سایر منابع:
سایر خبرها
آتش زدن مزارع؛ فاجعه ای برای خاک و هوای خوزستان
...: آتش زدن مزارع اثرات منفی بر محیط زیست می گذارد و مشکلاتی از قبیل آلودگی هوا، نابودی بخش عمده ای از میکرو ارگانیزم های خاک، فرسایش و افزایش شوری خاک می کند. قاسمی نژاد با بیان اینکه آتش سوزی مزارع پس از برداشت، نابودی مواد آلی خاک را به دنبال دارد، خاطرنشان کرد: این اقدام فاجعه ای در بحث حاصلخیزی خاک است و موجودات زنده مفید خاک را تحت تأثیر قرار می دهد و بر بافت خاک نیز می تواند ...
سالانه یک میلیون پرنده دریایی بر اثر زباله های پلاستیکی تلف میشوند
.... سالانه حدود یک میلیون پرنده دریایی و صد هزار پستاندار ساکن دریا به دلیل وجود پلاستیک در آب از بین می روند. آزمایش ها حاکی از آن است که حدود 44 درصد از گونه های پرنده دریایی و تمام انواع لاک پشت و ماهی های دریایی به نوعی آلوده به مواد پلاستیکی هستند؛ برخی این زباله ها را بلعیده اند و بقیه در سطح پوست خود نگهداری می کنند. آکادمی ملی علوم در سال 1970 اعلام کرد که سالانه حدود 45 هزار ...
بخور نخور یک زن حامله
سلولی مهم است که با آن رشد نوزاد، متابولیسم پروتئین ها و گسترش سلول های تازه گلبول های قرمزی که بعدها به آن نیازمند خواهد بود، ادامه پیدا می کند. اسید فولیک برای بدن کاملا ضروری است. به خاطر داشته باشید نوزاد شما خیلی سریع رشد می کند از این رو برخورداری از مقادیر وسیعی از این ماده مغذی به افزایش سلامت او کمک می کند. اسید فولیک در مواد خوراکی سرشار از ویتامین C مانند مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، لیموترش ...
مواد مغذی سالم و ارزان قیمت کدامند؟
مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است. یک گلابی متوسط تقریبا 100 کالری و 6 گرم فیبر ...
مضرات شراب ( مشروب )
به همان شکل خالص، بدون آنکه تغییر ماهیت دهد وارد خون می شود و دستگاه گردش خون در معرض آسیب آن قرار می گیرد. گلبول های سفید خون را که به منزله سربازان مدافع بدن در مقابل میک روب ها نابود می باشند را از بین می برند و هموگلوبین خون را که محتوای آهن می باشد نابود و بدن را دچار کم خونی عجیبی مینماید. 7- مشروبات الکلی باعث اختلال در هضم غذا: الکل مواد غذایی را سفت و سخت می سازد چنانچه ...
بدترین مواد غذایی برای قلبتان را بشناسید
بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. در این میان بیشتر پزشکان معتقدند که برای حفظ سلامت این حیاتی ترین اندام بدن رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود. به گزارش سلامت نیوز، در اینجا برخی مواد غذایی که سلامت قلب را به خطر می اندازند و به راحتی می توانند از رژیم غذایی شما حذف شوند، بیشتر معرفی شده اند. قبل از معرفی این غذاهای خطرناک باید گفت بسیاری از مردم ...
در زندگی زناشویی مراقب این ویروس ها باشید/"زیکا" ویروس جنسی غافلگیرکننده سال 2016
مورد باکتری عامل این بیماری آن است که این باکتری یکی از کوچکترین ژنوم های (کل ماده ژنتیکی موجود در داخل سلول) شناخته شده تا به امروز است. گال این بیماری یکی از شایعترین اختلالات پوست در جهان به ویژه در کودکان است است این بیماری با عنوان "کنه خارش (جرب) " مشهور است، خارش های پی در پی اغلب در اثر آلودگی یا واکنش های آلرژیک ایجاد می شود و این کنه از فردی به فرد دیگر از طریق تماس ...
قند و شکر قهوه ای بخریم یا نخریم؟!
برخی لوازم آرایشی معتبر از شکر قهوه ای استفاده می کنند. شکر قهوه ای باعث کاهش ورم پوست و مرطوب شدن پوست و همچنین از سلول های پوست می شود در برابر رادیکال های آزاد دفاع می کند. فراموش نکنید که تمام این خواص مربوط به شکر قهوه ای طبیعی است. شکر قهوه ای مصنوعی رژیمی نیست؟ برخی افراد با این تصور که شکر قهوه ای ارزش تغذیه ای و درمانی بالا و کالری کمتری دارد آن را یک شیرین کننده مغذی و رژیمی ...
گود بای پارتی چربی ها!
غذاخوری پاپریکا. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه. . . . . . . . . . . . . . . . . . یک قاشق غذاخوری روغن دارچین(به مقداری که مخلوط بالا حالت کرم به خود بگیرد) روش ساخت: مواد بالا را با هم ترکیب کنید تا به شکل کرمی نه چندان سفت و رقیق دربیاید. روش استفاده: برای تاثیر بهتر، این مواد را روی قسمت های مورد نظر خود، چهار تا پنج دقیقه ماساژ دهید تا جایی که پوست قرمز ...
فواید شاهدانه برای سلامت بدن
آفتاب : شاه دانه گیاهی یک ساله با برگ های قطره ای است. میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامش بخش دارد که از آن برای درمان نیز استفاده می شود. شاه دانه گیاهی یک ساله با برگ های قطره ای است. میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامش بخش دارد که از آن برای درمان نیز استفاده می شود. از بخش های مختلف این گیاه مشتقات فراوانی از جمله تخم شاه دانه، الیاف شاه دانه و مواد ...
محتویات یک رژیم غذایی سالم
ویتامین و مواد معدنی است. کرۀ گیاهی پیام های تغذیه ای در مورد انواع کره ها نظیر مارگارین (کرۀ گیاهی) و کرۀ حیوانی در طول دهه های گذشته بسیار گیج کننده بوده است. مارگارین که از چربی های گیاهی ساخته می شود، از اواسط قرن نوزدهم میلادی در بیشتر کشورهای توسعه یافته جای کرۀ حیوانی را گرفت. مارگارین چون از کرۀ حیوانی ارزان تر بود و متخصصان سلامت خوردن آن را ...
ویتامین اضافه ممنوع!
... در غیر این صورت حتما باید کمبودهای تغذیه ای خود را از طریق تغذیه جبران کنید. دکتر ایمانی هم در این باره می گوید: ویتامین D از جمله ویتامین هایی است که برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است. به علاوه در پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی، برخی بیماری های اعصاب، ام اس و تقویت سیستم ایمنی هم نقش دارد. اما همین ویتامین در دوز بالا می تواند باعث یبوست، سردرد، خستگی و حتی رسوب بیش از حد کلسیم در ...
ضروری ترین ویتامین برای بدن
: از جمله اثرات مثال زدنی آن افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی پوست، کمک به هضم غذا و پیشگیری از احساس خستگی و رخوت مزمن است. منابع تأمین روی: آجیل بویژه تخمه کدو، شیر، صدف دریایی، ماهی، جگر، زرده تخم مرغ، سیر، کدو، حبوب. ویتامین ث یا C نقش آن در بدن : تقویت سلول های آنتی اکسیدانی، حفظ شادابی پوست، التیام بهتر زخم ها، پیشگیری از ...
10غذای آهنی برای بچه ها
تمامی اعضای بدن و عملکرد مناسب بدن کودک شما مهم هستند. غلات غنی شده با دوز معمولی، آهن مورد نیاز بدن کودک شما را برای اطمینان از جریان مناسب خون، رشد مغز و پیشگیری از کم خونی ارائه خواهد داد. مصرف یک کاسه از غلات و حبوبات روزانه، برای تامین آهن مورد نیاز کودک شما کافی است. 7. سبزیجات دارای برگ های سبز مغذی ترین غذای کودک: سبزیجات دارای برگ های سبز یکی از مغذی ترین مواد غذایی ...
عطش دائمی و ریشه های آن
...، تشنگی از هیدراته نشدن بدن و یا تعریق زیاد ناشی می شود. هیدراته نشدن زمانی رخ می دهد که بدن آب زیادی را از راه ادرار و پوست (تعریق) از دست داده و این آب نیز از طریق مایعات و مواد غذایی مصرفی، جایگزین نشده است. برای رفع و غلبه بر این حالت، آب و مایعات بنوشید ولی زیاده روی نکنید. ایده آل آن است که روزی 1.5 تا 2 لیتر آب بنوشید. این مقدار آب، از یک سو آب مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند ...
توصیه های مهم غذایی برای بیماران دیابتی
درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: هدف اصلی از تعیین رژیم درمانی برای بیماران دیابتی، استفاده از موادغذایی مناسب به صورت متعادل است. مهم ترین هدف تعیین رژیم غذایی برای بیماریان دیابتی توسط کارشناسان و متخصصان تغذیه، رساندن قند خون به سطح طبیعی است. ذاکرزاده ادامه داد: حفظ سطح چربی های خون در حد طبیعی، کاهش مشکلات خاص بیماران دیابتی، داشتن وزن مناسب، رساندن مواد مغذی به بدن به میزان لازم ...
سلامتی خود را از این نقطه بدن بفهمید
هنگامی که بر روی پوست تاول یا قرمزی رخ می دهد نشان دهنده از بین رفتن تعادل هورمونی و آنزیمی است. دانشمندان می گویند: مصرف بالای غذای کنسروی و چرب سبب بروز استرس ناشی از هیدرونات و قند این گونه مواد غذایی شده و این مواد باعث هضم سخت در درون معده می شود. بنا بر گفته طب چینی با خوردن گوشت؛ آلرژی در بدن افراد پدیدار شده که با روش طب سوزنی تا حدودی این حساسیت برطرف می شود. مصرف سیگار ...
زندگانی حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام
نقل کرده است.[1] آری! زادگاه حضرت علی(علیه السلام) مکانی است که طوافگاه پیامبران، و کانون توحید و خداپرستی، و مورد احترام همه ادیان و قبایل بود، بنابراین او خانه زاد خدا است و مولود مقدس ترین مکان و باصفاترین و مهم ترین ماه ها، ماه رحب، و بهترین ساعت و روز، صبح جمعه می باشد. ابن صباغ مالکی که از دانشمندان معروف اهل تسنن است در این باره می نویسد: فرزند پاک، از نسل پاک، در جای ...
برای بیمار نشدن باید با توجه به گروه خونی تان غذا بخورید
اساس گروه خونی مهم ترین عامل در تعیین یک رژیم غذایی سالم است. اینجا خوراکی های مفید و مضر را برای هر گروه خونی بر اساس کتاب دکتر آدامو خواهید خواند. گروه خونی O گروه خونی O فراوان ترین و قدیمی ترین گروه خونی را بین افراد دارد. غذاهای حیوانی مثل گوشت و لبنیات، باعث افزایش سوخت و ساز بدن افراد دارای گروه خونی O می شود. سیستم بدن آنها چربی ها را راحت تر می سوزاند. خوراکی های ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 1 اردیبهشت
مصرف انرژی در آن بسیار پایین تر از نمونه های فعلی است. به گفته محققان چینی، حساسیت این پوست هوشمند حتی بعد از 30 هزار بار تعامل با اجسام، دقت خود را میتواند حفظ کند. انرژی تولید شده در این پوست ها از طریق اصطکاک چهار "الکترود نانو سیم نقره ای" و 36 الکترود تامین میشود. از این فناوری میتوان در تولید دست و پای مصنوعی که دارای حس هستند برای بدن انسان بهره برد. ...
چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
ایده ال برای رفع اختلالات خواب چه غذاها یا گیاهانی می تواند اختلال خواب را بهبود بخشد و ریتم خواب افراد را به حالت طبیعی درآورد و آیا ماساژ درمانی می تواند در رفع این اختلال موثر باشد؟ از نظر طب نوین هورمون سروتونین در بهبود خلق و خو و کاهش استرس و نگرانی فرد نقش دارد. پیش ساز هورمون سروتونین اسیدآمینه تریپتوفان است که مواد غذایی که دارای تریپتوفان بالایی هستند همچون گوشت بوقلمون، موز ...
گیاهی برای رفع خستگی و کم خونی
خانم هایی که گوشت هم می خورند باز با کم خونی مواجه اند. معمولاً برنامه ی غذایی روزانه ی اکثر ما فاقد میوه های صدفی مانند بادام می باشد که حاوی آهن است. اما باید بدانید دانه ی کنجد یا سویا نیز به اندازه ی جگر آهن دارد. اما مشکل این است که آهن این دانه های گیاهی کمتر جذب می شود. جعفری، غلات کامل مانند گندم سیاه یا چاودار و ارزن، حبوبات مانند عدس، تخمه ی آفتاب گردان و غیره نیز از منابع ...
آب برنج با بدن چه می کند؟
...> پیشگیری و درمان یبوست آنتی اکسیدان های آب برنج در کنار ویتامین ها و مواد معدنی می تواند از پوست در برابر اشعه های خورشید محافظت کند، با التهابات و تحریکات پوستی مقابله کند و از پیری زودهنگام پیشگیری کند. یکی از مهم ترین ترکیبات آب برنج اینوزیتول است که به رشد سلول ها و تحریک جریان خون کمک می کند. این ماده به خصوص برای پیشگیری از بروز علائم زودهنگام پیری و بروز جوش های باز روی ...
دانش آموزان در معرض ابتلا به بیماری دیابت
فرزندان دچار این بیماری نشوند. دیابت بر اثر قطع تولید انسولین و یا عدم کارکرد مناسب آن در بدن به وجود می آید. انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و... را در بدن به انرژی تبدیل می نماید. تاکنون علت بروز این بیماری کشف نشده است ولی گمان می رود که زمینه مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی همچون چاقی و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش موثری داشته باشد . در این بیماری توانایی ...
معرفی منبع انرژی ارزان با باتری مبتنی بر ادرار
به گزارش برق نیوز، این محققان یک نوع سلول سوخت میکروبی تولید کرده اند که از ادرار انسان انرژی می گیرد. سلول های سوخت میکروبی شامل دستگاههایی هستند که از باکتری برای اجرای واکنش های کاهش / اکسیداسیون بر روی ماده آلی مانند پوست موز یا در این مورد، ادرار استفاده می کنند. زمانی که چنین واکنشی در یک سیستم بسته با یک آند و کاتد رخ می دهد، یک باتری شکل می گیرد. چندی پیش محققان ...
این خوراکی های خوشمزه پوست تان را شفاف و بدون جوش می کنند!!!
8 مواد غذایی که پوست تان را مانند آینه شفاف می کند مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ایی سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی مناسب می تواند ظاهر پوست را بهبود بخشد، از چین و چروک جلوگیری کند و در برابر آسیب های نور خورشید مقاوم تر باشد. در این مقاله شما را با 8 غذای مفید برای سلامت پوست آشنا می کنیم. پوستی شفاف و بدون لک با بادام گرسنگی بین میان وعده ...
شایع ترین علت نابینایی در ایران
...> دکتر هادوی افزود: افراد باید به منابع پنهان قند در مواد غذایی از جمله انواع سس سالاد، سس کچاپ، قهوه های فوری، کمپوت ها و دسرهای آماده توجه کنند زیرا مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی کارایی انسولین را در بدن ضعیف می کند و موجب ابتلا فرد به دیابت و انباشته شدن چربی در کبد می شود. وی تاکید کرد: دیابت درمان قطعی ندارد اما براحتی و با رعایت نکات بهداشتی، فعالیت بدنی و دقت در انتخاب مواد ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت اول)
توانایی پرورش گیاهان را داشته باشد بوجود آید و گاهی بوجود آمدن یک سانتیمتر خاک تا 4 هزار سال طول می کشد. این امر به خوبی عمق خسارت وارده به منابع خاک و لزوم توجه بیشتر به حفظ این ذخائر را نشان می دهد. خاک یکی از منابع مهم و ارزشمند طبیعت است. بدون داشتن خاک سالم حیات و زندگی روی زمین امکان پذیر نخواهد بود. 95 درصد غذای انسان از زمین حاصل می شود پس داشتن خاکی سالم لازمه بقای انسان است ...
شناسایی 14 هزار دیابتی در استان کهگیلویه وبویراحمد
پروتئین ها را نیز شامل شود. قیطاسی بیان کرد: سلول های بدن برای تغذیه نیاز به مواد غذایی مانند کربوهیدرات ها دارند که کلید استفاده از کربوهیدرات ها، انسولین است. وی با اشاره به وجود دو نوع دیابت، تصریح کرد: دیابت نوع 1 یا دیابت وابسته به انسولین بیشتر جنبه ژنتیکی دارد و با توجه به سابقه خانوادگی احتمال ابتلا به این نوع دیابت وجود دارد. معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم ...
8 اشتباهی که موهایتان را زشت می کند
، می تواند سردرد شدید ایجاد کند. وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل سردرد شدیدی در نصفه شب به وجود می آورد. - عفونت بالش محل مناسبی برای رشد باکتری ها است، زیرا عرق، سلول های مرده و چربی های پوست را جذب می کند. موهای خیس باعث مرطوب شدن بالش می شود که محل مناسبی را برای رشد عفونت و باکتری فراهم می کند. - موهای شکننده و ...