سایر منابع:
سایر خبرها
حرکات اصلاحی گردن رو به جلو
ضعف عضله های جلوی گردن می شود. این شکل از عدم تعادل باعث بروز انواع عوارض ناخوشایند عصبی، اسکلتی عضلانی و قلبی عروقی خواهد شد. عضله ها، مفاصل و عصب های گردن و پشت، تحت فشار بیش از حد قرار می گیرند که این امر منجر به درد در پشت بدن، درد شانه و گردن می شود. همچنین، گرد شدن شانه ها بار اضافی بر روی کمر وارد می کند و خطر فتق دیسک را افزایش می دهد. این عوارض با سندروم گردن تنشی به اوج خود ...
ثبت نام محدود لاماری ایما هیبرید در روزهای پایانی سال1402
شرکت آرین پارس موتور اولین سری از نسخه هیبرید (HEV) خودرو لاماری ایما را در سامانه یکپارچه عرضه خودروهای وارداتی با قیمت قطعی 1،898،400،000 تومان و مدت تحویل سی روز کاری عرضه کرده است. این خودرو علاوه بر هیبرید بودن، نسخه فول آپشن لاماری ایما نیز محسوب می شود و به امکاناتی از جمله دوربین 360 درجه، گرم کن و سرد کن صندلی ها و ماساژور صندلی راننده، صندلی برقی دارای حافظه برای راننده ...
همایش الزامات توسعه مدل زبانی بزرگ فارسی برگزار می شود
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، بهروز مینایی، دبیر ستاد توسعه فناوری های هوش مصنوعی و رباتیک ضمن اشاره به اینکه مدل زبان بزرگ یا LLM (Large language model)، یک نوع نوآوری در حوزه هوش مصنوعی است که از شبکه های عصبی با پارامترهای گسترده برای پردازش پیشرفته زبان استفاده می کند؛ گفت: هوش مصنوعی به عنوان یک فناوری نوظهور در حال اثرگذاری مستقیم ...
زیاده روی در واکنش و بیش از حد حساس بودن / اختلال در تنظیم سیستم عصبی چیست و چگونه می توان آن را برطرف ...
بر کشف ارتباط ذهن و بدن تاکید دارند. برای مثال، تجربه جسمی که توسط دکتر "پیتر لوین" روان درمانگر توسعه یافته بر کمک به افراد تمرکز دارد تا به احساسات درونی بدن خود به جای احساسات شناختی توجه کنند. این ممکن است شامل تاکتیک هایی مانند توجه به استرس یا تنش فیزیکی و تجسم آن باشد که از بدن شما دور می شود. حساسیت زدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد یا EMDR یک درمان روان درمانی است که برخی از ...
هود آشپزخانه ایرانی چه مارکی خوبه؟
...، قلب هر خانه است و هود ، قلب تپنده ی نظم و پاکیزگی آن. هود با مکش بو، دود، چربی و ذرات معلق در هوا، فضایی سالم و دلنشین برای آشپزی و صرف غذا فراهم می کند. انتخاب هود مناسب، از میان انبوه برندها و مدل های مختلف، می تواند چالش برانگیز باشد. در این مقاله، به معرفی بهترین برندهای هود آشپزخانه ایرانی می پردازیم تا شما را در انتخاب هود ایده آلتان یاری دهیم. معرفی انواع ...
خواص زعفران برای کاهش وزن
به گزارش سلام نو به نقل ازبرنا، زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید. یکی از خواص مهم زعفران خاصیت ضد باکتریایی این ادویه است که به همین جهت زعفران برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار مناسب است. جالب است بدانید که استفاده از ماسک زعفران باعث می شود جای جوش های ...
درمان قطعی تومور هیپوفیز چیست ؟
علائم اولیه بیماری به بیمار تجویز می شوند. همچنین بسته به علائم بیمار ممکن است برخی داروهای مسکن، داروهای ضد التهابی و داروهای گوارشی نیز به شخص تجویز شود. پرتو درمانی: پرتوهای قدرتمند کنترل شده مانند اشعه ایکس و گاما برای تضعیف سلول های ناهنجار بدن و از بین بردن آن ها برای درمان انواع تومور از جمله هیپوفیز، مورد استفاده قرار می گیرند. این روش درمانی ممکن است گاهی پیش از عمل ...
چهار روش برای تسکین کمردرد مزمن
کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می کند. با این وجود، برخی کارشناسان می گویند به ماساژ و طب سوزنی به عنوان درمان های خط مقدم درمانی نگاه نمی کنند چرا که برخلاف درمان های فعال مانند فیزیوتراپی که به بیمار راه هایی برای دراز کردن کمر و قوی [... ...
چگونه با یا بدون دارو کمردرد مزمن را کاهش دهیم؟ / چهار استراتژی
فقرات (که در آن کایروپراکتیک* مفاصل ستون فقرات شما را فراتر از محدوده حرکتی طبیعی حرکت می دهد) و طب سوزنی (که در آن سوزن های بسیار ظریفی در نقاط خاصی از بدن وارد می شوند) را شامل می شوند. آیا آن درمان ها کارآمد هستند؟ کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می کند. با این وجود، برخی کارشناسان می گویند به ماساژ و طب سوزنی به ...
سه مورد از ارزان ترین کرم پودرهای بازار
کافی است فرد کرم پودر مناسب پوست خود را خریداری و با آن آرایش خود را تکمیل کند. در ادامه تعدادی از کرم پودرهای معروف بازار معرفی خواهند شد؛ حجم؛ 35 میل قیمت؛ 260 هزار تومان افراد دارای پوست خشک و کم آب به منظور داشتن آرایش بهتر امکان استفاده از کرم پودر کالیستا مدل لانگ لستینگ را دارند. این محصول ظاهری مات و مخملی داشته و پوشانندگی مناسبی ایجاد می کند. چربی و رطوبت ...
درمان خانگی دیسک گردن
سواری و شنا) می تواند عضلات پشت را قوی نگه دارد و به بهبود جریان خون در ستون فقرات و حفظ سلامت کمک کند. مشاوره با فیزیوتراپ یا مربی ورزشی می تواند کمک کننده باشد. تمرینات ورزشی خاصی برای مشکلات مربوط به دیسک گردن و گردن درد وجود دارد که می تواند به کاهش علائم کمک کند. تمرینات تقویتی، به حفظ ماهیچه های گردن که از سر حمایت می کنند، کمک می کند؛ وضعیت بدن را بهبود می بخشند و حفظ تراز مناسب بدن را ...
از چه نوع کفشهای طبی و کفیهای طبی میتوان برای درمان مشکلات پا استفاده کرد ؟
، میتوانند از این نوع کفیها استفاده کنند. این نوع از کفیهای طبی، از لایههای مواد نرمی ساخته شدهاند که با مواد سختتر تقویت شدهاند، به همین دلیل میتوانند به خوبی تعادل پا را به هنگام راه رفتن حفظ کنند. حتی در برخی موارد برای ورزشهای مختلفی، از انواع کفیهای نیمه سخت استفاده میشود. درواقع ورزشکاران از این کفی برای کاهش درد پا هنگام تمرین و یا مسابقات مختلف استفاده میکنند. همچنین ...
چرا مفاصل انگشتان سفت و دردناک می شوند؟
پهلو می خوابند، اگر در حال حاضر دچار سفتی مفاصل هستند، ممکن است بخواهند از دراز کشیدن به پهلوی خاصی اجتناب کنند. استفاده از انواع بالش ها در اطراف بدن می تواند به نگه داشتن آن در وضعیت خواب مناسب برای استراحت شبانه خوب و سفتی کمتر مفاصل کمک کند. زمان روز علاوه بر وضعیت خوابیدن، تحقیقات نشان می دهد که سفتی مفاصل ممکن است در هنگام صبح که فرد برای اولین بار از خواب بیدار می شود ...
اریتروملالژیا دردناک ترین بیماری! چیست و چه علائمی دارد؟
.... همچنین، پزشک ممکن است برای ارزیابی دقیق تر علایم و عوامل موثر بر اریتروملالژیا، به شما سوالاتی در مورد نوع و شدت درد، زمان ظهور علائم، و عوامل تحریک کننده درد بپرسد. با توجه به این اطلاعات، پزشک می تواند تشخیص دقیق تری برای شما قائل شود و برنامه درمانی مناسب را تعیین کند. درمان بیماری اریتروملالژیا چیست؟ درمان اریتروملالژیا معمولاً شامل ترکیبی از روش های مختلف است. این ...
روش های طبیعی تسکین سردرد
روش درمانی سنتی چینی است که شامل اعمال فشار به نقاط خاصی از بدن برای کاهش درد و بهبودی می شود، فشار دادن نقاط خاص می تواند به طور مؤثر شدت و مدت سردرد را کاهش دهد؛ ماساژ ملایم یا اعمال فشار محکم به این نقاط برای چند دقیقه می تواند پاسخ درمانی طبیعی بدن را تحریک کند، تنش را از بین ببرد و سردرد را تسکین دهد. مصرف داروهای گیاهی داروهای گیاهی جایگزین های طبیعی مسکن های معمولی ...
هشدار به افرادی که زانو درد دارند / این کفش ها را نپوشید
وضعیت زانوی شما مؤثر باشند. به گفته این پزشک انجام ورزش هایی که برای تقویت قسمت بالایی ران ها مناسب است، می تواند به بهبود وضعیت مفصل زانو کمک کند. که یکی از شایع ترین علل زانو درد است، به تأخیر بیندازد. پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا، ورزش هایی مانند تای چی و یوگا همگی می توانند مفید باشند. توجه داشته باشیم فعالیت بدنی منجر به بهبود سلامت بافت غضروفی می شود. یعنی چه فرد مبتلا به آرتروز ...
سندروم روده تحریک پذیر چه علائمی دارد؟
غذا را کند کرده و منجر به مدفوع سفت و خشک شود. سیستم عصبی: مشکلات مربوط به اعصاب در سیستم گوارشی شما ممکن است باعث ایجاد ناراحتی در هنگام کشیده شدن شکم شما از گاز یا مدفوع شود. هماهنگی ضعیف سیگنال های بین مغز و روده ها می تواند باعث شود بدن شما نسبت به تغییراتی که معمولاً در فرآیند گوارش رخ می دهد واکنش بیش از حد نشان دهد و منجر به درد، اسهال یا یبوست شود. عفونت شدید IBS می تواند پس از ...
دستگاه لاغری و انواع مدل های آن
نظر متفاوت است، اما معمولاً بین 15 تا 45 دقیقه طول می کشد. انجام کار با این دستگاه ها هیچ گونه درد یا ناراحتی ایجاد نمی کند و حتی ممکن است با حس خوشایند ماساژ همراه باشد. این دستگاه ها با استفاده از تکنولوژی های جدید و پیشرفته، به طور موثری چربی های موضعی را از بین می برند و به تناسب اندام شما کمک می کنند. برخلاف روش های جراحی مانند لیپوساکشن، این روش هیچ گونه برش ...
تاثیرشگفت انگیز ماساژ بر سلامتی بدن+لیست فواید
انعطاف پذیری مفاصل مختلف بدن را بهبود بخشد که به نوبه خود فرصت انجام فعالیت بدنی بیشتر را افزایش می دهد. این تحرک بهبود یافته با بالا رفتن سن افراد بسیار مهم است و یک سبک زندگی فعال را ترویج می کند که می تواند تأثیر مثبتی بر طول عمر داشته باشد. علاوه بر این، آزمایش های بالینی متعدد نشان می دهد که ماساژ درمانی ممکن است مزایای طولانی مدتی بر فشار خون داشته باشد و از سلامت قلبی و عروقی در ...
رهایی از خستگی های روزمره با ماساژور m1 شیائومی
آسان کرد و هم امکان حمل ونقل آسان آن را در مسافرت ها میسر ساخت. کپی لینک ویژگی سری های مختلف ماساژور m1 برای نقاط مختلف بدن در پک ماساژور Bomidi M1، 4 سری مختلف وجود دارد تا بتوانید با استفاده از آن ها، نقاط مختلف بدن تان را ماساژ دهید. جنس همه سری ها از جنس سیلیکون است. در واقع سیلیکون، باعث تحریک و آسیب های پوستی در شما نمی شود. در ادامه، راجع به مشخصات کاربری هریک ...
خرید جکوزی خانگی با بهترین قیمت
خانگی معمولاً از چند صد دلار تا چند هزار دلار متغیر است. مدل های کم هزینه تر معمولاً دارای ابعاد کوچکتر و ویژگی های ساده تر هستند، در حالی که جکوزی های گران تر ممکن است دارای ابعاد بزرگتر، سیستم های ماساژ پیشرفته تر و ویژگی های خاصی مثل نورپردازی یا سیستم های صوتی باشند. همچنین، جکوزی های با کیفیت بالا و محبوب ممکن است هزینه بالاتری داشته باشند. به طور کلی، قیمت یک جکوزی خانگی می تواند بین 500 تا ...
عجیب و غریب ترین گجت های بازار ایران
مقابله با شرایط سخت و متغیر در هر مکان و هر زمان، به شما کمک می کند. ماساژور سر بنگ بنگ این دستگاه یکی از بهترین ماساژور هایی است که می تواند کف سر شما را به آرامی همانند انگشتان دست ماساژ دهد. همچنین اگر درد های میگرنی دارید این ماساژور به آرامی چشم و پیشانی شما را ماساژ داده و احساس آرامش زیادی را به شما انتقال می دهد. ویژگی های ماساژور سر چند منظوره bang ...
درد مزمن باعث چاقی می شود
، تای چی، یوگا، مدیتیشن و ماساژ جزو فعالیت های آرامش بخش محسوب می شوند. کاهش سطح استرس نیز می تواند به کاهش وزن کمک کند. مشارکت در امور معنوی: باورهای معنوی که جسم، ذهن و روح انسان را پرورش می دهند، شکل مشاهده و تجربه درد را تغییر می دهند. مطالعات مختلف نشان داده اند که تمرین های معنوی با کاهش احساس درد و به حداقل رساندن میزان تداخل درد با فعالیت های روزانه، به افراد کمک می کنند که با درد خود مقابله کنند. خانم ریکل گفت: هیچ وقت دیر نیست. از کم شروع کنید. تغییرات کوچک کمک می کنند برای ایجاد تغییرات بزرگ خیز بردارید. ...
بهترین جایگزین مورفین و دیکلوفناک در عصاره یک گیاه
. گفتیم عصاره باریجه قابلیت جوان سازی پوست و تاثیر چشم گیری در تولید سلول های سالم پوستی دارد و به پوست کمک می کند تا چروکیدگی، قرمزی یا هر نوع تغییر در ظاهر و حالت پوست در نتیجه انواع آسیب ها از جمله زخم، جوش یا دیگر اختلالات پوستی درمان شود. برای بهره مندی از این خواص باریجه کافی است به مدت چند هفته، دو بار در روز عصاره باریجه را بر روی موضع مورد نظر بریزید و ماساژ دهید. بعد از گذشت چند هفته ...
مصرف این میوه استخوان های شما را از فولاد هم محکم تر می کند
ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین K نیز به عنوان یک عامل مهم برای سلامت استخوان ها شناخته شده است. مواد موجود در آلبالو ممکن است درد را خیلی بهتر از آسپرین تسکین دهد و تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه آلبالو پتانسیل کاهش بیماری های قلبی عروقی یا مزمن مرتبط با التهاب، ورم مفاصل و نقرس را در انسان ها دارد. کاهش خطر سکته: میلیونها نفر در معرض خطر ابتلا به ...
این کارها را هنگام گرمازدگی انجام ندهید
گرما از منزل بیرون نیایند و در صورت ضرورت از وسایل نقلیه دارای تهویه مناسب و کلاه نقاب دار استفاده نمایند و سعی کنند بیشتر از محل های سایه تردد کنند. وی با اشاره به برخی علائم گرمازدگی همچون ضعف شدید و خستگی، سردرد، استفراغ و حالت تهوع، رنگ پریدگی، بالا رفتن دمای بدن، کاهش فشار خون، افزایش ضربان قلب و... گفت: شایع ترین علائم گرمازدگی سردرد است که گاهی با تشنگی شدید، خشکی دهان و چشم و ...
آیا تزریق بوتاکس برای درمان میگرن یک روش دائمی است؟
بوتاکس به این عضلات خاص، ماهیچه ها را شل کرده و تنش و فشار عضلانی را که می تواند باعث میگرن شود، کاهش می دهند. بسته به نحوه واکنش بیمار به روش درمانی و چگونگی ایجاد علائم، ممکن است نیاز به تغییر مکان تزریق یا اضافه کردن نقاط جدید باشد. بهترین مکان های تزریق برای علائم منحصر به فرد و سابقه پزشکی باید با مشورت یک متخصص پزشکی تعیین شوند. از این که تا پایان این مقاله همراه ما بودید، از شما ...
سریع ترین روش لاغری تا عید 1403
.... ما به شما رژیم های غذایی سالم و موثری را معرفی می کنیم که به شما کمک می کنند به روشی پایدار و بدون خطر برای سلامتی، وزن خود را کاهش دهید. رژیم های مناسب لاغری تا عید یکی از داغ ترین بحث ها برای عید، لاغری شکم است، با گسترش اطلاعات و مشاوره های مختلف، انتخاب یک رژیم لاغری می تواند یکم پیچیده به نظر برسد. اما نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا راهنماییتان کنیم. اولین ...
زاویه سازی صورت با ژل (عکس قبل و بعد)
مورد نظر را پاکسازی می کند و در صورت نیاز از بی حسی موضعی برای کاهش درد نیز استفاده می کند. سومین مرحله؛ تزریق ژل برای زاویه سازی صورت است که معمولا از فیلر های هیالورونیک اسید استفاده می شود. برای زاویه سازی صورت با ژل از سوزن های طریف یا کانولا جهت تزریق استفاده می کنند. انجام تزریق ژل برای زاویه سازی فک و صورت نیاز به تکنیک های تخصصی برای حجم دار کردن یا زاویه سازی ...
درمان سرگیجه با ورزش و دستورالعمل های خانگی
توانید رایحه درمانی را امتحان کنید، چند قطره روغن را در آبجوش بریزید و بخور دهید تا ناراحتی شما رفع شود. نوشیدن چای زنجبیل زنجبیل با بهبود گردش خون در بدن و برطرف کردن حالت تهوع به درمان سرگیجه کمک می کند. می توانید دو فنجان آب را بجوشانید و چند تکه زنجبیل خام را درون آن بیاندازید، زیر حرارت را خاموش کنید و درب ظرف آب را بپوشانید. اجازه دهید زنجبیل حدود 10 دقیقه در آب داغ بماند و سپس با کمی عسل آن را مخلوط کنید و بنوشید. ...