خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیری را به تاخیر بیندازید
هفته نامه سلامت - ترجمه سمیه مقصودعلی: کرم های ضدچروک را امتحان کرده اید و بی فایده بوده؟ دنبال روشی جدید و کاربردی می گردیدی؟ در ادامه این مطلب، 7 جایگزین به شما معرفی می شود که می توانند پیری پوست را به تاخیر بیندازند و پوست تان را جوان تر و زیباتر کنند. مصرف کپسول روغن کبد ماهی روغن کبد ماهی به دلیل ارزش غذایی ای که دارد، برای کودکان تجویز می شود اما مصرف آن در افراد بالغ ...
از آب پنیر تا آدامس، سرکه و سنگ پا + جدول
بازار کشورمان وارد نمی کند. همچنین برخی محصولات کشاورزی و فرآورده های غذایی که امکان تولید آنها در داخل با توجه اندکی وجود دارد در این لیست آورده شده است. مثل آبمیوه ها که در صورت توسعه صنایع تکمیلی کشاورزی به راحتی می توان به جای فاسد شدن و امحای هزاران تن میوه، از آنها برای تولید آبمیوه استفاده کرد و واردات این فرآورده ها را متوقف نمود. تعرفه شرح تعرفه ...
چاپ سه بعدی به کمک ساخت سرامیکهای مستحکم می آید
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS؛ سرامیکها از جمله سخت ترین مواد روی زمین هستند. مقاومت در برابر حرارتهای شدید؛ غیرقابل نفوذ در برابر اصطکاک؛ خراش و سایر مواردی که میتواند فلز و پلاستیک را تحت تأثیر قرار دهد از جمله خصوصیات سرامیک است. اما دشوارترین کار ساخت اشکال پیچیده از آنهاست. شیمیدانان دانشگاه مالیبوی کالیفرنیا روشی یافته اند که ممکن است بتواند این مشکل را برطرف کند. آنها سرامیکهایی ...
فراز و نشیب های قیمت انسولین در جهان/انسولین نیاز به جایگزین دارد
مصرفی داروهای ضد دیابت بیشتر دقت شود. علاوه بر این، این آنتی اکسیدان ها امکان ابتلا به سرطان را در افراد سالم نیز افزایش می دهند. آنتی اکسیدان ها، مولکول هایی هستند که انواع متفاوت از آسیب سلولی را متوقف یا مهار می کنند. در واقع، آنتی اکسیدان ها از طریق تغذیه رسانی به مولکول های مضر و حمله به برخی سلول ها و DNA موجب انواع مختلف بیماری ها می شوند. به همین علت، وجود آنتی اکسیدان در ...
بیماری هایی که زنان را می کشد !
. اگرچه ملانوم می تواند در هر قسمت از بدن رشد کند اما اغلب در قسمت بالای کمر در مردان و زنان و همین طور روی پوست پاها در زنان بروز می کند. از علائم این بیماری می توان به ضخیم شدن یا برجسته شدن خال و احساس خارش و حساسیت روی پوست اشاره کرد. برای پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کشنده، پرهیز از تماس مستقیم و طولانی مدت با نور خورشید در اواسط روز که شدت تابش ها زیاد است و استفاده از کرم های ضدآفتاب ...
آب برنج با بدن چه می کند؟
...> پیشگیری و درمان یبوست آنتی اکسیدان های آب برنج در کنار ویتامین ها و مواد معدنی می تواند از پوست در برابر اشعه های خورشید محافظت کند، با التهابات و تحریکات پوستی مقابله کند و از پیری زودهنگام پیشگیری کند. یکی از مهم ترین ترکیبات آب برنج اینوزیتول است که به رشد سلول ها و تحریک جریان خون کمک می کند. این ماده به خصوص برای پیشگیری از بروز علائم زودهنگام پیری و بروز جوش های باز روی پوست مؤثر ...
برگ مو چه خواصی دارد؟
فیبر برای افزایش فیبر دریافتی تان برگ مو بخورید. برگ انگور یک منبع غنی از فیبر است؛ به طوری که در هر فنجان آن 5/1 گرم فیبر یافت می شود. این بدان معناست که با وجود کالری بسیار کمی که برگ انگور دارد شما را سیر خواهد کرد. فیبر موجود در برگ انگور به حجم غذاهای شما می افزاید و به لحاظ فیزیکی باعث پرکردن معده می شود، از طرفی چون به آرامی هضم می شود باعث آزاد شدن تدریجی قند در جریان خون می ...
با این اشتباهات دِمُده و پیر می شوید!!!
. چهارمین اشتباهی که پیر و زشت تان می کند : چین های دور چشم را درمان کنید پوست اطراف چشم های شما بسیار حساس است، از طرفی بسیاری از زنان بی رحمانه چشم ها را آرایش می کنند. در واقع انواع کرم ها و مواد آرایشی را روی پوست اطراف چشم که بسیار حساس است، می مالند. این کار نه تنها باعث آسیب به پوست می شود، بلکه آن را قرمز و متورم هم می کند. سعی کنید همیشه در پایان روز آرایش خود را پاک ...
خطر آلوئه ورا برای دوران بارداری
ورا حاوی نوعی ماده ملیّن قوی به نام آنتراکینون است که معمولا در ساخت انواع داروهای ملیّن استفاده می شود. توصیه متخصصان این است که خانم های باردار باید از استعمال داخلی محصولات حاوی آلوئه ورا که ممکن است آنتراکینون داشته باشند، پرهیز کنند. البته استعمال خارجی محصولات حاوی آلوئه ورا در دوران بارداری، مشکلی ایجاد نمی کند. نوشابه های گازدار نیز جزء نوشیدنی هایی هستند که خانم ها نباید در دوران ...
10 غذای آهنی برای بچه ها
موجب کاهش سرعت رشد در کودک شما و یا حتی مانع رشد مناسب او شود. آهن یکی از این مواد مغذی ضروری است که در اغلب موارد در رژیم های غذایی هندی (به خصوص برای کودکان) فقدان این ماده ی حیاتی دیده می شود. سطح پایین آهن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ها شود، که بیشتر با علائمی همچون استرس، خستگی، رنگ پریدگی و ضعف معلوم می شود،کمبود آهن کافی در رژیم غذای کودک شما می تواند مانع رشد جسمی و ...
دردهایتان را با این سبزی آرام کنید !
نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد ♦ این فلفل طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کاپسیسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ایجاد گرما بعد از خوردن ...
یک میلیارد تن ذخایر معدنی در استان آذربایجان غربی کشف شد
غربی تصریح کرد: علاوه بر آن از 68 نوع ماده معدنی شناسایی شده در کشور 38 نوع آن در این استان شناسایی شده که چهار نوع آن در مرحله اکتشاف و 34 نوع آن در مرحله بهره برداری است. عابدپور با بیان اینکه استان آذربایجان غربی از لحاظ تنوع مواد معدنی رتبه سوم کشوری را از آن خود کرده است افزود: علاوه بر آن این استان از نظر وجود ذخایر برخی از مواد معدنی از جمله تیتان، طلا، باریت، میکا، دولومیت و انواع سنگ ...
خرما را به زبان آقای کتاب بخوانید
سبز و سفت و هسته دار می شود. که به آن (چاقالی) می گویند. در مرحله بعد چاقالی ها ممکن است زرد یا قرمز شود که به آن رطب می گویند. بعضی از انواع نخل ها میوه هاشان وقتی رطب هستند چیده و استفاده می شود : مثل رطب مضافتی و کبکاب (زرد طلایی) و بعضی دیگر باید بعد از مرحله رطب، 20 روز درگرمای خرما پزان مناطق گرمسیر بر سر نخل بماند تا نیمه خشک شود که به آن خرما می گویند، مثل خرمای نیمه خشک زاهدی و پیارم ...
این سبزی بیماری ها را از بدن شما بیرون می کشد
زیادی در سینه خود حس می کنند، این دردها را می توان با استفاده از برگ کلم تازه تسکین داد به این منظور کافی است برگ های کلم را بر روی سینه قرار داد تا زمانی که مادر حس کند درد این ناحیه از بین رفته است. با کلم پوست خود را زیبا کنید کلم یک منبع عالی ویتامین C، آنتوسیانین و گوگرد است این آنتی اکسیدان ها نقش عمده ای در بهبود کیفیت پوست و درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله خارش، جوش ...
شرایط مهم برای تمیز و ضدعفونی کردن زخم
اثر تماس با زمین دچار خراشیدگی یا زخم سطحی روی پوست شده اید، با توجه به اینکه احتمال کزاز و عفونت باکتریایی ثانویه وجود دارد توصیه می شود پس از شستشوی زخم با آب و صابون به یک مرکز درمانی مراجعه کنید. اگر هم زخم حاوی مواد خارجی مثل خاک، سنگریزه و ... است، نیازی نیست برای زدودن آلودگی حین شستشو زخم را بمالید بلکه شستشو با آب و صابون به تنهایی کفایت می کند تا به درمانگاه بروید و در صورت صلاحدید پزشک ...
صبحانه چربی سوز شکم
بخورید تا ببینید چطور سایز کمر خود را کمتر و کمتر می کنید. این صبحانه چربی سوز شکم تنها با وجود داشتن مواد مغذی و معدنی کافی یک خوبی دیگر هم دارد و آن اینکه با مصرف مدام آن در رشد مو هم تاثیر می گذارد. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و متابولیسم را بالا می برد. همچنین این صبحانه چربی سوز شکم خاصیت سم زدایی بالایی دارد و و شکم را از انواع سموم پاکسازی می کند. و در آخر اینکه سیستم چربی سوزی ...
راه درست سرخ کردن مواد غذایی
مغذی ها و درشت مغذی ها تامین کنند؟ سرخ کردن سطحی یا عمیق؟ سرخ کردن نوعی فرآیند پخت است. دراین فرآیند ازروغن به عنوان محیط انتقال حرارت به ماده غذایی استفاده می شود. دو روش مهم سرخ کردن شامل سرخ کردن عمیق و سطحی است. در روش سطحی، عمق روغن کم و تنها بخشی از ماده غذایی در روغن قرار می گیرد. در این روش پس از طبخ غذا روغن باقی مانده دور ریخته می شود. برگرها، استیک ...
مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بدن
اثراتی که نبود و حتی کمبودشان بر سلامتی می گذارد ارائه داده ایم و غذاها و خوردنی هایی را که می توانید از طریق آنها این مواد و ویتامین ها را به دست آورید، ذکر کرده ایم. امیدواریم برای حفظ سلامت شما مفید باشد. ** کلسیم کلسیم ،نقش زیادی در تقویت مینای دندان و بویژه استحکام استخوان ها ایفا می کند و به همین دلیل کسانی که مواد غذایی کلسیم دار کمتری استفاده می کنند زودتر دچار پوکی استخوان می شوند ...
تقویت اسپرم با کمک گرفتن از این خوراکی ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی مواد غذایی می توانند در تقویت نیروی جنسی و اسپرم مردانه مفید باشند پیشنهاد می کنیم آقایان از آن ها در برنامه غذایی شان بیشتر استفاده کنند برای تقویت اسپرم مواد غذایی زیر مفیدند: 1. سیر سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای افزایش تولید اسپرم ها و تقویت اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در ...
تلف شدن 1میلیون پرنده با زباله پلاستیکی
آن است که حدود 44 درصد از گونه های پرنده دریایی و تمام انواع لاک پشت و ماهی های دریایی به نوعی آلوده به مواد پلاستیکی هستند؛ برخی این زباله ها را بلعیده اند و بقیه در سطح پوست خود نگهداری می کنند. آکادمی ملی علوم در سال 1970 اعلام کرد که سالانه حدود 45 هزار تن زباله وارد دریا و اقیانوس می شود؛ حال در نظر بگیرید که تولید پلاستیک جهان از آن سال تاکنون 5 برابر افزایش یافته است. طبق ...
آداب ویژه تغذیه اعتکاف/ از غذای روح غافل نشوید
...> آداب افطار کردن افطار را با نام خدا آغاز کنیم چرا که نام و ذکر خدا طبیعت گرم دارد و بدن را در ابتدای افطار گرم می کند. پس از یک روز طولانی چون معده ما دچار ضعف هضم شده است، مناسب است که افطار خود را با یک غذا و نوشیدنی گرم و ترجیحاً کمی شیرین که مضاف بر آن، سبک و ساده و زودهضم نیز باشد، آغاز کنیم. به عنوان مثال، استفاده از آب جوش، چای کم رنگ، شیر گرم و شربت عسل گرم به عنوان نوشیدنی ...
دانستنیی هایی درمورد زردی گرفتن نوزاد
اضافی به بیلی روبین، زردی در نوزاد ایجاد می شود، ولی بدلیل عدم توانایی کافی کبد در دفع بیلی روبین در بدو تولد و کمبود فعالیت گلوکورونیک تراتسفر از در روزهای اول تولد عدم دفع بیلی روبین های اضافی زردی فیزیولوژیک ایجاد می شود. اکثراً نوزادان در چند روز اول زندگی خود زرد می شوند. البته احتمال وقوع این عارضه در نوزادان نارس بیش از نوزادان رسیده است . اولین جایی که زردی درآن مشاهده میشود ، چشم ...
ترافل های دوست داشتنیِ من!
دهید تا زمانی که مخلوط روشن شود و حجم آن افزایش یابد. شکلات سرد شده را بزنید. آن را با خامه و وانیل مخلوط کنید. این مواد را درون پاستری سرد شده بریزید و حداقل 6 ساعت در یخچال قرار دهید. 5- برای تهیه ترافل ها، قطعات شکلات را در کاسه بریزید. خامه و کره را در قابلمه ای مخلوط کرده و تقریبا آن را به جوش بیاورید. این مخلوط را روی شکلات ریخته و خوب هم بزنید تا شکلات ذوب و نرم شود. آن را کنار ...
این میوه پادزهر سیگار و بمبی علیه استرس است
علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته فقط 1 عدد میل می کنند. کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید. کیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه دو ماده اساسی ضد سرطان در اختیار می گذارد. کیوی پادزهر سیگار سیگاری ها به ویتامین C بیشتری نیاز دارندو زیرا مواد سمی مخصوصاً رادیکالهای آزاد موجود در دود سیگار ویتامینها را از ...
6 دلیل برای خوردن پیاز
...> چگونه پیاز بیشتری بخوریم؟ پیاز را به صورت خام یا پخته می توانید مصرف کنید ولی یادتان باشد که پیاز خام آنتی اکسیدان های بیشتری دارد. البته پخت و پز میزان آنتی اکسیدان های این ماده غذایی را فقط کمی کاهش می دهد. توصیه می کنیم از پیاز خام برای تهیه انواع سالاد استفاده کنید. البته پیاز به تنهایی معجزه نمی کند. زمانی خواص این ماده غذایی بیشتر می شود که تغذیه سالم و متنوع حاوی انواع ...
14 ماده غذایی ضدپیری
چای سبز این 14 ماده را تشکیل می دهند. فرجی در مورد خواص هر یک از این مواد گفت: سیب سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به دلیل وجود آنتی اکسیدانی به نام کوارستین در کنار فیبر معروفی به نام پکتین ذرات ژله ای مانندی را در خون ایجاد می کند که مواد زائد خون به آن چسبیده و دفاع می شود که بهترین راه مقابله با سرطان خون نیز محسوب می شود. موز ماده غذایی دیگری است که به گفته این متخصص تغذیه ...
لباس با طعم غذا
محصولاتی را داراست و البته ممکن است بعضی از آنها در حد چند ساعت، چند روز یا ماه طول بکشد. وی به مردم توصیه کرد نسبت به تفکیک زباله های شهری از مبدا جدی باشند زیرا هر یک از این زباله ها می تواند یک ماده خالص برای تولید مواد ارزشمند موردنظرشان باشد. طرح تحقیقاتی دکتر طاهرزاده در بیست و نهمین جشنواره بین المللی خوارزمی (17 اسفندماه 1394) به عنوان رتبه دوم پژوهش های بنیادی در بخش محققان ایرانی مقیم خارج کشور معرفی و تجلیل شد. ...
مضرات شراب ( مشروب )
آمده نزدیک 90درصد از امراض کلیه، در اثر الکل است. 9- امراض جلدی گاهی الکل در بدن قرمزی غیر طبیعی و زشتی به وجود می آورد و مخصوصا بینی و گونه ها را به شکل نامطلوبی سرخ می کند. امراض جلدی مانند خارش های بی جهت، اگزما، جوش صورت و چاقی بی مورد و خطرناک نیز از عوارض الکل است. 10- حنجره و دستگاه صوت حنجره التهاب پیدا می کند و صدا درشت و گرفته می شود. گاهی ...
صبحانه 3 تخم مرغ بخورید تا مهربان تر شوید! / سلامتی مهم تراست یا زیبایی؟
پایگاه خبری یزدفردا "گفتگو با دکتر مزدک دانشور" سلامتی مهم تراست یا زیبایی؟ / یک پزشک و انسان شناس می گوید: وزارت بهداشت باید به فکر تبلیغات پزشکِ زیبایی، انواع کِرم ها و داروهای زیبایی موجود در داروخانه ها، کیفیت مواد غذایی، میزان شکر وارداتی، تعرفه دخانیات، تبلیغات چیپس و پفک و افزایش فست فود و به طور کلی به فکر جامعه ای باشد که روندهای بیمارگونه در آن سبب به وجود آمدن انواع بیماری ها هستند ...
این زباله ها طلا نیستند
بیولوژیکی قرار داشته باشند تکثیر می شوند و عوامل نامساعد دیگری را در محیط به وجود می آورند. مواد زائد سمی و خطرناک، قابلیت احتراق، خورندگی و انفجار دارند. پسماندهای خطرناک شامل باطری، لامپ فلوروسنت و پسماندهای صنعتی شامل مواد زائد ناشی از فعالیت های صنایع و کارگاه های مختلف که در طی فرایند تولید ایجاد می شوند، هستند. یکی از بحث هایی که در جمع آوری زباله وجود دارد، بحث جمع آوری و امحای زباله های ...
