خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهدید سلامت غذا در ایران با مهرهای رهنی
هر بار خبر تکان دهنده ای در بازار مواد غذایی ایران منتشر می شود و مصرف کنندگان را پریشان خاطر می کند. هنوز التهاب استفاده از روغن پالم در لبنیات نخوابیده بود که خبر آلوده بودن آب های معدنی به فاضلاب انسانی منتشر شد. به گزارش پایگاه خبری تیک (TIK.ir)؛ این درحالی بود که هنوز موضوع برنج سمی وارداتی و جنجال آفرینی آن پاسخی درخور نیافته بود؛ بحث تولید آبلیمو با اسید هم مصرف کنندگان ایرانی ...
گیاه ضد گلوله در سراوان!/ ثروت سبز جنوب شرق در کما
که مغز دانه ها ، طعم بسیار تلخ و معادل 25 تا 30 در صدچربی دارد که در صورت استخراج به صورت روغنی غلیظ به رنگ بنه زیتونی ازآن به دست می آید . وی با بیان اینکه از این گیاه در کشور های اروپایی به علت خطرناک بودن استفاده نمی شود، گفت: شهرت درمانی فراوان این گیاه در هند بسیار است و در هند و مالزی از ریشه این گیاه در مداوای جذام ، برخی بیماری های جلدی مانند سودا و رفع اولسرهای سیفیلیسی استفاده ...
فرآورده های لبنی خام تهدیدی برای سلامتی
استقبال بیشتری برای استفاده از فرآورده های دامی و لبنی به صورت سنتی و خام وجود دارد که وجود باورهایی از جمله وجود آب در شیرهای پاستوریزه ، وجود روغن پالم در لبنیات پاستوریزه ، استفاده از ترکیبات شیمیایی برای تولید لبنیات و... به استقبال بیشتر مردم در این جوامع از لبنیات سنتی و خام دامن می زند. شهر یاسوج نیز مبرای از این گرایشات مردم نیست و عدم آگاه سازی جامعه در کنار نوع تفکر آنها در ...
علت ترک کف پا چیست؟
، حتما باید نمونه بافتی و آزمایش های قارچی انجام و متخصص پوست آنها را بررسی کند. چطور از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟ -ساده ترین راه پیشگیری از ترک خوردن کف پا و لای انگشتان، چرب کردن روزانه پوست پا با وازلین و کرم اوسرین است. -افراد نباید از کفش های پاشنه بلند یا تنگ استفاده کنند. -اگر فردی در طول روز زیاد روی فرش، موکت و... راه می رود، بهتر است در طول روز از جوراب یا ...
خواص دارویی شاهدانه
گیاه مشتقات فراوانی از جمله تخم شاه دانه، الیاف شاه دانه و مواد روانگردان شامل ماری جوانا و حشیش تهیه می شود . مشخصات گیاه شاه دانه گیاهی شبیه به گزنه که بلندیش تا دو متر می رسد. دارای غنجهای متعدد، برگهای کشیده و دانه های ریز است. همچنین از دانه ها جهت تهیه روغن و تولید صابون استفاده می شود. برگ ها و غنچه مستقیماً یا جهت تولید بنگ استفاده می شد. تی. اچ. سی در گونه ماده این گیاه غلظت ...
اکثر نازایی ها قابل درمان است
همچون ایکس، گاما، امواج وایفای و موبایل ها اشاره کرد. وی اظهار کرد: از دیگر عوامل شایعی که در سال های اخیر شیوع آن رو به افزایش است مصرف مواد مخدر و توهم زا، الکل و سیگار است که در بافت بیضه تاثیر بسیار مخربی دارد. حسن زاده با اشاره به تاثیر مواد دارویی و صنعتی بر نازایی گفت: بیشتر افراد ورزشکار جهت زیبایی و یا دوپینگ در مسابقات از مواد دارویی و صنعتی استفاده می کنند که بیشتر ترکیبات ...
تقویم بارداری هفته به هفته
غذایی سالم و مغذی پیروی کنید. با آنکه در دوران بارداری مصرف ماهی بلامانع است اما توصیه می شود که از مصرف بالای آن در این مدت جلوگیری کنید. به طور کلی بهتر است در این دوران به یک مشاور تغذیه مراجعه کنید. مصرف کافئین در این دوران بلامانع است اما باید به اندازه کافی استفاده شود. در واقع مصرف کافئین در دوران بارداری باید کمتر از 300 ملی گرم در روز باشد. ...
دوری از فرزندآوری با بهانه های واهی/ تغییر سبک زندگی مهمترین دستاورد فرهنگ غرب
؟ *روح افزا: نتایج پیش بینی های سال 2010 سازمان ملل متحد درباره تحولات باروری نشان می دهد که بر اساس هر سه سناریو (پایین، متوسط و بالا) تا سال 1420 سطح باروری ایران به سطح جانشینی افزایش نخواهد یافت. براساس همین پیش بینی، در صورت ادامه روند کنونی کاهش باروری بر اساس سناریوی حد پایین، جمعیت ایران تا سال 1430 به حدود 73 میلیون نفر با شاخص سالخوردگی 5/38 درصد، در سال 1445 به حدود 61 میلیون ...
کبدتان چرب نشود
... به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران روزانه باید 5 وعده میوه و سبزی تازه در برنامه غذایی افراد گنجانده شود و مصرف گوشت قرمز را محدود و به جای آن از ماهی و مرغ استفاده شود. پورشمس افزود:افراد مبتلا به این بیماری ازاستعمال دخانیات،مصرف شیرینی و تنقلات ، کله پاچه و غذاهای سرخ کردنی که منجر به افزایش اختلال در چربی و قند خون می شود خودداری کنند. ...
راهنمای خرید و پخت ماهی
موضوع درباره ماهی های شمال که قرار است به شهرهای جنوبی ارسال شود هم صدق می کند و عرضه کنندگانی که ماهی های مناطق دور را به صورت تازه می فروشند بیشتر، یخ ماهی را آب کرده و با پاشیدن مقداری آب روی ماهی، آن را تازه جلوه می دهند که چنین کاری غیربهداشتی و تهدید کننده سلامت مصرف کننده است. اما درباره ماهی های منجمد باید بدانید اگر روش انجماد بدرستی انجام شود، نه تنها از مواد مغذی ماهی کاسته ...
قندی که زندگی را تلخ می کند
فواید زیادی دارد و باید زیاد مورد استفاده قرار گیرد این در حالی است که مصرف بیش از حد روغن زیتون موجب اضافه وزن، چاقی و سایر مشکلات مرتبط می شود. **چاقی و اضافه وزن در زنجان وضعیتی نامطلوب دارد رئیس مرکز بهداشت استان زنجان با اشاره به آمار مربوط به عوامل خطر بیماری های غیر واگیر از سال 1383 تا 1385 ادامه می دهد: در مقایسه انجام شده با سطح کشوری چاقی و اضافه وزن در این استان نسبت به ...
زیبایی به چه قیمتی؟ گزارش/ زیبایی به چه قیمتی!
استفاده از لوازم آرایشی و میکاپ روی صورت پسران جوان هستیم.وی ادامه داد: یکی از اصلی ترین دلایلی که که برای این میل افراط گونه می تواند پیدا کرد، حضور ماهواره به شکل جدی در زندگی خانواده های ایرانی است که تا حد زیادی شکل هنجارها را عوض کرده است. مردم به خصوص خانم ها و دختران جوان این روزها چنان درگیر سریال های ترکیه ای و... هستند که عمیقا باور کرده اند که جذابیت یعنی داشتن آرایش بیشتر و اتفاقا باید ...
راز خواب آلودگی در بهار چیست؟
اختلالات در خواب می شود. دوش آب گرم قبل از خواب به سبب افزایش رطوبت بدن به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. ماساژ با برخی روغن های گیاهی به سبب افزایش رطوبت می تواند به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کند که در این زمینه می توانید با متخصصان طب سنتی مشورت کنید. اگر رطوبت مغز از حد اعتدال خارج شود پرخوابی اتفاق می افتد برای رفع آن نباید مواد غذایی با رطوبت بالا مصرف کنید. ورزش هم به دفع رطوبت های اضافی از بدن کمک کرده و می تواند در جهت رفع پرخوابی کمک کننده باشد. ...
آرایش غلیظ، پوست را مریض و پیر می کند
وقتی نتیجه نمی گیرند یا پوستشان خراب می شود به متخصص مراجعه می کنند. آیا کرم پودرهای مختلف می تواند به افرادی که زیاد جوش می زنند، کمک کند؟ افرادی که دارای پوست چرب هستند و زیاد جوش می زنند باید از کرم پودر، مرطوب کننده و حتی ضدآفتاب های بدون چربی استفاده کنند. البته این محصولات باید غیرآکنه زا و غیرکومدون زا باشند. همچنین بهتر است این افراد مواد آرایشی را روزی 2 بار از صورت خود ...
نگاهی گذرا به صنایع دستی و سوغات شهر نراق
چادر زنان و بعضا پیراهن مردان و فرزند استفاده می کردند . برخی مواقع هم به صورت چادرشب چهارگوش برای کشیدن روی کرسی مورد استفاده قرار می گرفت. مرحومه عصمت جوادی فرزند رضا و همسر مرحوم سید جواد جوادی استاد کار قدک بافی بودند . یکی دیگر از زنان مهربان قَدَک باف مرحومه کوکب احمدی همسر احمد احمدی بود که اصالتا اهل روستای سینقان بود که سال ها با فرزندش حاج سلطانعلی و خانواده ...
مراقبت از پوست در فصل بهار
به مقدار ناکافی از این کرم ها استفاده شود، تاثیرات مضر بیش از فواید آن خواهد بود. مقدار مصرف کرم ضدآفتاب باید به اندازه سطح یک بند انگشت سبابه شخص باشد که حدود کمتر از نیم گرم است. توصیه می شود برای پیشگیری از پیری زودرس پوست و عوارض سرطان زایی نور خورشید، حتما روزانه به طور منظم به مقدار نیم گرم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. ● مراقبت از پوست صورت در بهار در بهار برای شستن ...
دورریزهایی که ماکت می شوند
های بازیافتی آرامش می گیرم . پسرجوان نزدیک 2 سال در اتاق خوابش به این کار ادامه داد تا اینکه خیلی اتفاقی پایش به جشنواره هنر بازیافت در برج میلاد تهران باز شد. ماجرای آن روز را اینطور برایمان تعریف می کند: ماه رمضان پارسال بود. به پیشنهاد دوستم برای شرکت در جشن رمضان که در برج میلاد برگزار می شد به آنجا رفتیم. در حال دور زدن در محوطه بودیم که با غرفه ای با عنوان هنر بازیافت آشنا شدیم ...
خدمات درمانی رایگان بسیج جامعه پزشکی ارائه می شود
درخواستی نشود هفته ای یک بار به آن ها سر می زنیم و خدمات را به شکل کاملاً رایگان ارائه می دهیم مگر اینکه بیماری حادی وجود داشته باشد و مجبور باشیم فرد را به پزشکی خارج از مجموعه خود معرفی کنیم. وی ادامه داد: در ویزیت محلات از افراد آزمایش خون گرفته می شود و خدماتی مانند تست قند خون، فشار خون و تشخیص بیماری ام اس انجام می شود سپس در صورت لزوم به بیمارستان کانون ها ارجاع داده می شوند. ...
پیشگیری از سرطان با ورزش و تغذیه مناسب
مجاری ادراری در مورد سرطان پروستات اظهار داشته است: پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در مردان است که در بیش از 90درصد ازموارد، سرعت رشد آن بسیار کند است. در اکثریت موارد این بیماری بدون علامت است و تشخیص آن به صورت اتفاقی و با استفاده از آزمایش PSA، امکان پذیر است. وی با بیان این مطلب که سرطان پروستات در اکثریت موارد در سنین بالا دیده می شود، می گوید: علائم این بیماری شبیه بزرگ شدن خوش خیم ...
برای رفع اسهال این میوه را بخورید
...> * برای مصرف به دانه می توانید یک قاشق چای خوری از دانه های آن را کمی در آب خیس و سپس استفاده کنید. * همچنین می توانید چند دانه به روی زبان قرار دهید و لعاب آن را ظرف چند دقیقه بمکید. * جوشانده ی دانه به: 30 گرم به دانه را در یک لیتر آب جوش ریخته و آن قدر بجوشانید تا به صورت ژله در آید. نکته: دانه ی به را هرگز نجوید توجه داشته باشید که دانه به را باید ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
به معده دچار شده اید و به همین دلیل ظاهر شکم تان برجسته به نظر می رسد. فیبر نمی خورید مصرف به اندازه فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش تان را تضمین و از این طریق شکم تان را هم کوچک کند. پژوهشگران معتقدند کسانی که هر روز 10 گرم فیبر می خورند (معادل دو سیب کوچک، یک فنجان نخود سبز و نصف فنجان لوبیا چیتی) چربی های احشایی بدن شان 3/7 درصد کمتر شده و صاحب شکمی تخت می شوند. نیازی به ...
نوشیدنی ای که صورت تان را زیبا می کند!
گروه سلامت " تیتریک "؛ دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: خانم هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص را میل نمایند، بعد از مدتی، دیگر نیازی به آرایش نخواهند داشت. مریم نواب زاده، اظهار کرد: مصرف روزانه شیر بادام، برای بهبود بیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار مؤثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی و کسالت و فراموشی را از بین می برد و برای تمرکز فکر مفید است. وی با اشاره به روش تهیه ...
غذاهای آهن دار برای بچه ها
کودک گنجانده شود. به توصیه متخصصان تغذیه، مصرف یک فنجان سبزیجات برگ سبز در روز می تواند تمام آهن مورد نیاز کودک شما را تامین کند. حبوبات: حبوبات به همان اندازه غلات در رفع نیازهای روزانه بدن کودک شما به آهن مفید است. برای این منظور، لوبیا قرمز، لوبیا، لوبیا سیاه و سفید، سویا، نخود، و غیره باید در رژیم غذایی روزانه کودکان قرار داده شوند. مصرف یک فنجان از حبوبات در هر روز، 4 میلی گرم از آهن ...
در فصل گرما پیاز بخورید
... همچنین مصرف پیاز در فصل تابستان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. پیاز دارای مواد مغذی ای است که شما را از بیماری ها دور نگه داشته و برای پوست هم مفید است. استفاده پیاز در سالاد موجب بهبود عملکرد گوارش می شود. آب پیاز می تواند برای درمان آفتاب سوختگی پوست هم مناسب باشد که به صورت موضعی بر روی پوست مالیده می شود. مصرف روزانه پیاز می تواند به بهبود سطح کلسترول بد خون که موجب مشکلات قلبی می شود نیز کمک کند. ...
کاهش سریع وزن کبد چرب را به دنبال دارد
شکم داشته باشید یا اینکه پوست گردن شما یا زیر بازوها تیره می شود یا دانه های رنگی ایجاد می شود. اگر شما مبتلا به کبد چرب الکلی هستید این علائم بعد از مصرف زیاد الکل تشدید می شود. درمان کبد چرب اگر شما مبتلا به کبد چرب الکلی هستید باید الکل را ترک کنید. ادامه روند مصرف الکل می تواند شما را مبتلا به هپاتیت و سیروز کبدی کند. حتی اگر کبد چرب غیرالکلی دارید از مصرف الکل ...
چرا رودل می کنیم ؟ + روش درمان
مسمومیت غذایی است، اما پرخوری هم می تواند باعث استفراغ شود و بعد از یک بار استفراغ، معده خالی و راحت می شود، اما تکرار استفراغ مشکلی است که متخصص باید بررسی کند. مصرف سیب و خیار با پوست باعث رودل می شود؟ نبودن روش های دقیق تشخیصی مانند اندوسکوپی در گذشته، باعث می شد طبیبان برخی بیماری های گوارشی مثل سوءهاضمه، زخم معده و روده تحریک پذیر را در یک گروه قرار دهند. بنابراین به ...
دانلود مقاله رایگان/رنگها در صنایع غذایی
را دفع می کنند، فعال می کنند. دانشمندان مصرف هر گونه دارویی که حاوی مواد آنتی اکسیدان تهیه شده از محصولات گیاهی باشد، منع می کنند زیرا درباره آنها تحقیقات کافی صورت نگرفته است. آنها توصیه می کنند که میوه جات و سبزیجات، تا حد امکان به شکل تازه در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. کلروفیل: کلروفیل ماده ای است که رنگ آن سبز می باشد و اساسا" رنگ سبز گیاهان از آن می باشد. ...
تمام ساکنان آذربایجان شرقی تا اسفند 97 دارای پرونده سلامت می شوند
عنوان ابتکاری مورد توجه از سوی شهرداری با استقبال مردم مواجه شده است. وی افزود: شهرداری تبریز با هدف توسعه زیرساخت های سلامت شهروندان در سال گذشته 11 پارک محله و 11 سالن چند گانه ورزشی راه اندازی کرده و در ترویج ورزش های همگانی فعال است. وی گفت: در صورت موافقت مسئولان ذیربط شهرداری برای پخش مارش ورزش های زورخانه ای در تمامی پارک ها آمادگی دارد تا تبریز به ورزشگاهی در ساعت های اولیه روز ...
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلب سالم
...> - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها معرفی می شوند. - کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی: سعی کنید غذاها را تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف کرده و ...
ابتکار به مناسب هفته سلامت از سفره های ایرانی سالم گزارش می دهد؛
. کارشناسان تغذیه معتقدند که هر فرد باید در روز پنج بار از سبزیجات استفاده کند. در فرهنگ غذایی ما ایرانیان که حالا خبری از نخود پخته، هویج و... نیست، وجود سبزی خوردن و سالاد کاهو هم نعمتی است که آن هم این روزها از سفره های ایرانی رخت بسته است. متخصصین تغذیه توصیه می کنند که افراد بایستی روزانه حدود 2 فنجان که معادل 400 گرم است سبزی مصرف کنند که این مقدار به غیر از سیب زمینی و ذرت است و توصیه می ...
