سایر منابع:
سایر خبرها
خشم بزرگ را به یک اثر هنری کوچک تبدیل کنید
برنامه بلند مدت کنترل خشم است و فرصتی را برای افراد فراهم می کند تا به صورت غیرکلامی درباره مشکلات شان فکر کنند. این تمرین ها شامل تکنیک های تمدد اعصاب و تجسم موقعیت است که باعث ارتباط بیشتر و بهتر بین بخش های مختلف مغز می شوند. این تمرین ها همچنین با استفاده از هنر کارایی بیشتری خواهند داشت. برخی افراد ممکن است پس از فروکش کردن خشم دچار افسردگی یا اضطراب شود. برای کنترل این شرایط، ساخت یک اثر هنری باعث می شود تا خلاقیت و اعتماد به نفس فرد افزایش یابد و بر احساسات ناخوشایند حاصل از خشم خود غلبه کند. ...
سواد سرمایه گذاری / خستگی تصمیم؛ چرا معامله گران روزانه ناکام می مانند؟
، تصمیم هایی از سر خستگی می گیرید که عموما عقلانی نیستند. خستگی در تصمیم عموما به این صورت ظاهر می شود که انتخاب شما به پیش فرض های ساده ای می رسد که نیازی به درگیر کردن مغزتان ندارد؛ گویا خستگی شما باعث می شود از نظر ذهنی تنبل شوید. باراک اوباما می گوید من نمی خواهم درباره آنچه می خورم یا می پوشم تصمیم بگیرم، چون من باید ذهنم را برای تعداد زیادی از تصمیمات دیگر آماده نگه دارم ...
قرعه کشی
با توجه به برخی خاطره هایشان چندان هم بعید نیست؛ اما خب در این صورت هم کسانی باید انتخاب شوند که رابطه شان با هیئت انتخاب کننده (که همان شهدا باشند)، رابطه محکم و رفاقتی باشد. خب، حالا چرا گفتم من یک تنه این حساب وکتاب را به هم ریخته ام؟ چون از هر طرف که حساب کنید، من یکی نباید اینجا باشم! منی که نه شباهت چشمگیری با شهدا دارم و نه رفاقت چشمگیری... . همین است که می گویم من این قاعده را ...
راه های جلوگیری از سرقت طلا و سکه هایمان از خانه چیست؟
گران بهایشان می باشند. می خواهیم در ادامه راه های جلوگیری از سرقت طلا و سکه از خانه را بررسی کنیم. روش های جلوگیری از سرقت طلا و سکه راه های زیادی برای افزایش امنیت منزل و جلوگیری از سرقت اقلام قیمتی مانند طلا و سکه می باشد. ما در ادامه به معرفی کاربردی ترین روش ها و در آخر بهترین راهی که وجود دارد تا طلا و سکه شما در امان باشد می پردازیم. 1- صندوق امانات بانک ...
بنا به ترس باشد استقلال باید از پرسپولیس بترسد/ نتیجه دربی را که نمی توان پیش بینی کرد اما...
باید از آنها بترسد. شانس به گل رسیدن پرسپولیس به دلیل عناصر تهاجمی بهتری که دارد واقعاً بیشتراست و در این بین خیلی مهم است که پرسپولیس به گل اول برسد تا استقلال از لاک دفاعی و بازی بسته خودش خارج شود و قطعاً با حمله استقلال شرایط برای زدن گل های بیشتر به تیم رقیب حتماً بهتر خواهد شد. امیدوارم که گولسیانی برسد و بازیکنی مانند نعمتی در کنارش قرار بگیرد چون اگر این امر تحقق پیدا نکند به هر حال گزینه ...
3 بیمه نامه ضروری برای برگزارکنندگان کنسرت و گردهمایی
برگزاری کنسرت، همایش و گردهمایی به دلیل وجود افراد زیاد در این رویدادها می تواند خطرآفرین باشد. در واقع در صورت بروز هر حادثه ای تعداد زیادی از افراد در معرض خطر و آسیب قرار می گرند و مسئولیت این موارد برعهده برگزارکننده رویداد است. همین موضوع سبب می شود که اهمیت داشتن بیمه نامه های مناسب دوچندان شود. کاماپرس در این گزارش به معرفی بیمه نامه های مورد نیاز برای برگزاری کنسرت و سایر ...
مهدی هاشمی نسب : دربی نمی تواند بدون تنش و حاشیه باشد
را انجام دهد. هاشمی نسب در پاسخ به این پرسش که آیا این دربی همانند دربی های گذشته کسل کننده خواهد بود اظهار داشت: همه قبل از دربی وعده و وعید می دهند، اما به شما قول می دهم دربی جذابیت نخواهد داشت البته در دور رفت بازی بی کیفیت نبود، اما فشار و استرسی که در این بازی وجود دارد باعث می شود آن جذابیت لازم را نداشته باشد. مهدی هاشمی نسب در خصوص اینکه گل زدن در دربی چه ...
بهترین کتاب قصه برای کودک 2 ساله
حس مسئولیت پذیری در کودکان بررسی: مجموعه کتاب من می توانم، نوشته زهرا فرمانی و تصویرگری شده توسط شیوا ضیایی، از بهترین کتاب های قصه برای کودکان دو ساله است. این کتاب کودک یک مجموعه هشت جلدی است که هدف آن تقویت اعتماد به نفس و تشویق کودکان به انجام کارهای مختلف به صورت مستقل است. با استفاده از داستان های جذاب و شخصیت های دوست داشتنی، کودکان با مفاهیمی مانند بهداشت شخصی، خودکفایی، و ...
اوپنهایمر که بود؟
شاید توان او برای به کار گرفتن ایده جاه طلبی بیش از حد، چون ویژگی ای بود که در آن زمان برای گرفتن کار نیاز داشت. بمب اتمی همان قدر که نتیجه پژوهش و تحقیق بود، محصولی از توانایی و اراده اوپنهایمر در ساخت تصویری از خودش بود که در آن همان کسی بود که می توانست این کار را به انجام برساند. اوپنهایمر که از نوجوانی به شدت سیگاری بود، چند بار در طول عمرش مبتلا به بیماری سل شد. او سال 1967 در سن 62 ...
یک انسان موفق: به خدا امید داشتم و از غیر او انتظاری نداشتم
ند و تا زمانی که زنده بودند ازنظر عاطفی و معنوی پشتیبانم بودند. * بفرمایید به نظر شما که این مورد را تجربه کرده اید، هم زمانی تحصیل علم کردن و کار کردن جهت ایجاد درآمد، لطمه ای به یکدیگر وارد نمی کند و یا سخت نیست؟ انسان موجود عجیبی است؛ یعنی توانایی های که خداوند بزرگ در وجود او قرار داده، بی حدوحصر و خاص است. به همین خاطر هست که اشرف مخلوقات نام دارد. بنابراین اگر آدمی ان ...
پیش بینی ابتلا به زوال عقل 15 سال قبل
فقرات که برای غربالگری افراد از نظر خطر بیماری استفاده می شود، روش آنان همچنین می تواند مزایای هزینه قابل توجهی ارائه دهد. این گروه گفت: محدودیت هایی در مطالعه آن ها وجود دارد زیرا بیش از 90 درصد از گروه زیست بانک را افراد با نژاد سفید تشکیل می دهند بنابراین نماینده جهان نیستند. پروتئین های مورد بررسی همچنین کل پروتئوم انسان را درگیر نمی کنند. لازم به ذکر است، به کلیه پروتئین هایی که در یک ...
واکنش ها به حادثه درمانگاه قم
. ببیند بچه خودشان را با اجبار می توانند وادار به کاری کنند. اگر به این نتیجه رسیدند که می توانند به اجبار آن ها را هدایت کنند پس در جامعه هم همین کار انجام دهند. پزشکیان افزود: وقتی من نمی توانم دختر، پسر و نوه خودم را به اجبار وادار به نماز خواندن و پوشیدن چادر کنم پس نمی توانم این حرف را در جامعه به کسانی بگویم که من را نمی شناسند یا اگر هم می شناسند قبولم ندارند بزنم. معتقدم باید افراد را ...
چرا حمله های سایبری افزایش یافته است؟
با وجود اینکه مسوولان در رده های مختلف به طور مداوم از دفع حمله های سایبری خبر می دهند اما آنچه در افکار عمومی خودنمایی می کند، حمله های دفع نشده است. کارشناسان می گویند ضعف در آموزش، تصمیم گیری افراد غیر متخصص و محدودیت های دسترسی به سخت افزار و نرم افزار از اصلی ترین عوامل این وضعیت است. سال 1402 مانند سال گذشته آن برای مجموعه های دولتی و خصوصی مختلف، سالی سرشار از هک و حمله سایبری ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
در سرتاسر روز مقدار بیشتری وارد زندگی ات می شود. متن فال: کل قدرت تو برای خلق زندگی ات، همین حالا در دسترس توست، چون همین حالا زمانی است که تو مشغول فکر کردن هستی. اگر افکاری داشته ای که آشکار شدن آنها به نفع تو نبوده است، پس همین حالا می توانی طرز فکرت را عوض کنی. می توانی با جایگزین کردن افکار خوب، آنها را پاک کنی. درواقع زمان به تو خدمت می کند، چون می توانی افکاری جدید به ...
قیمت آجیل شب عید اعلام شد
اجرای ادامه کار اشتباه کردند، یعنی اصل موضوع؛ اصل بسیار مهمی بود و کار بسیار دقیقی انجام شود. البته خوبی آن طرح این بود که با تک تک افراد مردم و ذینفع جامعه صحبت شد و همه همراه شدند و کار اتفاق افتاد. اما آن هم که عرض کردم دولت می فروخت، حالا می دهد مردم، تورم فقط جا به جایی سهمیه است؛ اتفاقی نمی افتد. بعد فرمودند اجرایی نیست، اتفاقاً منطقیون می گویند؛ مهمترین دلیل بر اجرایی بودن یک چیزی این است که ...
فرشته ها در مسیر بهشت!
مروری داشته باشد بر بهترین های این نوع سریال. رضا عطاران اگر بگوییم که رضا عطاران در ساخت سریال های ماه رمضان موفق ترین کارنامه را دارد، بیراه نگفته ایم. روندی که از ساخت سریال خانه به دوش آغاز شد و بعد هم با آثاری چون متهم گریخت و بزنگاه ادامه پیدا کرد. سریال هایی که بعد از موفقیت اولیه در زمان خود بارها در تلویزیون از شبکه های مختلف تکرار شده اند و همین حالا هم اگر به شبکه های ...
توصیه های غذایی برای ماه مبارک رمضان
هایی که مخلوط هستند. همچنین قابل ذکر است که برنج مخلوط با سبزیجات مانند لوبیا پلو، سبزی پلو، عدس پلو و ماش پلو فیبر خیلی خوبی دارند و باعث سیری می شوند. وی ادامه داد: همین طور در کنار این کربوهیدرات پیچیده باید به گروه گوشت توجه داشته باشیم که می تواند گوشت قرمز، ماهی یا مرغ باشد. مصرف گوشت حداکثر هفته ای دو بار در سحر توصیه می شود. در کنار این مواد غذایی سعی کنیم سبزیجات را نیز مصرف ...
پروتئین این خوراکی ارزان قیمت با گوشت برابری می کند/ استخوان فولادین و دندان سالم تا 120 سالگی با مصرف ...
نظر داشته باشید که مصرف بیش از حد کشک ممکن است به تجمع بلغم و نفخ منجر شود، که به ویژه برای افراد با مزاج های سرد و مرطوب، یا کسانی که دچار افزایش بلغم هستند، نامناسب است. نقش کشک در تقویت استخوان ها و دندان ها کشک یک منبع غنی از کلسیم و فسفر است و مصرف آن به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. این خواص برای پیشگیری از پوکی استخوان، حفظ تراکم استخوانی، جلوگیری از پوسیدگی ...
رفیعی: امیدوارم دربی تماشاگر پسند و جوانمردانه باشد
داوران خط خورد، گفت: به هر حال هر کسی که بیاید همه موظف هستیم که به نظرشان احترام بگذاریم و امیدوارم قضاوت هم مثل همیشه خوب و عالی باشد. هافبک پرسپولیس درباره اینکه فقط بازی دربی با VAR برگزار می شود، گفت: من نمی دانم چرا این اتفاقات می افتد. البته درست است که دربی بازی حساسی از لحاظ هواداران است، اما فکر می کنم امکانات و شرایط برای همه تیم ها و در همه استادیوم ها وجود داشته باشد. همه ...
بازیگر فیلم های اکشن در مراسم اسکار 2024 برهنه شد!+ عکس
جونیور مورد استقبال حضار قرار نگرفت، ستاره معروف کشتی کج را با این جمله به روی صحنه دعوت کرد: می توانید تصور کنید که امروز مردی برهنه روی صحنه بدود؟ سینا در پشت صحنه گفت: جیمی! بیا اینجا. کیمل گفت: من نمی توانم به آنجا بیایم. کارت را انجام بده! یک لحظه ببخشید، اینجا چه خبر است؟ مگر قرار نبود که روی صحنه بدوی؟ سینا جواب داد: ...
روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد؟
...> علویان بر کاهش مصرف مواد قندی تاکید کرد و افزود: پیاده روی بعد از افطار و قبل از سحر، خیلی مهم است که حتماً توجه داشته باشیم. وی در مورد بیماران سیروز کبدی نیز گفت: این افراد ممکن است دچار اُفت قند خون شوند، بنابراین روزه داری برای این افراد خطر دارد. علویان افزود: روزه داری می تواند بهترین فرصت برای پاک سازی بدن از انواع عارضه ها باشد. روزه داری و تأثیر آن در بیماری ...
گردشگری و چند نشان
صحبت کنند و مشورت بگیرند و اطلاعات مفیدی را کسب کنند؛ ولی چندسالی است که به طور مداوم تبلیغات در این مدرسه اجرا می شود. هدف مدرسه آشناکردن گردشگران خارجی با اسلام و حتی افراد ایرانی با شبهاتی است که ممکن است در ذهنشان وجود داشته باشد. ما طبقات مختلف مردمی را با فضای بین الملل آشنا می کنیم. مخاطب اصلی شما افراد خارجی هستند، نه ایرانی؛ درست است؟ بله، عمده مخاطبان ما خارجی هستند و ...
ضربه کاری این افراد به حرفه لوله کشی / شاید تعطیل کنیم!
لوله کشی ساختمان یکی از مشاغل فنی پرتحرک است که دارای تنوع زیادی است. متخصصان لوله کشی روزانه به ساختمان های مسکونی و اداری مختلف می روند و با افراد متنوعی در ارتباط هستند. این شغل برای انجام آن نیاز به قدرت فکری و تجسم بالا دارد، زیرا فرد باید بتواند سیستم لوله کشی یک ساختمان را به خوبی در ذهن خود تصور کند و آن را در ساختمان یا بر روی نقشه اجرا کند. علاوه بر این، باید در شرایط بحرانی و دشوار ...
به عنوان بازیگر هنوز انتخاب کننده نشدم و چون انتخاب کننده نبودم آثار اشتباهی را انتخاب کردم
بازیگر فیلم های سینمایی پسرکشی و بیرو در گفتگو با خبرنگار سینماپرس افزود: اسپاسم فیلمی است که به شدت آن را دوست دارم؛ فکر نمی کنم زن و دختری باشد که فیلم را ببیند و با آن ارتباط برقرار نکند؛ اوایل فکر می کردم در ایران همه بانوان از فیلم استقبال می کنند و تحت تأثیر قرار می گیرند اما زمانی که فیلم در جشنواره زنان کره جنوبی به نمایش درآمد دیدم که همه زنان از تماشایش لذت بردند؛ مخاطبان ارتباط خوبی با اسپاسم برقرار کردند و از دیدن این فیلم منقلب شدند چرا که این فیلم مسأله ای را مطرح م ...
اینجا به تعداد زائران، قصه وجود دارد / نه اختیار آمدن در دستان تو است و نه نیامدن!
که از دیگر زائران این سفر است نیز درباره حال و هوای مناطق عملیاتی می گوید: من از دبیرستان دوست داشتم که به این سفر بروم ولی کرونا آمد و به قول معروف: شنیدن کی بود مانند دیدن؟ او ادامه می دهد: من نمی توانم حال و هوای آنجا را توصیف کنم و تنها می توانم بگویم که از قدم گذاشتن در آن مناطق خجالت می کشیدم و متفاوت ترین بخش سفر هم بازدید از علقمه بود؛ این سفر می تواند زندگی افراد را به دو بخش ...
عاقبت دختران فرار کرده از کره شمالی در چین
. به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان، چائه ران در زمره زنانی است که از کره شمالی گریختند فقط برای این که در چین مورد قاچاق و استثمار جنسی قرار بگیرند؛ جایی که عدم تعادل جنسیتی بازار سیاهی را برای عروس ها ایجاد کرده است. او تقریبا دو دهه بعد موفق شد دومین فرار را از طریق لائوس و تایلند انجام دهد. کارشناسان می گویند فرصت ها برای فرار افراد مشابه دیگر از زمان پاندمی کووید کم تر شده است. شبکه خبری ...
5 استارت آپ برتر معدنی در سال 2024
به گزارش ایراسین به نقل از بازار، رهبران معدن دنیا همواره به دنبال تبدیل چالش ها به فرصت هستند و لذا به طور فزاینده ای به دنبال مجموعه ای از فناوری های پیشرفته مرتبط با هوش مصنوعی هستند. اگرچه تحلیلگران و کارشناسان معتقدند راه حل های مبتنی بر هوش مصنوعی نباید به عنوان جایگزینی برای هوش انسانی باشد بلکه تنها باید به عنوان یک ابزار مورد استفاده قرار بگیرد. استارت آپ skymineUAV؛ پلتفرم ...
موکاپ چیست؟ از کجا موکاپ حرفه ای دانلود کنیم؟
مختلف طراحی را فراهم می کنند و به تصمیم گیری بهتر در مورد راه حل های مناسب تر کمک می کنند. نقش موکاپ در ارتباط با مشتریان و درک بهتر نیازها و ترجیحات آنها: موکاپ ها به مشتریان اجازه می دهند تا به طور واضح تر و دقیق تر از نقاط قوت و ضعف طرح مطلع شوند و نقدهای سازنده خود را ارائه دهند. با استفاده از موکاپ ها، مشتریان قادر خواهند بود نیازها، ترجیحات و انتظارات خود را ...
نظریه جدیدی که دنیای علم را تکان داده است
نکنیم جاذبه در فریبکاری سابقه دار است. در این مورد، توضیح ساده ای که اوپنهایم ارائه کرده، نظریه پساکوانتومی گرانش کلاسیک است. اوپنهایم پنج سال گذشته را صرف این رویکرد کرده که هدفش یکی کردن دو ستون فیزیک مدرن است: نظریه کوانتومی و نسبیت عام اینشتین که اساساً ناسازگار هستند. نظریه اوپنهایم، بافت فضازمان را صاف و پیوسته (کلاسیک)، اما ذاتاً مرتعش مجسم می کند. سرعت گردش زمان به طور ...