خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
مورد چکاپ قرار گیرد. کاهش وزن بی دلیل نشانه سرطان است مگر این که خلاف آن ثابت شود. همچنین می تواند نشانه مشکل دیگری مثل پرکاری تیروئید نیز باشد. پزشکتان باید آزمایشاتی برای چک کردن وضعیت تیروئیدتان انجام داده و سی تی اسکنی از بقیه اندام های بدن هم تهیه کند. پزشک باید تک تک احتمالات را بررسی کند. نفخ کردن: نفخ کردن می تواند یکی دیگر از علائم سرطان باشد که خیلی از خانم ها به آن ...
غلبه بر دیابت با تغذیه سالم و تحرک
. ابراهیمی در بخش دیگری از صحبت های خود گف: کاهش مصرف قندهای ساده، شکر و انواع شیرینی ها در کنترل قند خون اثرگذار است و بهتر است به جای مصرف آب میوه، از میوه های تازه به ویژه سیب با پوست استفاده کرد . سکینه ابراهیمی ادامه داد: این بیماران باید 15 تا 18 درصد کالری روزانه را از منابع پروتئینی به ویژه منابع گیاهی پروتئینی مانند حبوبات و سویا تامین کنند . این کارشناس ...
مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
باعث افزایش قدرت ساخت وساز گلبولی، در سلول های خونی می شود و عامل مناسبی برای عملکرد سیستم گوارش، بویژه در نواحی معده و روده به شمار می رود. منابع تأمین اسیدفولیک: دانه های روغنی، بادام زمینی، غذاهای دریایی همچون ماهی و صدف دریایی، جگر، آووکادو. ویتامین K نقش ویتامین K در بدن: یکی از اثرات مهم ویتامین K، کمک به بهبود سلامت رگ ها و بویژه عروق مغز است. اگر مدام از ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
می شود. نفخ یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم معمولا باعث ایجاد خنده یا خجالت در افراد می شود. وجود نفخ بیش از حد در معده می تواند باعث ایجاد ناراحتی و پریشانی گردد به خصوص زمانی که افراد دیگری در اطراف شما وجود داشته باشد. این گاز ممکن است در هر شرایطی ایجاد شود. در بیشتر موارد نفخ شکم یک مسئله جدی نیست. پزشکان معتقدند که در ...
چگونه بدون استفاده از دارو و مکمل می توان ویتامین و مواد معدنی ضروری را به بدن رساند؟
، گوشت مرغ، غلات. اسیدفولیک نقش اسید فولیک در بدن : بخصوص برای زنان، و در تخمک گذاری و بارداری نقش زیادی ایفا می کند . با این حال، در هر دو جنس مرد و زن باعث افزایش قدرت ساخت وساز گلبولی، در سلول های خونی می شود و عامل مناسبی برای عملکرد سیستم گوارش ، بویژه در نواحی معده و روده به شمار می رود. منابع تأمین اسیدفولیک : دانه های روغنی، بادام زمینی، غذاهای دریایی همچون ...
آداب بارداری و بچه دار شدن
تغییرات دستگاه گوارش و فشاری که رحم به روده ها وارد می کند، اجابت مزاج نامنظم می شود؛ لذا خانم باردار باید از مایعات و هم چنین سبزیجات و میوه جات بیشتر استفاده نماید. حرکت و فعالیت نیز در بهبود وضع اجابت مزاج مؤثر است. بهتر است در دوران بارداری از مصرف داروهای مسهل پرهیز نموده و به جای آن از میوه هایی مثل گوجه، هلو، انجیر و زردآلو استفاده شود. خوردن روغن زیتون نیز مفید است. در تمام دوران بارداری ...
برای رفع اسهال این میوه را بخورید
سوختگی بمالید. * لعاب موجود در به دانه به رفع گلو درد و سرفه های خشک کمک می کند. * به دانه باعث کاهش وزن هم می شود زیرا چربی، کالری و نمک کمی دارد. از طرف دیگر، به دانه سرشار از فیبر و ویتامین C است که هر دو به کنترل وزن کمک می کنند. زمانی که آن را به غذایی اضافه می کنید، طعم خوبی به آن می دهد. * به دانه سیستم گوارش را نیز تقویت می کند. به دانه برای درمان زخم معده ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
کلیه ها اعتصاب می کنند نارسایی کلیه عوامل ارثی مانند تنگی و انسداد مجاری ادراری، نقص متابولیکی و یا هر گونه اشکال در سوخت و ساز بدن می تواند باعث افزایش مواد سمی در بدن، به ویژه در کودکان، شده و سبب نارسایی کلیه گردد. عوامل اکتسابی مانند جراحت ها و بیماری های مجاری ادراری ، عفونت ها و به ویژه سنگ کلیه نیز از علل شایع نارسایی کلیه هستند که با اجرای برنامه های آموزشی و درمانی می ...
گیاه ضد گلوله در سراوان!/ ثروت سبز جنوب شرق در کما
.... وی با بیان اینکه برخی از انواع گونه استبرق ها خواص دارویی دارند، افزود: پوست ساقه این گیاه که بوی آن مخلوطی از فلفل و دارچین است و طعمی بسیار تلخ دارد برای مداوای زخم های ناشی از سرطان و همچنین به عنوان مقوی مورد استفاده می باشد از شیرابه آن به عنوان داروی قی آور و ساختن سموم استفاده می شود و همچنین برای درمان برخی از زخم های پوستی ، به ویژه زخم های ناشی از سفلیس به صورت استعمال خارجی ...
علل افزایش ابتلا به سرطان از دید متخصصان
کار یکی دیگر از مشکلات است، می توان از گل های تازه خوش بو مانند گل مریم به جای این مواد استفاده کرد. * مصرف بی رویه لوازم آرایشی از جمله رژ لب نیز به دلیل وجود سرب در این مواد به ایجاد سرطان کمک می کند. افرادی که به طور مداوم از لوازم آرایشی استفاده می کنند به مرور زمان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان گوارش قرار دارند. * چاقی یکی دیگر از عوامل دخیل در ایجاد سرطان است ...
از این 5 غذا در بهار غافل نشوید
برابر سرماخوردگی، آنفولانزا فصلی و همچنین برخی از انواع سرطان مانند سپر هستند. شروع روز با آنتی اکسیدان ها به صورت طبیعی انرژی تان را تقویت و سیستم ایمنی را پشتیبانی می کند. اسفناج اسفناج یک سوپر غذای فوق العاده با خاصیت است، اما با افزایش محبوبیت کلم ها شاید آن را فراموش کرده باشید می توانید از اسفناج در اسموتی استفاده کنید. یکی از مواردی که متخصصان توصیه می کنند این دستور ...
20معجزه عسل و دارچین
دوقلو شدند. 10 . درد معده: مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده،زخم معده را نیز درمان می کند. 11 . تقویت سیستم ایمنی: استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند.دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار زیادی ویتامین و آهن است.مصرف مداوم عسل گلبول های سفید خون را تقویت می ...
کاهش وزن سریع شما را دچار کبد چرب می کند
چرب در دوران بارداری می تواند باعث ایجاد عفونت یا حتی خونریزی شود. احتمالا در دوران بارداری هورمون ها در تجمع چربی در کبد مادر نقش دارند. علائم بیماری کبد چرب این بیماری علائم مشخصه ای ندارد. شما ممکن است سال ها به این بیماری مبتلا باشید اما نشانه ای دال بر وجود کبد چرب در شما نباشد. معمولا بعد از سال ها از شروع بیماری علائمی در فرد به وجود می آید؛ مانند: احساس خستگی ...
عفونت شایع بچه ها در فصل بهار
به این بیماری علائم به درد شکم، اسهال، استفراغ و گاهی اوقات تب دچار می شوند. بسته به شرایط بیماری، اگر اسهال و استفراغ به مدت طولانی ادامه پیدا کند، باعث می شود بدن کودک آب زیادی را از دست بدهد و دچار کم آبی شود. درباره ی عفونت شایع بچه ها در فصل بهار چه می دانید؟ این متخصص کودکان و نوزادان، درباره عوامل بروز این عفونت توضیح می دهد: آلودگی های غذایی هم ممکن است باعث این ...
میوه برای درمان سرطان و دیابت
انبه اظهار نظر نکرد اما گفت که امکان دارد فنول های متعدد در انبه این نقش را ایفا کنند. چاقی یکی از خطرناکترین مشکلات کشورهای غربی به ویژه آمریکاست. مراکز پیشگیری آمریکا گزارش کردند، چاقی عامل اصلی دیابت، قولنج، سرطان، سکته، افزایش فشار خون، بیماری های کبد، روده، قلب و افزایش کلسترول خون است. صد گرم انبه حاوی 60 کالری است به ویژه که این میوه سرشاراز الیاف، ویتامین ...
پیشگیری از سرطان با ورزش و تغذیه مناسب
می خورد و نیز از حدود 85 هزار مورد جدید سرطان در سال، 55.5درصد را مردان و 44.5 درصد را زنان تشکیل می دهند. شایع ترین سرطان در میان مردان، سرطان معده و سپس مثانه و روده بزرگ است و در میان زنان می توان به سرطان های سینه، پوست و سپس معده اشاره کرد. شایع ترین سرطانی که باعث مرگ در هر دو جنس می شود، سرطان معده است. همچنین بیشترین آمار ابتلابه سرطان در میان زنان در استان یزد و در میان مردان، در استان ...
خراسان شمالی روی کمربند سرطان/ پیشگیری کم هزینه ترین راه مقابله
دستگاه سی تی اسکن در بیمارستان دولتی امام علی (ع) وجود دارد که آن هم نفس های آخر را می کشد گفت: بیمار سرطانی که به صورت اورژانسی به این خدمات و تجهیزات نیاز دارد وقتی به بیمارستان مراجعه می کند متاسفانه به وی اعلام می شود که حداقل 20 روز دیگر مراجعه کند و بنابراین مجبور می شود با وجود هزینه های بالا به بخش خصوصی مراجعه کرده و چندین برابر هزینه کند که همین امر باعث چند برابر شدن هزینه ها برای بیماران و ...
مالیدن پوست گردوی تازه به لثه ها موجب رفع عفونت و تقویت آنها می شود
PH محیط دهان را تغییر داده و مانع عفونت می شود بهتر است هفته ای چند بار پوست گردوی تازه را به لثه ها بمالند. اثرات مفید ترکیب سقز, کندر و عسل برای معده و دندان مقیمی خاطرنشان کرد: جوشانده گلنار به همراه "مورد" لثه ها را تقویت کرده و از ترکیب سقز, کندر و عسل می توان آدامس تهیه کرد و بعد از غذا آن را جوید که موجب تقویت معده، بهبود هضم و تقویت دندان می شود. ...
دانلود مقاله رایگان/رنگها در صنایع غذایی
شدن رنگدانه مو و پوست مؤثر است. خواص درمانی هویج: تقویت قدرت بینایی در شب،افزایش ادرار،و کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه،تقویتدستگاه گوارش و معده.باعث کاهش سرطان های ریه و لوزالمعده می شود.و این به دلیل وجود (بتا کاروتن) است ((که البته با پختن از بین می رود))در نتیجه هویج باید بخار پز شود.خوردن هویج به علت تاثیری که در تسهیل و تکمیل تخلیه روده ها دارد. به خصوص برای سلامت روده بزرگ و ...
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
با بیان اینکه اگر درد سینه و سرفه های مکرر آزارتان می دهد، بهتر است قبل از هر وعده غذایی یک فنجان عرق پونه بنوشید ، افزود : دم کرده پونه تقویت کننده خوبی برای معده به شمار می آید، پس اگر پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی یا به اصطلاح ترش کردید، می توانید مثل آویشن آن را روی حرارت غیرمستقیم دم و مصرف کنید. وی ابراز داشت : در فصل بهار خشکی پوست افراد را دربر می گیرد لذا پوست ملتهب تان ...
خواص کنجد برای سلامتی بدن
وزن کنجد، مغز بادام پوست کنده را به آن اضافه کنید. کنجد گرفتگی صدا را از بین می برد. نرم کننده معده و روده است. کره کنجد که در کانادا بنام تاهیتی معروف است و شبیه ارده است، غذای خوبی برای رشد بچه هاست. برگ کنجد را اگر به سر بمالید، باعث رشد و سیاهی موی سر می شود. انتهای پیام/ ...
گل های آپارتمانی که منجر به مرگ می شوند! /عکس
حجیم خوشه ای آبی، سفید مایل به سبز، سرخ، صورتی و بنفش آن، بسیار زیبا و از دید کودکان وسوسه انگیز هستند. خوردن این گل ها باعث دل درد چندساعته همراه با خارش پوست، استفراغ، ضعف و تعرق شدید می شود. در موارد معدود، عواقب شدیدی مانند کما، تشنج و اختلال در دستگاه گردش خون نیز ثبت شده است. خوشبختانه سم گل ادریسی، پادزهر بسیار مؤثری دارد و در صورت تشخیص سریع با تجویز داروی مناسب عوارض آن را کاهش می دهد. ...
خنده غذا را هضم می کند
غذا با آرامش باشد چرا که تُند خوردن غذا باعث بلع هوا به معده شده و نفخ ایجاد می کند. علوی بیان داشت: در سر سفره و به هنگام صرف غذا باید مطالب نشاط آور و مفرح بیان شود که خنده و شادی دستگاه گوارش را تحریک می کند و به حرکت در می آورد که خود موجب هضم بهتر غذا می شود چرا که خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده ها شده و دفع مواد زائد را تسهیل می شود. انتهای پیام/ ...
بیماری هموروئید یا بواسیر چیست و درمان آن چگونه است ؟
، کلوچه ، حبوبات ، سبزیجات و غلات سبوس دار داشته باشید، روزانه 10-8 لیوان مایعات بنوشید، اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کم کنید. درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ وی عنوان کرد: اگر در همان جایی که بواسیر بوده است یک برجستگی سفت تشکیل شود، اگر بواسیر باعث درد شدید می شود که با درمان های ذکر شده در بالا تخفیف نیابد و اگر خونریزی زیاد باشد یعنی بیش از مقداری که در قسمت علایم ذکر شد. انتهای پیام/ ...
درمان خلط گلو
غدد موجود در دیواره داخلی بینی، گلو، راه های تنفسی، معده و روده روزانه حدود یک تا دو لیتر خلط یا موکوس تولید می کنند . موکوس، ماده غلیظ و مرطوبی است که این قسمت های بدن را مرطوب می کند و مهاجم های خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را گیر می اندازد و از بین می برد، قبل از اینکه این عوامل میکروبی بتوانند وارد بدن شوند و باعث بیماری گردند . در حالت عادی ، شما متوجه این ترشحات بینی ...
تاثیر کم آبی بر بدن انسان
که روزانه بیش از 5 لیوان آب می خورند، 41% کمتر از بقیه در معرض حمله قلبی قرار خواهند گرفت . * متخصصان گوارش معتقدند که آب بهترین ملین برای دستگاه گوارش است و به عملکرد این دستگاه کمک می کند. افرادی که دچار یبوست و یا اسهال حاد می شوند، خوردن آب می توان به بهبود آن ها کمک کند . * نوشیدن آب از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. همچنین جلوی تسریع در ایجاد چین و چروک های پوستی را می ...
این داروها را با شکم خالی نخورید
بهتری خواهند داشت و بهتر جذب بدن می شوند . اگر چندین بار به دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، کم کم عادت می کنید که آن ها را این طور استفاده کنید. اگر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد شما به روده، معده، کبد و کلیه خود صدمات غیر قابل جبرانی را وارد می کنید که می تواند سلامتی عمومی بدن شما را با مشکلاتی جدی روبه رو کند. در اینجا به مهم ترین این ...
راهکارهای سنتی پیشگیری از چاقی/علل ابتلا به سیاتیک و کمردرد/بهترین زمان نوشیدن شیر
هضم موجب ایجاد اشتهای کاذب و دروغین در آن شده و شخص بیش از حد نیاز غذا مصرف می کند همچنین در این حالت معده قادر به هضم درست و کامل نبوده و سبب بروز مشکل در فرد می شود. وی اظهار داشت: مصرف آب نیم ساعت قبل، هنگام و یک ساعت بعد از غذا موجب ایجاد سردی دستگاه گوارش شده و علاوه بر ایجاد سوء هضم علائمی مانند ترش کردن و نفخ را به همراه دارد. اسلامی پور تأکید کرد: داشتن ساعت های منظم ...
تقویت قوای جنسی با طب سنتی
و زنان توصیه شده از برقراری رابطه زناشویی در زمان گرسنگی و بعد از مصرف وعده غذایی به شدت پرهیز کنند تا سلامت بدن شان به خطر نیفتد. به گفته حکمای طب سنتی رابطه زناشویی در شرایطی که فرد گرسنه است عوارض زیادی همراه دارد. در این شرایط توان و قوای بدن به شدت کاهش می یابد و توان ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها از بین می رود. علاوه بر این سستی و رنگ پریدگی، بیماری های لثه از جمله تحلیل رفتن ...
روغن آووکادو ،بهترین کرم برای پوست
بمالید و صبح بشوئید . شوره سر را از بین می برد . برای براق شده موها، بعد از شستشوی سر چند قطره آووکادو را به موها بمالید . روغن آووکادو بهترین کرم برای پوست است زیرا به آسانی در پوست نفوذ می کند و به پوست شادابی می دهد. و بالاخره آووکادو بهترین ماسک برای برطرف کرده چین و چروک های صورت و جلوگیری از پیدایش آن است. برای این منظور آووکادو را پوست کنده و له کنید و بصورت ماسک بر روی صورت و گردن بگذارید و بعد از نیم ساعت بشوئید . ...
