خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
40 ساله هستید؟ از همین الان برای عمر بیشتر برنامه ریزی کنید
واپسین سال های عمر هر یک از ما را تعیین کند، عوامل مرتبط با سبک زندگی نیز می توانند نقش مهمی در افزایش طول عمر داشته باشند. گفتنی است که میانسالی زمان بسیار خوبی برای هدایت تمرکز ما به سوی افزایش طول عمر است. حتی اگر در گذشته زیاد به این موضوع فکر نکرده باشید، هنوز هم راه های زیادی برای افزایش کیفیت و تعداد روزهای زندگی خود در این سیاره خواهید داشت. اما چگونه چنین امری امکان پذیر است؟ ...
عمر طولانی می خواهید، بخوانید!/ اکسیر جوانی را بشناسید
تا ارتباط بین اسید آلفا لینولنیک و طیف وسیع تری از علل مرگ را بررسی کند. همچنین ارزیابی جامع تری از اثرات بالقوه اسید آلفا لینولنیک بر سلامتی و بررسی اینکه آیا غذاهای خاص غنی از اسید آلفا لینولنیک با مرگ و میر ناشی از سرطان و سایر موارد مرتبط است یا خیر لازم است. یافته های این تحقیق در نشریه Medical بریتانیا منتشر شده است. بیشتر بخوانید اگر شما دوست دارید صدسالگی را تجربه کنید!؟ بخوانید کشف جدید برای معکوس کردن روند پیری و طول عمر انسان روند پیری را اینگونه به تعویق بیاندازید با این عادت ها از 50 سالگی به بعد اصلا پیر نمی شوید! ...
کشف راز جوانی عضلات: تریگونلین
می کند. دکتر وینچنزو سورنتینو، استادیار برنامه تحقیقات ترجمه ای طول عمر سالم دانشکده پزشکی نوس، در مورد اهمیت این یافته ها اظهارنظر کرد. سورنتینو توضیح داد: یافته های ما با کشف تریگونلین به عنوان یک پیش ساز جدید +NAD درک فعلی از متابولیسم +NAD را گسترش می دهد و پتانسیل ایجاد مداخلات با ویتامین های تولیدکننده +NAD را برای کاربردهای طول عمر سالم و بیماری های مرتبط با سن افزایش می دهد. ...
آموزش: چند روش برای افزایش عمر گوشی هوشمند
شود اجتناب کنید. اگر گوشی بیش از حد داغ شود خود به خود خاموش می شود، اما این اتفاق به باتری فشار وارد می کند که می تواند طول عمر گوشی را کاهش دهد. از روزی که گوشی خود را از جعبه خارج می کنید، مراقبت از باتری گوشی خود را شروع کنید و زمانی که باتری شما هنوز یک یا دو سال بعد از خرید، همچنان شارژ نگه داشته باشد، نتیجه را مشاهده می کنید. کمک به احیای گوشی با حذف برنامه ها تلفن همراه ...
11 کار اشتباهی که عمر مایکروویو را کم می کند و باعث خرابی آن می شود
اول فارس مایکروویو مایکروویو یکی از کاربردی ترین وسایل آشپزخانه محسوب می شود که می تواند در کمترین زمان ممکن غذای شما را گرم کند.با مراقبت خوب از مایکروویو می توانید تا بیش از یک دهه از این وسیله استفاده کنید اما در غیر این صورت باید به فکر جایگزینی آن باشید. طول عمر مایکروویو نه تا ده سال است البته در صورتی که مایکروویو را بدون ایجاد آسیب اولیه نگه دارید پس باید از اقدامات اشتباهی که ...
خوراکی های جاودانگی/ این غذاها طول عمر را افزایش می دهند
سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون یا نمایشگر کامپیوتر و صفحه موبایل بدون هیچگونه تحرک جسمانی، حذف وعده های غذایی به دلیل فشار کاری و البته متوسل شدن به غذاهای ناسالم پس از ساعت ها گرسنگی و لذت بردن از پرخوری به گونه ای که گویی آخرین روزی است که غذا می خوریم از عوامل افزایش خطر [...]
60 دقیقه خاموشی به احترام زمین
توانسته زندگی شبانه زیبایی برای بشر ایجاد کند، اما در سال های اخیر آلودگی صوتی و نوری بیش از گذشته در پی توسعه ناپایدار، الگوهای نادرست مصرف انرژی و افزایش جمعیت با شدت بیشتری ادامه داشته است. عضو هیئت علمی گروه پژوهش محیط زیست دانشگاه ها با بیان اینکه میلیون ها سال گونه های گیاهی و جانوری با طلوع و غروب خورشید میزان نوری را که لازم داشته دریافت کرده اند، اما امروزه روشن شدن بیش از حد محیط ...
گروگانگیری مسلحانه در اصفهان/ عملیات نجات کودک 4 ساله+عکس
قمه و چاقو، کشف و ضبط شد و به همراه متهم تحویل مراجع قضایی شد. خبر مرتبط نیروهای نوپو وارد عمل شدند/دستگیری گروه سارقان مسلح در پرند+عکس و فیلم اقتصادنیوز: نیروهای نوپو برای دستگیری گروه سارقان مسلح در پرند وارد عمل شدند و این متهمان را بعد از تیراندازی متقابل که 45 دقیقه طول کشید دستگیر کردند. این مقام ارشد انتظامی با بیان اینکه یگان ویژه با اقتدار با ...
جهش تولید با دانشگاه های مهارت محور ممکن است
اصلی نقش به سزایی در تربیت نیروی انسانی صنایع دارند. کارکنان روح و جان صنعت و تولید هستند و پیشرفت صنایع تا حد زیادی به توانایی و عملکرد کارکنان از مدیران ارشد، تا سطوح کارمندان بستگی دارد. در این میان این نکته حائز اهمیت است که صنعت و تولید با سرعت در حال طی کردن سطوح پیشرفت خود است و رشد علم و تکنولوژی، صنایع را با خود به سمت جلو می برد. صنایع به دلیل ساختار خود، سریع تر و منعطف تر از ...
جوانی خود را با مصرف 8 ماده غذایی حفظ کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکا نیوز، تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن دارد. هم چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب های پوستی را دارد و می تواند تا سال ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن ...
دعواهای خانوادگی عامل مهم در تصادفات جاده ای
متاسفانه تعداد کشته های تصادفات جاده ای به 1400 نفر برسد. وی ادامه داد: تلفات ناشی از تصادفات رانندگی به 20 هزار نفر در سال رسیده است که آمار نشان می دهد حدود 40 درصد این تلفات سرنشین های خودرو هستند یعنی کسانی که شاهد و نظاره گر رفتار رانندگان در طول رانندگی بودند. به عبارت دیگر 8 هزار نفر از کشته شدگان سوانح جاده ای شاهد رانندگی رانندگان بوده اند و می توانستند در رفتار آنها اثرگذار ...
بررسی آمار اشتغال دانشجویان دانشگاه آزاد و سراسری در بازار کار!
سراسری کسب نمی کنند، ممکن است به دلایل مختلف، ثبت نام دانشگاه پیام نور را به دانشگاه آزاد ترجیح دهند و در این زمینه فاکتورهایی نقش داشته باشند که در انتخاب دانشگاه محل تحصیل افراد تأثیر بگذارند. عوامل مؤثر بر میزان اشتغال دانشجویان دانشگاه های سراسری و دانشگاه های آزاد ممکن است با یکدیگر تفاوت داشته باشند. این عوامل تاثیرگذار را می توان در موارد زیر خلاصه کرد: در دانشگاه های ...
بازار قیمت های درب و پنجره دوجداره UPVC و آلومینیوم در سال جدید
کاهش هزینه ها شود، که در نتیجه می تواند به کاهش قیمت ها منجر شود. با توجه به این عوامل، برای دانستن دقیق قیمت پنجره آلومینیومی در سال جدید، توصیه می شود که با تولیدکنندگان یا کارشناسان پنسا تماس بگیرید تا اطلاعات دقیق تری را دریافت کنید. پنجره های آلومینیوم اغلب با ویژگی ها و خصوصیات زیر توصیف می شوند: مقاومت و دوام : آلومینیوم به عنوان یکی از مواد ساختمانی مقاوم ...
پیشکسوت تئاتر درگذشت/بیوگرافی استاد حسین دهقانی
استاد حسین دهقانی ، هنرمند پیشکسوت تئاتر، سینما، تلوزیون، نویسنده و پژوهشگر بوشهری دارفانی را وداع گفت. به گزارش عرشه آنلاین ، استاد حسین دهقانی، متولد 1327 بندر بوشهر از جمله چهره هایی بود که در طول عمر با برکت خویش، تأثیر فراوانی در حوزه های مختلف هنر و فرهنگ داشته است. بنیانگذار تئاتر کارگاهی در حوزه هنری، مسئول واحد نمایش و معاون حوزه هنری در سال 1375و تربیت ده ها هنرمند ...
ساعت پخش و تکرار در چشم باد از آی فیلم در سال 1403
ساعت پخش و تکرار در چشم باد از آی فیلم در سال 1403 را در ادامه این نطلب بخوانید. سریال در چشم باد به نویسندگی مسعود جعفری جوزانی در ژانر تاریخی حماسی ساخته شده و اولین بار در سال 1388 و 1389 از شبکه یک سیما پخش شده است. فیلمبرداری آن از مهرماه سال 1382 در لوکیشنی واقع در شمال ایران آغاز شد و به مدت 5 سال به طول انجامید و در نهایت در اواخر سال 1387 به پایان رسید. اگر از علاقه مندان ...
اولین اعتراف یک عامل حمله تالار کروکوس؛ واکنش روس ها به رونمایی غرب از نقش داعش
سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه روز شنبه با اشاره به دستگیری تعدادی از عوامل حادثه تروریستی تالار کروکوس مسکو در حال نزدیکی به مرز اوکراین در کانال تلگرامی خود گفت: ده ها سال است که اوکراین به دست نظام های لیبرال غربی به مرکز گسترش تروریسم در اروپا تبدیل شده است. ماریا زاخارووا افزود: اکنون می دانیم که این تروریست ها قصد داشتند در کدام کشور از مجازات و شکنجه پنهان شوند. سخنگوی ...
فواید روزه برای سلامتی
...، از جمله گونه های کریستنسنلا، که با طول عمر مرتبط هستند. محققان همچنین به افزایش سیرتوئین ها اشاره کردند، پروتئین هایی که در تنظیم متابولیک نقش دارند و با طول عمر نیز مرتبط هستند. مطالعه سال 2021 از تحقیقات قدیمی تر انسان و حیوان، یافته های مشابهی را نشان داده که گزارش می دهد روزه داری می تواند در افزایش طول عمر و به تاخیر انداختن بیماری موثر باشد. 8. ممکن است در ...
تحقیقات علمی که فواید روزه برای سلامتی را اثبات کرده است
باکتری های مفید را در میکروبیوم روده، افزایش می دهد، از جمله گونه های کریستنسنلا، که با طول عمر مرتبط هستند.(15) محققان همچنین به افزایش سیرتوئین ها اشاره کردند، پروتئین هایی که در تنظیم متابولیک نقش دارند و با طول عمر نیز مرتبط هستند. مطالعه سال 2021 از تحقیقات قدیمی تر انسان و حیوان، یافته های مشابهی را نشان داده که گزارش می دهد روزه داری می تواند در افزایش طول عمر و به ...
میزان خواب مورد نیاز برای بدن در سنین مختلف
کافی برای بزرگسالان: بیشتر بزرگسالان به 7 تا 9 ساعت در روز نیاز دارند؛ هرچند برخی از افراد ممکن است به کمتر از 6 ساعت یا تا 10 ساعت خواب هم نیاز داشته باشند. خواب کافی برای افراد مسن: افراد مسن، معمولا 65 سال به بالاتر در طول شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیاز دارند. خواب کافی در زمان بارداری: زنان در 3 ماه اول بارداری اغلب به چند ساعت خواب بیشتر از حد معمول نیاز دارند. ...
چند حقیقت جالب و خواندنی درباره خودرو ها که حتماً نشنیده اید
مردی به والتر آرنولد در شهر لندن صادر شد. او با سرعت 12 کیلومتر بر ساعت که 4 برابر بیشتر از حد مجاز یعنی 3 کیلومتر بر ساعت بود، رانندگی کرده بود. 2- اختراع برف پاک کن برف پاک کن خودرو اختراع زنی آمریکایی به نام مری اندرسون در سال 1903 بود. 3- اولین خودرویی که فروش آن به 30 میلیون دلار رسید بر اساس کتاب رکورد های جهانی گینس، تویوتا کرولا اولین خودرو در تاریخ ...
ایده ای کاربردی و مدرن برای نمای های داخلی
به اتاق دعوت می کنید. همچنین دست شما در انتخاب سایر تزئینات اتاق بازتر خواهد بود. در اتاق خوابی با دیوار بتنی، یک تخت و آباژور به رنگ چوب، نمایی فوق العاده دارد. اگر به دنبال ایده ای جدید برای آشپزخانه هستید که طول عمر بالایی داشته باشد و سال های زیادی بتوانید از آن استفاده کنید، بتن اکسپوز بهترین انتخاب از نظر زیبایی و مقاومت است. برای داشتن یک آشپزخانه نوستالژیک و جذاب، مواردی همچون ...
خرید تشک رویال طبی چگونه باید باشد؟ 10 نکته مهم از سایت تشک رویال
تشک رویال استاندارد و ویژگی های مهم آن انسان ها حدود یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنند. خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی است که کیفیت زندگی روزانه را تضمین می کند. در بین انواع کالای خواب، خرید تشک رویال طبی استاندارد به داشتن خواب باکیفیت کمک می کند. کمردرد و دیسک کمر از بیماری های شایع سال های اخیر به شمار می روند. تشک طبی نه تنها مناسب برای افرادی خواهد بود که دیسک کمر دارند یا ...
چی بخوریم تا پیر نشیم؟ + با خوردن این غذاها طول عمر خود را افزایش دهید!
به گزارش زیرنویس به نقل از همشهری آنلاین، سیب یک پیش غذای عالی در نظر گرفته می شود که می تواند به سرعت میل درونی شما به غذا را کاهش دهد. این میوه سرشار از فیبر و آب است و به طور قابل توجهی به کاهش سطح کلسترول کمک می کند و می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش [...]
علائم، تشخیص و روش های درمانی اگزمای پوست سر
؛ محققان چندین عامل را شناسایی کرده اند که در گسترش آن نقش دارند. درک این محرک ها برای مدیریت موثر و پیشگیری از شعله ور شدن بسیار مهم است: رشد بیش از حد مخمر مالاسزیا یکی از عوامل اصلی دخیل در اگزمای پوست سر، رشد بیش از حد قارچ مخمر مانندی به نام مالاسزیا است. این قارچ به طور طبیعی روی سطح پوست قرار دارد اما می تواند تحت شرایط خاصی مانند محیط های گرم و مرطوب یا چربی بیش از حد ...
با این نوشیدنی پیر نمی شوید
گروه علمی:طبق تحقیقات دانشمندان چینی، راز ضد پیری در سه فنجان چای نهفته است. این اکسیری است که همه ما به آن نیاز داریم و با نوشیدن آن می توانیم به افزایش طول عمر خود امیدوار باشیم.به گزارش همشهری آنلاین، نتایج یک تحقیق اخیر نشان می دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز می تواند سرعت روند پیری بیولوژیک و نیاز رجوع به پزشک برای مداوا را کاهش دهد. به نوشته روزنامه سان، محققان چینی ...
صله رحم طول عمر را افزایش می دهد
...: باید بپذیریم که پشت بنیان خانواده جنگ شناختی و ترکیبی دشمن است و استکبار تمام ظرفیت خود را به صحنه آورده تا دین را کمرنگ کند و حواس جامعه را درگیر فضای پرزرق و برق مجازی کرده تا از اطرافیان و حتی عزیزترین افراد خانواده خود دور شوند. این کارشناس در پایان اظهار داشت: حتماً به صله رحم در ایام نوروز و در طول سال به اهمیت دهید زیرا ضامن سلامتی شما و یکی از عوامل افزایش روزی در خانواده است. الهه ملاحسینی_تیتر یک انتهای خبر/ ...
چطور پرخوری بعد از یک روز کاری سخت را کنترل کنیم؟
اهمیت دارد؟ بر اساس مطالعه ای از دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری جان هاپکینز، زمان بندی مصرف وعده های غذایی ممکن است در اشتها و پاسخ های هورمونی روده به چالش های غذایی و استرس نقش داشته باشد. (یک چالش در مطالعات تحقیقاتی برای مشاهده نحوه واکنش افراد به غذاها یا عوامل استرس زا استفاده می شود.) این مطالعه نشان داد که بعدازظهر یا عصر ممکن است دوره پرخطری برای پرخوری باشد، به ویژه زمانی ...
