خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه قدر خوبیم ما!
شخصاً بر این باورم که مطالعه یک کتاب طنز، می تواند خستگی مطالعات درسی و پژوهشی هفته را یکجا در کند. نه آن که مطالعات درسی خسته کننده باشدها! نه! اما جنسش یک جوری است که چاشنی می خواهد! جملگی بر آن شدم تا با مطالعه کتاب چه قدر خوبیم ما چاشنی درخوری را به جرعه کتابهایی که نوشیده بودم اضافه کنم. برای آشنایی بهتر با کتاب لازم است ابتدا دلیل نام گذاری آن را بدانیم. نویسنده در مقدمه کتاب به این موضوع ...
کاهش 44 درصدی امیدواری مردم ایران به برجام/ ثروتمندتر شدن طبقه اشراف بواسطه تحریم های آمریکایی + آمار
به گزارش آناج به نقل از مشرق، مردم ایران اعتمادشان را به پایبندی آمریکا به تعهداتش در برجام ازدست داده اند. این گزاره ای است که از نظرسنجی انجام شده توسط مرکز مطالعات بین الملل و امنیت دانشگاه مریلند به دست آمده است. این نظرسنجی که از یک نمونه 1005 نفری از مردم ایران با سلایق سیاسی مختلف انجام شده، نشان می دهد که میزان حمایت 71 درصدی از برجام در نخستین روزهای امضا توسط ایران و 1+5 در ...
نوشیدنی و مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند
خلیج فارس: آهن یک عنصر اساسی است و کمبود آهن می تواند علائمی نظیر خستگی، سردردهای خفیف، سرگیجه و تنگی نفس را به همراه داشته باشد. به گزارش خلیج فارس به نقل از مهر؛ مطالعات نشان می دهند اکثر زنان دچار کم خونی یا آنمی هستند. کم خونی می تواند مشکلات جدی برای سلامت به همراه داشته باشد. طبق مطالعات مصرف برخی از مواد خوراکی می تواند با فرایند جذب آهن تداخل یابد که فرد دچار کم خونی باید در مصرف آنها اعتدال داشته باشد. طبق مطالعات چای سیاه و دم نوش های گیاهی می توانند 50 تا 70 درصد مانع جذب آهن شوند. اگر قادر به کنار گذاشتن چای نیستید، فقط آن را بین وعده های غذایی، و نه همراه با غذا، مصرف کنید. قهوه هم همانند چای، نوشیدنی دیگری است که می تواند موجب اختلال در جذب آهن بدن شود. از آنجائیکه قهوه و چای حاوی پلی فنول هستند به طور مستقیم در ممانعت از جذب آهن نقش دارند. مطالعات دیگری نشان می دهند که کاکائو هم می تواند تا حدود 71 درصد مانع از جذب اهن شود. از اینرو در صورت ابتلا به کم خونی، میزان شکلات مصرفی تان را کاهش دهید. پروتئین های سویا و یا حتی محصولات سویا هم به طریقی مانع از جذب آهن می شوند چرا که سویا حاوی اسیدی موسوم به فیتات است. این اسید تمایل به پیوند با آهن دارد و از اینرو مانع از جذب آهن توسط بدن می شود. مواد خوراکی غنی از کلسیم نظیر شیر و سایر محصولات لبنی هم به بازدارنده های جذب آهن معروف هستند. افراد مبتلا به کم خونی باید در مصرف ماست، پنیر، کشک اعتدال را رعایت کنند. تخم مرغ هم حاوی پروتئینی است که با آهن پیوند خورده و مانع از جذب آن توسط بدن می شود. ...
مراقب تنوع باکتریایی سیستم گوارش خود باشید
ارتباط مناسبی میان تنوع باکتریایی و سلامت انسان وجود دارد، به طوری که هرچه تنوع باکتریایی بیشتر باشد، سلامت انسان بیشتر است. به علاوه، این مطالعه نشان داد که دستکم 19 نوع داروی مختلف -- که برخی از آنها به مقدار زیادی استفاده می شود-- بر تنوع میکروبیوم تاثیر دارد. از سوی دیگر، مطالعه که پیش از این توسط محققان دانشگاه گرونینگن انجام شده بود، نشان داده است که آنتی اسیدها تنوع ...
کمک فلفل قرمز به سلامتی قلب
خبرگزاری مهر: به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند. شماری از مطالعات نشان می دهند فلفل قرمز می تواند ماهیچه های قلب را سالم و قوی نگه دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل قرمز هیچ تاثیر مضری بر متابولیسم یا روند هضم غذا ندارد. در گذشته این تصور وجود داشت که مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز ...
مهندسی سلول های ایمنی برای حفاظت از اندام ها در برابر رد پیوند
بیشتر و رسیدن به دستاوردهای بیشتر، سلول های T تنظیمی (Tregs) می توانند داروی زنده ای برای مهار حمله سیستم ایمنی به سلول ها و بافت های پیوند شده باشند. برای این مطالعه، محققان سلول های T تنظیمی را از خون افراد داوطلب برداشتند و پس از تولید ژنی که مسئول سنتز پروتئین CAR( گیرنده آنتی ژن کایمریک) بود، این ژن را با استفاده از وکتورهای ویروسی بی ضرر به سلول های T تنظیمی منتقل کردند. ...
30 تاکتیک یک مذاکره موفق
...> • سعی کنید قدرتمند باشید. در مطالعات وسیعی، محققان نشان داده اند که توانمندی و مالکیت می تواند بر سطح کورتیزول (هورمون استرس) و استروژن (هورمون قدرت) و همچنین توانایی ریسک پذیری تاثیرگذارد. 12) اگر شما یک فهرست محدود از خواسته ها داشته باشید، بازنده هستید بگذارید راجع به فروش شرکت تان صحبت کنیم. یک طرف معمولا تمرکزش روی قیمت آخر است، در این صورت می توان گفت که به -احتمال زیاد- او ...
افتتاح 140کلینیک درمان اعتیاد به الکل/ 94 درصد مردم از الکل پاک هستند
که میزان مصرف الکل آنها در حد سوء مصرف است و در واقع افرادی که دچار وابستگی و اختلال ناشی از مصرف الکل شده اند در جمعیت 15 تا 24 کشور، 9 دهم درصد است. *این آمارهای درصدی چند نفر را شامل می شود؟ یعنی چند نفر در کشور سوء مصرف الکل دارند؟ نوروزی: این پیمایش بر روی جمعیتی در حدود 49 میلیون نفر که افراد بزرگسال بالای 12 سال هستند، انجام شد بنابراین در سال تحقیق که سال 89 بوده است ...
بعد از رفتن ضرغامی از ارشاد، سینماافت محسوسی داشت
سعید سلطانی و اکبر خواجویی کار کردم. اخلاق برای من اهمیت زیادی دارد و محیط کار این افراد بسیار سالم است. بعضی اوقات هم مجبور شده ام برای گذراندن زندگی ام با افراد دیگری کار کنم که بیش تر کارمان به درگیری رسیده است. از جمله سریال های موفقی که داشتم پدر سالار است که بسیار در جامعه نفوذ کرد و هنوز هم بعد از گذشت سال ها از پخش از آن یاد می شود و هیچ وقت هم بررسی نشد چه عاملی باعث شد تا این سریال ...
عامل 50 درصد بیماری های قلبی
در تکنیک های توالی یابی ژن ها، بین 7 تا 15 درصد کاردیدومیوپاتی با منشأ فقط یک تا دو ژن (MYBPC3 / TNNI3) در بعضی از جمعیت ها مشاهده شده است. وی افزود: این در حالی است که مطالعات جدید همبستگی بسیاری از ژن ها را به عنوان ریسک فاکتور برای بیماری های قلبی عروقی به صورت اولیه و یا ثانویه (مانند بسیاری از ژن های ایجاد کننده دیابت و چاقی) معرفی نموده است. در سال های اخیر بیش از 100 ژن مرتبط با ...
معلم شهید در گستره کتاب/ از درس های اسفار تا اصول فلسفه و روش رئالیسم
: مطهری پاره تن اسلام و حاصل عمر من بود. در ادبیات جمهوری اسلامی ایران از وی با عنوان معلم شهید یاد می شود. آیت الله مطهری نزد آیت الله صدوقی، کتاب مطوّل را فراگرفت و نزد آیت الله مرعشی نجفی، شرح لمعه را آموخت. در دوره اقامت پانزده ساله خود در قم از بروجردی (در فقه و اصول) و به مدت 12 سال در فلسفه و اصول نزد امام خمینی (ره)، شاگردی کرد. این معلم شهید علاوه بر فراگیری سایر علوم فلسفی و دینی در ...
ریشه تمام مصیبت های اقتصادی را بشناسید!
کتابش پس من چه؟ مستند می کند، عارضه های فراگیری است همچون خودآزاری، اختلالات خورد و خوراک، افسردگی، احساس تنهایی و دلتنگی، عدم اعتماد به نفس، و جمع هراسی. شاید تعجبی نداشته باشد که بریتانیا، که ایدئولوژی نئولیبرال در آن قوی تر از هرجای دیگر بکار بسته شده است، پایتخت دلتنگی اروپا است. حالا ما همگی نئولیبرال هستیم. *** سال 1938 بود که اصطلاح نئولیبرالیسم در نشستی در پاریس جعل ...
چرا زنان به دانشگاه می روند؟
کسب مدرک دانشگاهی و کسب موقعیت های بهتر در زندگی و ازدواج. مقاله دیگری که به موضوع دلایل دختران برای تحصیلات دانشگاهی پرداخته، مقاله مقایسه عوامل مؤثر در ورود زنان و مردان به دانشگاه نوشته مصطفی ظهیری نیا و بهروز بهروزیان است. براساس این مقاله، انگیزه های اقتصادی و سیاسی برای پسران و پایگاه اقتصادی و اجتماعی، ازدواج و جاذبه محیط دانشگاه برای دختران عوامل مهم تری برای ادامه تحصیل و ورود ...
12 درصد کودکان ایرانی دارای علائم آسم هستند
سرفه های مکرر، خس خس سینه و تنگی نفس از علائم شایع آسم است، تصریح کرد: براساس ترکیبی از این علائم و انجام پرسش نامه شیوع آسم تخمین زده می شود که این پرسش نامه ها بر پایه استانداردهای سازمان بهداشت جهانی است. نجمی با اشاره به اینکه در حدود 3 سال پیش سند 5 ساله پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن تنفسی تدوین شده، بیان کرد: این سند 4 استراتژی را دنبال می کند که مهم ترین آن از نظر سازمان بهداشت ...
بهبود حافظه سالمندان با رایحه رزماری
یک مطالعه نشان می دهد استنشاق رایحه رزماری قدرت مغز را افزایش می دهد و سبب بهبود حافظه در سالمندان می شود. بادام، گردو، اسفناج، زغال اخته، ماهی، تخم آفتابگردان و سایر مغزها، حبوبات و سبزیجات سبز مواد غذایی فوق العاده ای هستند که در تقویت حافظه نقش موثری دارند و سبب ارتقای ظرفیت فکر کردن و افزایش عملکرد مغز می شوند. با این حال، محققان روش های دیگری برای بهبود حافظه یافته اند ...
بی عملی، کرختی و خستگی بر سیاست گذاری اقتصادی دولت حاکم است/ گمرک و وزارت راه، مقصران اصلی افزایش قاچاق/ ...
دو سه سال اخیر دور از انتظار نبوده و به نظر می رسد که در سه ماهه چهارم سال 94 میزان سرمایه گذاری بخش خصوصی با کاهش بیشتری (نسبت به سه ماهه سوم سال 94) مواجه شده باشد. براساس این آمار همه شاخص ها درباره ساختمان های شروع شده، نیمه تمام و تمام شده منفی است که در سال های گذشته اینچنین نبوده ضمن اینکه رقم کاهش نیز بسیار بالاست و این موضوع نشان از عمیق تر شدن رکود در سال 94 دارد... با کاهش ...
مواد شیمیایی در لاک و صابون چاقی را افزایش می دهد
طبق مطالعه محققان دانشگاه جورجیای آمریکا، فتالیت ها مواد شیمیایی ای هستند که در بسیاری از محصولات روزمره از پلاستیک ها گرفته تا لاک و صابون یافت می شوند و به آنها ویژگی کش سانی می بخشند . حال تحقیقات جدید نشان می دهد که این مواد شیمیایی می توانند برای سلامت افراد نیز مضر باشند. لی این ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: قرارگیری در معرض فتالیت می تواند رابطه نزدیکی با افزایش ابتلا به ...
روشهایی برای کاهش بدخلقی های پیش از قاعدگی
می برند شامل استرس، تحریک پذیری، اضطراب، نوسانات خلقی، از دست دادن اعتماد به نفس و گریه بی دلیل است. از پزشک درباره درمان های رفتار شناختی سوال کنید. یک درمانگر می تواند به شما کمک کند روش های جدیدی برای مدیریت نشانه ها یاد بگیرید. ورزش را در برنامه تان قرار دهید و سعی کنید رژیم غذایی روزانه تان سالم باشد. این موضوع باعث آزاد شدن اندورفین می شود که در بهبود خلق و خو موثر است. حمام آب گرم بگیرید و ...
شهرهای بزرگ اروپا چگونه مردم را دوچرخه سوار کردند؟+تصاویر
آلودگی هوا پیدا کنند، و هم احتمالاً مانع از تکرار محدودیت ها درباره طبخ پیتزا به روش سنتی و با اجاق های هیزمی شوند؛ محدودیتی که در آخرین روزهای سال گذشته میلادی در یکی از شهرهای ایتالیا وضع شد. مقامات ایتالیایی برای آن که مانع از این اتفاقات شوند، بودجه ای 35 میلیون یورویی را به طرح جدید خود اختصاص داده اند. قرار است برای اطمینان از این که افراد ثبت نام کرده در این طرح، واقعاً از دوچرخه ...
راز موفقیت امام جماعت مسجد صاحب الزمان(عج)
علت امام جماعت فقیه و آشنا به مسایل روز است که توانسته مردم را از مسجدی های آن محله کند. یکی از مساجدی که توانسته افراد بسیاری را جذب به این مسجد کند، مسجد صاحب الزمان(عج) در خیابان نواب صفوی است. حجت الاسلام علی نصیری، نه سال است که امام جماعت این مسجد است. وی 17 سال است، که دبیر معارف و زبان عربی پیش دانشگاهی یکی مدارس تهران است و از معلمان نمونه کشوری به شمار می آید که همواره تلاش ...
یادگیری زبان جدید موجب تقویت مهارت های ذهنی می شود
به گزارش خبرگزاری دانا، براساس آزمایشات انجام شده محققان دانشگاه ادینبرگ بریتانیا بر روی دانشجویانی در تمامی سنین مشخص شد که یادگیری یک زبان جدید در طول یک هفته موجب افزایش توجه و دقت فرد می شود. بهبود میزان توجه و دقت در هر دو گروه شرکت کننده در این مطالعه یک هفته ای ایجاد شد، اما افرادی که زبان دوم را یاد گرفته بودند به شکل قابل توجهی بهتر از گروه دیگر عمل کردند. همچنین ...
مشخصه های کنش جمعی در جوامع بهره مند از ارزش های بقا
رویدادهای مردمی، درپی پاسخگویی به این پرسش است که گونه های کنش جمعی در جوامع بهره مند از ارزش های بقا چیستند و چه فرایندی را طی می کنند؟ ؛ ارائه مدل برساخته چرخه بسته کنش جمعی برای جوامع بهره مند از ارزش های بقا، تلاشی در جهت پاسخگویی به پرسش این نوشتار خواهدبود که با استفاده از روش های تبیینی- تحلیلی انجام یافته است. در این مقاله، براساس مدل برساخته کنش جمعی، مصر به عنوان مطالعه موردی بررسی شده ...
سهم ایران از بازار مصرف فرآورده های آرایشی و بهداشتی
؛ براساس آمار مرکز آمار، متوسط هزینه سالانه هر خانوار شهری و روستایی به قیمت جاری در سال 90 به ترتیب بیش از 132میلیون و 716 هزار ریال و 83 میلیون و 973 هزار ریال و برای کل کشور 119 میلیون و 341 هزار و 31 ریال برآورد شده است. با توجه به اینکه متوسط هزینه سالانه هر خانوار شهری و روستایی و کل کشور به قیمت جاری در سال 90 برای خرید لوازم آرایشی به ترتیب سه میلیون و 288 هزار ریال و دو میلیون و 580 هزار ...
جایگاه مهدویت در تجربه هنری هنرمند
به صورت متعارف و عادت وار در فرد یا در جامعه وجود ندارد، سبک زندگی نیست؛ هما ن طور که اگر فردی به طور اتفاقی یک روز در سال را مطالعه کند، نمی توان گفت که مطالعه جزئی از روال زندگی اوست؛ بلکه تنها موقعی می توان گفت که شیوه و روال زندگی او به این صورت است که مطالعه به طور مستمر و عادت وار جزء برنامه روزانه او باشد. از این رو رفتارهای گه گاهی افراد یا جامعه هیچ گاه سبک زندگی را تشکیل نمی ...
فرهنگ و بصیرت اسلامی؛ عامل رشد و توسعه در ایران
مطالعه کودکان عدم علاقه به مطالعه میان آن ها، تأییدی بر این موضوع است، درحالی که کتاب های علمی و تاریخی باید در رأس باشند و فرهنگ مطالعه رواج پیدا کند. وی در ادامه افزود: یکی دیگر از مشکلات ما کاهش مسائل اخلاقی است، مثل بیرون انداختن آب دهان در کوچه و بازار که حالت زنندگی دارد و این هنوز در بین برخی از افراد رواج دارد، از دیگر مشکلات فرهنگی ما پایه اساسی برای ازدواج است که باید بر اساس عشق، ایمان ...
عوارض تنبیه بدنی کودکان در بزرگسالی
شعارسال : در یک مطالعه جدید آشکار شد کتک خوردن در سنین کودکی باعث می شود فرد در آینده دچار اختلالات روانی و رفتارهای ضد اجتماعی شود . بررسی انجام شده روی بیش از 160 هزار کودک نشان می دهد مشکلات شناختی و افزایش خشونت و پرخاشگری از عوارض جانبی کتک زدن کودکان است . محققان دانشگاه تگزاس و میشیگان در ارزیابی تاثیرات کتک زدن کودکان بر سلامت روان، مهارت های زندگی و رشدی آنان به 13 ...
ساحل نشینان از سلامت روحی و روانی بهتری برخوردارند
داده های گوناگون توپوگرافی به مطالعه چشم انداز فضاهای آبی و سبز پرداختند. فضای سبز شامل جنگل ها و پارک های پوشیده از علف بود. محققان در این مطالعه برای اندازه گیری میزان استرس و پریشانی از شاخص کسلر موسوم به K10 استفاده کردند. این شاخص، پیش بینی کننده درست و صحیح اضطراب و اختلال های رفتاری و اخلاقی است. محققان این مطالعه دریافتند افراد ساکن در کنار سواحل، از استرس کمتری برخوردار هستند و آرامش روحی و روانی بیشتری دارند. ...
سفیانی، نماد یا حقیقت؟
...، اما به جهت اعتبار روایت سوم، نمی توان از آن صرف نظر کرد. با وجود این به نظر می رسد که این روایت با روایاتی که سفیانی را مشخص می دانند، هیچ گونه تعارضی ندارد و هر دو دسته آنها را می توان پذیرفت؛ چرا که براساس دسته دوم روایات، حتی اگر فرض را براین بگیریم که در برابر هر قائم به حقی یک سفیانی وجود دارد – که در ادامه به نقد و بررسی آن خواهیم چرداخت- آنگاه، عموم این روایات، شامل آخرین قائم به حق یعنی ...
روش پیشگیری و درمان کبد چرب
، تنظیم هورمون، سنتز پروتئین، هضم غذا و تجزیه سلول های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد به شمار می آیند. ابتلای 30 درصد ایرانی ها به کبد چرب دکتر اکرم پورشمس فوق متخصص بیماری گوارش و کبد، با اشاره به اینکه مطالعات انجام شده در کشور، نشان می دهد که شیوع بیماری کبد چرب در ایران حدود 30 درصد است، گفت، کبد چرب بیماری شایعی است که می توان آن را با سبک زندگی افراد مرتبط دانست. ...
اهمیت میکروب ها در سلامت جسم وروان انسان
جدید نشان داده اند تغییرات در باکتری روده ای می تواند به تشخیص زودتر دیابت نوع 2 منجر شود. مصرف یک دوره آنتی بیوتیک، میکروبیوم روده ای را برای یک سال مختل می کند: مطالعه ای که اخیرا منتشر شده، نیاز به استفاده از آنتی بیوتیک ها را، فقط زمانی که نیاز واقعی به آنها وجود دارد، بیش از پیش مشخص می کند. استرس در دوران بارداری میکروبیوم واژینال را تغییر داده و رشد نوزاد را متاثر ...
