خانه
اگر میخواهید سرطان نگیرید نمک نخورید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیزهایی که از این ماده خوراکی محبوب باید بدانید
بالا می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی داشته باشد و مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به کم آبی بدن، فشار خون بالا و افزایش خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی شود. مصرف زیاد نمک بیش از حد می تواند منجر به احتباس مایعات (حفظ مایعات)، آسیب به کلیه ها، تحریک معده، عوارض گوارشی و مشکلات سلامت استخوان شود. با این حال، نمک برای حفظ تعادل الکترولیت، عملکرد اعصاب و انقباض عضلانی نیز ضروری است. علاوه بر این، نمک ...
بهترین رژیم غذایی برای فشار خون بالا
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، گوجه فرنگی کمی آبدار به ساندویچ مورد علاقه شما طعم می بخشد و هر سالادی را خوشمزه می کند. سس گوجه فرنگی غلیظ و تند به ماکارونی طعم و رنگ مطلوب می دهد. البته بر خلاف سایر میوه ها، گوجه فرنگی را به عنوان میان وعده مصرف نمی کنیم و از یک برش آبدار آن برای ساندویچ همچنین سالاد استفاده می کنیم. گوجه فرنگی ممکن است برای فشار خون شما نیز مفید باشد. اگرچه فشار ...
این میوه را بخورید تا کمتر به پزشک مراجعه کنید
تواند راهی برای مبارزه با بیماری های مزمن، از جمله بیماری های قلبی باشد. یک مطالعه بر روی بیش از 20،000 بزرگسال نشان داد که مصرف مقادیر بیشتری گوشت سفید، میوه و سبزیجات از جمله سیب، با کاهش خطر سکته مغزی مرتبط است. این مسئله ممکن است به دلیل وجود فلاونوئیدهای موجود در سیب باشد، ترکیباتی که التهاب را کاهش می دهند و از سلامت قلب محافظت می کنند. سیب همچنین دارای فیبر محلول است که به کاهش فشار خون و ...
عناب برای چی خوب است؛ از کبد تا خون
دوات آنلاین -عناب میوه ای شیرین، کم کالری و سرشار از فیبر است که خواص زیادی دارد. درخت عناب ابتدا در چین کاشته می شد و سپس کشورهای دیگر نیز این درخت را در میان محصولات کشاورزی خود جا دادند. یک محقق طب سنتی در فیلم بالا خواص عناب را توضیح داده است. فواید اصلی عناب شامل موارد زیر می شود: به دلیل خواص عناب برای فشار خون این میوه یکی از انتخاب های رایج برای کنترل فشار خون بالا ...
درمان چربی شکم و پهلو با عرق کاسنی
داشتن زندگی سالم تر استفاده کنید. چربی شکم و پهلو باعث بروز چاقی در افراد می شود. چاقی می تواند خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند دیابت، بیماری های قلبی، سکته، فشار خون بالا، بیماری کیسه صفرا، سکته مغزی، آرتروز، بیماری کلیوی، بیماری کبد چرب، سرطان و مشکلات دوره بارداری را افزایش دهد. درمان چربی شکم و پهلو با کاسنی عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر فراوان است و ...
با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
به گزارش زیرنویس، سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند ...
10 ماده طبیعی برای مهار اشتها
جایگزین تیروئید ممکن است سطح هورمون تیروئید را افزایش دهد. بنابراین ، اگر تیروئید ، پرکاری تیروئید یا بیماری گریوز دارید ، از تیروزین اجتناب کنید. مهار کننده های مونوامین اکسیداز (MAOIs): تیروزین به تیرامین تجزیه می شود. سطوح بالای تیرامین می تواند باعث فشار خون بالا و میگرن شود.38 داروهایی مانند MAOIs از تجزیه تیرامین جلوگیری می کنند و بنابراین باعث تجمع تیرامین می شوند. اگر Maoi مصرف ...
چرا موز سیاه خواص بیشتری دارد؟
، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موز های لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است ...
هم دشمن سرطان، هم آبرسان مناسب پوست؛ خواص این گیاه را بهتر بشناسید
به گزارش زیرنویس، این گیاه جزو گیاهان بومی آفریقای شمالی، جنوب اروپا و جزایر قناری است اما امروزه در تمام مناطقی که آب وهوای استوایی دارند رشد می کند و خواص بسیاری دارد؛ از تسکین سوزش معده گرفته تا کاهش سرعت گسترش سلول های سرطانی سینه. مطلب زیر شش مورد از شگفت انگیزترین خاصیت های این گیاه معجزه گر را به [... ...
چرا موز سیاه خواص بیشتری دارد؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی [...]
پیامد مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری کلیوی
به گزارش کاسپین24 | گوشت های قرمز، مانند گوشت گاو و بره می تواند به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم باشد اما، مانند بسیاری از اجزای رژیم غذایی، بهتر است میزان مصرف را محدود کنید. تحقیقات نشان می دهد که از مصرف بیش از 18 اونس گوشت قرمز در هفته خودداری کنید زیرا این ماده با برخی از سرطان ها از جمله سرطان معده ارتباط دارد. مطالعه ای که در سال 2012 منتشر شد، 23926 مورد مرگ را نشان داد که ...
معرفی یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا می تواند در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی موثر باشد. آنها همچنین تاکید دارند در حالی که افزایش پتاسیم در وعده های غذایی تاثیر مثبتی بر تنظیم فشار خون دارد، تاثیر معکوسی بر عملکرد کلیه و میزان هورمون های بدن نخواهد داشت. پزشکان معتقدند افراد بزرگسال باید بیش از چهار 4 پتاسیم در روز مصرف کنند. نتایج ...
اولین علامت این بیماری بی علامتی است
و یک بار عصر، فشار خون نباید به صورت وسواس گونه اندازه گیری شود. دکتر قارونی با تاکید بر اینکه ورزش کردن، کاهش وزن در حد 2 الی 3 کیلوگرم، مصرف سیر و گریپ فروت می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، گفت: اما این موارد جایگزین مصرف دارو نمی شوند و افراد مبتلا به فشارخون باید تا آخر عمر زیر نظر پزشک خود دارو مصرف کنند. وی تاکید کرد کنترل فشار خون در همه افراد مبتلا به فشارخون بالا با یک ...
پیری تسریع شده بیولوژیک می تواند از عوامل ابتلا به سرطان در جوانی باشد
به سرطان مرتبط است و قوی ترین ارتباط با سرطان های ریه، معده و روده و رحم مشاهده شد. به گزارش سی ان ان، نقطه قوت این تحقیق این است که محققان این سیگنال ها را در تعداد زیادی از افراد مشاهده کردند، اما این مطالعه محدودیت هایی نیز دارد. به عنوان مثال، افراد تحت مطالعه در طول زمان پیگیری نشدند و بر اساس یک آزمایش خون ارزیابی شدند، در حالی که این نتایج می تواند در طول زمان تغییر کند یا به دلایلی مقطعی این میزان بوده باشد. همچنین باید در جمعیت های متنوع تری آزمایش شود تا اثر عوامل اجتماعی مرتبط با نژاد نیز مدنظر قرار گیرد. ...
خواص جوانه گندم برای سلامتی
ایمنی غذایی اروپا (EFSA) می گوید طبق شواهد، روغن جوانه گندم به کنترل کلسترول کمک می کند اما در زمینۀ سایر ادعاها، مثل جلوگیری از پیری زودرس، کنترل فشار خون، ارتقای عملکرد مغز یا بهبود گوارش، شواهد کافی در دست نیست. از جوانه گندم و تخم کتان برای حفظ سلامت قلب در زنان یائسه استفاده می شود. برخی مطالعات نشان می دهد جوانه گندم به درمان علائم یائسگی کمک می کند. تحقیقات روی اَوِمار ...
با این ماده غذایی موهای سفید شما سیاه می شود
مو موثر هستند. خواص هلیله سیاه یکی از گیاهان دارویی مفید هلیله سیاه نام دارد. طبع این گیاه سرد خشک بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از: از تقویت کننده های معده به حساب می آید و سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. همچنین از دیگر خواص آن برای دستگاه گوارش، درمان سوزش سردل، درمان اسهال و رفع یبوست بوده، مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می کند. جویدن هر ...
خشکی دهان را جدی بگیرید
جلوگیری کند چون دارای اسیدهایی که می توانند باکتری ها را از بین ببرند. البته بعضی افراد به دلیل مصرف داروهای خاص، ترشح بزاق دهانشان کاهش پیدا می کند و دهان آنها دچار خشک شدگی می شود. سوزش معده به گفته این دندان پزشک، سوزش معده و رفلاکس هم با ترشح اسید زیاد، دشمن بزرگی برای دندان های شما به حساب می آیند و روند پوسیدگی دندان هایتان را افزایش خواهند داد. رعایت بهداشت ...
این پدیده نیمی از مرگ های زودرس ایران را رقم می زند
چاقی در بروز بسیاری از بیماری ها به خصوص دیابت نوع دو، فشار خون بالا، کبد چرب متابولیک، بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی، سرطان های زودرس، بیماری انسداد مزمن ریوی، نارسایی مزمن کلیوی، اختلال در چربی خون، اختلالات اسکلتی - عضلانی و آرتروز، بیماری های کیسه صفرا، اختلالات روان شناختی و روان پزشکی و... موثر است و یکی از علل مهم مرگ های زودرس در ایران به شمار می رود. ...
9 خاصیت فوق العاده موز سیاه شده برای سلامتی که نمی دانستید
بیش ازحد رسیده باشد و اصطلاحا سیاه شده باشد، تیرگی های روی پوست می توانند ماده خاصی به نام فاکتور نکروز تومور (TNF) تولید کنند. این ماده خاص می تواند سلول های سرطانی و غیرطبیعی را نابود کند و از بین ببرد. بنابراین، استفاده از موز سیاه می تواند یکی از انتخاب های هوشمندانه برای افراد مبتلا به سرطان باشد. 5-درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است ...
شایع ترین بیماری های گوارشی در کشور | بی اطلاعی 98 درصدی مبتلایان کبد چرب از بیماری خود
در مردان بیش از 100 سانت و در زنان بیش از 90 سانت باشد، غربالگری کبد چرب ضرورت دارد، ضمن اینکه مبتلایان به دیابت، پر فشاری خون و چربی خون بالا هم باید از نظر ابتلا به کبد چرب تحت بررسی باشند. فوق تخصص گوارش و بیماری های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه امروزه شایع ترین علت ابتلا به سرطان کبد، کبد چرب است، اضافه کرد: بیماری هپاتیت B نیز یکی از معضلاتی است که در کشور به ...
بی اطلاعی 98 درصدی مبتلایان کبد چرب از بیماری خود
فشاری خون و چربی خون بالا هم باید از نظر ابتلا به کبد چرب تحت بررسی باشند. فوق تخصص گوارش و بیماری های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه امروزه شایع ترین علت ابتلا به سرطان کبد، کبد چرب است، اضافه کرد: بیماری هپاتیت B نیز یکی از معضلاتی است که در کشور به حساب می آید و نیاز افراد است که حتما تحت بررسی و غربالگری باشند. صادقی به راه های پیشگیری از بیماری های گوارشی ...
موز سیاه شده این خواص را دارد
فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از ...
خواص عرق زیره
.... ویتامین C موجود در عرق زیره یکی از مهم ترین عناصر برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می رود. مصرف منظم این عرق می تواند به افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت ها و بیماری های مختلف کمک کرده و در نهایت از بروز مشکلات جدی مانند فشار خون بالا و بیماری های قلبی پیشگیری نماید. عرق زیره سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها است که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. این ...
آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022
پیش آگهی پس از تشخیص سرطان مرتبط هستند. علاوه بر این باید از مصرف الکل خودداری کرد زیرا یک ماده سرطان زاست و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار ...
با فواید شکلات تلخ آشنا شوید
سلامت قلب است. دلیل این امر توانایی فلاونوئیدها برای بهبود جریان خون و کاهش التهاب است. مطالعات نشان داده است که مصرف متوسط شکلات تلخ می تواند به بهبود عملکرد قلبی عروقی و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. 2) تنظیم فشار خون فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم برای بیماری قلبی است. شکلات تلخ حاوی ترکیباتی است که به کاهش فشار خون کمک می کند و مصرف منظم این خوراکی به دلیل توانایی آن در ...
این 10 گروه گوجه سبز نخورند!
در ادامه به معرفی 10 گروه از افرادی می پردازیم که مصرف گوجه سبز برایشان توصیه نمی شود و یا باید با احتیاط بیشتری آن را میل کنند. 1- افراد مبتلا به فشار خون بالا به گزارش اکالا، اکثر افراد هنگام خوردن گوجه سبز، آن را با نمک میل می کنند. نمک، فشار خون را افزایش می دهد و برای کسانی که از این بیماری رنج می برند خطرناک است. 2- افراد مبتلا به رفلاکس و زخم معده ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
می توانند به کاهش التهاب ها و حفظ سلامت عروق خونی کمک کنند. کنترل فشار خون: برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف رب انار می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. محافظت از قلب: اثرات مثبت رب انار بر قلب شامل کاهش فشار خون، بهبود سطح کلسترول و کاهش التهابات است که همگی مواردی است که برای کنترل فشار خون مهم هستند. رب انار برای لاغری رب انار یکی از چاشنی هایی است ...
