سایر منابع:
سایر خبرها
سیگار کشیدن یا نشستن؟!
، ممکن است عصب سیاتیک، بزرگترین عصب بدن انسان را تحریک و ملتهب کند. دردی که در لگن حس تیر کشیدن می دهد و ممکن است خفیف، تیز، بی حس یا حتی مانند یک شوک الکتریکی باشد. اگر برای مدت طولانی بنشینید، باسن و کمرتان، شما را حمایت نمی کنند. نشستن باعث کوتاه شدن عضلات خم کننده ران می شود که می تواند منجر به مشکلاتی در مفاصل ران شود. نشستن طولانی مدت نیز می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در کمر شود، به خصوص اگر به ...
دلیل بی حسی دست هنگام بیدار شدن از خواب چیست؟
نواحی دست یعنی مچ، بازو و آرنج حین خوابیدن رخ می دهد. برخی وضعیت های بدن در خواب که احتمالا این مشکل را تشدید می کنند، عبارت اند از: قرار دادن پیشانی روی ساعد، قرار دادن دست ها زیر صورت یا سر، استفاده از بالشی که ارتفاع یا سفتی یا نرمی آن نادرست باشد و در زمان خواب استخوان فقرات در وضعیتی نامناسب قرار بگیرد، خوابیدن روی شکم که ممکن است با فشار بر عصب ها همراه شود. برخی متخصصان ...
ماساژور تفنگی برای چه خوب است؟
...> ماساژور تفنگی با استفاده از ارتعاشات و فشارهای متنوع بر روی عضلات، باعث کاهش تنش عضلات و بهبود جریان خون شده و در نتیجه کاهش درد، استرس و خستگی عضلات می شود. این دستگاه معمولاً دارای سرعت ها و حالت های مختلف برای تنظیم شدت ماساژ و نوع آن است که به کاربر امکان می دهد تناسب را با نیازهای بدنی خودتنظیم کند. استفاده از ماساژور تفنگی می تواند به بهبود عملکرد عضلات، افزایش انعطاف پذیری، کاهش ...
این شغل ها در معرض آسیب مچ دست هستند + راه های درمان
داخل کانال، دردِ مچ دست شان، درمان نمی شوند نیاز به عمل جراحی دارند. این افراد بعد از جراحی نباید مانند قبل از دست خود استفاده کنند و نباید کارهای غلط گذشته را تکرار کنند. عاشقان در پایان به بانوانی که تازه زایمان کرده اند، توصیه کرد: این افراد به علت کار زیاد دچار تورم و درد ناحیه شستِ دست می شوند که در موارد خفیف با مچ بند مخصوص به همراه فیزیوتراپی و مصرف داروی ضدالتهاب درمان می شوند. ...
خاکشیر را چگونه و برای چه مواردی استفاده کنیم؟
...خاکشیر یک درمان موثر برای رفع خارش ناشی از زونا و درد مرتبط با آن است. مصرف خاکشیر همراه با هندوانه سبب کاهش تب و خارش ناشی از این بیماری ها می شود. روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، برای رفع حساسیت، آلرژی و خارش،کهیر و التهاب پوست شربت خاک شیرمصرف نمایید، خاکشیر رطوبت زیادی دارد و به دلیل اثر خنک کنندگی که دارد باعث کاهش خارش پوست ناشی از حساسیت پوستی می شود و در درمان آن نیز موثر است. منبع: چشمک انتهای پیام/ ...
برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
شده و دچار پوکی استخوان نشوند. کاهش فشار خون، کاهش علائم افسردگی و بهبود فعالیت های گوارشی، از دیگر فواید مصرف منیزیم هستند. کمبود منیزیم و درد مفاصل سوال بسیاری از افراد این است که آیا درد عضلات و مفاصل با کمبود منیزیم در بدن، ارتباط دارند؟ بله طبق تحقیقات صورت گرفته، کمبود این ماده معدنی موجب کمردرد و درد فراوان در پاهای فرد می شود. Magnesium در بدن خاصیت ضد التهابی ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
... گلو درد محلولی که حاوی مریم گلی باشد، می تواند در درمان مشکلات مربوط به التهاب های گلو و زخم آن موثر باشد. سلامت دهان و دندان اگر در ماده ای که برای دهان شویه استفاده می شود مریم گلی به کار رود، در درمان مشکلات مربوط به دهان و دندان موثر خواهد بود. رفع تنگی نفس پیشگیری از حمله های ناگهانی آسم از دیگر فواید درمانی مریم گلی است. در حقیقت این ...
معرفی بهترین دستگاه های چربی سوزی
.... دستگاه های هوازی دستگاه های هوازی، تجهیزاتی هستند که برای انجام تمرینات کاردیو یا ایروبیک به کار می روند. این نوع تمرینات، ضربان قلب و تنفس را افزایش می دهند و به تناسب اندام، سلامت قلب و عروق و ریه ها کمک می کنند. برخی از محبوب ترین دستگاه های هوازی عبارتند از: تردمیل تردمیل یک دستگاه ورزشی هوازی است که برای شبیه سازی راه رفتن یا دویدن درجا استفاده می شود. تردمیل ها از یک تسمه ...
جراحی موثرترین روش درمان پروستات بزرگ است
، ترموتراپی با پرتو یا TUMT است. در این روش پزشک، از طریق دستگاه مایکرویو مخصوص، به قسمت های مورد نظر از بدن، گرمای کنترل شده ای وارد می کند. از طریق گرما، انسداد مجاری ادرار و سایر مشکلات ادراری کاهش پیدا می کند. این درمان ممکن است توسط پزشک چندین بار تکرار شود تا عوارض بیماری کاملاً کاهش یابند. دکتر پروستات درمان TUMT را در مطب انجام می دهد و برای آن تنها به بی حسی موضعی نیاز است. پایان پیام/ ...
هدفونی که وزوز گوش را درمان می کند!
به مغز متصل می کنند کمک می کند و در نتیجه موجب کاهش وزوز گوش می شود. نتایج آزمایش های اولیه نشان می دهد که استفاده از این هدفون ها به مدت دو ساعت در روز و برای مدت سه هفته، به طور قابل توجهی علائم وزوز گوش را بهبود می بخشد. هر چند بسیاری از افراد به صورت موقت از این مشکل رنج می برند، اما در برخی موارد وزوز گوش طولانی مدت و همراه با کاهش شنوایی است. این راهکار درمانی تازه ...
سنگ ها یا عفونت های مزمن کلیوی چه عوارضی دارند؟
...> اکثر سنگ های کوچک کلیه نیازی به درمان ندارند و با درد بسیار کم یا قابل تحمل از مجاری ادراری خارج می شوند. سنگ های کلیه که از بدن خارج نمی شوند در صورت عدم درمان می توانند عوارضی از جمله موارد زیر به همراه داشته باشند: عفونت انسداد یا باریک شدن مجرای ادرار تجمع ادرار که بر کلیه ها فشار اضافی وارد می کند. افزایش خطر ابتلا به بیماری کلیوی درمان سنگ کلیه درمان با توجه به ...
استفاده غیر حرفه ای از وسایل غیر استاندارد ورزشی در پارک ها
می شود تمریناتش را شروع کند. می گوید: مرحله اول گرم کردن بدن است و باید با دستگاه های هوازی شروع کرد. بعد از آن باید برویم سراغ وسایلی که قدرتی هستند. میان همه این وسایل دستگاه های بارفیکس، پارالل، میله مارپیچ که بیشتر برای تمرین صخره نوردی است و فرمان چرخان برای افرادی که به طور منظم و کمی سنگین تمرین می کنند مناسب تر هستند. او به وسیله ای که مثل فرمان ماشین است اشاره می کند و می گوید ...
مزایا و معایب قرص آسنترا
همراه داشته باشد که عبارتند از: • اضطراب • کاهش انگیزه • مشکلات شدید پوستی • کاهش هوشیاری • پایین آمدن سطح انرژی • کاهش میل جنسی • عدم کنترل کردن حرکات بدن • اختلالات بینایی • آبریزش یا خونریزی کردن بینی • مشکل در دفع ادرار • کاهش شفافیت ادرار • احساس درد در مثانه با ترک کردن قرص Asentra در مراکز ترک اعتیاد، می توانید تمامی عوارض آن را در بدن خود از بین ببرید. ترک کردن این دارو ...
زیادی این ویتامین مرگ آور است
...> علائم هیپرکلسمی می تواند شامل خستگی، ضعف عمومی، تهوع، استفراغ، ادرار زدایی افزایش یافته، گیجی، درد عضلانی، افتادگی مو، افزایش سطح گلوکز خون، مشکلات کلیوی، و تشنج باشد. دلایل هیپرکلسمی می تواند شامل افزایش تولید کلسیم توسط غده های پاراتیروئید، آسیب به استخوان ها (مانند آسیب به استخوان ها ناشی از سرطان)، مصرف مقادیر زیاد کلسیم توسط داروها یا مکمل های غذایی، یا اختلال در کلیه ها وجود داشته باشد. ...
شکستگی استخوان تیبیا یا ساق پا [هر آنچه که از مراقبت ها باید بدانیم]
، داروهای ضد درد، فیزیوتراپی پا در منزل و تغییرات در رژیم غذایی می شود. 4. فیزیوتراپی و توانبخشی: بعد از مرحله اولیه درمان، فیزیوتراپی برای افزایش قدرت عضلات، بهبود حرکت، و بازگشت به عملکرد طبیعی استخوان و عضلات توصیه می شود. این مراحل توانبخشی با کمک متخصصین فیزیوتراپی صورت می گیرد. 5. تغذیه مناسب: مواد غذایی ضروری مانند پروتئین، ویتامین D، و کلسیم می توانند در بهبود سریع تر استخوان ها و توانبخشی کمک ...
انجام چه کارهایی می تواند برای زانوهای شما خطرناک باشد؟
کوهنوردی و عدم استفاده از باتون و..... همگی از عواملی هستند که ممکن است در آسیب رسیدن به مفصل زانو دخالت داشته باشند. ضمن آنکه توجه داشته باشید همیشه درد را جدی بگیرید واز فشار بر عضو آسیب دیده خودداری کنید. مشکلات اضافه وزن برای زانو زانوها اعضای مهمی هستند که وزن بدن را تحمل می کنند و در واقع بدن ما روی زانوها استوار شده اند. به همین دلیل هم هست که اگر وزن بدن زیاد ...
فواید این ویتامین برای زنان
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از فرتاک نیوز، فواید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا انسداد رگ ها است. ویتامین ای به گروهی از ترکیبات محلول در چربی گفته می شود و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار می کنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که می تواند ...
درمان گرفتگی عروق قلب با طب سنتی و بدون جراحی
...> یکی دیگر از روش های درمان انسداد عروق قلبی، آنژیوپلاستی است. اگر فرد دچار آنژین شدید قلبی باشد به این معنی است که یک یا چند شریان کرونری او کاملاً بسته شده است. در این صورت دارودرمانی مؤثر نیست و باید آنژیوپلاستی بر روی فرد انجام پذیرد. در این روش، پزشک با فشار دادن پلاک به دیواره سرخرگ، رگ بسته شده را باز می کند. زمانی که رگ قلبی به وسیله آنژیوپلاستی باز می شود، درد آنژین در فرد بیمار ...
روش های تخلیه ژل لب و مراقبت های پس از آن
سخت و دشواری است. در این روش که نسبت سختی آن نسبتا زیاد است پزشکان بخشی از لب را برش می دهند تا بتوانند ژل تزریق شده اضافی که مضر است را تخلیه کنند. این روش با کمک سوزن انجام می شود، پزشک آنزیم هیالورونیداز را با سوزن به لب ها تزریق می کند و در نتیجه ژل لب را تخلیه می کند. تزریق آنزیم باعث تجزیه و ترشح هیالورونیک اسید در لب ها می شود. این آنزیم ها با بدن سازگاری بالایی دارند، اما بهتر ...
ارتباط درد مزمن اسکلتی عضلانی با پیری سریع تر مغز و خطر زوال عقل/ چگونگی تشخیص و درمان
... چگونگی درمان درد اسکلتی عضلانی روش های درمانی مختلفی، مانند درمان های دستی یا همراه، برای بهبود افراد مبتلا به این عارضه استفاده می شود. برای برخی افراد که به درد اسکلتی عضلانی حاد دچار هستند، این تکنیک ها به بهبود سریع فرد کمک می کنند. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی برای درمان التهاب و درد استفاده می شوند. در بیماران مبتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی، مانند ...
علت پرش پلک چشم و درمان خانگی آن + فیلم
برخی افراد به فکر درمان زیبایی صورت و درمان پلک افتاده می افتند. دیستونی یا اختلال تون عضلانی موجب اسپاسم غیرارادی عضلات، کج شدن و چرخش ناحیه تحت تاثیر می شود. دیستونی گردنی یا سرویکال (تورتیکولی اسپاسمودیک یا اسپاسم کجی گردن) باعث اسپاسم تصادفی گردن و چرخش آن در وضعیت های آزاردهنده می شود. بیماری ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری سیستم عصبی مرکزی است که ...
علائم جدی اختلال در عملکرد کلیه
...، آب و هوای گرم، تعریق زیاد و داشتن بیماری های زمینه ای مانند اختلالات متابولیکی در پیدایش سنگ کلیه دخالت دارند. به طوری که مردان در سنین 20 تا 45 سال بیشتر مستعد ابتلا به این عارضه هستند. او اظهار کرد: با مصرف نمک زیاد درصد اشباع ادرار تغییر می کند و احتمال سنگ سازی افزایش پیدا می کند، متاسفانه ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد؛ در مطالعه ای که سال های قبل انجام شد نشان داده می شود این عارضه در مناطق غربی و جنوبی کشور از شیوع بالایی برخوردار بود. اخیرا نیز پژوهشگران آمریکایی توانستند با استفاده از یک فناوری جدید، سنگ کلیه را با درد کمتری نسبت به درمان های فعلی، درمان کنند. ...
روش مصرف خاکشیر برای درمان یبوست، اسهال، سنگ کلیه،کبد چرب، تب، فشار خون و ...
برای کاهش تب ناشی از بیماری هایی چون سرما خوردگی، کرونا، آبله مرغان و...خاکشیر را با آب سرد و آب ولرم مخلوط و میل نمایید تا حرارت بدن را کاهش دهد. خاکشیر برای زونا روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، برای بهبود آبله مرغان، زونا، سرخک و...خاکشیر یک درمان موثر برای رفع خارش ناشی از زونا و درد مرتبط با آن است. مصرف خاکشیر همراه با هندوانه سبب کاهش تب و خارش ناشی از این بیماری ها می ...
تفاوت آرتروز گردن با دیسک گردن چیست؟
به گزارش سلامت نیوز دکتر احمد شکرچی زاده ، متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات نوشت: اسپوندیلیت نوعی آرتریت است که می تواند باعث تشدید درد سوزشی در ستون فقرات شود و در آن دیسک های بین مهره ها، دچار فتق و بیرون زدگی می شوند و گاهی اوقات، به عصب ها فشار وارد می کنند.معمولا در قسمت پایین کمر و باسن ایجاد می شود، اما به مرور زمان به سمت گردن پیشرفت می کند.برخی از افراد ممکن است سال ها بگذرند و فقط ...
با حمام نمک آرامش بگیرید/خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
اگر با آب داغ و نمک باشد، گرفتگی عضلات تان را به خوبی از بین می برد و درد فیزیکی را هم کاهش می دهد، بر این اساس کسانی که بعد از خستگی کار می خواهند خستگی خود را از بین ببرند انتخاب حمام نمک و فواید نمک حمام برای آنها بهترین انتخاب می باشد. 2. سم زدا یکی دیگر از فواید نمک حمام این است که سم هایی را که در بدن وجود دارد را از بین می برد. در واقع شما باید بدانید که این روش ازجمله روش ...
پماد استراتامد: تسکین فوری و التیام سریع سوختگی
جای زخم و سوختگی می توانند باعث ناراحتی های روحی و جسمی شوند. پماد استراتامد یکی از محصولاتی است که در سال های اخیر برای کمک به بهبود زخم و کاهش جای آن ها مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله قصد داریم به طور جامع به بررسی پماد استراتامد، موارد مصرف، نحوه استفاده، عوارض جانبی احتمالی و نکات مهم در زمان مصرف آن بپردازیم. استراتامد چیست؟ استراتامد یک ژل سیلیکونی موضعی است که ...
ویروس قارچ سیاهویروس قارچ سیاه
درباره عفونت ناشی از ویروس قارچ سیاه، راه تشخیص، درمان و پیشگیری تابناک با تو – در این مقاله به بررسی و شناخت ویروس قارچ سیاه می پردازیم. این ویروس که برخی نام ها به عنوان “موکورمیکوزیس” هم شناخته می شود می تواند عفونت های جدی و خطرناکی ایجاد کند. با معرفی و شرح علائم، پیشگیری، و مدیریت این ویروس در [... ...
اگر با استرس بالا دست و پنجه نرم می کنید ماساژ را امتحان کنید
عضلانی نقاط مختلف بدن فشار اعمال می کند و درنتیجه باعث افزایش ترشح هورمون مسکن یا همان اندروفین می شود. در واقع رفع درد و تنش عضلانی یکی از مهم ترین مزایای ماساژ درمانی است. شما می توانید با ماساژ هر بخش از بدن مانند دست، گردن، زانو یا حتی کمر، ترشح اندروفین را در بدن افزایش دهید. بااین کار علاوه بر کاهش درد، از ماساژ نهایت لذت را خواهید برد. نحوه عملکرد سیستم عصبی بدن تاثیر ...
این سبزی فصل بهار را فراموش نکنید
. خواص دارویی ریواس سبب می شود که این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد داشته باشد؛ همچنین نتایج برخی از مطالعات بیانگر این است که مصرف ریواس می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامتی قلب کمک کند. تانن ریواس دارای فعالیت ضد درد هستند. استفاده سنتی از ریواس برای اختلالات قاعدگی و تسکین درد قاعدگی در کتاب قانون پزشکی ابن سینا، مستند شده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ...
دردسرهای بیماری هیدروسل برای مردان
اگر هیدروسل کودک شما بعد از یک سال از بین نرفت و یا بزرگ شد و با درد بیضه همراه شد، از پزشک بخواهید دوباره هیدروسل را معاینه کند. در شرایطی که بیضه پیچ خورده باشد، علائم و نشانه هایی مانند بروز ناگهانی درد بیضه یا تورم بیضه می توانند با مسدود شدن جریان خون در بیضه همراه باشند. پیچ خوردگی بیضه باعث عدم خون رسانی به بیضه و از دست دادن بیضه آسیب دیده شود. پیچ خوردگی بیضه باید ظرف چند ساعت ...