خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا استفاده از تابه های نچسب را باید کنار گذاشت؟
تواند قرارگیری در معرض PFAS را کاهش دهد. از طرف دیگر کارشناسان می گوید هیچ مطالعه ای وجود ندارد که خطر قابل توجهی برای سلامتی به علت از استفاده از تابه های نچسب را مستند کرده باشد. PFAS در همه جا وجود دارد و قرار گرفتن در معرض آنها در زندگی روزمره از چیزهایی بسیار فراتر از ظروف آشپزی ناشی می شود. تقریباً همه افراد در حال حاضر مقادیر قابل توجهی PFAS در خون و بافت های ...
داروهای سوزش معده خطر میگرن را افزایش می دهند
، این نتایج مستلزم بررسی بیشتر است. اسلاوین افزود: این داروها اغلب بیش از حد تجویز می شوند و تحقیقات جدید خطرات دیگری را در استفاده طولانی مدت از مهارکننده های پمپ پروتون نشان داده است، مانند افزایش خطر زوال عقل. به گفته محققان، رفلاکس اسید زمانی رخ می دهد که اسید معده به مری برگردد. معمولاً بعد از غذا یا هنگام دراز کشیدن رخ می دهد و می تواند باعث سوزش سر دل و زخم معده شود. در ...
کشف خطر جدید میکروپلاستیک ها بر سلامت
، سرطان و خطراتی برای سلامت باروری ممنوع شده اند، با این حال، این مواد شیمیایی هنوز در وسایل الکترونیکی قدیمی، مبلمان، فرش ها و مصالح ساختمانی در محیط وجود دارند. در حالی که آسیب های ناشی از میکروپلاستیک ها به طور کامل شناخته نشده است، نگرانی فزاینده ای در مورد نقش آنها به عنوان کانال قرار گرفتن انسان در معرض مواد شیمیایی سمی وجود دارد. یافته های تحقیق در مورد جذب مواد ...
خطری که بازماندگان سرطان سینه را تهدید می کند
، دو برابر با احتمال ایجاد تومور در سینه دیگر روبرو بودند. این مطالعه نشان داد که برای بازماندگان مرد (که سرطان سینه در آنها یک بیماری بسیار نادر است)، احتمال ابتلاء به سرطان در سینه دیگر 55 برابر افزایش یافته بود. در مورد سایر انواع تومور، زنان نجات یافته از سرطان سینه در مقایسه با زنان بدون سابقه سرطان سینه، 87 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان آندومتر ، 58 درصد خطر ...
عاداتی که پیرتان می کند
. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند با آسیب رساندن به DNA پوست، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش داده و با ایجاد چین و چروک، افتادگی پوست و لکه های تیره منجر به پیری شود. متخصصان توصیه می کنند که استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب با SPF بالا، پوشیدن لباس های محافظ و اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعات اوج تابش ...
نحوه تاثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
مکانیسم دارویی کلاسیک آن که شامل مهار التهاب است، نشان می دهد. برای این مطالعه، محققان نمونه های بافتی را از 238 بیمار که بین سال های 2015 تا 2019 تحت عمل جراحی سرطان روده بزرگ قرار گرفته بودند، به دست آوردند. از این تعداد، حدود 12 درصد مصرف کننده آسپرین بودند. به گفته محققان، نمونه های بافتی از مصرف کنندگان آسپرین، گسترش کمتر سرطان به غدد لنفاوی و فعالیت تهاجمی تر سلول های ...
کلید کاهش وزن بدون رژیم گرفتن پیدا شد
در طول مدت زمانی 10 ساعته، وزن را بیشتر از مصرف آن ها در اواخر روز کاهش نداد. محققان خاطرنشان کردند که شواهد نشان می دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به 4 تا 10 ساعت محدود می کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود 200 تا 550 کالری در روز کاهش می دهند و طی 2 تا 12 ماه وزن کم می کنند. . اما اگر افراد فقط کالری روزانه خود را به همان میزان کاهش دهند ...
رویترز: احتمال آلودگی ادویه های هندی/ سازمان غذا و داروی آمریکا در حال بررسی است
است . هنگ کنگ در این ماه فروش سه مخلوط ادویه MDH و مخلوط ادویه اورست را برای کاری ماهی به حالت تعلیق درآورد. سنگاپور دستور فراخوانی از مخلوط ادویه اورست را نیز صادر کرد و گفت که حاوی سطوح بالایی از اکسید اتیلن است که برای مصرف انسان نامناسب است و با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض خطر ابتلا به سرطان است. رویترز اولین خبرگزاری است که بررسی FDA ایالات متحده را در مورد آلودگی ...
اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟
تواند منجر به دژنراسیون ماکولا شود که یکی از دلایل اصلی کوری است. بسیاری از ما ساعت ها به صفحه نمایش نگاه می کنیم، بنابراین خوردن فلفل دلمه ای (مخصوصاً فلفل نارنجی) ممکن است به کاهش آسیب چشم ناشی از منابع نور آبی کمک کند. در یک مطالعه در سال 2020 که در Proceedings منتشر شد، محققان انواع مختلف فلفل را مورد بررسی قرار دادند تا مشخص کنند کدام یک دارای بالاترین سطح زآگزانتین هستند. آنها ...
قند های پنهان در لباس غذا های سالم
به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای تناسب اندام و حفظ سلامتی خود هستند. رژیم های غذایی مختلف، برنامه های ورزشی گوناگون و مکمل های متنوع هر روزه در معرض تبلیغات قرار می گیرند و افراد را به سمت خود جذب می کنند. اما در این میان نکته ای کلیدی اغلب نادیده گرفته می شود: قندهای پنهان در مواد غذایی . همانطور که می دانیم، مصرف قند زیاد می تواند ...
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این سبزی
. طبق یافته ها، مصرف بیشتر سبزیجات کلمی مثل بروکلی می تواند بر ریسک سرطان کولورکتال اثر بگذارد. مروری بر 35 مطالعه نشان داد خوردن بیشتر سبزیجات کلمی با کاهش ریسک سرطان کولون و کولورکتال مرتبط است. در هفته چند وعده کلم بروکلی همراه غذای خود بخورید.
5 ماده غذایی که می توانند اثری مشابه داروهای لاغری داشته باشند
مرغ به ویژه برای آزادسازی GLP-1 مفید است. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که خوردن سه عدد تخم مرغ برای صبحانه به کاهش سطح قند خون بعد از غذا، کاهش احساس گرسنگی و کاهش میزان مصرف غذا در 24 ساعت آینده کمک می کند. نتایج تحقیقات نشان داده اند که مصرف بادام، پسته و بادام زمینی می تواند سطح GLP-1 را به دلیل وجود پروتئین، فیبر و چربی سالم افزایش دهد. بنابراین اگر به دنبال ...
سردرگمی پر هزینه درباره تاریخ مصرف مواد غذایی
... در سال 2020 یک خانوار آمریکایی به طور متوسط 12 درصد از درآمد خود را صرف غذا کرده است اما بسیاری از غذاها به سادگی دور ریخته می شوند، علیرغم اینکه خوردن آنها به طور کامل ایمن است. حدود 31 درصد از کل مواد غذایی موجود هرگز مصرف نمی شود. قیمت بالای مواد غذایی از لحاظ تاریخی باعث می شود که مشکل زباله ها بیش از پیش نگران کننده به نظر برسد. سیستم فعلی برچسب گذاری مواد غذایی ...
برای حفظ سلامتی روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم؟
برجسته مصرف دو عدد تخم مرغ در روز، تاثیر مثبت آن بر سلامت مغز است. تخم مرغ منبعی غنی از کولین است که یک ماده مغذی حیاتی برای رشد و عملکرد مغز است. در مطالعه ای که در مجله عصب زیست شناسی یادگیری و حافظه منتشر شد، شرکت کنندگانی که روزانه دو عدد تخم مرغ در طول چهار هفته خوردند، بهبود قابل توجهی در سطح حافظه و تمرکزخود نشان دادند. مدیریت طبیعی وزن تخم مرغ همچنین منبع بسیار خوبی ...
با این ده روش سالم بیش تر عمر کنید
دوست در روده عمل می کند و آن باکتری ها نشاسته را به اسید چرب تبدیل می کنند که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند. خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با قراردادن سلول هایی که روده بزرگ را در معرض سموم موجود در مواد زائد ما قرار می دهند افزایش می یابد. بنابراین، کاهش زمان انتقال مواد زائد در روده مان قرار گرفتن در معرض آن سموم و خطرات ناشی از آن را کاهش می دهد. یکی از کلید های این امر افزایش مصرف ...
کلید اصلی کاهش وزن مشخص شد!
در اوایل روز در طول مدت زمانی 10 ساعته، وزن را بیشتر از مصرف آن ها در اواخر روز کاهش نداد. محققان خاطرنشان کردند که شواهد نشان می دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به 4 تا 10 ساعت محدود می کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود 200 تا 550 کالری در روز کاهش می دهند و طی 2 تا 12 ماه وزن کم می کنند. . اما اگر افراد فقط کالری روزانه خود را به همان ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
. این نتیجه تقریبا نتایج مطالعات دیگر را تایید می کند. مطالعات مشابه انجام شده در میان ایرانیان و کشورهای منطقه شیوع کبد چرب غیرالکلی را بین 30 تا 40 درصد می دانند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا با بیان این که در این پژوهش، سطح ویتامین دی نمونه مورد بررسی قرار گرفت، افزود: بررسی ها نشان داد که سطح ویتامین دی افراد مورد مطالعه وضعیت نامناسبی دارد. در کل جمعیت مورد بررسی، هیچکس سطح ...
11 آلاینده بیماری زای مخفی در خانه
میوه ها و سبزیجات برای ما مفید هستند و ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ضد سرطان را فراهم می کنند. با این وجود، نتیجه تجزیه و تحلیل ها نشان داده اند که 95 درصد توت فرنگی ها دارای رگه هایی از PFAS یا مواد شیمیایی پایدار هستند؛ مواد شیمیایی سمی که تصور می شود برای همیشه در بدن ما باقی می مانند. انگور، گیلاس، [... ...
آسپرین خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد
های ایمنی به تومورها در افرادی که از آسپرین استفاده می کردند، وجود داشت. علاوه بر این، زمانی که محققان سلول های سرطانی روده بزرگ را در آزمایشگاه خود در معرض آسپرین قرار دادند، مقدار بیشتری از پروتئینی به نام CD80 را در برخی سلول های ایمنی مشاهده کردند. آسپرین خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد دکتر مارکو اسکارپا، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه پادووا در بیانیه ...
چیز هایی که فکر نمی کنید به کبدتان آسیب بزنند
. فروکتوز نوعی قند است که به طور طبیعی در میوه ها و عسل وجود دارد. در واقع شما باید به دنبال خوراکی هایی باشید که شاخص گلیسمی پایین دارند. بیشتر میوه ها، سبزی ها و غلات کامل در این دسته قرار می گیرند. این نوع غذا ها در مقایسه با منابع ساده کربوهیدرات مثل نان سفید و برنج سفید و سیب زمینی، دارای اثر کمتری بر قند خون هستند. ضمناً توصیه می شود به طورکلی، کمتر کربوهیدرات مصرف کنید؛ چون خوردن ...
ظروف یک بار مصرف و تأثیر آن بر سلامت
...، قابلیت خورده شدن ندارند و منشأء آن ها غالباً مواد نشاسته ای است. ظروف نشاسته ای به دلیل قابلیت حل شدن نشاسته در آب باعث تغییر رنگ و طعم آب و غذا های آبکی با دمای بالا می شوند. وی با بیان اینکه این ظروف در معرض نور، گرما و یا رطوبت کپک می زنند، خاطر نشان کرد: زمان برگشت ظروف پلاستیکی یک بار مصرف به طبیعت 300تا 500 سال به طول میانجامد، اما این زمان برای ظروف یک بار مصرف گیاهی پنج تا شش ...
مزایا و معایب سرخ کن با هوا
می دهند. سرخ کردن غذا در روغن می تواند باعث ایجاد ترکیبات خطرناکی مانند آکریل آمید شود. این سم در برخی غذاها در طی روش های پخت با حرارت بالا مانند سرخ کردن عمیق تشکیل می شود. آکریل آمید ممکن است با ایجاد برخی سرطان ها ارتباط داشته باشد. یک مطالعه در سال 2014 همچنین ارتباط بین آکریل آمید رژیم غذایی و سرطان را محتمل دانست، گرچه نتایج تحقیق قطعی نمی باشد. یک مطالعه نشان می دهد که سرخ کردن هوا میزان ...
فوری/ ابطال گذرنامه های این افراد از فردا؟ | گذرنامه ایرانی برای این افراد صادر نمیشود+ قانون جدید و ...
مرکز نوروبیولوژی استرس و تاب آوری در دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس آرپانا گوپتا می گوید که چاقی با افسردگی و اضطراب مرتبط است و پرخوری به عنوان مکانیزم مقابله با تنهایی شناخته می شود. افرادی که بیشتر تنهایی را تجربه کرده اند، درصد بیشتری چربی بدن دارند و رفتارهای غذایی ضعیفی مانند اعتیاد به غذا و خوردن کنترل نشده و هوس غذای ناسالم و پرکالری مثل شیرینی از خود نشان می دهند. طبق استاندارد ...
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
مفید برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف عناب می تواند قند خون ناشتا و قند خون بعد از غذا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد. عناب خشک بهتر است یا عناب تازه؟ خواص عناب خشک و تازه را با توجه به ارزش غذایی میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه می توان بررسی کرد. عناب خشک از عناب تازه بهتر است؛ چرا که خواص آن چندین برابر بوده و منبع بالاتری از ویتامین C و مواد معدنی است. منبع: سایت دکتر کرمانی کدخبر: 991864 1403/02/07 15:35:10 لینک کپی شد ...
رابطه الگوهای غذایی با پیش آگهی سرطان پستان
عود و مرگ و میر بیماران مبتلا به سرطان پستان دارد . آن ها می افزایند: نتایج ما نشان داد که همبستگی معنی دار و معکوسی بین مدت زمان دریافت شیمی درمانی و میزان مصرف فست فود وجود دارد. مطالعات نشان می دهند که درمان بدخیمی ها ممکن است از طریق ایجاد بیزاری از غذا بر ترجیحات غذایی تأثیر بگذارد . آن ها در انتها اشاره کرده اند که مطالعات بیشتری برای مقایسه الگوی غذایی این افراد با افراد سالم برای علت یابی بین اختلالات تغذیه ای سرطان پستان موردنیاز است . ...
خوردنی های مفید و مضر برای کبد
افراد اهمیت داشتن یک کبد سالم را به درستی درک نمی کنند. علاوه بر این، بیشتر افراد مشکلاتی همچون سیروز کبدی را نمی شناسند و به آن توجهی نمی کنند. سیروز کبدی ناشی از الکل، یک بیماری حاد و جدی است اما الکل تنها علت ایجاد این بیماری نیست. بیماری های کبدی ممکن است از موارد دیگری همچون سو تغذیه مزمن، داروهای خاص، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، خوردن غذاهای خام دریایی یا مصرف تنباکو نشأت گرفته باشد. بر ...
از کجا بفهمیم سرطان معده داریم یا نه؟
همراه باشد. از سوی دیگر، تومورهای سرطانی به طور مستقیم بر سیستم گوارش فشار وارد می کنند. این موضوع نیز منجر به بازگشت اسید معده به مری، حالت تهوع و استفراغ می شود. همچنین سرطان معده ممکن است سطح هورمون ها و مواد شیمیایی در بدن را تحت تاثیر قرار دهد، این مشکل نیز می تواند با تهوع و استفراغ همراه باشد. نفخ بعد از غذا خوردن سرطان معده به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث ...
