این روش ها عمرتان را طولانی می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
شاخص های لازم در زمان خرید لوله داربستی ؛ اصولی خرید کنید!
نکته حائز اهمیت در زمان خرید لوله داربستی این است که اگرچه برخلاف سایر انواع مقاطع فولادی تنوع چندانی ندارند، ولی حجم مصرف شان بسیار بالا است. بنابراین این حجم بالای مصرف، نشان دهنده حساسیت انتخاب درست نوع لوله و مطلوب بودن کیفیت در زمان خرید است. انتخاب نادرست متعاقبا هزینه خرید لوله را افزایش خواهد داد. برای خرید لوله داربستی در حجم های مختلف می بایست به ضخامت ، سایز ، طول لوله توجه نموده و بر ...
سبک زندگی سالم تا چه میزان بر افزایش طول عمر موثر است؟
...، فارغ از سبک زندگی شان، 21 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند. در این بین، احتمال مرگ زودهنگام افراد دارای سبک زندگی ناسالم، فارغ از احتمال خطر ژنتیکی شان، 78 درصد بیشتر است. یافته های این پژوهش همچنین نشان داد دارا بودن سبک زندگی ناسالم همراه با ژن های طول عمر کوتاه تر خطر مرگ زودهنگام را در مقایسه با کسانی که از لحاظ ژنی خوش شانس تر بوده اند و سبک زندگی ...
حجت الاسلام رضا مطلبی عمر خود را صرف فرهنگ دین و انقلاب کرد
به گویش حاج آقا دست بزنیم و ویرایش ادبی نکردیم و سعی کردیم این لحن را حفظ کرده و به دنبال آن مستندسازی و پاورقی های کتاب انجام شد. حجت الاسلام فخرزاده بیان کرد: کتاب رضای انقلاب هفت فصل دارد که شامل زندگی فردی، زندگی حوزوی در اصفهان و قم، مبارزات نهضت 15 خرداد و امام جماعتی و فعالیت های سیاسی و انقلابی حاج آقا می شود. حجت الاسلام محمدحسین موسی پور رئیس شورای هماهنگی تبلیغات ...
عضلات قوی تر، کلید طول عمر بیشتر
مطالعه ای جدید نشان داده چگونه DNA ما که حامل اطلاعات ژنتیکی ما در تک تک سلول های ماست، بر میزان طول عمر ما اثر می گذارد و بخش جالب ماجرا اینجاست که عضلات قوی و پرقدرت می توانند رمز سالم تر بودن و بیشتر عمرکردن باشند. این مطالعهٔ جدید پی برده که رابطه ای پیچیده بین جنبه های ژنتیکی قدرت عضلات و ریسک ابتلا به بیماری ها وجود دارد. این مطالعه یکی از جامع ترین بررسی ها در مورد اساس ژنتیکی قدرت ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به 8 اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می شود. هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است. در ادامه به ...
چوب درخت گیلاس؛ دمنوشی که یک زن را کشت!
55آنلاین نوشت: باور غلطی که در بین بسیاری از افراد رواج دارد این است که "دمنوش گیاهی هر چی باشه ضرر نداره، بلاخره گیاهه دیگه!". اما این تصور اشتباه است و می تواند عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد. درست است که گیاهان خواص دارویی فراوانی دارند. اما مصرف بیش از حد یا نادرست آنها می تواند مانند هر داروی دیگری مضر باشد. یک نمونه غم انگیز از این موضوع، داستان عروسی است که به دلیل مصرف جوشانده چوب درخت گیلاس برای سفید شدن پوستش، دچار نارسایی کبدی شدید و ناگهانی شد و جان خود را از دست داد. ...
افزایش طول عمر گیاهان با وایتکس!
اینکار را ندارید، می توانید یک قاشق چایخوری وایتکس را در آب گل حل کنید؛ در این صورت برای مدت بیبشتر آب گل بو نمی گیرد و گل برای زمان بیشتری شاداب می ماند. افزایش طول عمر گیاهان آپارتمانی برای بسیاری از ما پیش آمده که با وجود نگهداری های بسیار و یا تعویض گلدان، شاهد آن هستیم که گیاه ما پژمرده است؛ این شرایط هنگامی اتفاق می افتد که باکتری ها به ریشه گیاه حمله کرده باشند؛ در ...
16 بیمه نامه اصلی در ایران را بشناسید / بیمه ضدگروگانگیری،باج گیری، طلاق، پای فوتبالیست ها و صدای ...
مختلف جامعه است. کمبود تنوع بیمه ای در ایران و راهکارهای رفع آن در حال حاضر، بسیاری از افراد در ایران به دلیل عدم وجود بیمه نامه مناسب با نیازهایشان، از داشتن پوشش بیمه ای محروم هستند. این امر، نه تنها به ضرر صنعت بیمه تمام می شود، بلکه پیامدهای منفی برای جامعه نیز به همراه دارد. در دنیای امروز، شرکت های بیمه ای برای موفقیت در رقابت، باید به طور مداوم محصولات جدید و ...
قیمت هر متر مربع چوب نما در سال جدید اعلام شد!
عرضه انواع چوب نما را دارا است و محصولاتی مانند ترموود با کیفیت بالا، چوب روسی و ... را در تنوع بالا و ابعاد مختلف تولید و عرضه می کند. محصولات فراوود دارای نشان استاندارد و گارانتی هستند. این مرکز خدمات مشاوره رایگان نیز برای مشتریان خود در نظر گرفته است. بازرگانی خیریه یا مجموعه فراورده های چوبی تالین وود، از سال 1370 فعالیت خود را در زمینه واردات و عرضه انواع چوب های با کیفیت نما ...
مسیر افزایش طول عمر دندان هموار شد/ تبدیل دندان پوسیده به دندان سالم
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، با گسترش بیماری های دهان و دندان در جامعه و افزایش بیماری هایی چون پوسیدگی دندان، رقابت برای یافتن راهی برای افزایش طول عمر دندان ها به شدت افزایش یافته است. در هیمن راستا محققان مرکز اطلاعات پزشکی در تخقیقی که طی سال های 1981 تا 2021 انجام داده اند، به این نتایج دست یافتند که میان حفظ سلامت دندان و افزایش سلامت و کیفیت زندگی رابطه مثبت وجود دارد ...
میوه ها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شده اند
خواهیم به طور خاص بر روی میوه ها و سبزیجاتی تمرکز کنیم که تحقیقات نشان می دهد می تواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند. اما ابتدا، چگونه میوه ها و سبزیجات دقیقاً می توانند بر روند پیری شما تأثیر بگذارند؟ این غذاها حاوی مواد مغذی مختلف، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال هستند که می توانند به بدن شما کمک کنند تا از بیماری ها و عوارض مرتبط با افزایش سن مانند بیماری قلبی ...
مصرف کدام میوه ها و سبزیجات عمرمان را طولانی می کند؟
، اما ما می خواهیم به طور خاص بر روی میوه ها و سبزیجاتی تمرکز کنیم که تحقیقات نشان می دهد می تواند به کند کردن پیری و بهبود طول عمر کلی شما کمک کند. اما ابتدا، چگونه میوه ها و سبزیجات دقیقاً می توانند بر روند پیری شما تأثیر بگذارند؟ این غذاها حاوی مواد مغذی مختلف، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات زیست فعال هستند که می توانند به بدن شما کمک کنند تا از بیماری ها و عوارض مرتبط با افزایش سن مانند ...
ماسوله کردستان؛ روستای پلکانی پالنگان
.... پالنگان در ابتدای این جاده و در دامنه ی کوه های شاهو قرار گرفته است. معماری پلکانی، هویت پالنگان خانه های پالنگان، درست مانند ماسوله، به صورت پلکانی ساخته شده اند. این نوع معماری، که به آن معماری پلکانی می گویند، به دلیل شرایط آب و هوایی کوهستانی منطقه رواج یافته است. خانه ها از جنس سنگ و مصالح بومی ساخته شده اند و با عبور از کوچه های باریک و پیچ درپیچ روستا، می توانید ...
گزینه مخفی گوگل برای افزایش عمر باتری گوشی + عکس
توجهی شود. خوشبختانه، چندین راهکار برای افزایش عمر باتری گوشی اندرویدی شما و اطمینان از اتصال دائم در طول روز وجود دارد. افزایش عمر باتری گوشی اندرویدی این مقاله به یکی از راه های کلیدی افزایش شارژدهی گوشی و جلوگیری از تخلیه سریع شارژ باتری می پردازد که آن هم مدیریت فرآیندهای پس زمینه است. با تمرکز بر تنظیمات خاص درون سیستم عامل اندروید و برنامه های گوگل، نحوه شناسایی و محدود ...
توسل به منیژه دختر افراسیاب دشمن ایران در شاهنامه توسط علم الهدی برای رعایت حجاب!
منیژه دختر افراسیاب در شاهنامه با بیهوش کردن بیژن و در آغوش کشیدن او به او می رسد! عصر ایران با تیتر منیژه ، زنی که آفتاب تن برهنه اش را ندیده است / از محو شبانه نقاشی شاهنامه تا توسل به فردوسی برای حجاب! نوشت: راستی بد نیست یک نکته را هم با امام جمعه محترم مشهد در میان بگذاریم: اگر بانوان ایرانی در طول تاریخ هزاران ساله ایران، پوشش هایی برازنده زنان عفیف داشتند و به قول شما ...
تحصیل پرستاری در ترکیه، پرواز به سوی اوج موفقیت شغلی
تحصیل پرستاری در ترکیه به عنوان یک هدف پرطرفدار برای دانشجویان بین المللی شناخته می شود. دلایل این جذابیت شامل وجود دانشگاه های با تجهیزات مدرن و اساتید مجرب، هزینه های معقول تحصیلی، فرصت های شغلی پس از فارغ التحصیلی و تنوع فرهنگی این کشور است. دانشجویان بین المللی در این دانشگاه ها محیطی پویا و پیشرفته را برای تحصیل پرستاری تجربه می کنند و پس از فارغ التحصیلی، فرصت های شغلی گسترده ای در ...
بالاخره دانشمندان راز نامیرای را پیدا کردند آیا انسان ها جاودانه می شوند؟
افزایش یافت. نتیجه آن است که گروهی از انسان ها وجود دارند که طول عمر بیش تری در مقایسه با سایرین دارند". اگر این طور است پرسش بعدی آن است که تا کجا می توانیم پیش برویم؟ برخی از موجودات پیچیده مانند کوسه گرینلند چند صد سال زندگی می کنند. موجودات ساده تر از جمله برخی از نمادها، چتر دریایی و گیاهان خاص بسته به تعریف از زندگی به عنوان موجودات مجزا می توانند حتی مدت زمان طولانی تری زندگی کنند ...
فعالیت اورژانس اجتماعی در سطح جامعه روزنه امید و آرامش است
موردنیاز خود را فرامی گرفتند این مهم در جوامع مترقی بر عهده متخصصین و سیستم آموزشی هر جامعه گذاشته شده است و به هر میزان توجه بیشتر متولیان هر جامعه به این تغییر بنیادی و اقدام به موقع و درست شاهد رشد تعاملات اجتماعی درست و منطقی در جامعه هستیم. او در بخش پایانی سخنان خود فلسفه تشکیل و فعالیت اورژانس اجتماعی را همین مسئله مهم و بنیادی دانست و عنوان داشت: این مجموعه با مداخلات و راه ...
اگر زندگی را دوست دارید به این 8 کار عادت کنید
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است. در ادامه به برخی دیگر از این تغییرات اشاره می شود: 1) با خورشید آشتی کنید روزها بیرون بروید و ...
خانم بازیگر، بی خیال 430 میلیون فالوئر شد
های مختلف و مورد علاقه تان اختصاص دهید، با دوستان تان بیرون بروید یا به نرمش در خانه بپردازید. 2 ارزش شما به تعداد فالوئرهای تان نیست شما نباید خودتان را با افراد مشهور در اینستاگرام مقایسه کنید. تعداد دنبال کننده ها در این شبکه اجتماعی، ارزش شما را مشخص نمی کند. درگیر شدن با مسائلی مانند تلاش برای افزایش دنبال کننده به خصوص اگر هدف اقتصادی نداشته باشید، عمر شما را هدر خواهد ...
سبک زندگی سالم و به اصطلاح سخت گرفتن به بدن شوخی نیست! یک سبک زندگی سالم می تواند خطر ژنتیکی مرگ ...
تواند تأثیر عوامل خطر ژنتیکی و سبک زندگی را به طور همزمان بر طول عمر مقایسه کند. تیمی از محققان از چندین دانشگاه در چین و دانشگاه ادینبورگ در بریتانیا داده های بیش از 350 هزار بزرگسال اروپایی تبار را که از سال 2006 تا 2010 در مطالعه Biobank انگلستان استخدام شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند و به طور متوسط تقریباً 13 سال آن ها را دنبال کردند. ویزای مولتی آلمان از شرکت ...
کشف ردپای یک دایناسور ماموت در چین؛ یک شکارچی غول پیکر!
دایناسورها از جمله موجوداتی هستند که دانستن در مورد چگونگی زیست آنها همیشه می تواند جالب و شگفت انگیز باشد. بنابراین هر گونه بررسی و کشف جدید در مورد آنها نیز می تواند نظر افراد زیادی را به خود جلب کند. همان طور که شواهد نشان می دهد بسیاری از دایناسورها متابولیسم بیشتری شبیه پرندگان داشته اند. اما احتمالاً طول عمر نسبی آنها مانند خزندگان زیاد نبوده است. اما دنیای ماقبل تاریخ ...
آشنایی با محصولات ترند صنعت پلاستیک
مخزن برای ذخیره سازی مایعات به غیر از آب، مانند مواد شیمیایی و کود استفاده می شود. مزایای استفاده از مخازن آب پلاستیکی: مقاومت بالا در برابر ضربه، فشار، پوسیدگی و خوردگی وزن سبک و سهولت در جابه جایی قیمت مناسب و مقرون به صرفه طول عمر بالا و ماندگاری طولانی تنوع در ابعاد و ظرفیت قابلیت نصب شیر و اتصالات مختلف مناسب برای ذخیره سازی انواع مایعات گالن های شیردار ...
خاصیت مهم پنیر؛ باور تاثیر پنیر بر کم هوشی را فراموش کنید
ختم شود. تحقیق جدید محققان اتریشی در مورد خواص پنیرنشان می دهد وجود پلی آمینی موسوم به اسپرمیدین در پنیر قادر به افزایش سلامت قلب و حتی افزایش طول عمر است.و احتمالا این خاصیت را نیز برای انسان ها به همراه دارد. این مطالعه جدید آشکار ساخته است اسپرمیدین، ترکیب یافت شده در بسیاری از مواد طبیعی نظیر برخی پنیرها، قارچ، محصولات سویا، حبوبات، ذرت و غلات، منجر به عملکرد بهتر قلب شد و ...
انتخاب برتر صنعتگران: معرفی پرفروش ترین پی ال سی های دلتا
فروش قوی، به عنوان انتخابی محبوب در بین صنعتگران ایرانی شناخته شده اند. در این بخش به بررسی برخی از مزایای کلیدی استفاده از این پی ال سی ها می پردازیم که شامل موارد زیر هستند. 1- کیفیت و کارایی: محصولات دلتا با استفاده از مواد اولیه مرغوب و با بالاترین استانداردهای کیفی تولید می شوند و از طول عمر بالایی برخوردار هستند. این موضوع به معنای کاهش هزینه های تعمیرات و نگهداری و همچنین افزایش ...
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند
اقتصاد24- کارشناسان تاکید می ورزند که شاخص توده بدنی همه چیز نیست بلکه نکته کلیدی مستقل ماندن و حفظ توده عضلانی است. "مری هیکسون" یکی از نویسندگان مقاله تازه منتشر شده در مورد تحقیق اخیرا صورت گرفته در نوامبر 2023 میلادی توضیح می دهد که افراد بین 70 تا 80 سال در مقایسه با گروه های سنی جوان تر در معرض خطر کمتری برای مرگ در صورت برخورداری از اضافه وزن قرار دارند. او می گوید:"عواملی مانند ورزش نقش مهم تری دارند. این پارادوکس چاقی نامیده می شود که بدان معناست که اضافه وزن ممکن است با طول عمر بیشتر برای گروه های خاص مرتبط باشد". فرارو در خبری نوش ...
ضرورت توجه به مدرسه محوری در آموزش وپرورش
نوع در مدارس را مغایر با عدالت آموزشی نمی دانم، اما آن چیزی که دارد در کشور ما اجرا می شود بله، به نظرم از تنوع درست بهره برداری نکردیم و آنچه که اتفاق می افتد در قالب تنوع در مدارس که جنابعالی هم اشاره کردید البته خیلی آش را شور نشان دادند، ما 17 نوع و بعضی اعلام کردند 24 نوع، ما به آن تعداد مدرسه نداریم که حالا در ادامه خواهم گفت. من مدرسه ها را کلاً به دو دسته تقسیم می کنم مدرسه های پول بگیر، ...
بهترین برند چسب و روکش ممبران در ایران
خرید کنید. بررسی نمونه ها و تحقیق درباره کیفیت محصولات می تواند به شما در انتخاب مناسب کمک کند. همچنین، مطالعه نظرات و بازخوردهای مشتریان قبلی نیز می تواند اطلاعات مفیدی درباره کیفیت محصولات ارائه دهد. 2. خصوصیات فنی: قبل از خرید چسب و روکش ممبران، باید به دقت خصوصیات فنی محصول را مورد بررسی قرار دهید. این شامل ویژگی هایی مانند مقاومت در برابر آب، حرارت، اشعه UV، شدت چسبندگی و طول عمر مفید ...
راهنمای انتخاب و بررسی چراغ قوه: چه چراغ قوه ای برای من مناسب است؟
بیشتری را در قالب گرما از دست بدهند. بسیاری از چراغ قوه های ال ای دی حدود 50000 تا 100000 ساعت طول عمر دارند. به طور کلی، چراغ قوه های LED رایج تر و گزینه بهتری هستند. یکی دیگر از مزایای خرید چراغ قوه LED این است که عمر طولانی دارند، در حالی که یک لامپ رشته ای می تواند به راحتی آسیب ببیند. نوع پرتو چراغ قوه نوع پرتو یکی دیگر از عوامل مهم در انتخاب چراغ قوه است. نوع پرتو مورد ...