سایر منابع:
سایر خبرها
نتیجه تحقیقی تازه درباره نشستن و تحرک
شده و مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند و سپس در برابر نشانگر های خطر برای سلامت مانند امتیاز خطر بیماری قلبی و سکته به منظور ایجاد یک مدل مورد آزمایش قرار گرفتند. با استفاده از آن مدل مواردی مشخص شدند که کم ترین ارتباط را با خطر بروز بیماری قلبی و سطح گلوکز خون داشتند. این امر ترکیب بهینه بسیاری از فعالیت های نشسته، ایستاده، سبک و با شدت متوسط را ایجاد کرد. زمانی که پژوهشگران به دور کمر ...
قوانین مناسب طراحی حمام که باید بدانید
استفاده شود- روشویی و آینه بیشتر دیوار را می پوشاند، به این معنی که مواد کمتری مورد نیاز است. توصیه نهایی نیز این است که هر کاری که انجام می دهید موردی ندارد، اما استفاده از سرامیک در طاقچه ها یا به عنوان نوارهای ویژه اصلا مناسب نیست، زیرا این ظاهر نوع طراحی قدیمی است و تأثیر موزاییک ها در محیط را تحت الشعاع خود قرار می دهد. ساخت وان حمام با استفاده از سنگ نیز یکی از روش هایی است که به شما ...
خواص دارویی عرق بهار نارنج + بهترین ساعت برای مصرف
مناسب و مقدار صحیح از عرق بهار نارنج استفاده کنید، عوارض جانبی خاصی ایجاد نخواهد شد.اما در صورتی که این عرق گیاهی به مقدار زیادی مصرف شود یا به همراه محرک هایی مانند کافئین مصرف گردد،موجب افزایش خطر فشار خون، حمله قلبی، بی حالی، سکته مغزی و عوارض جانبی شدید دیگری خواهد شد. در صورتی که در دوران بارداری و شیردهی قرار دارید قبل از مصرف عرق بهارنارنج حتماً با پزشک مشورت کنید.مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج افزایش ضربان قلب را در پی دارد.به همین دلیل افرادی که دچار ناراحتی قلبی هستند، نباید در مصرف این عرق گیاهی زیاده روی کنند. منبع: همشهری ...
قیمت ماشین ظرفشویی بوش چند؟ + لیست قیمت انواع ماشین ظرفشویی
اقتصاد آنلاین ؛ حتما تاکنون هنگام خرید لوازم خانگی با برندهای متنوعی در بازار مواجه شده اید که انتخاب را برایتان دشوار کرده است. بوش و ال جی دو برند مطرح با سابقه طولانی مدت در بازار وسایل برقی خانه و آشپزخانه هستند که توانسته اند اعتماد بسیاری از افراد را به خود جلب کنند. کیفیت بالا، عملکرد عالی و سرعت مناسب از مهم ترین ویژگی های این دو برند است که آن ها را از سایر محصولات متمایز می کند. بوش یک ...
اما و اگر های آتش بس در غزه/ اختلاف ها بر سر چیست؟
کنترل تلاویو استفاده کند. دو موضوع وجود دارد که هر دو طرف را برای ایجاد یک آتش بس تحت فشار قرار داده است. در وهله اول، نتانیاهو در سرزمین های اشغالی تحت فشار برای آزاد کردن اسرا است. بخش عمده ای از اسراییلی ها هفت ماه زمان صرف شده برای آزاد شدن آنها را از چشم نتانیاهو و بی مبالاتی او می بینند و همچنین شک دارند که او بتواند امنیت اسرائیل را از این پس تامین کند. از سوی فلسطینی ها مساله این ...
فراخوان | خرید خدمات موضوع ماده 16 قانون مبارزه با مواد مخدر آقایان شهرستان کرج
بهداشتی و 12 سرویس حمام می باشد. دارای انشعابات برق و گاز- فاقد دسترسی به آب لوله کشی شهری (آب مورد نیاز توسط پیمانکار با تانکر تأمین گردد) متقاضیان محترم میتوانند از تاریخ درج این آگهی به مدت یک هفته جهت ارائه و ثبت درخواست کتبی، بازدید از مرکز و مشاهده لیست تجهیزات و امکانات به آدرس اداره کل بهزیستی استان البرز - معاونت پیشگیری مراجعه و جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن 5-02632519933 داخلی 129 تماس حاصل نمایند. ...
سرخابی ها با بحرانی ها!/ ذوب آهن و نساجی، گذشته خوش و روزگار ناخوش
خانه تیم دیگری است.. استقلال بازی قبل در تبریز متوقف شد و حالا چاره ای جز بردن ذوب آهن ندارد، همان تیمی که در تبریز 4 گل زد! محمد ربیعی هم در شروع این فصل کاندیدای نشستن روی نیمکت استقلال بود و برای این مسابقه انگیزه های بسیاری دارد. ولی حتی اگر هیچ کدام این ها هم نبود، همیشه بازی سرخابی های پایتخت در هر هفته مهم است. به خصوص اگر در مقابل تیم های بحران زده و در خطر باشد! بیشتر بخوانید: ...
عامل مهم بیش فعالی در بزرگسالی چیست؟
بهداشت نیوز نوشت: علت مهم بیش فعالی در بزرگسالی می تواند استفاده مداوم از تلفن همراه باشد. به گزارش عرشه آنلاین؛ به نظر می رسد که عامل ابتلا به بیش فعالی در بزرگسالی ساخته دست بشر است. محصولی فناورانه که در حال حاضر با آن زندگی می کنیم. به زبان ساده، ابتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی ممکن است. به نقل از اس اف، اختلال کم توجهی بیش فعالی یک اختلال سلامت روان است که ...
رزرو هتل مسقط هالیدی این
ورود با ماشین موقعیت خوبی برای میهمانان خواهد بود. هتل مسقط هالیدی این در فرودگاه بین المللی مسقط واقع شده است و دسترسی خوبی برای شما به جاذبه ها و رستوران های شهر فراهم می کند. اتاق های هتل مسقط هالیدی این تلویزیون صفحه تخت و تهویه مطبوع خوبی دارند. حمام خصوصی همراه سشوار، حوله حمام و لوازم بهداشتی رایگان نیز در اتاق ها قرار داده شده است. امکانات اضافی دیگری هم در قسمت های مختلف هتل وجود دارند که بهتر است برای مطالعه درباره آن ها سری به سایت علی بابا بزنید. ...
دونگ کوای ؛ جینسنگ زنانه و نسخه ای که می تواند خطرناک باشد(+عکس)
...> - جراحی: افراد باید دو هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده مصرف دونگ کوای را متوقف کنند زیرا ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. در مجموع استفاده طولانی مدت یا بیش از حد از دونگ کوای می تواند عوارض جانبی مختلفی ایجاد کند. مصرف دونگ کوای به همراه برخی از داروها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این گیاه و داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین، روند لخته شدن خون را کند می کند. بنابراین ...
معرفی بهترین تشک یک نفره برای حل مشکل بی خوابی دانشجویان
داشتن خواب خوب شبانه، تاثیر پررنگی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. بی خوابی، اختلالی است که فرآیند به خواب رفتن را دشوار و طولانی می کند. به طوری که فرد ممکن است برای چند ساعت در محل استراحت خود باشد ولی حتی دقایقی خواب عمیق را هم تجربه نکند. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ بی خوابی از جمله رایج ترین مشکلاتی است که دانشجویان با آن دست و پنجه نرم می کنند. مشکلی که اگر کوچک شمرده شود می ...
حجازی: 5 فینال پیش روی استقلال باقی مانده
محبوب استقلالی دراین سمت قرار گرفته و با نشستن روی نیمکت استقلال بار دیگر یاد پدرش را در در خاطرات هواداران زنده کند. _آقای حجازی بعد از مدت ها دوباره به استقلال بازگشتید. چه کسی دارید؟ خیلی خوشحالم که دوباره به خانه ام برگشتم. بودن در استقلال برای من بسیار جذاب و شیرین است. علاوه براینکه خاطرات حضور پدرفقیدم برایم تداعی می شود خاطراتی که هواداران برای من ساختند نیز درذهنم تداعی ...
آیا تلفن همراه هوشمند نوجوانان ما را به سمت افسردگی سوق می دهند؟
نوجوانان تا این اندازه در حال رنج کشیدن هستند؟ با این وجود، برخی چیز ها از جمله دیدگاه لیبرال متعارف در مورد فضائل فناوری از آن زمان به این سو تغییر کرده است. روزنامه "فایننشال تایمز" بهار گذشته اعلام کرد: "تلفن های همراه هوشمند و رسانه های اجتماعی سلامت روان کودکان را از بین می برند". بهار امسال کتاب جدید هایت در این زمینه با عنوان "نسل مضطرب: چگونه سیم کشی مجدد بزرگ دوران کودکی باعث اپیدمی ...
شرایط و مدارک اجاره ماشین در دبی
...، نیاز به ارائه یک سری مدارک است. از مهم ترین مدارک اجاره ماشین در دبی می توان به مدارک هویتی مانند پاسپورت اشاره کرد. داشتن پاسپورت و ویزای معتبر شرط اصلی برای اجاره خودرو در این شهر است. همچنین مدارک اقامتی در مدت زمان حضور در دبی و مشخص بودن محل اقامت گردشگر نیز بسیار مهم است و کپی این مدارک باید به شرکت ارائه دهنده خدمات اجاره خودرو ارائه شود. گواهینامه بین المللی، اصلی ترین مدرک ...
معجزات پیاده روی برای سلامت بدن/برای لاغر شدن چقدر پیاده روی کنیم؟
افزایش میزان متابولیسم بدن، چربی بیشتری را می سوزاند و تحقیقات نشان می دهد پیاده روی برای از بین بردن چربی شکمی که با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ارتباط است، بسیار موثر است. در واقع تنها راه موثر برای از بین بردن چربی دور شکم، پیاده روی است. افزایش سوخت و ساز بدن: پیاده روی با شدت متوسط و برای یک مدت زمان طولانی می تواند سوخت و ساز بدن شما را تنظیم کند و در کنترل وزن تاثیر مثبت ...
استقبال مردم از سفر با اتوبوس نسبت به سفر هوایی
در بین راه و لذت بردن از مسیر است. مسافرت با اتوبوس به دلیل همین توقف های کوتاه در بین راه برای افرادی که نمی توانند مدت طولانی در یکجا بنشینند مناسب است. نتیجه امیدواریم این مقاله به شما در درک مزایای سفر با اتوبوس نسبت به هواپیما کمک کرده باشد. اتوبوس ها مقرون به صرفه تر، سازگار با محیط زیست و انعطاف پذیر هستند. به طور کلی، برای سفر های داخلی، سفر های گروهی به خصوص سفر هایی ...
حقایق مهم و جذاب درباره سلامتی بدن
بالا به سرعت 10 دقیقه برای از بین بردن چربی مؤثر است. این عمل همچنین می تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد و سلامت کلی را بهبود بخشد. 20. پیاده روی سریع می تواند به اندازه دویدن مؤثر باشد بنابراین سرعتی را حفظ کنید که ضربان قلب را بالا نگه دارد و این فعالیت در کاهش خطر ابتلا به دیابت ، کلسترول بالا و فشار خون نیز همین کار را انجام می دهد. 21. راه بهتری برای پیاده روی در بیرون ...
داروی الانزاپین را بشناسید
زیرا ضربان قلب نامنظم می کنند. به همین دلیل این داروها باید به پایین ترین میزان دوز دارو مصرف شود تا عوارض جانبی آن کاهش پیدا کند. فرد نیز باید قلب خود را مورد چکاپ قرار دهد. داروی الانزاپین نسبت به داروهای ضد روان پریشی دیگر عوارض جانبی کمتری دارد اما ممکن است حرکاتی را در بدن ایجاد کند که کنترل آن دست خود فرد نیست. ممکن است مدت زمان زیادی طول نکشید اما در هر صورت باید عوارض ...
اهمیت خواب را جدی بگیرید
است که عادات و مشکلات خواب منحصر به فرد را شناسایی کنید و در صورت لزوم از منابع بیرونی کمک بگیرید. عادات خواب همراه با فعالیت بدنی و تغذیه سالم، پایه و اساس یک عمر سلامت و تندرستی عمومی را می سازد. استراحت کافی خطر بیماری را کاهش می دهد، به ایجاد جاده ها و محل کار ایمن تر و بهبود کیفیت زندگی کمک می کند. منبع: خبرگزاری ایرنا ...
برای خواب بهتر دمنوش بابونه تاثیری دارد؟
نشود در حالی که چای بابونه اغلب با آرامش و خواب مرتبط است، خواب خوب شبانه را برای همه تضمین نمی کند. مانند هر درمان طبیعی، افراد می توانند واکنش های متفاوتی را به بابونه تجربه کنند. برخی ممکن است آن را آرام بخش بدانند و برخی دیگر ممکن است اثرات حداقلی یا بدون آن را تجربه کنند. عواملی مانند حساسیت شما به ترکیبات فعال و سلامت کلی خواب می تواند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارد. اگر ...
عوارض قهوه و سیگار زیاد در بلند مدت در تریدرها چه تاثیری را دارد؟
برای مدت طولانی سیگار بکشد، منجر به اعتیاد می شود که علائم بدی مانند تحریک پذیری، اضطراب، مشکلات حافظه و مشکل در تمرکز را به وجود می آورد. مطالعات نشان داده است که نیکوتین می تواند روی دقت، تمرکز، مهارت های حرکتی ظریف و حافظه کوتاه مدت، تاثیر منفی بگذارد. این عوامل همگی دست به دست هم می دهند تا زمانی که شما جلوی چارت می نشینید و شرایط پر اضطراب معاملاتی را تحمل می کنید، تمرکز کافی برای ...
غول خفته ذهن / استرس چگونه به مغز آسیب می رساند؟
تواند مفید هم واقع شود. معمولا ضرری ندارد و بعضی اوقات به ما انگیزه می دهد تا با چالش ها روبه رو شویم. اما استرس مزمن داستانی متفاوت دارد . غولی که در ذهن شده دیگر نمی خوابد نمی تواند احتمالا شما را با مشکل مواجه می کند. افرادی که در معرض شرایط طاقت فرسا ، مشکلات مالی و روابط پرتنش یا بیماری های مزمن قرار می گیرند، غول ذهن شان دیگر نمی خوابد. استرس مزمن می تواند اثرات مخربی بر سلامت روانی ...
بعد از موافقت حماس، رسیدن به آتش بس چند روز طول می کشد
توافق فعلی را بپذیرد، وگرنه حمله نظامی خود به رفح را آغاز خواهد کرد. در همین حال، تدروس آدهانوم گبریسوس، رئیس سازمان بهداشت جهانی، روز جمعه نسبت به حمله زمینی ارتش اسرائیل به شهر رفح در جنوب غزه هشدار داد و گفت چنین عملیاتی می تواند به حمام خون منجر شود . دفتر امور بشردوستانه سازمان ملل نیز روز جمعه اعلام کرد در صورت حمله نظامی اسرائیل به شهر رفح صد ها هزار نفر در معرض خطر مرگ قریب الوقوع قرار خواهند گرفت. ...
کاهش فشار خون با ایستادن بیشتر!
کاهش دادند. در پایان این تحقیق مشخص شد که فشار خون این شرکت کنندگان تقریبا 3.5 میلی متر جیوه کاهش یافته بود. به گفته نویسندگان مطالعه، کاهش زمان نشستن می تواند سلامت کلی را بهبود بخشد. افراد مسن معمولا بین 65 تا 80درصد مواقعی که بیدار هستند را نشسته سپری می کنند و نشستن با خطرات سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت همراه است. دکتر کریستوفر تانایان، متخصص قلب و پیشگیری از عوارض قلبی ...
اشتباه قند خونی درباره دیابت
خون اگر به طور منظم قند خون تان را آزمایش نمی کنید، تشخیص این که چه زمانی شرایط وخیم می شود دشوار خواهد شد. به طور کلی، افرادی که انسولین مصرف می کنند، کسانی که در کنترل سطح گلوکز خون مشکل دارند یا هیپوگلیسمی (قند خون پایین) دارند، باید سطح گلوکز خون شان را به طور منظم کنترل کنند. افراد مسن تر مبتلا؛ هنگام مصرف دارو های دیابت، بیشتر در معرض خطر هیپوگلیسمی هستند و بررسی سطح گلوکز برای شان ...
آیا خوردن فلفل دلمه ای برای همه بی خطر است؟ | اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟
فلفل دلمه ای منبع عالی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد. فلفل دلمه ای که در رنگ های مختلفی از جمله قرمز، نارنجی، زرد و سبز وجود دارد، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. ارزش غذایی فلفل دلمه ای ...
چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
شفاآنلاین سلامت درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده یا ورزش شدید طبیعی است، به خصوص اگر شدت ورزش خود را افزایش دهید یا ورزش را به تازگی یا پس از مدت طولانی آغاز کنید، ماهیچه های شما دچار کشیدگی و ریزش در سطح سلولی می شوند و همین اتفاق می تواند باعث دردهای کوتاه مدت عضلانی شود. به گزارش شفاآنلاین: ،خوشبختانه راه هایی برای تسکین و درمان دردهای عضلانی وجود دارد؛ که عبارتند از ...
مخترع تلفن کیست؟
... الکساندر گراهام بل به علت عوارض ناشی از دیابت در دوم اوت سال 1922 میلادی در سن 75 سالگی در منزلش در نوا اسکوشیای کانادا درگذشت. او را در نزدیکی خانه تابستانی خود در نوااسکوشیا به خاک سپردند. دو روز بعد از مرگ بل و در هنگام خاک سپاری او، تلفن های آمریکا و کانادا به مدت یک دقیقه به حالت تعلیق درآمدند؛ در این روز یک بسیج همگانی متشکل از 60،000 اپراتور تلفن برای احترام به او یک دقیقه سکوت کردند و ...
نزدیک بینی در سطح نگران کننده ای شیوع پیدا کرده است
دارد و این امر پیشرونده است. تاری به رشد چشم منجر می شود و این امر به نوبه ی خود موجب بزرگ تر شدن چشم می شود. دو مطالعه اخیر که نظرسنجی های گسترده از کودکان و والدین آن ها است، از این ایده حمایت می کند که یکی از عوامل مهم افزایش نزدیک بینی این است که افراد زمان زیادی را صرف تمرکز روی اجسامی مانند صفحه نمایش، کتاب یا حتی تابلوی نقاشی می کنند که جلوی چشمان ما قرار دارد. هرچه زمان ...