خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیا بهت یه خوراک مرغ خوشمزه یاد بدم | طرز تهیه خوراک مرغ +ویدیو
رول کبابی یک غذای سنتی و محبوب در فرهنگ غذایی ایران است. این غذا از گوشت چرخ کرده، پیاز و ادویه های مختلف تهیه می شود و به شکل رول درست می شود. مواد لازم: - گوشت چرخ کرده (گوشت گوساله یا گوشت گوسفند) 500 گرم - پیاز رنده شده 1 عدد - نمک و فلفل به میزان لازم - زردچوبه، زنجبیل و پودر فلفل قرمز به میزان لازم - پیاز خلال شده 1 عدد ...
برای ناهارت یک غذای لاکچری بپز / طرز تهیه خوراک مرغ به روش فرانسوی
مخلوط قارچ و فلفل دلمه ای آماده شده را روی سینه های مرغ بریزید. این کار باعث می شود مرغ در حین پخت با عصاره ی قارچ و فلفل دلمه ای خوش طعم و عطر شود. پوشاندن ظرف مرغ و قرار دادن آن در فری که از قبل با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم شده است. بگذارید برای مدت یک ساعت تا یک و نیم ساعت در طبقه وسط فر بپزد تا مرغ کاملاً پخته و نرم شود. پس از اینکه مرغ پخت، آب لیمو ترش تازه را با ...
یک شام خوشمزه و متفاوت برای امشب درست کن؛ کتلت مرغ
به گزارش وقت صبح ، کتلت مرغ غذایی بسیار خوشمزه و لذیذ است که می توانید بخاطر سبک بودن این غذا آن را در وعده شام استفاده کنید. مواد لازم: سینه مرغ: 450 گرم دنبه گوسفندی: 50 گرم سیب زمینی متوسط: 2 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد سیر: 3 حبه جعفری: 5 قاشق غذاخوری پیاز متوسط: 2 عدد آرد سوخاری: 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 تا 2 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار کافی پاپریکا و پودر آویشن: به مقدار ...
آموزش روز دهم، مرغ فلسطینی
: 1 عدد زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم روغن مایع: نصف فنجان رب انار: 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش: 2 قاشق غذاخوری سماق: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر سیر: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این مرغ خوشمزه ابتدا تکه های مرغ را با زعفران دم کرده غلیظ مزه دار کنید و نیم ساعت کنار بگذارید تا ...
تغذیه درمانی برای سرگیجه
، جو دوسر، سویا، نخود فرنگی، باقلا، عدس، لوبیا خشک، گردو، بادام و فندق برای تأمین ویتامین های گروه B مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند کاهو، سیب زمینی، گوجه فرنگی، اسفناج، مارچوبه، نخود فرنگی و میوه هایی مانند: هلو، زردآلو، انگور، موز، پرتقال، کیوی و گریپ فروت. منابع ویتامین C مثل: توت فرنگی، فلفل دلمه ای و منابع ویتامین E مثل: جوانه گندم، دانه ها، آجیل بدون نمک و اسفناج ...
خواص دارویی دمنوش بهارنارنج برای سردردهای میگرنی و عصبی +طرز تهیه
...> دمنوش بهارنارنج ضدسرفه است. برای تسکین درد سینه مفید است. دمنوش بهارنارنج در رفع سکسکه به کار می رود. زیاده روی و مصرف بی رویه بهارنارنج موجب ناراحتی های کبدی می شود. بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. توجه داشته باشید که طبیعت این گیاه از نظر طب سنتی ایران، گرم و خشک است. برای درست کردن دمنوش بهارنارنج کافی است 10 گرم از آن را در دو لیوان آب جوش بریزید و به مدت 20 دقیقه بر روی شعله غیرمستقیم بگذارید تا دم بکشد؛ سپس آن را صاف کنید و همراه با عسل میل کنید. منبع: همشهری ...
فواید خارق العاده گل محمدی را بدانید
...، در بهبود رفلاکس و تقویت هضم غذا اثرات فوق العاده آن را تجربه خواهید کرد. افزودن تعدادی از دانه های کوچک هل به این دمنوش، می تواند به تقویت قلب و ایجاد نشاط کمک بیشتری کند. زنان باردار که دچار مشکلات گوارشی و یبوست می شوند می توانند از دمنوش گلبرگ های گل سرخ بهره مند شوند. در این شرایط کاسبرگ گل ها را جدا کرده و فقط از گلبرگ ها استفاده کنید. در دختران جوان و ...
برای سرفه چی خوبه !؟ / 25 درمان ساده
می شود. 22. دمنوش عسل با لیمو ترش تازه ترکیب عسل با لیمو ترش برای بهبود سرفه های شدید و درمان سریع سرفه بچه ها بسیار موثر است. برای تهیه این ترکیب می توانید آب لیمو ترش را گرفته و در یک فنجان آب گرم بریزید. سپس دو قاشق عسل به آن اضافه کنید. این ترکیب را قبل از خواب میل کنید. خوردن این مخلوط گلودرد را تسکین می دهد و مجاری تنفسی را در طول شب مرطوب نگه می دارد. همین ...
تاک پلو؛ پلوی اصیل و خوشمزه ایرانی
زعفران دم کرده غلیظ: به میزان لازم نمک، زردچوبه و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این غذای خوشمزه واصیل ابتدا لپه را که از شب قبل خیس داده اید، با مقداری آب و نمک بپزید و آبکش کنید. پیاز ها را پوست و به صورت نگینی خرد کنید و داخل یک ماهی تابه با مقدرای روغن بریزید تا کم کم سرخ و طلایی شود. مقداری زردچوبه اضافه کنید، سپس برگ مو های خرد شده را داخل ...
10 غذایی که هرگز نباید از ساعت 8 شب به بعد خورده شوند
.... مصرف غذاهای چرب، پنیری و سرخ شده می تواند منجر به سوهاضمه و شب بیداری شود پس در اواخر روز از خوردن مواردی مانند چیزبرگر، سیب زمینی سرخ کرده، غذاهای سرخ شده و استیک ها پرهیز کنید. 3-غذاهای فوق العاده قندی شاید خوردن مواد غذایی شیرین بهترین راه برای آرامش گرفتن در هنگام شب باشد اما خوردن این خوراکی ها قبل از خواب موجب نوسان انسولین و نابودگر الگوی خواب است به همین دلیل ...
تازه عروس ها با این پلو هنرتان را به رخ بکشید
... برای درست کردن گوشت قلقلی ابتدا گوشت گوسفندی را به تکه های ریز خرد کرده، سپس درون یک کاسه مناسب چرخ می کنیم. در ادامه پیاز باقی مانده را با دندانه های ریز رنده، رنده کرده و از صافی رد می کنیم تا آب اضافی اش خارج شود. مرحله دوازدهم حالا پیاز رنده شده را به همراه نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به کاسه حاوی گوشت چرخ کرده می افزاییم، سپس ورز می دهیم تا مواد ترکیب و یکدست شوند. در ...
خورش نازخاتون، یک رقیب خوشمزه برای قرمه سبزی
با ما همراه باشید. مواد لازم گوشت خورشتی: 200 گرم پیاز درشت: 1 عدد جعفری: 350 گرم نعناع: 150 گرم بادمجان: 3 عدد سیر: 2 حبه نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این خورش خوشمزه ابتدا پیاز را پوست و رنده کنید. پیاز رنده شده را همراه با مقداری روغن داخل یک ...
با این نوشیدنی ها سیستم ایمنی را تقویت کنید
فوق العاده برای حفاظت از بدن مقابل انواع عفونت ها و بیماری ها می باشد. این ترکیب سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم و اسیدفولیک و ویتامین های B6 و C و A می باشد؛ که به سیستم ایمنی کمک می کنند. برای خوش طعم تر شدن آبمیوه خود می توانید از سیب سبز ترش استفاده کنید. پرتقال و گریپ فروت ویتامین C یک آنتی اکسیدان مناسب به شمار می رود و خواص فراوانی دارد. از بدن در برابر بیماری های ...
غذا و نوشیدنی هایی مناسب فصل گرم، از دیدگاه طب ایرانی
می برد. دانه های لعاب دار مثل خاکشیر یا تخم ریحان نیز به دلیل داشتن رطوبت، از نوشیدنی های مناسب فصل تابستان محسوب می شود. شربت های آلبالو، سکنجبین، به لیمو و شربت آبلیمو دیگر توصیه های مناسب برای نوشیدنی در فصل گرما است که در طب ایرانی از آن بسیار یاد می شود و برای درمان حرارت بالای بدن و تعدیل هیجان زیاد، مفید است. همچنین طب ایرانی در آغاز فصل گرما، استفاده از رو غن های گل سرخ و روغن بنفشه بادام در مخاط بینی را برای جلوگیری از خشکی مخاط بینی و جلوگیری از خونریزی بینی و داشتن خواب راحت تر، توصیه می کند. ...
تمجید اوسمار از بیرانوند/ اوج گیری ستاره پرسپولیس در بهترین زمان ممکن
پرسپولیس درحالی موفق به شکست دادن هوادار شد که تیم مسعود شجاعی درست مثل پرسپولیس موقعیت های زیادی داشت ولی یک نفر مانع از این شد که هوادار به گل برسد. آن یک نفر هم کسی نبود جز علیرضا بیرانوند. گلر شماره یک پرسپولیس و تیم ملی در این بازی فوق العاده کار کرد و بارها یک [...]
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
دلیل اینکه یک آنتی اکسیدان است، با رادیکال های آزاد در بدن مقابله می کند. ویتامین سی به ساخت کلاژن کمک می کند و بر همین اساس، برای پوست و بافت های همبند مهم است. وجود ویتامین C در بدن باعث جذب بهتر آهن می شود. به همین دلیل پیشنهاد می شود همراه با مکمل ها و یا منابع طبیعی آهن، مقداری ویتامین سی مصرف شود. مرکبات حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C هستند. همچنین میوه و سبزیجاتی مثل فلفل سبز و ...
غذاهای فرآوری شده ضرر دارند؟
فرآوری شده" را هرگونه میوه، سبزیجات یا ماده غذایی تحت فرآیندهایی از جمله تمیز کردن، آبگیری، گرم کردن، آبمیوه گیری یا انجماد، جدا از محصولات کشاورزی خام تعریف می کند. به عنوان مثال می توان به توفو (از سویای خام)، بادام بو داده خشک (از بادام خام) و سبزیجات کنسرو شده (مانند گوجه فرنگی و هویج) اشاره کرد. در مقابل، غذاهای فوق فرآوری شده تحت پردازش بیشتری قرار می گیرند و شامل مواد ...
رفع چین و چروک صورت در خانه در 2 دقیقه
پوست و کاهش چروک ها می شود. کافیست یک قطعه یخ را در یک پارچه نرم بپیچید و روی صورت خود بگردانید. استفاده از ماسک های سریع: ماسک هایی با ترکیباتی مثل خیار و عسل، می توانند به سرعت پوست را مرطوب کنند و چروک ها را کاهش دهند. استفاده از پد چشم: پد های چشم خنک کننده می توانند به کاهش چروک ها و پف های زیر چشم کمک کنند. آن ها را برای چند دقیقه روی چشم ها قرار دهید. ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
چربی های سالم مانند روغن بذر کتان، روغن زیتون، روغن آووکادو، روغن نارگیل، روغن آفتابگردان. ادویه ها برخی از ادویه ها و گیاهان دارای خواص ضدالتهابی برای کمک به محافظت و تعادل عملکرد تیروئید هستند. برای این منظور، زردچوبه، فلفل سبز و فلفل سیاه را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنید. چند نکته: خوردن بیش از حد غذاهای غنی از ید منجر به پرکاری تیروئید یا بدتر شدن آن در برخی ...
اگر دنبال کاهش وزنی، این پفک مخصوص خودته
کالری هستند، بلکه طعم فوق العاده ای نیز دارند و می توانند جایگزین مناسبی برای پفک های شور و پرچرب بازاری باشند. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد شور و نشاط فلفل کاهش وزن مایکروویو پودر پفک نرم افزار موبایل ایلنا
آشپزی آسان با طعم ایرانی: طرز تهیه باقالی پلو با مرغ و نکات خواندنی
“باقالی پلو با مرغ” را می تواند برای یک وعده مجلسی که برای شما بسیار اهمیت دارد طبخ نمایید و از طعم فوق العاده این غذا لذت ببرید. باقالی پلو هم مانند لوبیا پلو ، عدس پلو ، زرشک پلو و چندین پلو مخلوط دیگر، یکی از اقسام پلوهای ایرانی می باشد که بیشتر برای مهمانی ها ومجالس تهیه می شود. باقالی پلو طعم لذیذ و بی نظیری دارد مخصوصا برای کسانی که طعم باقالی رو دوست دارند. این پلو ...
با این خورش خوشمزه از شر کبد چرب خلاص شو
فصل بهار زمان مناسبی برای درست کردن خورش ریواس است. این گیاه در سه ماه اول سال به شکل زیبایی خودنمایی می کند و در دسترس همه است. حتی می توانید برای طول سال هم آن را فریز کنید تا همیشه بتوانید این خورش مجلسی در عین حال خوشمزه را تهیه کنید. مواد لازم: ماده غذایی مقدار گوشت گوسفندی 400 گرم ریواس 400 گرم آب سرد ...
برای ناهار امروز یک خورشت گیاهی با طعمی معرکه درست کن؛ خورشت کدو سیب زمینی
حبه آب لیموترش تازه: به میزان لازم زعفران دم کرده و کاری به میزان لازم نمک ، فلفل و زردچوبه: به میزان کافی طرز تهیه: برای تهیه خورش کدو سبز خوشمزه و مخصوص کدو سبز ها را از وسط برش طولی داده و باید دو طرف آن را در روغن سرخ کنید. شما باید علاوه بر کدو سیب زمینی و گوجه را هم به ترتیب در این تابه سرخ کنید پس به اندازه کافی روغن اضافه کنید ...
خوشمزه ترین ماست و خیار عمرتان را درست کنید
جعفری یا گشنیز خرد شده و گردوی خرد شده به مواد داخل کاسه اضافه کنید. حالا ماست و خامه را داخل مواد بریزید و شوید خشک، نعناع خشک، نمک و فلفل سیاه را داخل کاسه بریزید و ماست را هم بزنید تا همه مواد کاملا با هم مخلوط شوند و مزه ها به خورد هم بروند. ظرف ماست و خیار را به مدت 1 ساعت داخل یخچال بگذارید تا خنک شود، سپس میل کنید، نوش جان. 1 خامه را از دستور حذف نکنید، چون طعم فوق العاده ای به ...
طرز تهیه کشک سیب زمینی | درست کردن یک غذای جنوبی خوشمزه و سریع
به گزارش شمانیوز : غذا های فوری که با چند قلم مواد تهیه می شوند بسیار خوشمزه و راحت هستند و گزینه خوبی برای یک غذای سالم و مقوی می باشد که می توانید با چند قلم مواد به راحتی تهیه کنید، این غذا بومی جنوب کشور می باشد و با سبزی و رطب میل می شود. اما این غذا ترکیب کشک و سیب زمینی می باشد که فوق العاده خوشمزه و مقوی است زیرا از کشک تهیه شده است، شما می توانید از کشک های پاستوریزه یا محلی تهیه این غذا ...
قارچ بالزامیک مزه ای متفاوت در کنار غذای کبابی
به گزارش تلنگر ؛ قارچ بالزامیک را اگر شما امتحان کنید. محال است که عاشقش نشوید. قارچ ها به طور کلی به روش های مختلفی درست می شوند. که ما در این بخش یک نوع قارچ کبابی خوش طعم و بی نظیر را آموزش می دهیم. فهرست مطلب قارچ بالزامیک به دلیل طعم و رنگ فئق العاده ای که دارد. می تواند در کنار بیش تر غذاهای شما سرو شود. این قارچ حتی به تنهایی و با پوره سیب زمینی هم به شما یک غذای لذیذ ...
رابطه استرس در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزند | امکان افزایش ضریب هوشی در دختران را دارد!
اسنک پیتزایی یک غذای خوشمزه و ساده است که از نان تست، سس گوجه، پنیر پیتزا و مواد دلخواهتان مثل کالباس، سوسیس، فلفل دلمه ای، قارچ و ذرت تهیه می شود. این غذا را می توانید در فر، ساندویچ ساز یا حتی ماهیتابه درست کنید. اسنک پیتزایی یک انتخاب عالی برای میان وعده، عصرانه یا حتی شام سبک است. * آرد سفید: 2 لیوان * آب: 1.5 لیوان * روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری * نمک ...
به این روشی که میگم یک لازانیا عالی بپز / طرز تهیه لازانیا بدون نیاز به فر
خانواده ها محسوب می شود. گوشت چرخ کرده: 200 الی 300 گرم پیاز: 2 عدد بزرگ هویج: 1 عدد بزرگ روغن: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: به میزان لازم ادویه ی داخل بسته ی لازانیا: 1 عدد ساقه کرفس (در صورت علاقه و اختیاری): 1 عدد نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم پنیر پیتزا: اختیاری و به میزان دلخواه ...
دلمه برگ مو رو این بار متفاوت درست کن + فیلم
به گزارش رکنا، امروز میخوایم هامونو یکم متفاوت تر درست کنیم و مایه شو تفت ندیم که با این روش هم خوشمزه میشه هم سریع تر دلمه هامون آماده میشن. را در ادامه ببینید. مواد لازم: : 200گرم برنج: یک و نیم پیمانه لپه: سه چهارم پیمانه گوشت چرخ کرده: 250گرم پیاز: 1عدد درشت ادویه ها شامل: نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز، پودر زیره ...
