سایر منابع:
سایر خبرها
محصولات ارگانیک چیست؟
...> روغن هسته انگور: این روغن از هسته های انگور به دست می آید و دارای خواص ضد اکسیدانی است. برای سرخ کردن، پخت و پز و همچنین در تهیه سس ها و سس های سلاد مورد استفاده قرار می گیرد. روغن کرچک : این روغن از دانه های گیاه کرچک به دست می آید و دارای خواص سلامتی بالا، از جمله افزایش سطح کلسترول خوب (HDL)، است. البته که بیش از 500 نوع روغن گیاهی در جهان وجود دارد که در اینجا به برخی از معروف ...
معجزه این دمنوش گیاهی برای خداحافظی با نفخ شکم
دارای پنج کاسبرگ، پنج گلبرگ گوشتی و بیست پرچم است. برای مصرف دارویی، بهارنارنج را به حالت غنچه ناشکفته هنگام صبح پس از آنکه ذرات شبنم خشک شد از درخت می چینند و سپس به سرعت در تاریکی خشک می کنند. خواص دارویی دمنوش بهارنارنج دمنوش بهارنارنج به عنوان ضدتشنج در بیماری های عصبی مانند هیستری و ضعف اعصاب مورد استفاده قرار می گیرد. سردردهای عصبی و میگرنی را کاهش می دهد و برای کنترل تشنج ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست | جوانسازی پوست با این روغن پرخاصیت
مواد مغذی، اسید های چرب ضروری و آنتی اکسیدان است که میتواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد. استفاده از روغن دنبه میتواند پوست لک دار و زبر و خشن را تبدیل به پوستی صاف و ابریشمی نماید و تیرگی های پوست را از بین ببرد. درگذشته از این روغن به عنوان مرطوب کننده و آبرسان قوی استفاده می شده است و برای افرادی که خشکی پوست شدید دارند یا پوستشان دچار آفتاب سوختگی شده است بسیار مفید است. ...
خواص پنیرک چیست و در درمان چه بیماری هایی مؤثر است
برخی گیاهان همه جا یافت می شوند و بسیاری از آن ها فواید متعددی دارند. پنیرک با نام علمی Malva sylvestris یکی از این گیاهان است. برخی فکر می کنند که پنیرک نوعی علف هرز است، در صورتی که این گیاه که به فراوانی یافت می شود، برای انسان بسیار مفید است و گل و برگ آن خواص دارویی دارند. به گزارش لافارر، برخی از گونه های پنیرک به ویژه در خاورمیانه و آسیا به عنوان ماده غذایی و دارویی مورد استفاده ...
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
یکی از معروف ترین خواص آن، توانایی تسکین دهندگی تهوع است. زنجبیل می تواند تهوع ناشی از حاملگی، تهوع ناشی از شیمی درمانی، و حتی تهوع ناشی از حرکت را کاهش دهد. به گزارش عصرترکیه، زنجبیل، این گیاه ریشه دار معجزه آسا، از دیرباز به عنوان یک داروی طبیعی برای التیام انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. خواص بی نظیر آن برای ارتقای سلامت بدن، موضوع این مقاله است که به ...
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
...> زنجبیل، این گیاه ریشه دار قدرتمند، از دوران باستان به عنوان داروی طبیعی برای درمان متنوع بیماری ها شناخته شده است. در این مقاله، خواص فوق العاده ی زنجبیل که به بهبود سلامت عمومی کمک می کند، مورد بررسی قرار گرفته است. به خصوص، تاثیر آن در کاهش التهاب، بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی بدن، از جمله مزایای مهم آن به شمار می روند. برای فهمیدن چگونگی تأثیر زنجبیل بر سلامتی و کشف دلایل علمی پشت این خواص، با ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
سبزیجات و میوه ها حاوی فیبر و سایر مواد مغذی ضروری هستند. این یعنی به راحتی آب خوردن سمومی را که بر سلامت پوست و مو تاثیر منفی می گذارند، دفع می کنند. حتی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که جلوی فعالیت رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند تا آسیبی به سلول ها نرسد. شما می توانید انواع کرم ها و ماسک های طبیعی میوه و سبزیجات را روی پوست خود قرار دهید و این طوری از خواص آنها استفاده کنید؛ اما این حالت نسبت به ...
با خواص به ، این میوه بهشتی آشنا شوید
یبوست استفاده می شده است. علاوه بر این، آب به برای دیابت و مشکلات ادراری مفید است. این میوه همچنین در درمان اختلالات تنفسی مانند سرفه، سرماخوردگی و آسم مفید است. خواص به تنها محدود به موارد فوق نیست. علاوه بر کاربردهای پزشکی، از میوه به استفاده های دیگری نیز می توان کرد. به عنوان مثال: بیماری هایی مانند دیابت، آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)، بیماری التهابی روده، آترواسکلروز ...
5 هواپیمای برتر آلمان نازی در جنگ جهانی دوم+ عکس
به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره مندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد. مشکلات گوارشی: نوشیدن قهوه با معده خالی، سبب افزایش ترشح اسید معده می شود و سوءهاضمه، نفخ و تهوع را در بر دارد. استرس: مصرف قهوه با معده خالی سطح کورتیزول یا هورمون استرس را افزایش می ...
خواص آب کرفس در لاغری + طرز تهیه
استفاده می کنند. آب کرفس کم کالری و فاقد چربی و قند است و مواد مغذی مفید زیادی دارد. در این مقاله اطلاعاتی را در مورد مصرف در اختیار شما قرار می دهیم. تاثیر آب کرفس در لاغری چقدر است؟ برای اینکه بدانیم آب کرفس در لاغری چقدر تأثیر دارد، باید با خواص و ویژگی های آن آشنا شویم. آب کرفس همچنین دارای فیبر زیادی است که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و گرسنگی را کاهش می ...
مضرات هویج را هم بشناسید!
به گزارش زیرنویس، مضرات هویج را در ادامه به طور مفصل شرح داده ایم. اندازه بیش از حد ویتامین آ می تواند یکی از مضرات هویج باشد. استفاده زیاد از هویج ممکن است باعث تغییر رنگ جزئی در پوست شود ولی این تغییر رنگ برای سلامتی مضر نیست البته بعید است که بیش از حد [...]
عوارض اسمارتیز برای سلامتی
به گزارش زیرنویس، کودکان بیشتر از دیگر افراد تحت تاثیر ظاهر خوراکی ها به ویژه رنگ آنها می شوند. بسیاری از آنها علاقه بسیاری به خوردن خوراکی به نام اسمارتیز دارند، این خوراکی امروزه در اندازه و شکل ها بسته بندی های گوناگون وجود دارد. آن روزها این مرواریدها در همان بسته بندی های ساده [...]
غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند + اینفوگرافی
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که به یک ماده غذایی نگاه کنید و در مورد اینکه چقدر شبیه به یک عضو خاص بدن است، متعجب شوید؟ بسیاری از مردم بر این باور هستند که اگر غذایی را مصرف کنیم که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت کرده ایم و در کمال تعجب باید بگوییم که این موضوع حقیقت دارد! نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار می گیرند ...
خواص توت فرنگی برای مردان و زنان
مختلف ناشی از اختلالات هورمونی کمک می کند، و بنابراین، به عنوان یک انتخاب سالم و موثر برای بهبود سلامت زنان توصیه می شود. خواص توت فرنگی برای کبد چرب توت فرنگی نه تنها به دلیل مزایای بی شمارش برای سیستم ایمنی و دستگاه تناسلی زنان مورد توجه قرار گرفته، بلکه به دلیل خواص محافظتی اش برای کبد نیز شناخته شده است. اسیدهای طبیعی موجود در این میوه به حفاظت از کبد کمک کرده و از تجمع ...
این نوشیدنی های سالم را جایگزین نوشابه رژیمی کنید
به گزارش بهداشت نیوز لادن خیابانی گفت: در مورد مصرف نوشابه های رژیمی، باید به این نکته توجه کرد که شیرین کننده های مصنوعی و بدون قند که در نوشابه های زیرو یا رژیمی استفاده می شوند برای مصرف روزانه و در مقادیر بالا مناسب نیستند. وی افزود: این نوشیدنی ها اکثرا با آسپارتام شیرین می شوند که 200 برابر شیرین تر از قند است بنابراین مقدار خیلی کمی از این نوع قندها در این نوشیدنی ها استفاده می ...
6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما
از خرید نان هایی که در نانوایی به آنها سبوس به صورت دستی اضافه می شود خودداری کنیم. منظور از مصرف نان سبوس دار، نانی است که با آرد سبوس دار تهیه شده باشد، یعنی آردی که بخشی از سبوس آن در کارخانه گرفته نشده و به عنوان آرد کامل (سبوس دار) در تهیه نان سنگک، نان جو و برخی نان های محلی مورد استفاده قرار می گیرد. بعضی شرکت ها اقدام به تهیه بسته بندی هایی تحت عنوان سبوس گندم، سبوس ...
خواص ویتامین Eبر پوست
شفاآنلاین سلامت ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان، مرطوب کننده و خواص درمانی است که فواید سلامتی مختلفی را برای پوست ارائه می دهد. اگرچه ویتامین E در انواع کرم های روشن کننده پوست استفاده شده است، شواهد کافی در مورد اینکه آیا روغن ویتامین E می تواند لکه های تیره را از بین ببرد یا خیر وجود ندارد. تنها شواهد این است که می تواند از اثرات مخرب خورشید محافظت کند و رنگدانه را در ملاسما کاهش دهد. ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
است که گلو را تحریک می کند و سبب ایجاد درد می شود. گلودردی که مدت دار است و از بین نمی رود، مهم تر از همه اینکه همراه با نشانه های سرماخوردگی نیست. بعضی بیماران مبتلا به رفلاکس ممکن است علائم دیگری هم داشته باشند که این علائم و نشانه ها عبارت اند از: درد در زیر جناغ سینه گیر کردن غذا حالت تهوع یا استفراغ (به خصوص هنگام صبح) جمع شدن بیش از حد ...
رزماری پرخاصیت
استفاده می کنند.رزماری موجب سم زدایی از کبد و افزایش متابولیسم چربی ها می شود اما در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است. عوارض و مضرات رزماری رزماری وقتی در دوزهای پایین مورد استفاده قرار می گیرد، اغلب بی خطر است اما دوزهای بالا می تواند با عوارض جانبی همراه باشد. برخی از عوارض جانبی این گیاه درصورت مصرف بیش ازحد شامل این موارد است: اسپاسم یاگرفتگی عضلانی، استفراغ، غش کردن (در موارد شدید)، جمع شدن آب در ریه. ...
خواص شوید برای کودکان
به گزارش زیرنویس، شوید یکی از مفیدترین سبزیجات برای کودکان است که هم دانه و هم برگ و ساقه آن برای طعم دار کردن غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این سبزی به بهبود هضم غذا کمک می کند و برای رفع مشکلات گوارشی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن کودک مفید است. در این مقاله [...]
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
کاربرد دارند، از این ویتامین استفاده می شود. ویتامین ب6، ضد حالت تهوع (vitamin B6) ویتامین B6 در تنظیم خلق و خو نقش مهمی دارد. طبق گفته محققان این ویتامین در ایجاد انتقال دهنده های عصبی و تنظیم احساسات نقش دارد. برای تولید هورمون های شادی آور مثل دوپامین و سرتونین وجود این ویتامین ضرورت دارد. اما یکی از کاربردهای مهم ویتامین ب6 برای حالت تهوع کودکان است. حتی کمبود این ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
قرمه سبزی اضافه کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. جدا از این ها، استفاده از گیاه خشک کنگر به عنوان دمنوش هم راهکار مناسبی خواهد بود. شما می توانید این دمنوش را در آب جوش دم کنید و از خواص دمنوش کنگر برای سلامتی بهره مند شوید. عوارض جانبی و مضرات کنگر مصرف انواع کنگر و عصاره ی آن ها فواید زیادی دارد و به طور کلی بی خطر به شمار می رود و عوارض جانبی کمی دارد. با وجود ...
خواص انجیر برای لاغری را دست کم نگیرید
...: روش مصرف کینوا + خواص بی نظیر این دانه خواص و ترکیبات انجیر خشک انجیر برای لاغری و استفاده از آن در رژیم های غذایی سال ها است که مورد تأیید قرار گرفته است. از جمله خواص انجیر خشک می توان به موارد زیر اشاره کرد: انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی فیبر است. فیبر از جمله مواد مفیدی است که هم یبوست را برطرف می کند و هم مدت زمان طولانی احساس سیری در مصرف کننده ایجاد می ...
نوشیدن قهوه برای چه افرادی ضرر دارد؟
موجود در خون، کمک کند. سطح بالای اسید اوریک سرم با افزایش تعداد عودهای نقرس همراه است. این کاهش در قهوه های کافئین دار و بدون کافئین رخ داده است. بنابراین، مصرف قهوه در حد اعتدال ممکن است برای افراد مبتلا به نقرس مفید باشد. روماتیسم مفصلی قهوه حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات فعال است که از سلول های بدن شما در برابر التهاب و آسیب بافتی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند ...
جلوگیری از ریزش مو با دم نوش های گیاهی
اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید جالب است بدانید که چای های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند، برای دانستن بهترین چای ها برای سلامت مو چند دقیقه ای وقت بگذارید و ادامه مطب را بخوانید. به گزارش نمناک، اسطوخدوس نوعی گل خشک شده می باشد که اگر بصورت چای استفاده شود بوی آن عالی است ...
آنچه باید از خواص گیاه قاصدک برای سلامتی بدانید
های دیگر نور خورشید برای پوست از مواردی است که این روزها اهمیت بیشتری برای انسان ها پیدا کرده است. استفاده از گیاه قاصدک برای رفع آسیب ها و بیماری های پوستی نیز مفید است. افزایش سوخت و ساز بدن به وسیله کربوهیدرات ها سال های زیادی است که مورد توجه برنامه های رژیم غذایی قرار گرفته است تا با کاهش چربی های بدن، وزن اضافی کاهش پیدا کند. برای رسیدن به این امر می توان استفاده و مصرف از گیاه ...
خواص میوه های تابستانی را بیشتر بناسید
. آلبالو سرشار از مواد معدنی مانند آهن، مس، منگنز، کلسیم و پتاسیم است که نیاز بدن را تامین می کند. خواص آلبالو و وجود ترکیبات آنتی اکسیدان، سطح رادیکال های آزاد بدن را کنترل می کند و به همین دلیل در کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان موثر است. مصرف آبمیوه آلبالو و یا خود این میوه، به دلیل وجود ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین آلبالو آب مورد نیاز بدن را تامین کرده و برای رفع ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
صورت مصرف بیش از حد) با پزشک خود در مورد عوارض جانبی کافئین و سابقه سلامتی خود صحبت کنید تا نوشیدنی، دوز و زمان مناسب برای شما را تعیین کنید. کدام بهتر است: چای سبز یا قهوه؟ کارشناسان ما توجه داشته باشید که انتخاب" بهتر " در مورد چای سبز در مقابل قهوه وجود ندارد. در عوض، بهترین انتخاب برای شما شخصا با توجه به سبک زندگی، ترجیحات و محیط شما وجود دارد. ...