خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با پوشیدن دامن از سلولیت بدن و یا تحریک شدن آن جلوگیری کنید | 5 معجزه از دامن پوشیدن
اعتماد بودن و عدم صداقت نگریسته می شود. فقدان ثبات رویه باعث می شود که دیگران ندانند که می توانند به شما در آینده اعتماد کنند یا خیر. روان شناسی می گوید ثبات رویه بعدی اساسی از هویت ماست. وقتی همراستا با باورها و ارزش هایمان رفتار می کنیم، حس خوبی نسبت به خودمان داریم. اما وقتی این همراستایی وجود ندارد، حس معذب بودن و کاهش احترام به خود را احساس می کنیم. اگر به خودمان احتران نگذاریم، از ...
فال روزانه ماه تولد - دوشنبه 7 خرداد 1403
فال متولدین فروردین ماه اگر کمی روی رفتار و کلامتان کنترل بیشتری داشته باشید، رفتار مؤدبانه شما قابل قدردانی خواهد بود و بسیاری از مردم از شما تمجید لفظی خواهند کرد. امروز باید از هر نوع تفریح ناسالم خودداری کنید، زیرا ممکن است وسایل با ارزش خود را در حالت گیجی گم کنید. حمایت از نگرانی های فرزندانتان ضروری است؛ آن ها به توجه و رسیدگی شما نیاز دارند. ...
آموزش جامع مدیریت احساسات و کنترل هیجانات منفی
در زندگی روزمره، همه ما با طیف گسترده ای از احساسات، از شادی و هیجان گرفته تا غم و خشم، روبرو می شویم. یادگیری نحوه مدیریت این احساسات، به ویژه احساسات منفی، مهارتی ضروری برای داشتن یک زندگی سالم و شاد به شمار می رود. آموزش مدیریت احساسات و کنترل هیجانات منفی، مجموعه ای از ابزارها و استراتژی ها را به شما ارائه می دهد تا بتوانید احساسات خود را به طور موثرتری درک و تنظیم کنید. مدیریت ...
منابع طرح کتاب خوان ماه ویژه خرداد 1403 معرفی شد
سالروز تولد همسرتان یا سالگرد ازدواجتان را فراموش نکنید. 4. در مجالس عمومی و نزد دیگران به او احترام بگذارید و او را با دیگران مقایسه نکنید. 5. از مهارت های خانه داری همسرتان مانند آشپزی و خانه آرایی تعریف کنید. 6. وقت هایی را فقط به همسرتان اختصاص دهید و در آن زمان ها به هیچ کار دیگری مشغول نشوید و... . ب) حمایت های عاطفی زن از شوهر: 1. به فرزندانتان احترام به ...
مهمترین نشانه های طلاق عاطفی چیست ؟
فیزیکی کامل، به نظر میرسد وقتی ارتباط عاطفی از بین رفت، لمس و تماس های هم فیزیکی ناپدید می شوند. 5. زندگی کاملا مجزا، بدون هیچ زمانی برای شریک و همسرتان بنوعی پایان رابطه بشمار می آید نکته مهم اینکه بنظر میرسد اگر فقط در مورد بچه ها و خانواده صحبت می کنید، پیوند زناشویی از بین رفته است. 6. سخنان کنایه آمیز و انتقادی متداول میشود همسران در اتمسفر طلاق عاطفی به دنبال فرصت هایی هستند ...
فال روزانه دوشنبه 7 خرداد 1403
گذشته را تکرار نکنید. حرف ها و نظرات خود را دائم تغییر می دهید و کسی روی حرف شما حساب باز نمی کند. این وضعیت باعث شده تا اطرافیان شما را جدی نگیرند و اهمیتی برای نظرهایتان قائل نشوند، در نتیجه از امروز به گونه ای صحبت کنید که تغییری در حرف هایتان ایجاد نشود و به اطرافیان ثابت کنید که در هر شرایطی سر حرف های تان هستید. با فردی دیدار می کنید که مدت ها پیش میان شما و این فرد دلخوری وجود داشته است، این ...
فال ابجد محشر 7 خرداد + فیلم
می کنید. اجازه ندهید این احساس روز شما را خراب کند. با انجام کارهای دلخواه به آرامش برسید و انرژی لازم را به دست آورید. فال ابجد متولدین بهمن ماه ابجد فال شما : آ آ آ تعبیر فال ابجد: بی احترامی به اطرافیان چیزی به غیر از تنهایی را برای شما به دنبال نخواهد داشت. درنتیجه به نفع شماست که از امروز احترام بیشتری به اطرافیان بگذارید. روزی سرشار از محبت را آغاز کرده اید ...
چطور از مردهای خانواده، پدران خوب بسازیم؟
یک وعده مثل صبحانه پنجشنبه یا نهار ظهر قرار مخصوص خانوادگی شما باشد. به این قرار مثل قانون مقدس خانواده پایبند باشید و آن را جدی بگیرید. همه کارها باهم یادآوری نکنید "امروز بچه بزرگه رو باید ببریم دکتر، مصاحبه مدرسه دخترمون هم امروزه، بعدم باید بریم خرید، مامانمم گفته شب بیاید اونجا" اگر شما هم این شکلی و رگباری لیست وظایف را به همسرتان گوشزد می کنید، باید بگوییم در اشتباهید! اگر می ...
راهکارهای غلبه بر سردمزاجی زنان در رابطه زناشویی
...، از جمله رابطه زناشویی اثر می گذارد. راهکارهای غلبه بر سردمزاجی زنان اگر همسرتان سردمزاج شده یا میل جنسی اش به طور طبیعی از شما کمتر است، برای بهبود رابطه تان لازم است که به نظر او درباره رابطه جنسی احترام بگذارید و بپذیرید که نظر او با شما متفاوت است. علی رغم بارها و بارها پس زده شدن از سوی همسرتان، باید به خاطر داشته باشید که این شرایط می تواند به یک وضعیت بغرنج تبدیل ...
بی احترامی زخمی که با کودک می ماند!
. بنابراین حق دارید که از یک قضیه ناراحت و عصبانی باشید اما این ناراحتی و عصبانیت دارد خودتان را می خورد و این هم خوب نیست. بنابراین باید درباره اش حرف بزنید. بهترین راه هم این است که با دوست نزدیک یا فردی که معتمدتان است صحبت کنید، اما خیلی بهتر است که به یک متخصص روان مراجعه کنید. اگر هیچ کدام از اینها در دسترس شما نیست. بنویسید و یادداشت کنید. جایی که امن باشد. برای این که نوشتنِ آن قضایا گاهی ...
مصائب دختران 18 ساله ی ایرانی در دهه ی 40 / برزخ نوجوانی برای دختران همیشه سخت تر از پسران است؟
چیه کاش همه ی دبیرها مثل دبیر جغرافی مان بودند، اما نیستند... تازه این یکی را هم می خواهند عوضش کنند. گویا خانم مدیر خوشش نیامده که دبیر ما غیر از جغرافی حرف های دیگری هم با ما می زند. خانم مدیر! اوه، از دستش بیزارم! برای این که تمام سلول های بدنش مثل این است که نصیحت و پند و اندرز است... چه منتی هم سر ما می گذارد... همه اش حرف های کهنه! سربه زیر باشید! مودب باشید! از پسرها پرهیز کنید! از بس که ...
اسم رمز؛ شیتیل!
روزنامه گل دکتر مصطفی قدم خیر - در حال حاضر هفته های پایانی مسابقات لیگ برتر را پشت سر می گذاریم و طبییعتا باید درباره قشنگی های یک رقابت مهیج و سالم حرف بزنیم؛ اینکه چه گل های زیبایی به ثمر رسیده، کدام کام بک ها ثبت شده و چه مبارزان دلیری از ناامیدی، امید ساخته اند. واقعیت فوتبال ایران اما غم انگیزتر از این حرف هاست؛ چنین می شود که صبح روز برگزاری مسابقات هفته بیست وهشتم لیگ برتر، به جای هر داستان فنی دیگری کلمه ای مثل شیتیل به عبارت کلیدی فضای مجازی و ...
فال روزانه شخصی برای یکشنبه 6 خرداد 1403
روزانه شخصی متولدین اردیبهشت فال روزانه شما نشان می دهد که یکی از آشنایان به کمک شما نیاز دارد اما خویشتن داری به وی اجازه نمی دهد تا مستقیما از شما درخواست کمک کند. این فرد را شناسایی کنید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای ایشان انجام دهید. عشق بی پایانی به همسر یا عشق زندگی تان دارید، امروز این عشق را نثار ایشان کنید و لحظه هایی سرشار از محبت و دوستی را تجربه کنید. فال ...
فال عشق روزانه سه شنبه 8 خرداد ماه 1403 | فرصتی برای عشق و عاشقی
زن مو تیره مطمئن به نفس است؛ یا به معنای زنی است که علائم عنصر آتش (برج حمل، برج اسد، یا برج قوس) در نمودارش غالب است. او ممکن است توصیه خوبی به شما بکند. یا اینکه: این کارت نشان دھنده یک رابطه مثبت و پایدار بین شریکان است. متن فال: این کارت نشان دھنده موانع موقت در مسائل مربوط به پرسشتان است. اجازه ندھید انرژی منفی یا آرزوھای بیمار دیگران سد راه موفقیت شما در زمینه مورد نظرتا ...
شوهرم با هر بحثی قهر می کند، چه کنم؟
...: همسرم 30 ساله و خودم 24 ساله هستم. 4 سال پیش عقد کردیم. قرار است 3 ماه دیگر به خانه خودمان برویم. مشکلم این است که به محض به وجود آمدن یک مشکل یا بحث، شوهرم خیلی زود به زود قهر می کند. راهنمایی کنید. پاسخ: مخاطب گرامی، توجه داشته باشید که دوران عقد شما طولانی شده و همین مسئله می تواند عامل ایجاد مشکلاتی بین شما و همسرتان شود. آن طور که مطرح کردید، شوهرتان از رفتار اشتباه قهر کردن ...
فال روزانه ماه تولد - یکشنبه 6 خرداد 1403
...> مدتی را با دوستان خود بگذرانید؛ زیرا این کار دنیا را برایتان زیباتر خواهد ساخت. برای حل اختلالات عاطفی خود فکری کنید که می تواند شما را دچار مشکل کند. امروز فروردین ماهی هایی که دور از خانه خود زندگی می کنند ترجیح می دهند وقت آزاد خود را در یک پارک یا مکانی ساکت بگذرانند. احتمالاً امروز همسرتان بیش از حد غرق کارش شود که این باعث می شود واقعاً ناراحت شوید. ...
فال حافظ متولدین هر ماه - یکشنبه 6 خرداد 1403
.... شاید در این اواخر، بین شما و شریکتان مشکلاتی به وجود آمده باشد که باعثِ دلسردی شما نسبت به رابطه تان با او شده است. اما امروز، فرصتی برای آشتی و صلح و صفا است. کدورت ها را از میان بردارید دلتان برای یک دوست قدیمی بسیار تنگ شده است. همین حالا گوشی را بردارید و با او تماس بگیرید. شنیدن صدایش و صحبت با او، می تواند حال دلتان را بهتر کند و خاطرات خوشِ گذشته را برایتان زنده کند. شخصی به شما ...
7 چیزی که زنان موفق از شریک زندگی خود می خواهند
.... زنان موفق هم از این قاعده مستثنی نیستند. آنها به دنبال مردی هستند که نه تنها به خاطر دستاوردهایشان، بلکه برای شخصیتی که هستند به آنها احترام بگذارد. احترام در یک رابطه به معنای اذعان به تفاوت های یکدیگر، گوش دادن بدون پریدن وسط حرف دیگری و عدم تحقیر یکدیگر است. حمایت موفق بودن یک زن به این معنی نیست که او نیازی به حمایت ندارد. در واقع، کاملاً برعکس ...
فال و طالع بینی روزانه 5 خرداد
از تلاش و کوشش دست برندارید. فال روزانه شخصی متولدین اردیبهشت فال روزانه شما نشان می دهد که گره ای در کارهای شما ایجاد شده است. برای حل این گرفتاری کوتاه نیایید و به هر قیمتی که شده آن را از سر راه بردارید. همسر یا عشق زندگی تان تحت تاثیر افکار اطرافیان قرار گرفته و رابطه خوبی با شما ندارد، به عشق زندگی تان کمک کنید تا حرف های منفی اطرافیان را درباره شما باور نکند. یکی از ...
وابستگی عاطفی چگونه به درماندگی عاطفی منجر می شود؟
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، وابستگی عاطفی سالم بخشی از رابطه است، زیرا باعث ایجاد اعتماد و احترام می شود. بدون درجه خاصی از وابستگی، احترام دست نیافتنی است، زیرا ما نمی توانیم اعتماد شریک زندگی خود را درک کنیم. با این حال، اگر فرد بیش از حد به شریک زندگی خود وابسته باشد، رابطه می تواند ناسالم باشد. متأسفانه، اکثریت قریب به اتفاق افراد مبتلا به وابستگی عاطفی بیش از حد، متوجه نیستند که ممکن ...
راز های عروس خوب بودن + نکات ارتباط با خانواده شوهر
...، آغاز سفری پرفراز و نشیب در زندگی مشترک است که نیازمند تعهد، صبر، درک و تلاش هر دو طرف برای ساختن رابطه ای گرم و صمیمی است. در این میان، نقش زن به عنوان همسر و عروس خانواده، نقشی کلیدی در ایجاد فضایی سرشار از عشق، احترام و همبستگی ایفا می کند. در این مقاله، به بررسی رازهای عروس خوب بودن و نکاتی برای ارتقای روابط با خانواده شوهر می پردازیم تا به شما در پیمودن این مسیر ...
با دیدن عروسم حالم بد می شود
نتیجه ای جز به هم زدن رابطه شما و عروس تان و احساس تنفر از ایشان برای شما نداشته است. از پسرتان برای موضوع رفتار دوگانه عروس تان کمک بگیرید رفتار دوگانه عروس تان نشان دهنده ضعف مهارت ایشان در برخورد با افراد است. گاهی ترس از دست دادن تایید دیگران باعث می شود افراد در حضور دیگران نقش بازی کنند و برخلاف میل باطنی، رفتارهای مردم پسند نشان دهند؛ بنابراین گاهی با افزایش چند مهارت و ...
دانستنی هایی درباره رژیم غذایی سالم
مطمئنا شما را سیر می کند. غذاهای کامل بخورید. یک الگوی غذایی سالم باید در درجه اول از غذاهای کامل مانند سبزیجات، میوه ها، لوبیا، آجیل، دانه ها، غلات کامل و منابع پروتئینی مانند تخم مرغ و ماهی تشکیل شده باشد. به روش هوشمند هیدراته کنید. هیدراته ماندن بخشی از تغذیه سالم است و آب بهترین راه برای آن است. به دوست نداشتن های خود احترام بگذارید اگر غذای خاصی را چندین بار ...
مقابله با افراد سوءاستفاده گر با بیان این جملات
را با وضوح بیشتری بیان کنند تا حفره های استدلالی شان بیش از پیش عیان شود. گاهی نیز درخواست از طرف مقابل برای توضیح بیشتر می تواند باعث شود نظرش تغییر کرده یا دست کم موضع اش را تعدیل کند. هرگاه احساس کردید کسی می خواهد شما را فریب دهد، در پرسیدن جزئیات بیشتر تردید نکنید. خیلی احتمال دارد متوجه شوید استدلال او آنقدرها قوی نیست که در ابتدا به نظر می رسید! برای این رابطه ارزش قائل ام: عبارت فوق ...
ارتباط خوابیدن با زندگی زناشویی
زمان آن فرا رسیده است، آسان تر نمی کند. رابطه جنسی برای چیزهای دیگر خوب است اما استفاده از آن برای خوابیدن در بهترین حالت ممکن است گزینه مناسبی نباشد. از طرف دیگر، شواهد قوی وجود دارد که نشان می دهد اولویت دادن به خواب سالم می تواند برای زندگی جنسی شما مفید باشد. مطالعه ای در دانشگاه میشیگان بر روی زنان نشان داد که افزایش 1 ساعته مدت خواب منجر به افزایش 14 درصدی در فعالیت جنسی در روز ...
افراد خودشیفته چگونه از شما سوء استفاده می کنند؟
خودشیفته یا یکی از اعضای خانواده ممکن است رفتارهای بد را به شما القا کند. یک تکنیک متداول دستکاری DARVO است که مخفف عبارت Deny، Attack، Reverse Victim و Offender می باشد. با انداختن تقصیر به گردن قربانی خود، سوء استفاده کنندگان خودشیفته می توانند گناه را انکار کنند و به اعتبار شما آسیب وارد کنند. برخی انتقادها در یک رابطه سالم طبیعی است، اما یک سوء استفاده کننده خودشیفته می تواند باعث شود ...
بیوگرافی همسر اول شهید شهریاری
دانشگاه گرفتیم. خانم آقا را هم جدا کردیم. من 27 سالم بود و او 23 سالش. با لباس عروس به خوابگاه رفتم و زندگی ساده و بی تکلفمان را شروع کردیم. یک سویت خوابگاهی بود اتاقی 12 متری بود حتی میز نداشتیم. دکتر دو پایه برای طاقچه زده بود که آینه و شمعدان و وسایلم را روی آن گذاشته بودم. شروع کردیم زندگی را و همه چیز به ساده ترین شکل آغاز شد. شاخه گل های فراموش نشدنی تا عمر دارم شاخه های ...
فال روزانه 1403.03.05
کنید و بی پرده سخن بگویید. این رویکرد باعث خواهد شد تا اطرافیان بیشتر از همیشه روی حرف های شما حساب باز کنند و اعتبار بیشتری در بین دوستان وآشنایان پیدا کنید. عازم سفری غیرمنتظره هستید و در این سفر اصلا به شما خوش نخواهد گذشت، در نتیجه به صلاح شما است که تا جای ممکن است سفر را به آینده موکول کنید. انسان پرحرفی هستید و لحظه ای از صحبت و گفتگو با اطرافیان دست بر نمی دارید، این روحیه زمینه ناراحتی ...
