سایر منابع:
سایر خبرها
بحث برانگیزترین سخنان روحانی در سال 93
.... وی اضافه کرد: نقد حق مردم و همه گروه ها است، چه اقلیت و چه اکثریت اما آن چه که پسندیده نیست این است که با پول و بیت المال مردم کسی بخواهد دولتی را که منتخب مردم است و با رای اکثریت مردم شروع به کار کرده به جای نقد، تخریب کند و این چیزی است که دولت نمی پسندد، بنابراین ما از همه می خواهیم با شناسنامه حرف بزنند و بگویند از کجا و وابسته به کدام جناح هستند. با نام جناح خود سخن بگویند نه ...
سیر را از برنامه غذایی خود حذف نکنید
.... ***** از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. ***** باعث کاهش فشار خون می شود به گزارش نشریه Pharmaceutical Sciences، سولفور موجود در سیر باعث گشادشدن رگ های خونی و کاهش فشار خون ...
تاثیر فولیک اسید در پیشگیری از سکته مغزی
بودند اما سابقه سکته قلبی یا مغزی نداشتند، مورد بررسی قرار گرفت. همچنین از تعدادی از این افراد درخواست شد روزانه از قرص اسید فولیک و داروی فشارخون مصرف کنند و از تعدادی دیگر درخواست شد تنها از قرص فشارخون استفاده نمایند. پزشکان در دوره ای که چهار سال و نیم به طول انجامید در 2.7 درصد از افراد گروه اول، اولین مورد از سکته مغزی را مشاهده کردند در حالی که در گروه دوم این آمار 3. ...
نداشتن موضع صریح رسانه ای با بیانات رهبری همخوانی ندارد
را حفظ کرده و با یک سیاست واحد وارد جریانهای دشمن ستیزی گردیده و به مقابله با آنان برخیزند و در معنا نمی توان در عرصه رسانه صرفاً توقع از یک گروه رسانه ای داشت و از سویی اگر ناهماهنگی در میان گروه های مختلف رسانه برقرار باشد، بی گمان نتیجه مطلوب اسلام، انقلاب و ولایت را به دست نخواهیم آورد. علاوه بر این، افرادی که مدیریت رسانه به آنها واگذار می شود باید نگاهی دشمن ستیزانه داشته باشند، زیرا نگاهی ...
عوامل بالابرنده و پایین آورنده قند خون
...، آن هم خوردن شیرینی ها و بعضاً غذاها و تنقلات پرچرب و غیرسالم به انجام نمی رسد. هیپوگلیسمیک نشویم تمام این باورها و عادت ها در حالی است که خوشبختانه هر چه به اوایل زندگی و دوران کودکی خود نظر می کنیم، یادمان می آید که در آن زمان خوردن را لازمه لذت بردن و شاد بودن را لزوماً همراه با شیرین کردن دهان نمی دانستیم؛ مگر نه اینکه گاهی ساعت ها بازی می کردیم، این سو و آن سو می ...
قصه پر غصه کم آبی
مصرف وجود ندارد و مجازات و جرایم نیز مشخص نشده است. وی بیان کرد: همچنین در اثر استفاده بیش از حد از منابع آب زیر زمینی پدیده فرونشست در لایه آبرفتی آبخوان های استان رخ داده و در صورت بارندگی، آب در سطح دشت باقی مانده و به سفره آب زیر زمینی جذب نمی شود. وی با بیان اینکه حجم روان آب خروجی در 10 سال اخیر از حوزه شمالی استان حدود 90 درصد کاهش یافته است، ادامه داد: به علت برداشت ...
باید و نباید مصرف آجیل در ایام تعطیلات نوروز
گروه B) هستند که نقش آنتی اکسیدانی دارند. * این مواد غذایی منبع سرشار مواد معدنی نظیر آهن، روی، مس و پتاسیم هستند که به پیشگیری از کم خونی و سلامت قلب و عروق کمک می کنند. ***نبایدهای مصرف آجیل: باتوجه به ارزش تغذیه ای انواع مغزها خوردن بیش از حد این مواد غذایی به ویژه در ایام نوروز، می تواند موجب منجر به بروز مشکلات گوارشی و افزایش وزن شود. هر یک گرم از هر نوع چربی ...
نقش روابط عمومی در اقتصاد سینما
در میزگرد نقش روابط عمومی در اقتصاد سینما بررسی شد شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - بستگی دارد شما متعلق به کدام دسته از افراد باشید؛ اگر از آن دسته افرادی هستید که با پایان فیلم و آغاز تیتراژ سالن سینما را ترک می کنید، بی شک چندان اعتنایی به گروه بزرگ تولید که در ساخت فیلم نقش دارند ندارید. یکی از عوامل تولید فیلم که شاید چندان مورد توجه قرار نمی گیرند؛ اما در همه دنیا یکی ...
سرزمین شقایق ها، بقیع یادمان های شهدا
برگرداندم و گفتم یا حضرت زهرا خودت کمک کن و همان طور که نشانی این شهید را دادی، جواب این سوال مبهم دختر را هم بده. در همین حین بود که دختر دیگری بلند شد و آرام پرسید مقتل این شهید گمنام کجاست؟ گفتم اینجاست و او به آن سمت رفت و نشست و چادرش را به روی صورتش کشید و از تکان خوردن شانه هایش معلوم بود که در حال گریه و راز و نیاز است. به حضرت ابوالفضل متوسل شدم و از علمدار کربلا خواستم ما را کمک کند ...
دمای بالای بدن عامل اضافه وزن افراد چاق
) شود که البته به سبک زندگی افراد نیز بستگی دارد. در این مطالعه برای فهم عدم تعادل بین جذب و مصرف انرژی، مسئله چاقی با مقایسه دمای بدن افراد چاق با افراد لاغر جزء گروه کنترل سالم مورد بررسی قرار گرفت. در نهایت این نتیجه گیری حاصل شد که کاهش قابل توجه دما بسیار در بین افراد چاق شایع و متداول است. به عقیده محقق این مطالعه، این نقص بیولوژیکی می تواند افراد را مستعد چاقی کند. دکتر ...
در میهمانی های چه عید بخوریم؟
آن بهترین نوع آجیل تخمه ریز است، چون کم کالری و وقت گیر است. به دلیل بالا بودن درصد چربی مغزها (معمولا بیش از 50 درصد) در انواع آجیل، این گروه کالری بالایی دارند. به همین دلیل افرادی که در معرض چاقی هستند، یا به دیابت، فشارخون و بیماری های قلبی مبتلا هستند، باید با احتیاط بیشتری از این گروه تنقلات مصرف کنند. ...
کدام کشورها از کاهش قیمت نفت خوشحال شدند؟
گروه اقتصادی مشرق- در سالی که هرچند برخی شاخص های اقتصادی از حالت هشداری درآمدند، اما چالش هایی بروز پیدا کرد که آن بهبود وضعیت ها را هم تحت تاثیر قرار داد. در فضای بهبود شاخص های کلان اقتصادی مانند تورم و رشد اقتصادی، سال 93 یکی از سال های سخت اقتصاد ایران بود. در این سال مهمترین درآمدهای کشور با اتفاقی مواجه شد که شاید کمتر کسی در ابتدای این سال فکرش را می کرد. در کنار آن مهمترین ...
10غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده است
فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهند و کمک می کنند در طول روز گرسنه نشوید. این باعث می شود تنقلات شیرین و چرب کمتری را به خصوص بین صبحانه وناهار مصرف کنید. متخصصان خوردن حریره جو را برای صبحانه توصیه می کنند. اما اگر آن را به صورت آماده می خرید باید حواستان باشد. بسیاری از این محصولات دارای قند افزودنی هستند که باعث خنثی شدن اثر سلامت آن می شود. به ...
کی روش: ممنوع الخروج شدنم یک شرم است
گروه ورزش تیتریک ، کارلوس کی روش در حال عزیمت به اتریش برای پیوستن به اردوی تیم ملی فوتبال ایران بود، یک ساعت مانده به پرواز در مورد اتفاقات امروز از جمله ممنوع الخروج شدنش به دلیل مشکلات مالیاتی گفت: اطلاع چندانی از این موضوع نباید داشته باشم اما وقتی به عنوان سرمربی تیم ملی آمدم تا وظایفم را انجام دهم که از جمله آنها هدایت تیم ملی برای بازی با شیلی و سوئد بود جلوی مرا گرفتند، پس شخص من نباید ...
دمنوش های مفید برای سلامتی
... دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده ی تحریک پذیر رنج می برند بعد از مصرف کپسول های روغن نعنا بهبود خوبی در وضعیت خود مشاهده کرده اند. در واقع محققان مشاهده کردند دل درد این افراد به میزان 40 درصد و نفخ آن ها به میزان 50 درصد کاهش ...
پایان هر سال آغاز من است
روز نو : آساره کیانی/ پایان هر سال آغاز من است و بعید است که در هر آغاز به مرگ نیاندیشده باشم. پیش تر هم گفته بودم یا نوشته بودم، نمی دانم، که مهم ترین اتفاقات زندگی ام در اسفند رخ می دهد؛ تولد، حس آشنایی، احساس رهاشدن، همه دلهره ها، گیج خوردن ها، نداستن علت هاٰ، تپش های قلب، درد و هیچ بعید نیست مرگ. سردبیر می گوید در ویژه نامه بهار راجع به مرگ بنویس. شاید برای من که از کودکی آموخته ام ...
حافظه ضعیف از علائم اولیه خطر سکته مغزی است
به گزارش گروه دانستنی های خبرگزاری فارس ، با بالا رفتن سن، حافظه نیز تغییر می کند؛ این موضوع ربطی به آلزایمر ندارد فقط در مورد اشخاصی صحبت می کنیم که حافظه آنها ضعیف می شود. یک تیم هلندی از دانشگاه روتردام در مورد کم شدن حافظه در سنین بالا تحقیقاتی داشت؛ آنها گفتند: گاهی اوقات کم شدن حافظه در سنین بالا می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد. این محققان به مدت 10 سال ...
پرکالری ترین مغز موجود در آجیل چیست؟
پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت: آجیل ها در قسمت نوک هرم غذایی که گروه دانه های روغنی و شیرینی ها است، قرار دارند، به همین دلیل از کالری بالایی برخوردارند و مصرف آن ها به صورت دائمی توصیه نمی شود و تنها گاهی می توان از آن ها استفاده کرد. با این وجود لازم به ذکر است که سرشار از منابع غنی املاح معدنی و ویتامین ها هستند. وی در ادامه اظهار داشت: هر 20 عدد پسته یک واحد چربی و هر 8 بادام زمینی ...
آجیل کهنه سرطان زاست
،شامل موارد ذیل دانست. مصرف زیاد شیرینی ممنوع مظهری با بیان اینکه در پخت شیرینی معمولا از مارگارین ها استفاده می شود که می تواند زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی باشد، افزود: بهتر است بیماران قلبی عروقی و دیابتی ها به مقدار محدود شیرینی و تنقلات نوروزی را مصرف کنند. وی در مورد مبتلایان به دیابت نیز اظهار کرد: مصرف شیرینی سبب تحریک پانکراس به ترشح انسولین می شود که در اثر افزایش ترشح ...
نوروز فاطمی با خاطره ای از سردار زهرایی/ مهمان بی انصاف نوروز
می کنند و همیشه سعی دارند کمال گرا و بهترین باشند در نهایت از سرانجام کارشان رضایت ندارند. بی خیال ها: گروه دیگر از شخصیت ها که نقطه مقابل منفی باف ها هستند، این افراد برنامه ریزی خاصی ندارند. بی خیال ها موضوعات را خیلی سریع و با تکیه بر هیجانات و احساساتشان انجام می دهند و خیلی راحت و کمال آرامش ممکن است یک موضوع خیلی مهم را پشت گوش بیندازند و یا به فردا موکول کنند. این امر باعث می شود ...
در سال گذشته کدام خوراکی هایی که خوردیم سالم بود؟! +لیست موادغذایی ناسالم
سرویس اجتماعی فردا: آلودگی مواد غذایی در ایران در چندسال گذشته بارها جنجالی شده است. از آلودگی برنج های پاکستانی و هندی گرفته تا سوسیس و کالباس ، سبزیجات و سیفی جات جنوب تهران، شیر و لبنیات پالم دار، مرغ سرب دار و ... همه و همه برای افکار عمومی این سوال را ایجاد کرده که آیا در طی چند سال اخیر خوراک سالمی را به عنوان غذا مصرف کرده اند یا خیر؟ وزیر بهداشت: شیر پر چرب نخورید، روغن پالم ...
برای تحقق شعار سال 93 چه کردیم؟
دلار مبادلاتی وارد کشور شده است در صورتی که اگر این مبلغ به اقتصاد و صنعت کشور تزریق می شد، تولید و اشتغالزایی را شاهد بودیم اما این مبالغ به گروه هایی خاص داده می شود که با قیمتی ارزان خودرو وارد می کنند و به چندین برابر قیمت به فروش می رسانند. وی با اشاره به وجود معادن ارزشمند در کشور که تنها از پنج درصد ظرفیت آنها استفاده می شود، عنوان کرد: در سال آینده برای کاهش رکورد و رشد اقتصادی ...
کاهش سرطان رحم با مصرف قهوه
...: محققان با استفاده از اطلاعات 456 هزار زن و بررسی عادات غذایی دو هزار و 800 نفر از آنها که مبتلا به سرطان مخاط رحم بودند، دریافتند زنانی که روزانه حدود چهار فنجان قهوه در روز مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که کمتر از یک فنجان قهوه می نوشند، 18 درصد در معرض خطر کمتری برای ابتلا به این سرطان قرار دارند. البته محققان می گویند به دست آمدن این نتایج دور از انتظار هم نبوده چرا که با ...
فصل بهار با پوست شما چه می کند؟
... مشکلات پوستی ناشی از تغییرهای غذایی در فصل بهار یکی از سنت های ما ایرانیان به خصوص در ایام نوروز، استفاده از انواع آجیل و شیرینی ها برای پذیرایی از میهمانانمان است. این مواد به دلیل ترکیب ها و افزودنی های مختلفی که دارند، یکی از دلایل بروز و ایجاد برخی حساسیت های پوستی هستند. پیشگیری: از خوردن موادی که نسبت به آنها آلرژی دارید، بپرهیزید و در مصرف موادی که خوردنشان را ...
محسن ایزدخواه در کافه خبر:سه ادعای غیرواقعی در اجرای هدفمندی یارانه ها/قدرت خرید مردم بهبود می یابد؟
60 درصد فقرا خودروهایی دارند که پرمصرف ترین سوخت را دارند. شما به بعضی از استان ها که نگاه کنید، می بینید 60 درصد فقرا خودروهایی همچون پیکان، پراید و یا خودروهای فرسوده دارند، بنابراین این گروه پرمصرف ترین سوخت را دارند. این در حالی است که اغنیا از خودروهایی برخوردارند که درست است گران قیمت است، اما مصرف پایینی دارند. پس از این منظر هم که نگاه می کنید، می بینید توفیقی حاصل نشده است. از ...
علل مسمومیت کودکان در سفر
خوردن غذاهای بین راه و رستوران های جاده ای خودداری شود؛ چرا که باعث بروز مسمومیت کودک می شود. همچنین بهتر است در رستوران از مواد غذایی پخته نشده مثل سالاد و سبزی استفاده نشود. بلورساز یادآور شد: کودکان باید از خوردن غذاهای اضافی و آجیل و تنقلات خودداری کنند؛ چرا که مصرف زیاد آن ممکن است به دستگاه گوارش کودک آسیب رساند که حتی در موارد شدیدتر خطر نیاز فوری به جراحی را درپی داشته باشد. ...
قلیان؛ دروازه ورود به اعتیاد
تحمیلی آن قرار دارند همچون مصرف کنندگان سیگار مبتلا به انواع سرطان ها ، بیماری های قلبی عروقی ،تنفسی خواهند شد . - 12 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 66 درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات اختصاص دارد. - زنانی که در طول دوران بارداری خود، مصرف کننده قلیان بوده یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار گرفته اند ،وزن نوزادانشان در هنگام تولد کمتر از حد ...
ظروف گرد برای نگهداری ماهی مناسب نیست
.... مدیر هماهنگی ترویج کشاورزی سازمان جهاد کشاورزی تصریح کرد: به منظور تعویض آب، حداکثر 50 درصد حجم آب ظرف هر 5-3 روز یک بار تخلیه و این عمل به آرامی صورت گرفته تا فضولات ماهی تجمع یافته در کف نیز از ظرف خارج شود. بهادری در ادامه با بیان اینکه میزان آب مورد نیاز برای حیات ماهی قرمز (برای هر قطعه) به مقدار 1 تا 2.5لیتر می باشد خاطرنشان کرد: بدلیل از دست دادن قدرت جهت یابی ماهی (در ظرف ...
همه چیز درباره یائسگی مردان
...، صدمه به بیضه ها در اثر ضربه یا پرتودرمانی، مصرف داروهای استروئیدی، مصرف بعضی از داروها مانند سیپروترون استات و اسپیرونولاکتون، مصرف زیاد کافئین، غذاهای غنی از پروتئین و کربوهیدرات و خوردن زیاد سویا (حاوی فیتواستروژن است) سطح تستوسترون را پایین تر می برند؛ بنابراین توصیه می شود مردان به خصوص بعد از 40 سالگی این نکته ها را در نظر داشته باشند و مثلا از مصرف چای زیاد، سویا و ... اجتناب کنند. البته ...
اگر خوب نخوابید،فشار خونتان بالا می رود
حدود 30 تا 40 درصد افرادی که فشار خون بالا دارند، دچار آپنه ی خواب هستند و از هر 10 فرد دچار آپنه ی خواب، یک نفر فشار خون بالا دارد. آپنه خواب باعث کاهش تاثیر داروهای فشار خون می شود آپنه ی خواب بدون شک یکی از علل شایع مقاومت بدن نسبت به داروهای پرفشاری خون است. برخی از افرادی که از این مشکل رنج می برند، دچار پرفشاری خون مقاوم هستند، یعنی فشار خون آنها با وجود مصرف سه داروی ...