کدام روش تغذیه برای کاهش وزن مناسب است؟

به گزارش افکارنیوز ، خیلی از افراد همچنان عقیده دارند که خوردن وعده های کوچک تر اما مکرر، بهترین گزینه برای از دست دادن چربی ها است. در صورتی که این تنها یک گزینه است و هیچ برتری نسبت به سایر برنامه های غذایی ندارد. تعادل انرژی و کیفیت غذایی چیزهایی هستند که از همه مهم تر می باشند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)