سایر خبرها
آیا خوردن پای مرغ مفید است؟
تدبیر24 : یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می شود. تینا جعفری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: اگرچه تحقیقات گسترده ای در خصوص پای مرغ انجام نشده، ولی برای سلامتی افراد مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز مفید است. وی افزود: پای مرغ بر خلاف دارا بودن ویتامین ...
گفتگو با رضا کیانیان، آلن دلون سینمای ایران
، این مسائل را می گوییم و باید بگوییم و باید همه را متوجه این خطرات بزرگ و اساسی بکنیم. البته گاهی الفاظ تندتری هم هست؛ مثل سانتی مانتالیسم و... سال ها پیش بود که فکر می کردند مساله محیط زیست یک مساله سانتی مانتال است. حالا مردم تهران و شهرهای بزرگ با پوست و گوشت و استخوان شان دارند می فهمند که مساله محیط زیست مساله عاجل شان است. در تهران و خوزستان نمی توانیم نفس بکشیم! این ...
ماجرای آن 2 شبی که امام(ره) نخوابید
داده شدم و آن زمان احساس می کردم وقتی ترکش و تیر به بدن رزمندگان برخورد می کند، چه کسی از آن ها مراقبت می کند و تصور اینکه یک خانم بخواهد از یک رزمنده مرد مراقبت کند، برایم دور از ذهن بود. به همین دلیل یکی از رشته هایی که برای کنکور انتخاب کردم، پرستاری بود. پس از این انتخاب در دانشگاه تهران قبول شدم و 23 بهمن سال 62 کلاس ها آغاز شد و من با اخذ مرخصی دوباره به جبهه رفتم و در آن زمان در عملیات خیبر ...
راهنمای چمدان بستن به سبک متخصصان پوست
زمان سازگاری از سفر برگردید. در این میان نه می توان قید سفر را زد و نه می توان بی خیال مشکلات پوستی شد. پس چاره چیست؟ دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو در این شماره به شما می گوید برای خلاصی از این مشکلات چه کنید . کرم دور چشم همراه تان باشد مسلما در سفر کمتر می خوابید و این موضوع بر زیبایی چشم تان تاثیر خواهد گذاشت. برای از بین بردن پف چشم تان می توانید از کیسه یخ یا چای کیسه ...
ساخت بافت مصنوعی قلب، کبد و پوست جهت پیوند توسط محقق ایرانی
وارش نیوز: علی خادم حسینی، محقق برجسته ایرانی در MIT گفت: ما توانستیم تا بافت های مصنوعی قلب، کبد و پوست متشکل از سلول های بنیادی و بافت را تولید کنیم. وی با بیان اینکه با تولید بافت های مصنوعی بدن، انسان ها از پیوندهای سخت و دشوار نجات می یابند و از سوی دیگر می تواند راهکاری برای بهبود سریعتر بیماران بدون خونریزی های شدید باشد، گفت: آزمایش های ما روی حیوانات خوک و موش انجام گرفته و ...
خواص خرما
هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است. خرما حاوی منیزیم ، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می شود؛ اما همانند بقیه مواد غذایی باید تعادل مصرف را حفظ کرد تا ضرری به بدن نرسد. به نقل از سایت PREVENTION، جدا ...
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن
مصرف کردن روزانه 75 میلی گرم و مردان نیز 90 میلی گرم ویتامین C هستند. این در حالی است که افراد سیگاری باید میزان کمتری (35 میلی گرم در روز) از این ویتامین را مصرف کنند. شما می توانید برای جبران این ویتامین در بدن خود از انواع مرکبات، طالبی، کیوی، آناناس، گوجه فرنگی، اسفناج، فلفل و کلم بروکلی استفاده کنید. تولید هورمون های تیروئید شما کاهش یافته است هرچند که به وجود آمدن این مشکل نادر و ...
خواص دارویی روغن های سنتی و گیاهی
...، شپش بدن، صدای وزوز گوش، زخم ها و سوزش دهان مفید است. همچنین مالیدن روزانه یک مرتبه روغن به بر کف دست و پا از دفع عرق زیاد جلوگیری می کند. 4 روغن پسته: روغن پسته قلب را تقویت می کند و خوشبوکننده دهان است. چکاندن چند قطره روغن پسته در بینی برای تقویت حافظه و دفع سموم مؤثر است. این روغن در عطرسازی مصرف فراوان دارد. خاصیت روغن های گیاهی,خواص درمانی روغن های گیاهی ...
میانبر مرگ!
و زنان جوان را مورد هدف خود قرار داده و آنها را بی نصیب نگذاشته اند! به طوری که در حال حاضر تمایل این افراد در کل دنیا رو به افزایش است. نوجوانان نیز به همین ترتیب فریب می خورند و به دام دخانیات گرفتار شده اند که در این بین دوستان هم تاثیر زیادی در کشیدن سیگار این قشر از جامعه دارند.آمارها نشان می دهد جوانان حدود 31 تا 41 درصد اولین مصرف سیگار را در جمع رفقا شروع کرده اند، 8 تا 17 درصد در تنهایی و ...
روشی بسیار ساده و کم هزینه برای فرار از گرما و خنک شدن
...، سرد کردن نقاط کلیدی بدن است چرا که در این نقاط، عروق از نزدیکی پوست عبور می کنند و با خنک کردن مستمر خون عبوری، بدن از درون خنک می شود. شریف یزدی یکی از موثرترین نقاط اشاره شده را گردن عنوان و اظهار می کند: توجه به چنین امکانی، دست کم می تواند میزان نیاز به خنک کاری کل فضا را کاهش دهد و به ویژه در اوج مصرف تابستان، به کاهش نیاز مصرف انرژی الکتریکی کمک کند. وی با بیان ...
رشد قلیان کده ها زیر سایه بی توجهی مسئولان رامشیر
برای سلامت این نسل است. – متاسفانه قلیان کشیدن در پارک ها و سفره خانه ها مد شده و تفریح به حساب می آید و در حقیقت منع کشیدن قلیان حتی در بعضی از خانواده ها از بین رفته است. – مصرف قلیان در زنان از سه درصد به 8 درصد رسیده است. • مصرف سیگار و قلیان موجب چه بیماری ها و عوارضی می گردد؟ – موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان می گردد و به تسریع پوکی استخوان می انجامد. – در ...
مصائب سفره ایرانی چرا چاق و مریض می شویم؟
غذایی مرسوم ایرانی زرشک پلو با مرغ یا باقلا پلو با ماهی: هر دوی این غذاها سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن درست می کند. از طرف دیگر اگر همراه این غذاها ماست، سالاد یا ترشی مصرف شود، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی حتما بایستی ادویه و مواد غذایی دارای طبع گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه ...
رهایی از چربی های شکمی
جدا از مسائل ژنتیکی و برخی از بیماری ها که باعث چاقی افراد می شود ،تغذیه غلط و مصرف بیش از حد مواد غذایی که منجر به رساندن کالری زیاد و همچنین نداشتن تحرک و فعالیت بدنی کافی و ورزش نکردن باعث افزایش چربی در نقاط مختلف بدن مانند شکم، ران و باسن می شود. این بافت چربی، برای بدن یک انبار انرژی است و بدن مازاد نیاز خود را در آن ذخیره کرده، در مواقع نیاز، از آن برداشت می کند. پس باید کاری کرد که بدن ...
8 علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرست
نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. چون کمبود ویتامین و مواد مغذی باعث بروز چین و چروک زودهنگام می شود. اگر شما نیز با این مسئله مواجه شده اید حتماً روزانه حداقل 5 سهم غذایی میوه و سبزیجات تازه میل کنید و همیشه مرطوب کننده بزنید. 2- موهای آسیب دیده و بی حال ...
این علائم در بدن شما می گویند نباید رابطه جنسی داشته باشید
کارشناس طب سنتی ادامه داد: اگر چنین علائمی در خود احساس کردید بهتر است که یک هفته از نزدیکی بپرهیزید و غذاهای مفید و با کیفیت مصرف کنید.البته از دیدگاه طب سنتی افرادی که تنومند هستند، از نزدیکی جنسی زیان کمتری می بینند و افرادی که خیلی لاغر هستند و دارای مزاج سرد و خشک اند از نزدیکی جنسی بسیار آسیب می بینند. افراد گرم مزاج از نزدیکی جنسی سود بیشتری می برند. نزدیکی جنسی بیش از اندازه موجب ضعف و غلبه سردی در بدن می شود و افراد سرد مزاج بیشتر از یک بار در هفته نزدیکی جنسی نداشته باشند. نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواهد شد و بهتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد. ...
چربی سوزی در سه سوت!
می شوند و چراغ های گرمایی روشن می شوند. این روش هیچ درد، زمان از کارافتادگی یا عوارض جانبی ای ندارد. این فناوری در درمان چین و چروک و جوان سازی پوست از طریق بازتولید و ترمیم کلاژن موفقیت بسیاری را به همراه داشته است. با کاهش ناحیه چربی و لاغری موضعی، پوست سفت می شود و ظاهر جوان تری پیدا می کند. افراد مختلف می توانند از این روش استفاده کنند اما قبل از امتحان کردن آن باید با پزشک متخصص مشورت کنید. منبع : مجله سیب سبز ...
10 دلیل خاص بودن انسان ها
ایستادن یا راه رفتن دارد، باعث افزایش آسیب پذیری در برابر مشکلات مفصلی و عضلانی در ناحیه ی کمر شده است. پوست برهنه و بدون مو پوست انسان در مقایسه یا سایر اعضای خانواده ی کپَی ها (انسان واران بالا رده)، برهنه و بدون محافظ به نظر می رسد. هرچند سرتاسر پوست ما به اندازه ی سایر پستانداران و حتی بیشتر از آن ها فولیکول و درنتیجه توانایی تولید مو دارد، ولی بااین حال موی بدن انسان غالبا ...
17 علامت نوزادان مبتلا به کم کاری تیروئید را بشناسید
، وقفه ی تنفسی، تنفس صدا دار و انسداد بینی می شود. 5- ممکن است گریه های این بچه ها بی صدا باشد. 6- یبوست مقاوم به درمان دارند. 7- شکم بزرگ دارند. 8- دچار فتق نافی هستند. 9- پوست این نوزادان معمولا سرد است و عروق ریز قرمز در پوست شان مشخص است. 10- ممکن است نواحی تناسلی و اندام های آن ورم داشته باشند. 11- ممکن است عکس قلب شان ...
حقایقی جالب از لاغر شدن که آدم را به فکر فرو می برد
ورزش باعث کاهش وزن می شوند اکنون: فرقی نکرده است. تنها این مورد به جمله بالا اضافه شده است: مشاوره حضوری با متخصص نیز باید صورت گیرد . در سال 2013، انجمن "سلامت قلب آمریکا" و دانشکده "مطالعات قلب در آمریکا" رهنمودهایی را برای درمان اضافه وزن منتشر کرد. البته پیش از آن، رهنمودهای مشابه در سال 1998 انتشار یافت. موسسات یاد شده برای تدوین راهکارهای مقابله با چاقی 133 تحقیق کلینیکی ...
پاسخ استفتائات ویژه ماه رمضان از آیت الله صانعی
، آیا این روزه صحیح است یا خیر؟ ج همین که سحری خورده و می خواسته روزه بگیرد، نیّت روزه است، چون لزومی ندارد که نیّت به زبان جاری شود یا از قلب گذرانده شود. س 9٫ این جانب مقدار چربی خونم بالاست و روزه برایم مفید است، لذا علاوه بر روزه ماه مبارک رمضان، روزه مستحبّی نیز می گیرم. بفرمایید کسی که روزه برای سلامتی او مفید است، اگر روزه مستحبّی بگیرد، آیا ثواب اخروی دارد؟ چگونه باید ...
پرونده قطور قاتل هزاران ایرانی :مار خوش و خط وخالی به نام قرص برنج!!
جعفری متخصص سم شناسی می گوید: سم قرص برنج، سمی است که بر روی سلولها تاثیر بدی می گذارد و تنفس سلولی را از بین برده و باعث آسیب جدی به اعضا و ارگانهای دیگر بدن مانند کلیه ها و قلب می شود. مرگ با قرص برنج مرگ بسیار دردناکی است و فرد، عطش زیادی به آب دارد. در این مرگ فرد تا زمانی که زنده است هوشیار و بیدار بوده و سوزش بدی در بدن خود احساس می کند. بر اساس علامت های بالینی فرد دچار خستگی و کمبود اکسیژن ...
از 13 روش ساده برای تمیز کردن کبد تا چربی سوز ترین نوشیدنی دنیا
دنیا قبل از خواب چاقی و اضافه وزن مشکلی است که امروزه اکثر مردم در کشورهای مختلف دنیا با آن مواجه هستند، بر همین اساس متخصصان تغذیه یک نوشیدنی معجزه آسا و اثر بخش برای آب کردن چربی های بدن در هنگام خواب را به افراد پیشنهاد می کنند. این نوشیدنی که باید یکساعت قبل از خواب آن را مصرف کرد از آبلیموی تازه به همراه سبزی جعفری، دارچین، سرکه، یک قاشق چای خوری زنجبیل و یا عسل تشکیل شده که باید آن ...
فواید ورزش صبحگاهی
کارایی آنها کاهش می یابد. بررسی ها نشان داده است افرادی که عادت دویدن و یا پیاده روی را حفظ می کنند، سوخت و سازی شبیه به افراد جوان خواهند داشت. مدیر این تحقیقات می گوید: عضلات به صورت طبیعی با افزایش سن کارایی خود را از دست می دهند. بدن مانند یک ماشین است که در دوران جوانی به صورت موثرتری سوخت مصرف می کند. در صورتی که افراد سالمند فعالیت نداشته باشند این افراد مصرف سوخت ...
10 خوراکی، که 2 ماهه رنگ چشمانتان را تغییر می دهند!
فشارخون بالا و تقویت استحکام استخوان ها مؤثر است. 4. ماهی غذاهای دریای منبع همه نوع ویتامین و ماده معدنی به ویژه ویتامین آ، ب، ث، د، ای و کا محسوب می گردند. کلسیم، آهن، منیزیوم و فسفر جزو اصلی ترین مواد معدنی موجود در گوشت ماهی هستند که در تغییر رنگ چشمان شما مؤثرند. در صورت استفاده مداوم از ماهی، تغییر رنگ چشمانتان چه بسا دائمی رخ دهد. 5. چای بابونه این چای ...
پوست کدام میوه ها را بخوریم؟
پوست پیاز ایده زیاد جالبی نیست، اما کارشناسان مصرف مقادیر زیادی از این ماده را توصیه می کنند. پوست پیاز قرمز منبعی غنی از کوئرستین است که مانع تشکیل رادیکال های آزاد شده می شود و به بهبود جریان خون سالم در عروق کمک می کند. کوئرستین همچنین سبب اتساع عروق خونی و افزایش پمپاژ خون در عضلات می شود. افزون بر این، پوست پیاز قرمز سرشار از ترکیبات شیمیایی است که می توانند از بدن در برابر سرطان ها محافظت ...
همه چیز در مورد “حجامت”
درگوشه و کنار آن رسوب می کند توسط جریان خون شسته می شود اما قلب مانع از ورود آنهاشده و آنها را پشت دریچه های قلب بین دوکتف نگه می دارد و اگر ازطریق حجامت تخلیه نشوند به کبد برگردانده می شوند و ازآنجا به طحال و گاه بین رگ ها رسوب کرده و موجب بیماری های نارسایی می شوند، مکان های عمومی که این خون ها درآن جمع می شوند عبارتند از: بین دو کتف، تارک یا فرق سر، ناحیه تحتانی کمر، پشت ساق پا ...
آشنایی با گزینه های غذایی سالم برای گرمای تابستان
... چای سرد: علاوه بر این که نوشیدن یک لیوان چای سرد در روزهای گرم به شما حس طراوت می دهد، مطالعات نشان داده که مصرف منظم چای سرد خطر ابتلا به آلزایمر و دیابت را نیز کاهش می دهد ضمن این که از دندان ها، لثه ها و استخوان ها نیز محافظت می کند. اما چگونه؟ چای غنی از یک کلاس از آنتی اکسیدان ها به نام فلاونوئیدها است. قدرت اثربخشی فلاونوئیدها، صرف از نظر از رنگ چای (چای سیاه، سفید یا سبز)، در صورت ...
رژیم آب را امتحان کنید
بدن (هر کدام از سلول ها، بافت ها و اندام ها) برای زنده ماندن و فعال بودن به آب نیاز دارد. آب می تواند یک نوع درمان سالمی برای شما فراهم کند. این ماده می تواند تا حد زیادی بر روی عملکرد بدن و نگهداری از سلامت آن تاثیر داشته باشد. زمانی که به عنوان نوشیدنی اصلی خود تنها از آب استفاده می کنید، اتفاقات جالبی رخ خواهد داد . داشتن یک رژیم آب به تنهایی برای همه افراد اسان نیست اما اگر کسی بتواند این ...
برترین عطرها برای بانوان + جزئیات
عطر های مختلف هنگامی که توسط هر فرد استفاده می شوند، بنا بر نوع تغذیه آن فرد، میزان چربی پوست و یا سطح استرس، رایحه های متفاوتی را از خود نشان می دهند. در نتیجه انتخاب عطری که به خوبی با شرایط بیوشیمیایی بدن شما منطبق شود، بسیار اهمیت خواهد یافت. به گزارش تبریزمن، بازار تولید عطر های زنانه رقابت بسیار داغی دارد و هر ساله رایحه های جدید و متنوعی از برند های مطرح دنیا وارد این میان می شوند. البته ...
تاثیرات پوره سیب زمینی بر چاقی
به گزارش 9صبح ،مصرف سیب زمینی در سطح جهان درست پشت سر برنج، آرد و ذرت قرار دارد. بیشتر این سیب زمینی ها هم برای استفاده در غذاهای فرآوری شده ای همچون پوره سیب زمینی و سیب زمینی فرانسوی استفاده می شود. پوره سیب زمینی غذایی راحت به حساب می آید و می توان در وعده های مختلف آن را استفاده کرد.راه های فراوانی برای درست کردن پوره سیب زمینی وجود دارد، اما آیا پوره سیب زمینی برای ما خوب است؟ جواب این سوال ...