سایر منابع:
سایر خبرها
شهردار مسلمان: سفره افطار را در سراسر لندن می گسترانم
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از روزنامه ایندیپندنت، صادق خان پس از پیروزی چشمگیر خود در انتخابات ماه گذشته و تبدیل شدن به اولین شهردار یک شهر بزرگ اروپا، به عنوان نماد شکیبایی و تنوع فرهنگی شناخته شده است. خان عنوان کرده که ماه رمضان بهترین فرصت برای از بین بردن سوءظن ها و تصورات نادرست در مورد اسلام است.وی گفته که در نظر دارد مراسم سنتی افطار ماه مبارک رمضان را در سراسر شهر ...
10 ایستگاه تندرستی در اردبیل راه اندازی شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، حمید لطف اللهیان عصر امروز در بازدید از روند آماده سازی ایستگاه های افطاری در اردبیل اظهار داشت: با آغاز ماه مبارک رمضان شهرداری اردبیل با برپایی ایستگاه هایی در سطح شهر اقدام به ارائه افطاری ساده و به شهروندان و روزه داران می کند. وی افزود: شهرداری اردبیل با برپایی ایستگاه های افطاری ساده در کنار پذیرایی از شهروندان روزه داری که در لحظه افطار به هر ...
تخریب ساخت و سازهای غیرقانونی در اردبیل/ برپایی ایستگاه های ارائه افطاری های ساده در سطح شهر
حمید لطف اللهیان در گفت وگو با خبرنگار فارس در اردبیل، اظهار کرد: شهرداری در ماه مبارک رمضان درکنار برپایی ایستگاه های ارائه افطاری های ساده سعی می کند بیش از 10 ایستگاه تندرستی را نیز راه اندازی کرده و در کنار آن پارک ها و تفرجگاه های شهری را نیز آماده حضور هموطنانمان در ساعات بعد افطار نماید. وی با بیان اینکه در ایستگاه های تعبیه شده برنامه های مختلف اعم از فرهنگی، هنری، اجتماعی و ...
گزارش تصویری از مراسم نماز جماعت و ضیافت افطار در مسجد حافظ بشنیغان میبد
به گزارش " میبدخبر "، از ابتدای ماه مبارک رمضان، نماز جماعت مغرب و عشاء با حضور باشکوه ساکنین مومن و روزه دار میبد در مسجد حافظ بشنیغان برگزار میگردد و نمازگزاران پس از برگزاری نماز، روزه خود را افطار مینمایند. این برنامه در قالب طرح ضیافت رمضان برای چندین سال متوالی است که در این مسجد برگزار می شود. ...
با رعایت این نکات، رمضانی معنوی و با نشاط داشته باشید
بسیار است اما ماه رمضان فقط یک بار در سال اتفاق می افتد. پدر ها و مادر ها با هم برنامه ریزی کنند والدین می توانند شرایطی را فراهم کنند تا اعضای خانواده بیشتر معنویت این ماه را حس کنند و خود نیز از لذت معنوی آن بهره ببرید. برای مثال زمان های مشخصی را برای عبادت، تفریح و استراحت با فرزندان خود برنامه ریزی کنید. این ماه را جذاب تر کنید وقت خود را از کارهای غیر ...
برگزاری "طرح ضیافت الهی"و"نشاط معنوی"در 7بقعه متبرکه قاین
حفظ مفاهیم قرآن، آموزش احکام و داستانهای قرآنی ویژه نوجوانان، مباحث اخلاقی ویژه خانواده ها و پاسخ به شبهات برای عموم به ویژه جوانان را از جمله برنامه های مبلغین در بقاع متبرکه نام برد. حجت الاسلام قاصری در پایان افزود: در شب های ماه مبارک رمضان مراسم افطار روزه داران از محل اجرای نیات واقفین نیز انجام خواهد شد. ...
ماه رمضان در اسارت
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : ماه های مبارک رمضان در دوران اسارت شور و نشاط خاصی داشت و برای آن برنامه های متنوع و جذابی را درنظر میگرفتیم. در سال های اخیر همیشه قبل از افطار گروهی از اسرا به صورت هماهنگ ربنا را جرا میکردند و بدین سان به استقبال اذان مغرب میرفتیم، بعداز نماز مغرب که با جماعت برگزار میشد افطار نموده و سپس نماز عشاء را برگزار میکردیم. در سحر های این ماه بزرگ برنامه ...
بایدها و نبایدها تغذیه در ماه مبارک رمضان
سحری مصرف شود. افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند، باید سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام است. البته مصرف غذا در دو وعده(سحری و افطار) نیز اشکالی ندارد. بهتر است غذای مصرفی در سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. مهمترین مسئله در تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 5 گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات+ میوه ها ...
رمضان، ماه رهایی از حصار نفس/رمضان، شروعی دوباره...
برای ورود به ماه مبارک رمضان سبب شادی و نشاط و احساس امنیت را در انسان القا و ایجاد می کند. رییس مرکز تحقیقات مجلس شورای اسلامی ابراز داشت: ایجاد آمادگی برای ورود به ماهی با عظمت رمضان آنقدر قابل اهمیت است که در برخی مواقع افراد جهت آمادگی ورود به این ماه با روزه گرفتن به استقبال آن می روند تا در ایام رمضان نشاط و بهره مندی بیشتری داشته باشند. وی با اشاره به اینکه باید با ...
رمضان، ماه رهایی از حصار نفس/رمضان، شروعی دوباره...
. وی اضافه کرد: برنامه ریزی برای ورود به ماه مبارک رمضان سبب شادی و نشاط و احساس امنیت را در انسان القا و ایجاد می کند. رییس مرکز تحقیقات مجلس شورای اسلامی ابراز داشت: ایجاد آمادگی برای ورود به ماهی با عظمت رمضان آنقدرقابل اهمیت است که در برخی مواقع افراد جهت آمادگی ورود به این ماه با روزه گرفتن به استقبال آن می روند تا در ایام رمضان نشاط و بهره مندی بیشتری داشته باشند. ...
برنامه های صدا و سیمای مرکز سمنان در ماه رمضان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، صدای این مرکز برای هنگام افطار ویژه برنامه زنده نشانی بهشت را از ساعت 19 الی 21 با این آیتم ها به روی آنتن خواهد برد : بحث کارشناسی پیرامون دعای روز ماه مبارک رمضان ، گنج سخن که شرح خطبه های نهج البلاغه میباشد ، بحث بهداشتی روزه و ماه مبارک رمضان با نام سیب سلامت ، زیارت خاصه ائمه اطهار با نام سلام بر باران ، معرفی شهدای رمضان ...
یک افطاری ساده
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان مردم روزه دار با تدارک سفره های افطاری ساده مهمانی بزرگ رمضان را جشن میگیرند. لحظات معنوی افطار غنی ترین لحظات این مهمانی بزرگ است که روزه داران با تدارک و بر پای سفره های ساده افطار برای دقایقی کنار هم جمع میشوند .
توصیه های سلامتی در ماه رمضان/ بهره بردن از منافع جسمانی و روانی دراین ماه
. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است که با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. فاطمی بیان داشت:رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحر می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع بدنی و تسهیل ...
افطاری به سبک دانشجویی+تصاویر
به گزارش فرهنگ نیوز، ماه رمضان ایامی است، که به اعتراف خیلی از روزه داران بهانه جمع شدن اعضای خانواده و حتی اقوام و بستگان دورهم بر سر سفره افطار است. در ماه مبارک رمضان پیروی از یک برنامه غذایی صحیح از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. بدون شک سود بردن از معنویات ماه مبارک رمضان بدون توجه به اصول بهداشتی و سلامت ...
در ماه رمضان چه بخوریم، چه نخوریم؟
می شود.بهتر است برای رفع عطش از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ و یا شربت خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنید.برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید، بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهای سرخ کردنی و همچنین غذاهای چرب و پرنمک و پرادویه که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود، پرهیز کنید. افطاری هدف از خوردن افطار فقط از بین بردن گرسنگی و رساندن بدن به حالت اولیه نیست ...
توصیه های غذایی برای روزه داران
اگرچه برای روزه داران واقعی فواید روزه و آثاری که بر جسم آنها دارد هدف اصلی نیست ، اما به هرحال در روایات بر این نکته تاکید شده است که گذشته از آثار معنوی، روزه ماه رمضان در سلامت جسمی روزه داران هم مؤثر است. اما نباید فراموش کرد که تنها در شرایطی می توان انتظار داشت که روزه دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق اصول صحیحی باشد. مثلاً روزه می تواند با کاهش وزن بدن، سبب کاهش فشار بر مفاصل ...
اولویت پلیس، خدمت به مردم در ماه مبارک رمضان است
امنیت را خدشه دار کنند برابر قانون برخورد خواهد کرد. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان ایلام خاطرنشان کرد: یکی از طرح های ویژه در ماه مبارک رمضان حضور پلیس در تفرج گاهاه و پارک های سطح شهر است تا شهروندان اگر خواستند در این محل ها برای افطار حضور پیدا کنند بتواند با خیالی آرام از این فضاهای طبیعی استفاده نمایند. وی به نقش سازنده مردم در ایجاد و حفظ امنیت پایدار اشاره و تصریح کرد: مردم ...
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
...> استفاده از موادغذایی پروتئینی مانند گوشت، تخم مرغ و حبوبات در وعده سحری نقش مهمی در به تعویق انداختن حس گرسنگی در فرد روزه دار ایفا می کند. روزه داران می توانند به منظور مدیریت مصرف مواد غذایی در ایام ماه رمضان، نسبت به مصرف انواع غذاهای حاضری و مواد غذایی دارای پروتئین به صورت گردشی در وعده های سحری و شام اقدام کنند. روزه داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار ...
طرح تابستانی نشاط معنوی در 11 بقعه متبرکه بروجرد آغاز شد
: طرح نشاط معنوی در پنج بقعه به صورت مستمر و در 6 بقعه در قالب برنامه های یک روزه اجرا می شود. وی درخصوص برنامه های اداره اوقاف و امور خیریه بروجرد به مناسبت ماه مبارک رمضان اظهار کرد: طرح ضیافت الهی همزمان با ماه مبارک رمضان در 6 بقعه شهری و روستایی آغاز شد. وی افزود: برای ترویج فرهنگ قرآنی و دینی، پاسخگویی به شبهات و مشاوره وقف، 20 روحانی به بروجرد اعزام شده است. حجت الاسلام ...
حجت الاسلام مرادی: از نوجوانی حال خوبی در ماه خدا داشتم/اعتقادی به هدیه برای فرائض دینی ندارم
این است که فرزندان خود را تک بعدی بار نیاورند و اگر تنها به یک بعد فرزندشان مثل درس، عبادت و... بپردازند او را کامل پرورش نداده اند. شهاب مرادی درباره شادی در ماه مبارک رمضان گفت: للصائم فرحتان؛ روزه دار دو خوشحالی دارد که یکی نزدیک افطار است و یکی هم زمانی است که خدا را ملاقات می کند. حالا این ملاقات یا زمان افطار است یا زمان مرگ، محشر است. مرادی همگان را به افطاری ساده توصیه ...
طرح افطار و اطعام در اسالم برگزار می شود
تواند از جمیع گناهان و آلودگی ها پاک شود. امام جمعه اسالم با بیان اینکه اطعام روزه دار در این ماه یکی از حسنات بزرگ است تصریح کرد: پیامبر عظیم الشأن اسلام فرموده اند هر کسی یک روزه دار را افطاری دهد ثوابش برابر با آزاد کردن یک برده و آمرزش گناهان است. حجت الاسلام جدایی با اشاره به مشارکت مردمی در این طرح گفت: خوشبختانه برگزاری این طرح با استقبال خوبی در بین خیران اسالم روبرو شد و هر کدام از این افراد بین یک تا پنج شب افطار را تقبل کرده اند. وی افزود: در اجرای این طرح مصلای اسالم هر شب میزبان 150 روزه دار است. ...
توصیه های مهم به ورزشکاران روزه دار در رمضان
توصیه هایی به ورزش کاران روزه دار که می تواند برای آنها موثر باشد. 1٫ ورزش را در ماه مبارک رمضان متوقف نکنید. اگر ورزش را متوقف کنید حجم عضلات بدن کاهش می یابد. حتی اگر نمی توانید طوری ورزش کنید که افزایش حجم عضلات را شاهد باشید حداقل ورزش را کنار نگه دارید تا عضلات را حفظ کنید. 2٫ شدت ورزش را تنظیم کنید. در حالت عادی می توانید وزنه زیادی بزنید اما در ...
پیشگیری از یبوست, نفخ, معده درد و سردرد در روزهای روزه داری
خود در وعده سحری اضافه کنید . پیشگیری از یبوست در روزهای روزه خیلی ها با مشکل یبوست در ماه رمضان مواجه می شوند که این مشکل را هم می توان با رعایت چند نکته تغذیه ای برطرف کرد: • قبل از صرف سحری یا زمان افطار، 5 عدد آلو یا انجیر خیس کرده بخورید. • قبل از صرف سحری یا افطاری، 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون بخورید. • ماست سحری یا افطاری خود را با پودر گل محمدی طعم دار کنید ...
از راه های لذت بردن عبودیت رعایت آداب ظاهری و باطنی عبادت است
منزلت ماه رمضان افزود: خداوند در اول ماه رمضان درهای الهی را تا آخر ماه مبارک رمضان باز می کند و این از ویژگی های ماه رمضان است. مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه استان با اشاره به روزه داران بیان کرد: انسان روزه دار طبق فرموده پیامبرهمه کارش عبادت است منتهی به شرط اینکه غیبت و تهمت مسلمانی را نکند. حجت الاسلام معبودی راه های لذت بردن از روزه داری را بیان کرد و گفت: وقتی ما به پابوسی امام ...
اخبار مرتبط
نان و پنیر و خرما روزه خود را افطار می کنند. زولبیا و بامیه شیرینی مخصوص ماه رمضان است که زینت بخش سفره های افطار است اما مصرف زیاد آن در این ماه توصیه نمی شود. جزء خوانی قرآن در ماه رمضان یکی دیگر از برنامه هایی است که در امامزادگان، مساجد، حسینیه ها و حتی منازل برگزار می شود و روزه داران در این ماه قرآن را ختم می کنند. از همه اینها که بگذریم رونق مغازه هایی است که ...
ویژه برنامه های ماه مبارک رمضان از صدا و سیمای مرکز البرز
باب روزه و نماز، تواشیح مناسب لحظات اذانگاهی ، تلاوت اذانگاهی و پخش اذان ادعیه ، نگاهی به جایگاه روزه در میان دیگر ادیان و ملل بخش ادبی و نگاهی به روزه و ماه رمضان در اشعار شاعران نام برد . این برنامه در عین رعایت حال و هوای معنوی لحظات اذانگاهی افطار با شادی و نشاط و انرژی همراه است . " قرار عاشقی" نیز عنوان برنامه ویژه لحظات سحر است که از رادیو البرز پخش خواهد شد. ...
تغذیه سالم هنگام سحر و افطار
صحیح و سالم در ایام ماه مبارک رمضان، توصیه هایی را برای روزه داران دارد. رضیه شناور با اشاره به اینکه در برخی منابع توصیه شده که افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا میل کنند، این وعده ها را شامل سحری، افطاری و شام عنوان کرد. وی گفت: صرف غذا در نوبت های کمتر از دو بار، خصوصا در سال هایی که ماه مبارک رمضان همزمان با تابستان است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود ...
چگونه در ماه رمضان سالم و تندرست باشیم؟
...> متخصصین تغذیه هشدار می دهند در هنگام سحر و افطار در خوردن زیاده روی نکنید. پیام اصلی و هدف از روزه داری در ماه رمضان خود فرمانی و کنترل نفس است. این هدف نباید در سحر و افطار فراموش شود. سحری باید شامل مواد غذایی باشد که هم سیرکننده هستند و هم انرژی بدن را برای ساعات زیادی تأمین می کنند، مانند کربوهیدرات ها. همچنین سحری باید سبک باشد و به صورت آهسته هضم شود، مانند نان پیتا، سالاد ...
فیلم: از ربنای شجریان تا اذان رحیم مؤذن زاده
سفره پربرکت ماه مبارک رمضان 1437 هجری قمری گشوده شد تا درهای رحمت خداوند بر روزه داران حاضر در این مهمانی بزرگ، در ماهی که افضل از هزار ماه معمول در نظر گرفته شده و حامل شب های قدر است؛ ماهی که نزول رحمت گستره ای وسیع تر گرفته، گشوده شده است. امام صادق (ع) می فرماید: خواب روزه دار عبادت، خاموشی او تسبیح، عمل وی پذیرفته شده و دعای او مستجاب است تا ارزش والای ایام پیش رو که نخستین غروب ...
اجرای ویژه برنامه های متنوع فرهنگی در ماه مبارک رمضان در قالب جشنواره محلات تبریز جهت ایجاد نشاط معنوی
، پیش بینی شده است. وی ، راه اندازی پایگاه پاسخ به سوالات شرعی در مراکز فرهنگی شهرداری در ایام ماه مبارک رمضان، برگزاری مراسم ختم قران در مساجد و مراکز اجتماعی و فرهنگی شهرداری، چاپ وتوزیع کتابچه ای تحت عنوان افطار عاشقانه با مطالبی در خصوص روزه وسلامتی، احکام روزه، توسط شهرداری منطقه 5 و برگزاری مسابقات فرهنگی وهنری ازجمله مسابقه احکام روزه ، مسابقه سفره آرایی در مراکز فرهنگی شهرداری را ...