سایر خبرها
قوای سه گانه با همدلی چرخ اقتصاد را به حرکت در آورند/ چندصدایی به وحدت آسیب می رساند
آمریکا را پذیرفته است و به جای فراهم کردن میزبانی حج، خون مسلمین را می ریزد و به تروریست ها کمک می کند. این مسئله باید برای همه عبرت باشد. او از مسئولان درخواست کرد هرچه زودتر مصلای تهران را آماده کنند و افزود: چرا مصلا در جایگاه اصلی خود قرار نمی گیرد؟ این ظلم است که نمازگزاران و روزه داران زیر آفتاب گرم تابستان نماز بخوانند و به شما هشدار می دهم خداوند از این ظلم به سادگی نمی گذرد و سعی ...
روزه خود را با چه غذاهایی باز کنیم/ تدابیری برای جلوگیری از تشنگی
به گزارش پیک نکا ، محمود خدادوست در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران در خصوص تدابیر روزه داری در ماه رمضان اظهار داشت: برخی افراد اعلام می کنند که در وعده سحر غذا نمی خورند، این موضوع در طب رد شده و خوردن وعده سحری واجب است. وی افزود: در وعده سحری باید غذای کامل استفاده شود اما در افطار وعده غذا باید سبک باشد. همچنین شخص روزه دار باید خواب کافی داشته باشد چراکه در این صورت غذا ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان/ پرهیز از باز کردن افطار با آب سرد و شربت های سرد
مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد. اگر روزه دار برای افطار خواست شله زرد، فرنی یا شیر و برنج استفاده کند حتماً همراه با کمی دارچین باشد تا هضم آن راحت شود.
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
سلامت نیوز :یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،مریم کلانتری اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که این غذاها ...
خرما خطر سکته را کمتر می کند
انرژی خرما بسیار کمتر از انرژی قند ساده است، به همین دلیل مصرف آن بسیار بهتر و مناسب تر از قندهای ساده است. با توجه به فوایدی که از خرما گفته شد، بهتر است این ماده غذایی را در برنامه غذایی خانواده خود جای دهید، اما هنگامی که می خواهید خرما بخرید، حتماً توجه داشته باشید خرما تازه باشد و مزه و بوی ترشیدگی ندهد. به گزارش ایفدونا استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است. خرما، قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران می کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملیّن بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه داری بی تحرک شده است، باعث تحرک آن می شود. ...
ساعت کار و قیمت طباخی ها در ماه رمضان
حسین رواسی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به این که در ماه مبارک رمضان مواد غذایی عرضه شده در طباخی ها افزایش قیمتی نخواهد داشت، اظهار کرد: در مورد کله پاچه افزایش قیمتی نخواهیم داشت. به گفته وی، کله پاچه خوب به قیمت 40 هزار تومان در طباخی ها عرضه خواهد شد؛ هرچند که در برخی طباخی ها به دلیل سرویس دهی بهتر این رقم تا 45 هزار تومان قابل افزایش است. رواسی ادامه داد: ساعت کاری ...
تابستان و لزوم استفاده از لوازم سرمایشی کم مصرف در استان یزد
وسیله برای تغییر وضعیت و بالابردن تحمل این هوا پنکه و کولر باشد. امسال دروازه ورودی تابستان ماه مبارک رمضان است و برخی از خانواده های یزدی به دلیل گرمای هوا تا سحر بیدار مانده و روز را برای خارج نشدن از منزل و افزایش توان روزه گرفتن استراحت می کنند این امر موجب افزایش مصرف برق و استفاده از سیستم های سرمایشی همچون کولر می شود. در سالیان گذشته مردم به استفاده از کولرهای آبی تمایل داشتند ولی ...
پاسخ ولی امر مسلمین درباره افطار عمدی روزه
...: به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری،متن سوال منتشر شده و پاسخ رهبر انقلاب اسلامی به آن به شرح زیر است: سؤال: اگر فردی به خاطر عذری قوی، پنجاه درصد احتمال دهد که روزه بر او واجب نیست و به همین دلیل روزه نگیرد، ولی بعداً معلوم شود که روزه بر او واجب بوده، از جهت قضا و کفّاره چه حکمی دارد؟ جواب: اگر افطار عمدی روزه ماه مبارک رمضان به مجرد احتمال عدم وجوب روزه بر وی باشد، در فرض سؤال علاوه بر قضا، کفّاره هم بر او واجب است. اما اگر افطار به علت ترس از ضرر باشد و ترس هم منشأ عقلایی داشته باشد، کفّاره واجب نیست، ولی قضا بر او واجب است. /1102001307 ...
برنامه ویژه شبهای قدر برای زائران عتبات انجام می گیرد
به عتبات در ایام ماه مبارک رمضان تصریح کرد: در این ایام به سبب تسهیل اعزام زائران و راحتی روزه داران هیچگونه اعزامی به صورت زمینی انجام نمی گیرد و ناوگان هوایی کشور به شکل مناسب خدمات رسانی خواهد کرد. زائران ایرانی در سلامت کامل هستند اوحدی درباره اینکه آیا در انفجار تروریستی روز سه شنبه عراق به زائران ایرانی آسیبی وارد آمد یا خیر؟ گفت: خوشبختانه تمامی زائران کشورمان در سلات ...
بهترین و بدترین غذاها برای افراد دیابتی
.... انتخاب بد: صبحانه مزرعه داران 2060 کالری، 276 گرم کربوهیدرات معمولا افراد دیابتی در خوردن برخی از غذاها محدودیت دارند. این نوع صبحانه نیز جزو مواردی است که به سرعت کالری و کربوهیدرات را بالا می برد. متخصصان پیشنهاد می کنند که افراد دیابتی تنها 47 الی 75 گرم از کربوهیدرات ها بسته به اهداف شخصی مصرف کنند. وزن بدن، فعالیت بدنی و داروها همگی موثر هستند. این ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم. 1- افطار خود را با خوردن دو ...
پیشگیری از یبوست, نفخ, معده درد و سردرد در روزهای روزه داری
...> • حداقل 5 عدد میوه تازه و یک لیوان سبزی یا سالاد تازه در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر مصرف کنید. • مصرف میوه های ملین فصل مانند زردآلو و آلو را فراموش نکنید. • آب کافی در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر بنوشید. پیشگیری از تشنگی و عطش در روزهای روزه از آنجایی که ساعت های روزه داری در ماه رمضان امسال به حدود 17-16 ساعت در روزهای گرم سال می رسد، عطش و ...
توزیع سبد کالای رمضان برای کارگران حداقل بگیر
هزار تومانی برخوردارند اما کارگران به دلیل نگاه تعبیض آمیز از چنین مزایایی محرومند در حالی که کارگر و کارمند هر دو برای کشور تلاش می کنند. منبع: ایسنا اخبار مرتبط : حکم مسافرت عمدی به قصد فرار از روزه از نظر رهبر توزیع سبد کالای رمضان برای کارگران حداقل بگیر در سحری چای زیاد مصرف نکنید تصاویر/ سفره های مجلل در ماه رمضان دعای روز دوم ماه مبارک رمضان + صوت امتیاز خبر: نظر بازدید کنندگان : ارسال نظر نام: ایمیل: متن نظر: کد امنیتی: ...
3 تجربه جذب گردشگران خارجی در ماه رمضان
خود در ماه رمضان، در سال 2013 دست به ایجاد بازارهای رمضان زد. این بازار یک رویداد گردشگری بی نظیر است و غذاهای محبوب مردم مالزی در آن توزیع می شود. در کنار این بازار، جشنواره رمضان نیز برگزار می شود. در کنار اینها و در سال 2015 بازارهای شبانه نیز به مجموعه اقدامات در نظر گرفته شده برای جذب گردشگر افزوده شد. این بازارها که برای جذب گردشگران خارجی، به خصوص از آسیای غربی، راه اندازی شده، در تمام طول شب ...
خرمای تازه از قافله رمضان عقب ماند/ رشد 30 درصدی خرید تضمینی گندم
کشور خریداری شده که این رقم در مقایسه با سال گذشته 28 الی 30 درصد افزایش داشته است. هزینه افطار یک نفر چقدر تمام می شود؟ هزینه افطار برای یک نفر بدون احتساب وعده شام و سحر حداقل حدود 13 هزار تومان تمام می شود. طلای سرخ به ثبات رسید نائب رئیس شورای ملی زعفران گفت: یک ماهی است که قیمت زعفران در بازار به ثبات رسیده به طوریکه حداقل هر کیلو زعفران 5 میلیون و ...
ارائه ترجمه قرآن به 12 زبان در مسجد النبی (ص)
ترجمه شده و در اختیار زائران مسجد النبی(ص) قرار گرفته است، می توان به زبان های اردو، فرانسوی، اندونزیایی، ترکی، چینی، سومالیایی، تایلندی، اسپانیولی، بوسنیایی، آلبانیایی و هوسایی اشاره کرد. گفتنی است، مسلمانان جهان ماه رمضان را فرصتی برای عبادت می دانند، بنابراین اکثر مسلمانان در این ماه مبارک به اماکن مقدس رفته و روزها و شب های خود را به عبادت می پردازند. شهرهای مقدس قم و مشهد در ایران، نجف، کربلا، کاظمین و سامرا در عراق و مکه مکرمه و مدینه منوره همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان مقصد بسیاری از روزه داران هستند. ...
فعالیت های فرهنگی و اجتماعی دانشجو محور می شود/ آگاه سازی جوانان و دانشجویان در برابر حوادث، مهمترین هدف ...
...، بعد معلوم شود که مغرب نبوده است، قضای آن روز بر او واجب نیست. 6٫ در سحر ماه رمضان تا وقتی یقین به طلوع فجر نکرده است می تواند کارهایی را که موجب باطل شدن روزه است انجام دهد، ولی اگر بعداً معلوم شد که در آن هنگام صبح شده بوده است حکم آن در مسأله ی 3 گفته شد. 7٫ در روز ماه رمضان تا وقتی یقین به فرارسیدن مغرب نکرده باشد نمی تواند افطار کند، و اگر با یقین به مغرب افطار کرد و ...
سعی کنید پس از افطار ورزش کنید
به جای وزنه زدن در باشگاه ورزشی مانند یوگا انجام دهید زیرا هم فشار کمتری به بدن وارد میکند و هم باعث راحتی و تمدد اعصاب می شود . مهمترین مواردی که در طول ماه رمضان به آن احتیاج داریم. اگر می خواهید در ماه رمضان در باشگاه یا هر جای دیگری ورزش کنید این کار را برای بعد از افطار بگذارید. فراموش نکنید ورزش برای داشتن کاهش وزن با ثبات لازم است، پس سعی کنید بعد از افطار ورزش کنید. یکی از بهترین ورزش هایی که می توانید انجام دهید پیاده روی است. پیاده روی حتی کمک می کند غذایتان راحت تر هضم شود و بعد از وعده افطار احساس سنگینی نکنید ...
چرا خرما بهترین گزینه برای افطار است؟
انتخاب خوبی به جای قندهای صنعتی باشد و به دلیل اینکه قند خود را آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تأمین می کند، می تواند در وعده های سحر و افطار ویژه بانوان شیرده و دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان مصرف شود همچنین کاهش قند بر حرکات جسمی نیز تأثیر می گذارد و معده تقریباً در حالت سکون قرار می گیرد و فعالیت آنزیم های دستگاه گوارشی به علت کمی مایعات در بدن به ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
فاصله بین افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات به آنها برسد. این اقدام ضمن تامین نیاز بدن روزه داران به مایعات - به ویژه در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد- ، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد. ولایی تاکید کرد: رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم کارآیی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری ...
غذاهای آبکی در سحر نخورید
فراوان علاوه بر ناراحتی های گوارشی تشنگی را هم بیشتر می کند. مصرف کربوهیدرات در وعده سحری بسیار مناسب است که روزه داران می توانند آن را با مصرف یک فنجان برنج یا ماکارونی، دو تکه نان یا یک کاسه از غلات سبوس دار تامین کنند.
این قسمت های مرغ را هرگز نخورید !
و اصلاح نژاد به نژاد گوشتی تبدیل شده اند. در واقع خوراک مصرفی مستقیما به گوشت و ماهیچه تبدیل و موجب پروار شدن زودهنگام طیور می شود. از سوی دیگر این مرغ ها برخلاف مرغ های محلی به دلیل آن که در طول شبانه روز در محیط های پر نور نگهداری می شوند به طور مداوم در حال مصرف دان و وزن گرفتن هستند البته برخی کارشناسان هم نظر دیگری دارند آنها براین باورند که در جیره مرغ از موادی استفاده می شود که موجب تحریک ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
...: خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را ...
کبد چرب و روزه
وزن و کاهش تحرک هستند، عنوان کرد: به این بیماران توصیه می شود در وعده سحری و به خصوص افطار از مصرف مواد غذایی چرب، آماده، فست فود، نوشابه و دوغ های گازدار و مواد غذایی شیرین به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این دسته از غذاها می تواند موجب افزایش وزن در آنها شود. فره وش در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: به بیماران مبتلا به کبد چرب که قادر به روزه داری هستند توصیه می شود در این ایام به کاهش وزن خود توجه داشته باشند و دو ساعت بعد از مصرف افطار پیاده روی و تحرک داشته باشند. ...
خطرات سنگین مصرف تنقلات
...> وی مصرف مجاز تنقلات برای کودکان دو تا شش ساله را 20 گرم هرچند ماه یکبار عنوان کرد. ریسک پذیری خود را با نوشابه امتحان کنید مشکل در هضم غذا، افزایش خطرسکته، پوکی استخوان، پوسیدگی دندان، افزایش ریسک ابتلا به سرطان لوزالمعده و ایجاد سنگ کلیه، بیماری هایی هستند که به گفته متخصصان تغذیه، نوشابه در بروز آنها نقش قابل توجهی دارد. سوال ما از شما این است که آیا می توانید با جانتان ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
بصورت خام به اندازه و درحد منطقی می توان مصرف کرد. مصرف چای زیاد در وعده سحر توصیه نمی شود چون دفع ادرار را زیاد می کند و بهتر است مصرف چای در طول ساعات افطار تا سحر توزیع شود. شیدفرگفت: مصرف سبزی و نوشیدن مایعات کافی، بین فاصله افطار تا سحر می تواند در برطرف کردن حس تشنگی در ساعات روزه داری تأثیر زیادی داشته باشد. وی اضافه کرد: مصرف غذهای خیلی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود اما میوه ها ...
آئین افطاری ساده در اتحادیه دانش آموزی گلستان+تصاویر
رهبری توصیه کرده اند، مردم از تشریفات افطار کم کنند و کمیّت ضیافت شوندگان را افزایش دهند و اطعام را به صورت همگانی و عمومی انجام دهند. یکی از فلسفه های مهم روزه داری نیز دوری از تشریفات است و هر چه سفره های مهمانی افطار ساده تر باشد، افراد بیشتری نیز می توانند از این ثواب بهره ببرند و این سفره های پربرکت را پهن کنند. هرشب 80 دانش آموز به ضیافت ساده اتحادیه شرکت می کنند ...
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
برخی از مهمترین تدابیر در ماه رمضان از نگاه طب سنتی را در ادامه مرور می نماییم: آب گرم موقع افطار 1 ) کبد را شستشو می دهد 2) دهان را خوشبو می سازد 3) دندانها را محکم میکند 4) باعث تقویت چشم میگردد 5) معده را شستشو میدهد 6) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 7) صفرا را می برد 8) بلغم را برطرف می کند 9) حرارت معده را فرو می نشاند 01) دردسر را آرامش می بخشد. این رو به همه روزه داران که دوستشان دارید بفرستید. ...
شرکت ایرانی مشتری باشگاه مارسی فرانسه/ درآمد ماهیانه اعضای “مجلس خبرگان رهبری” چقدر است؟/ باب اسفنجی ...
روزه نگیرد، ولی بعداً معلوم شود که روزه بر او واجب بوده، از جهت قضا و کفّاره چه حکمی دارد؟ جواب: اگر افطار عمدی روزه ماه مبارک رمضان به مجرد احتمال عدم وجوب روزه بر وی باشد، در فرض سؤال علاوه بر قضا، کفّاره هم بر او واجب است. اما اگر افطار به علت ترس از ضرر باشد و ترس هم منشأ عقلایی داشته باشد، کفّاره واجب نیست، ولی قضا بر او واجب است . فراکسیون ولایت منشعب می شود؟ ...