سایر منابع:
سایر خبرها
روزه داری با طعم سلامت
به گزارش بلاغ ، چند اصل قطعی و غیرقابل تغییر در باره روزه داری صحیح وجود دارد، از جمله این که افراد روزه دار باید سه وعده غذایی یعنی سحری، افطاری سبک و شام کم حجم را در برنامه غذایی خود حتما داشته باشند. در غیر این صورت در نیمه ماه یا بعد از ماه رمضان دچار مشکلات متعدد مثل بیماری های گوارشی، عوارض ناشی از کم آبی بدن، افت قند خون، سردردهای مداوم و... خواهند شد. دکتر علی اکبر رمضانی ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
بزرگسالی فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشتباه نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و ...
اجازه نداده ایم که فضای استان امنیتی شود/ مگر می شود یک شهردار سیاسی نباشد؟/ استخدام بدون مجوز در ...
...> استاندار گیلان با تاکید بر ضرورت حضور برابر بانوان در بخش های مختلف گفت: فرمانداران، شهرداران و مدیران باید تلاش کنند تا حضور برابر بانوان در بخش های مدیریتی حفظ شود. وی تصریح کرد: تلاش کردیم این زمینه در استان فراهم شود و مانع حضور بانوان در عرصه های مختلف نشویم. وی بانوان گیلان را بانوانی فرهیخته، تحصیلکرده و تأثیرگذار دانست که در کنار مردان در کارهای سخت تولید حضوری فعال دارند و ...
ساخت اپلیکیشنی برای بقای عمر مبتلایان به سرطان ریه
احتمالی مرتبط با بیماری استفاده کنند. استفاده موثر از این برنامه به ظاهر سودمند بود. از میان مبتلایان با خطر بالا، حدود 75 درصد توانستند تا یک سال پس از استفاده از این اپلیکیشن زنده بمانند. در مقایسه، تنها 49 درصد بیمارانی مه مراقبت های عادی دریافت کرده بودند، زنده ماندند. همچنین کاربران این اپلیکیشن هفت ماه بیشتر از افرادی که آز استفاده نمی کردند، دوام آوردند. از سوی دیگر، این افراد تعداد سی تی اسکن های کمتری انجام دادند. نتایج این کارآزمایی در نشست سالانه انجمن تومورشناسی بالینی آمریکا در شیکاگو ارائه شده است. ...
باید ها و نباید های روزه داری در بیماران قلبی و عروقی
رمضان بر روی سیستم قلبی عروقی افراد سالم بطور مستقیم و نیز با تاثیر بر سایر عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی نشان داده شده است. وی اظهار کرد: در حقیقت روزه ماه رمضان اثرات کاهنده روی چند عامل خطر مهم بیماری عروق کرونر قلب شامل چاقی، افزایش قند خون ، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون و استعمال دخانیات و مصرف الکل دارد. وی تاکید کرد: با این وجود ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی ...
دلیل اقبال آمریکایی ها به ترامپ چیست؟
مانده از دوران ریگان دانست که حامی سیاست خارجی تندرو، محافظه کاری اجتماعی و کاهش مزایای طبقه متوسط برای جبران کاهشِ بیشترِ مالیات های افراد ثروتمند بود. در واقع از زمان ریگان تا همین اواخر، سیاست های اقتصادی حزب جمهوری خواه از سوی لیبرتارین هایی تدوین می شد که رویکردشان از اکثر رأی دهندگان جمهوری خواه متفاوت بود. نکته جالب اینجا است که 73 درصد حامیان ترامپ، مخالف کاهش مزایای تأمین اجتماعی ...
ماه رمضان در ترکیه ؛ از پخش "سریال های تلویزیونی" تا "صف طولانی خرید نان و پیراشکی" + تصاویر
. به این ترتیب کسانی که هنگام افطار در منزل نیستند یا در حال رانندگی اند می توانند افطار را مهمان همشهری هایشان باشند. این سفره های افطاری را معمولا انجمن های خیریه یا افراد خیر و در برخی موارد شهرداری برپا می کنند که البته بیشتر در دو شهر "آنکارا" و "استانبول" دیده می شوند. در این روزها کسانی که به مساجد می آیند یا سر سفره های افطاری و سحری می نشینند خود را با عطر مخصوصی که به آن "کلونیا" می ...
10 هزار تن فروش در تهران از متأهل تا کارمند/ارتباط جنسی برای عبور از بوروکراسی اداری
فروشی زنان می گفت: قیمت ها با توجه به نوع افراد، لوکس و ساده متفاوت است از شبی چند صد هزار تا 5 هزار تومان! اما میانگین قیمت 60 هزار تومان است، 60 درصد آن ها یا معتاد هستند و یا سابقه اعتیاد دارند. که ما در سال 95 می خواهیم بر روی تن فروشان و پاتوق های لوکس تن فروشی کار کنیم. *درصد زیادی از تن فروشان همسرانشان زندانی هستند مدیر جمعیت پایگاه خبری علت می گوید: 600 پرونده در ...
فاجعه سبک زندگی در ایران نزدیک است؟
. همچنین تقویت ظرفیت ملی برای جمع آوری، تحلیل و استفاده از آمار افراد مبتلا به دیابت، می تواند یک عامل کلیدی برای شناسایی روند دیابت در کشور باشد. به طور کلی یک راه حل ساده در خصوص حل مشکل دیابت وجود ندارد اما یک مداخله چندبعدی و هماهنگ می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند. هر فردی در جامعه می تواند نقشی در کاهش اثرات تمامی انواع دیابت داشته باشد. دولت، خانه های بهداشت، افراد مبتلا به دیابت، خانواده های آنها، جوامع مدنی، تولیدکنندگان غذا و سازندگان و عرضه کنندگان دارو همگی برای غلبه بر دیابت و بهبود زندگی افراد مبتلا به این بیماری باید دست به دست هم دهند. ...
آداب رمضان در خراسان شمالی سرزمین گنجینه فرهنگ ها
برخاستن و آماده کردن بساط سحری دعوت می کرد و آهنگ طبل دوم بدین گونه بود که درواقع به معنای آماده بودن سحری بود و صدای خوش مؤذنان شروع یک روز روزه داری افراد را اعلام می کرد. درگذشته های نه چندان دور نوع غذاها در افطار مردم خراسان شمالی متناسب با فصل های سال تغییر می کرد به گونه ای که در فصل بهار غذاهایی همچون فتیر مَسکه استفاده می شد که فتیر با کره حیوانی بود. یارمه از دیگر غذاهای مرسوم در فصل بهار ویژه ماه مبارک رمضان بود که از گندم نیم دانه، گوشت قورمه، روغن زرد و ادویه جات تهیه می شد. ...
چرا نخستین تجریه مصرف سیگار در دوره نوجوانی اتفاق می افتد؟
احساساتی بودن که با خشم، بی حوصلگی، قهر کردن، فریاد زدن، زود رنجی و برانگیختگی شدید خود را نشان می دهد. اما علل گرایش بسیاری از افراد در دوره نوجوانی به مصرف سیگار و اینکه چرا نخستین تجربه مصرف سیگار در این دوره خاص زندگی فرد اتفاق می افتد از جمله سوالاتی است که همواره ذهن بسیاری را به خود مشغول ساخته است. یک متخصص علوم اعصاب شناختی، شرایط خاص دوران بلوغ را یکی از علل اصلی نخستین تجربه ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
اکسیژن رسانی مغز و عضلات از عوارض و پیامدهای ناشی از کم آبی است. وی با بیان اینکه یک ورزشکار در طول روز به طور متوسط به حداقل دو لیتر آب نیاز دارد که باید در ساعات افطار تا سحر آن را تأمین کند، افزود: البته مصرف مایعات با غلظت 5 درصد مواد قندی در حین تمرین و بعد از آن مفید تر است .ورزشکاران و سایر افراد روزه دار، برای رفع تشنگی می توانند از نوشیدنی هایی مانند تخم شربتی، خاکشیر و شربت سکنجبین ...
آسیب های خود ارضایی پسران
به گزارش تابناک رضوی، انجام عمل خود ارضایی در هر شرایط امکان پذیر است که با انجام اعمالی خاص باعث ارضاء شدن فرد می شود، هم در رابطه جنسی و هم در خود ارضایی عمل ارگاسم صورت می گیرد ولی در خود ارضایی اندام خود را وادار می سازیم تا طی یک رابطه مجازی به ارگاسم برسد اما در یک رابطه جنسی تمامی اندام های بدن با یکدیگر همکاری دارند و نیازی نیست که در ذهن خود محیطی را بازسازی کنید در نتیجه ذهن در آرامش ...
خبر خوب برای مبتلایان سرطان روده بزرگ
تواند این روند را تغییر دهد. در این روش، یک استنت درون روده بیمار قرار گرفته و خطرات عمل جراحی را کاهش می دهد. خطر عمل اورژانسی 12 درصد است که در برابر آن، این خطر در عمل جراحی از پیش برنامه ریزی شده استنت گذاری، دو درصد است. حدود 250 بیمار مبتلا به سرطان روده که بطور اورژانسی شناسایی شده بودند، در کارآزمایی سازمان تحقیقات سرطان انگلیس در بیمارستان دانشگاهی مرکز منچستر استفاده شدند. نیمی ...
برجام 2 ادامه داستان مک فارلین است/ در قضیه مک فارلین سعی کردند امام را دور بزنند/ 5 تناقض سندسازی بی بی ...
بریتانیا ضرورت دارد، اینکه به صورت احتمالی بحث بریتانیا را مطرح می کند درواقع خواسته که امام را وابسته به آمریکا نشان دهد و بگوید این گونه نبوده که ایشان کلا با جهان غرب در ارتباط باشد، بلکه فقط با آمریکا بوده است. امام در سخنرانی خود می گوید رئیس جمهور آمریکا بداند که منفورترین مردم دنیا نزد ملت ایران است، بنابراین اگر وجود آمریکا را در مقابل شوروی لازم می داند، این فریاد که آمریکا را ...
توصیه های متخصص کلیه و مجاری ادراری در خصوص روزه گرفتن
گرفتن چه مواردی باید رعایت شود و آیا روزه بگیریم یا نگیریم؟ وی ادامه داد: پاسخ این است که اگر فرد از نظر سلامت عمومی از وضعیت خوبی برخوردار باشد، در حال حاضر نیز سنگی در دستگاه ادراری وی موجود نباشد و سابقه بیماری خاص دستگاه ادراری نداشته باشد، همچنین در ساعت های افطار نیز به اندازه کافی مایعات مصرف کند، می تواند روزه بگیرید و روزه گرفتن برای این فرد ضرر ندارد . متخصص جراحی ...
ابداع روشی خطرناک برای درمان ام اس
سخنگویان انجمن ام اس می گوید این روش درمانی نویدبخش است، اما خطرات مهمی هم به همراه دارد. این بیماری باعث می شود که دستگاه ایمنی به رشته های عصبی مغز و طناب نخاعی حمله کند. اکثر بیماران در دهه ی 20 و 30 زندگی شان به این بیماری مبتلا می شوند. یکی از روش های درمانی ام اس این است که سیستم ایمنی با شیمی درمانی سرکوب شده و سپس سلول های بنیادی به بدن بیمار تزریق شود. اما در این مطالعه ...
15 گزینه غذایی موثر، برای کاهش درد و التهاب
، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. جوی دو سر: آندومتریوزیس هنگامی رخ می دهد که جداره های ریز رحم کنده می شود و خارج از رحم رشد می کند. به گفته محققان، این سلول های مهاجر دوران قاعدگی را در برخی زنان به دوران زجرآوری تبدیل می کند و به حدی التهاب ایجاد ...
هورمون اسب؛ جوانان از نفس افتاده
استفاده از داروها و مکمل های رایج در بدنسازی او که خدایش بیامرزاد را بدین بیماری مبتلا ساخت. حسین یوسفی مهر از مربیان کشتی اصفهان که به عیادت او رفته بود، می گوید: مرحوم عباسپور، قهرمان کم نظیر بدنسازی جهان، 30 کیلو شده بود و می گفت برای معالجه اش آمپول های 4 میلیون تومانی می زند. این ها چیست که دست جوان های ماست؟ در اصفهان نیز درگذشت مرحوم عباسپور، مرد کردتبار بدنسازی که چهره ای محبوب بود ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 22 خرداد
نورولوژی آمریکا میگویند این داروی جدید که به صورت تزریقی، و نام آزمایشی آن TEV-48125 است سه تا هفت روز پس از تزریق، تاثیر خود را آغاز میکند. سردرد میگرنی مزمن به حالتی گفته میشود شخص در هر ماه دست کم پانزده روز به آنها دچار شود. دکتر مارسلو بیگال و همکارانش میگویند سردرد میگرنی مزمن در حدود یک درصد از همه افراد بالغ را مبتلا میکند و اکنون فقط پنج درصد از مبتلایان به این نوع میگرن ...
پنهان کاری علت استرس/10راه مقابله با استرس در مردان/استرس با شما چه کارها که نمی کند!استرس و کم خوابی ...
عوامل به وجود آورنده بیماری سرطان، اظهار کرد: چهار مورد اصلی باعث به وجود آمدن سرطان می شوند که شامل استرس، ژنتیک فرد، سبک زندگی فرد و آلودگی های محیطی است هم چنین در به وجود آوردن بیماری سرطان پستان در بانوان نیز استرس نخستین عامل است. این روانشناس خاطرنشان کرد: افراد باید چالش ها و مسائلی را که در زندگی برایشان استرس ایجاد می کند را شناسایی کرده و آن را برطرف کنند، چون اگر برطرف نشوند ...
چگونه برخی از کارگران و کارفرمایان باعث افزایش بیکاری می شوند؟
کار در کشور عزیزمان خواهد شد. لازم به ذکر است که در صورت اجرای صحیح، این گروه نیز از عواید آن منتفع خواهند شد. به گونه ای که نتیجه اجرای آن، کاهش قیمت محصولات و افزایش قدرت خرید افراد خواهد شد و نه تنها این گروه که کل جامعه از نتایج آن بهره مند خواهند شد. البته برای حصول به این مطلب حتماً مخالفینی مشکل ساز وجود دارند که بایستی با درایت و روشنگری و استدلال و توجه به مفاسد اجراء نشدن قانون با آنها ...
7 درمان خانگی برای بیماری ام اس
خورشید منبع اصلی ویتامین دی است. برای بهره مندی از آن روزانه 15 تا 20 دقیقه در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرید. از مواد غذایی مانند ماهی چرب، قارچ، شیر غنی شده، غلات غنی شده، آب پرتقال و روغن ماهی که سرشار از ویتامین دی هستند، استفاده کنید. همچنین می توانید از مکمل های ویتامین دی استفاده کنید. برای دریافت دوز مناسب با پزشک خود مشورت کنید. توجه: افراد مبتلا به ام اس باید 3 الی 6 ماه یک بار سطح ...
رشد 50 درصدی احداث ساختمان مجتمع درمانی و توانبخشی ام اس زنجان/ کمک 35 میلیارد ریالی خیران برای ساخت ...
زنجان وجود دارد مدیرعامل جمعیت خیریه حمایت از بیماران ام.اس استان زنجان با بیان اینکه بیش از 70 درصد بیماران ام .اس استان را زنان تشکیل می دهند بیان کرد: بالغ بر یک هزار و 500 بیمار ام اس در استان زنجان وجود دارد که تنها 900 نفر در این جمعیت تشکیل پرونده داده اند. وی افزود: یکی از دلایلی که افراد مبتلا به بیماری ام.اس از تشکیل پرونده در این جمعیت خودداری می کنند این است که ...
5 تناقض سندسازی بی بی سی علیه معمار انقلاب - - برجام 2 - ادامه داستان مک فارلین است - امام فرمو
وابسته به آمریکا نشان دهد و بگوید این گونه نبوده که ایشان کلا با جهان غرب در ارتباط باشد، بلکه فقط با آمریکا بوده است. امام در سخنرانی خود می گوید رئیس جمهور آمریکا بداند که منفورترین مردم دنیا نزد ملت ایران است، بنابراین اگر وجود آمریکا را در مقابل شوروی لازم می داند، این فریاد که آمریکا را منفورترین افراد در نزد ملت ایران معرفی می کند، تناقض دارد. *تناقض سوم سومین ...
شورای عالی انقلاب فرهنگی از پیام رهبر انقلاب درباره ولنگاری فرهنگی باید دق کند
کنیم باید منتظر عواقب جبران ناپذیری برای آینده ایران اسلامی بمانیم. حیا: مفهوم ولنگاری فرهنگی چیست و چرا رهبر معظم انقلاب با چنین لحنی از این عبارت استفاده کردند؟ رهبر معظم انقلاب بارها در رابطه با مسائل فرهنگی تذکر داده اند و این اولین بار نیست؛ ایشان در بسیاری از زمان ها حتی به صورت مصداقی نسبت به مسائل فرهنگی تذکر داده اند به عنوان مثال از اردوهای دانشجویی و یا کنسرت هایی که ...
بیماران، قبل از روزه داری با پزشک مشورت کنند
، یک یا 2 بار در روز مصرف شود. به منش گفت: برخی داروها نیز به شکل آهسته رهش در بازار دارویی وجود دارند. ( این فرآورده های دارویی به گونه ای خاص تهیه شده اند که ماده مؤثر خود را به صورت تدریجی و طی مدت معینی رها می سازند.) در مورد این داروها بجای مصرف سه تا چهار بار در روز، پزشک می تواند داروی آهسته رهش که یکبار در روز تجویز می شود، توصیه کند. وی افزود: تغییر نحوه مصرف برخی از داروها از ...
مساجد بزرگترین شبکه اجتماعی اسلامی/ معرفی برخی شبکه های اجتماعی پاک و ایرانی +دانلود پاورپوینت
در برقراری ارتباط – نبود محدودیت زمانی در برقراری ارتباط – امکان حضور افراد با هویت جعلی یا اصلی – ارتباط صوتی، تصویری و متنی با کاربران (مخصوص شبکه های اجتماعی چند رسانه ای) – مبتنی بر سیستم عامل های آمریکایی – صهیونیستی (ویندوز، اندروید، آی او اس، مک) هیچ نظارتی (حق حذف و تغییر حتی یک عکس هم از سوی مراجع ذی صلاح کشور در این شبکه ها وجود ندارد) از جانب ...
اختصاص هزار و 350 میلیارد تومان اعتبار به گیلان/استخدام بدون مجوز در شهرداری ها جرم است
های مدیریتی و اجتماعی شد. چه سخیف است کسی که وارد گیلان شده و بانوان استان را نقد می کند وی با بیان اینکه بانوان گیلانی در تولید پیشرو بوده و بیشتر از مردان تلاش می کنند اذعان کرد: ما جزء استان هایی هستیم که بانوان ما حضوری فعال در عرصه تولید دارند. نجفی بااشاره به برخی اظهارنظرهای اخیر در مورد بانوان گیلانی توسط برخی ها گفت: چه سخیف است کسی که وارد استان می شود و ...
مشکل گشایی از مردم به حرمت ماه خدا/"بِرساق" و "گِردَه" غذای سنتی لرستان در افطار و سحر
این بود ومی گفتند به زبان روزه دارم قسم و به این معنی است که تمام وجودم درراه خدا دلالت می دهم. پاکدل با اشاره به شعرخوانی جارچیان در افطارهای و سحرهای ماه مبارک رمضان،اظهار داشت:در رمضان های سال های دور مردم لرستان به دلیل نبود امکاناتی نظیر ساعت، رادیو و تلویزیون مردم برای آگاهی از زمان افطار و سحر از طریق کسانی که به عنوان بلدی بودند آگاه می شدند به این صورت که این افراد از طریق ماه ...