خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آداب و رسوم مردم افغانستان در ماه رمضان
افغانستان در ماه رمضان مردم افغانستان، آداب اجتماعی منحصر به فردی دارند. با وجودی که می کوشند هنگام افطار در منزل باشند، چنانچه هنگام افطار در بیرون از منزل باشند، باز هم برای افطاری سراغ همبرگر و چیز برگر نمی روند و با استفاده از غذا های محلی بولانی و پَکوره افطار می کنند. در بسیاری ولایات رسم است که موقع افطار هر کسی غذایش را گرفته به مسجد می رود و بعد از نماز جماعت سفره درازی ...
توصیه هایی برای تلخی دهان در روزه داری
، کارکرد نادرست کلیه ها و کبد و بالأخره عدم مراقبت صحیح از دهان و دندان که باعث تجمع جرم و باکتری ها و ایجاد طعم و بوی بد دهانمی کند. دهان تلخ: عدم مصرف کربوهیدرات ها تلخی دهان در دوران روزه داری نیز در برخی افراد شایع است و با بوی بد دهان نیز همراه است. البته این مسئله موقتی است و مشکل جدی محسوب نمی شود. دلیل عمده این مسئله در روزه داری و در شرایطی که فرد برای ساعت های طولانی ...
رفع عطش در روزه داران
: مصرف لیموترش تازه به کاهش تشنگی و عطش در طول روز کمک می کند.همچنین مصرف میوه های تازه و آب میوه های طبیعی نیز آب بدن را تآمین می کنند. وی با تآکید براینکه نوشیدن آب همراه با غذا باعث اختلال در هضم غذا می شود گفت: به جای این کار بهتر است میوه و سبزی فراوان در وعده سحری مصرف شود چون آب این خوراکی ها به مدت زیاد در دستگاه گوارش می ماند. این متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای سرخ کرده، پرچرب، پر ادویه و پر نمک به افزایش تشنگی می انجامد. بزرگمهر ادامه داد: دم کرده نعناع، لیموعمانی و نبات و شربت سکنجبین و خاکشیر به رفع عطش کمک می کند. ...
عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر
شب قبل را انجام دهد و مثلاً حداقل یک ساعت بین آخرین لقمه غذا با خوابیدن فاصله داشته باشد, معده فرصت هضم غذا را پیدا می کند و آن احساس سنگینی بعد از بیدار شدن بهتر می شود. وی عنوان کرد: از دیدگاه طب سنتی افراد از خوابیدن میان روز بعد از ناهار باید بپرهیزند ولی در ماه رمضان چون افراد غذا نمی خورند در وعده ناهار خواب میان روز مناسب است به خصوص برای کسانی که سالمند هستند و همچنین برای ...
روزه داری موجب کنترل بهتر قندخون دیابتی های کنترل شده، می شود
. او اضافه کرد : برای پیشگیری از ضعف جسمی ، عدم تمرکز ، سردرد ، افت قند و فشار خون ، عصبانیت در طول روز و بی حوصلگی و تحریک پذیری از حذف وعده سحری جدا خودداری شود. فرجی در عین حال از دیابتی های روزه دار خواست تا از مصرف غذاهای دارای پروتئین تهیه شده در روغن زیاد خودداری کرده و از مواد غذایی با هضم طولانی تر مانند ترکیبی از غلات و حبوبات از جمله استانبولی پلو، لوبیا پلو، عدس پلو و خورشت قیمه استفاده کنند. 7329/ ...
روزه داری و خواب
روزه دار باید به منظور صرف وعده سحری قبل از اذان صبح از خواب بیدار شوند و غذا بخورند. این امر باعث می شود چرخه خواب در ماه رمضان مانند روزهای معمول سال نباشد. به عبارت دیگر خواب به صورت مداوم نباشد. ** دیر بیدار شدن از خواب پس از صرف وعده سحری بیشتر روزه داران پس از صرف وعده سحری، دوباره می خوابند و ممکن است دیرتر از ایام دیگر سال از خواب بیدار شوند. زمان شروع کار و مدارس ...
نقاطی که توریست ها عاشق آن هستند + عکس
به گزارش ایلنا، اغلب توریست ها بیش از هر چیز به آب و هوا، فرهنگ یا طبیعت مقصد خود علاقه مند هستند. وقتی جهانگردان به کشوری وارد می شوند الزاماً باید هزینه هایی را در آن کشور بپردازند مثل هزینه غذا و هزینه محل اقامت، هتل، مهمانخانه، هزینه تفریحات، هزینه حمل ونقل، هزینه گشتها، تورها، و همچنین پولی که بابت خرید سوغاتی و کالای بومی کشور میزبان می پردازند و هزینه ورود به موزه یا مکان دیدنی. ...
در مهمانی خدا دنبال چه چیزهایی باشیم؟
آن همه گناه خود را با عمل ساده ای پاک نمایید پس از آتش عذاب الهی اگرچه با یک دانه خرما یا یک ظرف آب افطاری فاصله بگیرید. البته نمی دانم گذشتن از یک دانه خرما برای افطاری دادن این قدر مهم و ارزشمند است که طبیعی به نظر نمی رسد یا خدا می خواهد میزان عزیز بودن روزه دار را اعلام کند که هرکس به صائم او افطار دهد، ولو هر قدر کم باشد و به او محبت کند، خدا در عوض، این همه از گناهان او را می ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟/ چه غذاهایی را در وعده سحر نخوریم؟
رمضان چیست؟ سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزدبه ایسنا گفت: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب زمینی بلافاصله بعد از افطار است. وی در این رابطه مصرف سحری را از جمله ضروریات روزه داری دانست و بیان کرد: استفاده از موادغذایی پروتئینی مانند گوشت، تخم مرغ و حبوبات، نقش مهمی در به تعویق انداختن حس گرسنگی در فرد روزه دار ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
ساعات افطار تا سحر آن را تأمین کند، افزود: البته مصرف مایعات با غلظت 5 درصد مواد قندی در حین تمرین و بعد از آن مفید تر است .ورزشکاران و سایر افراد روزه دار، برای رفع تشنگی می توانند از نوشیدنی هایی مانند تخم شربتی، خاکشیر و شربت سکنجبین، بالنگ، لیمو و بیدمشک بنوشند. به گفته وی آب میوه هایی مانند انار، سیب، گلابی و به نیز در رفع عطش و کاهش مشکلات معده در این مدت موثر خواهد بود. ...
عطر و بوی رمضان در اردبیل/ تداوم آداب و سنت های دیرین اروجلوق در گذران زندگی اهالی مشگین شهر+ تصاویر
در مساجد و به خصوص برگزاری نماز جمعه در ماه اروجلوق با خیل عظیم روزه داران در این شهرستان همراه است و نماز جمعه با سخنرانی امام جمعه شهرستان در خطبه های نماز جمعه حول محور مباحث ماه مبارک رمضان و احکام شرعی به روزه داران به صورت منظم و باشکوه برگزار می شود. یکی از آداب و رسوم خاص و کهن اهالی این شهر در ماه اروجلوق تدارک مواد غذایی اولیه ،مانند برنج و حبوبات و روغن به منظور دستگیری از ...
سحری چه بخوریم؟
بهتر کمک زیادی کند اما بسیاری از مردم نمی دانند که بهترین غذا برای سحری چیست و چه نوع غذایی در سحری بخورند که کمتر تشنه و گرسنه شوند و بتوانند حدود 18 ساعت روزه داری را تاب بیاورند؛ضمن اینکه برخی روزه داران، بدون خوردن سحری، روزه می گیرند. **روزه داری بدون سحری، هنر نیست برخی افراد دوست ندارند قبل از اذان صبح، غذایی بخورند و بدون خوردن سحری، روز می گیرند که این امر می تواند موجب ...
روزه داران از خوابیدن بلافاصله پس از صرف وعده سحری پرهیز کنند
: ممکن است برای فرد روزه دار در طول روز کم آبی رخ دهد، بنابراین باید مایعات نظیر آب، چای، دوغ و شیر، میوه ها بویژه هندوانه، خربزه و طالبی و سبزیجات که دارای آب زیاد هستند، استفاده کنند. فلاحی با اشاره به اینکه مصرف فیبر به حفظ آب بدن روزه دار در طول روز کمک می کند، گفت: فرد روزه دار در وعده های خود از نان های سبوس دار، حبوبات و سبزیجات و میوه جات بیشتر استفاده کند و بهتر است از گوشت ...
بیماران روزه دار توصیه های دارویی را جدی بگیرند
را می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو اظهار کرد: در فرد روزه دار، پزشک معالج، برای درمان عفونت می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شود. به منش بیان کرد: برخی از داروها نیز به شکل آهسته رهش در بازار دارویی وجود دارند. در ...
حجت الاسلام مومنی: نماز شب عامل افزایش رزق / حاج منصور ارضی: استعاذه باید هم در لفظ باشد و هم در عمل
بندگان است " الهی و رَبِّی مَن لی غَیرُک" (دعای کمیل) بیان احکام روزه توسط حجت الاسلام و المسلمین عبدالکریم ملکی در شب ششم ماه مبارک رمضان مسجد ارک یکی از مبطلات روزه خوردن و آشامیدن است، اگر روزه دار عمداً چیزی بخورد و یا بیاشامد روزه باطل است این خوردن و آشامیدن می تواند مثل چیزهای معمول باشد مثل طعام و آب ویا غیر معمول باشد مثل خاک و یا شیره درخت، چه کم باشد چه زیاد. ...
این خوراکی هارا نخورید باعث کابوس شبانه می شوند
به گزارش قدس آنلاین به نقل از برنا، هر آنچه بعد از غروب خورشید و وعده شام می خورید نقش مهمی در آرامش و خواب شبانه تان دارد. برخی مواد غذایی باعث سنگین شدن دستگاه گوارش می شوند، برخی مغز را فعال تر می کنند و برخی دیگر قند خون را بالا می برند. در این مطلب شما را با 11 ماده غذایی که مصرفشان برای شب توصیه نمی شود بیشتر آشنا می کنیم. نه به گوشت قرمز: به سختی هضم می شود شب ها به مصرف ...
چای مخصوص برای دل درد و نفخ پس از افطار
به گزارش قدس آنلاین به نقل از برنا، افطار زمان جمع شدن خانواده دور سفره برای خوردن غذاهای لذیذ پس از یک روز روزه داری است، بوی غذایی که در خانه پیچیده افراد را به تست کردن از همه انواع غذاهای لذیذ و چرب تحریک می کند که غالبا نیز با سرعت همراه است و پس از آن فرد سریعا احساس سیری ونفخ می کند. فرد پس از آن احساس سیری و نفخ می کند و زمان باقیمانده شب را باید با درد شکم طی کند، برای خلاص ...
آداب و رسوم ماه رمضان در مناطق مختلف ایران
می رفتند، چند غزلخوان و خوش نفس همراه می بردند که به قول معروف در زمان جریمه شدن با خواندن غزل کنف نشوند. مساجد محلات شهر از شلوغترین مراکز عمومی به حساب می آمد که پذیرای اکثر قریب به اتفاق اهالی به شمار می رفت. معمولارسم بر این بود که اکثر مساجد، نماز جماعت مغرب و عشاء را در اول اذان بر پا می کردند و نمازگزاران با یک خرما روزه خویش را باز کرده، سپس به خانه رفته، افطار می کردند و بعد از گذشت ساعتی ...
وقتی که دور سفره اکرام حضرتیم
را دسته دسته به سمت سفره های افطار هدایت می کنند تا نشستن بر سر سفره ی پربرکت رضوی، پاداش یک روز روزه داری شان در گرمای هوای این روزهای مشهد باشد؛ روزه ها به خرمای متبرک باز می شود و کام ها به طعم غذای حضرت متبرک. به راستی لذت حضور در ضیافت رضوی آن هم در مکانی مشرف به گنبد و گلدسته ی زیبای حضرت، زیر نور ماه خدا و چراغ های حرم، روی فرش های صحن هدایت، میان زائران و خادمان عزیزکرده آقا ...
حال هوای مساجد و سفره های افطار پاکستان در ماه رمضان +تصاویر
شده است که مردم برای حضور و استفاده از این افطاری شوق و اشتیاق زیادی از خود نشان داده و با لذت از غذاهای آماده شده در هنگام افطار استفاده کنند. مردم ساعت ها قبل از اذان، به انتظار افطار پای سفره ها می نشینند، این در حالی است که غذا ها و مواد خوراکی در سفره ها چیده می شود تا مشکلی برای پذیرایی از روزه داران هنگام افطار پیش نیاید. مردم هنگام شرکت در این مراسم افطار، برای افزایش ...
ماه رمضان، کاهش وزن یا اضافه وزن؟
تهیه و مصرف کنند باز بیشتر از غذاهای چرب و سرخ کرده استفاده می کنند. صاحبدل تصریح کرد: در فاصله افطار تا سحر باید تعداد وعده های غذایی زیاد ولی با حجم کم داشته باشیم. داشتن یک وعده افطار مختصر شامل مایعات گرم و 2تا 3 عدد خرما یا سایر شیرینی های طبیعی، به فاصله نیم تا یک ساعت بعد شامی مشابه شام ایام معمولی سال، مصرف آب و مایعات حدود 8 تا 10 لیوان در فاصله شام تا سحر و نه همراه غذا توصیه می ...
اثرات تربیتی، اجتماعی و بهداشتی روزه چیست؟
به گزارش خبر گزاری دانا به نقل از سایت پرسمان روزه ابعاد گوناگونی دارد و آثار فراوانی از نظر مادی و معنوی در وجود انسان می گذارد که از همه مهم تر بعد اخلاقی و فلسفه تربیتی آن است. یک. آثار تربیتی 1-1 تلطیف روح روح انسان، همواره در حال تدبیر بدن است و بدن بدون تدبیر روح، مانند کشتی بدون ناخدا است. در ماه رمضان، به دلیل امساک از خوردن و آشامیدن و محدود کردن آن به ساعاتی ...
بهترین و بدترین غذاها برای افراد دیابتی
همراه نان سبوس دار و سبزیجات سفارش دهید. شما می توانید آن را به همراه میوه و یک لیوان شیر کم چرب مصرف کنید. شش گرم فیبر به مدیریت قند خون کمک به سزایی می کند. شیر، میوه و سبزیجات همگی دارای پتاسیم بالایی هستند و همین پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می کند. انتخاب بد: گامبو با سس کاجون 1069 کالری، 92 گرم کربوهیدرات گوشت مرغ یک شروع منطقی برای نهار گامبو با سس کاجون است ...
راههای کاهش وزن در ماه رمضان
به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته زیاده خوردن به بدن انسان آسیب می رساند و از نظر علمی زیاده روی کردن در خوردن انواع غذاها ، چربی ها و قندها مشکلات و بیماری هایی از قبیل فشار خون ، دیابت ، قلبی و عروقی آتروز ، و حتی ریسک سرطان را افزایش می دهد. ماه مبارک رمضان تمرینی است برای کم خوری و دوری از پرخوری است و با رعایت مقدار مصرف و تامین نیازهای غذایی در حد قابل قبول در این ماه می توان از زیان های ناشی از ...
رمضان در استان خراسان جنوبی
معنوی کشور به ثبت رسیده است. شب نشینی های معنوی همراه با ختم قرآن و قرائت نهج البلاغه در قبل و بعد از اذان صبح، افطاری، مجالس پر رونق به ویژه دعوت نیازمندان، فامیل و همسایگان دور و نزدیک از نمودهای بارز احیای سنت زیبای صله رحم در ماه مبارک رمضان در خراسان جنوبی است. آش رشته، نان، پنیر و سبزی، حلوا، خرما، فرنی، شله زرد، زولبیا و بامیه، قوت افطار مردم این خطه است. ...
عوارض بخور بخور رمضانی
.... ضمنا این سفره ها برای سلامت مضر است و اگر مثل قدیم دوباره سفره قلمکاری پهن می کردیم چقدر به حفظ محیط زیست و سلامتمان کمک می کردیم.معمولا در افطاری ها هم واجب می دانیم نوشابه بگذاریم، اما ببینید وقتی نوشابه می تواند صندلی های ماشین را تمیز کند، پس وای به حال معده مان که داغان می شود. از طرف دیگر نوشابه مغز را سرد و 20 تا 30 دقیقه بعد از خوردن آن آشوبی و استرس را در فرد ایجاد می کند در نهایت ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
خبر استان : مشکلات مختلف در زبان چگونه پدید می آیند، چه عواملی در بروز بیماری های زبان نقش دارند؟ نشانه ها و علائم مهم برای بروز بیماری در زبان کدامند؟ به گزارش خبرگزاری تسنیم، زبان قوی ترین ماهیچه بدن انسان است که در دهان قرار گرفته و به جویدن و هضم غذا کمک می کند. مهم ترنی کارکرد این عضو، تشخیص طعم هاست. اما با توانایی حرکت به انواع شکل، به تشکیل صداهای مختلف و صحبت کردن کمک می کند ...
درگیری عجیب در پشت صحنه خندوانه و استفاده از گاز اشک آور!
از قبل ثبت نام کرده اند تماس گرفته می شود و آن ها بعد از توجیه شدن برای رعایت یک سری مسائل، مثل نوع پوشش به استودیو می آیند. جوان ادامه داد: دیروز هم همین روند طی شد و زمان افطار، طبق روال این ایام اعلام کردیم که مهمانان ما روزه هایشان را باز کنند. یک مخزن بزرگ آب جوش هم برای این منظرو تهیه کرده ایم و گذاشته ایم. دیروز از قضا آب جوش تمام شده بود و بچه ها دوباره آب گرم داخل مخزن ریختند ...
از خواص برگ مو چه می دانید؟
...، ترش کردن غذا در معده را درمان می کند. برای استفاده در موارد ذکرشده می توان 10 گرم از گرد شکوفه های انگور را با کمی آب خرد یا آن را بجوشانید و بعد از هر وعده غذایی، نیم تا یک استکان مانند چای نوشید. نکاتی مربوط به پخت برگ انگور ترکیب های نهفته در برگ این درخت باعث بهبود عملکرد معده و هضم راحت تر غذا می شود؛ اما برای حفظ این خاصیت برگ مو ، باید هنگام استفاده از ...
فریاد زدم:تیمسار را نکشید،او آدم خوبی است!
به نیروها شغل دادند، تقسیم کار کردند و آدم های درست و صادقی را که می شناختند به قسمت های مختلف معرفی کردند. آدم های خوب انگشت شمار بودند و ایشان ظرفیت و شرایط خانوادگی افراد را با دقت می سنجیدند، سوابق آنها را بررسی می کردند و بعد به آنها مسئولیت می دادند. بسیار به اینکه فرد اهل نماز و روزه و خانواده دار باشد، اهمیت می دادند. □چرا ایشان استعفا دادند؟ می گفتند: به خاطر سنگینی ...
