سایر خبرها
اخبار مرتبط
هستیم و روزه داران عزیز زمانی حدود 17ساعت از خوردن و آشامیدن امساک می کنند توصیه هایی به نظر می رسد تا عزیزان در طول این 17 ساعت کمتر احساس ضعف، خستگی،گرسنگی و تشنگی داشته باشند. این متخصص تغذیه اظهار داشت: وعده افطاری باید به گونه ای باشد که هم حس کاهش شدید قند خون سرکوب شود و هم خشکی و کم آبی بدن تا حدودی جبران شود و دستگاه گوارش برای دریافت مواد غذایی آمادگی پیدا کند. مردانی ...
تغذیه صحیح رعایت دواصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است
های به عمل آمده،درمادران بارداراگر جنین رشد خوبی داشته و وزن، فشارخون مادر طبیعی باشد.کالری وموادغذایی کافی(بامشورت متخصص تغذیه)دریافت نمایدو بیماری خاصی نداشته باشدبا نظر پزشک معالج می تواند روزه بگیرد. فخرآبادی گفت: مادران شیرده در 6 ماهه اول شیردهی که روزه داری سبب اختلال درشیردهی و به دنبال آن اختلال در وزن گیری کودک می گردد بهتراست دراین ایام ازروزه داری خودداری نمایند اما پس از این ...
همسران خود را چگونه در ماه مبارک از تماشای ماهواره بازداریم؟
، بدحجابی، روزه نگرفتن و ... همسرمان با دیگران گفت و گو کنیم. *با محبت تذکر دهیم هر وقت می خواهیم همسرمان را به کار خوبی دعوت یا از کار حرامی باز داریم، باید اول خود به آنچه می گوییم پایبند باشیم. مثلا اگر مرد از حجاب همسرش راضی نیست، خودش باید حجاب ظاهری و رفتاری مناسبی داشته باشد و در عین حال به توصیه های قرآن مبنی بر پوشیده نگه داشتن چشم ها از نامحرم عمل کند. یا اگر خانم به کاهل ...
احکام غسل که روزه داران باید بدانند
.... - اگر جنب در شب ماه رمضان بخوابد و بیدار شود و بداند یا احتمال دهد که اگر دوباره بخوابد پیش از اذان صبح بیدار می شود و تصمیم هم داشته باشد که بعد از بیدار شدن غسل کند، چنانچه دوباره بخوابد و تا اذان صبح بیدار نشود باید روزه ی آن روز را قضا کند و همچنین است اگر از خواب دوم بیدار شود و برای مرتبه سوم بخوابد، کفاره بر او واجب نمی شود. - خوابی را که در آن محتلم شده نباید ...
از تعداد قوانین منقضی شده تا گزارش برجامی ظریف
در ایران انجام شد، گفت: از این 60 توافق، 7 توافق در طول 5 ماه گذشته صورت گرفته است و این واقعیتی است که باید به رخ دنیا کشیده شود. وی افزود: 3.6 میلیارد دلار سرمایه گذاری خارجی در ایران در طول چند ماه گذشته ثبت شده است ضمن آنکه پس از توافق هسته ای نفت کشهای ایران بیمه شدند که البته مشکلات کوچکی نیز وجود دارد و باید حل شود. رئیس دستگاه دیپلماسی تصریح کرد: در حوزه انرژی تلاش شد ...
پیشرفت تکنولوژی و فراموشی سنت های ماه مبارک رمضان
ماه مبارک رمضان آماده می شوند و در حقیقت یک هفته مانده به این ماه پربرکت، بسیاری از مقدمات این ماه عزیزاعم از خرید ، غبارروبی خانه و مساجد، استقبال از ماه رمضان با روزه گرفتن و دیگر موارد فراهم می شود. حاج عباس مقیمی از اهالی درزیکلای آخوندی بابل به خبرنگار ایرنا گفت: معمولا همزمان با غبارروبی مساجد، مازنی ها منازل خود را هم غبارروبی می کردند و خانم ها سعی می کردند لباس های خانواده را شسته و برای ...
9 رسم ویژه مردم خراسان جنوبی در ماه رمضان
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، از این جهات مسلمانان برای آن احترام و اهمیت خاصی قائلند و آن را" مبارک "می دانند و همیشه از آن با این صفت یاد می کنند. گذشته از این جهات، چون شهادت حضرت امیرالمومنین علی (ع) امام اول شیعیان در این ماه روی داده"رمضان "در نظر شیعیان جنبه دیگری نیز دارد که در جای خود از آن سخن رفته است. محمد رفیعی نویسنده توانا وصاحب نام خراسان جنوبی در کتاب ...
نکات مهم در خوردن سحری و افطار/از غذاهای سهل الهضم در وعده افطار استفاده کنید
به گزارش پیک نکا ، با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در فاصله افطار تا سحر به شدت پرخوری می کنند، مصرف زیاد برخی خوراکی ها همچون حلوا، زولبیا و بامیه و نوشیدنی های قندی، نه تنها برای سلامت بدن مفید نیست که ضرر هم دارد. در واقع، افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی، قندخون، چربی خون و... هستند و می خواهند در ماه مبارک رمضان به بدن خود استراحت بدهند، می ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم تهیه کنید که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می شود. مصرف منظم این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را از شما دور کرده و به تناسب اندامتان نیز کمک می کند. ترکیب این مواد برای سلامتی و زیبایی خانم ها فوق العاده است. در این مطلب شما را با فواید شربت ...
گره خوردن فساد به اقتصاد ایران در سال های متمادی/در تار و پود هم
کشورهای جهان سوم می باشد. اهمیت اقتصاد سیاسی در اثر متقابل توسعه در علم اقتصاد و علم سیاست است. به طور مثال نظام سیاسی دموکراتیک سبب امنیت و جذب سرمایه گذاری کلان اقتصادی در داخل و خارج از کشور خواهد شد و به طبعیت ان رشد چرخه کسب و کار در اقتصاد ملی می شود؛ و همچنین اقتصاد خوب سبب بالا رفتن درآمد سرانه مردم شده و قدرت خرید آنان را ترقی داده در نتیجه توان مالیاتی افراد افزایش یافته و وابستگی مردم ...
سالم روزه بگیریم!
خون در طول روز شود. برای جلوگیری از کاهش قند خون در وعده سحری بیشتر باید از مواد غذایی پروتئینی مثل گوشت مرغ، تخم مرغ، نان های سبوس دار، انواع سالاد وسبزی و 1 تا 2 لیوان آب استفاده نمود. در نتیجه باید گفت که روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. اما بدون شک زمانی می توان از تاثیرات مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه در هنگام افطار و سحر منطبق با یک رژیم متعادل و متنوع باشد. منبع: زندگی آنلاین ...
روزه راهی برای درمان کبد چرب
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از زنان قم ،بیماری کبد چرب یکی از بیماری های رایج می باشد که 70درصد افراد چاق به آن مبتلا می شوند کبد بزرگترین غده بدن انسان است و سلامت کلی بدن منوط به سلامت کبد است . آنچه مهم است این است که معمولاً بیماری های کبد بی سر و صدا پیش می رود و جایی انسان متوجه آن می شود که آسیب زیادی به کبد وارد شده است. ذخیره سازی قند خون، مواد معدنی، ویتامین ها ...
زندگی زیبا و بی آلایش عشایر مغان در ییلاق +تصاویر
.... رمه ای از دور پیداست. آلاچیق نزدیک و نزدیک تر می شود؛ نشانی از حضور انسان در کران کوهستان. پیک آپ در نخستین اوبا نفس راحتی می کشد. پیرمرد به استقبال می آید. قارداشعلی خان زاده است. از طایفه اجیرلو. چند روزه رسیدین حاج آقا؟ – پنج روز. از پنجاه و پنجم بهار اینجاییم. وقتی می رسین این جا چه کار می کنین اول؟ جای همه تیره ها از اول مشخص است. تکه ای از ...
زولبیا و بامیه بخوریم یا نه؟
زولبیا و بامیه ای که می خورید چه عوارضی برای بدنتان به وجود خواهند آورد و باعث بروز چه مشکلاتی درون بدنتان خواهند شد روش طبخ آن ها به چه صورت است و عوارضی که افراد مصرف کننده را تهدید میکند کدامند؟ درباره زولبیا بامیه به عنوان شیرینی محبوب در ماه رمضان گفت: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد مصرف شده و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی ...
آداب و رسوم مردم افغانستان در ماه رمضان
خواهند هلال ماه رمضان را رویت کنند، آن هم با بالا رفتن از کوه و بدون ابزار رویت هلال ماه. این در حالی است که شیعیان افغانستان منتظر خبر رویت هلال ماه در ایران نیز هستند، از اختلاف نظرهای روز اول ماه رمضان که بگذریم، تمام رسوم ماه روزه با ناهمگونی های خاص خود در هر شهر و روستا، فرهنگ پر بار آداب اجتماعی مردم افغانستان را نشان می دهد. ماه رمضان ماه برکت و رحمت است و به همین دلیل ...
چه کنیم تا مجبور به پیوند کلیه نشویم؟
های ریزی که دارند مواد مضر را راهی لوله های کلیوی می کنند تا با ادرار از بدن خارج شوند و در مقابل مواد مفید را به بدن برمی گردانند. دیابت با افزایش قند خون، این سیستم را مختل می کند و بدن مواد مورد نیازش را هم از دست می دهد. اختلالی که با یک آزمایش ساده ادرار خودش را نشان می دهد اما در صورت عدم تشخیص به موقع عوارض دنباله داری را به همراه دارد. دکتر ناهید حمزه اصفهانی، متخصص کلیه می گوید: کلیه ای ...
عربستان حامی بزرگ مالی سازمان مجاهدین
در هفته اخیر انجام شده است. خانم سنجابی با تبر یک به مناسبت انتشار کتاب سرای آزادی که اخیرا منتشر شده از شما در خواست داریم خلاصه ای از کتاب و موضوع آن را بیان کنید ضمن تشکر از فرصتی که در اختیار من قرار گرفته به اطلاع می رسانم کتاب سراب ازادی منهای حدود 40تا 50صفحه اول که مروری به سال های 1357تا1366 می باشد بقیه کتاب اختصاص به مشاهدات و حضور 23 ساله خودم در کمپ ...
ضعف بشر در تدوین برنامه جامع اخلاقی است
برنامه های اخلاقی و اجتماعی دیگر، بسیار دارد که چون موضوع نوشتار ما نمی باشد، بحث درباره آن را به فرصتی دیگر محوّل می کنیم. برای ما توجّه به برنامه های ماه رمضان لازم و مفید است؛ زیرا می توانیم با برنامه های آن نقاط ضعف و نواقص امور خود را برطرف کنیم. آری، ماه رمضان، ماه روزه، قرائت قرآن، دعا و ذکر خدا، توبه و اعاده حیثیّت، ماه کمک به مستمندان و صله رحم، ادب و حسن خلق بوده، و ...
مقدمه بی سابقه رهبر انقلاب برکتاب استاد
کلاهش را می انداخت هوا. حسین هم توی شهرش این ها را دیده بود. غصه همین ها خونش را به جوش آورده و مجبورش کرده بود ناراحتی اش را توی اشعارش داد بزند. نان گران است و غم فراوان است قند کمیاب و غصه ارزان است گوشت هر چند پر بهاست ولی قلب ها جای گوشت بریان است یک دل شاد نیست در ایران خلق را سیل خون بی امان است آن زمان بازار احزاب سبزوار داغ بود ...
روزه داری موجب کنترل بهتر قندخون دیابتی های کنترل شده، می شود
. او اضافه کرد : برای پیشگیری از ضعف جسمی ، عدم تمرکز ، سردرد ، افت قند و فشار خون ، عصبانیت در طول روز و بی حوصلگی و تحریک پذیری از حذف وعده سحری جدا خودداری شود. فرجی در عین حال از دیابتی های روزه دار خواست تا از مصرف غذاهای دارای پروتئین تهیه شده در روغن زیاد خودداری کرده و از مواد غذایی با هضم طولانی تر مانند ترکیبی از غلات و حبوبات از جمله استانبولی پلو، لوبیا پلو، عدس پلو و خورشت قیمه استفاده کنند. 7329/ ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
حریری فر با بیان اینکه برخی از ورزشکاران به اشتباه تصور می کنند، هنگام روزه داری، باید مصرف پروتئین خود را افزایش دهند، تصریح کرد:افزایش مصرف پروتئین سبب تولید مواد زاید بیشتر در خون شده و منجر به بروز خستگی زودرس و شدیدتر در هنگام ورزش می شود. وی افزود:ورزشکارانی که به عدم تحمل لاکتوز ( حساسیت نسبت به قند موجود در شیر) مبتلا هستند، می توانند، از کلم، اسفناج، گل کلم یا جایگزین میوه ای آن ...
عطر و بوی رمضان در اردبیل/ تداوم آداب و سنت های دیرین اروجلوق در گذران زندگی اهالی مشگین شهر+ تصاویر
در مساجد و به خصوص برگزاری نماز جمعه در ماه اروجلوق با خیل عظیم روزه داران در این شهرستان همراه است و نماز جمعه با سخنرانی امام جمعه شهرستان در خطبه های نماز جمعه حول محور مباحث ماه مبارک رمضان و احکام شرعی به روزه داران به صورت منظم و باشکوه برگزار می شود. یکی از آداب و رسوم خاص و کهن اهالی این شهر در ماه اروجلوق تدارک مواد غذایی اولیه ،مانند برنج و حبوبات و روغن به منظور دستگیری از ...
راهکارهای مقابله با تشنگی در ماه رمضان
....این سه گروه بیشتر در معرض خطر از دست دادن آب بدن قرار دارند از این رو پیروی از یک رژیم غذایی متعادل در ماه رمضان برای آنها ضروری است. 75 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد و کم آبی زمانی رخ می دهد که حجم آب از دست رفته بیشترر از میزان دریافتی مورد نیاز بدن باشد.همچنین در بیماران دیابتی افزایش ناگهانی قند خون باعث از دست دادن آب بدن می شود . افرادی که در ماه رمضان فعالیت های روزانه ...
بیماران روزه دار توصیه های دارویی را جدی بگیرند
شکل زیست چسب (چسب پوستی دارو در صورت موجود بودن) تجویز کند. به منش با بیان اینکه در زمینه بیماران دیابتی، هرچند روزه داری برای برخی از مبتلایان به دیابت بنابر تشخیص پزشک معالج می تواند مفید باشد، گفت: تغییر خودسرانه دوز دارو و رژیم غذایی در برخی دیگر می تواند بسیار خطرناک باشد. وی در پایان تاکید کرد: بیمارانی که انسولین مصرف می کنند قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت کنند و در تمامی بیماران دیابتی، تنظیم و کنترل مرتب قند خون بسیار مهم است. ...
قبل از افطار ورزش ممنوع
سه ساعت بعد از صرف افطار ورزش کنند. این فوق تخصص ورزش درمانی همچنین به ورزشکاران روزه داری که بعد از افطار را برای ورزش کردن انتخاب می کنند، توصیه کرد: تا حتما بین دو تا سه میان وعده غذایی را در برنامه افطار تا سحر خود بگنجانند. وی افزود: زمان قبل از افطار به دلیل افت سطح قند خون و کاهش سطح کالری بدن زمان مناسبی برای ورزش کردن نیست. آهنجان در ادامه با اشاره به مدت ...
سونامی سرطان معده در آقایان و پستان در خانم ها
.... رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت گفت: البته افراد زیادی هستند که بیش از پنج سال است که در کشور به سرطان مبتلا هستند، با این بیماری زندگی می کنند و سرطان آنها نیز در این مدت عود نکرده است، بنابراین تعداد کل بیماران مبتلا به سرطان در کشور بیش از 300 هزار نفر است. شایعترین سرطان ها در ایران وی افزود: شایعترین سرطان در بین مردان ایرانی سرطان معده و در بین زنان سرطان پستان ...
نظارت بر کالاهای موردنیاز "روزه داران" در کرمانشاه
و افزایش تقاضا برای مواد غذایی به ویژه کالاهای پرمصرف از جمله انواع فرآورده های لبنی، قند و شکر، آرد گندم و برنج، زعفران، خرما و روغن مورد مصرف در زولبیا و بامیه کارشناسان اداره کل استاندارد استان نسبت به بازرسی مستمر در مراکز عرضه و فروش اینگونه کالاها در این ایام اقدام خواهند کرد. وی افزود: این طرح از اول خردادماه آغاز و تا پایان ماه مبارک رمضان اداره دارد و محصولات پر مصرف به لحاظ ...
آداب و رسوم ماه رمضان در مناطق مختلف ایران
که یک پیت حلبی خالی به گردن خود می آویختند و با چوب به آن ضربه می زدند تا مردم برای سحری بیدار شوند که البته این رسم ها هم اکنون از بین رفته است. نذر حلوا از دیگر نذورات مردم این منطقه است که در شب 15 ماه مبارک رمضان هم زمان با میلاد امام حسن مجتبی (ع) زنان به عنوان نذر قند، چای، خرما و زغال به مسجد می برند که این کار تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد. همچنین در کنار این مواد حلوا، آش ...
گفت و گو با همرزمان سردار شاخص بیت المقدس 7
می داند هر کدام از این حماسه آفرینی ها با خون چند رزمنده و فرمانده به بار نشسته اند و چند نفر از بهترین مردان سرزمینمان به شهادت رسیده اند تا نتیجه ای در جبهه های دفاع مقدس حاصل شود. سردار شهید قدرت الله کمره ای یکی از شهدای شاخص عملیات بیت المقدس7 است که در تداوم این عملیات به تاریخ سوم تیرماه 1367 به شهادت رسید. در حال و هوای سالگرد انجام بیت المقدس7 و شهادت این سردار رشید ...
از سرچشمه تا تالاب بین المللی گاوخونی
خبری مهم که چند روزی است نقل محافل محیط زیستی است؛ جمعیت زنان مبارزه با آلودگی محیط زیست شاخه اصفهان جایزه ملی محیط زیست ایران را در رتبه اول سازمان های مردم نهاد کشوردریافت کرد. به همین مناسبت دقایقی با خوشه عظیم پور که به نمایندگی از این جمعیت این جایزه با ارزش را دریافت کرده است، به گفت و گو نشستیم. عظیم پور گفت: جمعیت زنان مبارزه با آلودگی محیط زیست اصفهان از آبان ماه سال 1377 به همت جمعی از ...