خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با استرس شغلی چه کار کنیم؟
بر تشخیص و مداخله زودهنگام در اختلالات روانی در محیط کار و افزایش بهره وری افزود: اهمیت بهداشت روانی در محیط کار، همراه با سلامت جسمانی و اجتماعی جزو ضروری از سلامت کلی افراد است؛ کار می تواند منبع رضایت، فشار روانی، حمایت، تعارض، هیجان، ارتباط، خشم و ناامیدی باشد. مدیرگروه سلامت روانی و اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان گفت: بدون تردید توجه جدی به دنیای کار از سوی مشاوران سازمان و
پزشکی دیگر خواستگار ندارد!
هفته سلامت روان افزود: با توجه به افزایشی بودن روند اختلالات روانپزشکی در افراد جامعه، میزان رشدِ این اختلالات در سال های اخیر بیشتر پیش بینی می شود. وی اختلالات اضطرابی، فوبیاها و افسردگی را شایع ترین انواع اختلالات روان در کشور دانست و ادامه داد: بیشتر افراد این اختلالات را در سطوح ابتدایی تجربه می کنند. به طور کلی این اختلالات شدید نیستند و قابل درمان و کنترل هستند. استاد
اولین انتخاب برای درمان افسردگی این است
بهبود بیشتری برای افسردگی و اضطراب داشت و مدت های طولانی تر در مقایسه با دوره های کوتاه و متوسط، تأثیرات کمتری داشت. زنان باردار یا آن هایی که به تازگی زایمان کرده اند، افراد مبتلا به افسردگی، اچ آی وی و بیماری کلیوی و افراد سالم بیشترین بهره را از ورزش بردند. البته، یافته ها این را رد نمی کند که دارو و درمان برای بهبود بسیاری از شرایط سلامت روان مهم هستند. بلکه پیشنهاد می کنند که ورزش نیز
زندگی پس از تشخیص: راهکارهایی برای کنار آمدن با سرطان پستان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ابتلا به سرطان پستان می تواند به شدت روحیه و سلامت روان افراد را تحت تأثیر قرار دهد. جراحان کالج جراحان آمریکا نکات کلیدی را برای مدیریت این بیماری و تسهیل روند درمان ارائه کرده اند. این نکات شامل انتخاب درمان مناسب، حمایت عاطفی و اهمیت داشتن یک تیم پزشکی است که به بیماران در این مسیر کمک کند. به نقل از وبگاه مِدیکال اِکسپرس،تشخیص سرطان
ابتلای حدود 30 درصد مردم کشور به اختلالات روان/ افسردگی شایع ترین اختلال ایرانیان
برهه زمانی دیگر در دسترس نباشد. متاسفانه، در زمینه تامین داروی حوزه روان دچار هرج و مرج هستیم که سبب بروز مشکلاتی در سال های اخیر شده است. ضرورت ارتقای سواد سلامت روان این روانپزشک با بیان اینکه ارتقای سواد سلامت روان ضروری است، گفت: توصیه می کنم که افراد نسبت به ارتقای سواد سلامت روان خود اقدام کنند و اطلاعات لازم مربوط به سلامت روان را از منابع معتبر کسب کنند و دانش خود را
29 درصد افراد بالغ در جامعه دچار یک اختلال روان پزشکی هستند
روان پزشکی را تجربه می کنند تجربه هایی که ممکن است مثل یک سرماخوردگی ساده نهایتا چند روزی باعث بیماری فرد شود تا فردی که با همین ویروس ساده ی سرماخوردگی یک بیماری جدی عفونت ریه تجربه می کند که در صورت عدم درمان می تواند حتی فرد را به کام مرگ بکشاند. از اینرو توجه به اختلالات روان در مراحل اولیه و انجام بهنگام مداخلات درمانی، بسیار مهم است. دکتر فیاضی در پاسخ به سوالی در خصوص شیوع پدیده
تست اعتیاد طب کار چیست و شامل چه مواردی می شود؟
Addiction Test) یک ابزار غربالگری تخصصی است که در محیط های کار برای تشخیص اختلالات مصرف مواد، مانند اعتیاد به مواد مخدر یا الکل، در میان کارکنان استفاده می شود. این آزمایش بخشی از برنامه های بهداشت حرفه ای هستند که با هدف ارتقای ایمنی محل کار، تضمین بهره وری و رعایت الزامات قانونی و مقرراتی انجام می شود. تست های اعتیاد شامل آنالیز نمونه های بیولوژیکی مانند ادرار، خون، مو یا بزاق می شوند تا
آغاز هفته سلامت روان با شعار "اولویت امروز، سلامت روان در محیط کار"
اضافه کرد: "سلامت روان در محیط کار زمینه ساز سلامت روان اعضای خانواده" و "زمینه سازی مداخلات اجتماع محور سلامت روان در محیط کار" عناوین روزهای سوم و چهارم این هفته جمعه و شنبه 20 و 21 مهر ماه است. وی ادامه داد: روز یک شنبه 22 مهرماه نیز با عنوان "تشخیص و مداخله زود هنگام اختلالات روان در محیط کار و افزایش بهره وری" و دوشنبه 23 مهرماه تحت عنوان "تحقق مسئولیت اجتماعی کلان پروژه های صنعتی با
مراجعه 17هزار و 760 نفر به مراکز مشاوره حضوری در شش ماه ابتدای سال جاری| 34هزار و 600 تماس با سامانه ...
روان و کاهش آسیب های فردی، خانوادگی و اجتماعی تلاش می کنند. عمده موضوعات مطرح شده در تماس با خط مشاوره 1480 را مسائلی از قبیل خیانت، اعتیاد، فرزندپروری و مسائل زناشویی به خود اختصاص می دهند. وی افزود: 176 مراکز مثبت زندگی و 15 مرکز سلامت روان محلی نیز در استان خراسان رضوی فعال می باشند که به ارائه برنامه های آموزشی به عموم مردم از جمله آموزش های پیش از ازدواج، فرزندپروری، زندگی زناشویی، بلوغ و چگونگی مدیریت تعادل در نوجوانان، پیشگیری از خودکشی، مداخله در بلایای طبیعی ( طرح محب) و... فعالیت می نمایند. ...
برگزاری کارگاه آموزشی برای جامعه هدف بهزیستی چالدران
جامعه هدف بهزیستی شهرستان برگزار نماییم. وی احساس ارزشمندی و مفید بودن، رضایت مندی از خویشتن و توانایی همدلی کردن با دیگران را از مهمترین نشانه های سلامت روان بیان کردند . دبیری بعنوان مربی دوره ، تلاش در جهت تقویت نقاط مثبت، اصلاح ضعف ها و پیشگیری از بروز اختلالات و ناهنجاری های رفتاری و روانی را نیز در درمان به موقع و سریع اختلالات روانی را از ابعاد سلامت روان دانست.
سلامت روان؛ کلید موفقیت در محیط کار
اجتماعی محور سلامت روان در محیط کار، تشخیص و مداخله زودهنگام اختلالات روان در محیط کار و افزایش بهره وری، تحقق مسئولیت اجتماعی کلان پروژه های صنعتی با پیوست سلامتی روان و سازگار با بازنشستگی و سلامت روان نامگذاری شده است. استرس عاملی در بروز انواع اضطراب عضو کمیته روانپزشکی اجتماعی انجمن علمی روانپزشکان ایران با بیان اینکه ما در روانپزشکی دیدگاه چند جانبه ای در این زمینه
مددکاری اجتماعی بالینی
مددکاران اجتماعی بالینی در چندین فعالیت کلیدی شرکت می کنند: - ارزیابی و تشخیص: استفاده از ابزارهایی مانند DSM (راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی) برای ارزیابی نیازهای مراجع. -برنامه ریزی درمان: توسعه استراتژی های درمانی مناسب بر اساس ارزیابی های فردی. - مداخلات مستقیم: ارائه درمان فردی، گروهی یا خانوادگی برای رسیدگی به مسائل مربوط به سلامت روان مانند ضربه، اعتیاد و تعارضات روابط. -مدیریت مورد: هماهنگی مراقبت و منابع برای مراجعان به منظور بهبود رفاه کلی آنها
تأثیرات مثبت پدر بر رشد شخصیت دختران
بهتر کنار می آیند و روابط سالم تری برقرار می کنند به گزارش میگنا زهرا نیازاده روانشناس و مترجم کتاب پرورش تاب آوری خانواده در ادامه این مطلب آورده است رابطه مثبت پدر با دختران تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان آن ها دارد. عزت نفس و احساس ارزشمندی دختران به شدت تحت تأثیر محبت و حمایت پدران قرار می گیرد، که می تواند منجر به تقویت اعتماد به نفس آن ها شود. رابطه گرم و صمیمانه پدر و دختر با
پیوست سلامت روان چیست ؟
حمایتی منجر می شود. با توجه به اهمیت سلامت روان در افزایش بهره وری و کاهش استرس، پیوست سلامت روان می تواند شامل آموزش های لازم، ارزیابی های دوره ای و برنامه های حمایتی باشد.لحاظ کردن پیوست سلامت روان در پروژه های صنعتی نه تنها به بهبود کیفیت زندگی کاری کارکنان کمک می کند بلکه به موفقیت کلی پروژه نیز می افزاید. پیوست سلامت روان در پروژه های صنعتی می تواند شامل: - تحلیل
شیوع اختلالات اضطرابی در زندگی ها
شیعه نیوز ، رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ضمن تشریحی از وضعیت سلامت روان در جهان و ایران، وضعیت سلامت روان در سطح جهان را نگران کننده عنوان کرد و گفت: در برخی کشورها بحران های اقتصادی، اجتماعی و جنگ سلامت روان را بیشتر تحت تأثیر قرار داده تا جایی که شیوع اختلالات اضطرابی و افسردگی در سال های اخیر افزایش یافته است. آمارها نیز حاکیست حدود 19.1 درصد از افراد در طول زندگی خود به نوعی از اختلالات
افسردگی چگونه اتفاق می افتد
ایجاد حس بهتر در زندگی خود کمک بگیرید. شمس خودمراقبتی، تلاش برای رفع منطقی و شیوه صحیح رویارویی با مشکلات، آگاهی نسبت به احساسات هیجانی و درنهایت کمک حرفه ای از متخصصان را راه حل مؤثری برای بهبود وضعیت بهداشت روان در افراد و پیشگیری از بروز اختلالات جدی دانست. به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، داشتن برنامه منظم برای فعالیت های روزمره چون خواب کافی، ورزش و تغذیه مناسب، کمک بزرگی برای پیشگیری از افت خلق و کاهش نشانه های استرس و نگرانی به فرد خواهد کرد، در عین حال تمرینات آرام سازی و ریلکسیشن مانند تنفس عمیق هم در بهبود سلامت روان اثرگذار است. ...
فناوری چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
/> مطالعات نشان داده اند که استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی با افزایش احساس تنهایی و انزوای اجتماعی همراه است. این امر می تواند به بروز افسردگی و اضطراب بیشتر منجر شود. از سوی دیگر، اعتیاد به این پلتفرم ها می تواند بهره وری افراد را کاهش داده، الگوهای خواب را مختل کند و احساس وابستگی و استرس بیشتری به همراه داشته باشد که در نهایت سلامت روان را به خطر می اندازد. فناوری به عنوان
8 عادت ساده که در بهبود سلامت روان موثرند
/> علاوه بر این، داشتن سلامت روان می تواند به مدیریت بهتر شرایط جسمی که تحت تأثیر استرس بدتر می شوند، مانند بیماری های قلبی، کمک کند. آدییو می گوید: سلامت روان بر همه ابعاد زندگی تأثیرگذار است، از نگرش کلی شما نسبت به جهان تا توانایی تان در مواجهه با چالش های روزمره. بنابراین، ایجاد عادات روزانه برای بهبود سلامت روان، می تواند تغییرات قابل توجهی در زندگی تان ایجاد کند.
افسردگی و اختلالات خواب: یک بررسی از متخصص روانپزشکی
دارند بدون مراجعه به پزشک به صورت خودسرانه شروع به مصرف داروهای خواب می کنند که اختلال خواب به صورت اصولی درمان نمی شود. متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی قزوین به اقداماتی که می تواند در کاهش بروز اختلالات خواب کمک کند، اشاره و خاطرنشان کرد: مشخص کردن ساعت فیزیولوژیک خواب و بیداری، تنظیم نور و دمای مناسب برای اتاق خواب، انجام ندادن فعالیت های فکری در تخت خواب، عدم استفاده از وسایل الکترونیکی و فضای مجازی و همچنین مصرف نکردن نوشیدنی دو ساعت قبل از خواب را از جمله مواردی برشمرد که در کنترل بروز اختلالات خواب موثر است. ...
جهان در تله افسردگی
به گزارش ایسنا، ابتکار نوشت: رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران ضمن تشریحی از وضعیت سلامت روان در جهان و ایران، وضعیت سلامت روان در سطح جهان را نگران کننده عنوان کرد و گفت: در برخی کشورها بحران های اقتصادی، اجتماعی و جنگ سلامت روان را بیشتر تحت تأثیر قرار داده تا جایی که شیوع اختلالات اضطرابی و افسردگی در سال های اخیر افزایش یافته است. آمارها نیز حاکیست حدود 19.1 درصد از افراد در طول زندگی خود به
طرح شناسایی اختلالات شناختی دمانس در سالمندان 60 تا 75 سال در قزوین اجرا می شود
و رشد تصاعدی هزینه های سلامت در جمعیت سالمندان و اهمیت تشخیص به موقع و سریع آن که منجر به درمان در مراحل اولیه بیماری و کند شدن سیر بیماری می شود و می تواند کیفیت زندگی این افراد را بالا برده و از استرس افراد مراقبت کننده بکاهد لذا معاونت پیشگیری ستاد بهزیستی کشور تصمیم گرفته طرح شناسایی اختلالات شناختی دمانس در سالمندان 60 تا 75 سال را در دواستان یزد و قزوین بصورت پایلوت اجرا کند.
ویژگی اصلی رویکرد ACT انتقال از اجتناب به اقدام است
مواجه شوند و از آن ها به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت استفاده کنند، تا زندگی ای پرمعنا و رضایت بخش بسازند. محبوبیت ACT به دلایل زیر است: - انعطاف پذیری: این رویکرد می تواند در درمان طیف وسیعی از مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی و اختلالات استرس پس از سانحه مؤثر باشد. رویکرد درمان پذیرش و تعهد (ACT) یک روش روان درمانی است که به افراد کمک می کند تا با احساسات و افکار منفی خود
تاثیر دارو های ضدافسردگی بر روابط جنسی
به اختلال تحریک کولیتوریس می توانند مفید واقع شوند. جاناتان آلپر می گوید: با این همه، شرایطی که بیمار را نیازمند استفاده از دارو های ضد افسردگی می کند، ممکن است ناتوان کننده بوده و یا خطر جانی داشته باشند. پس نگذارید عوارض جنسی جانبی شما را از یافتن درمان هایی برای بهبود سلامت روان باز دارد. خیلی کار ها می توان انجام داد.
اگر این گونه فکر می کنید دچار خطای شناختی شده اید
به گزارش بهداشت نیوز، مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مازندران به مناسبت هفته سلامت روان بروشور " آشنایی با خطاهای شناختی " را تهیه کرده است. درمانگران با کمک به مراجعان برای شناسایی تحریفات و خطاهای شناختی می توانند اختلالات روانی، مشکلات بین فردی، روان رنجوری ها و هیجانات منفی آن ها را درمان کنند. تحریف شناختی در روابط بین فردی از ابعاد
پیام مدیرکل بهزیستی کردستان به مناسبت هفته سلامت روان
در متن این پیام آمده است؛ هر ساله از هجدهم تا بیست و چهارم مهر ماه به نام هفته سلامت روان نام گذاری شده است و مفتخریم از اینکه به بهانه این ایام، به اهمیت سلامت روان افراد پرداخته و نسبت به بیماری های روانی موجود، آگاهی های مورد نیاز را بعمل آوریم. اختلالات روانی، طیف وسیع و متنوعی را از استرس و اضطراب خفیف تا افسردگی، اعتیاد و ... را شامل می شود و به همین دلیل است که سلامت
ارگونومی، ضامن سلامتی و بهره وری در محیط کار
اختلالات اسکلتی عضلانی مانند کمردرد، گردن درد و سندروم تونل کارپال پیشگیری کرده و به طور کلی سلامت و بهره وری کارکنان را افزایش دهیم. کارشناس سلامت کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، بیان کرد: ارگونومی با بررسی توانایی ها و محدودیت های بدن انسان، به طراحی محیط های کاری می پردازد به گونه ای که با نیاز های انسان سازگار باشد. در ادامه حتما بخوانید کارشناسان بهداشت محیط
