خانه
نسخه طب سنتی برای کنترل فشار خون بالا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ناخنک ، این گیاه دارویی خاص را بدانید!
/> طبع ناخنک طبق نظر ابوعلی سینا و طب سنتی گرم و خشک است. از جمله خواص ناخنک که طب سنتی برای آن در نظر می گیرد، می توان به مدر و قاعده آور بودن ناخنک و همچنین کمک برای ازدیاد ترشح شیر و اسپرم اشاره کرد. مصرف دوازده گرم از عصاره ناخنک یا اکلیل الملک همراه با تخم آن با دوشاب برای ورم آلات داخل شکم مفید است. از دیگر خواص ناخنک می توان به جلوگیری از ریزش مو و رفع و درمان شوره سر اشاره کرد. در ادامه به
از خواص هندوانه ابوجهل و مضرات آن چه می دانید؟!
. زیاده روی و افراط در مصرف هندوانه ابوجهل اثرات مضری مانند درد معده، مدفوع آبکی یا خونی، استفراغ و نبض ضعیف را دارد و در صورت مصرف بیشتر علائمی مانند ضعف، غش، اختلالات حسی، گیجی، هذیان و اختلالات گردش خون مشاهده خواهد شد. مصرف هندوانه ابوجهل در حیوانات آزمایشگاهی نیز عوارضی مانند سمی شدن سلولی به شکل اثرات جهش زایی دیده شده و بروز برخی عوارض دیگر مانند اگزمای پوستی، التهاب حاد کولون و
جالب ترین خواص تخم کدو که نمیدانستید!
عوارض احتمالی تخم کدو بروز سوءهاضمه و معده درد است. افرادی که مستعد میگرن و سردرد های میگرنی هستند بهتر است از تخم کدو مصرف نکنند و یا قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند، زیرا تخم کدو ممکن است محرک میگرن باشد. زیاده روی در مصرف تخم کدو می تواند منتج به اسهال شود. توجه داشته باشید که تخم کدو پوسیده می تواند منجر به تولید رادیکال های آزاد در بدن می شوند. خواص تخم کدو برای لاغری
قند خون و فشار خون شما روی این اعداد بود، نگران شوید | قند خون را چند وقت یک بار چک کنیم؟
همشهری آنلاین - پروانه بندپی: بیش از یک سوم ایرانی ها به فشارخون بالا مبتلا هستند و نیمی از آنها از این موضوع خبر ندارند. همچنین بیش از 5 میلیون نفر از ایرانی ها درگیر بیماری دیابت هستند و تعداد زیادی از آنها از بیماری خود بی خبرند. آمار دیابت در ایران طی 5 سال گذشته افزایش 30 درصدی داشته و زنگ خطری برای کشورمان محسوب می شود. پزشکان همواره توصیه می کنند که مراقب فشار خون و قند خون خود
آب چغندر برای چی خوبه ؟ + نحوه مصرف چغندر | تاثیر حیرت انگیز آب چغندر بر فشار خون
فشارخون اتفاق افتاد. به گزارش ایندیپندنت، حتی اگر از داروهای کنترل فشارخون استفاده می کنید، نوشیدن آب چغندر می تواند بی خطر باشد اما شرایط افراد متفاوت است، بنابراین قبل از مصرف روزانه حتما با پزشک مشورت کنید؛ زیرا در برخی موارد، ممکن است مصرف این نوشیدنی همراه دارو فشارخون را بیش از حد کاهش دهد. علائم و نشانه های فشارخون پایین عبارتند از تاری دید، گیجی، سرگیجه، غش، حالت تهوع
جوز هندی چه خواصی دارد؟
/> مصرف جوز هندی در مقادیر کم، بعیدست مضر باشد، اما مصرف آن در دوزهای بالا ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی داشته باشد. جوز هندی حاوی ترکیبات میریستسین و سافرول است. وقتی جوز هندی را به مقدار زیاد مصرف کنید، ممکن است دچار علائمی مانند توهم و از دست دادن هماهنگی عضلانی شوید. در واقع، بین سال های 2001 تا 2011، در ایلینوی ایالات متحده به تنهایی، 32 مورد مسمومیت با جوز هندی در گزارش شد
اعداد سلامتی و ارقام مرتبط به سلامت بدن
/> دور کمر؛ کمتر از 88 سانتیمتر در زنان و کمتر از 102 سانتیمتر در مردان در حالت ایده آل باید دور کمر در خانم ها کمتر از 82 سانتی متر و در آقایان کمتر از 94 سانتی متر باشد و چنانچه این اعداد افزایش یابند،به یک فاکتور خطر مهم و قابل توجه برای بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و دیابت تبدیل خواهد شد. قند خون ؛ 70 تا 99 میلی گرم قند خون ناشتا در افراد سالم بین 72 تا
بهترین و بدترین غذا ها برای نارسایی قلبی را بشناسید
شما کاهش می دهد. اگر آن ها را چند بار در هفته بخورید، ممکن است خطر حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی را کاهش دهند. با این حال آجیل ها کالری بالایی دارند و نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. ترکیبات گیاهی نمک اضافی فشار خون را بالا می برد که باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. نمک را در آشپزی خود با گیاهان و ادویه هایی مانند کاری، سیر، زنجبیل، لیمو، فلفل، جعفری، پونه کوهی و
سبک زندگی امروز؛ مسیری فریبنده برای مقصد تاریکی به نام سرطان
نسبت به این موارد توجهی ویژه داشته باشند. بر اساس دیدگاه طب سنتی، افزایش رسوبات داخل خون، احتمال ابتلای افراد به بیماری سرطان را افزایش می دهد و این رسوبات بر اثر رعایت نشدن سبک زندگی سالم در بدن افراد افزایش پیدا می کند و کاهش مصرف غذاهای صنعتی، نوشابه های گازدار، غذاهای فرآوری شده و حاوی مواد نگهدارنده مانند سوسیس، کالباس و غذاهای کنسروی و مصرف گیاهان دارویی مانند بارهنگ، جعفری، انار
عادت های روزانه که برای سلامتی مضر است
غذاهای ناسالم نوع غذایی که مصرف می شود به صورت مستقیم بر سطح انرژی، خلق وخو و سلامت بدن تأثیر می گذارد، مصرف غذاهای ناسالم باعث کمبود مواد مغذی بدن، افزایش وزن و بروز بیماری های جدی مانند فشار خون بالا می شود، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل سرشار از سبزیجات، پروتئین و چربی های سالم برای بدن ضرورت دارد. افکار منفی منفی نگری مداوم باعث ایجاد استرس و اضطراب می
کدام مزاج، حواس تیزتری دارد؟/ چه بخوریم تا با حواس تر شویم؟
دکتر محمد علی زارعیان پزشک متخصص طب سنتی می گوید: از نگاه طب سنتی هر چه تری مزاج کمتر باشد حواس، تیزتر خواهد بود. معمولا افراد خشک مزاج و لاغر از نظر بویایی و چشایی حساسیت بالاتری دارند. البته خشکی اگر به حد افراط برسد کندی حواس ایجاد می کند. علاوه بر تری مزاج، سردی مزاج نیز فرایند ادراک حواس مختلف را دچار اختلال می کند. سردی، همراه با سکون و کندی حرکت است اما در مقابل، گرمی مزاج در حد
مهم ترین دلایل ابتلا به فشار خون (فیلم)
فشار خون بالا یکی از رایج ترین بیماری های بزرگسالان است. علت بالا رفتن فشار موارد متعددی مانند مصرف غذا های شور، سبک زندگی اشتباه، چاقی و عدم تحرک و استرس است. گاهی هم بیماری زمینه ای یا ژنتیک دلیل بالا رفتن فشار خون است.
سرفه های خشک را با این نوشیدنی درمان کنید!
مصرف شربت عسل با آبلیمو به همراه آب گرم در صبح ناشتا مقوی سیستم ایمنی بدن است و اگر فردی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا شده باشد، به بهبودی علائم بیماری کمک می کند. سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال، توصیه هایی در پیشگیری و درمان این بیماری ها، مطرح کرد. مهشید چایچی با اشاره به افزایش
داروی گیاهی حتی چای سبز را بدون نظر پزشک مصرف کنید این بلاها سرتان می آید
ترکیبی و گیاهانی که حتی به صورت خوراکی مصرف می شوند می توانند مراحل طبیعی انعقاد خون را دچار اختلال کنند و در صورت مصرف آن ها جراحی و آنژیوگرافی ممنوع است. نجفی اظهار کرد: حتی مصرف دراز مدت برخی دم نوش ها مثل چای سبز هم باید زیر نظر پزشک انجام شود. این متخصص طب ایرانی در پایان افزود: اغلب مردم بر این باور غلط هستند که مواد طبیعی یا گیاهان دارویی اگر مفید هم نباشند، ضرری ندارد و
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
آفتاب نیوز : اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که صبح ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید. گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. در آناناس انواع
تاثیر کباب کوبیده بر اسهال، فشار خون، یبوست و دیابت
مانند دیابت، فشار خون بالا یا بیماری های قلبی عروقی باشد، باید در مورد مصرف کباب کوبیده با پزشک خود مشورت کند. کباب کوبیده و فشار خون کباب کوبیده به دلیل سدیم (نمک) بالا می تواند فشار خون را افزایش دهد. اگر شما به فشار خون بالا مبتلا هستید، بهتر است از مصرف کباب کوبیده به خصوص به صورت مکرر خودداری کنید. کباب کوبیده و دیابت تاثیر کباب کوبیده بر قند
قهوه را با این داروها ننوشید
می شوند و اغلب حاوی محرک های سیستم عصبی مرکزی مانند سودوافدرین هستند. قهوه نیز یک محرک است، به همین دلیل نوشیدن قهوه به همراه داروهای ضد حساسیت باعث بروز علائمی مانند بی قراری و بی خوابی می شود. داروهای دیابت مصرف قهوه با شکر یا شیر، می تواند منجر به افزایش قند خون شود و بر عملکرد داروهای دیابت تأثیر بگذارد. علاوه بر آن، مطالعات نشان می دهد کافئین ممکن است علائم بیماری را برای
10 خواص کوهوش سیاه برای سلامتی
حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. در صورت استفاده منظم از کوهوش سیاه موجب افزایش سلامت قلب خود می شوید. توجه داشته باشید که افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی برای مصرف این گیاه دارویی باید با پزشک متخصص مشورت کنند . از دیگر خواص کوهوش سیاه این است که این گیاه دارویی می تواند در کاهش فشار خون بالا نفش موثر و مفیدی داشته باشد زیرا کوهوش سیاه یک منبع غنی از استروژن گیاهی است. برای
زیاده روی در نمک چه با ما می کند؟
سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی. جزئیات استفاده از نمک را در اندیشه معاصر ببینید آسیب به قلب و عروق خونی شایع ترین عارضه زیاده روی در مصرف نمک ، افزایش فشارخون است. فشارخون بالا به عنوان قاتل خاموش در زمینه سلامت شناخته می شود، چراکه علائم یا نشانه های قابل مشاهده کمی دارد. تخمین زده می شود که فشارخون بالا عامل 54 درصد از
پیشگیری از اضافه وزن و چاقی با رژیم غذایی و تحرک بدنی موثر
زهرا باقری با بیان اینکه در حال حاضر بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، بیماری های قلبی عروقی، سکته های مغزی و قلبی و انواع سرطان ها مهمترین علت مرگ و میر در جهان و ایران به شمار می روند، گفت: الگوی غذایی نامناسب به صورت مصرف زیاد قند، نمک و چربی، مصرف کم سبزی ها و میوه ها، رژیم های غذایی ناسالم و سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش چاقی و اضافه وزن شده که مهمترین دلیل
خواص جادویی سیر را بشناسید
19 درصدی سطح سرب در خون آنها می شود. همچنین علائم سمیت مانند سردرد و فشار خون بالا را کاهش داد. کارمندان سه دوز سیر در روز مصرف کردند که در نهایت در کاهش علائم موثر بود. یک قاشق غذاخوری سیر خام حاوی 20 گرم کالری، 5 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات، صفر گرم سدیم و صفر گرم شکر است. برخی افراد ممکن است واکنش های نامطلوبی به سیر یا سیر تخمیر شده داشته باشند. همچنین می تواند با برخی داروها
چند توصیه طب ایرانی برای کاهش بی خوابی
گروه سلامت: اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است و اکثر افراد به دنبال راهکاری برای رفع آن هستند.به گزارش ایسنا، از دیدگاه طب ایرانی مهمترین اقدام در این رابطه، ارزیابی علت بی خوابی و برطرف کردن آن است اما اقدامات زیر نقش کمک کننده دارند
10 تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
فشار خون شما تاثیر نمی گذارند و حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند لیکوپن هستند. 3- گوشت قرمز برای افراد مبتلا به فشار خون مضر است مطالعات نشان داده است که گوشت قرمز مانند گوشت خوک، بره و گوشت گاو می تواند باعث فشار خون بالا شود. هنگامی که بدن گوشت قرمز را متابولیزه می کند ممکن است موادی تولید کند که فشار خون را افزایش می دهد. برای کاستن از مضرات گوشت قرمز برش های نازک تر را انتخاب
از بادمجان نخودی و خواص و عوارض جالب آن چه می دانید؟!
استفاده قرار می گیرد. توت های گیاه بادمجان نخودی اغلب در روغن یا کره سرخ شده و به صورت کامل مصرف می شوند اما برگ ها، ساقه ها و ریشه ها را معمولا خشک می کنند و به صورت پودر یا دمنوش استفاده می کنند و از خواص این گیاه دارویی بهره مند می شوند. از مهم ترین خواص گیاه بادمجان نخودی می توان به مواردی از جمله کاهش فشار خون بالا، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سریع زخم ها اشاره کرد. در ادامه به بررسی این خواص
سرفه خود را با این 7 گیاه دارویی درمان کنید
نتیجه دهند، اما بهترین حالت مصرف گیاه گون قبل از بروز نشانه های بیماری به عنوان یک داروی گیاهی پیشگیرانه است. مطالعات آزمایشگاهی نیز این نکته را تایید می کنند: عصاره ی ریشه ی گون عملکرد سلول های سفید خون را بهبود بخشیده و حتی می تواند سطوح آنتی بادی را در افراد سالم بالا ببرد. گون می تواند سطوح اینترفرون را هم افزایش دهد. اینترفرون ها پروتئین های فعال کننده ی دستگاه ایمنی هستند که با عفونت ها و
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
اندازه کافی قوی نیستند که ادعا کنند این چاشنی همان اثر را بر انسان خواهد داشت. کاهش سطح قند خون وقتی هل به صورت پودر مصرف شود ممکن است بتواند قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که تغذیه موش ها با رژیم غذایی پرچرب و کربوهیدرات بالا (HFHC) باعث می شود که سطح قند خون آنها برای مدت طولانی تری نسبت به زمانی که با رژیم غذایی معمولی تغذیه می شدند، بالا بماند.
