خانهبررسی تاثیر ورزش در زندگی انسان در رادیو صبا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش؛ دارویی برای تمام دردهای فردی و اجتماعی
به گزارش خبرنگار ایرنا - تربیت بدنی یکی از شاخه های علوم انسانی است که در زمینه های مختلف با علوم پایه و تندرستی پیوند یافته و نقش آن در رابطه با بهسازی و توانبخشی و تعادل جسمی افراد جامعه، آشکار و مقدم است. ورزش، علمی است که تحت ضوابط و موازین سازمان بهداشت جهانی به طور منظم، روشمند، دائم و عالمانه به تربیت و تعالی وجود انسان می پردازد و در یک فرایند معتبر، اثرات شگفت انگیزی بر سلامت
چرا راز داشتن یک زندگی شاداب و سالم خواب خوب است؟
آفتاب نیوز : اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بی شماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگه داشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سلامت کلی انسان است. در هنگام خواب، بدن چندین فرآیند ترمیم و بازسازی انجام می دهد که تقریب
برپایی همایش بیماران ام اس در تبریز
آلات به جای تحرک انسان برخی بیماری های جسمی و حرکتی شیوع یافته است که یکی از آنها نیز بیماری ام اس است. وی مهمترین اقدام بیماران برای جلوگیری از پیشرفت و مقابله با این بیماری را عمل به تجویز و دستور پزشک معالج و نیز ورزش دانست و افزود: در هر سنی نباید از ورزش و تحرک بدنی غافل شد و نیز باید برای داشتن بدنی سالم تغذیه درست را مد نظر داشت. در پایان این مراسم از چند بیمار ام اس که در جشنواره ام اس در 10 خرداد مقام کسب کرده بودند و نیز افرادی که به صورت رایگان خدماتی برای کمک به این بیماران انجام می دهند تجلیل شد. ...
راز خانم هایی که جوان تر از سنشان بنظر می رسند
پرانرژی و شاداب به نظر برسند. بطور منظم ورزش می کنند ورزش منظم باعث تقویت سیستم قلبی- عروقی، افزایش انرژی و بهبود سلامت روان می شود. این عادت به آنها کمک می کند تا پوستی شاداب تر، بدنی سالم تر و روحیه ای بهتر داشته باشند. خواب برایشان مهم است این افراد به اهمیت خواب واقفند. آن ها برای خواب کافی و با کیفیت برنامه ریزی می کنند تا بدنشان فرصت بازسازی و ترمیم
ماجرای یک برنامه رادیویی در یک قطار فرضی!
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، ایستگاه 106 نام برنامه ای در شبکه رادیویی فرهنگ است که مخاطبان را با ظرفیت های فرهنگی سراسر کشور آشنا می کند. سفر، موضوع اصلی برنامه ایستگاه 106 و نقد در قالب طنز، رویکرد این برنامه ترکیبی است. ایستگاه 106 یک موقعیت ثابت است که گوینده در نقش بازرس به همراه مأمور کنترل بلیط حلقه اتصال بخش های این برنامه است. به گفته منصوره کردی مدیر
برگزاری جشنواره های ورزشی به میزبانی دانشگاه آزاد قشم
با اشاره به اهمیت توجه ویژه به توسعه ورزش روستایی و کمک به احیای بازی های بومی محلی، افزود: بازی های بومی محلی و سنتی برگرفته از فرهنگ کهن ایران اسلامی است و باید مورد توجه قرار گیرد و توسعه فرهنگ بازی های بومی و محلی در بین نسل جوان جایگاه ویژه ای دارد. رییس هیات ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی شهرستان قشم تصریح کرد: ایجاد نشاط اجتماعی برای داشتن زندگی سالم ضروری است و در راستای
نوشابه گازدار جذب کلسیم غذا را مختل و زمینه پوکی استخوان را ایجاد می کند
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت به نقل از وبدا :دکتر احمد اسماعیل زاده،با اشاره به پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان، بر حفظ تراکم استخوان ها در طول زندگی تاکید کرد و افزود: برای کمک به قوی نگه داشتن استخوان ها و کاهش سرعت کاهش تراکم استخوان، باید ورزش منظم انجام دهید. فعالیت بدنی و ورزش به قوی و سالم ماندن استخوان ها در طول زندگی کمک می کند. وی بر حفظ وزن استاندارد تاکید و عنوان کرد
بازمهندسی جدول پخش پاییز و زمستان رادیو صبا
فرهنگی روز های یکشنبه و سه شنبه ساعت 10:45 به مرور تاریخ پهلوی می پردازد. هوشت با منه؟ نام برنامه ای گفتگو محور است، میان انسان و هوش مصنوعی با موضوعات مختلف روز که صدای بازیگر این برنامه هم با هوش مصنوعی تولید می شود، این برنامه شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت 20:45 تقدیم شنوندگان می شود. تمام رخ نام برنامه گفتار محور است که با اجرای طنز به معرفی یکی از چهره های غربزده دوران
راهکاری ساده برای داشتن بدنی سالم
/> وی افزود: باید در جهت ارتقاء سلامت و ایجاد نشاط اجتماعی ورزش روزانه را در برنامه کاری مان قرار دهیم، البته تربیت بدن به معنای داشتن یک بازوی قوی نیست، بلکه باید به داشتن ذهنی توانمند و حافظه ای قوی منجر شود تا آن فرد بهترین و درست ترین تصمیم را در سخت ترین شرایط بگیرد. 70 درصد مدال های طلا، نقره و بزرگ مسابقات ورزشی منطقه 9 کشور به دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اختصاص یافت
کمیته داوران هیئت بسکتبال استان تهران در صف اهدای خون
به گزارش خبرگزاری تسنیم استان تهران، همزمان با هفته تربیت بدنی و ورزش و در اقدامی انسان دوستانه و نجات بخش، رئیس و جمعی از داوران و اعضای کمیته داوران هیئت بسکتبال استان تهران به پویش اهدای خون ورزشکاران پیوستند. حبیب کاظمی؛ رئیس کمیته داوران هیئت بسکتبال استان تهران با شرکت بر در این پویش، با تأکید بر ارزشمند بودن اهدای خون، گفت: وظیفه هر انسانی کمک به همنوع خود است و اهدای خون یکی از
انتخاب نام مناسب برای فرزندان در خانواده مبارک رادیو صبا
رادیو صبا در برنامه خانواده مبارک با نگاهی طنز به موضوع اهمیت انتخاب نام مناسب برای فرزندان می پردازد. به گزارش هنرصدا به نقل از روابط عمومی رسانه ملی،نام هر کودکی در زندگی آینده و شخصیت او بسیار تاثیرگذار است، پس والدین باید برای انتخاب نام مناسب فرزندشان به نکات مهمی توجه کنند. با توجه به اهمیت این موضوع رادیو صبا روز سه شنبه اول آبان در برنامه خانواده مبارک به این موضوع می پردازد
آغاز پخش برنامه به قلم بانو و دختر ایران از شبکه صبای رادیو
به گزارش شهرآرانیوز ؛ برنامه به قلم بانو با معرفی و بازخوانی آثار نویسندگان زن ایرانی شنبه، دوشنبه، چهارشنبه و جمعه شب ها ساعت 23 راهی آنتن می شود و برنامه دختر ایران یکشنبه، سه شنبه و پنجشنبه شب ها زنان موفقی را که در تاریخ انقلاب اسلامی ایران، نقش مهم و بسزایی داشتند، معرفی می کند. این برنامه ساعت 23 تقدیم شنوندگان می شود. رادیو صبا از بیست و دوم بهمن 1392 با رویکرد طنز و ایجاد شو
همراهی با دنیای موسیقی در نیستان رادیو فرهنگ
اختصاص دارد. برگی از خاطرات موسیقیدانان ایرانی به روایت فاطمه رکنی ( برگرفته از کتاب خاطراتی از موسیقیدانان گردآوری مهدی نورمحمدی ) یکی دیگر از بخش های برنامه نیستان است و در ادامه علیرضا امینی به بررسی موسیقی اجتماعی و مردمی می پردازد. مجله رادیویی موسیقی نیستان با هدف تحلیل، بررسی و پخش موسیقی ایرانی به همراه آخرین رخدادهای این حوزه به تهیه کنندگی یلدا احتشامی از شنبه تا چهارشنبه ساعت 22:00 به مدت 60 دقیقه از رادیو فرهنگ موج اف ام ردیف 106 مگاهرتز روی آنتن می رود.
جامعه ورزشی با شعار خون سالم در بدن سالم از بیماران حمایت کرد
/> وی در حمایت از این امر انسان دوستانه گفت: جامعه ورزش همواره با هماهنگی فدراسیون پزشکی ورزشی در این برنامه ها حاضر است خصوصا که در هفته تربیت بدنی ورزشکاران و مدیران ورزش در سراسر کشور حمایت خود را از بیماران نشان دادند و خود را موظف و مکلف می دانند که در موضوع اهدای خون پیشقدم باشند. وی با تاکید بر اخلاق ورزشکاری در میان پهلوانان و قهرمانان ایران گفت: این فرهنگ ملی مذهبی از دیرباز در
کتاب حکایات من درآوردی – کارل چاپک – معرفی و بررسی
با استفاده از داستان های کوتاه و طنز، تلاش می کند تا نشان دهد که حقیقت تاریخی، به اندازه ای که ما فکر می کنیم، تغییرناپذیر نیست. او نشان می دهد که بسیاری از وقایع و شخصیت های تاریخی که به عنوان قهرمانان و نمادهای قدرت شناخته می شوند، در واقع دارای ضعف ها و تناقضات انسانی هستند. با استفاده از طنز و تغییر زاویه دید، نویسنده به شکلی هنرمندانه به بررسی این موضوع می پردازد که چگونه روایت های تاریخی می
سلامتی بزرگترین دارایی انسان است که با ورزش و تغذیه سالم از آن محافظت می شود
عاطفه عابدی در گفت وگو با پانا با اشاره به هفته تربیت بدنی، ورزش را به عنوان یک فعالیت مؤثر دانست و افزود: ورزش، تأثیرات عمیقی بر سلامت بدن دارد که این تأثیرات را می توان در 2 حیطه جسمی و روحی بررسی کرد. در اینجا تاکید ما بیشتر بر سلامت روحی و روانی است؛ چرا که انسان هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روحی تعریف می شود. دبیر علوم مدرسه عطیه 2 خاطرنشان کرد: ورزش منظم، یکی از مهم ترین راهکارها
بی توجهی جامعه به ورزش
نجمه کریمیان به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ورزش به عنوان مهم ترین عامل در حفظ سلامتی روح و جسم تلقی می شود و در تأمین شادابی و نشاط انسان نقش اساسی دارد. به عبارتی ورزش از فواید بسیاری برخوردار است که با توجه به آن می توان جامعه سالمی داشته باشیم. با توجه به اینکه همگان بر تاثیرات ورزش بر سلامتی واقف هستند اما به بهانه های مختلف امر ورزش را کنار می گذارند. امروزه به دلیل زندگی
پوکی استخوان با خوردن سمی بنام نمک و نوشابه
مهره ها ، گردن و استخوان ران هم دیده می شود. احمد اسماعیل زاده، با اشاره به پویش ملی پیشگیری از پوکی استخوان، بر حفظ تراکم استخوان ها در طول زندگی تأکید کرد و افزود: برای کمک به قوی نگه داشتن استخوان ها و کاهش سرعت کاهش تراکم استخوان، باید ورزش منظم انجام دهید. فعالیت بدنی و ورزش به قوی و سالم ماندن استخوان ها در طول زندگی کمک می کند.وی بر حفظ وزن استاندارد تأکید و عنوان کرد: کمبود وزن و
آغاز طرح استعدادیابی و حمایت از قهرمانان ورزشی برای المپیک 2028 در بوشهر
یاسر جمالی روز چهارشنبه در حاشیه برگزاری همایش بزرگداشت هفته تربیت بدنی و تجلیل از چهره های ورزشی استان بوشهر در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد: طرح استعدادیابی در افزایش شانس حضور موفق ورزشکاران بوشهری در المپیک 2028 نقشی ویژه دارد از این رو در اولویت راهبردی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر قرار گرفته است. وی بیان کرد: این طرح نه تنها به شناسایی استعدادهای برتر ورزشی می پردازد، بلکه از
برگزاری جلسه آموزشی در هفته سلامت بانوان در شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، چهارشنبه 25 مهر 1403 به مناسبت هفته سلامت بانوان جلسه آموزشی با عنوان شیوه زندگی سالم با محوریت فعالیت بدنی در میانسالان ویژه مراقبین سلامت در محل سالن اجتماعات شبکه برگزار شد. در این جلسه لیلا محمدی نژاد، کارشناس برنامه میانسالان شبکه ضمن تاکید بر اهمیت شیوه زندگی سالم در میانسالان، داشتن فعالیت بدنی مناسب، موثر و مستمر، در رابطه با فعالیت بدنی صحیح در میانسالان توضیحاتی ارائه کرد. در ادامه محمدنژاد به اطلاع رسانی و نحوه مشاوره صحیح، متناسب با شرایط مراجعین در راستای ترغیب شروع فعالیت بدنی در میانسالان پرداخت. ...
لبنان و تحولات منطقه موضوع دهمین نشست کشورشناسی و رصد مسائل بین المللی
به گزارش روابط عمومی، دهمین نشست از سلسله نشست های کشورشناسی و رصد مسائل بین المللی با موضوع لبنان و تحولات منطقه روز چهارشنبه 2 آبان ساعت 10:15 تا 12 در حسینیه امام خمینی (ره) برگزار می شود. جناب آقای عباس خامه یار، رایزن فرهنگی پیشین جمهوری اسلامی ایران در لبنان، قطر و کویت در این نشست به تبیین این موضوع می پردازد. در این نشست که از سوی دفتر امور بین الملل جامعه الزهرا
زمانی که استرس داریم چگونه آرامش خود را حفظ کنیم؟
آرامش ذهن و بهبود تمرکز شخص کمک شایانی می کند. تنفس های عمیق تاثیر بسزایی در آرامش و فروکش کردن اضطراب، دلهره و نگرانی دارد. تغذیه روتین سالم را دنبال کنید! داشتن یک روند تغذیه ای روتین مثل یک رژیم غذایی متعادل، ورزش کردن و خواب سر وقت، می تواند استرس را از شما دور کند و توانایی تان برای کنترل کردن فشار های روحی روانی در موقعیت های دشوار را بهبود ببخشد.
هفته تربیت بدنی و سلامت فرصت ارزشمندی برای آشنایی بیشتر با ورزش است
معاصر دارد. از همین رو برنامه ریزی برای این مهم، دارای اهمیت است و درحفظ سلامت افراد اهمیت ویژه ای دارد. خلیلی خاطرنشان کرد: هفته تربیت بدنی و سلامت، جلوه گاه شور و شوق زندگی بر معلمان گرانقدر ورزش، ورزشکاران پرافتخار و دانش آموزان پرتلاش ورزشکار مبارک باد. شمایی که با گام های استوار و همت بلند، مسیر تندرستی و نشاط را هموار می سازید، چراغ راه جامعه ای سالم و پویا هستید. باشد که همواره در سایه سار اندیشه و اراده، قله های موفقیت را فتح کرده و پرچم سربلندی را بر دوش بکشید.
رییس هیات ورزش روستایی و عشایری چهارمحال و بختیاری انتخاب شد
و افزود: بازی های بومی محلی و سنتی برگرفته از فرهنگ کهن ایران اسلامی است و باید مورد توجه قرار گیرد و توسعه فرهنگ بازی های بومی و محلی در بین نسل جوان جایگاه ویژه ای دارد. وی اظهار داشت : ایجاد نشاط اجتماعی برای داشتن زندگی سالم ضروری است و در راستای توسعه فرهنگ ورزش باید با همدلی، تعامل و هم افزایی برنامه های راهبردی و موثر در حوزه فرهنگی ورزشی در 780 روستای استان اجرایی شود.
طالع بینی و فال تاروت چهارشنبه دوم آبان 1403 | پیشگویی امروز با فال تاروت کبیر
/> فال تاروت چهارشنبه دوم آبان 1403برای متولدین فروردین متن فال:روزنه های امید، روشنایی ها در تاریکی،قسمت و سرنوشت روشن. روشنی ستاره اقبال و سرنوشت- پایان روشن در پیش رو داشتن در کار ها و امور زندگی- شادی بسیار زیاد از رسیدن به اهداف در زندگی یک معامله سودمند. فائق شدن بر مشکلات مالی و مادی. امیدوار بودن نسبت به یک موضوع یک مشکل یا ناراحتی و مصیبتی را پشت سر گذاشتن
کشف ژن های لاغری؛ دلیل کاهش وزن آسان تر در برخی افراد چیست؟
کشف 14 ژن لاغری نشان می دهد که ژنتیک نقش مهمی در سرعت کاهش وزن دارد. این یافته می تواند به طراحی برنامه های شخصی سازی شده برای تناسب اندام کمک کند. انتخاب های ما در رژیم غذایی و ورزش تا حد زیادی در تعیین توده ی بدنی ما نقش دارند؛ اما این ژن هایمان هستند که زمینه را برای به دست آوردن و سوزاندن ذخایر چربی فراهم می کنند. دانشمندان به تازگی موفق به شناسایی 14 ژن لاغری شده اند که می توانند
