خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره افطاری کامل و تمام عیار
ایران اکونومیست - 7 خوردنی که در اینجا به شما معرفی می شود را حتما در افطارهای خود قرار دهید تا ماه مبارک رمضان را با وجود روزهای طولانی و گرمی هوا راحت تر بگذرانید. بعد از یک روز کامل اطاعت از فرمان خدا و روزه داری، لحظه افطار از شیرین ترین لحظات است و انتخاب اینکه در این لحظات شیرین چه بخوریم و چه بنوشیم هم از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا انتخاب هوشمندانه و درست غذا برای ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
- مشکلات گوارشی هر آنچه وارد بدن می کنید تأثیری زیادی در وضعیت موها ایجاد می کند. در واقع یکی از اولین قسمت هایی از بدن که از تغذیه نامناسب رنج می برد فولیکول موها است اگر به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان تحت فشار است. چنین مشکلاتی در نتیجه ...
خواص حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن
یا برگ حنا در لابه لای لباسهای خود از بید زدگی لباس جلو گیری می کنید. 8. خواص متعدد حنا: از جوشانده برگهای حنا به صورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده می شود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر است. 9. حنا ضد سردرد: یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن ضماد حنا ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 25 خرداد ماه 1395
رمضان برای سحری بیدار شویم وسحری بخوریم و بعد بفهمیم اذان گفته اند روزه قبول است یا باید روزه آن روز قضا شود؟ اگر تحقیق نموده و با علم به اینکه هنوز صبح نشده خورده است و بعد فهمیده که صبح شده، روزه صحیح است و قضا ندارد. مطابق با فتاوای امام خامنه ای ________________ @safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [13.06.16 02:11] [ Photo ] سران قوا، مسئولان ...
سفارش های تغذیه ای برای افطار و سحر
أخِّرُوا السَّحورَ. (2)؛ افطاری را زود بخورید و سحری را به تأخیر اندازید. بهترین خوراکی ها برای افطار * قال رسول الله صلی الله علیه و آله: أفضَلُ ما یَبدَأُ بِهِ الصّائِمُ بِزَبیبٍ أو شَیءٍ حُلوٍ (3)؛ برترین چیزی که روزه دار، افطارش را با آن آغاز می کند، کشمش یا چیزی شیرین است. * قال الإمام الصادق علیه السلام: کانَ رَسولُ الله صلی الله علیه و آله أوَّلُ ما ...
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
... فرصت استفاده از وعده های افطار و سحر و تجدیدسازی روح و جسم با مصرف غذاهای متنوع اندکی به تأمل نیاز دارد تا دریابی که برای صیقل بخشیدن به روح و تن نباید هر غذایی را در سر سفره های ماه مبارک رمضان چید. *روزه فرصتی برای خودسازی است بدون شک آگاهی انسان از نوع مصرف مواد غذایی در ماه رمضان می تواند فرصت همدلی ها را با مخلوقات و خالق بیشتر از پیش کرده و خاطرات ماندگاری را در ...
رنگین کمانی خوشمزه اما فراموش شده در صنعت گردشگری
می شود. هرچند در ماه رمضان گاه شاهد برگزاری جشنواره های غذاهای سنتی هستیم ولی این جشنواره ها بسیار محدود و پراکنده در سراسر کشور برگزار می شوند و شناخته شده نیستند. در واقع می توان گفت این جشنواره ها، تکرار سایر همایش ها و جشنواره های اقوام است که در طول سال شاهد برگزاری آن هستیم و بیش از چند نوع غذای محدود در آن پخت و ارائه نمی شود. درحالی که تعریفی که از جشنواره غذا یا سفره افطار در ...
روزه یکی از مؤثرترین عوامل برای پرورش روح تقوا در افراد است
آشامیدن و مانند آن از طلوع فجر تا اذان مغرب در طول یک ماه کامل که گاه 29 روز و گاه 30 روز است، آن را به انجام رسانند. قرآن کریم خطاب به مؤمنان فرمود: یا ایّها الّذین آمنوا کتب علیکم الصیام کما کتب علی الّذین من قبلکم لعلّکم تتقون؛ ای افرادی که ایمان آورده اید، روزه بر شما نوشته شده، همان گونه که بر کسانی که قبل از شما بوده اند نوشته شده تا پرهیزکار شوید. تجلّی رحمت خدا در ...
حرفهای محسن یگانه درباره ممنوع الکاری
تحویل شما داده شد بدون تغییر استفاده کردید؟ شاید بهتر باشد که من پروسه این کار را به شما توضیح دهم ؛ 10روز پیش از شروع ماه عسل ما به توافق رسیدیم که این کار را با هم انجام بدهیم. روزبه بعد از آن به دفتر من آمد. شروع کردیم به کلنجار رفتن با این ترانه.این در واقع دومین ترانه ای بود که نوشته بود. سال 86 هم دقیقا چنین اتفاقی افتاد. روزبه ترانه ای نوشت و من با عذرخواهی از او خواستم که کار ...
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
به گزارش فرهنگ نیوز،با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید، بلکه باعث ...
روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
باعث فشار به دهانه معده و عدم قرارگیری غذا در انتهای معده برای هضم کامل می شود و منجر به عواقبی مانند رفلاکس، نفخ و سوءهاضمه می شود. از طرفی خواب نیز ناآرام و مختل خواهد بود . ولایی همچنین گفت: خوردن برخی میوه ها نظیر هندوانه، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیست و باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شود. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند . همچنین مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا دو ساعت بعد توصیه می شود ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید ...
روزه داران ماست و لیمو بخورید تا تشنه نشوید
چرب در برخی افراد مشکلات گوارشی را ایجاد می کنند و همچنین حس تشنگی را بیشتر می کند. این متخصص تغذیه ادامه داد: از مصرف زیاد گوشت و حبوبات در سحری اجتناب شود چرا که هضم این مواد در بدن آب زیادی لازم دارد و فرد طی روزه داری دچار تشنگی می شود. همچنین برای کنترل تشنگی در طی روز می توان از لیمو ترش در سحری استفاده کرد. ...
توصیه رهبر انقلاب برای ماه رمضان، طبیب خود باش!
رمضان آماده است. یکی از بزرگترین شرایط، همین روزه ای است که شما می گیرید. این، یکی از بزرگترین توفیقات الهی است. توفیق یعنی چه؟ توفیق یعنی این که خدای متعال چیزی را برای انسان، مناسب بیاورد. با واجب کردن روزه، خدای متعال زمینه مناسبی را برای من و شما به وجود آورده است که قدری در این ماه به خودمان برسیم. روزه، نعمت بزرگی است. شکم خالی است و مبارزه با نفس، تا حدودی در اثنای روز، از جهات مختلف وجود ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
...، اما کلم ترش، میسو، و کیمچی نیز از منابع غیر لبنی حاوی پروبیوتیک هستند. بررسی ها نشان داده مصرف پروبیوتیک مانع آزاد شدن پرتئین های التهابی و کاهش تولید سبوم می شود، بنابراین می تواند مانع بروز کنه روی پوست شود. اسپیرولینا جلبک آبی – سبز سرشار از مواد مغذی و اسید گاما لینولنیک است. GLA یک اسید چرب ضروری است که ترکیبات ضد التهابی دارد، به همین دلیل است که می تواند لکه ها را ...
بدترین گزینه های غذایی برای وعده صبحانه
... ماست بدون چربی: مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل 250 تا 500 کالری در هنگام صبح دریافت کند. بنابراین می توانید از مصرف ماست بدون چربی به تنهایی اجتناب کرده و به آن بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید. یک لیوان آب میوه: برخی از افراد قادر به ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
مکرر هستند مثل اساتید دانشگاه ها و معلمان، گفت: این افراد جزء آن دسته ای هستند که باید از مرکبات و مایعات بیشتر استفاده کنند. این مقام مسئول ادامه داد: وقتی که رطوبت کافی به بدن برسد در طول روز می تواند مانع از گرفتگی صدا شده و این مشکل نیز حل خواهد شد. روزه داری برای افرادی که معده سرد و تر دارند توصیه می شود مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت در مورد روزه داری در ...
سراغ مراکز حجامت زیرزمینی نروید
ازمواقع حجامت نادرست باعث بروز مشکلات دیگری می شود. برای مثال فردی که پرخور است اگر حجامت کند دچار چربی کبد می شود. حجامت برای خانم های باردار و شیرده، اطفال، افراد بالای 60 سال، افرادی که دچار بیماری های سکته قلبی و مغزی شده اند و برای افرادی که دچار بیماری خاصی چون دیابت، بیماری های گوارشی چون نفخ، سوء هاضمه و مشکلات معده ای هستند توصیه نمی شود اما متأسفانه شاهد این هستیم که بسیاری به دفعات مکرر ...
نسخه های سنتی برای رفع تشنگی روزه داران
.... در این مطلب به شما می گوییم چه کنید تا تشنگی و گرما در ماه رمضان را طاقت بیاورید. رفع تشنگی با عرق شاه تره یکی از ساده ترین شیوه ها برای ازبین بردن تشنگی در تابستان به ویژه برای افراد روزه دار گنجاندن عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی سفره افطار است. نوشیدن این عرق گیاهی لطیف برای افرادی که معده و دستگاه گوارش آنها حساس است بسیار مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و ...
برای رفع تشنگی در ماه رمضان لیمو، ماست و سبزیجات مصرف کنید
دار و سبزیجات که حاوی قند های مرکب هستند،استفاده شود. این پزشک افغانستانی یادآور شد: در وعده افطار حتی الأمکان از غذاهای سبک استفاده شود چون معده در ساعات طولانی خالی بوده و با حجم بالا و غذای سنگین باعث اختلال در هضم و جذب غذا نشویم. وی افزود: غذاهایی که برای وقت افطار مناسب هستند شامل خرما، کشمش، عسل، حلیم کم چرب، فرنی، نان ،سبزی پنیر و مایعات گرم همچون چای کم رنگ یا یک ...
مراسم جزءخوانی خمین نمونه ای از تبلور اخلاق قرآنی
تلاش مؤسسه قرآنی آفتاب هشتم، امام رضا(ع) هر روز در مصلی امام خمینی(ره) خمین برگزار و تا پیش از افطار زنان و مردان روزه دار میهمان قرآن کریم هستند. استقبال از این مراسم معنوی بسیار خوب انجام می شود و حتی در بعضی روزها شرکت کنندگان ساعتی قبل از شروع مراسم برای جا گرفتن در مصلی حضور پیدا می کنند، جایگاه قاریان و چیدمان صفوف و رحل ها و نوع نشستن حاظران منظم و مرتب است و شکل زیبایی به این مکان ...
روزه داری برای کبد چرب مفید است یا مضر؟
توصیه می شود در وعده سحری و به خصوص افطار از مصرف مواد غذایی چرب، آماده، فست فود، نوشابه و دوغ های گازدار و مواد غذایی شیرین به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این دسته از غذاها می تواند موجب افزایش وزن در آنها شود. فره وش در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: به بیماران مبتلا به کبد چرب که قادر به روزه داری هستند توصیه می شود در این ایام به کاهش وزن خود توجه داشته باشند و دو ساعت بعد از مصرف افطار، پیاده روی و تحرک داشته باشند. منبع : سیمرغ ...
پا درد و روش های درمان پا درد+تصاویر
سرویس سلامت جوان ایرانی ؛ بخش پیشگیری و درمان: اگر به دنبال راهی سریع برای درمان پادرد هستید این مطلب را از دست ندهید. درمان پا درد تارا ذکائی: از یک ماه مانده به عید تا لحظه ای که توپ تحویل سال نو را در کنند، زمان اغلب مانند یک چشم به هم زدن می گذرد! طی این مدت باید خرید کنید، خانه تکانی کنید. کارهای عقب افتاده را به موقع انجام دهید، سر کار بروید و ...
خانواده شهید مومنی در قلب تهران مفقودالاثرند
شهدای ایران: از نخستین روز ماه رمضان 1395 در خبرگزاری قرار گذاشتیم که افطار را مهمان سفره شهدا باشیم. این روزها نه فقط مردم ایران که حالا مردم عراق، افغانستان، یمن، سوریه، بحرین و... نیز در این سفره سهمی دارند. هر افطار بر سفره یکی از خانواده شهدا می نشینیم و با آنها هم صحبت می شویم. سفره های ساده و به یادماندنی افطار در کنار خانواده های شهدا شیرین تر می شود. شما هم هر روز به این مهمانی باشکوه ...
اشعار آیینی ویژه وفات حضرت خدیجه سلام الله علیها
محبوب می رسیم کاری بکن که پیش همه برملا شوم از لحظه های بی هدف زندگی من من را بگیر تا که کمی با خدا شوم ده شب گذشت و فاصله فرقی نکرده است حتی مسیر قافله فرقی نکرده است یک ماه پیش بی تو و امروز بی خدا پایان این معامله فرقی نکرده است این شهر قبل زلزله _ این شانه ی نحیف با شهر بعد زلزله فرقی نکرده است ...
روزه داری با حفظ سلامت قلب
اما روزه داری در برخی بیماران ازجمله مبتلایان به مشکلات قلبی عروقی با اما و اگرهایی همراه است و ضروری است مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، حتما در مورد امکان روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. به گزارش قدس آنلاین ،دکتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: تحقیقات علمی نشان داده مصرف مکرر و بی رویه مواد غذایی طی روز بویژه در قالب کربوهیدرات ها می تواند موجب آزاد شدن رادیکال های آزاد اکسیژن و افزایش فاکتورهای التهابی در خون گشته و زمینه آسیب سلول ه ...
سحرخوانی در روستای اسدآباد زنجان
...، تحت عنوان "روزه پیشواز" آغاز می شود و تا عید سعید فطر خاتمه می یابد. در طول ماه رمضان که به زبان ترکی "اوروشلیق" خوانده می شود مساجد، اماکن مقدس و نمازخانه های این استان مملو از جماعت روزه داری می شود که با انگیزه تکمیل عبادت و کسب فیض بیشتر، نمازهای یومیه را به جماعت اقامه می کنند. فعالیت های دینی و مذهبی در این ماه در شهرها و روستاهای استان به اوج خود می رسد و کلاس های ...
نگرانی ها و شیرینی های ورود به ماه رمضان/ آیا دوستان خدا، از با خدا بودن خسته نمی شوند؟
؛ سلام بر تو ای بزرگترین ماه خدا و ای عید دوستانش. (2) این هم دلیل سوم برای شادی و وجد حضور در رمضان که به اولیاء خدا اختصاص دارد و کمتر کسی به این تجربۀ ناب می رسد. اما اگر همین مقدار شنیدن از شادی ایشان برای ما شیرین است و آرزوی رسیدن به چنان لحظاتی را در دل ما می رویاند، برای ما کافی است و علامت خوبی است. ورود مهمانان خاص خدا به شهر خدا مهمانان خاص پروردگار از روز ...
مجازها و غیرمجازهای افطار و سحر برای روزه داران
و فرنی به طور حداقلی استفاده کنند، گفت: خوردن این مواد غذایی نیز بهتر است با دارچین و سیاه دانه همراه شود تا آسیبی در زمان افطار به سیستم گوارشی وارد نکند؛ کسانی که معده گرم و خشن دارند نیز از سوپ جو استفاده کنند چرا که به عطش آنها کمک خواهد کرد. وی ادامه داد: وعده افطاری برای روزه داران باید سبک باشد و بهترین افطار نوشیدنی های گرم و همچنین نان، پنیر، سبزی و گردو خواهد بود؛ توصیه می ...
روزه داری در 3 ماهه اول و سوم بارداری می تواند رشد جنین را دچار اختلال کند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان چهارمحال و بختیاری؛ دکتر لعبت جعفرزاده افزود: البته روزه داری زنان باردار در 3 ماهه دوم، تحت نظر متخصص و به شرط تغذیه مناسب در وعده های سحر و افطار بلامانع است. وی، توجه به طول مدت روزه داری، نوشیدن مایعات و آب کافی در فاصله افطار تا سحر، استفاده از رژیم غذایی ...
