خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تهدید خاموش دندان ها
، خونریزی های مکرر و درد لثه ها هنگام مسواک زدن است که نیاز به اقدام درمانی سریع دارد. آشنایی با دلایل و عوامل بروز این آسیب و آگاهی از اقدامات پیشگیرانه هم می تواند آسیب به دندان ها را به میزان زیادی کاهش دهد. روش های پیشگیری به گزارش شفا آنلاین : مراجعه به دندانپزشک برای معاینه های منظم و جرم گیری دندان ها، شناسایی بموقع مشکلات دندانی را تسهیل می کند و زمان طلایی درمان را از بین نمی
سیگاری ها مراقب این سرطان باشند
زنگ خطر را به صدا درآورده و در پی شناسایی دلیل این شرایط باشید. ظهور تومور ها در منطقه گلو می تواند موجب عود این نشانه شود. همچنین، ممکن است هنگام بلع یا فریاد زدن درد تشدید شود. بوی بد دهان اگر با بوی بد دهان مواجه هستید و با رعایت بهداشت دهان و دندان نیز تغییری در این شرایط ایجاد نمی شود، این می تواند نشانه ای از بروز مساله ای جدی تر باشد. اگرچه نباید خیلی سریع
درمان درد معده با این گیاه معجره گر + خواص گیاه نعناع
صورت خشک یا تازه به عنوان افزودنی خوش طعم در نوشیدنی ها، سوپ ها، سالادها، سس ها، میوه ها، سبزیجات، گوشت، ماهی و غیره یافت. اسانس آن معمولاً به عنوان طعم دهنده برای خمیر دندان، دهان شویه،ژله، آب نبات استفاده می شود. همچنین برای معطر کردن محصولات آرایشی و بهداشتی و خانگی مانند لوسیون ها و شمع ها استفاده می شود. *چای نعناع چای نعناع یک راه رایج برای مصرف این گیاه خوش
10 توصیه بهداشتی برای سلامت دانش آموزان
باعث استرس شما می شوند؟ یا اینکه عامل استرس چیز دیگری است؟ پس از شناسایی منابع استرس، باید استراتژی های مقابله با آن را یاد بگیرید. یک تقویم یا دفترچه برنامه ریزی تهیه کنید و وظایف خود را اولویت بندی کنید. کارها را به بخش های کوچک تر و قابل مدیریت تقسیم کنید. برنامه ریزی و مدیریت زمان می تواند به کاهش استرس ناشی از تکالیف و امتحانات کمک کند تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق
قیمت خرید و فروش سرویس روتختی یکنفره و دونفره
وجود روتختی های مناسب و با کیفیت می تواند راحتی و آرامش به شما بخشیده و به تزئین و زیبایی تختخواب شما کمک کند. همچنین، این محصولات می توانند جلوی کثیف شدن لحاف و بالش را بگیرند و از آنها حفاظت کنند. استفاده از روتختی در بهبود کیفیت خواب و آرامش در اتاق خواب مهم است. روتختی ها عموماً بر روی تشک قرار می گیرند و تماس مستقیم بین بدن و سایر اشیاء با تشک را از بین می برند. علاوه بر محصولات
خواب گردی چیست+راهکارهای درمان
توانید انجام دهید تا از تعداد دفعات خواب گردی تان کم شود یا مشکل اصلی که عامل خواب گردی است حل شود. تغییراتی در سبک زندگی . بهداشت خواب را رعایت کنید بهداشت خواب خیلی مهم است و بر سلامت عمومی اثر می گذارد. سعی کنید هر شب 7 تا 9 ساعت بخوابید. بالش شما می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت خواب شما ایجاد کند، پس بالش و تشک مناسبی انتخاب کنید. اگر دچار کمردرد و گردن درد هستید
علائمی که نشان می دهند لخته خون در بدن دارید
ترکیبی از سایر علائم مانند التهاب و قرمزی همراه است، اما گاهی می تواند به تنهایی بروز کند. متأسفانه درد ناشی از لخته خون ممکن است به سادگی با یک درد عضلانی، اسپاسم و یا کشیدگی اشتباه گرفته شود و به همین علت این مشکل تشخیص داده نشده باقی می ماند. درد ناشی از ترومبوز ورید عمقی معمولاً وقتی که راه می روید یا پای خود را به بالا می کشید شدت می گیرد. اگر دچار درد عضلانی شدید که توان حرکت را از شما گرفت و
فشار خون پایین چه علائمی دارد؟ خطرات و روش درمان
کاهش فشار خون موجب بروز علائمی مانند استفراغ می شود. در واقع بدن هنگام کاهش جریان خون در رگ ها با بروز استفراغ، از خود واکنشی دفاعی نشان می دهد. سبکی سر به احساسی گفته می شود که فرد با بروز آن احساس عدم تعادل و حتی غش کردن دارد. این احساس معمولا با سرگیجه و ضعف همراه است. به طور کلی، کاهش فشار خون در اثر عوامل گوناگون مانند تغییر وضعیت بدن می تواند سبکی سر را به همراه داشته باشد.
کمبود چه ویتامین ها و مواد معدنی موجب سردرد می شود
بسیاری از ما خواص آن را نادیده می گیریم. بدن باید در طول روز به صورت منظم با آب رطوبت رسانی شود. بعضی از افراد ممکن است ساعت ها طول بکشد تا آب بنوشند و این می تواند باعث بروز سردرد شود. پس باید حتماً مصرف آب را در برنامه روزانه خود قرار دهید. در صورت فراموشکاری، می توانید از اپلیکیشن های مخصوص استفاده کنید که هر چند ساعت یکبار به شما یادآوری می کند که آب بنوشید. توصیه می شود که حداقل 8
تخصص دکتر چشم و دندان؛ چرا سلامت این دو عضو حیاتی به طور همزمان اهمیت دارد؟
. خستگی چشم و مشکلات خواب؛ چگونه تاثیرات منفی را کاهش دهیم؟ خستگی چشم به ویژه در دنیای امروزی که استفاده از دستگاه های دیجیتال افزایش یافته، به یک مشکل شایع تبدیل شده است. این خستگی باعث سردرد، خشکی چشم و حتی مشکلات خواب می شود. دکتر چشم می تواند با ارائه راهکارهای مناسب مانند تنظیم میزان نور صفحه نمایش، استفاده از عینک های مخصوص کامپیوتر و تمرینات چشم، به کاهش تاثیرات منفی این
بیدار شدن با گلودرد: علل و راهکارهای پیشگیری
/> عفونت ها عفونت های ویروسی و باکتریایی، مانند سرماخوردگی و گلودرد استرپتوکی، می توانند موجب بروز گلودرد شوند. در این موارد، مراقبت های پزشکی و درمان های مناسب ضروری است. آلرژی مواجهه با آلرژن ها می تواند باعث التهاب و تحریک گلو شود. رعایت بهداشت فردی و استفاده از تصفیه کننده های هوا می تواند به کاهش علائم آلرژی کمک کند. آلودگی و دود سیگار قرار گرفتن در معرض
بعد از بیدار شدن از خواب چرا گلو درد داریم؟
دراز می کشید، سر شما اغلب در موقعیتی قرار می گیرد که می تواند جریان بزاق به دهان را مسدود کند و این وضعیت می تواند تولید بزاق را در هنگام خواب کاهش دهد. در عین حال تنفس از راه دهان نیز در طول شب زیاد است و به خشکی دهان و تولید کمتر بزاق کمک می کند که منجر به احساس گلودرد در صبح می شود. علاوه بر این، احتمال استنشاق گرد و غبار، گرده و سایر آلاینده هایی که می توانند گلو را تحریک کرده و درد
رویش دندان های شیری و وظیفه والدین در نگهداری از آن ها
گروه ایرنا زندگی- تمام بیست دندان شیری باید تا سن 2 تا 3 سالگی درآمده باشند. طی این دوره لثه های کودک درد و خارش دشته و نیاز به همراهی والدین دارد تا بتواند این درد را تحمل کند. پس از رویش اولین دندان ها، وظیفه مادر در زمینه تمیز کردن آنها آغاز می شود. با مطالعه این مطلب می توانید با روند دندان درآوردن کودک و بهداشت دهان و دندان او آشنا شوید. دندان درآوردن کودک روند دن
عوامل مهم در بروز سکته مغزی
/> کاهش کیفیت خواب: به گزارش شفا آنلاین : مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ
نکاتی درباره مسمومیت با گاز مونوکسید کربن
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر دولت آبادی شناخت نسبت به این گاز کشنده را، راهی مهم برای پیشگیری از مرگ های نابهنگام ذکر و عنوان کرد: مونوکسید کربن، بسیار سمی، بی رنگ، بی بو و بی طعم است و همین خصایص باعث شده که به آن (قاتل پنهان) لقب دهند. وی افزود: این گاز اگر چه سبک تر از هواست، اما قابلیت انتشارش در محیط بسیار زیاد است و به همین دلیل در تمامی نقاط مثلا یک اتاق اعم از بالا و پایین به سرعت متراکم می شود و، چون هموگلوبین خون میل ترکیبی فوق الع
علت خستگی و کوفتگی بدن
/> خستگی واکنش بدن شما به تجمع رویدادها، تجربیات، مشکلات سلامتی یا احساسات استرس زا است. معمولاً دلیل واحدی برای خستگی وجود ندارد و خستگی ناشی از ترکیبی از عوامل است. علت خستگی و کوفتگی بدن می تواند برای همه افراد متفاوت باشد و در نتیجه موارد زیر باشد: التهاب: التهاب می تواند باعث تورم، قرمزی، گرما و درد شود، زیرا بدن سعی می کند عفونت یا جراحت را با ارسال خون و مایع بیشتر به آن ناحیه التیام
غده چربی یا توده چربی چیست؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟
اعضای خانواده تان به چنین وضعیتی دچار باشد، احتمال اینکه شما هم توده چربی داشته باشید، بسیار بیشتر می شود. برخی شرایط باعث ایجاد لیپوم های متعدد در بدن می شوند. شرایط ایجادکننده غده چربی عبارتند از: • بیماری درکوم؛ این اختلال نادر باعث رشد لیپوم های دردناکی می شود که اغلب روی بازوها، پاها و تنه قرار دارند. • سندرم گاردنر؛ این سندرم باعث ایجاد لیپوم و طیف وسیعی از مشکلات سلامتی می شود
شاخص های سلامت دهان در کشور ما خوب نیست
/> مفهوم بهداشت دهان و دندان چیست؟ بهداشت دهان یعنی تمیز نگه داشتن آن از میکروب ها، برای اینکه دچار پوسیدگی دندانی نشود. برخی میکروب ها هستند که عامل التهاب و مشکلات لثه ای هستند و به همین دلیل تمیز کردن شیار لثه ای که خط بین لثه و دندان است، اهمیت زیادی دارد. این اقدام باعث می شود که بیماری های دهان و دندان ازجمله التهاب لثه و پوسیدگی دندان کاهش پیدا کند. به طور کلی شایع ترین بیماری
سردرد گرسنگی چیست؟
احساس اینکه یک نوار تنگ در اطراف سر شما پیچیده شده احساس فشار در سراسر پیشانی یا اطراف سر احساس تحت فشار بودن در گردن و شانه ها همچنین با افت قند خون ممکن است علائم دیگری از جمله موارد زیر رخ دهد: سرگیجه خستگی معده درد احساس سرما شکنندگی این نشانه های اضافی به تدریج می آیند؛ بنابراین ممکن است علائم آن تنها با یک سردرد مبهم شروع شود، اما همانطور که غذا خوردن تان را به
12 راهکار مؤثر برای ترک عادت ناخن جویدن
اگر عادت ناخن جویدن به حدی شدید است که باعث آسیب جسمی یا ناراحتی روانی شده، ممکن است نیاز به کمک حرفه ای داشته باشید. درمان شناختی-رفتاری (CBT) یکی از روش های مؤثر برای مقابله با رفتارهای جبری مانند ناخن جویدن است. صبر و پیگیری در ترک عادت ناخن جویدن کلیدی است ترک عادت ناخن جویدن ممکن است دشوار باشد، اما با استفاده از راهکارهای ذکر شده، می توانید به تدریج از این عادت خلاص شوید. توجه به عوامل محرک، مراقبت از ناخن ها و ایجاد تغییرات کوچک می تواند به شما کمک کند تا دستانی سالم و زیبا داشته باشید و از تأثیرات منفی این عادت رهایی یابید. ...
ویتامینی که سردرد را از بین می برد
اقتصاد24- همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می کنند. این سردرد می تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه به گاه بود اما تجربه مکرر آن می تواند نشانه ای از یک وضعیت سلامتی باشد. کلینیک مایو ایالات متحده می گوید: سردرد مزمن به سردردهایی اطلاق می شود که حداقل 15 روز در هر ماه رخ دهد. علل بالقوه آن نیز التهاب مغز
کمبود این 5 ویتامین و مواد معدنی موجب سردرد می شود
منیزیم ممکن است با سردردهای میگرن مرتبط باشد. بنابراین، افرادی که از مکمل های کلسیم استفاده می کنند، می توانند مشکلات مرتبط با سردرد را بهبود بخشند، زیرا منیزیم به طور طبیعی عامل آرامش دهنده عضلات و سیستم عصبی است. کمبود منیزیم می تواند منجر به سوزش عضلانی، درد عضلانی، کم خوابی و سردرد شود. منابع غذایی حاوی منیزیم شامل آجیل ها، دانه های گیاهی، سبزیجات برگ دار، سرلاک، شیر و
راه های انتقال و علائم تب کنگو
میر این بیماری می تواند قابل توجه باشد به طوری که متوسط میزان کشندگی آن بین 30 تا 50 درصد تخمین زده شده است و برخی منابع حتی میزان آن را تا 80 درصد در زمان طغیان ها نیز گزارش کرده اند. علائم بیماری چیست؟ علائم بیماری بستگی به راه ورود ویروس دارد. پس از گزش کنه، دوره کمون معمولاً یک تا سه روز است و حداکثر به 9 روز می رسد. بیمار دچار سردرد شدید، تب، لرز، درد عضلانی (به خصوص در
آیا بوتاکس بی خطر است؟ حقیقتی که نمی دانستید!
در محل تزریق: این عوارض معمولاً در ساعات اولیه پس از تزریق ظاهر شده و به تدریج کاهش می یابند. قرار دادن کمپرس سرد بر روی محل تزریق می تواند به کاهش این علائم کمک کند. کبودی: ایجاد کبودی در محل تزریق، به ویژه در افرادی با پوست حساس، امری طبیعی است. این کبودی ها عموما بعد از چند روز از بین میروند. سردرد: برخی افراد ممکن است پس از تزریق بوتاکس، دچار سردرد خفیفی شوند که معمولاً با مصرف مسکن های ساده
لیست انواع چرک خشک کن برای کودکان
خوردگی نوزاد بی اثر است. اگر سرماخوردگی نوزاد باعث ایجاد سینوزیت باکتریال، عفونت ریه یا گوش شود، ممکن است پزشک برای درمان آن عفونت آنتی بیوتیک تجویز کند. شاید فکر کنید استفاده از آنتی بیوتیک به منظور پیشگیری از عوارض سرماخوردگی اشکالی ندارد؛ مثلا به نوزادی که سرماخوردگی ساده دارد آنتی بیوتیک برای سینوزیت بدهیم تا از بروز سینوزیت جلوگیری کنیم اما این کار بسیار غلط است. عفونت های ثانویه د
وقتی ایستادن سخت می شود
نامند. این شایع ترین علامت POTS است. می تواند باعث سرگیجه، سبکی سر یا ضعف شود. به گزارش شفا آنلاین : OTSباعث می شود قلب شما سریع تر بتپد تا سعی کند خون را به مغز شما برساند. ضربان قلب شما ممکن است پس از ایستادن 30 ضربان در دقیقه یا بیشتر افزایش یابد. در این صورت، فشار خون شما احتمالاً کاهش می یابد. این بیماری حدود 1 تا 3 میلیون نفر در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد. اکثر افراد
خوراکی هایی که رنگ دندان را زرد می کند
دسترس امکان پذیر نیست و باید هزینه زیادی کرد تا شاید سفیدی به دندان های ما برگردد. زرد شدن دندان ها دلایل متعددی دارد؛ جرم گرفتن دندان ها، نوع غذاهای مصرفی، مصرف نوشیدنی های حاوی رنگ دانه مثل چای و قهوه، نازک شدن مینای دندان، ضربه خوردن به دندان، دندان قروچه، افزایش سن، ژنتیک و وراثت، مصرف برخی داروها مثل آنتی بیوتیک ها، سیگار کشیدن، مصرف بی رویه فلورایدها و ابتلا به برخی بیماری ها مثل
لیست انواع چرک خشک کن برای کودکان
همانطور که گفتیم برای مقابله با هر عفونت، باید از آنتی بیوتیکی استفاده کنیم که برای مقابله با باکتری ایجادکننده ی آن مناسب باشد. اگر قبلا یک شربت چرک خشک کن برای نوزاد شما تجویز شده ولی در درمان او موثر نبوده است، به پزشک اطلاع دهید. اما این بدین معنا نیست که این دارو در هیچ عفونی فایده نخواهد داشت. ممکن است باکتری عامل عفونت قبلی با نوع فعلی متفاوت باشد و علی رغم بی اثر
شربت چرک خشک کن آزیترومایسین برای کودکان؛ مزایا و معایب
ت ضدویروسی خود علیه ویروس کرونا، در درمان بیماران مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، بر اساس دیگر مقالات منتشر شده، استفاده از آزیترومایسین در درمان بیماران مبتلا به کرونا، می تواند زمان بستری در بیمارستان را تا 3 روز کاهش دهد. از منظر دیگر، به دلیل تضعیف سیستم ایمنی به وسیله ویروس کرونا، ریه ها مستعد ابتلا به عفونت های باکتریایی هم هستند. آزیترومایسین از بروز عفونت باکتریایی در
خواص و مضرات زالزالک با طبع و مصلح آن
/> آنتی اکسیدان های موجود در زالزالک خواص ضد پیری که موجب رفع چین و چروک و خطوط موجود بر روی صورت می شود را می دهند. زالزالک حاوی فلانوئیدها هست که از قلب محافظت می کند و موجب درمان مشکلاتی مانند درد قفسه سینه و شریان های مسدود شده می شود. مصرف چای زالزالک یک گزنیه مناسب برای درمان فشار خون بالا است. مصرف زالزالک موجب تقویت مو شده و از ریزش مو ها جلوگیری می کند.
