خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بعد از خواب دچار تپش قلب می شویم؟
آزاد کند و آنچه را که می تواند به انرژی تبدیل کند. بدن شما ممکن است افزایش قند خون و انرژی را به عنوان استرس تعبیر کند و باعث ترشح هورمون های استرس شود. همراه با تپش سریع قلب، ممکن است تعریق کنید و دچار سردرد شوید که برخی افراد از این سردرد به عنوان سردرد قندی یاد می کنند. کربوهیدرات های تصفیه شده، مانند نان سفید یا ماکارونی، هم می توانند همین اثر را داشته باشند، به خصوص در افراد مبتلا به دیابت
قلبمان چند بار در دقیقه بزند سالم است؟
/> عواملی مانند سن، ژنتیک، آسیب و بیماری می توانند به تدریج عملکرد قلب را کاهش دهند، بنابراین مراقبت از این عضو حیاتی در عملکرد بهتر و طولانی تر آن نقش مهمی دارد. به عقیده متخصصان، با وجود آنکه پیری واقعیت زندگی است و در اثر آن همه توانایی های بدن به مرور زمان کاهش می یابد، ما توانایی این را داریم که حداقل فرسودگی و آسیب هایی را که به دلیل استرس اتفاق می افتند، کاهش دهیم و با پیروی از یک رژیم غذایی سالم، خواب کافی و ورزش منظم به سلامتی قلبمان کمک کنیم.
کم خونی فقر آهن و هرآنچه لازم است بدانید
کم خونی فقر آهن یک اختلال خونی است که گلبول های قرمز را تحت تأثیر قرار می دهد و زمانی اتفاق می افتد که بدن شما آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد، ماده ای در گلبول های قرمز خون که به آنها اجازه می دهد اکسیژن را در سراسر بدن حمل کنند. در نتیجه باعث بروز علائمی در طول زمان می شود کم خونی فقر آهن و هرآنچه لازم است بدانید کم خونی فقر آهن یک اختلال خونی است که گلبول های قرمز را تحت تأثیر
اضطراب و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟
می شوند. فشارخون بالا چیست؟ قلب مسئول پمپاژ خون به عروق است. برای ارسال خون به سراسر بدن به میزان مشخصی فشار نیاز است تا خون در رگ ها جریان داشته باشد. این فشار و نیرو همان چیزی است که به آن فشارخون می گوییم. فشارخون بسته به میزان فعالیت و ضربان قلب متفاوت است. مثلاً وقتی ورزش می کنید فشارخون و ضربان قلبتان بالا می رود. اما وقتی در خواب هستید، ضربان قلب و فشار خونتان پایین است
برای ضربان قلب پایین چی خوبه؟ (3 درمان قطعی)
ضربان قلب پایین یا برادی کاردی زمانی رخ می دهد که قلب کمترازحد معمول پمپاژ کند و این مسئله می تواند به دلایل مختلفی مانند مشکلات مادرزادی قلب، مصرف داروها یا افزایش سن اتفاق بیفتد. برای رفع این مشکل و تنظیم ضربان قلب، مصرف مواد غذایی مانند موز و آووکادو که غنی از منیزیم و پتاسیم هستند، اهمیت دارد. فعالیت بدنی منظم، اما کنترل شده مانند پیاده روی و یوگا نیز به بهبود ضربان قلب کمک می کند. در برخی موارد، نیاز به تغییر یا تنظیم داروها است و مشورت با پزشک برای این امر ضروری است. در ادامه برای پاسخ به
تفاوت بین ایست قلبی و حمله قلبی چیست؟
حملات قلبی و ایست قلبی هر دو قلب را درگیر می کنند، اندام عضلانی مسئول پمپاژ خون به سایر اندام ها و بافت های بدن. قلب به یک سیستم هدایت الکتریکی پیچیده برای ایجاد ضربان قلب متکی است. با این حال، اگر حمله قلبی یا ایست قلبی رخ دهد، این شرایط می توانند بر توانایی قلب در پمپاژ مؤثر خون تأثیر بگذارند و باعث اختلال در سیستم الکتریکی شوند. در طول حمله قلبی، انسداد در شریان کرونر مانع
علت خستگی و کوفتگی بدن
/> خستگی واکنش بدن شما به تجمع رویدادها، تجربیات، مشکلات سلامتی یا احساسات استرس زا است. معمولاً دلیل واحدی برای خستگی وجود ندارد و خستگی ناشی از ترکیبی از عوامل است. علت خستگی و کوفتگی بدن می تواند برای همه افراد متفاوت باشد و در نتیجه موارد زیر باشد: التهاب: التهاب می تواند باعث تورم، قرمزی، گرما و درد شود، زیرا بدن سعی می کند عفونت یا جراحت را با ارسال خون و مایع بیشتر به آن ناحیه التیام
چربی سوزترین ورزش های جهان
ورزش در چربی سوزی ورزش با افزایش مصرف انرژی و متابولیسم، نقش مهمی در چربی سوزی دارد. زمانی که فعالیت بدنی انجام می دهید، بدن شما به انرژی بیشتری برای سوخت رسانی به ماهیچه ها نیاز پیدا می کند که منجر به سوزاندن کالری می شود. در طول تمرینات هوازی، مانند دویدن یا دوچرخه سواری، بدن در درجه اول به چربی به عنوان منبع سوخت متکی است، زمانی که ذخایر گلیکوژن تخلیه شود، بدن در طول زمان چربی از دست
غده چربی یا توده چربی چیست؟ چگونه می توان آن را درمان کرد؟
اعضای خانواده تان به چنین وضعیتی دچار باشد، احتمال اینکه شما هم توده چربی داشته باشید، بسیار بیشتر می شود. برخی شرایط باعث ایجاد لیپوم های متعدد در بدن می شوند. شرایط ایجادکننده غده چربی عبارتند از: • بیماری درکوم؛ این اختلال نادر باعث رشد لیپوم های دردناکی می شود که اغلب روی بازوها، پاها و تنه قرار دارند. • سندرم گاردنر؛ این سندرم باعث ایجاد لیپوم و طیف وسیعی از مشکلات سلامتی می شود
نشانه های بیماری قلبی را بشناسید
/> سرگیجه یکی از علائم شایع در افراد جامعه است که می تواند ناشی از علل قلبی، عصبی، متابولیک و یا مسائل روانی باشد. احساس سبکی سر، تاری دید و عدم تعادل مخصوصا اگر همراه با تعریق سرد باشد می تواند ناشی از آریتمی قلبی، ضربان پایین قلب و یا افت فشار خون باشد. در صورتی که فرد هنگام تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده دچار سرگیجه شود افت فشارخون اتواستاتیک ناشی از دارو های فشارخون، کم آبی
همه آنچه از مسمومیت با گاز منواکسید کربن باید بدانیم؛ از علائم و راه های پیشگیری تا اقدام هایی که باید ...
که این گاز میل ترکیبی بیشتری با هموگلوبین خون دارد، وارد بدن می شود و شخص به جای اکسیژن از منواکسید کربن استفاده می کند و این مسئله می تواند به بافت های بدن آسیب برساند و در عملکردشان اختلال ایجاد کند. مغز، نخاع و قلب قسمت هایی از بدن هستند که سریع تر دچار آسیب می شوند. گاز منواکسید کربن برای همه گروه های سنی خطرناک است وی ضمن بیان اینکه برخی از وسایل خانگی از جمله اجاق گاز
سکته مغزی چگونه رخ می دهد؟
موثر باشند: کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و
همه چیز درباره عفونت خون: خطرات، علائم و راه های پیشگیری
ایمنی بدن تلاش می کند تا با میکروارگانیسم های مهاجم مبارزه نماید، اما در صورتی که تعداد این میکروب ها بیش از حد زیاد باشد یا سیستم ایمنی بخوبی عمل نکند، وضعیت بیمار به شدت وخیم می شود. علائم این عفونت ممکن است شامل افزایش ضربان قلب، تب شدید، لرز و احساس سردرگمی یا گیجی باشد عفونت خون چیست؟ عفونت خون به وضعیتی اطلاق می شود که در آن یک باکتری عفونی از یکی از اعضای بدن وارد جریان
بیماری تیروئید چشمی چیست؟
تیروئید بیش از حد یا پرکاری تیروئید اتفاق می افتد. اگر تیروئید کم کاری داشته باشید، به ندرت ممکن است این وضعیت اتفاق بیفتد. همچنین به ندرت، اگر سطح تیروئید طبیعی دارید، ممکن است به آن مبتلا شوید. چگونه با بیماری گریوز مرتبط است؟ بیماری گریوز یک اختلال سیستم ایمنی است که باعث می شود بدن به غده تیروئید حمله کند. این حمله بدن شما را تحریک می کند تا هورمون تیروئید اضافی بسازد.
فشار خون بالا خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
موثر سطح قند خون را برای انسولین دشوار می کند. همه افراد مبتلا به فشار خون بالا به دیابت مبتلا نمی شوند در حالی که فشار خون بالا یک عامل خطر مهم برای دیابت است، همه افراد مبتلا به فشار خون بالا به این بیماری مبتلا نمی شوند. عوامل متعددی می تواند بر این خطر تأثیر بگذارد. این موارد عبارتند از: مدت و شدت فشار خون بالا وجود سایر عوامل خطر مانند چاقی، کم تحرکی و سابقه
اختلال نادری که مغز را تحت تاثیر قرار می دهد
باشند. عوارض لیسنسفالی مشکل تنفس و بلع و تشنج از علل شایع مرگ در افراد مبتلا به لیسنسفالی است. والدین باید به یاد داشته باشند که هر مورد متفاوت است. اگرچه برخی از کودکان مبتلا به این بیماری تا سن 10 سالگی زنده نمی مانند، اما برخی دیگر به بزرگسالی می رسند. شما باید به دنبال یک متخصص باشید تا اطلاعات بیشتری در مورد وضعیت کودک خود و خدمات حمایتی دریافت کنید. سوالات
عوارض قرص اسپریژن برای مردان چیست؟
حساس کننده به انسولین را اعمال کرده و به کاهش سطح قند خون کمک می کنند. اختلالات خلقی: اینوزیتول ممکن است به کاهش علائم اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب کمک کند. اختلالات باروری: مکمل های اینوزیتول در بهبود باروری و عملکرد قاعدگی در زنان مبتلا به بیماری هایی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوید بخش بوده است. تنظیم انسولین: اینوزیتول در تنظیم سطح انسولین نقش دارد که می تواند برای افراد مبتلا
راه های انتقال و علائم تب کنگو
کنه مخزن و ناقل بیماری است، عفونت در انسان پس از گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست یا تماس با پوست، لاشه حیوان، خون و ترشحات حیوان آلوده و یا تماس با خون و بافت های بیمار مبتلا ایجاد می شود. خطر انتقال در طی ذبح حیوان وجود دارد. پس از آلودگی یک نفر، ممکن است سایر افراد در تماس با او نیز در خانواده و اجتماع آلوده شوند. میزان مرگ و میر ناشی از بیماری تب کریمه کنگو میزان مرگ و
شربت چرک خشک کن آزیترومایسین برای کودکان؛ مزایا و معایب
یسین فشار خون را بالا میبرد؟ براساس تحقیقات انجام شده، آزیترومایسین (Zithromax) یک آنتی بیوتیک است که ممکن است ضربان قلب شما را تسریع کند. همچنین می تواند اثرات طولانی مدتی روی تغییرات فشار خون شما داشته باشد. 4. آیا آزیترومایسین باعث یبوست میشود؟ در حالی که یبوست یک عارضه جانبی نادر گزارش شده از مصرف آزیترومایسین است، این دارو در بیشتر موارد باعث اسهال شده است. برای
5 نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد
. سریع تر از دیگران یا مداوم خسته شدن، علامت کاهش سطح اکسیژن خون است. 3- سریع شدن ضربان قلب تند شدن ضربان قلب نشان می دهد که قلب شما به سختی کار می کند تا اکسیژن را به تمام قسمت های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. اگر قبلاً هرگز علائم اضطراب را تجربه نکرده اید و بدون نشانه های دیگر اضطراب ضربان قلب شما تند می شود، ممکن است دچار هیپوکسمیا شده باشید. 4- تنگی نفس
10 دارویی که قطع ناگهانی آنها خطرناک است
/> درد قفسه سینه اضطراب ضربان قلب سریع حمله قلبی همچنین به خاطر داشته باشید که قطع ناگهانی هر داروی فشار خون می تواند خطرناک باشد. قبل از قطع هر یک از این داروهای فشار خون با پزشک خود صحبت کنید: مسدود کننده های کانال کلسیم، مانند آملودیپین (Norvasc) مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs)، مانند لوزارتان (کوزار) دیورتیک ها، مانند اسپیرونولاکتون
هفت ورزش روزانه برای کاهش درد روماتیسم مفصلی
است که شامل حرکات آهسته ی بدن به همراه تمرکز ذهنی و تکنیک های تنفسی می شود. این ورزش منجر به بهبود کارکرد عضلانی و رفع گرفتگی آن ها در بیماران روماتیسم مفصلی می شود و همچنین درد و استرس روی بدن را هم کاهش می دهد. 3. دوچرخه سواری اگر به روماتیسم مفصلی مبتلا باشید، افزایش ضربان قلب و گردش خون نکته ی بسیار مهمی است. این موضوع به این دلیل است که بیماران روماتیسم مفصلی معمولا
فواید چای سیاه برای سلامت قلب؛ رازهای یک نوشیدنی آرامش بخش
بزرگترین تولید کنندگان چای در جهان هستند. محتوای کافئین موجود در چای به افزایش سطح انرژی کمک می کند، خواص آنتی اکسیدانی آن برای سلامت کلی بدن عالی است و تانن ها می توانند تاثیر مثبتی بر سلامت گوارش شما داشته باشند. اینها فقط اندکی از مزایای چای سیاه هستند؛ اما این نوشیدنی می تواند به طور خاص برای مشکلات قلبی یا بهبود سلامت قلب مورد استفاده قرار گیرد. در ادامه به فواید چای سیاه برای قلب
کشف راز داشتن یک زندگی شاداب و سالم
به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بی شماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. یورو نیوز در خبری نوشت:همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگه داشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سلامت کلی انسان است. در هنگام خواب، بدن چندین فرآیند ت
11 تا از اشتباهات استفاده از تردمیل و عوارض تردمیل
ها فشار وارد می کند. جلو را نگاه کنید، خودتان را صاف نگه دارید، شانه هایتان را یکسان نگه دارید و سینه را به جلو بدهید. اینطوری ران، زانو و کمر هم شما را همراهی می کنند. حالا یک تعادل مناسب در کل بدن برقرار شده است. عدم اطلاع از ویژگی های تردمیل شیب: اکثر تردمیل ها دارای ویژگی شیب هستند. اضافه کردن شیب به تمرین شدت و ضربان قلب شما را افزایش می دهد. دستورالعمل های
پروازها از ساعت 9 به روال عادی برمی گردد + ویدئو
جریان خون به مغز. عرق سرد: به ویژه هنگام بروز درد قفسه سینه. سوءهاضمه: احساس ناراحتی در ناحیه شکم، حالت تهوع و استفراغ. اگر پلاک های چربی پاره شوند، ممکن است لخته خون تشکیل شود و رگ به طور کامل مسدود شود. این وضعیت می تواند منجر به حمله قلبی یا مرگ ناگهانی شود. برای تشخیص و درمان گرفتگی رگ های قلب ، به پزشک مراجعه کنید.
خواص روغن گل مغربی چیست؟
تاثیر می گذارند، تداخل داشته باشد. تشنج: در برخی موارد نادر، مصرف این کپسول با بروز تشنج مرتبط بوده است؛ به ویژه در افرادی که مبتلا به اختلالات تشنج هستند. فشار خون پایین: این مکمل باعث کاهش فشار خون می شود و می تواند برای افرادی که از داروهای ضد فشار خون استفاده می کنند مضر باشد. سمیت کبدی: گزارش های نادری از بروز مشکلات کبدی بعد از مصرف این روغن نیز وجود دارد؛ هرچند
جینسنگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی دارد؟
می دهد. این سیستم پاسخ استرس را در بدن تنظیم می کند. پژوهش ها نشان می دهد مکمل های آشواگاندا ممکن است به تسکین استرس و اضطراب کمک کنند. در مطالعه کوچکی با 58 شرکت کننده، افرادی که به مدت هشت هفته 250 یا 600 میلی گرم عصاره آشواگاندا مصرف کردند، درمقایسه با افراد گروه دارونما، استرس و سطح کورتیزول پایین تری داشتند. علاوه بر این، افرادی که مکمل آشواگاندا مصرف می کردند، شاهد بهبود کیفیت خواب
برای درمان زونا چه بخوریم؟ معرفی غذاهای مناسب و ممنوعه
تجربه می کنند. از جمله: تب لرز سردرد احساس خستگی ضعف عضلانی چه چیزی باعث بیماری زونا می شود؟ عامل ایجاد زونا ویروس عفونی واریسلا زوستر است. این ویروس ابتدا در بدن شما به شکل آبله مرغان بروز پیدا می کند. احتمالا آن را در کودکی تجربه می کنید اما امکان ابتلای بزرگسالان و زنان باردار به آبله مرغان در صورت عدم واکسینه شدن وجود دارد. پس از بهبودی کامل بیماری آبله مرغان
