خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستبندی که استرس را دور می کند
روز نو : یک شرکت آمریکایی مدعی ساخت نخستین دستبند ضد استرس جهان شده که می تواند منابع احساس تنش را در اطراف فرد تشخیص دهد. در حال حاضر انواع فناوری های پوشیدنی تناسب اندام در بازار وجود دارد که همه عملکردهای بدن را پیگیری می کنند. دستنبد و اپلیکیشن بازخورد زیستی ضد استرس WellBe نیز به ارزیابی تپش قلب پرداخته و الگوریتمی را برای تعیین سطوح استرس اجرا می کند. عملکرد این ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
از حجم شیر مادران می کاهد. این پزشک سمنانی در خصوص بیماران قلبی نیز گفت: به طور کلی مبتلایان به مشکلات دریچه ای قلب نیز منع روزه داری ندارند، اما باید با پزشک خود مشورت کنند. شاید ابتلای آنها به برخی بیماری های همراه یا شرایط خاص سنی یا جسمی شان نیازمند بررسی و حتی منع روزه داری شود. جعفری ادامه داد: گروهی از بیماران که فشارخون های کنترل نشده دارند، نباید روزه بگیرند. هرگونه ...
10 گجت خنده دار و جذاب زندگی های هوشمند +عکس
...: متصل شدن به یک اپلیکیشن مرتبط از طریق بلوتوث و بعد از آن کمک به جلوگیری از کمبود آب بدن شما. منصفانه بخواهیم قضاوت کنیم، Spark تقریبا یک لیتری ظاهر زیبایی دارد و به خوبی به شما کمک می کند از نوشیدن آب غافل نشوید. اما پرداخت 55 دلار تنها برای یادآوری نوشیدن آب به نظر کمی زیاده روی است، بخصوص وقتی شما می توانید همین کار را با چندین اپلیکیشن رایگان تناسب اندام انجام دهید. پارچ وای ...
اهمیت فاصله گذاشتن بین فعالیت ورزشی و تغذیه
بروز سرطان و بیماری های گوارشی جلوگیری می کند. وی ادامه داد: فرد بالغ میانسال هفته ای 150 دقیقه باید فعالیت داشته باشدبه نحوی که ضربان قلب او شدت یابد و تعریق بدن و تند شدن ریتم تنفس افزایش یابد. فرح بخش افزود: بعضی از افراد فعالیت فیزیکی شان بیشتر از این حداقل است که “فعالیت ورزشی” نام دارد که بر اساس نوع ورزش ،جنسیت و سن نیازهای خاص خود را دارد مثلا کوه و دوندگی دو ورزش متفاوت ...
غافلگیری محققان درباره تاثیر ضد سرطان نوعی حلوا
بیماری های خاص برای دستیابی به سلامتی بهتر و کاستن از خطر مرگ، درباره تناول غلات کامل توصیه کنند. از جمله غذاهایی که دارای غلات کامل هستند می توان به سبوس، جو پرکنده و بذر گنه گنه (کوینولا) اشاره کرد که هر کدام از این غذاها، دارای شماری از مواد غذایی از جمله پروتئین، الیاف، آهن و اسید فولیک هستند. العصیده نوعی حلواست که با ترکیبی از روغن و آرد تولید می شود. نوع آرد مصرفی در مناطق مختلف ...
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
بمانید؟ خستگی یکی از نخستین علائم کمبود ویتامین B12 است؛ خستگی به معنای اینکه باوجود خواب کافی یا حتی بیش از حد نیاز، باز هم دوست دارید بخوابید و نمی توانید بیدار بمانید. علتش آن است که بدن شما برای تولید گلبول های قرمز متکی به این ویتامین است؛ همان طور که می دانید گلبول قرمز اکسیژن را به اندام های بدن می رساند و بدون وجود اکسیژن کافی در سلول ها احساس خستگی خواهید داشت و مهم نیست که ...
تولید حسگری با قابلیت تشخیص سرطان پروستات از سوی محققان ایرانی
باید پس از مدتی شارژ شوند ولی با استفاده از منابع انرژی موجود در بدن این باتری های را شارژ کرد. سلیمی، اضافه کرد: در خون انسان مقادیری اکسیژن و قند وجود دارد که می توان باتری هایی را تولید کرد که از این دو ماده برای شارژ خود استفاده کنند. این محقق همچنین تحقیقات بر روی سنسورهای تعیین توالی DNA را از دیگر زمینه های مطالعاتی خود ذکر کرد و ادامه داد: توالی خاصی از DNA نشان دهنده ...
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها!
آنتی اکسیدان است و اینها در کنار هم می توانند عامل خوبی برای محافظت در برابر سرطان باشند. استفاده از مقدار زیادی میوه و سبزی احتمال ابتلا به سرطان های ریه، گوارش، مری و روده را کاهش می دهد. روغن گیاهی بزن به بدن! این سوال که آیا رژیم غذایی چربی نقش مهمی در ابتلا به سرطان سینه دارد خیلی وقت است که محل اختلاف محققان شده است. چربی های فرآوری شده و چربی های اشباع مانند روغن جامد ...
چگونه به اعتدال برسیم؟ دکتر فاطمه طباطبایی پاسخ می دهد: حیات تعقلی انسان را به انسانیت می کشاند/سلوک ...
.... در ابتدای این جلسه، یک سؤال کلی مطرح می کنم و از شما می خواهم که در آن تأمل کنید؛ استفاده از واژه ی جنود که به معنای لشگر می باشد، به چه معناست؟ شاید منظور این است که زهد از مظاهرِ عقل است؛ یعنی اگر فردی از موهبت عقل بر خوردار شد و توانست عقل خودرا شکوفا کند، به صفت زهد و یا دیگر صفاتی که به منزله جنود آن دانسته شده، متصف می شود و این مظاهر، در خدمت او خواهند بود. به طور ...
خواص آویشن1
. آویشن برای مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از روغن این گیاه برای موارد مختلف پزشکی استفاده می شود.برگ های این گیاه را می توان به صورت دم کرده استفاده کرد و روغن و کرم حاصل از آن بر روی پوست بدن اعمال می شود. مزایای آویشن برای سلامتی: خاصیت ضدقارچی: مشهورترین ماده ی فعالی که در آویشن وجود دارد ،تیمول می باشد. این ترکیب آلی دارای اثرات بسیار زیادی بر روی بدن است ...
کلیشه های جنسیتی برای رونق تجارت مد!/ رپرتاژ آگهی چند ساله صدا و سیما برای ورزش وارداتی
انجام می شود در ادامه به عنوان نمونه به برخی از ورزش هایی که در این راستا تبلیغ و در باشگاه های بدنسازی زنانه انجام می شود اشاره می کنیم: ایروبیک: ورزش های ایروبیک در واقع ورزش های هوازی هستند. ورزش های هوازی به ورزش هایی گفته می شود که به طور منظم انجام شده عضلات بزرگ بدن را درگیر می کند و از نظر شدت و مدت هم در حدی هستند که روی سیستم قلب و عروقی و تنفسی فشار می آورند و آن ...
6 دلیل برای دوست داشتن انبه
.... اگر انبه ای که خریدید سفت است، بیرون و در دمای اتاق قرارش دهید تا به رسیده شدن ادامه دهد. وقتی انبه ها رسیده شد می توانید آنها را تا بیش از 5 روز در یخچال نگهداری کنید. 6- انبه تازه تمام طول سال پیدا می شود انبه انواع مختلفی دارد و 6 نوع آن اصلی به حساب می آیند، بنابراین در تمام طول سال می توان انبه تازه پیدا کرد. هر نوع انبه بافت و طعم خاص خود را دارد، بنابراین امتحان ...
مقابله با بیابان زایی مستلزم کاهش وابستگی کشور به منابع آب و خاک است
...، 35 میلیارد دلار درآمد گردشگری داشت. درویش گفت: باید از 4 هزار و 700 کیلومتر مرز آبی خود استفاده کنیم، ترانزیت را افزایش دهیم، زمانی ایران قلب جاده ابریشم بود باید به سمت کسب و کارهای سبز، صنایع 'های تک'، تولید محصولات ثانویه و نه خام فروشی پیش برویم. با تمام این اشتباهات و اذعان تعداد زیادی از مسوولان بر نادرست بودن آنها، اما همچنان در بر همان پاشنه می چرخد. وی افزود: سدسازی ها ...
چهره، هوش و شخصیت نوزادتان را طراحی کنید (1)
باشید نوزادی که با کمک روش طراحی به دنیا می آید، با نوزادی که به روش طبیعی متولد می شود، هیچ فرقی ندارد. در واقع، می توان ادعا کرد که تنها تفاوت نوزادان طراحی شده با کودکان دیگر این است که این نوزادان از طریق غربالگری ژنتیکی و با ایجاد تغییرات ژنتیکی اساسی به وجود آمده اند. اصلاح ژنتیکی فرایندی است که در آن از فناوری-های خاص و یا مجموعه ای از فنآوری های کمکی برای تغییر در ساختار ژنتیکی سلول های بدن ...
وقتی بدن تان با شما سخن می گوید
مثلا با ضربه مستقیم به صورت آغاز شده است. از طرفی فشار زیاد به بینی به خاطر وارد کردن انگشت در آن هم می تواند به ایجاد سوراخ در جداره بینی بینجامد که به احتمال زیاد به جراحی نیاز خواهد داشت. طی عمل، جراح از غضروف جای دیگری از بدن مانند گوش استفاده می کند تا بتواند بافت کوچکی در ناحیه موردنظر بسازد. صدای وزوز یا زنگ در گوش صدای زنگ ملایم یا وزوز را که خیلی زود شروع و تمام می ...
7 نشانه کمبود پروتئین را بشناسید
ایمنی با توجه به سوخت رسانی درست خوب کار می کند. در یک تحقیق محققان به این نتیجه رسیدند که کمبود پروتئین باعث از دست رفتن سلول های T می شود، این سلولها با میکروب ها مبارزه می کنند. درنتیجه سیستم ایمنی بدن به راحتی می تواند ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد. پایین پا به صورت غیر منتظره ای متورم می شود اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه خواهید شد که در مچ و پایین پا ...
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
استفاده کنید. برای این کار لازم است هر روز یک فنجان عرق شاه تره را بعد از افطار میل کرده و بهتر است این عرق را به صورت خنک میل کنید. نوشیدن روزانه عرق خارشتر علاوه بر افزایش اشتها می تواند موجب افزایش تعرق بدن شده و به این ترتیب گرما و حرارت موجود در بدن را کاهش دهد. از دیگر خواص درمانی عرق خارشتر می توان به خاصیت آن در درمان سنگ کلیه اشاره کرد. برای وقتی که زولبیا و بامیه زیاد خورده اید ...
آشنایی با طب سنتی شناخت مزاج1
عدم رعایت دستورات کلی گفته شده، بیشتر دچار بیماری های زیر خواهند شد: سردرد، پرخوابی، خستگی، چاقی، تپش قلب، سکته، فشار خون. و مزاج گرم و تر بر آن ها غلبه می کند. بدن هر فردی دارای مزاجی است و با خوردن غذا و انجام رفتاری خاص، مزاج بدن تغییر می کند و یا همان مزاج شدت می یابد و باعث بیماری ها و حتی رفتاری هایی در فرد شود و فرد را به زحمت بیندازد. بنابراین با دانستن مصلحات غذایی و مصرف آن می ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
های بدن حمله یا در آنها پخش شود. راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ پیدا کردن و حذف پلیپ ها قبل از سرطانی شدنشان است. آزمایش سرطان روده بزرگ آزمایش در 50 سالگی برای افراد بالغی که در خطر هستند انجام می شود. کولونوسکوپی یکی آزمایش معمول برای شناسایی پلیپ ها سرطان روده بزرگ است. پزشک با استفاده از یک لوله انعطاف پذیر و دوربین کل روده بزرگ را می بیند. پلیپ ها را می توان هنگام ...
تأمین پلاکت سالم خون دغدغه بزرگ مراکز درمانی و بیماران سرطانی
بیمارستان بودند. با ورود پزشک متخصص مادر آیدا را با بغض فروخورده و اضطراب آشکار نگاهش تنها می گذارم و با وی همراه می شوم تا توصیفی علمی برای روند تزریق پلاکت بیابم. تأمین پلاکت سالم بزرگ ترین دغدغه بیمارستان ها و مراکز درمانی دکتر علی رضامند فوق تخصص هماتولوژی، پلاکت را کوچک ترین اجزای بافت خون معرفی می کند و می گوید این ساختارها حاوی آنزیم هایی هستند که باعث انعقاد ...
کشکول: روز یازدهم ماه رمضان
استفاده کنند. در حقیقت ریختن دمبه و چربی های حیوانی در غذا، برای سلامت آنها مضر است. املاحی نظیر آهن، سدیم، پتاسیم و ویتامین ها نیز در میوه ها و مواد سالم و طبیعی غذایی وجود دارند و نیاز طبیعی بدن را برطرف می کنند. هر چند برای تامین بیشتر آنها از مولتی ویتامین ها همچون قرص های فارماتون نیز می توان بهره گرفت. به طور کلی در روزه داری باید شدت ورزش کاهش پیدا کند و بخصوص از انجام ورزش های سخت در ساعات بعد از ظهر که به طور طبیعی فشار و قند خون کاهش پیدا می کند پرهیز کرد تا بدن وارد فازهای خطرناکی چون شوک هیپوگلیسمی نشود. منبع: مهر ...
7 تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به دنبال راه هایی موثر برای تغییر بدن خود هستید؟ چند تمرین های عالی وجود دارد که به شما برای رسیدن به تناسب اندام کمک خواهد کرد. این ورزش ها بسیار آسان هستند و برای تقویت بدن همراه با سوزاندن کالری های اضافی مفید هستند. با این حال، تنها اکتفا کردن به این ورزش ها به اندازه کافی برای تناسب اندام شما کافی نیست، شما باید به طور منظم تغذیه ...
چگونه بیشتر عمر کنیم؟ رازهای 100 ساله شدن
. هم چای سبز و هم سیاه حاوی مقدار زیادی از ترکیبات کاتچین می باشد، ماده ای که به رها شدن سلول های خونی و محافظت از قلب کمک می کند. در مطالعه ای از بیشتر 40500 زن و مرد ژاپنی، کسانی که روزانه 5 فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشند، کمترین خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و سکته ی مغزی را داشته اند. سایر مطالعات که در مورد چای سیاه بود نتایج مشابه ای را نشان داد. برای اینکه قلبتان خوب ...
آگاهی های لازم درخصوص بلوغ و تغییرات جنسی در دانش آموز
پیشگیری خواهد کرد. 2- مونث اندام های جنسی خارجی زن، که مجموعا تحت عنوان فرج شناخته می شود، در این دوره، بزرگ تر و برآمده تر می شود در بلوغ، ترشحات دیواره های داخلی واژن، حالت اسیدی پیدا کرده و غدد بارتولن ترشح خود را آغاز می کند. طول رحم دو برابر می شود و رد فاصله ده تا هجده سالگی، اندازه و وزن تخمدان نیز افزایش می یابد. در این دوره قاعدگی رخ می دهد که به طور متوسط در دختران از ...
همه چیز درباره سندرم ترنر و راه های تشخیص آن
دوتای آنها کروموزوم جنسی است. زنان دو کروموزوم X دارند. در افرادی که سندرم ترنر دارند، یکی از این کروموزوم های جنسی یا وجود نداشته یا دچار ناهنجاری های دیگری است. به عبارت دیگر می توان گفت که دو نوع سندرم ترنر داریم: سندرم ترنر کلاسیک: کروموزوم X در آن به طور کامل وجود ندارد. سندرم ترنر موزاییک: ناهنجاری هایی که تنها در کروموزوم X در برخی سلول های بدن رخ می دهد. ...
چگونه هویت را به شهرهای ایران بازگردانیم؟
مختلف فرهنگی، اجتماعی و سیاسی بود. بنابراین برند شهری فرآیندی برای متمایز سازی شهرها از یکدیگرشد تا تاًمین کننده حیات شهری در چارچوب رشد و شکوفایی اقتصادی باشد. توجه داشته باشیم که هر شهری براساس یک ایده و آرمانی شکل می گیرد، در جوامعی مثل جامعه ما، این معنا و کارکرد اصلی شهر در طول زمان، براساس توانمندی های ارگانیک شکل گرفته و هر کدام از شهرهای ما طبق بافتاری که می توان آن را به یک فرش بزرگ ...
گلوله ای از جنس موج/قسمت سوم: تیربارهای نامرئی!
رنگی گوگل مقایسه کنیم. برای کسی که می خواهد با ما آسیبی برساند، این نقشه های رنگی بدن (همان تصاویر MRI) حکم نقشه ی گنج را دارند. اما این بخش ترسیم نقشه چندان اهمیتی ندارد. به این امر توجه کنید که می توان مولکول های درونی بدن را تنها با دانستن بافت آنها و تولید امواج به نوسان وادار کرد. در طراحی های مهندسی، علی الخصوص وسایل دینامیکی (به طور کل وسایلی که تغییر با زمان و حرکت بخشی از آن سیستم است ...
کارخانجات یزد باف در 60 سالگی می درخشد
سه حلقه باهم اصلاح شده و در راستای افزایش تولید ملی بهبود پیدا کند. کارخانجات یزدباف که خود از پیشقراولان عرصه تولید آن هم در سطح ملی است با تکیه بر توان بومی، سرمایه های منطقه ای و تفکر حمایت از تولیدات ملی بی آن که در انتظار بند و لایحه ای باشد از دیرباز با این ذهنیت قدم به عرصه نهاده است که همه توان اجرایی کشور به طور قطع در خدمت تولیدات ملی و حمایت از آن خواهد بود و اما در این زمان آن ...
ترور رئیس جمهور حسن با شلیک سریال 24
خاموش نسل های متمادی این کشور بود که تحت سناریوهای تدوین شده تصمیم سازان غربی برای فروپاشی نظام اسلامی صورت گرفته بود. نظام سلطه تمام توان خود را به کار گرفت تا محصول بذرهای کاشته در مغز و قلب ملت ایران را برداشت کند اما ایستادگی رهبری انقلاب و مؤمنان، نصرت الهی را شامل این سرزمین کرد و دشمنان را به ذلت کشاند. مانند تمام شکست های قبلی، دشمن ناامید نشد و تمرکز و توجه خود را معطوف سایر سناریوها و ...
چرا در افطار زولیبا و بامیه نخوریم؟
به مواد غذایی دارد ، در صورت عدم خوردن سحری مواد پروتینی عضلات از موادی که در بافت ها و اندام ها قرار دارد استفاده می کنند بنابراین اگر وعده سحری میل شود از همان مواد غذایی خورده شده استفاده می شود در غیر این صورت بشدت به بدن آسیب وارد می کند . این متخصص طب سنتی در مورد جلوگیری از یبوست در روزه داران نیز گفت : توصیه ما برای جلوگیری از یبوست در افراد در این ایام مصرف خاکشیر ، تخم شربتی ...
