خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره کبد چرب
کبد چرب برداشته می شود. درمان کبد چرب درحال حاضر درمان خاصی برای کبدچرب وجود ندارد. برای درمان کبد چرب می بایست سایر مشکلات از جمله دیابت و یا کلسترول درمان گردد. درمان های معمول این بیماری شامل: ترک مصرف الکل مدیریت کلسترول کاهش وزن کنترل قندخون می باشد. برای دریافت دارو و توصیه در مورد کنترل و مدیریت سایر بیماری ها و مشکلات که منجر به کبد چرب می
آیین سیزده به در درمیان ایرانیان/ بازگشت به طبیعت
/> در زمان کنونی با دگرگونی های اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی در جامعه ایران دوره پس از قاجار و تغییرات در چگونگی برگزاری مراسم سیزده به در و پدید آمدن رفتارها و آیین هایی مطابق و مناسب با فرهنگ مردم جامعه کنونی، باز مردم ایران در هر جایی که هستند سیزده نوروز را با شور و گرمی و سرور مانند گذشته در بیرون از خانه ها و در دشت و باغ و بوستان جشن می گیرند. برای گذراندن این روز در فضای باز طبیعت کوه و دشت آرزو
خواص فوق العاده بادام زمینی برای سلامتی
به گزارش دولت بهار به نقل از ایرنا ، رژیم غذایی حاوی بادام زمینی سبب بهبود تری گلیسرید پس از غذا و بهبود سلامت عروق می شود. بادام زمینی در اکثر فرهنگ ها به عنوان آجیل مورد استفاده قرار می گیرد؛ در صورتیکه این ماده غذایی در اصل در گروه حبوبات جای دارد. در برخی نقاط دنیا بادام زمینی برشته شده را روی سالاد استفاده می کنند. بادام زمینی علاوه بر بهبود سلامت عروق، خواص فوق العاده
بهار با مزاحمی به نام حساسیت های فصلی
ورود به خانه دوش بگیرند تا مواد حساسیت زا از بدنشان زدوده شود، از تصفیه کننده های هوا، ماسک های فیلتردار و عینک برای پیشگیری از بروز علایم استفاده کنند، 2 هفته قبل از گرده افشانی داروهایی مثل کرومولین سدیم مصرف کنند و از مواد شیمیایی، عطرها و مواد غذایی حساسیت زا بپرهیزند. درمان حساسیت فقط با مراجعه به کلینیک تخصصی درمان آن، امکان پذیر است و معمولا با این کار طی یک دوره 5-3 ساله، حساسیت فرد به کلی
چه کنیم تا زندگی سالمی داشته باشیم؟
روز نو : پزشک و محقق طب اسلامی گفت: داشتن یک زندگی سالم طولانی، تصادفی نیست، درست مانند بسیاری چیزهای با ارزش دیگر حاصل شهود و درایت است. به گزارش روزنو، مریم نواب زاده ، گفت: بهترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند تازه و انواع سوپ و آش است. وی با بیان این که بهترین روغن برای کبد انسان روغن های با طبع گرم است، افزود: روغن حیوانی یا روغن کنجد یا روغن زیتون بهترین روغن ها
کباب عقرب و هزارپای سرخ شده
غذاها را ممنوع کرد. از همه این خوراکی های نامتعارف که بگذریم، چینی ها خوراکی های معمولی و متعارفی هم دارند و در کل مصرف سبزی و میوه جات در چین بالاست و به خوردن سبزیجات و میوه اهمیت زیادی می دهند، به طوری که در همه غذاهایشان سبزیجات به کار می رود و علاقه زیادی به غذاهای آب پز و پخته دارند. برخلاف ایرانی ها، با سرخ کردنی ها و گوشت چهارپایان میانه چندانی ندارند و غذاهای دریایی عمده غذایشان است. در واقع چینی ها به دلیل پرهیز از سرخ کردنی ها، توجه به سبزیجات و میوه ها و انواع غذاهای دریایی، کم نمک بودن غذاها و... سلامت و طول عمر خود را تضمین می کنند. ...
متفاوت ترین صبحانه های دنیا
به گزارش شفا آنلاین ،به همین دلیل می توانید انواع و اقسام خوراکی های سبک و سنگین از گوشت گوزن و آهو گرفته تا چیزی شبیه اشکنه خودمان یا همین کره و پنیری را که صبح ها به زور از گلویمان پایین می رود، در منوی صبحانه برخی کشورها بیابید. گفته می شود کامل ترین صبحانه را انگلیسی ها می خورند، چون صبحانه آنها اغلب شامل خوراک لوبیا، سوسیس، بیکن (گوشت ورقه شده)، تخم مرغ، قارچ، گوجه، پودینگ سیب
بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی o
.امروزه خوشبختانه گوشتهایی با منبع سالم و سازمان یافته ؛ همچنین گوشت مرغ به مقدار فراوان و متنوع در دسترس است . موفقیت دارندگان گروه خونی O منوط به استفاده از انواع گوشتهای سالم قرمز و سفید است. وی افزود: افراد دارای این گروه خون برعکس سایرگروهها قادر به استفاده ی مثبت از لبنیات و غلات نمی باشند، زیرا سیستم گوارشی آنان هنوز با این گونه اقلام غذایی سازگاری کامل ندارد علاوه بر این ، شما
کودک کشی سعودی صهیونیستی در یمن/ تسلیت جابه جا به خاطر یک لجبازی/ در جرس در لندن تخته شد
، صرف نظر از گفت وگوهای هسته ای جاری در شهر لوزان، در خاطرات این شهر زیبای سوئیسی باقی خواهد ماند. انتخاب نوشت؛ رستورانی در مقابل هتل بوریواژ، محل برگزاری مذاکرات جاری بین شش قدرت جهانی عضو گروه 1+5 ازجمله آمریکا- با نمایندگان ایران، از روز دوشنبه پیتزایی با نام جان کری را به منوی غذای خود اضافه کرده است. گوشت مرغ، بیکن، پیاز، راکت سالاد و پنیر، مواد و مخلفات مینی پیتزاهای جان کری در این رستوران را
خوردن ته دیگ برای دیابتی ها ممنوع!
بالایی قرار می گیرد، نشاسته موجود در آن تجزیه و به گلوکز ساده تبدیل می شود. گلوکز ساده نیز به جای اینکه قند خون را آهسته بالا ببرد با شیبی تند افزایش می دهد درست مثل زمانی که فرد یک لیوان شربت خورده باشد. به همین دلیل مبتلایان به دیابت باید از مصرف هرگونه ته دیگ برنج، سیب زمینی و نان اجتناب کنند. وی در پایان با اشاره به اینکه مصرف کربوهیدرات های پیچیده (حبوبات، سبزی های نشاسته ای، نان های
به جای سس سالاد از چه چیزی استفاده کنیم؟
. مصرف آب لیمو به همراه غذا مانع بروز کمبود آهن و ویتامین C می شود. از آنجا که آهن در انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلات یافت می شود در صورت مصرف هم زمان فرآورده های گیاهی و حیوانی و آب لیمو جذب این ماده معدنی بیشتر خواهد شد. بنابراین اعضای خانواده تان را به مصرف آب لیمو و لیموی تازه عادت دهید و به جای سس های چرب و آماده، آب لیمو با سالاد مصرف کنید. انواع سالادها اعم از سالاد
مضیف های عربی نماد مهمان نوازی مردم خوزستان
دانستیم که مردم خطه جنوب به مهمان نوازی مشهور هستند. وی افزود: در این مضیف چیزی که بیش از همه توجه من را به خود معطوف کرد؛ مزه و طعم خاص قهوه عربی بود که به شدت مورد توجه من و همراهانم قرار گرفت. ما هم شیوه درست کردن آن را از افرادی که در این مکان قرار دارند سئوال کردیم تا بتوانیم در خانه درست کنیم. با وجود اینکه من به مصرف قهوه علاقه فراوانی دارم و تاکنون انواع قهوه ها را امتحان کرده ام ولی
عادتی که روی پوست خط می اندازند
بر اساس نتایج بررسی های دیگری که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است، داشتن تغذیه ای سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه، پروتئین های کم چرب مانند تخم مرغ، گوشت پرندگان، لوبیا و گوشت های قرمز کم چرب، اسیدهای چرب امگا3 و اسیدهای آلفا لینولئیک مانند ماهی آزاد، آووکادو، روغن زیتون و دانه ی کتان می توانند باعث محافظت پوست از آسیب های رادیکال های آزاد شده و ترشح کلاژن پوست را افزایش
خوراکی هایی برای تقویت قوای جنسی
به گزارش شفاآنلاین ،کارشناسان دریک تحقیق منحصر بفرد دریافته اند که خوردن مواد غذای مانند ماهی، سالاد و روغن زیتون می تواند به شدت باعث افزایش قدرت باروری در مردها شود. گفتنی است، غذاهای سالم می تواند باعث تقویت رگهای خونی در بدن مردان و تقویت قدرت باروری درآنها شود. بررسی ها نشان می دهند،کارشناسان توصیه می کنند آقایان مقادیر زیادی از غلات، حبوبات، آجیل و ماهی و مرغ را در
لاغرها هم به این بیماری مبتلا می شوند
40 میلی گرم در دسی لیتر) می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد. این اسیدهای چرب خوب در ماهی ها، گوشت سفید (گوشت پرندگان)، برخی از روغن های گیاهی مانند روغن کلزا، روغن گردو، روغن زیتون و جوانه گندم وجود دارد. برای کاهش چربی موجود در لبنیات می توان از شیر کم چرب، خامه 3 یا 4 درصد، ماست کم چرب و پنیر کم چرب استفاده کرد. ژنتیک و تغذیه نامناسب افزایش دهنده کلسترول بد دو عامل ارث و
تشکیل چهار هزار و 185 پرونده تخلف در خراسان رضوی در ایام نوروز
امتناع از عرضه، عرضه خارج از شبکه و عدم ارائه صورتحساب به ارزش تقریبی 220 میلیون ریال تشکیل شده است. باخرد اظهار کرد: طرح نظارتی با اولویت مواد پروتئینی، گوشت مرغ و گوسفند، پوشاک و کیف و کفش، سالن های غذاخوری و شرکت های مسافربری بین شهری تا 15 فروردین ماه ادامه دارد. وی بیشترین تخلفات انجام شده تاکنون را مربوط به صنف پوشاک، کیف، کفش، خدمات عمومی، میوه، نان، غلات و حبوبات ذکر کرد. منبع: ایرنا
زنان باردار چه غذاهایی باید مصرف کنند؟
/> صادقی افزود: هر 100 گرم جگر حاوی 13 تا 40 هزار واحد بین الملل ویتامین A است که بیش از 15 برابر نیاز یک فرد باردار محسوب می شود. البته مصرف سایر غذاهایی که ویتامین A دارند مانند شیر، پنیر، ماهی، تخم مرغ و سبزیجاتی مانند هویج توصیه می شود. *خانواده ها مراقب تغذیه زنان باردار باشند وی خاطر نشان کرد: توجه خانواده ها به حمایت از زنان باردار در جهت مصرف سبزی ها و میوه های تازه، پروتئین، لبنیات به ویژه شیر و مغزهایی مانند گردو، پسته و بادام توصیه می شود.
علت و راه های درمان زود انزالی در مردان
ممکن است در طول زمان منجر به سوار شدن اختلالات روانی دیگر از جمله اختلالات اضطرابی، افسردگی، اختلالات تطابقی، افت کارآیی، سوء مصرف مواد و داروهای روانگردان، در مورد فرد ممکن است شود. پس باید به جدیت بدنبال رفع این مشکل بود. 1 – درمان های موضعی استفاده از کرم های بیحس کننده مانند ژل لیدوکابین 2% و اسپری های بیحس کننده می تواند در بهبود انزال زودرس موثر باشد. (ژل 2% لیدوکابین + کرم
5 دلیل خوب برای مصرف پنیر بز
... در واقع این باکتری ها همانند پروبیوتیک هایی عمل می کنند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. روش مصرف پنیر بز پنیر تهیه شده از شیر بز یکی از محصولات لبنی مفید است که می تواند جایگاه مناسبی در برنامه ی غذایی روزانه به خود اختصاص دهد. می توانید این پنیر را داخل سالاد یا پاستاها و همچین به همراه نان مصرف کنید. متخصصان حوزه ی تغذیه میزان مصرف روزانه ی پنیر را 30 گرم توصیه می کنند. توجه داشته باشید که بهتر است خانم های باردار حتما از پنیرهای تهیه شده با شیر پاستوریزه مصرف کنند تا در معرض برخی از باکتری ها مانند لیستریوز قرار نگیرند. فاطمه مهدی پور ...
حقایق عجیب و جالب درباره کلاغ
که هر دو حدود 1500 گرم وزن و 65 سانتی متر طول دارند. با وجود این که اغلب انسان ها از کلاغ ها خوششان نمی آید، اما واقعیت این است که حضور آنها باعث حذف بسیاری از مواد مضر از چرخه حیات می شود. اصطلاحی است که می گوید اگر کلاغ ها محیطی را ترک کنند، آن محل دیگر جای زندگی نیست. خصوصیات شاخص کلاغ ها قابلیت به خاطر سپردن چهره انسان ها: بار دیگر که از کنار کلاغ ها رد شدید، سعی
سردمزاج ها چه چیزهایی باید بخورند
: گوشت گوسفند، خروس، شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد است. حسینی افزود: مصرف سبزی بیش از سالاد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو، چای دارچین و به طور کلی خوراکی های گرم برای افراد با مزاج سرد مفید است. این متخصص طب سنتی خوراکی و غذاهای مضر برای افراد با مزاج سرد را این گونه تشریح کرد: مصرف گوشت گوساله، ماهی، عدس، گشنیز، لوبیا، بادمجان و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و میوه هایی مثل موز و کیوی کمتر مصرف شود. وی تصریح کرد: خوردن غذاهای سرخ کردنی، نان باگت و فانتزی، سوسیس و کالباس و هر چیزی که سرد و مرطوب باشد برای این گروه باید کم شود. ...
معرفی حیوانات (سنجاب) + عکس
/> سنجاب طیف وسیعی از دانه ها،میوه ها و سبزیجات را می خورد.دانه ها شامل (غلات:گندم ،ذرت)و دانه های روغنی (مثل تخم آفتابگردان)و میوه ها شامل میوه های خشک(گردو،فندق،بلوط)و میوه های دیگر مثل سیب،انگور وسبزیجاتی نظیر کاهو وکلم همگی میتوانند مورد استفاده سنجاب قرار گیرند. نکته بسیار مهم در تغذیه سنجاب تنوع غذایی است . نباید تنها یک نوع غذا به سنجاب داده شود زیرا هر کدام ایجاد عوارضی گوارشی
بازار مسکن چه تاثیری از توافق می گیرد؟
نرخ اجاره بها در سال گذشته انتقاد و اعلام کرد: قیمت اجاره در سال جدید بسیار بیشتر از قیمت خرید مسکن افزایش خواهد یافت. عضو کمیسیون عمران مجلس، از انباشت تقاضای مسکن طی یک سال گذشته در کشور خبر داد و اضافه کرد: به دلیل عدم اجرای وعده های دولت طی یک سال گذشته هم اکنون نیاز به دو میلیون واحد مسکونی داریم. وی، با اشاره به سیاست ساخت 500 هزار واحد مسکونی در سال 94 عنوان کرد: با
خستگی و بی حوصلگی علامت کمبود آهن
گوجه فرنگی، لیموترش، فلفل دلمه ای، آب پرتقال و غیره جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. نقرس و چربی خون نتیجه مصرف بی رویه گوشت قرمز در مورد عوارض استفاده بیش از حد از گوشت قرمز می توان گفت: استفاده مفرط از گوشت قرمز در رژیم غذایی غلظت کلسترول، تری گلیسیرید و اسید اوریک خون را بالا می برد و بلکه ممکن است منجر به بیماری های قلبی – عروقی، مشکلات نقرس، آرتریت روماتوئید (دردهای مفصلی)، پوکی استخوان، و سرطان روده بزرگ بشود.
خواص ادویه کاری برغذاها
یک نت به غذاهایتان ادویه کاری بزنید ادویه کاری بوی مواد ناخوشایند مانند گوشت را هم پوشش می دهد. یکی از عادات برجسته مردم پاکستان مصرف غذاهای پرادویه و تند است و از آنجا که از کودکی مردم آن به خوردن این غذاها عادت می کنند، مشکلی برایشان پیش نمی آید. غیر از فلفل، ادویه ای که بسیار مورد علاقه پاکستانی هاست، کاری است. ادویه کاری جزو ادویه هایی است که در شرق دنیا به
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
سفیده تخم مرغ به دست آید. - جوشانده برگ درخت به ، بی خوابی را درمان می کند. برای این منظور باید یک مشت برگ های تازه آن را 10 دقیقه در یک لیتر آب جوش بریزید تا دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و با عسل شیرین کنید. دو قاشق سوپ خوری از این جوشانده را قبل از خواب بنوشید. - برای رفع بی خوابی 30 گرم شکوفه به (تازه یا خشک کرده) را در یک لیتر آب جوش با عرق بهار نارنج مخلوط کنید و بنوشید
تأکید رئیس جمهور بر ضرورت اصلاح سیستم مالی و بانکی کشور
منظور استقرار سیستم مدیریت سبز و اعمال سیاست های مصرف بهینه منابع پایه و محیط زیست هزینه کنند. در راستای دستیابی به ارتقای بهره وری و زمینه سازی برای رشد تولید ملی، دستگاه های اجرایی موظفند تا سه درصد از اعتبارات پژوهشی هزینه ای خود را در قالب قراردادهای پژوهشی به پژوهش های کاربردی در زمینه ارتقای بهره وری اختصاص دهند. آن دسته از دستگاه های اجرایی که فهرست آن ها توسط سازمان تا پایان
احتمال ابتلا به سرطان های گوارشی را تخمین بزنید
: با غربالگری به موقع سرطان روده بزرگ می توان پولیپ های پیش سرطانی و پولیپ هایی که در مراحل اولیه سرطان هستند را شناسایی و خارج کرد. به طور کلی درمان این سرطان به سلامت عمومی بیمار و مرحله بیماری بستگی دارد و شامل جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی می شود. راه پیشگیری: غربالگری منظم و انجام کولونوسکوپی از 50 سالگی، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، حبوبات و غلات کامل، مصرف گوشت ماهی به جای گوشت
دختر یا پسر، کدام را می خواهید؟
قرار دادند. نتایج این تحقیق نشان داد زنانی که قصد بارداری داشته و ترجیح می دهند نوزادشان دختر باشد، باید مصرف مواد غذایی غنی از سدیم و پتاسیم را کاهش داده و در مقابل مصرف منابع غذایی غنی از کلسیم و منیزیم را افزایش دهند. سدیم علاوه بر نمک طعام و غذاهای فرآوری شده در غذاهای دریایی نیز یافت می شود. گوشت، میوه ها مانند موز و سبزیجات از جمله سیب زمینی منابع غنی پتاسیم به شمار می روند. کلسیم را می توان از طریق مصرف لبنیات، انواع کلم و سبزیجات برگ سبز تامین کرد. همچنین مغزها، حبوبات و غلات حاوی مقادیر زیادی منیزیم هستند. ...
زندگی سالم با اضافه وزن/سوزاندن سریع شکم با 6روش
کالری مصرفی روزانه باشد. بنابراین سعی کنید میزان تخم مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، گوشت، مرغ و لبنیات را در برنامه غذایی تان بیشتر کنید. اینها بهترین پروتئین هایی هستند که می توانید در رژیم های غذایی تان استفاده کنید. 3. مصرف کربوهیدرات را در برنامه غذایی تان محدود کنید. محدود کردن کربوهیدرات روشی بسیار مؤثر برای کاهش چربی است. این را تحقیقات و مطالعات متعددی اثبات کرده
