خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام نشستن مگس روی غذا چه اتفاقی می افتد؟
چه بخواهیم و چه نخواهیم، مگس ها جزو لاینفک زندگی ما محسوب می شوند و باید آن ها را به عنوان مهمان ناخوانده بپذیریم. در مطالعه ای تازه از شرکت کنندگان پرسیده شد: اگر در یک رستوران نشسته باشید، حضور کدام جانور باعث می شود از غذا خوردن دست بکشید؟ موش، سوسک، مگس، مورچه یا مار؟ پاسخ ها به این سوال کاملا جالب بود: 61 درصد شرکت کنندگان سوسک را انتخاب کردند. اما پژوهشگران هشدار داده ...
فرو نشستن تب سفر به ترکیه با حمله های تروریستی استانبول
مسائل و مشکلات اقتصادی نیز موجب شده که خرید تورهای خارجی از جمله ترکیه با کاهش روبرو شود. البته به دلیل آنکه شهرهای ترکیه بویژه استانبول دارای مراکز تجاری متنوع و زیادی هستند و قیمت برخی اجناس از جمله پوشاک در آنها مناسب است، با وجود ناامنی و خطر حملات تروریستی هنوز سفر ایرانی ها به این کشور هوادار دارد. وجود هتل های لوکس با پذیرائی مطلوب، سلف غذا با ذائقه ایرانی ها و ارائه خدمات متنوع با قیمت ...
دست خیر داشته باشید تا سالم باشید
ناشی از کار قرار می گیرند. 'امیلی انسل' روانشناس دانشگاه یل گفت: یافته های این مطالعه نشان می دهد که با حتی کارهای کوچکی که برای دیگران انجام دهیم، در روزهای پر استرس احساس ناخشنودی نخواهیم کرد. **کار خیر روند پیری مغز را کاهش می دهد 68 درصد از داوطلبانی که در یک نظر سنجی در سال 2010 شرکت کردند، به درستی اعتقاد داشتند که احساس سلامت آنها ناشی از حس نوع دوستی است. ...
7 ضرر مهم مصرف نمک
وجود دارد، به نسبت دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. هلیکوباکتر پیلوری، باکتری ایست که در بیماری های مرتبط با معده همچون سرطان یا زخم معده دخیل است. نمک به آستر معده ی شما آسیب رسانده و آنرا در برابر این باکتری آسیب پذیر می سازد. همچنین بیاد داشته باشید که مردان نسبت به زنان به میزان بیشتری در خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. 3. می تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد در ...
این گونه در ازدواج تان عشق ایجاد کنید!
را قوی تر و مستحکمتر خواهید کرد و همه امور زندگی زناشویی مثل تفریح، رابطه جنسی، اعتماد و محبت صدچندان به شما لذت خواهد داد. 1 . در عشقتان تعادل ایجاد کنید. بی حوصلگی، خستگی و ناراحتی های روزانه ممکن است آبی روی شعله آتش عشقتان باشد. و اگر این روحیات تکرار شود مطمئنا آتش را دوباره روشن نخواهد کرد. ولی اگر روحیات خوب را اولویت خودتان قرار دهید، این شعله دوباره روشن خواهد شد. ما به شما می ...
فضای مجازی با تحول در مفهوم و کیفیت ارتباط انسانها، چگونه زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار داده است؟
فرهنگ استفاده از آنها وارد شده اند . این به خودی خود یک ایراد و خطر جدی محسوب می شود اما باز هم دیر نشده . برای جلوگیری از آسیب های جدی به سلامت جامعه و تغییر در سبک زندگی بطور جدی تاکید می شود تا موضوع آموزش سبک زندگی و آموزش بهره مندی درست از فضای مجازی در دستور کار آموزش و پرورش و پس از آن دانشگاه ها قرار گیرد . البته شاید با حرکت سریعی که آموزش و پرورش و آموزش عالی به سمت خصوصی سازی و سرمایه ...
ویژگی های یک فرد شاد را بشناسید
...، احتمال اینکه مرگ زودرسی هم داشته باشند، بیشتر است. غذا خوردن تنهایی تحقیقات نشان داده زمانی که مردم به تنهایی غذا می خورند، کمتر به سالم بودن غذا فکر می کنند و بیشتر غذاهای سیرکننده و ناسالم می خورند. آن ها معتقدند آدم های تنها بیشتر به این فکر می کنند که غذایی بخورند تا سیر شوند و هیچ وقت به این موضوع فکر نمی کنند که غذایی بخورند که شاد و سالم شوند. به طور کلی، شما ...
چرا نامرتب غذا خوردن برای سلامتمان مضر است؟
خوردن می تواند فرد را آماده: چاقی فشار خون بالا دیابت نوع 2 جدای اینکه چقدر کالری مصرف می کنید کند. در یکی از بررسی ها الگوی غذا خوردن بین المللی مورد پژوهش قرار گرفت و مشخص شد بین چاقی و خوردن کالری بیشتر هنگام عصر می تواند رابطه وجود داشته باشد. در بررسی دیگر به نتیجه رسیدند، افرادی که به صورت مرتب 6 وعده در روز غذا میل می کنند نسبت ...
10 روش برای جلوگیری از خستگی چشم ها هنگام کار با رایانه
بسیار مهم است؛ پلک زدن چشم شما را مرطوب نگه می دارد و از خارش و خشکی آن جلوگیری می نماید. وقتی به مدت طولانی پلک نمی زنید اشک چشم شما با سرعت بیشتری تبخیر می شود و می تواند موجب خشکی چشم ها شود. علاوه بر این، هوا در محیط اکثر ادارات خشک است که می تواند روی این موضوع تاثیرگذار باشد. 7. نرمش چشم ها یکی دیگر از دلایل فشار روی چشم ها خستگی ناشی از تمرکز و خیره شدن است ...
لطفا زیر 18 ساله ها نخوانند!
گری و سربرآوردن آقازادگان !. آقا زادگانی که پس از جنگ یکی یکی سبز شدند و هنوز که هنوز است هر روز تنومند تر می شوند. بعد از آن قرار شد چوب اصلاحات برداریم و همه چیز را اصلاح کنیم حاصلش شد پروژه های پی در پی عبور و نهایتا نطق های غرا در ماهواره و فالوده خوری با دشمنان این ملت. بعد گفتیم عدالت خواهی نجاتمان می دهد و اگر این قانون های دست و پا گیر را اصلاح یا حذف کنیم و هر چیزی را که خواستیم دور بزنیم ...
زمین نیاز چه مقدار جمعیت را برآورده می کند؟
...> تحلیل های صورت گرفته نشان داد که مصرف کنندگان خانگی مسئول انتشار بیش از 60٪ گازهای گلخانه ای هستند و بیش از 80٪ آب، مواد و زمین در اختیار آن ها قرار دارد. محققان دریافتند که خانوارهای کشورهای ثروتمند سهم بیشتری در این آمار دارند. "دیانا ایوانوا" از دانشگاه نروژی Science and Technology در تروندهایم، به عنوان نویسنده ی مقاله ی فوق توضیح می دهد که نتایج این یافته ها ما را به سمت پیدا ...
راز سلامت موهای سر با این تغذیه و بهداشت
مشخص نگه دارید، نه اینکه مدتی بلند و سپس بسیار کوتاه کنید. 2- شامپو و نرم کننده را متناسب با موهای خود انتخاب کنید. حتما از نرم کننده استفاده کنید و آن را نادیده نگیرید زیرا نرم کننده برای موهای شما و شامپو برای جمجمه شما یا همان پوست سر شما استفاده می شود. از شامپو و نرم کننده های مرطوب کننده برای موهای خشک و پاک کننده برای موهای چرب استفاده کنید. 3- شما باید هر چند روز یک بار ...
ماجرای خواستگاری حاتمی کیا از زبان خودش
اضافه و دوربین 400 فیتی آن زبان نرم و عادی من را گرفت. عشق اینکه با ریل در خیابان ها حرکت بکنم مصیبتی سر مونتاژ شد . آنجا یاد گرفتم بعضی وقت ها محدودیت ها خلاقیت می آورد. هویت مثل ورود یک روستایی به شهر است که روز اول قطعا جیبم را می زنند. خیلی چیزها را از دست می دهم تا یک ذره با فضای شهر آشنا بشوم تا بفهمم روز بعد باید چه کنم. من روز اول ورودم به شهر است. اتفاقا آن روستایی ...
چند موردی که باعث آسیب ناحیه تناسلی می شوند
لپ تاپ روی پاها خطر بروز ناتوانی جنسی، ناباروری و همچنین بروز تومورها (بخصوص در آقایان و در برخی موارد خانم ها) را بالا می برد. به خاطر اینکه لپ تاپ روشن باعث ایجاد گرمای زیادی در ناحیه ی تناسلی می شود. برای مقابله با این مشکل لپ تاپ را یکسره و بیش از دو ساعت روی پاهایتان قرار ندهید. اگر عادت دارید همیشه لپ تاپ را روی پاهایتان بگذارید و کار کنید، بهتر است از یک محافظ مناسب استفاده کنید ...
وقتی مامان آبله مرغان می گیرد
.... حتما قبل و بعد از غذا خوردن دست خود را بشویید. هر بار که به هر علتی به فرد مبتلا یا وسایلش دست می زنید، حتما شستن دست ها را تکرار کنید. برای شستن دست ها از صابون و آب استفاده کنید و دست ها را به مدت 15 تا 30 ثانیه به هم بمالید. واکسن هایی که در هر بارداری به خانم ها توصیه می شود 1- واکسن آنفلوانزا: خانم های باردار در معرض خطر بالای ابتلا به آنفلوانزا و عوارض آن هستند ...
چگونه با استفاده از مواد طبیعی زیباتر شویم؟
زیبایی را به شما اموزش دهیم. 1- از بین بردن پف چشم با استفاده از مواد موجود در منزل دایره گرد پف آلود دور چشم ها معمولا نتیجه آلرژی، استرس و کم خوابی است که با ترفند قدیمی قاشق سرد قابل حل خواهد بود. دو عدد قاشق را همیشه در فریزر داشته باشید و وقتی که احساس پف کردگی چشم داشتید آنها را از فریزر بیرون آورده و پس از یک دقیقه همانند شکل آنها را بر روی چشمان خود قرار داده و به ...
این عادت های روزانه عواقبی بدتر از سیگار دارند
به گزارش شفا آنلاین ، برخی عادت ها حتی از سیگار کشیدن هم برای سلامت شما مضرتر است. عادت هایی مثل بی تحرک بودن در تمام روز یا پرخوری کردن. از جمله این عادت ها مواردی است که در متن زیر آورده ام. خوشبختانه این ها با یکسری تغییرات و اصلاحات در برنامه روزانه قابل اصلاح هستند پس خیالتان راحت باشد. نشستن در تمام روز نشستن در یک دوره طولانی چه پشت میز و چه در ماشین، حتی اگر مرتب ...
عوارض خطرناک لاک زدن برای کودکان زیر 7 سال
فتالیت ها مایعات چربی هستند که به ترد و شکننده به نظر رسیدن رنگ لاک کمک می کنند. مقادیر زیادی از فتالیت ها باعث تأثیرگذاری آنها روی هورمون های تولید مثل و البته خارش پوست و چشم و حتی گلو می شود. فرمالدهیدها نیز باعث سفتی لاک ها می شوند و البته نوعی نگهدارنده لاک ها در برابر باکتری ها نیز محسوب می شوند. اگر از فرمالدهیدها به میزان بسیار اندک استفاده شود، بی خطر هستند مگر آنکه نسبت ...
جهان برای چند نفر جا دارد؟
میزان جمعیت در دهه های آتی غیرممکن است، اما محققان از یک چیز مطمئنند: جهان روز به روز شلوغتر خواهد شد. تخمینهای جدیدی که از سوی سازمان ملل در جولای ارایه شدند، پیش بینی می کند که تا سال 2030، جمعیت 7.3 میلیاردی امروز جهان به 8.4 میلیارد نفر خواهد رسید. این رقم تا سال 2050 به 9.7 میلیارد خواهد رسید و تا سال 2100 به رقم چشمگیر 11.2 میلیار نفر خواهد رسید. با این وجود، همین امروز هم خلوت ...
علائم ریفلاکس معده و آپاندیسیت چیست؟
مبتلا شود، اسید معده به سمت قفسه سینه برمی گردد. بیشتر افراد در این شرایط، دقیقا زیر قفسه سینه، احساس سوزش می کنند .هیچ راه حل یکسانی برای همه افراد مبتلا به ریفلاکس اسید وجود ندارد. ویژگی های جسمانی هر فردی مختص به خودش است و حتی مواد غذایی خاصی که باعث سوزش سر معده می شوند، در افراد مختلف با هم تفاوت دارد. با این حال، وقتی به این نتیجه رسیدید که برخی از مواد غذایی باعث آزار شما می شوند، بهتر ...
تربچه نگین سبزی خوردن
به گزارش شفا آنلاین ،تربچه برای هضم غذا، مقابله با احتباس آب، مقابله با کلسترول بد خون و همچنین پاک سازی کبد فوق العاده است. در ادامه با گلچینی از خواص این ترب های نقلی آشنا می شوید. دوست کبد و روده ها تربچه دوستدار واقعی سلامت دستگاه گوارش است. به خاطر اینکه می تواند ترشح صفرا را افزایش دهد. همین موضوع هم باعث سم زدایی و تمیزی کبد و کلا بدن می شود. ترکیبات موجود در تربچه ...
با خواص ادویه کاری آشنا شوید
اضافه وزن، اما سالم بودند، آماده کردند. در یک روز، غذاها با ادویه هایی چون کاری و دارچین، زردچوبه، فلفل سیاه، پودر سیر و رزماری تهیه شده بودند. این ادویه ها به دلیل خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده بالا مورد استفاده قرار گرفتند. طی این دو روز نمونه های خونی شرکت کنندگان هر 30 دقیقه یک بار به مدت سه ساعت تحت آزمایش قرار گرفت. در پایان آزمایشات معلوم شد با مصرف غذاهای ادویه دار، فعالیت آنتی ...
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ) می خواهیم چند غذای مناسب برای خانم ها را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ یکشنبه 13/ تیرماه 1395
هم نمی کنید از شما به خاطر اشتباهش عذرخواهی کند. چنانچه در حال انجام یک پروژه تحقیقاتی هستید امروز ممکن است در جمع آوری اطلاعات به مشکل بر بخورید. برخی از اطلاعات و حقایق مبهم به نظر می رسند و بهتر است این پروژه را چند روزی تعطیل کنید و خودتان را بیهوده درگیر کای که نتایج ناچیزی برایتان خواهد داشت نکنید. حداقل امروز را دست نگه دارید و از روز جمعه خود لذت ببرید و به ذهنتان استراحت دهید ...
انسداد، چسبندگی و پیچ خوردگی روده را بهتر بشناسیم
شایع انسداد روده است. همچنین بیماری کرون که موجب ضخیم شدن دیواره های روده و باریک شدن مجرای عبور می شود و سرطان در شکم، به ویژه در صورت انجام عمل جراحی برای برداشتن تومور یا پرتودرمانی ، احتمال بروز انسداد روده را افزایش می دهند این پزشک درباره چگونگی آزمایش ها و روش های مورد استفاده در تشخیص انسداد روده گفت : معاینه جسمی که پزشکتان در مورد سابقه پزشکی و نشانه های بیماری تان سوال خواهد ...
نگهداری آبلیمو و آبغوره در این ظروف ممنوع!!!
مشخصی است، عنوان کرد: ظروف یکبار مصرف کاغذی و یا آلومینیومی که از دیگر ظروف یکبار مصرف قیمت بالاتری دارند برای نگهداری کوتاه مدت مواد غذایی مناسب هستند همچنین استفاده از این ظروف باید با توجه به ترکیب ماده غذایی و سردی و گرمی آن ماده استفاده شوند. وی با بیان اینکه ظروف یکبار مصرف برای یک بار استفاده ساخته شده اند، تصریح کرد: در صورت تکرار شیارهای بسیار کوچکی در ظروف به وجود می آید که ...
با این 12 راه خوابی بهتر داشته باشید
نباید فراموش کنیم که اضطراب، می تواند روند طبیعی خواب را با مشکل مواجه کند. بنابراین دفعه ی بعد که چند روز تعطیلی مداوم داشتید، سعی کنید شب ها به محض احساس خستگی و خواب آلودگی به رختخواب بروید و صبح ها هم هرگاه احساس کردید به اندازه ی کافی خوابیده اید و شاداب هستید از بستر برخیزید. این روند را چند روز ادامه دهید، چرا که بدن شما به چند روز زمان نیاز دارد تا بتواند چرخه ی طبیعی خواب خود ...
راه جدید برای مبارزه با استرس
تواند دقت و تمرکز را بشدت کاهش دهد و وی نتیجه آزمون تأثیر منفی قابل ملاحظه ای بگذارد، چگونه می توان مقابله کرد. 'کلی مک گونیگال' استاد روان شناسی دانشگاه استفورد و متخصص روان شناسی سلامت، بهترین راه برای رسیدن به یک نتیجه مطلوب، پذیرفتن و حتی مفید دانستن استرس می داند. وی در این باره می گوید: 'هنگام استرس زیاد، قلب شما به تپش می افتد و سریع تر نفس می کشید، حال اگر شما از این حالت واهمه ...
چرا کبد چرب می شود؟
بروز چاقی موثرترند یا مواد چربی؟ گرچه متهم اصلی در ذهن مردم در قضیه چاقی مصرف مواد چرب است، اما باید دانست که چربی مقصر اصلی نیست و در عوض رژیم های غذایی غنی از نظر قند ها به صورت مخفیانه چربی ذخیره کرده و دور کمر را افزایش داده و باعث شیوع چاقی می شوند. مصرف چربی های خوب مانند اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن زیتون و آجیل، می تواند چربی های اشباع شده گوشت ها یا در برخی غذا ها را از بین ...
بهترین جایگزین نوشیدنی های گازدار
های خونی چشم ناشی از دیابت طولانی مدت را کاهش می دهد. کمک به سلامت دستگاه گوارش آب هویج تازه با تحت تأثیر قرار دادن غشای مخاطی معده و روده بزرگ به درمان یبوست و مشکلات گوارشی و روده بزرگ کمک می کند. زنجبیل با تحریک معده به راحت تر شدن تخلیه آن کمک کرده و از تهوع، درد، التهاب و سوزش سر دل جلوگیری می کند. همچنین ماهیت ضد نفخ زنجبیل می تواند با شل کردن عضلات معده به کاهش درد و گاز و نفخ کمک کند ...
