خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برجام چه دستاوردهایی برای کشور داشته است؟
رسید و تحریم ها لغو می شود. و به روزی رسیدیم که ما ، هیچ تعهد انجام نشده ای نداشتیم. 6- همزمان، آمریکایی ها انواع خباثت ها را از خود نشان دادند و ثابت کردند که پیش بینی های حکیم انقلاب درباره بدعهدی و حیله گری آنها حقیقت محض است. آنها تحریم های جدید اعمال کردند، افراد تازه ای را به فهرست سیاه اضافه کردند و ازمعامله و مراوده شرکت ها با ایران جلوگیری کردند. 7- رهبر عزیز انقلاب
آب هویج بخورید تا به سرطان مبتلا نشوید
عمل نموده و با دادن اتم هیدروژن به رادیکال های آزاد از گسترش واکنش های زنجیره ای اکسیداسیون جلوگیری می کنند. این متخصص تغذیه ادامه داد: آنتی اکسیدان ها می توانند باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی و افزایش قدرت دفاعی بدن و بنابراین کاهش بروز انواع سرطان ها،عفونت ها،بیماری های قلبی،ورم مفاصل و برخی مشکلات بینایی شوند. عزیزی درپایان تصریح کرد:آب هویج علاوه بر مقابله و پیشگیری از سرطان سینه باعث حفظ سلامت قلب،کاهش آسیب به دی ان ای افراد سیگاری،حفظ درخشندگی پوست،تقویت بینایی و کمک به کنترل قند خون می شود. ...
راهکارهای مقابله با گرد و غبار داخلی
زمینه را ندارند. راهکارهای مقابله با گرد و غبار داخلی فاتح در پایان با بیان اینکه برای کانون های داخلی، راهکارهایی به شرط تخصیص بودجه مناسب، انجام مطالعات وسیع و برقراری همکاری بین المللی پیشنهاد می شود، گفت: شناسایی دقیق کانون های داخلی و چشمه های مولد گرد و غبار در کشور، ایجاد کمربند فضای سبز اطراف شهرها، حفظ وگسترش فضای سبز درون شهری، کنترل فعالیت های عمرانی و منابع ساکن تولید گرد و غبار، مدیریت صحیح منابع آب و خاک، مقابله با بیابان زایی و افزایش آگاهی های عمومی از جمله راهکارهای مقابله با گرد و غبار داخلی است. ...
نسخه خوراکی برای یک قلب سالم
طور کلی سبزیجات مفیدترین ماده خوراکی برای سلامت بدن هستند. هرچند گوجه فرنگی به دلیل حاوی بودن لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی همراه است. همچنین ساختار مولکول لیکوپن در دفع رادیکال های آزاد نقش بسزایی دارد. همچنین نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که لیکوپن دارای خواصی است که از سلول ها حفاظت می کند. منبع: روزنامه آرمان
10 مازندرانی مظنون به بیماری تب کنگو هستند
وارش نیوز: محسن اعرابی در جلسه کارگروه تخصصی سلامت و امنیت غذایی استان مازندران، بابیان اینکه در سال 94 حدود 20 نفر مظنون به تب کریمه کنگو در مازندران شناسایی و دو نفر نیز فوت شدند، گفت: امسال نیز متأسفانه شاهد بروز زودهنگام این بیماری مشترک بین انسان و دام هستیم که تاکنون 10 نفر در استان مظنون به این بیماری هستند . وی افزود: ابتلای چهار نفر به این بیماری ویروسی در استان قطعی شده است و
توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از مسمومیت غذایی در سفر
نوشیدنی های گرم از جمله چای و قهوه به دلیل جوشیدن آب، کمتر مستعد ابتلا به آلاینده ها و باکتری ها هستند. وی اظهار کرد: از جمله موارد بسیار مهم در سفر برای جلوگیری از مسمومیت های غذایی، توجه به مصرف مواد غذایی سالم و تازه است. برای تهیه غذا تاکید می شود از دستفروش های خیابانی اقدام به خرید نکنید و به سراغ مواد غذایی که در کنار خیابان به صورت غیربهداشتی عرضه می شوند، نروید. این
23 تیر چرا باید خواب رفتن مداوم دست و پا را جدی بگیریم
کم مصرف در فضای بسته شکسته شود بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می شود. به گفته وی، اگرچه گروه ویتامین های B بی ضرر هستند اما استفاده بیش از اندازه ویتامین B6 می تواند مسمومیت ایجاد کند که این مسمومیت خود را به صورت بی حسی دست و پا نشان می دهد. متخصص داخلی مغز و اعصاب با بیان اینکه فشار خون ارتباط مستقیمی با بیماری های اعصاب محیطی ندارد، افزود: به دلیل اینکه اعصاب محیطی در
آمار کودکان کار روی خط قرمز
رفتیم وی بیان کرد: تغییر فکر و نگرش مردم نسبت به این کودکان و خانوادهایشان، جلوگیری از خرید ترحم آمیز و خرید توهین آمیز کالاهایی است که آنها می فروشند. مدیرعامل موسسه حمایتی ،آموزشی، کودک و خانواده سرای امید سبز در توصیف کودک کار می گوید: هر فرد زیر18سال که مجبور به کار کردن باشد و کار ، او را از مدرسه و تجربه های کودکی بی بهره سازد و سلامت روحی ، روانی و جسمی اش را تهدید کند کودک کار محسوب
ابتلاء 4 مازندرانی به بیماری تب کنگو
پزشکی مازندران ، ویروس این بیماری از طریق تماس پوست بدن زخمی با دام مبتلا به این بیماری منتقل می شود و دامداران ، قصابان ، کارگران کشتارگاهها و دامپزشکان از جمله افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند . پارسال از 20 مظنون به بیماری تب کریمه کنگو در مازندران دو نفر جان خود را از دست دادند . ** بروز زود هنگام تب کریمه کنگو اعرابی مشاهده ابتلا به تب کریمه کنگو
فشار خون را جدی بگیرید
کنترل فشارخون را مصرف غذاهای پرنمک دانست و گفت: افراد مبتلا به فشار خون از مصرف غذاهای پرنمک و چرب جدا خودداری کنند. این متخصص داخلی و فوق تخصص کلیه و فشارخون تصریح کرد: افرادی که فشار خون بالا دارند و همزمان سیگار می کشند، این امر می تواند خطر بروز سکته قلبی را افزایش دهد و باعث پیشرفت بیماری خود شود. وی در پایان خاطرنشان کرد: مصرف دارو در کنار رژیم غذایی مناسب، برای کنترل فشار خون ضروری است و لازم است با تجویز پزشک دارو مصرف شود. منبع سلامت نیوز
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
مصرف ماهی افزایش دهید. حتماً روزانه به مدت 20 دقیقه در آفتاب پیاده روی کرده و در صورت نیاز مکمل مصرف کنید. به کبدتان در پیشگیری از سرطان کمک کنید کبد شما اصلی ترین ارگان سم زدای بدن است. به همین دلیل عاقلانه است که به عملکرد آن کمک کنید. به این منظور توصیه می شود مصرف برخی مواد غذایی مانند جوانه بروکلی، جلبک ها و سبزیجات سبز را افزایش دهید. این مواد غذایی همچنین باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، ریه و کولون می شوند. از دیگر مواد غذایی کمک کننده به کبد می توان به خانواده کلم ها، مواد غذایی سرشار از کولین، گیاه خار مریم و عصاره رزماری اشاره کرد. منبع : تبیان ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
مشکلات بسیار زیاد دیگری هم برای شما ایجاد می کند. با خوردن مقدار زیادی شکر، سطح قند خون شما افزایش می یابد و همین باعث می شود تا پوست شما خراب شود و خیلی زود تر از حد معمول پیر بشود. شغل و کار همه انسان ها برای اینکه بتوانند زندگی خوبی داشته باشند باید کار کنند. همین کار کردن میتواند باعث پیر شدن افراد بشود. اول اینکه بیشتر کارها و شغل ها با استرس همراه هستند که همین میزان قرار
علائم یائسگی زودرس و درمان آن
بروز عوارض این داروها ازجمله خطر حمله قلبی و سرطان پستان هستند، اظهار می کند: باید گفت مطالعاتی که بروز این خطرات را مطرح کرده اند در مورد زنان سنین 70 60 بوده که به طور طبیعی یائسه شده اند، بنابراین نمی توان از نتایج آن مطالعات برای این بیماران استفاده کرد و حتی در مقابل مطالعات فوق، مطالعاتی انجام شده که توصیه کرده اند مصرف استروژن برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان ضروری است. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:jamejamonline.ir
اسموتی برای مقابله با نفخ و یبوست
از بین می برد. این نوشیدنی ساده از گلابی و کیوی تهیه می شود و روشی طبیعی برای بهبود عملکرد روده ها و مقابله با نفخ ناشی از احتباس آب است. عوامل اصلی نفخ کدام چیست؟ عوامل متعددی در بروز مشکل نفخ تأثیر دارند که برای مقابله با آن باید در نظر گرفته شود. در زیر به برخی از این عوامل اشاره می شود: * عدم تحمل برخی مواد غذایی که به درستی هضم نمی شود. رایج ترین این مشکلات عبارت است از
جوانسازی پوست فقط در 28 روز !؟
کننده است. هفته چهارم آبرسانی را در اولویت قرار دهید با آبرسانی پوست می توانید پوست خود را جوان کنید. آبرسانی پوست را ترمیم و پاکسازی کره و آن را شاداب می کند. تاثیر آبرسانی موقت است و برای حفظ سلامت پوست خود می توانید حتی هفته ای چهار بار این کار را انجام دهید. در واقع در آبرسانی پوست یا هیدرودرمی رطوبت کافی به پوست می رشد. درست است که در هر سنی می توانید پوست خود را
تغذیه مقابل تلویزیون ممنوع
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تغذیه و خورد و خوراک مقابل تلویزیون باعث چاقی شما می شود چون حواستان به غذایی که می خورید نیست و حجم آن را مدنظر نمیگرید بهتر است در کمال آرامش غذایتان را میل کنید و سعی کنید از تلویزیون فاصله بگیرید و در حین تماشای تلویزیون هله هوله و تنقلات میل نکنید نتایج یک پژوهش جدید که در آمریکا انجام شده است نشان می دهد که غذا خوردن در
موقع خواب پیاز کف پاهایتان بگذارید
به گزارش اتاق خبر،پوست ما بزرگ ترین ارگان بدن ماست که می تواند مواد شیمیایی، یون ها، موادمعدنی، مواد مضر آرایشی و سایر چیزهایی که با آن در تماس هستند را جذب کند. جذب روپوستی، اسم فرآیندی است که طی آن مواد به واسطه پوست جذب بدن می گردند. مطالعات نشان می دهد پوست می تواند برخی از مواد مغذی را از پیازی که روی کف پاهای مان هنگام خواب گذاشته ایم جذب کند. مطالعات نشان می دهد پوست می
افزایش میزان افسردگی در بین نوجوانان آمریکایی
است. در حالی که در 13 ایالت آمریکا افزایش چشمگیری از نظر آماری در میزان بروز دوره های افسردگی بین نوجوانان دیده می شود؛ 37 ایالت دیگر تغییرات کمی را نشان دادند. بیشترین میزان ابتلا به افسردگی در میان نوجوانان 12 تا 17 ساله متعلق به ایالت اورگان است (6/14 درصد) و کمترین شیوع افسردگی نیز برای شهر واشنگتن دی سی است (7/8 درصد). Health Day
افکار عمومی و بازسازی اعتماد
برابر است (پول خوب) بگیرد. در مبادله اجتماعی میان این دو نوع سکه، چون در ظاهر ارزش اسمی سکه خوب و بد یکسان است ولی در عیار ساختشان متفاوت اند، افراد پول خوب را به خاطر ارزش ذاتی اش از مبادله خارج می کنند و پول بد را جایگزینش می کنند. پول کم ارزش چنان رایج می شود که دیگر جایی برای توزیع پول باارزش باقی نمی گذارد. این قانون را عینا می توان به حوزه مسائل سیاسی و اجتماعی نیز سرایت داد. رواج بعضی از
آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید
به گزارش 9صبح ،به گفته کارشناسان خوردن یک لیوان آب هویج دارای فواید متعددی است که در ادامه به آنها اشاره می شود. تقویت بینایی هویج منبع غنی ویتامین A است. این گیاه نارنجی حاوی رنگدانه های موسوم به بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A موجب تقویت بینایی چشم و حفظ سلامت چشم ها می شود. مقابله با سرطان سینه مطالعات منتشرشده نشان می
غذای باب طبع تیروئیدهای کم کار
به همین دلیل، بررسی های زیادی از سوی متخصصان تغذیه در ارتباط با نوع رژیم غذایی مبتلایان به مشکلات تیروئیدی و بخصوص کم کاری تیروئید صورت گرفته است که نشان داده اصلاح رژیم غذایی در درمان کم کاری تیروئید و پیشگیری از آن موثر است. البته گرچه اصلاح رژیم غذایی با توجه به نوع بیماری تیروئید بسیار مهم است، اما رژیم غذایی هرگز نمی تواند جایگزین درمان دارویی باشد، بلکه باید به عنوان یک اقدام تکمیلی بسیار مفید همراه با درمان دارویی در طول زندگی مورد توجه قر
بهترین خورد و خوراک در تابستان
متخصص تاکید می کند: سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست. مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می شود . در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می شود و کاهش حجم پیدا می کند و بر این اساس، خونرسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می شود
میوه های مناسب برای استفاده در تابستان
به نام پکتین است که برای مقابله با گرسنگی و کاهش وزن بسیار مؤثر است. هلو این میوه علاوه بر آن که یک انتخاب مناسب برای فصل گرماست؛ حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A و C می باشد که در شادابی و سلامت پوست بسیار مؤثر است. هندوانه مصرف هندوانه در تابستان برای خنکی مفید است. تابستان و هندوانه دو یار جدا نشدنی هستند. این میوه خاصیت خنک کنندگی بالایی دارد و آب مورد
هشدار روانشناسان: نرخ امیدواری در کشور کاهش یافته
همه گیرشناسی ابتلا به اختلالات روانی، مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات شخصیت در شرایط کنونی افزایش یافته و به عنوان تهدید عمومی برای نشاط و سلامت عمومی و حتی توسعه پایدار، محسوب می شود. این وضعیت نگران کننده است. هم در سطح دبستان، هم دبیرستان و هم دانشگاه آمارها نگران کننده است. مثلا طبق اعلام وزارت بهداشت میزان اختلالات روانی 5/23 درصد است. چنانچه بخواهیم آمار دقیق تری از میزان اختلالات روانی در
درمان به کمک سیب سبز
استخوان سیب سبز منبع غنی پتاسیم، ویتامین K و کلسیم است که خوردن آن، بسیار برای زنان مفید است. مطالعات نشان می دهد که ویتامین K به پیشگیری از پوکی استخوان در زنان کمک کرده و موجب بهبود سلامت استخوان های آنها می شود. مقابله با پیری زودرس پوست از آنجائیکه سیب سبز منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و آنتی اکسیدان هاست، به مقابله با علائم پیری زودرس پوست کمک کرده و سلامت ظاهر پوست را حفظ می
چه بخو?
مصرف مواد غذایی مفید و مناسب در داشتن خواب راحت شبانه موثر است. محققان دریافتند ساعت کاری زیاد، خوردن مواد غذایی نامناسب، یک جا نشستن و بی تحرکی مانع خواب خوب و راحت است. مطالعات انجام شده نشان داده است عادات غذا خوردن تا حد زیادی در خواب شبانه افراد تاثیرگذار است. خوردن یک موز یا نوشیدن یک لیوان شیر در داشتن خواب راحت شبانه موثر است و این در حالی است که خوردن غذاهای تند و
کم شدن ویتامین دی و پیامدهای آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: وقتی ویتامین دی در بدنمان کاهش پیدا میکند از چه روش هایی برای تامین آن باید کمک بگیریم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد منابع مفید برای تامین این ویتامین در بدن کدامند و در صورت نبود این ویتامین چه آسیب هایی به بدنمان وارد خواهد شد معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی نسبت به ابتلا به پوکی استخوان در کهنسالی بر اثر
نوشابه های گازدار با 22 روش عمر شما را کوتاه میکنند
میدهد ؛ تحقیقات در دانشگاه تافتس نشان میدهد افرادی که روزانه سه قوطی نوشابه و یا بیشتر مصرف میکنند مواد معدنی بدنشان (مانند کلسیم و ویتامین D) تقریباً 4% کاهش یافته است. مصرف نوشابه سوخت و ساز بدن را تغییر میدهد ؛ این مشکل حتی میتواند از سوزاندن چربی و کاهش وزن نیز جدی تر باشد. مصرف بیش از یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سندروم متابولیک را افزایش میدهد ؛ هاروارد با آزمایش بر روی 9000
چرا زخم سرد می زنیم
که ملتهب و قرمز رنگ هستند. بیمار معمولا دچار سردرد، سرگیجه، حالت تهوع و تب است. این بیماری معمولا خودبخود بدون بروز مشکلی حداکثر تا دو هفته بهبود می یابد.اما این همه ماجرا نیست. بعد از رفع علائم بیماری تبخال اولیه(یا به عبارت صحیح تر عفونت هرپسی اولیه)، ویروس تبخال در بدن باقی مانده و به طرف عقده های عصبی حرکت می کند. سپس ویروس در سلولهای عصبی مستقر شده و اگر شرایط مناسب شود مجددا
حسین محب اهری برای درمان سرطان پیوند مغز استخوان می شود
به آلزایمر کنترل فشار خون کندکننده روند پیری ضد سرطان کنگر فرنگی تقویت قلب تثبیت قند خون کاهنده کلسترول مانع آسیب های کبدی هضم غذا آووکادو جلوگیری از سکته کنترل فشار خون کاهنده کلسترول نرم کننده پوست دشمن دیابت موز تقویت استخوان ها کنترل فشار خون درمان سرفه ضد اسهال تقویت ... میوه های قرمز رنگ از تغییرات کروموزمی جلوگیری می کنند این فوق تخصص هماتولوژی آنکولوژی با بیان اینکه هر چه سن افراد بالاتر باشد میزان پاسخگویی به شیمی درمانی کمتر می شود، یادآورشد: درمان مناسب و استفاده از مغز استخوان در مراکز دانشگاهی تهران، اصفهان و شیراز انجام می شود.یک فوق تخصص ... ...
