خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از مسمومیت غذایی در سفر
و یا خون در مدفوع وجود داشت، این افراد هرگز مجاز به خوددرمانی نیستند و باید به پزشک مراجعه کنند. این فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی اظهار کرد: دقت داشته باشید بدن افراد دارای سن خیلی پایین یا خیلی بالا و کهنسال، بیشتر آسیب پذیر است و بنابراین در صورتی که این افراد دچار این گونه اختلالات شوند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده تا تحت درمان های مناسب قرار گیرند.
رد پای بیماری ها در غذاهای آماده
که انسان ها و جانوران، احساسات مشترک دارند و به سبب خوی و سرشت همانند)، به هم نزدیک ترند، ولی نباتات به لحاظ هستی یت از انسان ها و جانوران در سطح پایین تری در طبیعت قرار دارند. او می افزاید: پرسش مطرح دیگر این است که چگونه می توان بدون گوشت زنده ماند، که باید گفت، برخی که هر روز گوشت می خورند، زندگی کوتاهی دارند و دچار چنگار (سرطان) می شوند؛ ولی مشاهده می شود که گیاهخواران مخالف گوشت، زندگی
جوانسازی پوست فقط در 28 روز
. خوشبختانه به راحتی می توان خوابید، فقط کافی است قبل از خواب از خواندن داستان های مهیج و پراسترس و گوش دادن به اخبار و خوردن قهوه خودداری کنید. بهترین راه رسیدن به آرامش: لباس خواب بپوشید تا راحت تر آرامش را در آغوش بگیرید، نگرانی ها وافکار خود را برای صبح فردا کنار بگذارید. لپ تاپ و تلویزیون را خارج از محدوده دید خود قرار دهید. بهترین فعالیت: ورزش جریان خون را تقویت کرده در
خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد!
باشد. آمیگدال مرکز احساسی بادامی شکلی در مغز است. هیپوتالاموس: وقتی چیزی با ارزش را تجربه می کنید ( مانند یک بوسه ) این قسمت از مغز دوپامین تولید می کند، انتقال دهنده عصبی که برای لذت و انگیزه بسیار مهم است. غشاء مغزی: لایه بیرونی قسمت خاکستری مغز مسئول عملکردهای بسیاری است، از جمله افکار شما درباره نزدیکی. این قسمت عامل ایجاد واکنشی زنجیره ای است که در نهایت باعث تولید هورمون
وای فای می تواند خطرناک باشد
تجارت نیوز: آیا تا به حال بعد از استفاده از وای فای اتفاق نیفتاده که تلاش بیشتری برای به خواب رفتن کنید؟ مطالعات نشان می دهد کسانی که در معرض تابش الکترومغناطیسی تلفن های همراه قرار می گیرند، به طور قابل توجهی سخت تر از سایرین به خواب می روند و الگوی خوابشان دچار بی نظمی می شود. تصویر وای فای می تواند خطرناک باشد به نقل از جام جم ، بسیاری از سیگنال های وای فای مشکلات مزمن
افسردگی نشانه های روشنی دارد اما افسردگی پنهان چطور؟
غمگینی، ناامیدی، سودازدگی و گریه می شناسیم. اما نشانه های دیگری هم وجود دارد که اغلب ناشناخته می مانند چون آنها را به عنوان یک طغیان موقتی در نظر می گیریم. مثلا ما فکر می کنیم اگر کسی خشمگین شده، صرفا در لحظه عصبانی است اما در واقع خشم هم شیوه ای برای بروز افسردگی است . بسیاری از افراد از این شیوه برای بیان افسردگی شان استفاده می کنند. 7- ممکن است دچار کم خوابی باشند اگر فرد
ضررهای پوشیدن لباس تحریک آمیز برای زنان
رفتارهایی که از فرد بروز می یابد در واقع برآیند عملکرد این مراکز است. این دکترای تخصصی فیزیولوژی می گوید: مرکز کنترل هیجانات "آمیگدالا" نامیده می شود. هر ورودی حسی که ما از محیط دریافت می کنیم اعم از بویایی، بینایی، شنوایی، چشایی و لامسه به صورت مجزا یک سری ورودی هایی را به آمیگدالا ارسال می کند و حافظه ای در این بخش تشکیل می شود که هر ورودی دارای بار هیجانی باشد، در این بخش ذخیره می شود. همچنین این
23 تیر مشکلات خواب زنگ خطر بیماری آلزایمر است
اولین نشانه و زنگ خطر برای ابتلای انسان به بیماری آلزایمر باشد. محققان بعد از آزمایشات و تحقیقات خود روی موشهای آزمایشگاهی به این نتایج دست یافتند. این محققان گفتند: ظهور اولیه و زودهنگام "plaques" و پروتئین های بتا آمیلوئید به عنوان عامل بیماری آلزایمر در داخل مغز همراه با یک سری مشکلات و اختلالات خواب در افراد است. براساس این تحقیقات، این امر داده های مهمی را در
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
مشکلات بسیار زیاد دیگری هم برای شما ایجاد می کند. با خوردن مقدار زیادی شکر، سطح قند خون شما افزایش می یابد و همین باعث می شود تا پوست شما خراب شود و خیلی زود تر از حد معمول پیر بشود. شغل و کار همه انسان ها برای اینکه بتوانند زندگی خوبی داشته باشند باید کار کنند. همین کار کردن میتواند باعث پیر شدن افراد بشود. اول اینکه بیشتر کارها و شغل ها با استرس همراه هستند که همین میزان قرار
علائم یائسگی زودرس و درمان آن
متوقف یا فقط به طور متناوب صورت می پذیرد. به دلیل این اتفاقات، باروری در این افراد غیر محتمل می شود، اما مواردی نیز از باروری گزارش شده است. نشانه های یائسگی زودرس اولین علامت یائسگی زودرس، قطع قاعدگی به مدت چهار تا شش ماه و بالا بودن میزان هورمون FSH از مغز ( هیپوفیز) در دو نوبت به فاصله یک ماه است . دکتر اعظم السادات موسوی، رئیس انجمن متخصصان زنان و زایمان ایران در
اسموتی برای مقابله با نفخ و یبوست
گوارشی رنج می برند. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا روش های درمانی مناسب برای چنین مشکلاتی مانند وجود باکتری ها، انگل ها، ورم معده، یبوست مزمن و غیره را تجویز کند. اندر خواص گلابی گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه و همچنین میزان اندک
10 حقیقت کلیدی رفتار درمانی شناختی چیست؟
توصیه و تشویق می کند، اما نمی تواند آن را برای شما انجام دهد. گاهی اوقات افسردگی شما می تواند باعث کاهش قدرت تمرکز و انگیزه مورد نیاز برای تغییر شود. برای غلبه بر اضطراب، شما نیاز به مقابله با آن دارید. این می تواند منجر به احساس اضطراب بیشتری برای مدت زمان کوتاه در شما شود. درمانگر خوب جلسات خود را با سرعت و قدرت روانی شما و با توافق شما تنظیم می کند. بنابراین شما قدرت کنترل درمان
چرا در خواب عرق می کنیم؟
به گزارش 9صبح ،اولین و معمول ترین دلیل عرق کردن در خواب، بالا رفتن دمای بدن به خاطر گرمای محیط است. دمای بدن در طول خواب متغیر است، بیشتر افراد حوالی صبح، یعنی حدود ساعت چهار، کاهش موقت دمای بدن را تجربه می کنند. علاوه بر این در طول مراحلی از خواب، ممکن است سیستم عصبی خودکار (که مسئول کنترل دمای بدن، فشارخون، ضربان قلب و دیگر فاکتورهاست) سرعت گرفته و منجر به تعریق شود. البته اختلالات
هوس خوردن هر خوراکی, از مشکلی در بدن شما خبر می دهد!
ها و روغن زیتون بروید. هوس آب می کنید؟ اگر خیلی تشنه هستید ممکن است فقط دچار کمبود آب شده باشید و بدنتان می گوید یک بطری آب بردار و این کمبود را جبران کن. اما اگر تمام مدت احساس تشنگی می کنید و آب می نوشید ممکن است مشکل عمیق تر باشد مانند دیابت. تشنگی و دفع ادرار شدید، از اولین نشانه های این است که سطح انسولینتان بهم ریخته است. قند اضافی که در خونتان تجمع کرده باعث می شود کلیه
غذای باب طبع تیروئیدهای کم کار
...: دریافت کافی ید سوء تغذیه نشانه هایی دارد که در سنین مختلف از اختلال در رشد و نمو در کودکی گرفته تا تغییرات در وزن یا بروز برخی بیماری های مرتبط با تغذیه در بزرگسالی نمایان می شود. این نشانه ها در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید نیز مانند سایر گروه ها نمایان می شود، اما تنها نکته حائز اهمیت در مبتلایان به کم کاری تیروئید ، دریافت ناکافی ید است که می تواند بر عملکرد تیروئید و عدم نتیجه گیری از درمان بینجامد. البته توجه داشته باشید زیاده روی در مصرف ید نیز باعث کم کاری تیروئید خواهد شد. پونه شیرازی ...
بهترین خورد و خوراک در تابستان
خشک بیشتر در معرض آسیب هستند چون مزاج این افراد با مزاج تابستان برابری می کند و احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی ها و نوشیدنی هایی که حرارت را بالا می برد و باعث خشکی بدن می شود، اجتناب کنند. غذاهای مضر تابستانی ادویه تند همچون فلفل، زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند و خردل، سبزیجات تند مانند سیر و پیاز و انواع سبزی خوردن نظیر ترخون، نعناع
هشدار روانشناسان: نرخ امیدواری در کشور کاهش یافته
رسانه ها و مسئولان در بروز حوادث و اتفاقات جامعه و بزرگنمایی کردن آنها، سهم بسزایی دارند. گاهی مردم فردی را به عنوان الگوی خود قرار می دهند، وقتی این الگو توسط برخی تخریب شود، واخوردگی روانی در افراد ایجاد شده، تا جاییکه از الگوها فراری می شوند و درنهایت در دام الگوهایی می افتند که مناسب نیست. الگوکشی در جامعه باعث ایجاد بسیاری از ناهنجاری های رفتاری می شود. عدم پوشش بیمه ای خدمات
مواد مخدر و اثرات مخرب جسمی و روانی آن
اعتیاد را می توان یک مسمومیت مزمن دانست که برای شخص و هم برای خانواده و جامعه اش مضر است. انواع آن به شرح زیر است: [1] 1- تریاک: که بیشتر در بین افراد مسن درگذشته معرف آن رواج داشته اما امروزه در بین جوانان و نوجوانان توزیع و مصرف می گردد، ماده ای خواب آور بوده و شخص معتاد از مصرف آن احساس لذت ونشاطی نئشگی می نماید. معرف آن به تدریج باعث افزایش طلب می گردد و فرد لحظه ای به خود می آید
مخدر جدید بچه پولدارها/ بیشترین مشتری نوجوانان هستند
علت به دنبال ترک بود. این درمانگر اعتیاد ادامه داد: اثرات کوتاه مدت کتامین افزایش ضربان قلب، ابتلا به فشار خون، خواب آلودگی، اثرات غیرقابل بازگشت در مغز، اختلال درک و 2 بینی است که در نهایت به توهم می انجامد. عربعلی در مورد اثرات مخرب این مخدر جدید گفت: تخریب دندان و مخاط بینی به علت نوع مصرف که مشابه کوکائین است از اثرات مخرب محسوب می شود و از آنجاییکه هنوز مدت زیادی از رواج
نوشابه های گازدار با 22 روش عمر شما را کوتاه میکنند
بیماری غیر الکلی کبد چرب است. بعضی نوشابه ها حاوی BVO ( Brominated Vegetable Oil ) میباشند ؛ این ماده که بیشتر در نوشابه های ورزشی اضافه میشود عوارضی نظیر از دست دادن حافظه، لرزش، خستگی سردرد و.. به همراه دارد. البته لازم به ذکر است که مصرف این نوشابه ها در بیش از 100 کشور ممنوع شده است. نوشابه با آسم ارتباط دارد؛ مطالعه ای در جنوب استرالیا بر روی 17 هزار نفر انجام شد که نشان میداد مصرف بالای
نکات مفید کنکوری برای دانش آموزان از دیدگاه طب سنتی
را در میزان یادگیری و تمرکز و همچنین شادابی و توان جسمی و روحی خواهند دید. این متخصص طب سنتی افزود: باید بین وعده شام و خواب افراد، دست کم 2 تا 3 ساعت فاصله باشد تا موجب نفخ و ورم معده، ایجاد رؤیاهای ترسناک، کاهش تمرکز و ایجاد کسالت و خستگی در روز بعد نشود. وی ادامه داد: بی خوابی های درازمدت باعث خشکی مزاج مغز، اختلال خواب، رؤیاهای ترسناک، کاهش حافظه و حتی مشکلات روحی و
وقتی ورزش بلای جان می شود
، مغز استخوان، ریه، غدد لنفاوی شکم و اندام های دیگر را نیز درگیر کند. این عارضه معمولا بدون علامت است، اما گاهی اوقات پارگی کیست ها موجب خونریزی شدید و در نهایت مرگ می شود. برخی بیماران نیز دچار زردی، هپاتومگالی، تومور و نارسایی کبدی خواهند شد. استروئیدهای آنابولیک همچنین باعث افزایش فشار خون و کاهش کلسترول خوب (HDL) شده و از این طریق ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند
مثلث دارو، والدین و کودکان بیمار!
مانند خواب آلودگی، ناراحتی های پوستی، کهیر و تغییر در پوست صورت و سایر اندام های بدن، تشنج، تپش قلب و حتی در موارد حاد تر منجر به مرگ می شود. بنابراین توصیه می شود خانواده ها در هنگام مواجهه با بیماری فرزندشان از تجویز دارو برای فرزندشان به شدت پرهیز کنند و در اولین فرصت فرزند خود را نزد پزشک ببرند یا به مراکز درمانی مراجعه کنند. دارو گریزی در کودکان همانطور که اشاره شد هیچکس از
بیماری در بدن و هوس خوراکی ها
فرض را بر این می گذارند که خوردن یخ به صورت موقت جریان خون در مغز را بالا می برد و کندی مربوط به کمبود آهن را جبران می کند . هوس شکلات می کنید؟ اگر دائما خود را در حال شکلات خوردن یافتید، ممکن است دچار افسردگی باشید و با این کار سعی در خود درمانی داشته باشید. 28 گرم شکلات تلخ سطح سروتونین و دوپامین (که به نام مواد شیمیایی احساس خوب نیز شهرت دارند) را تقویت می کند. علاوه بر این
خواب شب یه چیز دیگه است
مهمی در بدن مانند هضم و جذب غذاها و خون سازی در مغز استخوان انجام می شود که با نحوه تغذیه ارتباط مستقیم دارد. از این رو باید تأثیر رژیم غذایی بر خلق و خو و خوابتان را جدی بگیرید. خوب بخوابید تا افسرده نشوید خوابیدن از نظر روحی سلامت فرد را تضمین می کند و با یک برنامه خواب مناسب بسیاری از مشکلات روحی افراد برطرف می شود. خواب کافی مشکلات مربوط به افسردگی را از بین می برد و باعث
سلامت روان در گرداب مدرنیسم
و بند زن و مرد با یکدیگر، تجمل گرایی، تفاوت بسیار زیاد دستمزدها و فاصله و شکاف های طبقاتی و در نهایت شرایط سخت و دشوار و پر استرسی که زندگی در جوامع صنعتی به مردم تحمیل می کند، موجب شد مردم در کشورهای غربی تحت فشارهای روحی شدید قرار بگیرند و به بیماری های روانی از جمله افسردگی دچار شوند. زندگی در خانه های کوچک بدون داشتن مراکز تفریحی و دوری از اقوام و آشنایان و دوستان موجب شد افرادی که در شهرهای
حاشیه و متن مراسم یادبود عباس کیارستمی
شد: در این کانون آزادی افکار بود که باعث شد، اشخاصی مانند کیارستمی و نسلی که او به آن تعلق داشت، پرورش یافتند. امکان کار پیدا کردند و منشأ اثر شدند. وی ادامه داد: کار کیارستمی نشان دادن شکوه ایران به وسیله سینما بود. دولت همواره از طریق رایزنی های خود هر سال میلیون ها دلار و یورو خرج می کند تا نشان دهد ایران دارای تمدن است و با کشوری مانند عربستان فرق دارد اما کیارستمی بدون اینکه ریالی
با داشتن رژیم غذایی باز هم چاق می شوید!
خود رسیده اید. اما بعد از گذشت دو ماه احساس می کنید که شلوار جین جدیدتان تنگ شده است. اگر مانند اکثر افراد رژیمی به ورزش و رعایت رژیم غذایی ادامه می دهید، اما روی ترازو نمی روید، اشتباه می کنید. البته عددی که روی ترازو مشاهده می شود، تنها راه قضاوت درباره میزان موفقیت شما نیست، تحقیقات نشان می دهند کسانی که از ترازو فراری هستند، در مقایسه با دیگران بیشتر وزن اضافه می کنند. 14.تمام روز را
حاشیه و متن مراسم یادبود عباس کیارستمی
شد: در این کانون آزادی افکار بود که باعث شد، اشخاصی مانند کیارستمی و نسلی که او به آن تعلق داشت، پرورش یافتند. امکان کار پیدا کردند و منشأ اثر شدند. وی ادامه داد: کار کیارستمی نشان دادن شکوه ایران به وسیله سینما بود. دولت همواره از طریق رایزنی های خود هر سال میلیون ها دلار و یورو خرج می کند تا نشان دهد ایران دارای تمدن است و با کشوری مانند عربستان فرق دارد اما کیارستمی بدون اینکه ریالی
با الهام از فیزیولوژی قلب و عروق: فلسفه حجاب و مقدمه ای برای دشمن شناسی
شوند. ولی تا 20 سالگی مغز استخوان های دراز با چربی پر شده و غیر فعال می شوند، به جز استخوان های فوقانی بازو و فمور و تیبیا. (برای درک مطلب و اطلاعات بیشتر به شکل مراجعه کنید). – Red Blood Cell یا RBC دیسک های مقعر الطرفینی هستند که هموگلوبین را حمل می کنند. – تعداد RBC در مرد بیشتر از زن است چون تستوسترون اثر تحریکی بر مغز استخوان دارد. حجمی از خون که شامل سلول است را
