خانه
آلودگی صوتی شهرهای بزرگ با افزایش فشار خون در ارتباط است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای مضر برای بیماران قلبی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهد!
شود چربی های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و مغزها جایگزین چربی های مضر شوند تا سلامت عروق حفظ گردد. بیشتر بخوانید: چطور از قلب خود محافظت کنیم؟ مصرف بالای سدیم ارتباط مستقیم با فشار خون بالا دارد. این فشار اضافی بر دیواره رگ ها، زمینه بروز سکته قلبی را فراهم می سازد. بسیاری از غذاهای صنعتی، حتی اگر شور نباشند، حاوی مقادیر زیادی نمک پنهان هستند. برخی از منابع
بی قراری، سردرد ،ضعف و عدم توانایی انجام کار، از نشانه های گرمازدگی است
دمای بدن را به سرعت افزایش دهد و اگر خنک سازی از طریق تعریق و افزایش جریان خون به سطح پوست به اندازه کافی انجام نشود، خطر گرمازدگی بالا می رود، در همین ارتباط باید توجه داشت که کشاورزان، کارگران صنعتی و ورزشکاران بیش از سایرین در معرض گرمازدگی هستند. دکتر ریحانی تاکید کرد: افرادی که در مناطق گرمسیر و مرطوب زندگی می کنند و دسترسی به تهویه مناسب ندارند، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار
نشانه های گرمازدگی کدام اند؟
اگر خنک سازی از طریق تعریق و افزایش جریان خون به سطح پوست به اندازه کافی انجام نشود، خطر گرمازدگی بالا می رود، در همین ارتباط باید توجه داشت که کشاورزان، کارگران صنعتی و ورزشکاران بیش از سایرین در معرض گرمازدگی هستند. دکتر ریحانی تاکید کرد: افرادی که در مناطق گرمسیر و مرطوب زندگی می کنند و دسترسی به تهویه مناسب ندارند، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند و لذا نوشیدن مایعات کافی برای
نفس ها در اصفهان حبس است
بیمار سرطانی بستری بودند. در میان آنها خانم جوانی که تحت شیمی درمانی بود، به دلیل آلودگی هوا دچار تپش قلب و افزایش فشار خون شد؛ شرایطی که پیش تر هرگز تجربه نکرده بود. همراهش گفت: پزشکان تشخیص دادند این بالا رفتن ناگهانی فشار خون و اختلال ریتم، به علت تشدید التهاب و تاثیرات عروقی ناشی از ذرات معلق در هوا است، همان ذراتی که وارد ریه ها شده و به جریان خون راه یافته بود و با تحریک سیستم عصبی و التهاب
مراقب گرمازدگی در روزهای پیش رو باشیم
تواند به سرعت وضعیت عمومی بدن را وخیم کرده و حتی جان فرد را تهدید کند، افزود: برخی گروه ها بیش تر از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. از جمله این افراد می توان به کودکان زیر چهار سال، سالمندان، بیماران قلبی و عروقی، افرادی با فشار خون بالا یا پایین، افراد مبتلا به دیابت و کسانی که داروهایی مانند مسکن ها، داروهای ادرارآور یا داروهای قلبی مصرف می کنند، اشاره کرد. وی گفت: این داروها
تعطیلی ادارات اصفهان فردا دوشنبه 30 تیر 1404 توسط استانداری تایید شد؟ | تعطیلی بانک های اصفهان فردا
. مادرش با نگرانی بالای سرش ایستاده، می گوید: فکر می کردم سرما خورده. ولی نفسش برید... گفتن از آلودگیه. در یکی از سالن های نسبتا خلوت بیمارستان، چند بیمار سرطانی بستری بودند. در میان آن ها خانم جوانی که تحت شیمی درمانی بود، به دلیل آلودگی هوا دچار تپش قلب و افزایش فشار خون شد؛ شرایطی که پیش تر هرگز تجربه نکرده بود. همراهش گفت: پزشکان تشخیص دادند این بالا رفتن ناگهانی فشار خون و اختلال
هشدار! اگر همیشه کیک و کلوچه و بیسکوئیت می خورید؛ مراقب این خطر باشید
فردی سابقه سکته داشته باشند، آن فرد باید بیشتر مراقب تغذیه و روغن مصرفی اش و ... باشد تا خودش هم دچار سکته نشود. همچنین خانواده هایی که سابقه ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا چاقی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با تنگی عروق هستند. در چنین شرایطی، اگر این افراد مصرف چربی ترانس هم داشته باشند، خطر تشدید می شود و ممکن است حتی در جوانی دچار سکته شوند. از کجا بفهمیم روغن
با رژیم غذایی از بروز سکته و نارسایی قلبی جلوگیری کنید
دانشگاه جان هاپکینز، در یک بیانیه خبری گفت: رژیم غذایی DASH مدت زیادی است که وجود دارد و بخشی از درمان استاندارد فشار خون بالا است. با این حال، مطالعات کمی در مورد این رژیم غذایی در افراد مبتلا به دیابت انجام شده است، به خصوص اگر برای کاهش مصرف سدیم نیز تنظیم شده باشد. برای کارآزمایی بالینی، محققان به طور تصادفی 85 نفر را برای دنبال کردن یکی از چهار رژیم غذایی به ترتیب تصادفی
اختلال نبض سلامت بدن در تاخت وتاز گرما
قرارگیری طولانی مدت در معرض گرمای بالا ایجاد شود، در واقع در گرمازدگی، پاسخ طبیعی بدن به گرما مانند تعریق متوقف شده و علائمی جدی نظیر افت فشار خون، پوست داغ و خشک، تنفس سریع و سطحی، بی قراری یا بیهوشی بروز می کند که این حالت نیازمند اقدام فوری پزشکی است تا از آسیب دائمی به اندام های داخلی جلوگیری شود. علائم گرمازدگی به طور معمول با سردرد شدید، تهوع، سرگیجه، ضعف عمومی، خشکی پوست و تپش قلب
گیاهانی که قاتل فشار خون بالا هستند را بشناسید
صد آنلاین | فشارخون بالا، قاتل خاموشی ست که بی سر و صدا قلب، کلیه و مغز را نشانه می گیرد. خبر خوب اینکه برخی گیاهان طبیعی می توانند به کاهش آن کمک کنند؛ اما پیش از مصرف، با پزشک مشورت کنید، چرا که طبیعت هم می تواند با داروها تداخل داشته باشد.
حتی اگر وزن طبیعی دارید ممکن است دچار چاقی پنهان باشید! / با این شاخص نرمال بودن یا چاق بودن خود را ...
بیماری هایی مانند سندرم متابولیک، مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، فشار خون بالا و بیماری های قلبی - عروقی هستند؛ بنابراین اگر در مورد سلامت مان نگران هستیم، داشتن وزن طبیعی به تنهایی کافی نیست. چگونه چاقی با وزن نرمال را تشخیص دهیم؟ قدم اول: محاسبه BMI که باید در بازه طبیعی یعنی بین 18.5 تا 24.9 باشد. قدم دوم: سنجش درصد چربی بدن که اگر این مقدار
چای سبز و شکلات تلخ: ترکیبی معجزه آسا برای سلامت قلب
با کاکائوی حداقل 70 درصد مصرف کردند. نتایج نشان داد: کاهش 12 درصدی فشار خون سیستولیک و 8 درصدی دیاستولیک کاهش 20 درصدی سطح پروتئین واکنشی C (علامت التهاب مزمن) افزایش 15 درصدی کلسترول HDL (چربی خوب) دکتر سوفی نورمن، سرپرست تحقیق، می گوید: ترکیب چای سبز و شکلات تلخ یک پکیج طبیعی فوق العاده برای قلب است؛ این مواد حاوی فلاونوئیدهایی هستند که عروق را گشوده
هوش مصنوعی حمله قلبی را پیش بینی می کند
به قلب هستند. اگر آسیب یا تنگی در رگ های خونی پشت چشم وجود داشته باشد، احتمال زیادی هست که این وضعیت در رگ های خونی عمیق تر بدن که قلب را تغذیه می کنند نیز دیده شود، که می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. این اسکن یک مرحله ای، معمولاً در کمتر از یک دقیقه انجام می شود و می تواند بخشی مهم از ارزیابی سلامت، در کنار بررسی فشار خون و کلسترول، برای شناسایی افرادی باشد که می توانند از دارو یا تغییر
آلودگی هوا؛ قاتل خاموش اصفهان
جدیدی از بیماران مواجه شده است. کودکی با ماسک اکسیژن روی تخت دراز کشیده بود. مادرش گفت: فکر می کردم سرماخورده، اما دکتر گفت علتش آلودگیه. بیماران خاص بیشتر آسیب می بینند خانمی که شیمی درمانی می کرد، دچار تپش قلب و فشار خون بالا شد. پزشکان گفتند ذرات معلق التهاب و اختلال قلبی ایجاد کرده اند. مردی که سرطان داشت، ناگهان دچار نارسایی قلبی شد. پزشکان عامل اصلی را فشار
ترامپ دچار چه بیماری شده است؟
بیمار پیشنهاد می دهد که شامل تغییر سبک زندگی می شود. کاهش وزن، انجام ورزش های منظم (مانند پیاده روی و شنا) و پرهیز از نشستن یا ایستادن طولانی مدت برای بیماران مبتلا به CVI مفید است. آنها باید در طول روز، هر زمان که فرصت داشتند، پا های خود را بالاتر از سطح قلب قرار دهند تا به بازگشت خون به سمت قلب کمک کنند. استفاده از جوراب های مخصوص که فشار مناسبی به پا ها وارد می کنند، یکی از موثرترین روش ها برای بهبود گردش خون و کاهش ورم است. در موارد پیشرفته تر، پزشک ممکن است روش هایی مانند اسکلروتراپی (تزریق ماده ای به داخل ورید برای از بین بردن آن)، لیزر درمانی، یا جراحی را توصیه کند. ...
اگر فرد استرسی هستید نگران فشار خونتان باشید
عروقی شود. این علائم شامل درد در قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب می شوند. فشارخون بالا چیست؟ قلب مسئول پمپاژ خون به عروق است. برای ارسال خون به سراسر بدن به میزان مشخصی فشار نیاز است تا خون در رگ ها جریان داشته باشد. این فشار و نیرو همان چیزی است که به آن فشارخون می گوییم. فشارخون بسته به میزان فعالیت و ضربان قلب متفاوت است. مثلاً وقتی ورزش می کنید فشارخون و ضربان
این عادت روزانه فشار خونتان را کاهش می دهد!
نتایج کلیدی فشار خون: به طور میانگین، فشار خون سیستولیک (عدد بالا) 2.8 میلی متر جیوه و دیاستولیک (عدد پایین) 2 میلی متر کاهش یافت. در افرادی که قبلاً فشار خون بالا داشتند، کاهش حتی بیشتر بود:تا 7 میلی متر سیستولیک و 4 میلی متر دیاستولیک – معادل تأثیر برخی داروهای فشار خون! عملکرد عروق:افزایش 1.7٪ در شاخص FMD نشان داد که حتی در افراد با فشار خون نرمال، عملکرد رگ ها بهبود می یابد.
چه کسانی باید قرص امگا 3 مصرف بخورند؟ فواید و نیازهای روزانه بدن به امگا 3
علمی نشان داده اند که این اسید چرب می تواند در کاهش سطح تری گلیسیرید، فشار خون و التهاب ها مؤثر باشد. به ویژه در افرادی که سابقه بیماری های قلبی دارند، مصرف مکمل های امگا 3 می تواند خطر ابتلا به حملات قلبی، سکته مغزی، آریتمی (اختلالات ضربان قلب) و فشار خون بالا را کاهش دهد. امگا 3 با کمک به جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش التهاب در رگ ها، جریان خون را بهبود می بخشد. در واقع، مصرف امگا 3
ورم یا کبودی دست و پا، علامت هشداردهنده این بیماری خطرناک است؛ جدی بگیرید
خود آزمایشات لازم را انجام دهند و چنانچه دارای عوامل خطر بیماری های قلبی - عروقی مانند فشار خون، دیابت یا سابقه فامیلی هستند، پیگیری پزشکی منظم داشته باشند. وی خاطرنشان کرد: به علائم هشداردهنده قلب مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، ورم یا تغییر رنگ اندام ها دقت کنید و در صورت مشاهده، مراجعه به پزشک را جدی بگیرید. بی توجهی به خواب کافی، کنترل استرس و انجام چکاپ ها می تواند عوارض غیرقابل برگشتی به همراه داشته باشد. منبع: ایسنا
فشار خون بالا را با این ورزش ها کنترل کنید
به گزارش بهداشت نیوز، نتایج تحلیل جدید، فرضیات چندین دهه ای در مورد چگونگی رویکرد ما به کنترل فشار خون را به چالش می کشد و به بررسی سه دهه تحقیقات بالینی می پردازد. محققان دریافتند که تمرینات قدرتی استاتیک مانند وال سیت (صندلی خیالی) و پلانک (قرار گرفتن روی آرنج در حالی که کمر و باسن در یک خط باشد) ممکن است در کاهش فشار خون موثرتر از گزینه های رایج مانند کاردیو یا تمرینات اینتروال با شدت بالا
راز تنظیم فشار خون بالا فاش شد
میلی متر جیوه در فشار خون سیستولیک را تجربه کردند. دکتر شریفی افزود: این روش ساده، بی ضرر و غیرتهاجمی می تواند به عنوان مکملی در کنار درمان های دارویی برای کنترل فشار خون، به ویژه در سالمندان و افراد پرتنش مورد استفاده قرار گیرد. متخصصان توصیه می کنند ماساژ به آرامی و با تمرکز روی پاشنه، قوس و پنجه پا انجام شود و بلافاصله پس از آن جوراب نخی پوشیده شود تا جذب بهتر روغن صورت گیرد./بهداشت نیوز
نیم ساعت اول زمان طلایی در سکته مغزی
در فاصله 3 تا 4 و نیم ساعت اول که زمان طلایی درمان است، بیمار باید فورا به اولین مرکز درمانی اعزام شود. تاکید می کنیم به هیچ عنوان سعی در پایین آوردن فشار خون یا دادن داروی آسپرین یا هر داروی دیگری به صورت خودسرانه به بیمار نکنند. چون نمی دانیم که وضعیت داخل مغز چگونه است و آیا لخته یا خونریزی وجود دارد یا آسیب دیگری ایجاد شده است. بنابراین هیچ کاری برای بیمار انجام ندهند تا همکاران 115 بر بالین
پزشک قلب می گوید: با این 6 عادت ساده از بیماری های قلبی پیشگیری کنید
کورتیزول و درنتیجه فشار خون و التهاب را افزایش می دهد. بررسی ها نشان داده که افراد مبتلا به استرس دایمی و مزمن، بیش از دیگران در معرض فشار خون بالا و درنتیجه سکته های قلبی و مغزی قرار دارند. 4. بیماری های دندان و دهان بیماری های لثوی موجب افزایش التهاب در بدن می شوند و خطر ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد. مطالعات نشان داده، باکتری هایی مانند P. gingivalis که در دهان وجود دارند
یک علت فشار خون بالا که معمولا پزشکان نادیده می گیرند
که افراد مبتلا به آلدوسترونیسم اولیه تقریباً 2.6 برابر بیشتر در معرض خطر دچار شدن به سکته مغزی دارند؛ دو برابر بیشتر در معرض خطر نارسایی قلبی هستند؛ 3.5 برابر بیشتر احتمال دارد دچار ریتم غیرطبیعی ضربان قلب شوند؛ و 77 درصد بیشتر احتمال دارد که به بیماری قلبی دچار شوند . بر اساس دستورالعمل های ارائه شده در این مقاله جدید در هر کسی که فشار خون بالا در او تشخیص داده شده است، باید میزان
راهکاری موثر در پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، میلیون ها نفر در سراسر جهان تحت تأثیر فشار خون بالا هستند، با این حال برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مدیریت و کاهش آن کمک کند. متخصصان قلب معتقدند که حذف یا کاهش چربی های ترانس در پیشگیری از فشار خون بالا بسیار مهم است. چربی های ترانس، طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO)، اسیدهای چرب اشباع نشده ای هستند که به 2شکل صنعتی و طبیعی
همیشه خسته اید؟ پنج توصیه برای داشتن خواب خوب شبانه
می تواند بر حافظه، سازگاری و عملکرد مغز تاثیر بگذارد. در صورت نداشتن خواب کافی، علائم افسردگی، تشنج، فشار خون بالا و میگرن ممکن است وخیم تر شوند. و سیستم ایمنی افراد تضعیف می شود. به گفته دانشکده پزشکی هاروارد، کمبود خواب می تواند احتمال بروز چاقی، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را در ما افزایش دهد. افرادی که خواب کافی ندارند همچنین در معرض خطر بیشتر زمین خوردن یا تصادفات قرار دارند.
همه چیز درباره ریسک ها
رسد زنان بیشتر در معرض این خطرات باشند. آنچه جالب است اینکه شرکت کنندگان ما هیچ گونه علامت ظاهری نداشتند؛ نه درد در ناحیه قفسه سینه، نه مشکلات تنفسی و نه سابقه قبلی بیماری های قلبی. این نشان می دهد که این آسیب ها اغلب بدون نشانه باقی می مانند. علائم دیابت می توانند شامل موارد زیر باشند: نتایج این تحقیق اهمیت ویژه ای برای بهبود اقدامات پیشگیرانه دارد. برای مثال، کنترل فشار خون
