سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 2 مرداد 95 به تفکیک استان
(سرشاخه ها، مدفوع کرم ابریشم و کرک های پیله) از جایگاه های پرورش کرم ابریشم بعد از برداشت پیله با توجه به گرم بودن هوا زنبورداری: محافظت از کندوها در برابر بارش ها و وزش باد تأمین آب شرب در نزدیکی زنبورستان با استفاده از تانکر آب در صورت عدم وجود منابع آبی در محل استقرار کندوها دام و طیور: تهویه و تنظیم دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها ...
در تابستان با این رژیم لاغری به راحتی وزن کم کنید
نیم تا یک کیلو به صورت استاندارد وزن کم کنید، باید حواستان نه تنها به کالری های مصرفی بلکه متابولیسم یا همان سوخت و سوز بدنتان باشد. با مصرف روزانه هشت تا 12 لیوان آب، احساس گرسنگی کاذب از بین می رود و هنگام فعالیت بدنی هم چربی سوزی بیشتری خواهید داشت. توصیه می کنم در آب خنک چند قطره لیموی ترش و یک برگ نعنای تازه بریزید و هر نیم ساعت یک بار مقداری از آن بنوشید، چون این کار طعم آب را ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
آرتیشو یا کنگرفرنگی به افزایش میزان سوخت کالری غذا کمک کرده و موجب کاهش وزن و لاغری می شود. در حقیقت افرادی که از کنگرفرنگی در یکی از وعده های غذایی خود استفاده می کنند می توانند از خواص درمانی این گیاه به منظور کاهش وزن استفاده کنند. بهترین روش برای مصرف روزانه آرتیشو یا کنگر فرنگی استفاده از آن برای تهیه انواع سالادهاست. به این ترتیب می توانید هر روز با تهیه سالادهای متنوع از میوه ها و سبزی های ...
تغذیه مناسب جهت پیشگیری و بهبودی بواسیر
ها وارد می کند. به عقیده ی برخی از متخصصان داشتن برنامه ی غذایی سرشار از مواد غذایی فراوری شده و فقیر از فیبر به تشدید بواسیر کمک می کند. به عقیده ی این متخصصان مشکل بواسیر در کشورهای کمتر توسعه یافته مانند آفریقا که تغذیه ای سرشار از فیبرهای غذایی دارند به ندرت دیده می شود. اگر به هر دلیلی نمی توانید روزانه هفت واحد میوه و سبزیجات و غلات کامل مصرف کنید تا روزانه 25 تا 35 گرم فیبر ...
دمل ، مانع انتشار عفونت در سراسر بدن/ راه های درمان کورک در طب سنتی را بشناسید
... شب قبل ازخوابیدن و صبح ناشتا یک قاشق چای خوری گرد مخمر آب جو را در لیوان حل کنید و بخورید عصاره ریشه زنجبیل برای بازشدن یر دمل و خارج شدن چرک شلغم پخته را به صورت گرم روی دمل بگذارید خمیرترش را با نمک و یا با پیاز کوبیده و ضماد کنید جوشانده غلیظ کاه جو دو سر اگر درد شدید بود با آب نمک اطراف آن راهر روز بشویید و کمپرس نمایید ...
دلایل شیوع یبوست در کودکان
... ویتامین D و کمبود پتاسیم عوامل دارویی مانند مسموم شدن با ویتامینD یا کمبود پتاسیم هم می تواند باعث یبوست شود. حتما باید نسبت به مصرف ویتامین D یا کمبود پتاسیم هوشیار باشید. آلرژی غذایی نیز از دیگر علل ابتلای کودکان به یبوست است. مکمل آهن نیاز است؟ مکمل آهن باعث یبوست می شود؛ پس اگر فرزندتان کمبود آهن ندارد لازم نیست که از این مکمل استفاده کنید. بهتر است آهن بدن را از طریق مصرف مواد غذایی طبیعی مانند عدس، لوبیا، تخمه کدو یا مصرف غلات کامل غنی شده از آهن تامین کرد. منبع: مجله سیب سبز ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند. **نمک زیاده روی در مصرف نمک، بدن را به دردسر می اندازد. اکثر مردم جهان نمک زیادی مصرف می کنند به طوری که گفته می شود 85 درصد مردان و 60 درصد زن ها روزانه 2/3 گرم بیش از میزان لازم، نمک مصرف می کنند. به عقیده متخصصان ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
، محدود کردن مصرف برخی مواد نامناسب برای سلامت استخوان ها است؛. خوردنی های نامناسب روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند. **نمک زیاده روی در مصرف نمک، بدن را به دردسر می اندازد. اکثر مردم جهان نمک زیادی مصرف می کنند به طوری که گفته می شود 85 درصد مردان و 60 درصد زن ها روزانه 2/3 گرم بیش از میزان لازم، نمک مصرف می کنند ...
نسخه های بوعلی برای موها
...> روغن نارگیل کمبود پروتئین موها را تا حدی جبران می کند و موجب ضخیم تر شدن آنها می شود؛ علاوه بر اینها با افزایش رطوبت و آبرسانی موها مانع موخورده شدن و آسیب دیدگی و شکننده آنها می شود؛ این روغن پوست ریزی کف سر را کاهش می دهد و برای حالت دادن موها هم مفید است. اگر برای از بین بردن شوره ها از این روغن استفاده می کنید باید حدود 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به طور کامل روی پوست کف سرتان ماساژ دهید ...
معرفی هیوندای سوناتا پلاگین هیبرید 2016 +تصاویر
کیلوگرم است. اگرچه که وزن دشمن راندمان و کارایی است اما سوناتا پلاگین در حالت هیبرید به مصرف سوخت 5٫88 لیتری دست می یابد. خودرو در حالت تمام الکتریکی تنها 44 کیلومتر را می تواند بپیماید اما در حالت هیبریدی و استفاده از هر دو پیشرانه این محدوده به 965 کیلومتر افزایش می یابد. دینامیک سواری خودرو خاص سگمنت سدان های میدسایز است که به معنی سواری آسان و بی دردسر است. این خودرو به تیزی مزدا 6 نیست و در مباحث ...
با این راه چشمانی زیبا داشته باشید+دستورالعمل
چای خوری جوش شیرین 1/2 قاشق چای خوری زردچوبه چند قطره آب لیمو کمی آب آناناس تازه روش آماده سازی: از مواد تشکیل دهنده خمیر نرمی تهیه کنید توجه کنید اگر پوست شما حساس است می توانید آب لیمو را از آن حذف کنید، کافی است خمیر بدست آمده را به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی پلک پایینی چشم خود قرار دهید سپس صورت خود را ابتدا با آب گرم و سپس سرد بشویید. پس از ...
رویای داشتن دندان سفید با روش های خانگی
باشید) این مخلوط را بمدت 5 تا 7 دقیقه روی دندانهایتان بمالید (پس از شستشو) با استفاده از نخ دندان، تمام دانه های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندانها را خارج کنید. در این مورد هم، اگر بیش از حد از این خمیر استفاده کنید، اسید موجود در خمیر می تواند باعث ساییده شدن دندان ها شود و در نهایت آنها را بیشتر مستعد لکه شدن کند. بنابراین از این درمان، هر روز استفاده نکنید. مالیدن موز ...
زبان فارسی، از آشوب تا سامان
در نگاهبانی از زبان و فرهنگ و کیستی قومی خویش، یگانه بودند. دیگر قوم های ساکن در منطقه ای گسترده از میانرودان تا دره ی نیل و بقیه ی سرزمین های شمال آفریقا با همه ی پیشینه ی فرهنگ ها و تمدن های دیرینه ی خود، زبان عربی را همراه با دین اسلام پذیرفتند یا از سر ناگزیری بدان گردن نهادند و امروزه از آنها به منزله ی کشورهای عربی! و جهان ِ عرب! یاد می شود و بسیاری از آنان در عربی مآبی کاسه ی گرم تر از آش ...
درمان سرخجه با داروهای گیاهی
به گزارش بلاغ ، گیاهان دارویی برای درمان سرخجه و روش مصرف آن به این شرح است. 1- هر روز پنج گرم گل گاو زبان را در یک لیتر آب سرد چند دقیقه بجوشانید و بعد 15 دقیقه دم کنید. سپس صاف کرده و آن را با شیر مخلوط و با عسل شیرین کنید و به بیمار بدهید تا بخورد. 2- سه قاشق چای خوری گل گاو زبان را در سه استکان آب جوش دم کرده؛ بعد از هر وعده غذا با کمی نبات صرف نمایید و تا بهبودی کامل ...
چطور از فرزندتان دربرابر عفونت حفاظت کنید
احتمال آنکه هم شما و هم کودک تان دچار آن شوید زیاد است، چرا که اغلب از طریق دوش آب گرم حمام در باشگاه انتقال می یابد. چه کار می توانید بکنید؟ کمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که بعد از حمام در باشگاه یا استخر، پاهای تان را حسابی خشک کنید. برای احتیاط بیشتر، دمپایی بپوشید یا از کفش های مخصوص استفاده کنید. 5.وقتی دستمال او را چند روز در ساک پوشک نگه می دارید ...
31 تیر اگر می خواهید چاق شوید، این خوراکی ها را بخورید
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین 1- صبحانه ای از غلات غلات، خوراکی های سالمی هستند که به بدن فواید زیادی می رسانند و در عین حال خوردن آنها هنگام صبحانه می تواند شما را چاق کند. غلات حاوی شکر و کربوهیدرات هستند و این مواد چاق کننده اند. 2- شهد آگاو (گیاه قرن) این شهد می تواند جایگزین خوبی برای شکر باشد و حتی از شکر هم چاق کننده تر است. آن سرشار از فروکتوز است. شکر ...
آیا شما هم کبد چرب دارید؟
.... چربی احشایی در واقع ارتباط مستقیم با ابتلا به کبد چرب بخصوص در بزرگسالان دارد. کلسترول بالا: سطح چربی خون بالا از قبیل کلسترول ال دی ال و تری گلیسیرید و ناشی از مصرف اسیدهای چرب ترانس و اشباع می تواند نشانه چربی بیش از حد در کبد باشد. ابتلا به دیابت: اگر شما با دیابت تشخیص داده شده اید، اولویت باید انجام آزمایش برای تشخیص کبد چرب غیر الکلی باشد. در یک مطالعه بر روی 100 ...
راه و روش حفظ خاصیت های موادغذایی در طولانی مدت
...، بسیاری از افراد به طور معمول پول شان را صرف خرید مواد غذایی بی دوام می کنند. به گزارش سازمان حفاظت از منابع طبیعی، 40درصد از مواد غذایی تولید شده در ایالات متحده پس از فروش به هدر می رود. اگر بتوانیم یک سوم از مقدار هدر رفت مواد غذایی را کاهش دهیم، می توانیم به تعداد زیادی افراد گرسنه غذا بدهیم. آیا می دانید بیشترین هدررفت مواد غذایی متعلق به کدام دسته است؛ تولیدات تازه. تنها ...
مواد خوراکی موثر بر میل جنسی
...، پنیر پارمیجانو و پنیر فیورساردو مخلوط می شود. دانه کاج هم سرشار از روی است و همانطور که در بالا توضیح داده شد، روی، عملکرد رابطه جنسی را بهبود می بخشد. زنجبیل زنجبیل خوراکی دیگری است که با افزایش جریان خون و سالم نگهداشتن سرخرگ ها، زندگی جنسی فرد را بهبود می بخشد. براساس تحقیقات، مشخص شده است که مصرف فقط یک قاشق چایخوری زنجبیل، چند بار در هفته ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کنند
سرطان روده ی بزرگ شوند. 3. نمک هرچند ما برای زنده ماندن به نمک احتیاج داریم، اما مصرف حدود 1500 میلی گرم نمک در روز می توانند باعث شود که احساس نفخ و بی حالی داشته باشید، و بدن تان آب خود را حفظ کند. اگر شما دائما یک برنامه ی غذایی پرنمک داشته باشید و به اندازه ی کافی آب ننوشید تا نمک مازاد دفع شود، آسیب جدی به پوست تان وارد خواهد شد، زیرا این امر سبب دهیدراته شدن (از دست دادن ...
خال های گوشتی و تیرگی پوست را چگونه برطرف کنیم؟
به صورت تیرگی های پوست را از بین می رود این محقق طب اسلامی عنوان کرد: مالیدن روغن بنفشه به صورت تیرگی های پوست را از بین می رود. سفیدی لب ها نشانه کم خونی است و باید چنین افرادی داروها و غذاهای خونساز مصرف کنند. تبریزیان یادآور شد: مواد غذایی که صاف کننده خون هستند به خونسازی بهتر کمک می کنند مانند برگ چغندر, کاسنی, عناب, شاتره و ترنجبین که خون را تصفیه و صورت را صاف و شفاف می کند. وی خاطرنشان کرد: گیاهانی مانند بسفایج, سنای مکی, گل سرخ و صبر زرد خاصیت مسهلی داشته و خون را صاف می کند چرا که تجمع مواد زائد عامل تیرگی پوست است. ...
دلیل اصلی بیماری ارتفاع، رفتن به بلندی ها با سرعت زیاد است
غذایی باید کبوهیدرات و چربی باشد. در حین فعالیت شدید در کوهنوردی (صعود دماوند) مصرف کربو هیدرات و آب از همه مهمتر است. مصرف چربی و پروتئین (مانند تن ماهی ) قبل از شروع فعالیت سنگین مثلا صبح روز صعود توصیه نمی شود. در حین فعالیت شدید مصرف آب به میزان1000-750 سی سی در ساعت توصیه می شود. در ارتفاعات بالا مصرف آب لیمو یا لیمو ترش می توانداز میزان ارتفاع زدگی بکاهد. در هوای گرم و ...
حجم آب در چرخه کره زمین 486 میلیارد کیلومتر مکعب/ بررسی وضعیت منابع آب کشاورزی در جهان+متن کامل
کشورها در زنجیره ی امنیت غذایی جهان از منظر منابع آب کمک کند. چه میزان آب تجدیدپذیر در جهان وجود دارد و توزیع آن چگونه است؟ برداشت از منابع آب به چه میزان است؟ مصرف آب در بخش کشاورزی به چه میزان است؟ تعادل میزان منابع آب و نیاز به غذا در هر منطقه از جهان چگونه است؟ برای پاسخگویی به پرسش های بالا، منابع آماری سازمان بین المللی بررسی و مورد استفاده ...
6 گیاه ضد التهاب برای کاهش علائم ام اس
غلات وجود دارد. زردچوبه: این ادویه معطر گیاهی پلی فنولی به نام کورکومین دارد که این ماده به مبارزه با تورم و التهاب بسیار کمک می کند. مصرف حداقل سه گرم زردچوبه در روز معادل یک قاشق چای خوری، نقش موثری در کنترل علائم ام اس دارد و حتی ممکن است نقش مستقیم در درمان مولتیپل اسکلروزیس و سایر بیماری های مرتبط با آن در آینده داشته باشد. زنجبیل: عصاره زنجبیل دارای ویژگی های ضد التهابی ...
سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید
فروشی ها بطور استاندارد از 790 میلی گرم سدیم تشکیل شده است، یعنییک سوم آنچه که روزانه برای بدن توصیه می شود. حال درنظر بگیرید که بیشتر مردم ساندویچ شان را بیش از حد استاندارد از گوشت پر می کنند و پنیر فرآوری شده که بدتر از آن است. برخی انواع پنیرها مثل پنیر فتا (پنیرسفید) حاوی 400 میلی گرم نمک در هر یک چهارم فنجان است. به گفته مشاور تغذیه، غذاهایی با سدیم بالا مانند غذاهای اغذیه فروشی ها ...
قلب دوم شما در مورد سلامتی تان چه می گوید؟
، مشکلاتی در کبد یا کلیه ها و یا ترومبوزهای وریدری عمیق و همین طور وجود لخته های خونی و نیز سلولیت باشد. اگر پایتان قرمز، گرم و متورم شده، ممکن است دچار عفونت شده باشید. تورم همراه با درد پاها نیز به این معنی است که مایعات در بدن جمع شده اند و به دلیل جاذبه، سر از پاها در آورده اند. اگر می خواهید این مشکل را در خانه درمان کنید، هنگام نشستن پاهایتان را بالا بگیرید، آنها را ورزش بدهید، نمک کمتری مصرف کنید و لباس های تنگ نپوشید. در برخی از افراد هم کاهش وزن می تواند به حل مشکل کمک کند. ...
معده ی خود را پاکسازی کنید
جستجو کنید و یا اگر در جایی زندگی می کنید که به این آلوهای ترش دسترسی دارید بهتر است آن ها را در یک شیشه آب گرم ریخته و سپس آب آن را به میزان کم اما منظم میل کنید. توصیه می کنیم آب این آلوها را بعد از غذا مصرف کنید. آب خاک رس یا آرژیل از آرژیل یا همان خاک رس برای سم زدایی از پوست استفاده می شود. با این حال می توان از آن به عنوان ماده ای خوراکی نیز استفاده کرد چون قدرت جذب و دفع ...
چرا دچار سرگیجه میشویم؟سیاهی رفتن چشم خود را چگونه درمان کنیم؟
استفاده شده باشد، خوب است. استشمام گل هایی مثل گل سرخ و گل بنفشه نیز مفید هستند. شربت آبلیمو، عرق کاسنی و عرق بید نیز توصیه می شود. از این نوع عرقیات فرد باید روزی یک فنجان به مدت 40 روز استفاده کند. مصرف آبغوره به صورت ناشتا و بعد از غذا به میزان سه قاشق غذاخوری نیز موثر است. سرگیجه سرد کسانی که طبع سردی دارند، تعریق سرد دارند، صورت شان پرخون نیست و رنگ پریده هستند. افرادی ...
تولید روزانه 70 تُن زباله در نورآباد/لزوم رفع معضل پسماندهای شهری+عکس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از دلفان امروز ؛ انسان در چند دهه اخیر به طور حتم ثابت کرده موجودی مضر است ،تا آنجا که بقای خود را نیز به خطر می اندازد ،تولید صدها تن زباله در روز ،تخریب جنگلها ،شکار حیوانات، تولید گازهای سمی، استفاده ببش از حد از ماشین ،استفاده نادرست از منابع آبی و موارد دیگر گویای این موضوع است.تولید روزانه زباله ،گوی سبقت را از توسعه شاخص های کیفیت زندگی در شهرها ...
گیاه سنبل هندی ضد استرس
برای هضم غذا دم کرده ی سنبل هندی به تسکین و رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. این گیاه خاصیت ضداسپاسم دارد و با اسپاسم معده و روده ها مقابله می کند و باعث کاهش نفخ می شود. سنبل هندی ضدانگل است و توصیه می شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه های تابستانی مصرف شود. می توانید 1 قاشق مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا ...