5 مرداد غذاهای گرم، غذاهای سرد

7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی

برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید است. گلاب بنابر اعلام دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، برای معالجه اشخاص گرمازده، بهترین راه خوراندن گلاب همراه با مقداری یخ است، به قدری که باعث استفراغ ...

از مانتوهای پشت نویسی شده تا شلوارهای پاره

حد زیادی بازدارد و یا بالعکس می تواند انسان را به گناه وادار کرده و یا زمینه گناه را برای او و دیگر افراد جامعه به بارآورد. مثلاً کسی که لباس یک پلیس را پوشیده است قطعاً خودبه خود نسبت به مقررات و قوانین مراقبت بیشتری پیدا می کند و دیگران نیز با دیدن او به تبعیت از قانون سوق می یابند. البته گاهی هم لباس و نحوه پوشیدن آن نوعی دعوت به گناه است. وقتی لباسی بدن را به طور کامل نمی پوشاند و ...

با این 6 روش ورزش را برای خود ساده کنید

به گزارش بلاغ ، همه این را می دانیم مرتب ورزش کردن از نظر ذهنی و فیزیکی چالش محسوب می شود و بعضی روزها ورزش کردن واقعا دشوار است. برای اینکه از پس چنین مواقعی بر بیایید می خواهیم چند تکنیک به شما بیاموزیم، تا هر ورزشی برایتان ساده تر شود. 1- گرم کردن مناسب: با گرم کردن و آماده سازی عضلات و مفاصل برای آنچه پیش رو دارید ورزش را ساده تر کنید. پنج دقیقه ورزش هوازی سبک انجام دهید، مانند ...

جنگ سرد ایران و عربستان شعله ورتر می شود

سال جاری، و منطقه روز به روز ناآرام تر، به سادگی می شود فهمید که این تنش ها، رفته رفته به مسئله خطرناک تری بدل می شود: تبادل حملات تلافی جویانه توسط گروه های مسلح داخلی. واقعیت این است که شیعه مذهبان عربستان در دوره هایی مورد تعقیب، شکنجه و آزار و اذیت قرار گرفته اند و قدرت سیاسی از جوامع آن ها سلب شده است و همین باعث شده است گروه های شبه نظامی شکل بگیرند. اما اوضاع در ایران برای سنی ...

فیلم های تلویزیون در تعطیلات

تمام مردم در تلاش برای جستجوی طلا هستند. امیلی میر به گروه مهاجران آسمانی که به شمال برای جستجوی طلا، سفر کرده اند ملحق می شود. او به همراه هفت جوینده طلا که از اتفاقاتی که قرار است برای آنها رخ بدهد هیچ اطلاعی ندارند. آنها بیابان ها و جنگل های کانادا را با سختی های زیاد و خستگی زیاد و در نهایت به قیمت از دست دادن جان چند تن از افراد شان سپری می کنند که ... ...

10 خوراکی طبیعی برای کاهش سریع وزن

اشتها عمل می کند. محتوای پودر کاکائو به بالا بردن روحیه کمک می کند، و آنتی اکسیدان و پروتئین را برای بدن فراهم می کند. این خوراکی به طور شگفت انگیزی چربی را می سوزاند و از آن به عنوان انرژی استفاده می کند. بر اساس گزارش مجله ی انگلیسی تغذیه در 2010، پودر کاکائوی ارگانیک 22 ساعت به طور موثر کار می کند و میزان آسیب اکسیداسیون به خون را کم می کند. چگونه؟ پودر کاکائوی ...

رضاشاه چگونه بدون جنگ چوب حراج به خاک ایران زد

هم نیروهای مسلح ایران در واقع چند گروه بودند؛ ژاندارمری، نظمیه و قوای قزاق که به سبک روس ها درست شده بود. و این فکر که یک نظام اجباری وظیفه به وجود بیاید که مردم و جوانان بیایند در آن خدمت سربازی را بگذرانند و از کشور دفاع کنند در واقع ضرورتش بعد از مشروطه خیلی قوی شد. ما می بینیم که رجال بزرگ آن زمان؛ آزادیخواهان، روحانیون و افرادی مانند مرحوم سیدحسن مدرس پیشگامان این نظام وظیفه بودند. ...

بهانه های عجیب مسؤولان درباره افزایش غیرمنطقی قیمت مرغ

، معادن و کشاورزی ایران نظر دیگری دارد. خسرو فروغان گران سایه در این باره به ایسنا گفت: قیمت منطقی برای گوشت مرغ حداکثر کیلویی 7000 تومان است و افزایش قیمت این محصول در روزهای اخیر کاذب بوده و برای منافع گروه خاصی است. وی دلایلی از جمله اینکه افزایش قیمت ذرت عامل بالا رفتن قیمت گوشت مرغ شده، فقط بهانه دانست و افزود: در حال حاضر کمبود دان مرغ و کمبود عرضه گوشت مرغ وجود ندارد و به طور کلی ...

دستکاری شاخص بورس برای خوش آمد رئیس جدید/ ترکیه با استناد به قرارداد کرسنت، خواستار غرامت از ایران شد/ ...

اجرا شدند. ما باید همان طرح ها را با اجرای درست دوباره احیا کنیم. به عبارت دیگر کالاهایی که از یک ارزش مشخص برخوردارند باید شناسنامه دار شوند. باید این کد در زمان تولید ثبت شود نه اینکه در گمرک کاغذ روی آنها چسبانده شود. این همان اتفاقی بود که به دلیل اجرای غلط طرح رخ داد. از سوی دیگر، باید زمانی برای همه افراد زنجیره تولید و عرضه کالا تعیین شود. به عنوان مثال، باید به آنها اعلام شود که از امروز به ...

هشدار درباره لاغری با"متفورمین"

دانشگاه همدان افزود: مکمل های لاغری از طریق افزایش سوخت و ساز بدن و مکمل های چاقی با کاهش سوخت و ساز و کم کردن اشتها، فرد را به هدفش می رسانند. وی ادامه داد: ویتامین های گروه B نیز باعث افزایش سوخت و ساز مواد قندی در بدن می شود که می تواند باعث کاهش وزن در افراد شود. قرص های گیاهی که رایج ترین آن چای سبز است، برای رسیدن به کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. این کارشناس مسمومیت های ...

با این موادغذایی انرژی کسب کنید

زنبورها حاصل می شود. این ماده غذایی خاصیت آنتی باکتریال بالایی دارد و شما را از شر خستگی ناشی از ناخوشی های روزمره خلاص می کند. یادتان باشد که عسل سرشار از ویتامین های گروه ب مانند B6،B3 و B9 است که برای سرحال شدن و تقسیم سلولی فوق العاده اند. از طرف دیگر عسل باعث احیای سلول های بدن می شود به این ترتیب نیز نقش موثری در رفع خستگی دارد. توصیه می کنیم از هر نوع عسل طبیعی استفاده کنید. ژله رویال یا شاه ...

علائم هشدار دهنده مصرف نمک زیاد را بدانید

به گزارش ایران خبر ، مصرف نمک به مقدار محدود در هنگام اسهال و استفراغ و فعالیت شدید بدنی در هوای گرم می تواند املاح از دست رفته بدن را جبران کند. بر اساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، 2 گرم در روز و حد بالای آن 5 گرم است. طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات ...

آشنایی با خواص گوجه فرنگی

10 ماده غذایی است که موجب مرطوبیت بیشتری می شود به دلیل اینکه 90 تا 93 درصد ترکیبات آن آب است.برای افراد مسن که آب کمتری می نوشند بسیار مفید است چون آب بدن آن ها را تامین می کند و پزشکان توصیه می کنند روزانه یک گوجه فرنگی بخورید. محافظ در مقابل نورخورشید علاوه بر خوشمزه بودن، در مقابل اشعه خورشید از پوست محافظت می کند در ضمن به رشد ملانین کمک کرده و باعث برنزه شدن می شود؛ البته ...

می خواهم غولک شوم

تعدادشان معدود است یا ممکن است از قوی ترین مردان باشند که از اساس رشته شان با ما تفاوت دارد. او تجویز رژیم های غذایی ویژه را که بسرعت می خواهند از ورزشکار، بدنی با عضله بسازد پرعوارض توصیف می کند: ورزش کردن اصول دارد، هر ورزشی زمان دارد و باید طی زمان در آن پیشرفت کرد نه با دارو یا رژیم. بدن کم کم و با مرتب ورزش کردن عضله می سازد. خیلی از رژیم ها غلطند و افراد ناآگاه آن را دنبال می کنند. با این ...

دولت آمریکا اراده سیاسی در اجرای برجام ندارد/ اجرای توافق های ایران و اوراسیا تا پایان سال 2016

خبرگزاری شبستان – گروه سیاسی: دولت آمریکا اراده سیاسی در اجرای برجام ندارد، گزینه حمله نظامی علیه ایران همچنان روی میز است، اجرای توافق های ایران و اوراسیا تا پایان سال 2016، ایران تسلیم فشارهای عربستان نمی شود از جمله سرتیترهای اخبار ایران در جهان در خبرگزاری ها بود. مشروح این اخبار را در گزارش زیر بخوانید: فارس: بی . بی. سی: ایران تسلیم فشارهای عربستان نمی شود ...

برج میلاد؛ پاتوق خوش گذرانی برای تهرانی های اهل دل!

...> وعده ناهار (در روزهای جمعه و تعطیل): 1450000 ریال به صورت بوفه آزاد می باشد ( مانند وعده شام ). وعده شام : 1450000 ریال همه روزه از ساعت 19:30 الی 23 به صورت بوفه آزاد شامل ( انواع غذاهای ایرانی، فرنگی، اردور گرم و سرد، سالاد بار، انواع دسر و نوشیدنی ). ساعت کار گیشه رستوران گردان جهت تهیه بلیط: صبحانه: 9:30 – 7:00 / ناهار: 14:30 – 12:30 / شام:(زمستان): 21 ...

اخبار + شهرستان

زخمی شدن هشت نفر در درگیری خانوادگی مقابل بیمارستان رییس شبکه بهداشت شهرستان خمینی شهر از زخمی شدن هشت نفر در درگیری خانوادگی در این شهرستان خبر داد. به گزارش فارس، از اصفهان، احمد باقری در جمع خبرنگاران پیرو اخبار سه شنبه شب در خمینی شهر گفت: علت اصلی درگیری، موضوع خانوادگی بوده که پس از انتقال مجروحان در بیمارستان اشرفی نیز ادامه پیدا می کند. وی افزود: در این نزاع برخی افراد سلاح سرد به ...

پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن

بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بهتر است زمینه های مناسب برای این امر را فراهم کنید. به گزارش گروه رسانه های بی باک، زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می کند. ناباوری مشکل بزرگ زوج ها اگر تمایل به ...

کلیه سالم داشتن با در پیش گرفتن این توصیه ها

تمام افراد توصیه می شود غیر از آنها که در ریسک اورلود مایع (افزایش حجم و فشار مایعات بدن) مانند مبتلایان به نارسایی قلب هستند. دکتر بهزاد عین اللهی، استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در این ارتباط می گوید: مطالعات جدید نشان داده است مصرف زیاد آب و افزایش حجم ادرار به علت مهار کردن ترشح هورمون وازوپرسین، اثرات محافظتی روی قلب و کلیه دارد که تاکیدی بر مصرف مایعات بخصوص آب در جلوگیری از ...

در خوردن این 5 ماده غذایی زیاده روی کنید

به گزارش شفا آنلاین ، بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به یک نوع غذا یا حذف به طور کامل یک گروه از مواد غذایی کاری بسیار اشتباه است. اگر اشتهای زیادی دارید و می خواهید همیشه در حال خوردن باشید در این مقاله ما 5 ماده غذایی را به شما معرفی میکنیم که بدون نگرانی می توانید در خوردن انها زیاده روی کنید. 1. آب نوشیدن آب بیش از حدآن امکان پذیر است ...

فرزندان گلدکوئست در شرکت های بیمه

قمارگونه با کسب سود افراد بالادستی زمانی که این شرکت ها به صورت لایه ای عمل می کنند باید سود حاصل از فروش هر کالایی را بسیار بالاتر از آنچه معقول است در نظر بگیرند تا بتوانند سودهای وعده داده شده به بازاریاب و شاخه های بالاتر را تأمین کنند یا از کیفیت آن کالا بکاهند تا قیمت تمام شده برای خودشان کاهش پیدا کند و در واقع اینطور عمل کردن با ساختاری قمار گونه برای کسب سود افراد بالادستی طراحی شده است ...

این شوخی ها را هرگز با همسرتان نکنید

چاقی؛ جنگ میان بدن و در دسترس بودن مواد غذایی!

تغذیه و کمبود مواد غذایی یک نگرانی دیرین در حوزه سلامت عمومی است.[3] در نتیجه سازمان جهانی بهداشت (WHO) چاقی را که تا قبل از قرن بیستم کمیاب بود به طور رسمی به عنوان یک اپیدمی جهانی شناخت و از آن با عنوان بیماری یاد کرد. در حالی که اگر به تاریخ و تعاریف لغوی چاقی مراجعه کنیم با نتایج متفاوتی مواجهه می شویم. چاقی (OBESITY) از کلمه لاتین اوبه سیتاس(OBESIRAS) گرفته شده که به معنای ضخیم، چاق ...

با این رژیم غذایی بیماری لوپوس را ضربه فنی کنید

تواند باعث التهاب و نفخ شود. 2. آب بخورید آبمطمئن شوید آب کافی در طول روز می نوشید 8 لیوان در روز یک قانون نیست اما شما باید به طور منظم جرعه جرعه آب بنوشید. این می تواند به خارج کردن سموم از بدن کمک کند. 3. گوشت قرمز نخورید گوشت قرمزخوردن گوشت قرمز می تواند سبب شعله ور شدن لوپوس شود. گوشت قرمز پر چرب و می تواند سبب التهاب شود گوشت قرمز دارای سطوح بالایی ...

اصلاح سبک زندگی برای نجات کبد

...، ادرار قهوه ای رنگ یا یرقان اشاره کرد که یرقان باعث زردی سفیدی چشم می شود. اگر در کبد خود احساس مشکلی کردم با چه آزمایشی می توان این مشکل را تشخیص داد؟ ابتدا از آزمایش خونی به نام آزمایش عملکرد کبد شروع کنید. در حقیقت، این نوع از آزمایش نمی تواند به طور دقیق عملکرد مطلوب یا نامطلوب کبد شما را مشخص کند، اما می توان با استفاده از این آزمایش، نشت آنزیم های کبدی به درون خون به علت آسیب ...

از کندن پوست سر تا تزریق سیانور؛ روزی که عملیات مهندسی، قرون وسطی را شرمنده کرد+تصاویر

تکان می داد. مصطفی سر او را محکم گرفته بود و جواد با عصبانیت چاقو را بالای گوش طالب گذاشت و آن را برید، طوری که خون زیادی از سر و صورت طالب جاری شد و تمام سر و صورتش غرق در خون شد و بیهوش شد. سلاخی شدند ولی اطلاعات ندادند در همین حین که طالب بیهوش بود، جواد چاقو را کنار چشم طالب گذاشت و فشار داد که خون از چشمش بیرون زد. من با کابل به کف پا و بدن محسن زدم که به هوش ...

چگونه بدن را در گرما خنک نگه داریم؟

به گزارش تابناک یزد ، با بالا رفتن دمای هوا و تشدید گرما ضرورت دارد از راهکارهای کمکی برای کاهش دمای بدن بهره ببریم. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای آنکه در هوای گرم کمتر آسیب ببینند موارد زیر را در نظر بگیرند: - مصرف مقدار زیادی از مایعات فراموش نشود. - از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری شود. - انجام فعالیت های جسمی در ساعات گرم روز ...

تقدّم قوانین الهی در جامعه

افراد توجیه می کند. به عنوان مثال، از زبان آنان که نگرشی مادّی دارند و پیشرفت را تنها از دریچۀ مادّی می نگرند، می فرماید: ﴿... وَقَدْ أَفْلَحَ الْیَوْمَ مَنِ اسْتَعْلَی:... امروز رستگاری از آنِ کسی است که برتری خود را اثبات کند﴾ (طه/ 64). در منطق قرآن، جامعه ای که این نوع جهان بینی را داشته باشد، محکوم به شکست است و رشد هر جامعه دائر مدار پیشرفت فکری و اعتقادی و علمی است که از حق سرچشمه ...

تنور کاراته داغتر از همیشه/ آدرس موفقیت سر راست است!

گذاشته و بیش ار دو دهه با عناوین مختلف به این رشته خدمت کردند، ادا کنند . افرادی سرد و گرم چشیده که هیچگاه نفر نخست نبوده و همیشه به فکر کمک به این فدراسیون بودند و شاید حالا بهترین زمان باشد که از تجربه دو دهه حضور خود در فدراسیون کاراته استفاده کنند تا این فدراسیون پرحاشیه را به ساحل آرامش برسانند . مجمع انتخابات فدراسیون کاراته یازدهم مردادماه برگزار می شود و باید منتظر ماند و دید جامعه بزرگ کاراته چه کسی را به عنوان رئیس بعدی این فدراسیون انتخاب خواهند کرد . انتهای پیام/ ...

سرگیجه؛ علل، علائم و درمان

...> افرادی که ترس از بلندی دارند سعی می کنند از این موقعیت ها دوری کنند و با قرار گرفتن در مکان های بلند دچار اضطراب می شوند. سرگیجه یک نشانه خاص است که ربطی به ارتفاع ندارد و به خاطر مشکلات پزشکی متعددی ایجاد می شود. پزشکان متخصصی که در کلینیک های مربوط به سرگیجه کار می کنند تعریف سرگیجه را به صورت تخصصی بیان کرده اند. این افراد سرگیجه را از سایر انواع دوران های سر متمایز می سازند و آن را بر اساس نشانه ...