خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالم غذا خوردن در رستوران را با ما بیاموزید
هر روشی برای جذب مشتری استفاده کنند و آنچه رستوران ها برای خوشمزه تر شدن و جلب هرچه بیشتر مشتریان خود به کار می برند مغایر علم تغذیه است. از نظر علم تغذیه، غذاخوردن در رستوران سه مشکل اساسی دارد: 1) اندازه پرس ها بسیار بزرگ است، 2) مواد به کار رفته در طبخ غذا همیشه به نفع سلامتی نیست و 3) تزئینات غذا بسیار مفصل است و غذا در چند مرحله سرو می شود. اما نگران نباشد این به آن معنی نیست که باید با
منافقین خلق مردم را می کشند و اروپایی ها حمایت می کنند
/> می دانیم ایران و عراق و منطقه مشکل جدی آب دارند و بعضی عوامل مشترک باعث شد که بیابان ها گسترش یابد و هزینه های هنگفتی را بر دولت ها تحمیل کند، بعضی از کارشناسان می گویندکه باید با مواد خاصی این زمین ها پوشانده شود. این مساله به صورت بین المللی در حال پیگیری است. کشورهایی مثل کویت، عراق و عربستان سعودی جلساتی تشکیل داده اند و راه حل هایی برای این موضوع مطرح شده است. بعضی وقت ها
آب پاکی سفیر عراق بر روی دست مدعیان دخالت / مذاکرات هسته ای نمادی از حکمت امت اسلامی
که در ساسپیکو اشتباه کردیم و باید مرزها بر اساس قوم و مذهب تعیین می شد و نقشه های خبیثی برای منطقه دارند. این ها عواملی است که باعث می شود علیه ایران، عراق و سوریه توطئه کنند چون در برابر نقشه هایشان ایستاده اند. افتخار می کنیم که اولین کشوری هستیم که در خط مقدم مبارزه با تروریسم ایستاده ایم و موفقیت های زیادی کسب کرده ایم. عراقی ها به شجاعت و وطن دوستی و تبعیت از مرجعیت معروف هستند و فکر
موهای سرتان را رام کنید
خشک کردن موها هم کم می شود و می توانید زمان خود را صرف انجام کارهای دیگر کنید. اگر هرروز حمام می روید، تنها از نرم کننده استفاده کنید، حتی ملایم ترین شامپوها نیز می توانند باعث خشکی موها شوند. هرچقدر شما کمتر موهای تان را تحریک یا دستکاری کنید موهای تان سالم تر می مانند و کمتر وز می شوند. بهتر است شامپویی ملایم انتخاب کنید، بعضی از شامپوها دارای موادی چون سیلیکون(یا هر ماده دیگری که
12 سریالی که بخاطر مهاجرت بازیگرانش دیگر از تلویزیون پخش نمی شوند
جزو نخستین سریال هایی بود که با موضوع مواد مخدر صنعتی ساخته شد و از همین رو سریال پیش رویی است. حجم نقش: چکامه چمن ماه در کنار مرجان محتشم بازیگران زن اصلی سریال هستند. او نقش دختر علی نصریان را بازی می کند که حامد کمیلی او را برای نزدیک شدن به پدرش طعمه قرار می دهد. در واقع بخش عمده ای از درام قصه بر پایه کاراکتری است که چکامه چمن ماه نقش آن را بر عهده دارد. قابل حذف است
علائم و درمان گرما زدگی
گزارش گیل خبر، گرمازدگی درجات مختلفی دارد و بسته به دمای بدن و میزان اختلالات وابسته به آن می تواند متفاوت باشد. این اختلال به علت از دست رفتن آب و نمک بدن از طریق عرق کردن بیش از حد روی می دهد. گرمازدگی اغلب به صورت تدریجی ظاهر می شود و معمولاً افرادی را گرفتار می کند که به آب و هوای گرم و مرطوب عادت ندارند. افرادی که وضعیت عمومی مناسبی ندارند، نسبت به دیگران ، بیشتر در خطر گرمازدگی هستند. عالمه حریری فر کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا درباره گرما زدگی و روش های پیشگیر ...
گفتگو با سفیر عراق دربارۀ منافقین، داعش، حضور ایران در عراق، مراسم اربعین و بالاخره ورود ریزگردها
ساسپیکو اشتباه کردیم و باید مرزها بر اساس قوم و مذهب تعیین می شد و نقشه های خبیثی برای منطقه دارند. این ها عواملی است که باعث می شود علیه ایران، عراق و سوریه توطئه کنند چون در برابر نقشه هایشان ایستاده اند. افتخار می کنیم که اولین کشوری هستیم که در خط مقدم مبارزه با تروریسم ایستاده ایم و موفقیت های زیادی کسب کرده ایم. عراقی ها به شجاعت و وطن دوستی و تبعیت از مرجعیت معروف هستند و فکر می
3 امتیاز کامل با کمال
مرادمند به گل رسید. این گل تا پایان بازی حفظ شد تا سپاهان مثل ذوب آهن طعم شکست را بچشد و در تقابل نمایندگان اصفهان و خراسان، خراسانی ها با کسب 6 امتیاز شروعی رویایی داشته باشند. در اهواز تیم تازه وارد ماشین سازی تبریز نخستین بازی لیگ برتری اش را مقابل فولاد برگزار کرد و شاگردان رسول خطیبی برابر شاگردان نعیم سعداوی کار بزرگی کردند و در گرما و رطوبت بالای اهواز 3 امتیاز شیرین گرفتند. البته
ماجرای زندگی تامل برانگیز دو برادر بلژیکی که مسیرشان از هم جدا شد.
نفر شد) گذشته و او حالا در یک روز آفتابی در ماه مه در رستورانی نشسته و داستانش را تعریف می کند. مراد ژاکت خاکستری و پیراهنی سفید را به تن کرده است. او بغل موهای مشکی اش را کاملا کوتاه کرده ولی بالای آن بلند است. وقتی با او دست می دهی، متوجه زخم بزرگ پشت دستش می شوی. مراد تکواندوکار و عضو تیم ملی بلژیک است. او چند سال پیش حین تمرین استخوان متاکارپال دستش را شکاند. مراد می گوید: تازه بعد از مبارزه
بخش های خواندنی کتاب زندان الرشید
اسارت ابایی نداشته است تا آنجا که لحظه به لحظه وحشت خود از شکنجه های دشمن بعثی را با صراحت بیان کرده است. بدون شک یکی از دلایل صادقانه شدن این اثر همین صراحت راوی در بیان خاطرات خود بدون ترسیم کردن چهره ای قهرمان گونه از خود است. گرجی زاده در بخش هایی از این کتاب با تشریح شرایط جنگ در ماه های پایانی به ماجرای استفاده گسترده عراق از بمب های شیمیایی می پردازد. وی همچنین در خاطرات خود به
سبقت ماشین سازی از تراکتور و گسترش/موج ناهماهنگی در سه تیم لیگ برتری
تازگی طعم لیگ برتر را چشیده بودند گام اول خود را در گرمای 50 درجه اهواز محکم برداشته و حریف فولادی خود را با هماهنگی و تعصب فو تبالی زمین گیر کردند. شاگردان رسول خطیبی ثابت کردند که در آینده لیگ پر تب وتاب شانزدهم بسیار از این سر مربی جوان و این تیم خواهیم شنید. ماشین سازان خیز خود را برای فتح لیگ از همین حالا شروع کرده اند و چون هدف و الایی دارند رسیدن به آن دور از انتظار نیست
مکارم اخلاقی امام صادق (ع)/ شیوه های ناب در حیات امام صادق (ع)
خلافت به جنگ و نزاع برخاسته و سرگرم هم بودند و امام باقر (ع) از این فرصت تاریخی استفاده کرد و روح تازه ای به کالبد مردم دمید. همین شیوه در زمان امام صادق (ع) هم ادامه داشت، اما در زمان او انواع افکار و عقاید و شبهات جدید ظهور پیدا کرد؛ چنان که در حدیث نبوی هم تأیید شده است. بارزترین فرقه ها در عصر امام صادق (ع) چهار فرقه بودند: 1 - مرجئه: از فرقه اهل تسنّن بودند و اعتقاد
9 مرداد 7 روش ساده برای کم کردن وزن
افراد و ادامه ندادن رژیم توسط آنها تکراری و یکنواخت شدن رژیم های غذایی است. شما می توانید با کمی ابتکار و خلاقیت سفره و رژیم غذایی خود را رنگین، متنوع و در عین حال سالم نگه دارید. یک سر به سوپرمارکت نزدیک خانه تان بزنید، این بار با دقت بیشتری به قفسه ها نگاه کنید. به دنبال خوراکی هایی که همیشه می خریدید نباشید. با کمی دقت متوجه خیلی از خوراکی ها (میوه ها و سبزی های رنگارنگ، مواد لبنی
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
که تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی نیز می باشد که کمک می کنند جسم و روح در کنار هم و به کمک هم فعالیت کنند. کره بادام زمینی و نان کامل این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه خواهد بود به خوبی انرژی تان را نیز بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره مند می شوید. همان طور که گفته شد پروتئین باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. اگر از نان تست کامل استفاده کنید
بهترین نوشیدنی برای مقابله با سرطان
توانید آب هویج یا آب کرفس را پیدا و نوش جان کنید؛ اما هیچ راهی بهتر از تهیه آب سبزیجات خانگی و صد درصد طبیعی و تازه نیست حتی اگر امکاناتش را داشته باشید و خودتان این سبزیجات را عمل بیاورید که فوق العاده است چون از شر انواع سموم و آفت کش ها نیز در امان خواهید بود. همچنین شما به یک آب میوه گیری خوب نیز نیازمند هستید. بعضی از این آب میوه گیری های جدید فیبرها و عصاره ی کامل آب سبزیجات را می
درست کردن شوینده های طبیعی جایگزین شوینده های شیمیایی
به گزارش بلاغ ،شوینده های شیمیایی به دلیل مضراتی که برای پوست و تنفس دارند بهتر است آنها را با شوینده های طبیعی جایگزین کنید. طرز تهیه شوینده های طبیعی برای شروع به خاطر بسپارید جهت تهیه ماده شوینده هیچ وقت آمونیاک را با مایع سفیدکننده ترکیب نکنید که نتیجه آن گازی سمی است. جوش شیرین و نمک، مواد ساینده ملایمی هستند که به راحتی می توان آن ها را جایگزین پودرهای ساینده
طرز تهیه 20 صبحانه رستورانی در منزل
به گزارش بلاغ ، دستور تهیه 20 مدل صبحانه گرم و خوشمزه را پیشنهاد داده ایم که به شما ثابت کنیم در خانه تان هم می توانید صبحانه هایی به اندازه صبحانه رستوران ها لذیذ آماده کنید؛ تازه کلی هم به لحاظ مالی به نفعتان می شود. 11. تخم مرغ پخته شده در سس گوجه فر را با دمای 175 درجه روشن کنید تا گرم شود. یک پیمانه سس گوجه فرنگی را داخل چهار عدد کاسه یک نفره مناسب فر تقسیم کنید. سپس با
برای مقابله با گرمای تابستان این غذاها را بخورید
استفاده کنید. چون علاوه بر رفع عطش و تأمین آب بدنتان میزان زیادی ویتامین نیز به بدنتان می رسانند. میوه هایی مانند سیب، خیار، طالبی و هندوانه قهرمان میوه های ضدعطش هستند. توصیه می کنیم سالاد میوه تهیه و میل کنید. سالادهایتان را پر از خیار کنید. خیار با 97 درصد آب رکوردار میوه های ضدعطش است. این میوه سرشار از مواد معدنی به ویژه پتاسیم و ویتامین های A،B،C و E است. بهتر است از میوه های
اشتباهات اساسی در آشپزخانه! +نکات کلیدی
شد روغن را اضافه کنید و یک قاشق چوبی درون آن قرار دهید و هنگامی که دور قاشق حباب های ریزی به وجود آمد مواد غذایی را که به دمای محیط رسیده اس، اضافه کنید، این کار از چسبیدن غذا نیز جلوگیری می کند. * پر کردن بیش از اندازه ماهیتابه : وقتی عجله دارید دلتان می خواهد سریع غذا را سرخ کنید و همه مواد با هم و در یک نوبت اضافه کنید! راه حل : برای نتیجه بهتر مواد غذایی را در چند نوبت سرخ
چند روش ساده برای کاهش پسماند در خانه
مجدد برای نگهداری استفاده کنید زمانی که مواد لازم و مایحتاج خود را تهیه کردید، مرحله بعدی نگهداری و ذخیره کردن آنها در ظروفی است که کیفیت خوبی دارند و سبب افزایش طول عمر و تازه ماندن مواد غذایی می شوند. ظروف با کیفیتی که هوا به داخل آنها نفوذ نمی کند، برای نگهداری مواد غذایی مثل غلات، حبوبات و اقلامی که زود طعم و مزه کهنگی می گیرند، گزینه خوبی هستند. ** به کمپوست مبادرت کنید
علائم ایدز , پیشگیری از ایدز , درمان ایدز و همه چیز در مورد ایدز
نوع داروی مختلف از دست کم دو دسته مختلف از داروها به طور هم زمان به بیمار تجویز می شود. با تغییر شکل دادن اچ آی وی، برخی از نمونه های این ویروس در مقابل داروها مقاوم می شوند. بنابراین شانس کنترل اچ آی وی در صورت استفاده از چند دارو بیشتر خواهد بود. در برخی موارد از مبتلایان تازه، ویروسهایی ردیابی شده اند که حتی پیش از آغاز معالجات در برابر داروهای موجود مقاومت نشان می دهند. دارویی ایرانی بنام
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
، بیوتین یک نوع ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند همچنین این مکمل می تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند به مصرف مکمل بیوتین بپردازند. مصرف بیوتین در ترکیب با کرومیوم پیکولینات [یک ماده معدنی موجود در برخی مواد غذایی خاص] ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. مصرف روزانه 35
دمنوش هایی برای لاغری شکم
تجمع چربی دور شکم و سپس طرز تهیه و مصرف این دمنوش ها بیشتر آشنا شوید. چرا چربی های اضافه دور شکم جمع می شوند؟ به عقیده ی متخصصان آمریکایی چربی های شکمی باعث کاهش تراکم مواد معدنی استخوان ها شده و خطر بروز پوکی استخوان را افزایش می دهند. همه ی ما زمانی که متوجه می شویم شکممان بزرگ تر از حد معمول شده است قبل از هر چیزی نگران تناسب و زیبایی انداممان می شویم و اینکه لباس هایمان تنگ شده
امن ترین سیستم عامل تلفن های هوشمند کدام است؟
عامل اوبونتو از آن پشتیبانی می کنند. Canocial تضمین کرده که هر 6 ماه یک بار بروزرسانی ای به منظور بستن حفره های امنیتی و ارائه قابلیت های جدید برای سیستم عاملش عرضه کند. بخش مهم قضیه این جا است که کاربر باید سیستم عاملش را همواره بروز نگه دارد. بسیاری از نسخه های سیستم عامل دسکتاپ اوبونتو، جز آن هایی که از نوع LTS هستند، آپدیت های امنیتی زیادی دریافت نمی کنند. خوشبختانه چون اوبونتو تاچ
6 نکته مهم در مورد شستشو و نگهداری از میوه و سبزیجات
استفاده کنید تا در عین حفظ رطوبت، هوا در میان آن ها جریان داشته باشد پیاز را باید از سایر مواد غذایی، به ویژه سیب زمینی دور نگه دارید. پیاز را داخل بسته های توری و در جای تاریک و خنک نگه دارید تا چند ماه ماندگاری داشته باشند. همچنین می توانید پیاز را در یخچال بگذارید؛ اما توجه داشته باشید بوی شدید پیاز روی مواد غذایی دیگر می نشیند. البته پیازچه از این قاعده مستثنی است و می توانید آن را داخل کیسه
خواص آب سبزیجات
غذاها به سرعت هضم شده و مواد مغذی سریع پردازش شوند. کمک می کند تا احساس سبکی کنید و شکمتان تمیز بماند. همچنین فیبر باعث خواهد شد تا برای مدت زمان بیشتری سیر بمانید. فقط باید حواستان باشد که پالپ های آب سبزیجاتتان را جدا نکنید. 3. آب سبزیجات تازه سوخت و ساز شما را افزایش می دهد شاید خوردن 10 هویج در روز یا یک چغندر برای صبحانه یا ناهار، احساس خوبی به شما ندهد. اما شما می
6 اشتباه فریز کردن مواد غذایی!
، بلورهای کوچکی به وجود می آید که نمی توانند حجم بالایی از سلول ها را از بین ببرند و ساختار محصول بهتر حفظ می شود. خطر قرار دادن غذای گرم در فریزر برای سالم نگه داشتن خوراکی های گرم در فریزر، آنها باید پیش از انجماد کاملا سرد شوند. قرار دادن غذای گرم در فریزر، دمای محیط را افزایش داده و موجب گرم شدن مواد خوراکی یخ زده اطراف آن و دوباره یخ زدن آنها پس از کاهش مجدد دما، می شود. این
استفاده از پساب برای آبیاری باغات شیراز
خط یک و دو این مرکز تا پایان امسال می توان از پساب برای آبرسانی به باغات استفاده کرد هرچند میزان سالم بودن پساب از دیگر نکات مهمی بود که در نشست امروز با افراد صاحب نظر مورد بررسی قرار گرفت. علی قرقانی، عضو هیئت علمی بخش علوم باغبانی دانشکده کشاورزی دانشگاه شیراز، در نشست تخصصی بررسی راهکارهای باز زنده سازی باغات قصردشت گفت: ایجاد کلکسیون نگهداری ذخیره ژنتیک ارقام درختان قصردشت شیراز
طوفان شیشه در زندگی شکیبا
و گاهی چیزهایی در خانه گم می شد. بالاخره کار به جای باریک رسیده و شکیبا دست به کار شد. پسرشان 8 ساله بود که آرش را فرستادند کمپ اجباری ترک اعتیاد. قول داد ترک می کند اما این وعده تا 45 روز بیشتر دوام نیاورد و باز هم بوی دود مواد در خانه پیچید. دوباره خواستند ببرندش کمپ، اما آرش گفت فایده ای ندارد و بهتر است برود کلینیک ترک اعتیاد. اما این بار یک ماه هم نتوانست دوری از مواد را تحمل کند
11 فیلم ترسناک عصبی کننده!
می شود که با حامله شدنِ رزمری، او بیشتر از همیشه از دنیا دور می شود و انگار همه سعی می کنند تا زمان به دنیا آمدن بچه او را در انزوای مطلق نگه دارند. اگر از صحنه ی کابوس وارِ هم بستر شدن شیطان با رزمری فاکتور بگیریم، در طول فیلم هیچ خبری از هیولا و ارواح و نیروی ماوراطبیعه ای نیست. فیلم با استفاده از شخصیت پردازی فوق العاده و پیچیده سازیِ دیوانه کننده هویت و رابطه ی کاراکترها، ما را مثل
