سایر منابع:
سایر خبرها
این سوپ بچه ها را جذب می کند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: سینه مرغ بدون استخوان : 350 گرم روغن آفتابگردان : 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط , خرد شده : 1 عدد هویج , نگینی خرد شده : 250 گرم گلچه های گل کلم : 250 گرم عصاره مرغ : 850 میلی لیتر سبزی های خشک معطر : 2 قاشق چای خوری پاستای شکل دار ریز : 125 گرم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم پنیر پارمزان و نان ترد جهت سرو : مقداری ...
طرز تهیه کوفته سوئدی
... آرد سوخاری 1 پیمانه پیاز کوچک 2 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق روغن سرخ کردنی طرز تهیه: 1. جعفری را با آب سرد بشویید و بعد از اینکه آب آن گرفته شد، در غذا ساز بریزید و خرد کنید. 2. گوشت چرخ کرده را با جعفری مخلوط کنید. 3. برنج را به صورت نیم پخت درست کنید و به گوشت چرخ کرده اضافه کنید. 4. فلفل دلمه و گوجه فرنگی ...
طرز تهیه ترشی فلفل هالاپینو
مواد لازم برای تهیه ترشی فلفل هالاپینو : فلفل هالاپینو 10 عدد درشت سیر 6 حبه درشت شوید 4 شاخه سرکه 1و 1/2 پیمانه اب 1 و 1/2 پیمانه نمک 1 قاشق چای خوری طرز تهیه ترشی فلفل هالاپینو : 1) فلفل هالاپینو ها رو بشورید و باریک حلقه حلقه خرد کنید 2 ...
نحوه تشخیص کیفیت میوه های تابستانی
تواند کیفیت آن را مشخص کند، پس برای تشخیص کیفیت آن بایستی به ویژگی های ظاهری آن توجه نمود. پوست خربزه ی تازه و رسیده رگه هایی از سبز کمرنگ دارد. خربزه را برداشته و فشار دهید. هیچ قسمتی از پوس آن نبایستی نرم و شل باشد. (اگر قسمتی یا کل آن نرم بود، خربزه خراب یا به اصطلاح ترشیده است). نکته: سعی کنید از خرید خربزه های نوبرانه خودداری کنید. علاوه بر قیمت گران معمولا بی مزه و طعم هستند. ...
تعیین جنسیت جنین با روش های سنتی!
تاثیر هیجانات، استرس و تنش های روزمره باشد، احتمال تولد نوزاد دختر افزایش می یابد. توصیه طب سنتی: شستشو با آبلیمو خیلی رقیق یکی از روش هایی که در طب سنتی برای تولد نوزاد دختر به خانواده ها پیشنهاد می شود شست وشوی رحم با آبلیموی تازه خیلی رقیق است. برای این منظور کافی است از 6 ماه قبل از بارداری این روش را اجرا کنید. 5 سی سی آبلیموی تازه را با یک استکان آب مخلوط کرده و از آن برای ...
پوست لیمو ترش و یک دنیا خاصیت برای پوست
. پوست لیمو به سم زدایی از پوست و شفاف و درخشان کردن آن کمک می کند. از دیگر مزایای مفید پوست لیمو می توان به کاهش چربی خون، تقویت ایمنی بدن، پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. بهترین شیوه برای خوردن آن هم این است که ابتدا باید لیمو را در فریزر نگه دارید تا فریز شود. سپس آن ها را خرد یا رنده کنید. حال می توانید این تکه ها را در سالاد استفاده کنید و یا مستقیماً با مقداری عسل مخلوط کرده و میل بفرمایید. این بهترین شیوه است تا هم از مزه و هم از خواص مفید پوست لیمو بهره مند شوید. ...
19 مرداد نذری از منظر بهداشت و تغذیه (2)
انواع پاک شده استفاده نموده و یا آنها را به دقت پاک کنید. از تهیه انواع سالاد حاوی سس زیاد اجتناب نمایید. با توجه به نقش نمک در افزایش فشار خون، از حداقل مقدار نمک در طبخ غذاها استفاده کنید. آبگوشت را به صورت پرچرب تهیه ننمایید. از استفاده زیاد از شکر در تهیه شله زرد، انواع شربت ها و نذری های شیرین خودداری کنید. به جای قند و شکر برای ...
ریه هایتان را به سرعت با چای زنجبیل و زردچوبه سم زدایی کنید
برای همیشه از سیگار خداحافظی کنید و در مسیر سلامتی قدم بگذارید. مواد مورد نیاز : 1 قطعه کوچک از ریشه زنجبیل 400 گرم پیاز خرد شده 2 قاشق چای خوری زردچوبه 1 لیتر آب عسل به دلخواه دستورالعمل: آب را در سک قابلمه به جوش بیاورید و ریشه زنجبیل و پیازها را به آن اضافه کنید. کمی دیگر از ریشه زنجبیل را رنده کرده و همراه با زردچوبه در قابلمه بریزید. کمی ...
طرز تهیه آیس پک
با خوردن این آیس پک ها از گرمای تابستان فرار کنید. اگر در این روزهای گرم به دنبال دسری خنک می گردید پیشنهاد ما طرز تهیه یک آیس پک خانگی و خوشمزه است!! آیس پک یکی از دسرهایی است که از کوچک و بزرگ، پیر و جوان همه آن را دوست دارند. به همین دلیل آیس پک فروشی ها همیشه سرشان حسابی شلوغ است. مواد لازم برای آیس پک : بستنی (مزه ی دلخواهتان) 200 گرم شیر 1 ...
بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن
با دو برش پنیر؛ و زردآلو تازه با مخلوط انواع مغزیجات. به گفته وی ترکیب این مواد مغذی، یعنی پروتئین با کربوهیدرات و چربی، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کند. همچنین خوردن میوه های نظیر هندوانه و انگور که مملو از آب هستند، احساس پری بیشتری در شما ایجاد می کند. اینها میوه های هستند که افراد می توانند به اندازه یک کاسه در روز بخورند. منبع: مهر ...
طرز تهیه کوفته قلقلی با گوشت شترمرغ + خواص گوشت شترمرغ
نمک و شکر را به سس گوجه فرنگی اضافه کنید. مواد لازم برای تهیه کوفته قلقلی با گوشت شترمرغ: روغن سرخ کردنی به میزان لازم گوشت شترمرغ چرخ شده 500 گرم پیاز متوسط، خرد شده 1 عدد سیر له شده 1 حبه نمک نصف ق.چ جعفری تازه 2 ق.غ مریم گلی خردشده 3 برگ ادویه جات مخلوط 1 ق.چ پودر سوخاری 50 گرم تخم ...
خصوصی سازی؛ باری که منزل نرسید
وزارت جهاد کشاورزی هستند، متفاوت است و لازم است این تفاوت ها مشخص و بر اساس آن در مورد نحوه نظارت بر آن ها سخن گفت. شما راهکار را در تبیین مفاهیم و تنوع قانون می بینید؟ فلاح دوست: بله! باید جنس این نهادها مشخص شود. باید نهادهای تحت نظارت مقام معظم رهبری با دیگرموسسات و نهادهای عمومی غیردولتی که فهرست دارند و در قانون مشخص شده اند تمیز داده شوند و نهاد ناظر مشخص شود. قضاوت یک شکل ...
مایعات مفید برای شیرخواران
... شیرهای بدون لاکتوز نیز همچون شیر گاو، ویتامین و مواد معدنی مفید برای بدن کودک را در خود دارند. تنها فرق آنها نیز با شیر معمولی، طعم شیرین تر آنها است. شیر مادر اگر پس از دو سالگی نیز همچنان دوست دارید به فرزندتان از سینه خود شیر دهید، مانعی وجود ندارد. شیر مادر همیشه منبع بسیاری غنی از انواع ویتامین ها و پروتئین ها است. همچنین از نظر احساسی نیز فرزند را سیراب می کند زیرا به ...
خوراک مرغ و لیموترش
به گزارش بلاغ ، سایت فودفا دستور یک غذای بسیار خوش طعم و آسان و البته رژیمی را منتشر کرده که باب طبع علاقه مندان به غذاهای ترش است و در ادامه می بینیم: مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و لیموترش : 2 عدد سینه مرغ بدون استخوان، هر سینه به 4 یه 5 قسمت تقسیم شود 1/3 فنجان آرد پودر فلفل و لیمو به مقدار لازم 4 قاشق غذاخوری کره 1 قاشق ...
با این بشقاب لاغر شوید!
بگیرید و از هرکدام را نصف کنید. هویج ها را شسته و پوست آن ها را بتراشید. مواد لازم: فیله ماهی 4 عدد پنیر فتا 80 گرم پودر سوخاری 30 گرم برگ نعناع 1⁄2 پیمانه روغن زیتون 1 پیمانه چغندر 6 عدد هویج 12 عددپودر فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1٫ فر را در دمای 200 درجه سانتی گراد از قبل گرم کنید. هویج (باریک خرد کنید) و شلغم ها را در سینی بزرگ فر چیده و سپس روغن زیتون را روی آن ...
مواد غذایی حاوی چربی های مضر
به گزارش بلاغ ، چربی های سالم چه نوع چربی هایی هستند این نوع چربی ها در چه مواد غذایی نهفته هستند موارد مهم برای استفاده از انواع چربی ها را در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت سعی کنید از موادغذایی حاوی چربی های مضر کمتر استفاده کنید. شما آنچه نیستید که می خورید؛ اگر چنین بود، پس همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف می کنند، باید چاق باشند. نظر شما چیست؟ آیا افرادی که چربی می خورند، چاق ...
دلیل گران قیمت بودن بعضی از لنزها ؟؟؟
.... دسته بندی لنزها به منظور فهم بیشتر از این مسئله که چرا بعضی از لنزها گرانتر از دیگر موارد هستند، ابتدا می بایست لنزهای مختلف را در دسته ها و گرو های مختلف جای داده و در واقع آنها را دسته بندی کرد. البته لازم به ذکر است که این مسئله یک مورد کاملا ذهنی بوده و در هیچ جای دیگر چنین دسته بندی دقیقی لحاظ نگشته است: 1- لنزهای سطح مبتدی: تمامی لنزهای مقرون به صرفه تولید شده توسط ...
غذای کمکی نوزاد، اصول تغذیه
تکمیلی کودک شروع شود. علاوه بر این توصیه پزشکان بر این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا ...
آشنایی با خواص و زیان های سبوس
استفاده شود. طرز تهیه ماسک صورت سبوس: یک قاشق غذاخوری سبوس گندم، دو قاشق ماست تازه را کاملا مخلوط نموده پس از 5 دقیقه به عنوان ماسک صورت مصرف نمایید و 15 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید. طرز تهیه سس سبوس: از مخلوط یک قاشق غذاخوری سبوس، 6 قاشق غذاخوری آبلیمو، یک قاشق روغن زیتون و مقدار کمی نمک می توان سس سبوس را استفاده کرد. طرز تهیه سوپ برای درمان یبوست: آلو، روغن زیتون ...
رولت حلوا
مواد لازم: آرد سبوس دار: 300 گرم پودرقند: 250 گرم روغن مایع: 100 گرم کره: 70 گرم پودر هل سبز: یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده:یک قاشق چایخوری نان رولت: یک عدد طرز تهیه آرد را در تابه مسی ریخته، با حرارت ملایم تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. سپس آن را الک کنید و کنار بگذارید. کره وروغن مایع را در تابه ریخته، روی حرارت قرار دهید و ...
خوشمزه ترین شیرموزی که می توان در خانه درست کرد
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: یک پیمانه موز یک پیمانه یخ نصف پیمانه شیر دو و یک دوم قاشق چایخوری شکر یک اسکوپ بستنی وانیلی یک و یک دوم قاشق چایخوری عصاره وانیل 6 عدد بادام طرز تهیه: 1. مخلوط کن را آماده کنید و برش های موز را داخل آن بریزید. یک پیمانه یخ و نصف پیمانه شیر را به داخل آن اضافه کنید. سپس خوب هم بزنید. 2. یک اسکوپ ...
مردم فرصتی برای یادگیری صبر ندارند / الان زندگی شده کار، کار و کار
. مدرسه بهرام می رفتم که الان در میدان اختیاریه قرار گرفته است. در خانواده ای تقریبا مذهبی رشد کردم، پدرم مذهبی بود و ما همراه او به هیات های مذهبی می رفتیم. بعد از این که پدرم فوت کرد، زنجیرش به من رسید که در ایام عزاداری زنجیر می زنم. اعتقادات مذهبی ام سرجایش است اما فعالیت هنری و فرهنگی هم دارم. والدین شما با ورودتان به دنیای هنر مخالفت کنند؟ برای من چنین شرایطی پیش نیامد ...
اداب پذیرایی از میهمان
.... اگر غذایتان استیک یا مرغ است می توانید از چاقوی استیک هم استفاده کنید. 8 - اگر سوپ و سالاد هم دارید تعداد قاشق هایی که روی میز می گذارید باید دو عدد باشد. قاشق کوچک دسرخوری باید در سمت راست چاقو و قاشق سوپ خوری باید در سمت راست قاشق دسرخوری باشد. همچنین می توانید قاشق دسرخوری را درست موقع سرو دسر روی میز بگذارید. 9 - بشقاب نان را با یک چاقوی کره خوری در فاصله 5 ...
تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق
شکلی باید مصرف کرد. بهتر است بدانید فرقی نمی کند. شما به هر شکلی که دوست دارید انگور میل کنید. مصرف آن به صورت میوه یا آب انگور خواص انگور را وارد بدنتان خواهد کرد. توصیه می کنیم برای افزایش میزان مصرف این میوه پرخاصیت از آن در سالاد میوه نیز استفاده کنید. اگر طرفدار آب میوه ها هستید سعی کنید از انواع خانگی آن ها استفاده کنید. تکلیف کشمش چه می شود؟ کشمش نیز اثرات خود را بر بدن ...
19 مرداد خوراک های رژیمی آشپزی با روغن زیتون (2)
برای 4 نفر مرغ 1/5 کیلوگرم 3000 کیلوکالری روغن زیتون 150 میلی لیتر 1350 کیلوکالری لیموترش 1 عدد 8 کیلوکالری پودر آویشن 1 قاشق چایخوری 5 کیلوکالری سیب زمینی کوچک 450 گرم 315 کیلوکالری بادمجان متوسط مکعبی خرد شده 1 عدد 20 کیلوکالری فلفل دلمه ای قرمز خردکرده 1 عدد 20 کیلوکالری سیر 8 عدد 20 کیلوکالری نمک و ...
اعدام شهرام امیری/اعدام تعدادی تروریست /هشدار به برهم زنندگان امنیت کشور/آزادی عباسی با وثیقه
شکایت و اقامه دعوا افراد ذینفع در دادگاه نخواهد بود . وی در ادامه با اشاره به کشف بیش از 18 تن از انواع مختلف مواد مخدر در تیر ماه امسال گفت: در مرداد ماه امسال نیز بیش از 6 تن از انواع مختلف مواد مخدر کشف شده است. به عنوان مثال در کرمان در یک مورد بیش از دو تن مواد مخدر کشف شد. البته سه محموله بوده است. در سیستان و بلوچستان هم سه تن مواد مخدر کشف شده است . وی درباره مطالبی که ...
19 مرداد خوراک های رژیمی آشپزی با روغن زیتون (1)
همچنین از روغن زیتون به میزان بیشتری استفاده می کنند. کاهش میزان چربی مصرفی، یکی از مسائلی می باشد که امروزه بسیار مورد توجه است، اما بعضی از انواع چربی ها، جزء ضروری یک رژیم غذایی متعادل می باشند. همانطور که مقدار مصرف مواد غذایی مهم است، نوع مواد مصرفی ما نیز از اهمیت زیادی برخوردار می باشد. انواع چربی ها چربی های اشباع: این چربی ها که دارای پیوندهای ساده بین کربن ...
طرز تهیه تارت موز و انبه
ترکیب موز و انبه, طعم و جلوه فوق العاده ای دارد, به خصوص وقتی روی آن پودر نارگیل تفت داده شده, بریزید. مواد لازم: ورقه خمیر آماده پخته شده به قطر 20 سانتیمتر : 8 عدد موز رسیده کوچک : 2 عدد انبه , خرد شده : 1 عدد آرد ذرت : 3 قاشق غذاخوری شکر زرد کریستالی : 6 قاشق غذاخوری شیر سویا : 300 میلی لیتر شیر نارگیل ...
سالاد هندوانه با مواد عجیب و غریب!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: پیاز قرمز 1 عدد کوچک لیمو ترش 4 عدد هندوانه 1500 گرم پنیر فتا 250 گرم جعفری 1 دسته نعناع 1 دسته روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری زیتون سیاه 150 گرم فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه: 1. پیاز خرد شده را در ظرفی بریزید. 2 عدد از لیمو ها را برش داده و آب آن ها را روی پیاز ها بریزید. با توجه به ذائقه تان و میزان آبدار ...
طرز تهیه سالاد مرغ با بادام و جعفری
... مواد لازم برای سالاد مرغ با بادام و جعفری : فیله مرغ 1 تکه برگ جعفری تازه 1 مشت روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری لیموترش 1/2 عدد نمک به میزان لازم بادام 50 گرم طرز تهیه سالاد مرغ با بادام و جعفری : با کمک دست هایتان، تکه های مرغ را با برگ های جعفری ترکیب کنید. روغن زیتون را اضافه کنید و دوباره مواد را ...