خانه
زوج درمانی در 20 جلسه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاهم و تاب آوری همسران
دوام ندارد، اما احترام حتی بدون عاشقانه های اغراق شده می تواند روابط را پایدار کند. یکی دیگر از پایه های تفاهم، مهارت گوش دادن است. بسیاری از افراد گوش می دهند تا جواب بدهند، نه برای اینکه بفهمند. وقتی همسر می گوید ناراحت است یا خسته است، گاهی فقط به گوش شنوا نیاز دارد. نیازی نیست همه چیز تبدیل به نصیحت شود. گوش دادن یعنی حضور داشتن. یعنی اجازه بدهیم همسرمان احساس خود را تخلیه کند. وقتی فرد احساس می کند شنیده شده، آرام می شود و رابطه آرام تر می شود. این مهارت ساده، از بسیاری بحث ها و دعواها جلوگیری می کند. تاب آوری در زندگی مشترک نیازمند پذیرش تفاوت ها است. ...
خشم در روابط، یک ابزار سازنده است
...، اغلب در روابط عاشقانه به عنوان تهدید دیده می شود؛ اما تحقیقات جدید نشان می دهد که خشم به خودی خود مشکل آفرین نیست. آنچه تفاوت واقعی را ایجاد می کند، شیوه مدیریت آن است. جان گاتمن (John Gottman)، روان شناس برجسته روابط زوجین، در یک مطالعه شش ساله روی 130 زوج دریافت که میزان خشم میان زوج های موفق و زوج هایی که رابطه شان پرتنش است، تفاوت چندانی ندارد. تفاوت اصلی در نحوه برخورد با خشم است؛ زوج های موفق یاد گرفته اند که خشم خود را به شکلی سازنده هدایت کنند، در حالی که زوج های دارای مشکلات، اغلب اجازه می دهند خشم به دعوا، فاصله و آسیب عاطفی منجر شود. این مطالعه در یک ...
دو زن، دو چالش عاطفی؛ از سکوت همسر تا واکنش دردناک به خبر بارداری
نیست مواجه می شود. این وضعیت باعث شده احساس طرد شدن و نادیده گرفته شدن داشته باشد. کارولین وست-میدز در پاسخ نوشت: گرایش همسر شما به اجتناب از درگیری، احتمالاً ریشه در تجربه های ناخوشایند گذشته دارد. اما این سکوت، خود نوعی رویارویی است که مانع رشد صمیمیت در رابطه می شود. او تأکید کرد که نحوه مواجهه زوج ها با اختلاف نظر، نقش مهمی در دوام رابطه دارد و توصیه کرد در زمان مناسب، بدون تنش، درباره احساسات خود با همسرش صحبت کند. همچنین پیشنهاد داد که در صورت تداوم مشکل، از مشاوره زوج درمانی کمک بگیرند. در بخش دیگری از این ستون، زنی 41 ساله از تجربه تلخ خود در محیط کار نوشت. او پس ...
از تاریکی تا رهایی؛ چگونه می توان از تروماهای جنسی عبور کرد؟
موارد نیز داروهای ضداضطراب یا ضدافسردگی برای کنترل واکنش های شدید احساسی تجویز می شود. نقش حمایت اطرافیان در بهبود بسیار حیاتی است. قربانیان باید بدانند که مقصر نیستند و احساسات آن ها واقعی و قابل احترام است. گوش دادن بدون قضاوت، ایجاد احساس امنیت و تشویق به مراجعه به روان درمانگر، بهترین کمکی است که خانواده و دوستان می توانند ارائه دهند. در نهایت، باید به یاد داشت که تروما جنسی تنها یک حادثه نیست؛ زخمی است که بر ذهن و روان فرد نقش می بندد. اما با درمان، حمایت و زمان، بازسازی اعتماد و رهایی از ترس ممکن است. مهم این است که فرد بداند دوباره می تواند احساس امنیت و کنترل بر زندگی خود را باز یابد. ...
وام ازدواج در سال جدید چقدر افزایش می یابد؟
در اقدامی تحسین برانگیز برای حمایت از زوج های جوان کشور، وام ازدواج در سال 1405 با افزایشی چشمگیر مواجه شده است. بر اساس اعلام رسمی نهادهای قانونگذار و مالی، مبلغ این تسهیلات برای هر فرد به 420 میلیون تومان رسیده و زوجین می توانند مجموعاً تا 840 میلیون تومان دریافت کنند. این افزایش قابل توجه با اهداف متعددی از جمله کاهش فشارهای مالی بر تازه عروسان، هماهنگی با نرخ تورم و هزینه های واقعی ازدواج و تشویق جوانان به تشکیل خانواده صورت گرفته است. سیر تکاملی وام ازدواج در سال های اخیر بررسی روند تغییرات وام ازدواج در چهار سال گذشته نشان دهنده رشد تدریجی این تسهیلات ...
اجبار و زور، آفت پایداری زندگی مشترک
حجت الاسلام والمسلمین سید مهدی هاشمی، در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی هرمز ؛ با اشاره به اهمیت ازدواج و مهارت های لازم برای تداوم زندگی مشترک اظهار کرد: یکی از اصلی ترین راهکارهای استحکام خانواده، پرهیز از اجبار و تحمیل اراده در روابط زن و شوهر است. وی افزود: در منابع دینی و آموزه های آسمانی، همواره بر محبت، عطوفت و مدارا میان همسران تأکید شده است. از جمله در حدیثی از امیرالمؤمنین علی (ع) آمده است: اَلمَرأَهُ رَیحانَهٌ لا قَهرَمانَه ؛ یعنی زن گل است، نه قهرمان. این تعبیر زیبا، نشانه آن است که زن باید با مهربانی و احترام مورد توجه قرار گیرد، نه با اجبار و زور ...
سواد دلبستگی؛ مهارت مغفول مانده در ازدواج
... سبک دلبستگی همچنین بر نحوه حل تعارض، مدیریت احساسات و حتی انتظارات از شریک زندگی تأثیر می گذارد. فردی با دلبستگی دوسوگرا ممکن است به صورت دائم نگران از دست دادن همسر باشد و رفتارهایی کنترل گرانه یا وابسته نشان دهد. این رفتارها می توانند رابطه را فرسوده کنند، مگر اینکه فرد آگاهانه به اصلاح الگوهای خود بپردازد. نکته مهم این است که سبک دلبستگی قابل تغییر است و با خودشناسی، مشاوره روان شناختی و تجربه روابط سالم، افراد می توانند از سبک های ناایمن به سمت دلبستگی ایمن حرکت کنند و شناخت این الگوها پیش از ازدواج، نه تنها به انتخاب آگاهانه تر همسر کمک می کند، بلکه زمینه ساز رابطه ای ...
سکوت های بلند در شهر خاموشی ها/ گزارشی از طلاق عاطفی در قزوین
: ناتوانی در درک متقابل و ضعف در مهارت حل اختلافات، ازدواج های احساسی، انتظارات نامعقول، دخالت خانواده ها و مشکلات روانی از عوامل اصلی هستند. او در پایان تأکید می کند:اگر در زندگی زناشویی احساس فاصله یا بی میلی دارید، از تنهایی و مرور گذشته بپرهیزید و برای بازسازی رابطه از روان شناس و زوج درمانگر کمک بگیرید. بهترین تصمیم، تصمیمی آگاهانه و سالم است. طلاق عاطفی پدیده ای خاموش اما فراگیر شهلا نیک نظر،وکیل پایه یک دادگستری و کارشناس حقوق خانواده می گوید:طلاق عاطفی اگرچه در قوانین کشور به رسمیت شناخته نشده، اما در عمل ریشه ی بسیاری از پرونده های طلاق رسمی است. ...
روابط زوجین | وقتی استرس ناشی از ناباروری، طرز فکر و روابط ما را تحریف می کند؟ / سبک های فکری غیرمفید در ...
رایج ترین الگوهایی که در درمان ناباروری یا تجربه از دست دادن می بینم: فیلتر ذهنی – تمرکز فقط بر آنچه اشتباه است و نادیده گرفتن موفقیت ها یا لحظات مراقبت. بعد از یک چرخه ناموفق، به سختی می توان پیشرفت ها را دید. نتیجه گیری عجولانه – فرض کردن اینکه می دانیم شریک زندگی مان چه فکر می کند: او اهمیت نمی دهد یا دارد مرا نادیده می گیرد . استدلال احساسی – باور به اینکه احساسات ما حقیقت اند: احساس ناامیدی می کنم، پس امیدی نیست . همچنین بخوانید: روانشناسی رابطه | 7سوال که هنگام قرار ملاقات باید از خودتان بپرسید / 7 سوال مهم که قبل از ادامه آشنایی باید از خودتان ...
یادداشت | وقتی عدالت به دست احساس می افتد
که خود را مدافع غیرت اجتماعی می دانست، همان مرد را پیدا می کند و جلوی دوربین، او را تحقیر و توهین می کند. و سرانجام در ویدیوی سوم، نیروی انتظامی، زیر فشار افکار عمومی، آن مرد را بازداشت می کند. این سه ویدیو، در ظاهر روایت هایی از خشم اخلاقی و دفاع از عدالت مردمی اند، اما در واقع آینه ای از بحرانی عمیق ترند: جایگزینی احساس به جای قانون و میل روزافزون جامعه به نوعی خودکامگی جمعی در لباس عدالت خواهی. 1. دستگیری ضارب؛ خارج از چهارچوب قانون در نظام دادرسی کیفری، اصل بر احضار متهم است و جلب بدوی فقط در موارد استثنایی و برای جرایم سنگین مجاز شمرده می شود (ماده 180 ...
پایداری عشق و محبت در زندگی زناشویی
دارد و حس نزدیکی و ارتباط عاطفی را تقویت می کند. قدردانی و تحسین همسر یکی دیگر از روش های حفظ عشق است. بیان قدردانی از تلاش ها، توجه به نکات مثبت و ابراز تحسین به شریک زندگی، باعث می شود هر دو طرف احساس ارزشمندی و محبت کنند. حتی قدردانی های کوچک و ساده، مانند گفتن متشکرم که همیشه کنارم هستی یا از کمک تو خوشحالم می تواند تاثیر عمیقی بر رابطه داشته باشد. این رفتارها به تدریج اعتماد و محبت را افزایش می دهد و عشق را پایدارتر می کند. حل اختلافات به روش سالم نیز نقش مهمی در پایداری عشق دارد. هیچ رابطه ای بدون اختلاف و چالش نیست، اما نحوه مدیریت اختلافات تعیین کننده ...
چگونه رفتار تملّق آمیز باعث ایجاد فاصله در روابط بزرگسالان می شود؟ | تمایل به رضایت دیگران می تواند ...
افراطی لحن و رفتار برای جلب رضایت دیگران مراقبت وسواسی از احساسات اطرافیان ناتوانی در تعیین مرزهای شخصی ایفای نقش میانجی یا ناجی در تعارض ها به گفته روان شناسان، این رفتارها ممکن است از بیرون نشانه ی خوش رفتاری تلقی شوند، اما در واقع پاسخی دفاعی به احساس ناتوانی و ترس از طرد شدن اند. همچنین بخوانید: 6 اشتباه رایج مادرشوهرها از دیدگاه روانشناسی | 7 جمله ای که مادرشوهرها نباید آن را بر زبان جاری کنند / چطور با مادرشوهر خود مرزهای سالم تعیین کنیم؟ + توصیه هایی برای عروس ها در روابط با مادرشوهر راهکارهای مقابله و بازیابی اصالت بهبودی کامل از این واکنش ممکن ...
7 کلیدی که اعتماد به نفس را تقویت می کند و اعتماد بین همسران را بالا می برد
کلید کاربردی برای تقویت اعتماد به نفس و اعتماد متقابل در روابط زناشویی معرفی می کند. هدف، ارائه ی نسخه ی جادویی نیست؛ بلکه دعوتی است به نگاه دوباره به رابطه، با مهربانی و گام به گام. چراکه رابطه ای پایدار نه از نبودِ ترس و تردید، بلکه از شجاعت مواجهه ی دو نفر با ترس ها و تردیدهایشان در کنار هم ساخته می شود. اعتمادبه نفس: پایه درونی روابط سالم داشتن یک پایه درونی استوار همان اعتمادبه نفس است؛ این احساس که فرد با تمام کاستی ها و قوت هایش، شایسته عشق و احترام است. این ویژگی، که با تکبر و خودبرتربینی متفاوت است، به فرد اجازه می دهد تا بدون ترس از قضاوت، نیازها و ...
ارزیابی نقادانه مسئله اسپینوزا
اسپینوزایی برای درمان در فلسفه اسپینوزا، رهایی انسان در فهم علت هاست. یعنی وقتی فرد بفهمد چرا احساس یا واکنشی دارد، دیگر برده ی آن نیست. این دقیقاً با هسته ی درمان شناختی و اگزیستانسیالیستی هم راستاست: “Emotion ceases to be passion when we form a clear and distinct idea of it.” (احساس از حالت رنج و بندگی درمی آید، وقتی آن را به روشنی بشناسیم.) در روان درمانی، این همان لحظه ی بینش (Insight) است؛ جایی که بیمار می فهمد منشأ اضطراب یا رنجش چیست. 2. عقل به مثابه نیروی رهایی بخش اسپینوزا معتقد بود انسان زمانی آزاد است که از راه عقل عمل کند، نه ...
تنهایی می تواند کشنده باشد، اما نه تنها به یک راه
، ممکن است شریک زندگی خود را از دست داده باشند. دوستانشان ممکن است نقل مکان کرده یا فوت کرده باشند. دنیای اجتماعی آنها به طرز چشمگیری کوچک شده است. آنها ممکن است یک یا دو عضو نزدیک خانواده داشته باشند که حمایت عاطفی عمیقی ارائه می دهند، اما در واقع تا حدود زیادی روابط اجتماعی گسترده خود را از دست داده اند، آدم هایی که می توانستند آن ها را دعوت کنند تا با هم یک چای ساده بنوشند، همسایگانی که با آنها گپ بزنند، و حس تعلق به چیزی بزرگتر از خانواده شان. هر دوی این گروه ها احساس تنهایی می کنند و در مورد تنهایی شان حرف می زنند. اما نمی شود به دانشجویان گفت بالاخره دوست پیدا می کنی یا به افراد ...
تعبیر خواب عروسی فامیل | دیدن مراسم عروسی بستگان در خواب به چه معنی است؟
اگر ببیند که با یکی از محرمهایش مانند برادر ، پدر ، عمو ازدواج کرده است. عمو ، برادرزاده ، برادرزاده یا برادرش در دوران شیردهی ، پس او در شرایطی اتفاق می افتد که نه ناراحتی های قلبی و نه غم و اندوه به نفع او نخواهد بود. اگر با مردی ازدواج کند که در خواب می شناسد و ازدواج کرده است ، کاری خواهد کرد اگر او به مردی نزدیک شود و از او بخواهد با زبان خود رابطه جنسی داشته باشد ، فکر می کند که با فرد خوبی رفتار می کند ، اما در طول زندگی خود پشیمان خواهد شد. تعبیر دیدن ازدواج زن با مرد مرده در خواب ابن سیرین می گوید: با دیدن ازدواج با مرده در خواب ، او با همراه خود جدا ...
خودسوزی جوان اهوازی و عدالت گمشده اجتماعی | چرا جامعه ایران به نقطه انفجار روانی رسیده است؟
، تقریباً هیچ. وقتی جوان احساس کند آینده اش به بن بست رسیده و هیچ نهاد یا فردی او را نمی فهمد، مرگ برایش نه پایان، بلکه تنها راه گفت و گو می شود. در اهوازِ غنی، اما فقیر، این تراژدی معنای عمیق تری دارد. شهری که سهمش از ثروت ملی، دود و ریزگرد و بیکاری است، حالا فرزند خود را در آتش می بیند. این آتش نه فقط جسم یک جوان، که وجدان جمعی ما را می سوزاند. ما باید بپذیریم که این خودسوزی، نماد جامعه ای است که در آن نهاد های گفت و گو فرسوده شده اند. هیچ رابطه ای میان نسل حاکم و نسل جوان باقی نمانده؛ رسانه ها نمی توانند نقش درمانگر را بازی کنند، راه و روشی برای اعتراض نیست، و ...
خیانت، زخمی عمیق تر از جنگ / گزارش تکان دهنده از یک قربانی تروما در تهران
در جلسه نشان می دهد که تجربه ی خیانت برای سامان نه تنها منجر به از بین رفتن احساس امنیت و عزت نفس شده، بلکه رابطه او با فرزندانش را نیز تحت تأثیر قرار داده است. او دچار بی میلی شغلی، گوشه گیری اجتماعی و افکار انتقام یا خودآزاری شده و تنها وابستگی اش به فرزندان مانع از اقدام های خطرناک بوده است. یکی از مشاوران کلانتری تأکید کرد: خیانت می تواند یکی از عمیق ترین زخم های روانی را بر جای بگذارد. افراد در این شرایط باید به سرعت تحت مداخله روان درمانی قرار گیرند تا از بروز افسردگی شدید یا رفتارهای پرخطر جلوگیری شود. کارشناسان پیشنهاد کرده اند که سامان تحت درمان شناختی–رفتاری (CBT ...
چرا صلۀ رحم، کلید رشد جمعیت است؟
نزدیک) را برای رشد جمعیت واجب کرده است. اما صلۀ رحم چگونه به رشد جمعیت کمک می کند؟ ارتباطات خویشاوندی نخستین شبکه های انسانی هستند که فرد را از انزوا بیرون آورده و او را در بستر اجتماعی پویا قرار می دهند. در حقیقت، قطع ارتباطات خویشاوندی، اغلب به فردگرایی و انزوایی منجر می شود که میل به ازدواج و فرزندآوری را کاهش می دهد. اما مهم تر از آن، صلۀ رحم یک شبکۀ حمایتی قوی ایجاد می کند. در جوامع دارای روابط خویشاوندی قوی، افراد احساس امنیت، حمایت و تعلق بیشتری می کنند. خانواده های گسترده و پیوسته، هنگام بروز مشکلات اقتصادی یا اجتماعی، یکدیگر را حمایت کرده و تبعات منفی ...
ماجرای قتل میترا جمالی، آرایشگر جوان
زنانی است که برای رهایی از فقر و وابستگی اقتصادی تلاش می کنند. راه اندازی کسب و کار شخصی برای بسیاری از زنان تنها راه نجات از وضعیت اقتصادی نامناسب است. وام گرفتن میترا نشان می دهد او می خواست بدون تکیه بر دیگران، روی پای خود بایستد. این استقلال مالی برای برخی مردان قابل تحمل نیست. از دست دادن کنترل اقتصادی بر زن، برای برخی مردان به معنای از دست دادن اقتدار است. این احساس می تواند به خشونت منجر شود. نقش ازدواج های فامیلی در تشدید تعارضات ازدواج میترا با پسرعمویش نمونه ای از ازدواج های فامیلی است که در صورت بروز مشکل، پیچیدگی های بیشتری پیدا می کند. در ازدواج های فامیلی ...
نگاهی بر قانون مهریه و روند صعودی نرخ طلاق در خراسان رضوی
جای این میزان توجه به وجه قضایی و حقوقی خانواده، برنامه هایی برای ارتقای آموزش مهارت های زندگی مشترک و تسهیل دسترسی به مشاوره های پیش از ازدواج در دستور کار قرار بگیرد. در همین رابطه ایسنا به منظور دریافت تصویری واقعی تر از سیاه و سفید قانون پیشنهادی مجلس برای مهریه گفت وگویی تفصیلی با عباس شیخ الاسلامی وکیل پایه یک دادگستری و رضا زیبایی روانشناس بالینی داشته است که مشروح آن را در ادامه می خوانید. عباس شیخ الاسلامی، وکیل پایه یک دادگستری در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: بر اساس کنوانسیون حقوق مدنی و سیاسی که جزو کنوانسیون های اجرایی اعلامیه جهانی حقوق بشر است و ما به آن ...
بی توجهی به تفاوت های فرهنگی مانع درک درست از مسئله جمعیت می شود
نهاد خانواده گفت: خانواده نقش مهمی در سلامت روان و سلامت اجتماعی افراد دارد. در جامعه ای که پیوند های خانوادگی قوی است، احساس حمایت و امنیت بیشتری وجود دارد و این احساس، یکی از مؤلفه های اساسی در تصمیم گیری برای ازدواج و فرزندآوری است. تقویت بنیان خانواده یعنی تقویت احساس تعلق و امید در جامعه. درک جهانی و نگاه متکثر به موضوع جمعیت نصیری همچنین با اشاره به بین المللی بودن گفت و گو های جمعیتی اظهار کرد: مسئله جمعیت، محدود به مرز های جغرافیایی نیست. در جشنواره اخیر، ما با روایت های ایرانیان خارج از کشور نیز روبه رو شدیم که نگاه متفاوتی نسبت به باروری ...
مادران موفق هالیوود؛ 9 زنی که به تنهایی فرزندانشان را بزرگ کرده اند
ناکس در سال 2008 بودند. این زوج در سال 2016 از هم جدا شدند. ساندرا بولاک دو فرزند به نام های لوییس و لیلا دارد که هر دو فرزندخوانده هستند. او سرپرستی لوییس را در دوران ازدواج با جسی جیمز برعهده گرفت، ولی بعد از جدایی در سال 2010، به تنهایی نقش مادری را ادامه داد. در سال 2015 او مادری لیلا را نیز به عهده گرفت. بولاک در حال حاضر با برایان رندل رابطه دارد. شارون استون در سال 2000 به همراه همسر سابقش، پسرخوانده ای به نام رون جوزف را به خانواده خود آوردند، اما پس از جدایی در سال 2004، استون به تنهایی نقش مادری را برعهده گرفت. او بعدها دو پسر دیگر به نام های لرد و کویین را نیز ...
چگونه دوستی های سالم بسازیم؟
فرد دارند. به گزارش میگنا دوستی یک رابطه ی عاطفی و اجتماعی است که بر پایه اعتماد، احترام متقابل، همدلی و حمایت شکل می گیرد. برخلاف روابط سطحی یا اجتماعی صرف، دوستی عمیق و پایدار به افراد احساس تعلق و ارزشمندی می دهد. روانشناسان بر این باورند که انسان ها موجودات اجتماعی هستند و نیاز ذاتی به ارتباط با دیگران دارند. نبود این ارتباطات می تواند منجر به احساس تنهایی، اضطراب و افسردگی شود. تحقیقات نشان داده است که داشتن دوستان صمیمی و قابل اعتماد نه تنها باعث افزایش شادی و رضایت از زندگی می شود، بلکه تاثیرات مثبت بیولوژیکی نیز بر مغز و بدن دارد. برای مثال، تعاملات اجتماعی سالم ...
خانه ای که عشق لیلا به علی در آن آغاز شد!/لیلا حاتمی و علی مصفا در این خانه خاطرات زیادی دارند+تصاویر
این مجموعه مسکونی که به عنوان خانه ولنجک یا خانه هوشمند شناخته می شود، بر اساس الگوی باغ ایرانی و در هشت واحد مسکونی طراحی شده است. طراحان اصلی این بنا مهوش عالمی و لودویکومیکار (معمار ایتالیایی) بودند. این خانه در سال های 1359 و 1360 طراحی و ساخته شده است. خانه ولنجک در زمینی به وسعت دو هزار متر ساخته شده و به عنوان یکی از نمونه های بارز معماری مدرن ایران شناخته می شود. علی مصفا در سال 1377 با بازیگر برجسته سینمای ایران، لیلا حاتمی ازدواج کرد. آشنایی این زوج در هنگام فیلم برداری فیلم لیلا (1375) به کارگردانی داریوش مهرجویی شکل گرفت. درباره این آشنایی و رابطه عاشقانه، لیلا حاتمی ...
هشدار! این نام ها می توانند فرصت های شغلی آینده فرزندتان را نابود کنند
عاطفی خود به آن نام را کنار بگذارند و رفاه روانی کودک را در اولویت قرار دهند، این بحران نه تنها رابطه را تخریب نمی کند، بلکه آن را تقویت نیز می نماید. پذیرش این احساس توسط والدین، این پیام قدرتمند را به کودک می فرستد که وجود تو و احساساتت برای ما مهم تر از هر تصمیم یا نمادی است. این دقیقاً همان چیزی است که یک کودک یا نوجوان برای ساختن یک هویت مستحکم و یک رابطه سالم با والدینش به آن نیاز دارد. * اگر فرزندمان به سن نوجوانی رسید و نام خاص خود را هنوز نپذیرفته چه کاری باید انجام داد؟ و از تأثیرات آن نام روی نوجوان چیست؟ نام یک فرد، تنها یک برچسب نیست، بلکه سنگ ...
موضوع اصلی روابط عاشقانه چیست ؟
رابطه عاشقانه، معنای عمیق تری از کلمات دارد. ارتباط یعنی زبان عشق، رفتار، لحن، سکوت ها، حتی نگاه ها. گاهی نگفتن چیزی نیز بخشی از ارتباط است و کیفیت همین ناگفته هاست که آینده یک رابطه را شکل می دهد. ارتباط سالم دقیقاً چه معنایی دارد؟ ارتباط سالم یعنی دو نفر بتوانند بدون قضاوت شدن، احساسات خود را بیان کنند. یعنی هر فرد بداند که می تواند درباره ترس ها، شک ها، نیازها و حتی اشتباهات خود صحبت کند بدون آنکه تحقیر شود یا مورد سرزنش قرار گیرد. ارتباط سالم یعنی شفافیت، اعتماد و فضای مشترک برای رشد. در رابطه ای که ارتباط سالم وجود دارد، سوء تفاهم ها قبل از عمیق شدن حل می شوند، مشکلات ...
ارتباط سلامت روان و روابط اجتماعی
بهبود روابط اجتماعی و سلامت روان، گام های ساده و عملی وجود دارد. اولین گام خودآگاهی است. فرد باید احساسات خود را بشناسد و بداند چه چیزی باعث خشم، نگرانی یا ناراحتی او می شود. وقتی فرد خودش را نمی شناسد، نمی تواند با دیگران ارتباط سالم برقرار کند. دومین گام مهارت گوش دادن است. بسیاری از مردم فقط صحبت می کنند، اما شنونده خوبی نیستند. گوش دادن واقعی یعنی توجه کردن، قضاوت نکردن، قطع نکردن صحبت طرف مقابل و تلاش برای درک احساسات او. وقتی افراد احساس کنند که شنیده می شوند، اعتماد بیشتری شکل می گیرد و رابطه عمیق تر می شود. داشتن ارتباط واقعی با دیگران زمان و تلاش می خواهد. ...
چرا نسل جوان کمتر ازدواج می کند؟
مردان را مجبور کرده اگر می خواهند با هم بمانند با همسران خود بهتر رفتار کنند. اما این موضوع اثرات جانبی ناخوشایندی هم دارد. تنها زندگی کردن می تواند حس آزادی داشته باشد ولی در عین حال می تواند همراه با تنهایی باشد. بسیاری از افرد مجرد، به خصوص زنان، می گویند از تنهایی راضی هستند. اما نظرسنجی ها در کشورهای مختلف نشان می دهد که 60 تا 73 درصد ترجیح می دهند در یک رابطه باشند. پس اگر افراد زیادی خواهان زوج شدن هستند اما موفق به این کار نمی شوند، نشان می دهد که مشکلی در بازار روابط وجود دارد. برخی فکر می کنند که رسانه های اجتماعی و برنامه های دوست یابی انتظارات غیرواقعی و ...
بیوگرافی لورل و هاردی; علت مرگ + عکس مزار
. او به همراه شریک کمدی خود اولیور هاردی در 107 فیلم کوتاه ، فیلم بلند و نقش های افتخاری ظاهر شد. لورل کار خود را در نمایش های کمدی روحوضی آغاز کرد ، جایی که برخی از خصیصه ها یا اسباب های کمدی استاندارد خود را توسعه داد ، از جمله کلاه بولرر ، متانت و وقار ژرف کمدی ، و خُردنمایی های مضحک. اجراهای او در آنجا ، مهارت هایش را در اجرای قطعات کوتاه نمایشی پانتومیم و موسیقی تقویت کرد. استن یکی از اعضای گروه هنری قشون فرد کارنو بود و در آنجا بازیگر علی البدل (هنرپیشه ذخیره) چارلی چاپلین محسوب می شد. او و چاپلین با گروه کارنو در یک کشتی از بریتانیا به ایالات متحده آمدند ...
