سایر خبرها
بزرگ ترین کشفیات علمی در تاریخ ایالات آمریکا (بخش آخر)
پیکری شبیه ماهی و دلفین بوده و در طول دوره دوم زمین شناسی (دوران میان زیستی) تکامل زیادی داشتند. بر اساس شواهد سنگواره ای، آن ها تقریباً 65 تا 248 میلیون سال پیش منقرض شدند. دانشمندان در نوادا، اسکلت کامل یک خزنده دریایی باستانی، معروف به ماهی خزنده سان را کشف کردند. کشفیات علمی نیوهمپشایر: در سال 1787 اولین ساعت زنگ دار مکانیکی جهان، توسط فرد آمریکایی به نام Levi Hutchens ...
برترین های دوازدهمین جشنواره مطبوعات کودک و نوجوان کدامند؟
طراحی با نظم و آکادمیک و پرهیز از استفاده های رایج و نادرست از رایانه، مشترکاً به مهشید مهاجر و مریم رحمتی اوینی اهدا کردند. در عین حال لوح زرین به همراه دیپلم افتخار این بخش نیز به طراحی گرافیک نشریه ی رشد کودک به دلیل شناخت گروه سنی مخاطب و پرهیز از ازدحام فرم و متن به میترا چرخیان، تقدیم شد. اما در بخش تصویرگری، هیات داوران دیپلم افتخار را به دلیل آثار متنوع در نشریات ...
وضعیت ترافیک جاده ها ؛اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای فیروزکوه و کندوان
60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام پذیرد. مسافران و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند؛ در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. فارس ...
چند نکته جالب پزشکی درباره بدن پیچیده انسان
سلامت نیوز :ما انسان ها بدن پیچیده ای داریم و دانستن برخی از واقعیت های مربوط به آن خالی از لطف نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان در این مطلب به چند نکته پزشکی اشاره شده است که بهتراست بدانید: عفونت دستگاه ادراری از آنچه فکر می کنید رایج تر است معمولاً واقعیت های پزشکی حقایق را روشن می کند. برخلاف اعتقاد عامه مردم، در هر دو جنس زن و مرد، با بالا رفتن ...
بهادر مولایی: خط خوردن اسم من از کاروان ریو بازی سیاسی بود
مصاحبه ای گفته که بعد از برگشت از المپیک جواب این جوسازی ها را می دهد، خاطرنشان کرد: کسی جوسازی نکرده و تمام جوسازی ها از سوی خود علی مرادی است. وی افزود: هفت روز من، علی هاشمی و محمدرضا براری در استرس قرار داشتیم، نه غذا می خوردیم، نه می خوابیدیم کار ما شده بود تا ساعت 4 صبح بیدار ماندن و خوابیدن تا 6 صبح و بیدار شدن دوباره برای تمرین، دیگر خواب مان نمی برد و بدون غذا خوردن تمرین هم می ...
توصیه های پزشکی در دوران بارداری، راهنمایی
توصیه های پزشک از توصیه های مفید، رعایت بهداشت فردی، قدم زدن، استفاده از هوای آزاد و نور مستقیم آفتاب و پرهیز از کار سخت و سنگین بدنی است. ورزش معمول و متوسط در دوران بارداری منعی ندارد. 8 ساعت خواب در شبانه روز و فواصل 2-1 ساعتۀ استراحت در طی کار روزانه، نیاز بدن را تامین می کند. از مسافرت های طولانی مدت، به خصوص مسافرت هوایی در اواخر حاملگی باید اجتناب شود. در زمان بارداری، باید حتی ...
سخنرانی امام موسی صدر به مناسبت روز خبرنگار
...؛ خوراک روح را فراهم می آورد؛ مراحل جدید تکامل معنوی را پی می نهد؛ عواطف مردم را پیراسته می کند و آنان را به نیکی و راستی رهنمون می شود. مطبوعات با نظارت بر جامعه و ارکانِ آن و با جهت دهی به دولت و حاکمیت و نهاد ها و با مشارکت در ساماندهیِ اقتصاد و سیاست و کوشش در تصحیح امور جامعه، در حقیقت، به جامعه بشری و محیط انسانی نظم می بخشد و، به این ترتیب، خدمتگزار جامعه و فرد و انسانیت و، نتیجتاً، از ...
برای شروع بارداری، این 10 قانون را بخوانید(3)
بارداری رخ دهد، بسیار خطرناک است چرا که پزشکان راهی جز خاتمه بارداری ندارند، پس بهتر است به جای بیدار ماندن های شبانه برنامه ای تنظیم کنید که 8 ساعت خواب شبانه در آن باشد و شب بیداری ها را برای بعد از تولد فرزندتان نگه دارید که با قدم گذاشتن این موجود کوچک به خانه دیگر حتی یک ساعت خوابیدن هم برای تان به یک رویا تبدیل می شود. یک دوش آب گرم، دما و نور مناسب اتاق خواب به شما کمک می کند خواب بهتری داشته باشید . ...
قبل از باردار شدن به سینما بروید!
دهید بدن دچار شک می شود و بارداری را بسیار دشوار خواهد کرد. 4. سینما بروید پیش از باردار شدن تا می توانید سینما یا تئاتر بروید زیرا پس از بارداری نمی توانید برای چند ساعت پشت سر هم یکجا بنشینید. در ضمن، بیرون دستشویی در دوران بارداری نیز بسیار دشوار است. حتی اگر در وسط فیلم خوابتان بگیرد بیدار کردن شما کار سختی است زیرا زنان باردار بیشتر خسته می شوند و خواب سنگین تری دارند. ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محور های فیروزکوه و کندوان - تردد موتورسیکلت در محور تهران-مشهد ممنوع شد
. طی شبانه روز گذشته کل تردد ثبت شده براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1717 دستگاه ترددشمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 1.2 درصد افزایش نشان می دهد؛ در این مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 17 درصد ، اوج تردد بین ساعات 18 الی 19 و کمترین تردد بین ساعات 4 الی 5 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند ...
کشف پروتئین عامل بروز خشکی بدن به هنگام صبح
به گزارش خبرگزاری دانا ، پژوهش های محققان دانشگاه منچستر بریتانیا نشان می دهد پروتئینی موسوم به CRYPTOCHROME ، مسیرهای التهابی اعضای بدن تحت تاثیر در طول خواب شبانه را مسدود می کند و موجب بروز علائم التهاب نظیر خشکی و سفتی بدن می شود. طبق این گزارش مطالعاتی، اختلال در ساعت شبانه روزی بدن، عامل تشدیدکننده مرتبط با طیفی از بیماری های التهابی انسان نظیر آرتروز روماتیسمی است. ...
13 راهکار برای سریع به خواب رفتن
انجام دهید و ذهن و بدن خود را با کارهایی مانند خواندن عمیق یک کتاب آماده رفتن به رختخواب کنید. 2. اتاق خواب خود را برای حداکثر بهره وری از خواب آماده کنید. شما باید دمای اتاق خود را بین 18 تا 20 و همچنین تاریک نگه دارید و برای جلوگیری از ورود نور پرده ها را بکشید. 3. از تلفن خود به عنوان یک ساعت زنگ دار استفاده نکنید. بسیاری از ما به گوشی خود برای از خواب ...
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
...> غذاهایی که می توانند رطوبت بدن را بالا ببرند باید در برنامه غذایی این دسته از افراد قرار بگیرند. البته نوشیدن آب یا مایعات نباید در ساعت های پایانی شب باشد چون باعث ابتلا به تکرر ادرار و در نهایت بی خوابی می شود. کاهو، گشنیز، کدو حلوایی و گل گاوزبان می توانند رطوبت بدن را تامین کنند. به همین دلیل افراد باید به اندازه کافی از این گیاهان استفاده کنند. بالا بردن رطوبت مغز برای اختلال خواب ...
الگوی عملی برای اصلاح سبک زندگی
ریخته و افراد حد و حدودی در اختصاص زمان خود به این چهار متغیر ندارند، تا جایی که اگر بر قاعده ی سیاست گذاران تلویزیون کشورمان باشیم، زمانِ مختص به عبادت در مجموع بیست و چهار ساعتِ شبانه روز، به یک ربع هم نمی رسد (آن هم زمان پخش اذان)، و اگر هم خود را مخاطب رسانه های مجازی بدانیم، حتا ساعتی برای خواب نیز نباید در نظر گرفت، و در این ساختار اگر خواب و کار و تعاملات اجتماعی و شخصی وجود خارجی دارد ...
اعمال محدودیت ترافیکی در محور های فیروزکوه و کندوان/ تردد موتورسیکلت در محور تهران-مشهد ممنوع شد
توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام پذیرد. مسافران و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند؛ در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. انتهای پیام/ ...
بارداری مادران دیابتی، خطرناک است؟
غذایی که یک خانم باردار مصرف می کند، تغییر می کند. بهتر است خانم های مبتلا به دیابت جدولی تهیه کنند و میزان قند خون خود را در آن یادداشت کنند. این کار مقایسه را آسان می کند و به پزشک امکان می دهد راحت تر بتواند در مورد دوز انسولین مورد نیاز تصمیم گیری کند. بهتر است قند خون حداقل 4 بار در روز و به ترتیب زیر اندازه گیری شود: - هنگام بیدارشدن از خواب - 1 تا 2 ساعت بعد از صرف صبحانه ...
حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است
. خوردن غذاهای سنگین مثل کله پاچه در وعده صبحانه برای بدن سودمند است؟ خواب زود هنگام، عدم استفاده از شام های سنگین و گنجاندن مواد غذایی بسیار سنگین مانند کله و پاچه، یا گوشت های بناگوش و مغز و زبان در صبحانه این غذا گاهی برای تفنن و بویژه در روزهای سرد سال خیلی دلچسب است. اما باید در نظر داشته باشیم که اگر چه ممکن است این غذا خوشمزه و دلچسب باشد، به علت چربی های ...
21 عادت در برنامه روزانه مدیران موفق
و اولویت انجام کار ها را قبل از آغاز به کار بنویسم، گزارش های روزانه را در زمان مشخصی جمع بندی کنم و ایمیل های اضافی را پاک کنم. زمانی که من صبح زود از خواب بیدار می شوم احساس پیش رو و اول بودن به من دست می دهد. این ایده جیمز تورنتون (james Thornton) مدیر عامل بی باک سفر است. یک شرکت سفر های مخاطره آمیز جهانی که بیش از هزار سفر در بیش از صد کشور ارائه می دهد. 3. هر روز با خانواده در ...
علائم گرمازدگی را بشناسید و آن را درمان کنید
های آن بصورت تهوع، تشنج، کاهش سطح هوشیاری و کما است. این کارشناس ارشد تغذیه اظهار کرد :حمله گرمایی نیز حالتی است که بر اثر از دست دادن مکانیسم تنظیم گرمایی بدن ایجاد شده و می تواند سبب حالت خواب آلودگی و اغما در فرد بیمار شود .همچنین گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده وعرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیرپوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. **عوارض گرمازدگی حریری فر درباره ...
علت خشکی بدن بعد از خواب
محققان متوجه شدند، علت احساس خشکی و دردناک بودن بدن هنگام بیدار شدن از خواب، این است که ایبوپروفن طبیعی بدن هنوز اثر نکرده است. علت خشکی بدن بعد از خواب محققان دانشگاه منچستر دریافتند که علت احساس خشکی و دردناک بودن اندام ها در هنگام بیدار شدن از خواب این است که ساعت بیولوژیک بدن پروتیین های ضد التهابی را در حین خواب سرکوب می کند؛ اما هر روز صبح که شروع به حرکت می کنیم بدن ...
اگر کمبود خواب دارید بخوانید
.... ناصری گفت:در فاصله چند ساعت مانده به نیمه شب، سطح کورتیزول خون کاهش پیدا می کند و در صورتی که در این زمان به خواب برویم، صبح راحت تر و با هوشیاری بیشتری از خواب بیدار می شویم. از سوی دیگر، هر ساعت خواب قبل از نیمه شب، دو برابر خوابیدن پس از نیمه شب ارزش دارد. وی بیان داشت: کمبود خواب موجب تیرگی رنگ پوست می شود، پس برای داشتن پوست روشن و شاداب، برخورداری از خواب شبانه ...
وقتی خواب می بینیم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
همه اتفاقات از ساقه مغز شروع می شود و شما خیلی ناخودآگاه به حالت خواب فرومی روید. با ورود به مرحله REM یا حرکت سریع چشم، حرکت ماهیچه ها متوقف شده و چشم ها به طور موقت فلج می شوند. در همین حال، سلول های عصبی ساقه مغز شما ممکن است به طور نامنظم جرقه بزنند. بعضی از متخصصان بر این باورند که “خواب دیدن” انسان ها در اثر سیگنال ناشی از این جرقه هاست. چراکه مغز تلاش می کند این سیگنال ها را معنادار کند ...
راهنمای خرید کرم ضد آفتاب
...> کنید؛ دیگر ضد آفتاب ها را نیم ساعت قبل. ضد آفتاب های مربوط به لب را هم باید 45دقیقه تا 1ساعت قبل به کار برد. بلوک های نور خورشید را نخرید شرکت های سازنده اجازه ندارند بر روی محصولات خود از عبارات SUN BLOCK (بلوک کننده نور خورشید) یا ALL DAY (تمام روز) استفاده کنند. چون هیچ ضد آفتابی نمی تواند تمام پرتوهای فرابنفش را بلوک کند و از طرف دیگر، هیچ ضد آفتابی نمی تواند تمام روز را در برابر نور خورشید دوام بیاورد. انتهای پیام/ ...
سید الفقهاء و نابغه الاصول، سید ابوالقاسم خویی
.... آیت الله خویی در شبانه روز به استثنای چند ساعت برای خواب و کارهای ضروری، دایما مشغول می باشند، و به طور مرتب یا تدریس می فرمایند یا مطالعه یا تحقیق یا تألیف و آنی بیکار نیستند. مجالس عادی ایشان هم مدرسه سیاری است که آنی از مذاکره علمی خالی نیست. الحق این شخصیت علمی و این نابغه بزرگ، از بزرگترین مفاخر علمی عالم تشیع است. درس تفسیر ...
خطرات بیدار شدن در طول خواب شبانه
رئیس کلینیک اختلالات خواب بیمارستان بهارلو هشدار داد چندین مرتبه بیدار شدن در طول خواب شبانه حتی اگر فرد 8 ساعت بخوابد روی تمرکز و توجه، خلق و خو و احساسات فرد اثر منفی می گذارد. صدای ایران - به گفته دکتر خسرو صادق نیت خواب منقطع داشتن عوارضی نظیر خواب 4 ساعته بر بدن دارد. افزایش اشتها و سیری ناپذیری از عوارض ناشی از کم خوابی است. معمولا افرادی که دچار کم خوابی هستند، اشتهای ...
عصب روان شناسی(نوروسایکولوژی) تجربه دینی و معنوی
. اگر این سخن درست باشد که عملگر علّی واقعیت را لزوماً تحلیل می کند، در آن صورت، انسان ها چاره ای جز ساختن اسطوره هایی آکنده از نیرویی شخص وار برای تبیین جهان پیرامونشان ندارند. اسطوره ها چه بسا ماهیتی اجتماعی داشته باشند، و یا برحسب خواب ها، خیال بافی ها، یا دیگر جنبه های خیال آلود شخص، پدیده ای با رنگ وبوی فردی باشند. با این وجود، انسان ها تا آنجا که به امکان وجود شان در رویاری با جهان ...
وضعیت خانواده سپهر سرداری یک سال بعد از قتل
وقتی اینها را تعریف می کند تکان نمی خورد. فقط تند تند پلک می زند یا گاهی چشم هایش را می بندد. خاطرات یکی یکی به جانش می افتند و نفسش را بند می آورند. پاهای کوچکش را میان کفش هایش تکان می دهد و مات و مبهوت دیوار را تماشا می کند. مادربزرگ کاغذ گواهی فوت را در دست گرفته و آرام آرام می آید. نوشته: علت مرگ: بریدگی عناصر حیاتی بدن. بخش اهدای عضو بیمارستان امام خمینی/ صبح روز تولد لیلا ...
اثرات مخرب “Wi-Fi” بر روی بدن انسان
متاثرکننده است اما باید به مردها هم هشدار دهیم که خیال شان خیلی راحت نباشد و آنها هم اگر در معرض مداوم اشعه های وای فای باشند، تغییر ناخوشایندی در عملکرد مغزشان دیده می شود. یکی از ساده ترین روش های کاهش خطرات این است که لپ تاپ، موبایل و تبلت ها را در نزدیکی بدن تان نگه ندارید و بعد از اینکه کارتان با این وسایل تمام شد، از آنها فاصله بگیرید. اگر از این دستگاه ها استفاده نمی کنید لزومی ندارد که از صبح تا شب در اطراف تان روشن باشند. به سرعت آنها را خاموش کنید تا ضمن استفاده از تکنولوژی، سلامتی تان را به خطر نیندازید. منبع: مجله فناوری مگز آی تی ...
درجه دمای بدن نوزاد، نشانه چیست؟
بیشتر گلبول های قرمز و تولید ماده ای به نام بیلی روبین است. در نوزادان این ماده به آسانی از سد مغزی خونی عبور می کند و موجب آسیب سلول های مغزی می شود که در آینده خود را به صورت عقب ماندگی ذهنی و معلولیت های حرکتی و ناشنوایی نشان می دهد. چنانچه میزان این زردی بالا نباشد درمان با نور انجام می شود اما در صورت زردی بالا برای جلوگیری از آسیب مغزی باید خون نوزاد تعویض شود. پیشگیری از بروز از زردی باید ...
بیهوشی عمومی در سزارین (1)
بیھوشی Anesthesia قطع تمام حس ھا (sensation) از جمله درد با استفاده از تجویز داروھای کاھنده فعالیت سلول ھای عصبی را بیھوشی گویند. ارتباط بیمار با متخصص بیھوشی جھت یک عمل مشخص از نظر زمانی سه مرحله دارد: مرحله قبل از جراحی، مرحله حین جراحی و مرحله بعد از جراحی الف) مرحله قبل از جراحی بیھوشی و جراحی بر روی سیستم داخلی بدن اثر دارد، در نتیجه ...