سایر منابع:
سایر خبرها
خواص فوق العاده گوشت بوقلمون
پورین است، لذا مبتلایان به نقرس باید آن را به میزان خیلی کم مصرف کنند. 2- گوشت بوقلمون دارای مقدار کمی اگزالات است. لذا بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی، خیلی کم باید آن را بخورند. 3- بوقلمون هایی که به طور طبیعی و ارگانیک پرورش داده می شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی بیوتیکی در بدن خود ندارند. 4- تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است. همچنین گوشت تیره رنگ آن چربی بیشتری از گوشت روشن تر (سفید) آن دارد. لذا قبل از پختن گوشت بوقلمون، تمامی پوست آن را جدا کنید. همچنین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت روشن تر آن استفاده کنند. منبع: تبیان ...
آشنایی با خوشمزه ترین سبزی محلی در شهرستان رابر
های دیگری هم در مزارع کشاورزی یافت می شوند از جمله سبزی مکو خاصیت گرم ، مغز گردو کو خاصیت سرد ، اسپنگو نیز گرم می باشد اکثراً مغز گردوکو را با مکو مصرف می کنند و اسپنگو را با نمک مصرف می کنند . شهرستان رابر دارای منابع غنی گیاهان دارویی است برخی از گونه های گیاهی بومی و انحصاری این منطقه می باشد، گیاهان دارویی از ارزش و اهمیت خاصی در تأمین بهداشت و سلامتی جوامع هم به لحاظ درمان و هم پیشگیری از بیماریها برخوردار هستند. انتهای پیام / ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن، علائم کمبود را تشدید می کند. بزرگسالان مبتلا به اسکوربوت ممکن است دچار تورم و خونریزی لثه، از دست دادن دندان، خواب آلودگی، خستگی ...
ثبات بازار مسکن در سه ماهه نخست سال 94
: هرگونه تحولات سیاسی و اقتصادی بر اقتصاد مسکن تاثیری آنی و کوتاه مدت نخواهد بود و نیازمند گذر زمان است، بنابراین در کوتاه مدت این توافقات و همچنین بیانیه اخیر مطبوعاتی لوزان را چندان اثرگذار بر کمیت و کیفیت معاملات و قیمت مسکن نمی دانم اما توافق احتمالی تیرماه کمک قابل توجهی برای ایجاد رونق در بخش مسکن و خروج بازار معاملات از حالت رکود است. وی در تشریح وضعیت معاملات در فصل بهار، اظهار داشت ...
3 عادت مضر برای پا
در فصل بهار، فرصت زیادی برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ورزش در هوای آزاد وجود دارد اما برخی عادت ها وجود دارد که برای پا مفید نیست از جمله: 1 -نشستن: نشستن طولانی مدت پشت میز باعث کند شدن گردش خون و تجمع مایعات در پاها می شود که این امر می تواند به واریس، ورم قوزک پا و حتی لخته شدن خون منجر شود. از آن جا که این تأثیر به طور تدریجی رخ می دهد، بلافاصله متوجه آن نمی شوید. برای گردش ...
شورای عالی امنیت ملی به کمک بانک مرکزی می آید
انقلاب اسلامی در سال جدید مبنی بر دولت و ملت؛ همدلی و همزبانی بانک مرکزی در تاریخ 24 فروردین ماه میزبان اعضای محترم کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی بود. در این نشست صمیمانه که بیش از 4 ساعت به طول انجامید، موضوعات مختلفی مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت و نظر به تمایل طرفین به تعامل نزدیک تر و همکاری موثرتر، مقرر شد این نشست به صورت منظمی در آینده نیز تداوم یابد. شایان ذکر است ...
چرا مردم اثرات خروج از رکود را لمس نمی کنند؟
که نسبت به عملکرد سال 1392، حدود 35 درصد رشد نشان می دهد. علاوه برآن، ثبت نرخ رشد مثبت اقتصادی طی سه فصل متوالی نشانگر تثبیت فرآیند خروج اقتصاد از رکود است. جهت گیری صحیح سیاست های اعتباری نظام بانکی و اولویت پرداخت تسهیلات بابت تامین سرمایه در گردش مورد نیاز تولید، نقش موثری در نیل به این دستاورد داشته است. بر اساس آمارهای موجود، 59.9 درصد از تسهیلات پرداخت شده نظام بانکی در سال گذشته در قالب ...
پیش گیری از افت غیرطبیعی دمای بدن
...: علیرضا -هیپوترمی یا افت غیرطبیعی دمای بدن در برخی از افراد نگران کننده است از جمله کودکان، کهنسالان و افرادی که در فضای باز کار می کنند و... . این مشکل گاه می تواند مشکلات جدی دیگری به وجود بیاورد. با این که از شروع فصل بهار چند روزی می گذرد اما همچنان شاهد سردی هوا هستیم و همین سرد و گرم شدن ممکن است باعث افت غیرطبیعی دمای بدن شود. بنابراین بیشتر مراقب خود باشید و با رعایت نکات ذیل از افت ...
سرمقاله روزنامه های امروز / 26 فروردین
قابل پیش بینی، امکان تحقق و تقویت دارد. همزمان با تشدید جنگ روانی؛ اتکا به نکاتی ساده اندیشانه ای مثل توان آتش جنگنده های ائتلاف علیه غیرنظامیان؛ موجب شده تا مسائل مهم و تأثیرگذار بر فرجام بازی با آتش سعودی ها، مورد غفلت واقع شود. موضوع رفع کدورت میان قطر با امارات و بحرین و عربستان نیز موضوعی مرتبط با جریان اخوان المسلمین و در چارچوب خیزش های موسوم به بهار عربی بود؛ خیزشی که هرچند در مسیر خود دچار ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
نیز می توانند تاثیر مثبتی بر درمان اختلال خواب بگذارند." اما دانشمندان معتقدند باید در انتخاب زمان مصرف این مکمل دقت کرد. به عنوان مثال، در ابتدای سفری که ساعت های خواب را تغییر می دهد، باید مکمل ملاتونین را پیش از به خواب رفتن مصرف و در فواصل زمانی معین تکرار کرد. سنبل الطیب برای خواب ریشه گیاه سنبل الطیب از دو هزار سال پیش تا کنون به عنوان داروی ضد دلشوره و آرام ...
میوه خوردن در شب ضرر دارد؟
به گزارش دولت بهار به نقل از سینا، شهزاد محمدیان، با توجه به خاصیت زیاد میوه ها گفت: بخش زیادی از ویتامین ها، کالری، پتاسیم، منیزیم و املاح ها توسط خوردن میوه ها تامین می شود و با توجه به اینکه فصل گرما را در پیش داریم، درصد زیادی از آب بدن به واسطه مصرف برخی میوه هایی که آب زیاد دارند اصلاح می شود. این کار شناس ارشد تغذیه ادامه داد: یکسری از میوه ها نیز قند خون را به تدریج افزایش می ...
شبکه اجتماعی با مغز ما چه می کند
مخدر شدیدتر و گسترده تر صورت می گیرد و تاثیراتی که دنیای مجازی بر مغز انسان می گذارد باعث می شود تا قابلیت تصمیم گیری و مدیریت زمان از بین برود. در این فرایند مغز انسان مانند شرایطی که فرد مواد مخدر مصرف کرده است عکس العمل نشان می دهد و در راستای آن مرکز کنترل و پردازش اطلاعات مربوط به عواطف، توجه و تصمیم گیری در مغز دچار اختلال می شود. این اختلالت به صورت جدی و شدید صورت می گیرند و از آنجایی که ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
توهین می شود، انتظار همدلی داشت؟ 2- رهبر عزیز انقلاب در سخنان نوروزی خود، یکی از راه های ایجاد و تقویت همدلی بین مردم و دولتمردان را، احترام به منتقدان، پاسخگویی محترمانه، پرهیز از تحقیر و عدم اهانت به آنها دانستند. حال اگر مشاور ارشد رئیس جمهور که منطقاً باید پایبندترین فرد به این رهنمود باشد و بیش از هرکس به تقویت همدلی دولتمردان و مردم اهتمام کند، ناگهان و تنها چند روز پس از سخنان ...
20 درصد نقدینگی نزد موسسات غیرمجاز
تورم به بهای تعمیق رکود، توضیح داد که نظام بانکی کشور در سال گذشته حدود 320 هزار میلیارد تومان تسهیلات پرداخت کرده که نسبت به عملکرد سال 1392، حدود 35 درصد رشد نشان می دهد. علاوه برآن، ثبت نرخ رشد مثبت اقتصادی طی سه فصل متوالی نشانگر تثبیت فرآیند خروج اقتصاد از رکود است. به گفته وی، جهت گیری صحیح سیاست های اعتباری نظام بانکی و اولویت پرداخت تسهیلات بابت تامین سرمایه در گردش مورد نیاز تولید ...
اکسیر جوانی در همدان تولید می شود!
...> نظرپور با اشاره به اینکه ژل رویال ماده غذایی بسیار ارزشمند و دارویی است که در درمان بسیاری از ناتوانی ها و امراض مؤثر است، افزود: ژل رویال دارای ویتامین های A3، B، E، B12، B6 و B1 است و باعث کاهش چربی خون، تنظیم هورمون ها و رشد استخوان می شود و علاوه بر آن به باروری کمک می کند و محرک رشد و اشتهاآور است. وی اضافه کرد: همچنین رفع تصلب شرایین، بهبودی روماتیسم مفصلی، درمان افسردگی، افزایش ...
خواص گران قیمت دنبلان کوهی!
...> ارگوتیونین یک آنتی اکسیدان قوی است که برخلاف آنتی اکسیدان های دیگر در فرایند پخت و پز ازبین نمی رود، بنابراین شما می توانید با خیال راحت قارچ را بجوشانید و در سوپ بریزید بدون اینکه نگران از بین رفتن آنتی اکسیدان آن شوید. بررسی ها نشان می دهند مصرف قارچ پخته و داغ می تواند عفونت های بدن را از بین ببرد و مصرف روزانه دو عدد قارچ پخته شده و داغ می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و یبوست و نفخ معده را نیز درمان کند. برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
"دکتر سلام" از تلویزیون به وادی کتاب آمد
، افسردگی در کودکان، اوتیسم، اختلال تکلم، کودک آزاری، اختلال تیک، عقب ماندگی ذهنی، امتناع از مدرسه رفتن و پرخاشگری از مهم ترین مواردی است که در فصل نخست کتاب به آنها پرداخته شده است. دومین فصل کتاب با عنوان گوارش کودکان به تشریح مواردی مانند ریفلاکس محتویات معده به مری، حساسیت غذایی در کودکان، باورهای رایج غلط در درمان کودکان، روش ها و عادات غلط تغذیه کودکان، اختلال وزن گیری در کودکان و ...
کاهش نرخ سود متناسب با نرخ تورم
که در جلسه گذشته شورای پول و اعتبار مطرح شده و توضیحات کلی آن در اختیار اعضا قرار گرفته است. رئیس کل بانک مرکزی افزود: کاهش نرخ سود بانکی را در جلسه آینده شورای پول و اعتبار دنبال می کنیم و امیدواریم در جلسه آتی بتوانیم به نتیجه برسیم. رئیس کل بانک مرکزی در دیدار با اعضای کمیسیون اقتصادی مجلس نیز به دستاوردهای دولت یازدهم در دوره استقرار خود، به کاهش قابل توجه فشارهای تورمی ...
راهکارهای مفید مقابله با استرس که فکرش را هم نمی کنید!
...، رایانه و تبلت خود فاصله بگیرید. ثابت شده است که استفاده بدموقع از ایمیل می تواند باعث افزایش استرس، حالت افسردگی و آشفتگی خواب شود به خصوص زمانی که راجع به مسائل شغلی باشد. همچنین درگیری مداوم با تلفن همراه نیز آرامش را به هم می زند. هر روز مدتی از این وسایل دوری کنید. یک ساعت پیش از خوابیدن نیز حتما با کنار گذاشتن آنها به آرامش برسید. تمرین تنفس عمیق تمرینات نفس کشیدن ...
درمان حساسیت بهاره با این گیاه
... وی ادامه داد: متاسفانه به دلیل کاشت بیش از حد درخت کاج در فضای سبز و حساسیتی که در این درخت وجود دارد باعث شده تا عاملی برای بیماری حساسیت در فصل بهار شود و همینطور باعث بروز بیماری آسم در کودکان شود. این محقق طب سنتی و اسلامی تغذیه را عاملی مهم در بروز بیماری حساسیت دانست و گفت: توصیه می کنیم که افراد دمنوش زعفران، دارچین، آویشن، بابونه و گل گاوزبان، آب جوش، شیره انگور مصرف ...
قیمت موبایل، لپ تاپ و کامپیوتر پس از توافق جامع؟
می رسد از طریق فروشنده های دست چندم و با قیمت گران تر خریداری و وارد کشور می شد. وی ادامه داد: بنابراین مهمترین تاثیر احتمالی این تفاهم سیاسی، تسهیل گردش پولی و تهیه کالا از تولیدکننده اصلی است که باعث کاهش قیمت کالا در سمت مصرف کننده نهایی می شود. در شرایط جدید این مانع به ویژه برای آن دسته از کالاهای IT که در زمره کالاهای با کاربرد چند منظوره هستند، تسهیل خواهد شد. برای مثال سرورها از جمله ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با ...
رفع کک و مک با مصرف دمنوش دارچین
.... خواص تخم شنبلیله -تخم شنبلیله به عنوان داروی تقویت کننده و نیز پایین آورنده قند خون مصرف سنتی دارد. -تخم شنبلیله دارای مزاج گرم و خشک است. -تحلیل برنده ورم های بدن است. -مصرف جوشانده آن با عسل خلط های غلیظ موجود در قفسه سینه را خارج می کند. -میل جنسی را افزایش می دهد. -در درمان خون مردگی داخل چشم، شوره سر، پوسته ...
بیماری عفونی شایع بهار چیست؟
ضروری است. فوق تخصص بیماری های عفونی یادآور شد: به طور کلی اثبات شده که شستشوی مداوم دست ها می تواند موجب قطع زنجیره انتقال عفونت های ویروسی و حتی عدم انتقال آن از فردی به فرد دیگر نیز شود. وی در پایان توصیه کرد: با شروع فصل بهار و گرم شدن هوا باید در مصرف میوه و سبزیجات دقت کافی و با مایعات ضد عفونی کننده شستشو داده شوند . نکته دیگر آن که بعد از ابتلا به اسهال و استفراغ در وهله اول باید آب از دست رفته بدن را با مصرف مایعات فراوان، دوغ و ماست نیز جبران کرد. ...
در بهار کله پاچه نخورید
بهار بیشتر افراد خسته و خواب آلود هستند و فعالیت فیزیکی در این فصل کمتر است، بنابراین مصرف این غذا بدون داشتن تحرک بعد از میل کردن آن بسیار مضر است. فرح بخش خاطر نشان کرد: همچنین رطوبت موجود در هوا باعث ایجاد حس رخوت در افراد می شود فعالیت و تحرک را کمتر می کند پس با این وضعیت کم تحرکی مصرف این غذا در این فصل ممنوع است. ...
پاتوق های مخوف تهران!
های مسری اش را در جامعه منتشر کند. من لذت خوردن وعده ای غذا و نوشیدن یک بطری کوچک آب معدنی را در چشم معتادان کارتن خواب دیدم و با برق نگاه معتادی که زخمش مرهم می گرفت آشنا شدم و از تاثیر این اقدامات بشردوستانه در جلب این معتادان به فرآیند درمان و قطع مصرف مطمئن شدم. تهران، شهرما، پایتختی بزک شده است، اما زیر بزک صورتش زخم هایی دارد ناسور که اگر کسی دل و جرات خطرکردن داشته باشد، آن را خواهد دید، بسیار عریان و عیان و بی تعارف. اخبار اجتماعی - جام جم ...
چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟
ظاهر دست استخوانی میشود. برای کاهش چین و چروک از مرطوب کننده برای روی دست زیاد استفاده کنید و این ناحیه را در مقابل نور خورشید محافظت کنید. هنگامی که در حیاط یا بیرون از منزل هستید سعی کنید دستکش بپوشید. آنتی اکسیدان بخورید کلاژن باعث استحکام و جوانی پوست شده و آن را سفت نگه میدارد. وقتی میزان استروژن در بدن کاهش می یابد، کلاژن نیز در پوست کمتر تولید میشود. با مصرف غذاهای ...
چگونه در آخر ماه کفگیرمان به ته دیگ نخورد؟
روال عادی یا در جهت تهیه تدارک مایحتاج فصل بعدی حرکت کند، آن وقت است که بازار حراجی ها داغ می شود و قیمت ها نزول پیدا می کند و واقعی تر می شود و این زمان، فرصت مغتنمی برای خرید شماست. مثلا، شما می توانید بوت خود را انتهای زمستان یا لباس های تابستانی خود را اوایل پاییز خریداری کنید. اگر چه ممکن است برخی افراد، این پیشنهاد ما را به دلیل عقب افتادن از مد نپذیرند و قبول نکنند. ما به آنان توصیه می ...
کوچک کردن پایین شکم با روش های زیر
که استرس نه تنها از درون بدنتان را به هم می ریزد روی ظاهرتان نیز تأثیر دارد. باید بدانید که در طول یک دوره نگرانی و استرس طولانی، بدن هورمون زیادی برای مقابله با این استرس تولید می کند. این هورمون کورتیزول نام دارد که در طولانی مدت می تواند روند پیری و ذخیره سازی چربی ها در دور شکم را سرعت بدهد. کم خوابی حتی به اندازه ی یک ساعت، باعث افزایش استرس و احساس ریزه خواری می شود. برای ممانعت از افزایش ...
دخالت غیرضروری در روند زایمان طبیعی ممنوع!
... وی با بیان اینکه دریافت هورمون آندورفین در جفت و بندناف باعث می شود تا نوزاد بتواند خارج از رحم زندگی کند و راحت تر زایمان رخ دهد، افزود: تکامل طبیعی جنین، کاهش مشکلات تنفسی، دریافت باکتری های محافظت کننده، تحریک سیستم قلبی - عروقی و گردش خون بیشتر، غلبه راحت تر بر استرس، احتمال کمتر ابتلا به دیابت، رشد مطلوب مغز و مکیدن بهتر شیر مادر از جمله فواید زایمان طبیعی برای نوزاد است. ...