سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری حیرت انگیز با "شستشوی مغزی" / رنگ "آبی" اشتهایتان را کم می کند!
، ذهن را آماده پذیرش برنامه های غذایی و انجام تمرینات ورزشی کرده و سختی های پیش رو را از میان بر می دارد. 1. از نیرو و معجزه رنگ آبی غافل نشوید شاید عجیب به نظر برسد اما زمانی که خود را با رنگ های آبی محصور می کنید، اشتهایتان کاهش می یابد. تحقیقی نشان می دهد حجم وعده های غذایی افراد درون اتاق هایی با دیوارهای آبی به میزان 33 درصد کاهش می یابد. به طور کلی، رنگ آبی ...
اشتباهاتی که زود پیرتان می کنند
هورمون آدرنالین، شما را تحریک به انجام کار می کند. این نوعی پاسخ جنگ و گریز است. با این حال استرس و عجله ی متعاقب آن می تواند موجب سردرد زیاد (حتی میگرن) و اندوه شود. با گذشت زمان استرس مزمن می تواند موجب احساس پیری در شما شده و یک سری مشکلات دیگر را به دنبال بیاورد. عدم فعالیت بدنی کاهلی یکی از اشتباهات مرگبار است و هرگز یک سرگرمی محسوب نمی شود و طبق تحقیقات باید ...
کسی عاشق “غساله” نمی شود!
غسال با دقت زیاد میت را این طرف و آن طرف می کنند و مطمئن می شوند که خوب شست وشو شده و مانعی باقی نمانده است. حرفه ای تر ها این کار را کمتر از 10دقیقه انجام می دهند و تازه واردها 15دقیقه برای این کار وقت می خواهند. در همین مدت، خلعت بر کارش را شروع کرده و از پارچه لوله شده ای که به صورت رل بالای هر سنگ قرار دارد، یک پیراهن و یک روسری در می آورد و منتظر می شود تا شست وشوی جنازه تمام شود ...
بی خوابی و اضطراب را با فشار دو نقطه شگفت انگیز بدن فقط در 1 دقیقه درمان کنید!
برای درمان امراض روانی از جمله بی خوابی و اضطراب است. همچنین در درمان بی قراری، تحریک پذیری و عصبانیت، افسردگی، صرع، طپش قلب، احساس ترس، تنگی نفس، گرم شدن بیش از حد کف دستها، احساس بی تفاوتی، ضعف حافظه، تغییر سریع خُلق، درد در قفسه سینه از این نقطه استفاده می شود. تحریک این نقطه موجب جریان انرژی در کانال های انرژی بدن شده و موجب تنظیم عملکرد ارگان های بدن می شوند. ...
خانم ها با این دوران مهم و حساس بیشتر آشنا شوند
از دو ساعت قبل از خواب ورزش نکنید. هورمون هایی که در طول ورزش کردن در بدن ترشح می شوند، می توانند شما را از خواب شبانه محروم کنند. 3. برای خودتان برنامه خواب تنظیم کنید هر شب در یک ساعت مشخص به تختخواب بروید و هر روز در یک ساعت خاص از خواب برخیزید. رفتن به تختخواب در یک ساعت جدید ممکن است موجب بی خوابی شود. خوابیدن زیاد در تعطیلات آخر هفته نیز می تواند واکنش هایی به دنبال ...
با بیقراری نوزادان چه کنیم؟
، بوی عرق مادر، طعم بوی شیرمادر، تپش قلب یا استرس و آرامش مادر حساس است. وی در ادامه تاکید کرد: در شرایط خوب مسلما شیرخوار برای تحمل درد قدرتش بیشتر و کولیک برایش قابل تحمل است درغیر اینصورت هنگام استرس زیاد مادر، خواب نوزاد به علت صداها، نورها و تحریک نوزاد مختل شده و تحریک پذیر می شود و کوچکترین درد حتی لمس گوش باعث احساس درد درشیر خوار می شود. وی درباره علائم کولیک نوزادان اذعان ...
بهترین زمان تشخیص اوتیسم
20 دقیقه ای آن بر اساس تأیید وزارت بهداشت بین 80 تا 150 هزار تومان هزینه دارد. این روش درمانی استرس بیماران را کم کرده و از این طریق باعث تقویت سیستم دفاعی بدن آن ها می شود. از جمله هزینه های دیگر اوتیسم می توان به کاردرمانی، گفتاردرمانی و هزینه استخدام مربی سایه برای همراهی کودک در مهدکودک و مدرسه اشاره کرد که حدود یک میلیون و پانصد هزار تومان هزینه دارد. به گفته مادر یکی از کودکان ...
میگرن و اطلاعاتی پیرامون آن
و یا سوزن سوزن شدن دست ها و پاها رخ دهد. داروها یی برای کاهش میزان درد و دفعات رخ دادن حملات میگرن موجود است. بهترین نتیجه این داروها زمانیست که با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و درمان های خانگی استفاده شوند. انواع بیماری میگرن به گزارش آکاایران: چندین نوع دسته بندی برای بیماری میگرن وجود دارد، که به توضیح بیان برخی از آنها می پردازیم: میگرن به همراه تشعشع نور. این ...
خطبه های نماز جمعه کهگیلویه و بویراحمد؛ از فیش های نجومی تا معارفه امام جمعه چرام
در خطبه های نماز جمعه شهر دیشموک ضمن دعوت مردم به تقوای الهی اظهار کرد: انسان با تقوا در زندگی موفقیت خاصی در پیش دارد. وی در ادامه با اشاره به اینکه روز یکشنبه روز جهانی مساجد است، گفت: مساجد سنگر دفاع از حریم دین هستند. امام جمعه موقت شهر دیشموک گفت: در زمان پیامبران و ائمه اطهار مساجد توسط نبی مکرم حضرت محمد(ص) و اصحاب بزرگوارشان که مدافع مساجد بودند حفظ می شدند. ...
مولانا و مسئله تأثیر و تأثر و نسبیت امور در جهان
مانده بود. خواست قالب تهی کند که از خواب بیدار شد. پس از بیدار شدن چنان شادی و فرحی در خود احساس کرد که در آن عمرش چنین شادمانی ندیده بود. این بار نزدیک بود که از شدت شادی بمیرد، زیرا روح و جسم بسیار وابسته به یک دیگرند و بر هم اثر می گذارند، به طوری که آلام جسمانی، روح را متأذی می کند و ناراحتی های روح نیز جسم را تحلیل و نقصان می برد. شگفت این که چراغ جان انسان هم با پُف اندوه می میرد و هم از پُف ...
این غذاها شما را شاد و عاشق همسرتان می کند!
شیرین هستند خودداری کنید. در عوض می توانید از چای های بابونه معطر و نیز دمنوش گل سرخ استفاده کنید که هر دو خاصیت آرامش بخش دارند. در زمان هایی که احساس عصبی بودن دارید باید مواظب میزان کافئین که وارد بدن تان می کنید، باشید. بهتر است در این زمان مصرف کافئین را به حداقل برسانید و به جای آن آب بنوشید و کمی هم مغزدانه بخورید. در ضمن اگر مواد شیرین در رژیم غذایی معمول شما جای ثابتی دارند بهتر است آنها ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
...> خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است.مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
آیا طراحی داخلی بیمارستان ها بر زمان بهبود بیماران تأثیرگذار است؟
پیشکسوت این تحول شده است. طی یک بررسی در دانشگاه مک گیل کانادا، مدت زمان اقامت بیماران در بخش مراقبت های ویژه، در بیمارستان هایی که اتاق های تک نفره دارند، 10 درصد کوتاه تر از بیمارستان هایی است که اتاق خصوصی تک نفره ندارند. خواب مسئله مهمی است. چنانچه کیفیت یا کمیت خواب بیمار مطلوب نباشد، با مشکلاتی چون افزایش اضطراب، اختلال در عملکرد ایمنی و نوسان دمای بدن روبروست. البته بدیهی است که ...
رابطه جنسی شما، در دوران بارداری چگونه است؟
خبر می کنم. نظر شما در رابطه با زایمان طبیعی چیست؟ 1- نمی دانم چه لزومی دارد درد بکشم؟ 2- اگر بشود دوست دارم به روش دیگری زایمان کنم. 3- اجازه می دهم پزشکم تصمیم بگیرد. مادر شدن برایتان به چه معناست؟ 1- رسیدگی بیشتر به فرزند و بی توجهی به کارهای بی ارزش 2- رسیدن به باور ضعف انسان 3- تلاش برای قدرتمند شدن نشانه های بارداری در شما ...
رژیم غذایی و لاغری بر اساس ماه تولد
.... اگرچه با در پیش گرفتن رژیم اراده ی خود را از دست نمی دهید و اتفاقاً برعکس به صورت افراطی آن رژیم را دنبال می کنید. اما قبل از هر اقدامی بهتر است از مصرف دخانیات، قهوه و مواد محرک و غیره بپرهیزید و سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرید. بهترین شیوه برای حفظ تناسب اندام برای شما نیز همان ورزش است. ورزش های مقاومتی، شنا و بدن سازی برای شما مناسب است. متولدین برج قوس (آذر ...
گرفتگی عضلات و نحوه مداوای آن
شاید برای همه ی ما پیش آمده باشد که در حین انجام کارهای روزانه مان به طور ناگهانی با ضعف یا درد عضلانی در قسمت مختلف بدنمان مواجه شده باشیم، و یا حتی زمانی که از خواب بیدار می شویم دچار درد عضلانی گردن شویم. همانطور که می دانید هر دردی در هر کجای بدن که باشد نشانگر یک هشدار است، در ادامه مطلب به طور کلی به این موضوع خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. تا به حال برایتان پیش آمده است ...
عوامل ناشناخته برای تجمع چربی در شکم
(بیشترین وزن در ناحیه ی پاها قرار دارد)، متوجه می شوند که شکم شان در حال بزرگ شدن است. با افزایش سن، افت هورمون استروژن در زنان با کاهش طبیعی سوخت و ساز بدن همراه است که موجب افزایش وزن در ناحیه ی شکمی می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) در طول دوران باروری بر روی 10 تا 20 درصد از زنان تأثیر می گذارد. به علت ...
تاثیر دیابت دوره بارداری بر چاقی کودک
... در این تحقیق، محققان فاکتورهای گوناگون نظیر سن مادر به هنگام زایمان، سطح تحصیلات، وضعیت تغذیه نوزاد، سن جنینی، تعداد خواهر و برادرهای بزرگتر، فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید، زمان خواب، جنسیت و وزن نوزاد به هنگام تولد را در نظر گرفتند. درحالیکه شیوع دیابت بارداری مادر 4.3 درصد بود، کل میزان شیوع چاقی کودک، چاقی مرکزی و چربی بالای بدن به ترتیب 12.3، 9.9 و 8.1 درصد بود. افزایش ...
21 حقیقت مهم درباره کمبود ویتامین ب12
.... اگر شما هر کدام از این بیماری ها را دارید، حتما با پزشک خود درباره ی مصرف مکمل های دارویی یا تزریق ب12 مشورت کنید. از آنجا که حتی مصرف خوراکیِ بالاترین دُوز ب12 نمی تواند به خوبی در بدن شما جذب شود، بهترین راهِ دریافت آن، تزریق است. ممکن است بعد از جراحیِ کاهش وزن به کمبود ب12 دچار شوید دکتر مون می گوید: بعضی از جراحی هایی که بر روی سیستم گوارشی انجام می گیرند، مانند جراحی ...
دردسر عشوه گری دختر یک سرایدار برای پسر پولدار!
باشند که به همان مقدار که تکبر و خود بزرگ بینی مانع رشد و تکامل انسان است، خود کم بینی و احساس حقارت نیز موجب عجز و ناتوانی او برای رسیدن به مقاصد عالی زندگی است. زمانی که عقده حقارت در فرد شدت یافت، او برای کاهش و پیشگیری از خطرهای احتمالی آن به مکانیزم های دفاعی جبران، متوسل می شود. حال گاه جبران، واقعی و حقیقی است که موجب کاهش عقده حقارت و دستیابی به تعادل می گردد، ولی در بسیاری از ...
دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی
فراهم نموده و باعث متصاعد شدن بوی بد از پوست بدن می شود، رفع آن دغدغه خاطر فرد شده او را جهت درمان به تکاپو وادار می کند. در این حالت بهتر است ابتدا توصیه های ذیل رعایت گردد و در صورت عدم افاقه، نسخه های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. توصیه ها 1. چون بوی بدن ناشی از فعالیت باکتری ها روی عرق می باشد، با شستن بدن با آب و صابون، خصوصا آب سرد و به ویژه در نقاطی که بیشتر بو می گیرد ...
انواع درجات افتادگی مثانه
ادرار و مدفوع به ویژه پس از جراحی پروستات ، زایمان و در دوران یائسگی و یا شکستگی لگن کمک می کند . شیوه انجام ورزش های کگل برای شروع ابتدا باید عضلات اطراف مهبل و معقد را سفت کنید ( مانند زمانی که می خواهید جلوی ادرار خود را بگیرید ) و 8 تا 10 ثانیه نگه داشته و بعد آن را آزاد کنید . نکته مهم : این تمرین را در زمان ادرار کردن انجام ندهید . یکی از روش های پی بردن به ...
اصلی ترین عوامل ناباروری در میان زوجین
است و پریودهای نامنظمی را دارد. بعد از نزدیکی استراحت کنید بسیاری از زنان پس از نزدیکی سریع موقعیت خود را تغییر می دهند تا به کارهایشان برسند یا سریعا به حمام بروند، در صورتی که متخصصان توصیه می کنند پس از نزدیکی مدت زمانی را به استراحت پرداخته و دراز بکشید و اجازه دهید تا بدن زن بتواند برای ترکیب تخمک و اسپرم زمان بیشتری را دراختیار داشته باشد. مصرف داروها و ...
نحوه اثرگذاری سلکوکسیب بر بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: داروی سلوکسیب چه فایده های درمانی برای بدن دارد این کپسول در چه مواقعی توسط پزشک تجویز می شود نحوه اثرگذاری آن بر بدن چگونه است و تاثیرات منفی آن بر بدن مصرف کنندگان به چه صورت است و برای چه بیماری هایی مفد و اثر گذار خواهد بود؟ سلکوکسیب Celecoxib یا سلکسیب یا سلبرکس یک داروی ضد التهاب و ضد درد است که جزو دسته داروهای التهابی ...
شیوه بکارگیری قرص های ضد بارداری(LD ، HD)
قرص پیشگیری از بارداری را فراموش کردید، از مصرف بقیه قرص ها خودداری نموده، تا شروع قاعدگی از روش دیگری استفاده کنید. سپس از روز پنجم قاعدگی بسته جدید را آغاز کنید. نکات مهم : -اثر قرص پیشگیری از بارداری یک هفته پس از شروع اولین بسته قرص ظاهر می شود. در صورت انجام نزدیکی در این فاصله، باید علاوه بر مصرف قرص از روش دیگری، مثل کاندوم، استفاده کرد. – قرص ها ی ضد بارداری را ...
معجزه آبلیمو در بدن
موجود در لیمو اثرات ضد التهابی قوی دارد. به همین دلیل است که در بیماری های التهابی نظیر آسم در کنار درمان های دیگر لیمو نیز تجویز می شود. همچنین لیمو موجب کاهش التهاب مفاصل از طریق کاهش تجمع اوریک اسید در مفاصل نیز می شود. 7 – درد عضلات درد عضلات و آبلیمو نوشیدن آبلیمو بعد از ورزش می تواند بدن شما را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی کند. ...
آشنایی با آلوئه ورا و خواص درمانی آن
است سلول ها را احیاء و حیات بخشد آلوئه ورا ( آلوورا ) می تواند خواص تنظیم کننده و کنترل کننده روی بدن داشته باشد و به سیستم بدن کمک کند تا در لحظات و موقعیت های بحرانی و استرس زا تعادل خود را حفظ نماید و در همین هنگام که تنظیم و کنترل سیستم ایمنی بدن را به عهده دارد به درمان بخشی دیگر از بدن که بیمار است بپردازد. این عمل گیاه یا دارو Adaptojenic در زمان نیاز در آن بخش از بدن که فعالیتش کارساز و ...
مشکلات استفاده از لاپاراسکوپی
لاپاراسکوپی روشن نمی شود و چون اعضای بدن روی هم قرار گرفته اند، ممکن است خیلی از بافت ها بخوبی دیده نشود، اما این مشکلات در لاپاراسکوپی وجود ندارد . البته باید گفت دمیدن گاز داخل شکم که در روش لاپاراسکوپی انجام می شود، برای برخی افراد خطرناک است، بنابراین افرادی که زمینه بیماری های قلبی یا تنفسی دارند، نباید از این روش استفاده کنند هیستروسکوپی چیست ؟ هیستروسکوپی بدون ...
بیماری هایی که موجب بارداری های پرخطر می شوند
فشارخون بالا برای کاهش و از بین بردن این خطرات باید چه کاری انجام دهند؟ باید از ابتدا تحت نظر پزشک باشند و دفعات مراجعه آنها در دوران بارداری بیشتر باشد تا با تجویز داروهای مناسب بیماری کنترل شود و در صورت ایجاد هر مشکلی خیلی زود بتوان آن را کنترل کرد تا مادر و جنین این دوران را به سلامت پشت سر بگذارند. آیا مصرف داروهایی که برای کنترل فشارخون استفاده می شود در دوران بارداری مجاز است ...
توضیحاتی برای استقاده از آسپرین
منافع دریافت انرا تامین کند و به مقادیر بیشتری نیاز نباشد. پروستاگلاندین ها عناصر شیمیایی هستند که در زمان درد و التهاب در بدن رها می شوند و اسپرین از طریق جلوگیری از ازاد شدن انها اثر مفید خود را اعمال می کند. اسپرین همچنان از تولید لخته جلوگیری می کند. بخاطر احتمال بروز عارضه مرگباری به نام سندرم رایreye syndrome نباید به افراد کمتر از 16سال اسپرین تجویز کرد. ...