خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
بچه ها بسیار مفید است. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد.همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به ...
حدود 100هزار نفر از جمعیت خمینی شهر مهاجر هستند
آباد خاطرنشان کرد: توزیع و مصرف مواد مخدر، توانمند سازی و اشتغال نیروهای جوان و بیکار، کمبود ارائه خدمات شهری، کمبود امکانات و پرسنل نیروی انتظامی، وجود تعداد زیادی سلاح گرم و سرد مجاز و غیر مجاز، نسبت بالای کودکان واجب التعلیم، کمبود مراکز فرهنگی و آموزشی، وجود فرهنگ قومی و بروز درگیری های فردی و گروهی متعدد، عدم داشتن مهارت های فنی جهت اشتغال، بیکاری و در نتیجه جذب شدن جوانان توسط مافیای مواد مخدر ...
علائم کمبود ویتامین C در بدن
آهن در بدن و به ویژه آهن غیرهم که از طریق مصرف سبزیجات وارد بدن می شود. شرکت در ارتقای سلامت سیستم ایمنی بدن. توجه داشته باشید که بدن نمی تواند ویتامین C را سنتز کند؛ بنابراین لازم است که نیاز خود را از طریق مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین به خصوص میوه ها و سبزیجات دریافت کند. دلایل کمبود ویتامین C اگر به توصیه متخصصان گوش دهید و روزانه 5 واحد میوه و ...
تاثیر رعایت حقوق مصرف کننده در افزایش تولید داخلی
اظهار کرد: نرخ تعیین شده در بازار باید تامین کننده منافع همه اقشار و طبقات باشد. وی ادامه داد: در بازار خرید و فروش کالا نباید به کسی اجحاف شود به طوری که مصرف کننده زیر بار قیمت ها و گرانی کالا له شود. نماینده ولی فقیه در استان خوزستان با تاکید بر ایمان، دستورات خداوند در قرآن و روایات اهل بیت در مورد شرایط فروش و مراودات در بازار گفت: فروشنده ای که از ایمان کافی برخوردار باشد ...
آیا میدانستید گرسنگی یک احساس روانی است؟
.... همه ی افراد قانون “کم تر غذا خوردن” را به منظور برقراری وزن متعادل می دانند. پس در این صورت کاهش وزن باید کار ساده ای به راحتی انتخاب رنگ لباس می بود. در حالی که چنین نیست و با روند رو به رشد اضافه وزن در سراسر جوامع مواجه هستیم. حالا زمان آن رسیده است که به این مشکل از منظری دیگر نگاه کنیم. گرسنگی بیش از هر چیز دیگری، یک حالت برانگیختگی ذهنی است. روانشناسان در خصوص این موضوع حداقل ...
سه دهه فاصله ایران تا خشکسالی
تعادل بوده که تعدادی از این دشت های در حالت تعادل، فاقد پتانسیل بهره برداری مناسب است. فهمی متوسط اضافه برداشت از آب زیرزمینی حدود 6 میلیارد مترمکعب عنوان کرد و افزود: به صورت تجمعی اضافه برداشتی برابر 200 میلیارد مترمکعب در طول 40 ساله اخیر از منابع آب زیرزمینی اتفاق افتاده است. وی با بیان اینکه، کم آبی در کشورمان تاثیرات نامناسبی براشتغال مردم در برخی حوضه ها داشته است، به خطرافتادن ...
3 روش درمان گرفتگی بینی
بدن دارد و باعث می شود آب از مسیر برعکس خارج شود. این محلول نباید در کودکان کمتر از 5 سال مورد استفاده قرار گیرد. برای انجام اینکار به مواد زیر نیاز خواهید داشت: یک قاشق چایخوری نمک دریایی( نمکی که دارای ید باشد را مورد استفاده قرار ندهید) یک دوم قاشق چایخوری جوش شیرین یک پیمانه آب شیشه مربای استریل شده قطره چکان اگر از آب شیر استفاده می ...
کمک به افزایش قد با این روش ها
گیری موثر هستند. مصرف بیش از حد آن به صورت مصنوعی موجب رشد غیرطبیعی و نامناسب می شود. این واژه توسط تولیدکننده های مختلف مورد استفاده و سوءاستفاده برای فروش محصولات خود که ادعای تقویت رشد را دارند، قرار گرفته است. واقعیت این است که فروش داروهای هورمون رشد شدیداً تحت کنترل است و فقط توسط متخصین تجویز می شود. 9- آیا داروهایی وجود دارد که به افزایش قد پس از بلوغ کمک کند؟ هیچ دارویی وجود ...
کم کالری ترین غذاها برای کاهش وزن
منیزیم برای سلامت استخوان ها است. سیب: یکی از معدود میوه هایی که حاوی پکتین است، و به طور طبیعی فرایند هضم را کند و احساس سیری را ترویج میکند، سیب است. مصرف سیب قبل از هر وعده غذایی باعث می شود میزان مصرف غذا 15 درصد کاهش پیدا کند و این امر در کاهش وزن تاثیرگذار است. ذرت تفت داده شده: شما با میل کردن یک فنجان ذرت پخته شده معادل 177 کالری دریافت می کنید و این در حالی است که این ...
گوشت شترمرغ برای زنان باردار، چه خواصی دارد؟
توصیه کنیم در دوران بارداری سهم گوشت خود را تنها از طریق مصرف گوشت قرمز برآورده کنند. چون یک خانم باردار باید نیاز روزانه بدن خود به آهن را از طریق تمام گروه های غذایی به دست آورد و اینکه اطرافیان خانم های باردار بخواهند در تمام 9 ماه بارداری مدام به او گوشت قرمز، جگر و پاچه و مغز بخورانند تنها اتفاقی که برای این افراد می افتد این است که پس از 9 ماه دچار 25 تا 30 کیلوگرم اضافه وزن می شوند و اتفاق خاص دیگری برایشان پیش نخواهد آمد. ...
مصرف ویتامین در چه ساعتی بهتر است؟
مصرف کنید. بهتر است از مصرف نوشیدنی های دیگر حداقل به مدت دو ساعت اجتناب کنید. ویتامین ها را به طور منظم بخورید: بدن ما مدام از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده و خود را پاک سازی می کند. مصرف غیرمنظم قرص ویتامین نمی تواند خیلی روی سلامت تأثیر مفید بگذارد. باید استفاده از ویتامین ها و مکمل ها به طور مرتب و منظم باشد تا عمل جذب و هضم به خوبی انجام گیرد. در مورد نحوه و مدت مصرف این ...
چه عاملی باعث رشد خیره کننده تهران شده است؟
با افت مواجه بودند. اکونومیست می نویسد: طی شش ماه گذشته، 16 شهر از 140 شهر مورد مطالعه در رتبه هایشان با تغییر مواجه شدند. با نگاهی به تغییرات در سال گذشته، 35 شهر یا به عبارتی 25% از شهرهای مورد بررسی صعود کردند. در پی این تغییرات، اکثر شهرها رشد منفی داشتند (29 شهر در 12 ماه گذشته) که نشان دهنده بدترشدن ثبات در سراسر جهان بر اثر تهدید افزایش تروریسم یا ناآرامی است. تضعیف مداوم امتیازات ...
مرور تحولات اوپک در هفته پایانی مرداد ماه
نیمه دوم 2016 پایان می یابد. باقیمانده سطح ذخیره سازیها نشان می دهد که در نیمه دوم سال جاری میلادی اثری از عرضه مازاد نفت باقی نخواهد ماند و میزان ذخیره سازیها در سه ماه سوم سال جاری کاهش چشمگیری خواهد یافت. آژانس بین المللی انرژی اعلام کرد که بازار نفت در نیمه دوم سال جاری میلادی به ثبات بیشتری خواهد رسید، اما به توجه به افت جهانی رشد تقاضا و افزایش تولید کشورهای غیر اوپکی ...
علائم سوء تغذیه در کودکان
وسیله کار نخواهد کرد. اگر در سوخت مورد نیاز برای کار ناخالصی وجود داشته باشد، بد کار خواهد کرد و... بدن هم مثل موتور یک وسیله نقلیه، برای هر عملی نیاز به موادی دارد که بیشتر این مواد از راه تغذیه تأمین می شود. وقتی عناصر لازم برای کارکرد هر قسمت بخوبی و به میزان کافی تأمین نشود یا برعکس، نسبت هایشان از حد نیاز بیشتر باشد، مشکلات و بیماری های متعددی در کارکرد بدن اخلال ایجاد می کند ...
خیانت و سهل انگاری امروزچیست؟
در همه ی این سال ها حفظ کرده، نیروی ایمان است و اگر این سلاح قوی و کارآمد تضعیف شود، آفات فراوانی به دنبال خواهد داشت. * عوامل تضعیف کننده ایمان مردم همانطور که امام خامنه ای فرمودند مهمترین عاملی که تا کنون انقلاب اسلامی را در برابر توطئه ها و دسیسه ها و تهاجمات و فشار های دشمن حفظ کرده و مایه دوام و بقای انقلاب اسلامی شده است ایمان مردم به اسلام و آرمانهای انقلاب اسلامی ...
رعایت کیفیت آب شرب خط قرمز آبفا است
باره مدیر آبفا شهرضا اعلام کرد: برخورداری از کیفیت مطلوب خط قرمز آبفا است مطمئناً در هر شرایطی اصول کیفی آب رعایت می شود این درحالیست که واحد کنترل کیفی شرکت و نیز دستگاههای نظارتی روزانه پارامترهای میکروبی و شیمیایی آب را مورد ارزیابی قرار می دهند به طوریکه روزانه شاخص های میکروبی و هفته ای یک مرتبه پارامترهای شیمیایی مورد بررسی قرار می گیرد و بر این اساس کارشناسان ذیصلاح سلامت آب شرب را تأیید ...
13 غذای راحت که باعث چربی سوزی می شوند
کاهش التهاب در بدن از انباشت چربی جلوگیری می کند. فلفل قرمز اگر سوپ سیرکننده است و پروتئین به عضله سازی کمک می کند، باید گفت که فلفل قرمز همه این کارها را با هم می کند. مصرف ترکیبی از فیبر گوجه فرنگی و پروتئین حبوبات و گوشت گاو مانع از پرخوری می شود. به علاوه، مصرف انواع فلفل به کاهش وزن کمک می کند. نخود مصرف نصف فنجان نخود حدود 40 درصد از نیاز روزانه ...
ریشه ناباروری زوج های جوان چیست؟
...، چسبندگی لوله های رحم در اثر جراحی های قبلی یا آندومتریوز از جمله مواردی است که تحت عنوان ناباروری لوله ای شناخته می شود . این پزشک متخصص زنان و زایمان تشریح کرد: یائسگی زودرس و تخمدان های پلی کیستیک نیز که منجر به عدم تخمک گذاری به موقع می شود از دیگر عوامل ناباروری در زنان بوده و همچنین از مجموع علل ناباروری زنان، نوع لوله ای و تخمدان پلی کیستیک از همه شایع تر است . وی در خصوص عوامل ...
چهره هایی که اِم اِس را از پای درآوردند!
کاری اش را کاهش دهد تا اینکه سرانجام به خاطر مسائل پزشکی بازنشسته شد. اگرچه پریور ام اس داشت اما سرانجام در سال 2005 به خاطر حمله قلبی درگذشت. او همواره طی بیماری اش روحیه مثبتش را حفظ کرده و خدا را شکر می کرد. از آنجا که زلزله پارسال من را نکشت، مصرف مواد من را نکشت و آتش و همسرهای قبلی ام (خدا خیرشان دهد) من را به کشتن ندادند، امکان ندارد اجازه دهم ام اس باعث مرگم شود. تری ...
اقداماتی برای درمان درد آرتروز
...: احمد هاشمیان، متخصص پزشکی ورزشی علمی پزشکی گفت: امروزه اضافه وزن و نداشتن شیوه زندگی سالم سلامت جامعه را به شدت تهدید می کند. وی در ادامه افزود: استفاده از مواد غذایی پرکالری ،چرب و سرشار از نمک ،عدم مصرف مواد غذایی طبیعی و سالم ،سکون و عدم تحرک همگی در ایجاد چاقی در افراد نقش اساسی دارند. متخصص پزشکی ورزشی در خصوص تاثیر شرایط ژنتیکی در ایجاد چاقی تصریح کرد : به طور ...
مواد غذایی ارزان اما پرخاصیت و مقوی
کردن آن با روغن بسیار کم است. 8.جوی دوسر: زمانی که صحبت از یک صبحانه سالم به میان می اید، هیچ چیز بهتر از جوی دوسر نخواهد بود. جوی دوسر یک نوع غلات کامل است که سرشار از فیبر، پروتئین و سایر مواد مغذی می باشد. یک دوم پیمانه جوی دوسر خشک، حاوی 5 گرم پروتئین و 4 گرم فیبر است و تنها 150 کالری وارد بدن شما می کند. + 1 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
بهره برداری سه هزار و 276 طرح در همدان ثمره تدبیر دولت یازدهم
. نیکبخت اظهار کرد: هدف رژیم های کودک کش و کودک صفت منطقه در کنار اربابانشان از حاشیه سازی برای پیشگیری از جهش بزرگ کشور است اما ملت ایران عزم خود را جزم کرده و از این مرحله نیز به سلامت عبور خواهد کرد. وی گفت: آنچه در استان همدان در دولت تدبیر و امید عملیاتی شده، همه تلاش برای پویایی، تکمیل زیرساختها، بهبود وضعیت محورهای توسعه و پیمودن مسیر دستیابی به همدانی جدید با پاسداشت همدان تاریخی ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
بچه ها بسیار مفید است. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد.همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به ...
نخستین همایش کشوری معرفی رشته های کمیته تمرینات معلق مقاومتی تمام بدن ایران در اهواز
مدت کوتاه با کوشش فراوان فرآیند شناساندن و اطلاع رسانی جهت جذب علاقمندان به این رشته ی ورزشی را به نحو مطلوب انجام دادند تشکرکنم.زیرا امروز شاهد آن هستیم با استقبال شهروندان ورزش دوست، پاسخ دل گرم کننده و شادکننده به تلاش های وی داده شده است. همچنین در ادامه از تلاش های گل آرا خانقایی بنیانگذار کمیته ی تمرینات معلق مقاومتی تمام بدن ایران تشکر کنم زیرا در آینده شاهد حضور بانوان مدرس و ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
.... وی با اشاره به علایم کبد پرچرب گفت: افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ندارند و پرخوری می کنند نیز به کبد چرب مبتلا می شوند. بهادری اضافه کرد: کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر دیده می شود. مبتلایان به این بیماری، بدن سست و لختی دارند و معمولا پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و سنگینی در قسمت ...
روزانه، بدن چقدر قند نیاز دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به طور کلی بخواهیم حساب سرانه مصرف قند در ایران بالاست و به طور میانگین هر ایرانی روزانه چهار استکان چایی میخورد و با هر چایی سه حبه قند مصرف میکند. حال توجه داشته باشید که میزان مصرف قند تصفیه شده در طول روز با توجه به وضعیت متابولیک بدن هر فرد باید بین 10 تا 30 گرم باشد. در ادامه ی این گزارش از زبان متخصصان به شما میگوییم که روزانه ...
عوارض کلسیم، زنان باردار بدانند؟
سال است، باید روزانه 1300 میلی گرم کلسیم دریافت کنند. باید توجه داشت که حتی بعد از تولد کودک یا پایان دوره ی شیردهی نیز مادر به کلسیم نیاز دارد. بدن انسان به مواد معدنی نیازمند است تا به پوکی استخوان مبتلا نشود. چه مواد غذایی ، بهترین منابع کلسیم هستند؟ از بهترین منابع کلسیم لبنیات مثل شیر ، ماست، پنیر، کشک و قره قوروت و نیز غذاهای دریایی به ویژه ماهی تن ، کیلکا و ...
دندان های بیگانه با دندانپزشک/99 درصد مردم برای چکاپ مراجعه نمی کنند
انگلیسی ها بیشترین میزان آدامس را در جهان می جوند در حالی که ایرانی ها کمتر از متوسط بین المللی آدامس می جوند. تاجرنیا با اعلام این که بیشترین مصرف آدامس متعلق به آمریکا و انگلیس با 600 گرم در سال است، گفت: ایرانی ها سالانه حدود 200 گرم آدامس می جوند. تاجرنیا، جویدن آدامس را در بهبود بهداشت دهان و دندان موثر دانست و گفت: مسواک زدن، نخ دندان و دهان شویه، سه ابزار اصلی برای افزایش سلامت ...
زیبایی به قیمت سلامتی
کشور ما یکی از رکورداران مصرف لوازم آرایشی در جهان است که بخش عمده اینگونه لوازم نیز به صورت قاچاق وارد کشور می شود و آثار زیان بارتری نیز از خود برجای می گذارد. ابوالفضل جامعی کارشناس مسئول آرایشی، بهداشتی حوزه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی البرز در این باره گفت: مصرف لوازم آرایشی در ایران نسبت به متوسط جهانی بالا است و سه برابر متوسط کشورهای جهان از این لوازم استفاده می کنیم. ...
بیماری وبا، زنان مراقب باشند
با این بیماری باشد. همچنین خودداری از آشامیدن آب های غیرمطمئن نظیر آب چشمه، رودخانه، چاه آب و یا آبی که به منظور آبیاری فضای سبز به کار می رود، می تواند در جلوگیری از ابتلا به این بیماری نقش مهمی داشته باشند. هادی ادامه داد: هنگام مسافرت از مصرف یخ، سبزی و سالاد که به سلامت آن اطمینان ندارید و همچنین مصرف مواد غذایی که بیش از دو ساعت در خارج از یخچال نگهداری شده و یا در محل ...
