خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معایب شب بیداری و کمبود خواب
شیعه نیوز | وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، به مغز، قلب، روده ها، کلیه ها و کبدتان آسیب می رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت است. برای حفظ سلامت قلب خود باید حد فاصل ساعت 10 تا 11 شب به رختخواب بروید. به گزارش شیعه نیوز ، کمبود خواب می تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری ها شود.در ادامه به چند مورد از معایب شب بیداری و خطرات احتمالی آن اشاره می شود: 1. افزایش استرس کم خوابی یا بی خوابی منجر به افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) می شود. به همین ترتیب خواب ناکافی ...
خط بطلان بر باورهای قدیمی؛ پنیر محافظ مغز است
مطالعه 25 ساله و گسترده در سوئد با کشف ارتباط غیرمنتظره میان مصرف پنیر پرچرب و سلامت مغز؛ خط بطلان بر باورهای قدیمی مبنی بر تاثیر نامطلوب پنیر بر مغز کشید خطر ابتلا به زوال عقل همراه بود. در مقابل، هیچ ارتباط معناداری میان مصرف شیر کم چرب، شیر پرچرب، شیر تخمیری یا خامه کم چرب و کاهش خطر زوال عقل مشاهده نشد. این یافته ها با توصیه های طولانی مدت به مصرف محصولات لبنی کم چرب در تضاد است. کارشناسان می گویند که این نتایج احتمالاً بازتاب دهنده سبک زندگی و رژیم غذایی کلی افراد است و نباید به عنوان یک اثر جادویی لبنیات تلقی شود. نکته مهم دیگر این است که بیماری های قلبی و زوال عقل ...
نوشیدن روزانه قهوه و چای خطر زوال عقل را تا 18٪ کاهش می دهد
اول فارس: نتایج پژوهشی تازه نشان می دهد نوشیدن روزانه دو تا سه فنجان قهوه یا یک تا دو فنجان چای می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا 18 درصد کاهش دهد. این مطالعه بر روی بیش از 130 هزار نفر انجام شد و ترکیبات محافظ عصبی در این نوشیدنی ها را علت این اثر مثبت بر سلامت مغز و کاهش سرعت افت شناختی می داند. مصرف متوسط کافئین، یعنی نوشیدن روزانه دو تا سه فنجان قهوه کافئین دار یا یک تا دو فنجان چای، ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد، سرعت افت توان شناختی را کم کند و به حفظ عملکرد شناختی کمک کند. دانیل وانگ، نویسنده ارشد مطالعه، پژوهشگر همکار در بخش پزشکی مجموعه بیمارستانی مس ...
هر اندام دوستدار چه ورزشی است؟
گروه علمی: بدن انسان مجموعه ای هماهنگ از اندام هایی است که هرکدام به نوع خاصی از حرکت پاسخ مثبت می دهند. شناخت این ارتباطات می تواند به طراحی برنامه های ورزشی هدفمند کمک کند و نه تنها عضلات بلکه عملکرد اندام های حیاتی را نیز بهبود بخشند. ورزش، در سطح سلولی، یک بازسازی همه جانبه برای بدن است. به گزارش خبرآنلاین، ورزش به طور سنتی با تقویت عضلات، کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شناخته می شود. اما مطالعات جدید نشان داده اند که فعالیت بدنی، حتی در اشکال ساده، می تواند عملکرد اندام های مختلف بدن را در سطح سلولی و مولکولی تحت تأثیر قرار دهد. از مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه ها و حتی پوست، هر ...
مطالعه جدید: ماری جوانا از سیگار خطرناک تر است!
بار در سال ماری جوانا بکشد، آیا همچنان همان خطر را دارد؟ گمان من این است که احتمالا خطر این موارد کمتر است. با این وجود تمام چیزی که اکنون می دانیم این است که افرادی که مقدار زیادی ماری جوانا مصرف می کنند تا جایی که به آن وابسته می شوند یا به مراقبت و ارزیابی بیمارستانی نیاز پیدا می کنند؛ ریسک ابتلای خود به سرطان ریه را چندین برابر افزایش می دهند. دکتر اودلسمن همچنین اشاره می کند که هر چیزی که باعث التهاب طولانی مدت یا مزمن شود، می تواند بدن شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان قرار دهد. گفتنی است، دود تنباکو حاوی بیش از 7000 ماده شیمیایی مختلف است که حدود 70 مورد ...
مصرف روزانه کافئین می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد
یک مطالعه طولانی مدت و گسترده نشان داده است که مصرف متوسط کافئین با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و کند شدن روند کاهش توانایی های شناختی مرتبط است. به گزارش sciencealert، این تحقیق داده های بیش از 132 هزار نفر را طی دوره ای تا 43 سال مورد بررسی قرار داد. نتایج نشان داد افرادی که بیشترین میزان کافئین را مصرف می کردند در مقایسه با کسانی که کم یا هیچ کافئینی نمی نوشیدند 18 درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار داشتند. در میان گروهی از شرکت کنندگان کسانی که قهوه یا چای کافئین دار مصرف می کردند در آزمون های شناختی نیز نتایج کمی بهتر از افراد با مصرف کمتر داشتند. جالب این که ...
5 عادت به ظاهر سالم که به سلامت شما آسیب می زنند
کنند خواب قطع نشود. اما بررسی های علمی نشان می دهد شواهد قوی درباره تأثیر مثبت آن ها وجود ندارد. حتی ممکن است: خواب را تکه تکه کند یا بر نحوه پردازش صدا توسط مغز اثر منفی بگذارد همچنین پخش صدا با حجم زیاد، در درازمدت ممکن است به شنوایی آسیب بزند. اگر از این دستگاه استفاده می کنید، صدا را ملایم نگه دارید و آن را دور از تخت قرار دهید. 4) نوشیدن نوشابه رژیمی بسیاری تصور می کنند جایگزین کردن نوشابه معمولی با نوع رژیمی انتخاب سالم تری است، چون قند و کالری ندارد. اما تحقیقات نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی می توانند پاسخ انسولین بدن ...
راز تناسب اندام بعد از 50 سالگی؛ تمرین های هفتگی که زندگی را تغییر می دهند / ورزش برای زنان بالای 50؛ 6 ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ؛ برای زنان بالای 50 سال، ورزش منظم می تواند خطر کاهش تراکم استخوان، افتادن، بیماری های قلبی و ضعف عضلانی را به طور چشمگیری کاهش دهد. در ادامه، شش تمرین کاربردی معرفی می شود که هم ایمن هستند، هم مؤثر و هم قابل اجرا در زندگی روزمره. پیاده روی تند برای سلامت قلب و بدن پیاده روی یکی از ساده ترین و مؤثرترین فعالیت های بدنی است. این تمرین به تنظیم قند خون، تقویت قلب و بهبود خلق وخو کمک می کند و به راحتی می توان آن را با دوست، موسیقی یا در دل طبیعت انجام داد. اگر احساس می کنی پیاده روی معمولی دیگر برایت ...
افسردگی در سالمندان؛ پیش درآمد پنهان پارکینسون و زوال عقل
است که افسردگی در دمانس لوی بدنی شدیدتر از پارکینسون است؛ الگویی که احتمالاً به پیشرفت متفاوت بیماری و اختلالات شیمیایی مغز مربوط می شود. پژوهشگران مشاهده کردند افسردگی به تدریج در سال های منتهی به تشخیص افزایش می یابد و پس از آن نیز ادامه دارد، که این امر ضرورت مداخله زودهنگام را برجسته می کند. در بیماران پارکینسون، افسردگی شایع ترین علامت غیرحرکتی است و 40 تا 50 درصد افراد را تحت تأثیر قرار می دهد؛ گاهی حتی پیش از علائم حرکتی ظاهر می شود. مطالعات نشان می دهند افسردگی با اختلالات شناختی مانند مشکلات حافظه، توجه و عملکرد اجرایی همراه است و خطر دمانس پارکینسونی را دو برابر می کند ...
آیا رزماری برای مغز واقعاً مفید است؟
. نتایج نشان داد که دوز پایین رزماری (750 میلی گرم) تأثیر مثبتی بر سرعت حافظه داشت، اما دوزهای بالا (6000 میلی گرم) حتی اثر منفی نشان دادند. این یافته نشان می دهد که در استفاده از رزماری برای مغز، بیشتر لزوماً به معنای بهتر نیست. مطالعه ی دیگری در سال 2009 روی افراد مبتلا به زوال عقل نشان داد که آروماتراپی حاوی روغن رزماری می تواند به بهبود برخی جنبه های عملکرد شناختی کمک کند. البته به دلیل استفاده هم زمان از چند روغن گیاهی، نمی توان این اثر را فقط به رزماری نسبت داد. در مدل های حیوانی، نتایج امیدوارکننده تری در رابطه با موضوع رزماری برای مغز دیده شده است. در پژوهش هایی روی موش ها، اسید ...
خستگی و کندی ذهن شما بخاطر کمبود این ماده معدنی است
به گزارش صد آنلاین ، اهمیت مصرف کافی کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها به خوبی شناخته شده است. همچنین اهمیت مصرف اسیدهای چرب امگا-3 برای سلامت مغز نیز مورد قبول همگان است. اما یک ماده معدنی کمیاب و کمتر شناخته شده وجود دارد که تأثیر بسیار زیادی روی سلامت ما دارد. ما تنها به مقدار کمی از آن در روز نیاز داریم، اما تأثیر آن روی استخوان ها، سیستم ایمنی و مغز بسیار مهم است. این ماده معدنی حیاتی، مس است. یک مطالعه جدید در مجله Scientific Reports نشان داده است که رژیم غذایی غنی از مس با بهبود عملکرد شناختی در افراد بالای 60 سال در ایالات متحده مرتبط است. اگرچه کمبود مس (که به آن ...
کشف روش جدید برای کند کردن افت حافظه در آلزایمر
این آزمایشگاه، از زمان کشف PTP1B در سال 1988 در حال بررسی نقش این آنزیم در سلامت و بیماری است. تانکس و تیمش دریافتند که کاهش فعالیت PTP1B به سلولهای ایمنی مغز کمک می کند پلاکهای آمیلوئید بتا (Aβ) را که تجمعهای پروتئینی مرتبط با بیماری آلزایمر هستند پاکسازی کنند. این سلولهای ایمنی که میکروگلیا نامیده می شوند به طور معمول ضایعات را در مغز از بین می برند اما با پیشرفت بیماری کم اثرتر می شوند. این مطالعه نشان می دهد که PTP1B با پروتئینی به نام تیروزین کیناز طحال (SYK) برهمکنش می کند؛ پروتئینی که نحوه واکنش میکروگلیا به آسیب و پاکسازی Aβ را تنظیم می کند. یوکسین سن ...
تنهایی به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است
، بدنِ فرد تنها اغلب در وضعیت تهدید دائمی باقی می ماند؛ حالتی که برای بقا در کوتاه مدت مفید است، اما در بلندمدت به سلامت آسیب می زند. قلب، مغز و سیستم ایمنی در معرض خطر پژوهش ها نشان داده اند تنهایی مزمن با افزایش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و اختلالات شناختی مرتبط است. افراد تنها بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب قرار دارند و این وضعیت می تواند رفتارهای ناسالم مانند کم تحرکی، تغذیه نامناسب و مصرف الکل یا سیگار را تشدید کند. از سوی دیگر، تنهایی می تواند پاسخ ایمنی بدن را تضعیف کند. مطالعات نشان داده اند افراد دارای ارتباطات اجتماعی ضعیف، بیشتر بیمار می شوند و ...
پیاده روی مناسب برای مسن ترها
بی تحرک هستند، هدف 10 هزار گام پیاده روی در روز را غیر واقعی و غیر عملی می دانند. از این نظر 7 هزار گام پیاده روی در روز هدفی دست یافتنی تر است و می تواند افراد بیشتری را ترغیب به تحرک کند، اما گام ها و اهداف بالاتر شاید باعث ایجاد حس ناامیدی در افراد شود. این تحقیق به نتایج گسترده تری نیز دست یافت و در نتیجه آن مشخص شد که علاوه بر اینکه پیاده روی با ببهبود بیماری قلبی و کاهشس وزن مرتبط است با سلامت مغز، سلامت ذهن و حفظ استقلال در سال های پیری ارتباط دارد. در جریان این تحقیق همچنین ارتباط میان پیاده روی کاهش خطر فراموشی و افسردگی مورد بررسی قرار گرفت. البته شواهد در این مورد هنوز ...
18 خاصیت خار مریم و موارد منع مصرف آن
کیسه صفرا مقادیر بالای آنتی اکسیدان سیلیمارین موجود در گیاه خار مریم به بهبود عملکرد کیسه صفرا کمک کرده و با پاک سازی و سم زدایی آن، خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد. 12. لاغری و کاهش وزن تحقیقات اولیه در سال 2016 نشان داده که سیلیمارین موجود در گیاه خار مریم می تواند باعث لاغری و کاهش وزن در افراد شود، اما با این حال تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز می باشد. بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که دمنوش خار مریم به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند، اشتها را کاهش داده و با افزایش چربی سوزی باعث لاغری و کاهش وزن افراد می شود. 13. آلزایمر ...
افزایش کم تحرکی؛ زنگ خطر جدید برای سلامت قلب و مغز
به گزارش بهداشت نیوز، در سال های اخیر، گسترش مشاغل پشت میزنشینی، استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و کاهش تحرک روزانه، به یکی از مهم ترین چالش های حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است. متخصصان معتقدند کم تحرکی نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه می تواند عملکرد قلب، مغز و سیستم ایمنی بدن را نیز تضعیف کند. بر اساس نظر پزشکان، فعالیت بدنی منظم حتی در حد پیاده روی روزانه، نقش مهمی در کاهش فشار خون، کنترل قند خون و بهبود سلامت روان دارد. مطالعات نشان می دهد افرادی که تحرک کافی دارند، کمتر دچار اضطراب، افسردگی و افت تمرکز می شوند. کارشناسان توصیه می کنند افراد در طول روز، زمان نشستن های طولانی را کاهش دهند و با حرکات ساده کششی، استفاده از پله به جای آسانسور و اختصاص حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی، از بروز بسیاری از بیماری های مزمن پیشگیری کنند. به گفته متخصصان، تغییرات کوچک اما مداوم در سبک زندگی می تواند تأثیر بزرگی بر سلامت فردی و کیفیت زندگی در بلندمدت داشته باشد. ...
اولین آزمایش موفقیت آمیز رابط بی سیم مغز و رایانه در فضا
. مطالعات اخیر نشان داده اند که ماموریت های طولانی مدت می توانند بطن های مغز را بزرگ کنند و به طور بالقوه بر سرعت شناختی و حذف ضایعات تأثیر بگذارند. با استفاده از این فناوری BCI، می توان فعالیت عصبی را به صورت لحظه ای رصد کرد و دانشمندان سرانجام می توانند ببینند که ریزگرانش چگونه مغز فضانورد را دوباره سیم کشی می کند. در نتیجه، سلامت شناختی فضانوردان می تواند در طول ماموریت های طاقت فرسای چند ساله مورد نیاز برای رسیدن به مریخ محافظت شود. پانزدهمین برنامه پنج ساله الکترودهای سفت و سخت موجود اغلب به دلیل انعطاف پذیری ضعیف، خوردگی فلز و خطر ...
7 خوراکی ضدالتهاب را بشناسید
گروه علمی: التهاب در مقدار کم، واکنش طبیعی بدن است؛ اما التهاب مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، زوال حافظه، بیماری های قلبی و حتی سرطان را افزایش دهد.یک الگوی غذایی ضدالتهاب می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت بلندمدت بدن داشته باشد، به ویژه در زمستان که مصرف خوراکی های فرآوری شده و شیرین بیشتر می شود.به گزارش همشهری آنلاین،در ادامه، 7 خوراکی زمستانی مؤثر برای کاهش التهاب معرفی می شوند. 1. انار دانه ها و آب انار سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند که به مهار التهاب ناشی از آسیب سلولی کمک می کنند.قدرت آنتی اکسیدانی انار حتی از بسیاری از نوشیدنی های معروف هم ...
تنوع در ورزش به کاهش بیشتر خطر مرگ زودرس کمک می کند
نیز با طول عمر بیشتر مرتبط است، اما یک سقف مشخص دارد. به نظر می رسد پس از حدود 20 ساعت ورزش در هفته، نمودار فواید ثابت می ماند و افزایش بیشتر زمان تمرین، تأثیر چشمگیری بر کاهش بیشتر خطر مرگ ومیر ندارد. البته باید توجه داشت که این مطالعه براساس خوداظهاری افراد بوده و رابطه علت و معلولی مستقیم را اثبات نمی کند، بلکه یک همبستگی قوی را نشان می دهد. عوامل دیگری مانند سبک زندگی و عادات غذایی نیز در این تحلیل لحاظ شده اند. بااین حال، محدودیت هایی وجود دارد؛ برای مثال، داده ها عمدتاً مربوط به متخصصان بهداشت سفیدپوست بوده و ممکن است نتوان آن را به تمام جوامع تعمیم داد. یافته های این پژوهش در ژورنال BMJ Medicine منتشر شده است. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
موفقیت 93 درصدی درمان جدید آپنه خواب
بیشتر برای OSA وجود دارد. این بیماری می تواند خواب را که برای حفظ سلامت جسمی و روانی بسیار مهم است، به طور جدی مختل کند و با افزایش خطر بیماری های قلبی-عروقی و زوال عقل مرتبط بوده است. چه کاهش خطر زوال شناختی در افراد مبتلا به OSA باشد و چه صرفاً کمک به آنها برای احساس خستگی کمتر در طول روز، درمان های بهبود یافته می توانند تفاوت عمده ای ایجاد کنند و این رویکرد جدید به HNS شروع دلگرم کننده ای دارد. دنی اکرت(Danny Eckert) از دانشگاه فلیندرز می گوید: هدف ما این است که به بیماران انتخاب های بیشتر و نتایج بهتری بدهیم. این مطالعه نشان می دهد که درمان آپنه خواب با نوآوری و ابزارهای مناسب می تواند در دسترس تر، راحت تر، شخصی سازی شده تر و مؤثرتر شود. این پژوهش در مجله Chest منتشر شده است. ...
وقتی جوهر زیر پوست می ماند؛ هشدار پژوهشگران درباره خالکوبی
در معرض خطر سرطان پوست و لنفوم قرار دارند. این پژوهش که بر اساس مقایسه دوقلوهای مبتلا و غیرمبتلا به سرطان انجام شده، نشان می دهد خطر سرطان پوست در افراد دارای خالکوبی تا چهار برابر افزایش می یابد. نتایج همچنین نشان می دهد اندازه خالکوبی اهمیت دارد و طرح هایی بزرگ تر از کف دست می توانند خطر را افزایش دهند. به گفته پژوهشگران، هرچه میزان جوهر بیشتری وارد بدن شود، نرخ خطر نیز بالاتر می رود. با این حال، محققان تأکید می کنند که این یافته ها هنوز ابتدایی هستند و عوامل متعددی مانند نوع جوهر، محل خالکوبی، عوامل ژنتیکی و محیطی باید بررسی شوند. در کنار بحث سرطان، نگرانی هایی درباره ...
این چربی ها بی سروصدا مغزتان را کوچک می کنند
معلولی میان آن ها فرض کرد. از سوی دیگر، شرکت کنندگان این مطالعه عمدتاً افراد میانسال و همگی ساکن بریتانیا بودند؛ موضوعی که ضرورت انجام پژوهش های آینده در جمعیت های بزرگ تر و متنوع تر را برجسته می کند. با وجود این محدودیت ها، این تحقیق لایه ای تازه و مهم به درک ما از رابطه میان چربی بدن و سلامت مغز می افزاید. هرچه دانشمندان این ارتباط را بهتر بفهمند، امکان طراحی مداخلات و درمان های مؤثرتر نیز بیشتر خواهد شد. برای مثال، اگر الگوهای شناسایی شده در این مطالعه در تحقیقات بعدی تأیید شوند، افراد می توانند هشدار زودهنگامدرباره خطر افت شناختی دریافت کنند و زودتر سبک زندگی یا درمان های خود را اصلاح نمایند. کای لیو در پایان تأکید می کند: سلامت مغز فقط به این بستگی ندارد که چه مقدار چربی دارید، بلکه به این مربوط است که این چربی ها کجا ذخیره می شوند. این پژوهش در نشریه Radiology منتشر شده است. ...
نقش محل ذخیره چربی در سلامت مغز؛ الگوهای خطرساز شناسایی شد
ماده خاکستری مغز افزایش ضایعات در ماده سفید تسریع پیری مغز افت عملکرد شناختی این مطالعه که با تحلیل داده های 25٬997 نفر انجام شده، تأکید می کند که محل تجمع چربی می تواند شاخص مهم تری نسبت به صرف میزان وزن یا BMI باشد. البته پژوهشگران خاطرنشان می کنند که این یافته ها بر اساس داده های مقطعی است و برای تأیید رابطه علت و معلولی نیاز به مطالعات طولی مدت تر وجود دارد. به گزارش انتخاب، این یافته ها اهمیت توجه به ترکیب بدنی و نه فقط عدد ترازو را در ارزیابی خطرات سلامت مغز برجسته می سازد. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
ارتباط سطح انسولین با گرگرفتگی و تعریق شبانه در دوران یائسگی
بر این، محققان گفتند که علائم بدتر وازوموتور با خطر بالاتر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط بوده اند. نیکول تمپلمن ، محقق ارشد و استادیار زیست شناسی در دانشگاه ویکتوریا، گفت: آگاهی فزاینده ای از تعامل بین سلامت متابولیک و سلامت باروری وجود دارد. او در یک بیانیه خبری گفت: با توجه به اینکه انسولین ممکن است در مراحل اولیه اختلالات متابولیک بالا برود، تصمیم گرفتیم بررسی کنیم که آیا سطح انسولین قبل از یائسگی ممکن است بر بروز و شدت علائم یائسگی تأثیر بگذارد یا خیر. برای مطالعه جدید، محققان بیش از 700 زن شرکت کننده در یک مطالعه سلامت زنان در ایالات متحده را دنبال کردند. این ...
راه رفتن دوباره بدون جراحی مغز؟ هدست ساده مغزی امید تازه ای برای بیماران فلج شد!
به گزارش گروه ترجمه رکنا، به نقل از سای تک دیلی، افراد مبتلا به آسیب نخاعی اغلب با از دست دادن جزئی یا کامل حرکت در دست ها یا پاهای خود مواجه می شوند. در بسیاری از موارد، عصب های اندام ها هنوز عملکرد دارند و مغز به تولید سیگنال های طبیعی ادامه می دهد. مشکل اصلی، آسیب به نخاع است که ارتباط بین مغز و بقیه بدن را مسدود می کند. پژوهشگران اکنون در حال بررسی روش هایی برای بازسازی این سیگنال ها بدون تعمیر مستقیم نخاع هستند. در مطالعه ای که امروز (20 ژانویه) در مجله APL Bioengineering منتشر شد، دانشمندانی از دانشگاه های ایتالیا و سوئیس بررسی کردند که آیا الکتروانسفالوگرافی (EEG ...
نقش افسردگی بارداری و خطر ابتلا به اوتیسم
شفاآنلاین سلامت یافته های گروه تحقیقاتی بخش روانپزشکی دانشگاه توهوکو ژاپن، حاصل بررسی گروه بزرگ ژاپنی متشکل از بیش از 23 هزار جفت مادر و کودک (مطالعه هم گروهی تولد و سه نسلی پروژه مگابانک پزشکی توهوکو) است و با آزمایش روی موش ها پشتیبانی می شود. این یافته ها، بینش های مهمی در مورد چگونگی تاثیر سلامت روان مادر بر رشد و تکامل عصبی اولیه ارائه می دهد که می تواند به ایجاد دستورالعمل هایی برای محافظت از سلامت مادر و کودک کمک کند. به گزارش شفاآنلاین ژیکیان یو و هیروآکی تومیتا، محققان این تحقیق، علائم افسردگی را در اوایل و اواسط بارداری و یک ماه پس از زایمان ارزیابی کردند. نمرات بالاتر ...
فواید و مزایای ورزش والیبال؛ چگونه این ورزش سلامتی جسم و روان شما را متحول می کند؟
باعث افزایش تراکم استخوانی در نواحی مانند ستون فقرات و مفصل ران می شود. همچنین، این ورزش تمام گروه های عضلانی بدن، از جمله بازوها، پاها و مرکز بدن را درگیر می کند و به تقویت و انعطاف پذیری عضلات کمک می کند. افزایش هماهنگی و تعادل والیبال نیازمند هماهنگی دقیق دست و چشم برای ضربه زدن به توپ و واکنش سریع به حرکات آن است. مطالعه ای در Journal of Motor Behavior نشان داد که ورزش های تیمی مانند والیبال می توانند هماهنگی عصبی-عضلانی را بهبود بخشیده و خطر افتادن در سنین بالاتر را کاهش دهند. این مهارت ها نه تنها در ورزش، بلکه در فعالیت های روزمره نیز مفید هستند. کنترل وزن ...
ماده شیمیایی بیسفنول اِی، بیان ژنتیکی زنان و مردان را وارونه می کند
شیمیایی مصنوعی با اثراتی شبیه به استروژن است که به طور گسترده در بسته بندی مواد غذایی استفاده می شود. استفاده از این ماده در بسیاری از محصولات ممنوع شده، اما هنوز در برخی از انواع بسته بندی ها یافت می شود. اندازه گیری ها نشان می دهد سطح این ماده در بدن بسیاری از افراد از حد ایمن فراتر رفته است و تحقیقات پیشین نیز آن را با طیف وسیعی از پیامدهای مضر سلامت مرتبط دانسته اند. ماده ها مردانه و نرها زنانه شدند در این مطالعه، دانشمندان بر چگونگی تأثیر بیسفنول اِی بر بدن در مرحله جنینی تمرکز کردند. به موش های باردار، آب آشامیدنی حاوی بیسفنول اِی داده شد. پژوهشگران دو ...
افزایش خطر افسردگی با چت بات های هوش مصنوعی
...، به طوری که بزرگسالان میانسال اگر مرتباً از هوش مصنوعی استفاده کنند، با احتمال بالاتر ابتلا به افسردگی مواجه هستند. نتایج نشان داد که کاربران دائمی هوش مصنوعی بین 45 تا 64 سال، 54 درصد بیشتر در معرض خطر افسردگی بودند، در حالی که این احتمال در بین افراد بین 25 تا 44 سال 32 درصد بیشتر بود. محققان نوشتند که این نتایج نشان می دهد که برخی افراد ممکن است بیشتر مستعد تجربه علائم افسردگی مرتبط با استفاده از هوش مصنوعی باشند . برای مطالعه جدید، محققان بین آوریل و مه 2025، با استفاده از یک پرسشنامه استاندارد سلامت روان برای ردیابی علائم افسردگی، نزدیک به 21000 ...
