خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دولت آوارهای خراب شده بر سر نظام اقتصادی کشور را برداشته است
حقوقی رئیس جمهور خاطرنشان کرد: مقدار زیادی از این راه ها ساخته شده و بعضی از آن ها تا آخر سال به اتمام رسیده و برخی دیگر نیز تا سال آینده به بهره برداری خواهد رسید. وی گفت: کارهای ریشه ای بسیاری در حوزه های مالیات، گمرکات، صنعت، بازرگانی، واردات و صادرات صورت گرفته تا دیگر شاهد فسادهای بزرگ 10 هزار میلیاردی و 3 هزار میلیاردی نباشیم و این طور نباشد که 12 میلیون دلار از پول نفت که باید به ...
7 راهکار برای شاد بودن
احساسات منفی و ناراحت کننده قرار می گیرید به آنها گوش دهید. 4.خواب کافی داشته باشید نداشتن خواب کافی به طور مستقیم با مشکلات، خلق و خو و روابط افراد ارتباط دارد. براساس گزارش منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا بسیاری از مردم از نداشتن خواب کافی و به موقع رنج می برند که این امر سبب بروز اختلالات روحی و روانی در این افراد می شود. توصیه دانشمندان این است که با اضافه کردن 60 تا 90 ...
چگونه قارچ به کاهش وزن کمک می کند؟
انرژی زیادی به بدن نمی دهند. ویتامین ها و مواد معدنی مفید در قارچ ها یک وعده 100 گرمی قارچ می تواند برای بدن حدود 500 میلی گرم پتاسیم، که 15 درصد نیاز روزانه است فراهم کند. دریافت کافی پتاسیم به دلایل فراوانی مهم است از جمله نگه داشتن قند خون در سطح سلامت.بسیاری از افراد بالغ به سختی می توانند مقدار پتاسیم مورد نیاز خود در طول روز را تامین کنند، بنابراین اضافه کردن قارچ به ...
یکی از نقاط قوت برجام کمک آن به گزینه نظامی علیه ایران است - برداشته شدن تحریم ها 4 تا 6 ماه طول خو
همان اندازه که از برجام بهره برده، ایرانی ها را هم از این توافق بهره مند کند. در این گزارش و چند گزارش بعدی تلاش داریم تا به شکلی مختصر مروری داشته باشیم بر اخبار، موضع گیری ها و اقداماتی که از همان روز اول بعد از توافق، توسط آمریکایی ها آغاز شد و نشان می داد واشنگتن علاقه ای به اجرای تعهداتش در برجام ندارد. قول و قرارهایی که روز فرجام برجام به ایران داده شد با آن چه از فردای آن روز شروع ...
خواص و مضرات آلوئه ورا برای پوست
.... یک گیاه می تواند ترکیبات متعددی داشته باشد که ممکن است تعدادی از آن ها برای پوست مفید باشد و بقیه به پوست آسیب برسانند. بنابراین همه، مخصوصا خانم ها، باید از خرید گیاهانی که به این صورت فروخته می شوند، خودداری کنند. در سال های اخیر ژل آلوئه ورا به طور وسیع در ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته و محصولات مختلف این گیاه به شکل قرص، کپسول، صابون، شامپو ...
چگونه در دوران یائسگی جذاب شویم؟
دچار افتادگی پوست می شوید. این چروک ها بیشتر خودشان را در ناحیه گردن و قسمت های بالای لب نشان می دهد و بر چهره و جوانی شما تاثیر می گذارد. بعد از یائسگی، به علت آنکه غدد چربی غیرفعال می شود، پوست تان خشک می شود. یائسگی که به عنوان نقطه عطفی در زندگی یک زن در نظر گرفته می شود، درواقع انقلابی فیزیولوژیکی در بدن اوست که نشان دهنده آغاز مرحله جدیدی است: بلوغ فکری و جسمی و آرامش ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
چربی بد خون و افزایش چربی خون خوب کمک می کنند. تخمه آفتابگردان به عملکرد خوب کبد نیز کمک می کند. فیبرهای موجود در این دانه ها به ویژه باعث کاهش جذب کلسترول در روده ها شده و اجازه نمی دهد چربی ها در بدن تجمع کنند. اما حواستان باشد که نباید روزانه بیش از یک مشت کوچک یا دو قاشق غذاخوری از این دانه ها استفاده کنید. چون بیش از این میزان باعث افزایش دریافت کالری می شود. بنابراین لازم است که حد تعادل را رعایت کنید. می توانید تخمه را به عنوان میان وعده میل کنید. تخمه آفتابگردان باعث ایجاد احساس سیری می شود در افزایش سوخت و ساز بدن نقش دارد منبع:tebyan. ...
همه چیز درباره نوار درمانی مشهور
به گزارش شفا آنلاین ، نوار درمانی کششی که با عنوان نوار kinesio tape شناخته می شود، یک نوار پارچه ای همراه با چسب اکرلیک است که معمولا به منظور درمان آسیب های ورزشکاران و اختلالات فیزیکی گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد. در سال 2008 و 2012، ورزشکاران اغلب از نوارهایی به نام Kinesio استفاده کردند که توسط یک فیزیوتراپ ژاپنی در سال 1979 توسعه یافته بود. در حال حاضر این نوارها برای تیم ...
جوی دو سر برای کاهش اضطراب
زمانی بروز می کند و زنگ خطر را به صدا در می آورد که اضطراب به مدت طولانی ادامه داشته باشد و تبدیل به یک مشکل مزمن شود. در این شرایط بدن به طور واضح دچار مشکل می شود و مشکلاتی مانند فشارخون بالا، افزایش ضربان قلب، حالت تهوع و غیره به مرور خود را نشان می دهند. فرقی نمی کند که شما برای غلبه بر این شرایط متوسل داروها شوید و یا اینکه در برنامه ی زندگی روزانه ی خود تغییراتی ایجاد کنید و به ...
ساخت صفحات خورشیدی شناور در آب
...> وی در ادامه افزود: قسمت میانی صفحات خورشیدی شناور از لایه نازک مس در میان ترکیب مواد سرامیکی ساخته شده تا با کارایی بسیار بالا حرارت انرژی خورشید را جذب و به آب منتقل کند. همچنین لایه پایینی صفحات خورشیدی برای کمک به شناور ماندن از فوم بسیار سبک ساخته شده است. محققان به منظور جذب بیشتر سرمایه گذاران برای تولید صفحات جدید خورشیدی از ارزان ترین مواد موجود در بازار استفاده کرده اند به طوری ...
پشت پرده ناکامی کاروان ایران در المپیک/ دو موردی که هاشمی روی آن معامله نمی کند؟/ کنایه یک امام جمعه به ...
علوم پزشکی تهران است، آمار مصرف بالای فست فود در کشور را اعلام کرد و گفت: مصرف بالای فست فود یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت افراد و نشان دهنده مصرف میزان بالای غذا در خارج از خانه است. آمارها نشان می دهد آمریکایی ها 30 درصد مواد غذایی را خارج از خانه مصرف می کنند و این عدد در ایران به 20 درصد رسیده است، این عدد زنگ خطر است و نشان می دهد که مصرف غذای خانگی در کشور به شدت کاهش یافته است . ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
. این اختلالات جدی و خطرناک، می توانند ترشحات هورمونی را هم تحت تاثیر قرار دهند و فرایندهای عصبی و خطر بروز سرطان مانند سرطان سینه را به دنبال داشته باشند. شواهد انکار ناپذیری می گویند: استرس اکسیداتیو موجب پیری زودرس، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، فشار خون بالا، ناباروری، اختلالات عصبی و قلبی و سیستم ایمنی می گردد. دانشمندان می گویند بدن ما و سیستم ایمنی شدیدا تحت تاثیر ...
یحیی آل اسحاق: برخی حرف و عملشان یکی نیست
اجرای سیاستهای اقتصاد مقاومتی تلاش کنند؛ اگر این نشود، سیاستهای اقتصاد مقاومتی در واقع به نهضت اتلاف سرمایه و انرژی و توان تبدیل خواهد شد. وی گفت: باید بدانیم که شش ماه گذشت و فرصت نداریم و رقبا در حال بررسی هستند، اگر دست به دست هم دهیم آورده های ما برای موفقیت کامل کافی است که همان نفت و گاز، موقعیت جغرافیایی، اقتدار ما در منطقه و نیروی انسانی است و قدرت مقاومت 30 ساله نیز پیدا کرده ایم و بدن ما در رابطه با ضربه ها قوی شده است. ولی جهت باید درست شود. ...
دفاع از حقوق کار؛ وظیفه ای همگانی است
برپایه مبارزه آنان با این روند روبه افزایش دیده نمی شود و ما آماری که نشان دهد چه تعداد از کارگران هرماهه به صف گیرندگان حق بیمه بیکاری می پیوندند در دست نداریم. در صورت شناخت کارگران آنگونه که دوستان مدعی می پندارند باید سطح مبارزه برای دفاع از حقوق کار و به تبع آن دفاع ازهمین قانون کار با همه اشکالاتش خیلی فراتر از آنچه که شاهد هستیم باشد . البته چرایی این موضوع قابل بررسی و آسیب شناسی ...
10 حقیقت علمی غیر قابل باور درباره سیاه چاله ها
کنار هم باقی بمانند و کهکشان از هم پاشیده نشود. سیاه چاله ی مرکز کهکشان راه شیری با نام کمان اِی* (بخوانید کمان اِی ستاره) بیشتر از 4 میلیون برابر خورشید جرم دارد. اگرچه این سیاه چاله با فاصله ی 30 هزارسال نوری از ما در حال حاضر بسیار کم فروغ است، اما دانشمندان عقیده دارند که دو میلیون سال پیش چنان انفجار عظیمی در آن رخ داده است که نور حاصل از آن حتی از زمین نیز قابل رویت بوده است. ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
به گزارش خبرگزاری دانا،تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید: بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما ...
امیدها برای بازگشت بیماران از کما زنده شد
نشان می دهد. او همچنین با تکان داد سر و حالت های مختلف بدن به این مکالمات پاسخ می دهد. با وجود بهبودی حاصل شده برای این جوان باز هم پزشکان هنوز به طور قطعی در مورد این شیوه مطمئن نیستند و احتمال می دهند که این درمان به صورت اتفاقی حاصل شده باشد. اما به طور کلی به دلیل بهبودی چشمگیر و قابل توجه این جوان، آنها قصد دارند تا با انجام پژوهش های بیشتر در مورد قطعیت این روش به ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. بنابراین مصرف مخلوط سبزی خوردن به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود. حقیقی بیان کرد: اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند. بنا بر گفته کارشناسان، مردان در مقابل برخی از بیماری ها از جمله ...
دیسک کمر و درمان های ساده آن
...، آرام بخشهاو بستن کمربندهای مخصوص تحمل می کند.در چنین شرایطی باید بیمار مبتلا به علائم دیسک کمر را به بستر فرستاد. بخاطر داشته باشید که مفاصل آسیبدیده ستون فقرات ،وزن بدن را تحمل میکنند ، و تنها راهی که می تواند فشار را بردارد،استراحت در بستر است که می توان به عنوان یکی از راه های درمان غیر جراحی دیسک کمر محسوب کرد.طبق بررسی های بعمل آمده مشخص شد که بیشترین کاهش فشار بر دیسک بین مهره ای در حالت ...
عاداتی که باعث تشدید عوارض یائسگی میشود
آن را ببینید. این نوع ورزش بدن را قوی می سازد. هر بار هم باید در وزنه ای که کار می کنید تغییری ایجاد کنید. بی تحرک بودن نتایج بررسی ها نشان می دهد که زنان میانسال که زندگی بی تحرکی داشتند، نسبت به همسن و سال های فعال، با علایم بدتر یائسگی روبه رو بودند. علاوه بر آن آمار افسردگی، اضطراب و بی خوابی آن ها نیز بالا بود. بهتر است چه در منزل و چه در محل کار کمی تحرک داشته باشید ...
از مرحله خطرناک نشست زمین تا جنجال های وجود نیترات در آب تهران
تصفیه خانه دریاچه شهدای چیتگر مورد بهره برداری قرار می گیرد و تصفیه آب این دریاچه به طور کامل انجام می شود. مسجدجامعی با اشاره به استقبال مردم از دریاچه چیتگر گفت: بااین حال باید فکری به حال ظرفیت محدود پارکینگ ها کرد. وی در ادامه به شرکت تامین و تصفیه آب و فاضلاب تهران رفت و از نزدیک در جریان روند تصفیه آب و فاضلاب قرار گرفت. براساس گزارشی که مسئولان این شرکت ارائه ...
ساخت باتری خوراکی از رنگدانه پوست
نمی ماند. محققان ادعا می کنند که ظرفیت این باتری بسیار پایین است و با استفاده از 600 میلی گرم ملانین به عنوان کاتد، برای دستگاه پنج میلی واتی در مدت 18 ساعت انرژی تامین می کند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیواطلس، تیم بررسی در حال حاضر به دنبال ساخت باتری های مبتنی بر ملانین هستند که ترکیبی گیاهی است و علاوه بر این از مواد زیستی دیگر مانند پکتین هم استفاده کنند. این مطالعه در نشست ملی و نمایشگاه انجمن شیمی آمریکا (ACS) ارائه شده است. ...
استرس را از بین ببرید تا چربی از بین برود
چربی شکمی و تقویت قابلیت مغز برای خاموش کردن واکنش استرسی می شود. سعی کنید مصرف غذاهای سرخ کرده و گوشت قرمز ( که حاوی مقدار زیادی چربی های اشباع و ترانس است ) را کاهش دهید چون می توانند باعث التهاب شوند، که سطح کورتیزول را بالا می برد. سپس بیرون بروید و حرکت کنید! ورزش هوازی باعث کاهش سطح کورتیزول و افزایش سرعت سوخت و ساز بدن برای چربی سوزی می شود. وقتی موقعیت های تنش زا به وجود ...
امتیازات برجام را به زور گرفتیم / برای یک ثانیه غنی سازی را تعطیل نکردیم/ تحریم ها روی کاغذ لغو شد/ ...
فروش نفت آزاد شد. وی با بیان اینکه امروز وزارت نفت به دنبال جذب مشتریان جدید و بازیابی مشتریان قدیم نفت ایران است، افزود: در حال حاضر فروش نفت ایران به 2 میلیون بشکه در روز رسیده است در واقع ظرف مدت 6 ماه 70 تا 80 درصد بازار نفتی ما احیا شده است که کار ارزشمندی است. معاون وزیر امور خارجه با بیان اینکه پول های نفتی ما دارد بر می گردد، تصریح کرد: در حال حاضر 13 حساب بانکی وزارت ...
عدم اجرای قانون جامع ایثارگران به بهانه نداشتن آیین نامه اجرایی/ دولت آیین نامه هایی که 3سال مسکوت مانده ...
دلجویی کند. جعفرزاده ایمن آبادی با اشاره به اینکه قانون فعلی ایثارگران به صورت آزمایشی در حال اجراست، گفت: ارائه لایحه قانون دائمی جامع خدمت رسانی به ایثارگران به طور قطع می توانست از دائمی کردن این قانون توسط مجلس در احکام برنامه های توسعه کشور موثرتر باشد. این نماینده مردم در مجلس دهم افزود: در دولت قبل حتی اجازه ابلاغ قانون جامع خدمت رسانی به ایثارگران داده نشد اما دولت ...
درمان آفت دهان با روش های طبیعی
آفت دهان نوعی عارضه است که در داخل دهان فرد رخ میدهد و تا به الان علت بروز آن به طور کامل مشخص نشده است و احتمال داده میشود که مربوط به واکنش سیستم ایمنی بدن و نوعی از خود ایمنی باشد. آفت به صورت نقاطی سفید رنگ در دهان ظاهر شده و دردناک هستند و میتوانند خوردن و آشامیدن را برای شخص مشکل سازند. خوشبختانه این عارضه همانطور که گفتیم خود ایمنی بوده و پس از چند روز رفع میشود اما شما میتوانید با مصرف ...
وابستگی به الکل را اینگونه برطرف کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: الکل نوشیدن هم می تواند افراد علاقه مند را وابسته به خود کند این نوشیدنی هم به نوبه خود تاثیرات منفی بر بدن میگذارد از جمله مشکلات گوارشی , استفراغ, تهوع ,سرگیجه و بسیاری خطرات دیگر افراد مصرف کننده الکل را درگیر خواهد کرد الکل یکی از شایعترین مواد مورد سوء مصرف در در دنیاست. اعتیاد به الکل اغلب با عنوان الکلیسم نامیده می شود ...
مخدر حشیش وتاثیرات مخرب آن بر بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: حشیش چه نوع تاثیراتی بر بدن افاد مصرف کننده میگذارد این ماده مخدر چه مکانیزم و اثرگذاری بر بدن معتادان به خود خواهد گذاشت در مورد شکل ظاهری و بوی این ماده مخدر چه میزان اطلاع دارید روش های مختلف برای ترک این ماده به چه صورت است حشیش مادهای است که از صمغ گیاه شاهدانه به دست میآید. تفاوت حشیش با ماریجوانا در این است که ماریجوانا از ...
ویتامین ب کمپلکس را به صورت طبیعی استفاده کنید
مورد نیاز است و ب 12 به تشکیل سلول های قرمز خون کمک می کند. 3- گوشت مرغ گوشت مرغ که همیشه نیز در دسترس است، یک منبع فوق العاده از ویتامین ب کمپلکس، پروتئین و دیگر مواد معدنی است که برای بدن ضروری است. سینه مرغ پخته شده منبع خوبی از نیاسین (ب 3)، اسید پانتوتنیک (ب 5) و ویتامین ب 6 است. 4– تخم مرغ و لبنیات تخم مرغ سرخ شده یا آب پز منبعی سرشار از انواع ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد. علاوه بر این، وزن بدن شما ممکن است علائم یائسگی را تحت تاثیر قرار دهد. یک مطالعه از 17473 زن یائسه نشان داده است که کسانی که حداقل 10 پوند (4.5 کیلوگرم) وزن و یا 10 درصد از وزن بدن خود را بیش از یک سال از دست داده اند به احتمال زیاد علائم گرگرفتگی و تعریق شبانه در آنها از بین رفته است. 3. مقدار زیادی میوه ...
