خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص انسولین به بازار می آید
در برابر اسید معده آسیب پذیر نیستند. می توان این کره ها را با دارو پر کرد و از میان معده به سمت روده عبور داد. این مواد هنگامی که به روده می رسند، به عنوان یک ماده قابل جذب شناسایی شده و وارد جریان خون می شوند. در آن جا، این کپسول ها از هم باز شده و انسولین در خون آزاد می شود. محققان در آزمایشات خود به بررسی اسیدیته مطلوب و قدرت یونی محلول ناقل دارو پرداختند تا میزان انسولین ...
میرحسین و دوستانش، برایم زن آمریکایی گرفتند/ منتظری خودش هم می گفت اینکاره نیست/ بین مدیران شیشلیکی با ...
گرفت و گفت در جلسه امشب حاضر شوید، چون جلسه امشب خیلی مهم است. در خصوص ورود خودتان به کابینه آقای رجایی توضیح دهید که چگونه آقای رجایی شما را جذب کردند؟ من از قبل از پیروزی انقلاب اسلامی و در جریان مبارزات آن دوران با شهید رجایی آشنا بودم. آشنایی ما در ابتدا توسط تعدادی از دوستان صورت گرفت و بعد از انقلاب اسلامی هنگامی که شهید رجایی به من گفتند مسئولیت وزارت بهداری را من بر ...
8 شهریور تغذیه در دوران شیرخواری (1)
نیازهای خاصی به مواد غذایی اصلی از قبیل پروتئین ، چربی و کربوهیدرات ها و ریزمغذی ها مثل ویتامین ها و مواد معدنی دارند . کمبود و یا مصرف بیش از حد مواد غذایی مشکلات شایعی در میان شیرخواران و کودکان آمریکایی می باشد که به ترتیب آنمی فقر آهن و چاقی دوران کودکی موید این موضوع می باشد . نوزادان سالم که خوب تغذیه شده اند ، انرژی کافی برای پاسخ دهی و یادگیری از محرک های اطراف خود را داشته و ...
درمان پوکی استخوان
...، در یک استخوان سالم پیوسته استخوان قدیمی جذب و استخوان جدید تشکیل می شود. پوکی استخوان زمانی روی می دهد که بین فعالیت ساختن و تخریب شدن عدم تعادل ایجاد شود .حداکثر قوام استخوانی در سن 30سالگی است. اگر در سنین پایین و قبل از 30سالگی مصرف کلسیم و ودریافت ویتامینD به حد کافی نباشد و حداکثر توده استخوانی در بدن تشکیل نشود در بزرگسالی سرعت از دست دادن توده استخوانی افزایش می یابد.در هر صورت، باید به ...
ویتامینAدر چه غذاهایی یافت می شوند؟
، سلامت قلب و عروق و کم خونی، رفع انواع عفونت ها، تنظیم سالم فشار خون، جلوگیری از پیری زودرس، شادابی، جذب آهن و بیماری های دستگاه تنفسی نقش درمانی دارد. منابع غذایی ویتامینA زردک، هویج، سیب زمینی شیرین، کدو، اسفناج، زردآلو، هلو، کلم، خرمالو، خرما، خربزه، توت، پرتقال، بادام، موز، انگور، انجیر، گیلاس، کدو، شیر، تخم مرغ، کره محلی، سبزیجات سبز رنگ. ...
تیروئید خود را اینگونه مهار کنید
باعث تحریک کارکرد این غده می شود. با توجه به این گفته ها می توان دریافت که تاثیر ورزش یا تمرین درمانی در بهبود عملکرد بدن انکارناپذیر است. به بیان دیگر برای پایین آمدن وزن و بهبود عملکرد غده تیروئید، ورزش ضروری است. دکتر پرهام پارسانژاد، فیزیوتراپیست نیز با تاکید بر این که تمرین درمانی بخش مهمی از درمان بیماری های غده تیروئید است که معمولا مورد بی توجهی قرار می گیرد،می گوید ...
همه تاثیرات منفی تغییرات آب و هوایی
...> تعرق کافی در اصل انسان می تواند به خوبی با درجه حرارت بالا مقابله کند. برای مثال بدن با عمل تعریق گرما را دفع می کند. آب و نمکی که از طریق تعریق از بدن خارج می شود تلاشی است که بدن برای ایجاد تعادل حرارت در بدن انجام می دهد. ما بسیاری از کارها را به طور ناخودآگاه درست انجام می دهیم. هنگامی که گرم می شود به سایه پناه می بریم یا کلاهی سایبان دار به سر می گذاریم و وقتی زیاد عرق ...
دارویی که زمان تب کردن شما را می فهمد
به گزارش ایسنا به نقل از تایمز آو ایندیا، این ساختار می تواند منجر به ساخت داروهایی شود که در بدن به شکل غیرفعال باقیمانده تا در زمان شناسایی تغییرات در دمای بدن به درمان بپردازد. از دیگر کاربردهای این دستاورد می توان به ساخت عملگرهایی اشاره کرد که زاویه سلول خورشیدی را برای جذب بهتر نور در روز تغییر می دهند. تحقیق این محققان در حقیقت شامل یک فرآیند چاپ سه بعدی است که بُعد ...
کمبود ویتامین بدن، منجر به میگرن میشود!
.... فولیت هم در بسیاری از سبزیجات سبز تیره، مانند بروکلی، اسفناج و نیز نخود، لوبیا و عدس وجود دارد. آنزیم کمکی Q10 را نیز می توان در بروکلی، سبزیجات برگ دار تیره و همچنین آجیل، ماهی، صدف ماهی، گوشت خوک، مرغ و گوشت گاو یافت. به منظور افزایش میزان منیزیم بدن، می توانید بادام، تخم آفتابگردان و دانه های کدوحلوایی، موز، بادام هندی و تخم برزک مصرف کرده و شیر بنوشید. منبع: دکتر سلام ...
مزایایی که خداوند هنگام بیماری به هر فرد می بخشد
فِیهِ مِنْ سَلَامَهِ بَدَنِی اوّل انسان سالم است، مریضی بعداً می آید. اوّل سالم است، بعداً مریضی عارض می شود. می گوید: خدایا، خدا را حمد می کند برای این که همیشه سالم بودم و أَتَصَرَّفُ فِیهِ یعنی اتَغَلبُ یعنی گردش می کردم، کار می کردم، این طرف و آن طرف می رفتم. از این سلامت استفاده می کردم. حالا مریض شدم یک علّتی رسیده است. وَ لَکَ الْحَمْدُ عَلَی مَا أَحْدَثْتَ بِی مِنْ عِلَّهٍ فِی جَسَدِی باز هم ...
انتهای راه محصولات تراریخته، ناباروری است؟
...، آب و هوا و ورزش از جمله مواردی است که نقش به سزایی در سلامتی عمومی بدن دارد. بسیاری از این موارد در ناباروری نیز مؤثرند. محققان معتقدند استعمال سیگار، قلیان، اعتیاد به مواد مخدر، غذای آماده، استرس، استفاده از ظروف پلاستیکی، مصرف مشروبات الکلی، فرکانس های موبایل، وعده های غذایی نامنظم و گرسنگی های طولانی مدت روی باروری اثر منفی دارد. استفاده از مکمل ورزشی به دلیل به هم خوردن تعادل هورمونی، فرد ...
خانه های سلامت؛ پناهگاهی برای بازگشت دختران به آغوش خانواده
اند را تحت پوشش قرار می دهد و از طریق ارایه خدمات تخصصی زمینه های کسب استقلال روحی، روانی، اقتصادی و اجتماعی آنها را فراهم آورده و آنان را در تامین حداقل نیازهای اقتصادی و جلوگیری از ابتلا به آسیب های اجتماعی یاری می نماید و شرایط بازگشت دختران به آغوش گرم خانواده و زندگی سالم را فراهم می کند. ** سابقه فعالیت خانه سلامت در استان اردبیل به چه سالی بازمی گردد و چند نفر از خدمات آن بهره مند ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
به رژیم غذایی تان یعنی اضافه شدن آنتی اکسیدان بیشتر به بدن و کند شدن پیشرفت بیماری های بینایی. 5. به سلامت استخوان ها فکر کنید علاوه بر کلسیم، منگنز هم برای حفظ استحکام استخوان ها و سلامت بافت های پیوندی اهمیت فراوانی دارد. یک فنجان آناناس حاوی 76درصد از میزان منیزیم توصیه شده در روز شما را تامین می کند. در واقع منگنز از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرده و علائم مربوط به بیماری ...
جایگزین مناسبی برای گوشت مرغ باقیمت ارزان تر
.../9 درصد پوسته بوده و میانگین وزن تخم ها 10 گرم و در حدود 8% از وزن بدن بلدرچین ماده است. وی افزود: گوشت بلدرچین به دلیل طعم مطبوع و داشتن کلسترول بسیارکم، طرفداران زیادی دارد و به عنوان پرنده ای باارزش اقتصادی شناخته شده و هم اکنون در بسیاری از کشورهای جهان پرورش داده می شود. فانی با اشاره به عدم اطلاع مناسب پرورش دهندگان بلدرچین درباره این پرنده، به علت فقدان اطلاعات کافی ...
ریه هایتان را با این سبزی تمیز کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، اگرچه امروزه از سیر در آشپزی و تهیه ی غذا استفاده می شود اما هنوز خیلی از افراد سیر را در تهیه ی داروهای خانگی به کار می برند. بیشترین تأثیر سیر مدیون ترکیب اصلی آن یعنی آلیسین است. البته طعم تند و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه ی دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می ...
پروژه راه آهن همراه محیط زیست نیست
علت موقعیت جغرافیایی و پایان مصرف نفت برای گرم کردن، تصریح کرد: تأمین اعتبار به منظور آغاز به کار 25 محیط بان و کارشناس استخدام شده از گذشته در سال 94، طی مقدمات اشتغال 12 نخبه دانشگاهی با مدارک تحصیلی کارشناسی ارشد و بالاتر در گرایش های مختلف محیط زیست با هدف ارتقاء توان تخصصی مجموعه، برخورد فعال با تشکیل 77 کارگروه و کمیته داخلی و خارجی اداره کل و نظام مندی آنها، تسهیل ارتقاء سازمانی پرسنل و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 8 تا 13 شهریور 95 به تفکیک استان
نرک و خشکیده هرس تابستانه درختان کیوی و حذف شاخه های مازاد (سایه انداز بر روی شاخ های بارده(تأمین کلسیم میوه مرکبات با انجام محلول پاشی جهت افزایش کیفیت میوه و تأمین سلامت درختان )با در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی تأمین پتاسیم درختان مرکبات جهت کاهش تنش های گرمایی )با نظر کارشناس و به علت گرم بودن هوا در اواخر روز مبارزه مکانیکی )هرس و قطع شاخه های آلوده( با توجه به ...
9 شهریور بهداشت فردی دوران بارداری (1)
نمی شود زیرا به دلیل جذب خونی وسیعی که دارد موجب افت فشار خون می شود. پس توصیه می شود در این دوران موها رنگ نشود اما اگر اصرار به این کار داشتید ترجیحاً رنگ های فاقد آمونیک، آن هم بعد از پایان 36 هفتگی انجام شود. رفع موهای زائد در بارداری تنها روش مطمئن جهت رفع موهای زائد بدن در دوران بارداری، استفاده از ژیلت های مخصوص بانوان است و از مصرف شمع، موم و رنگ کردن موهای ...
هشدار هایی برای تغییر برنامه غذایی
روزنامه آرمان: ما تصور می کنیم که تغذیه مان خیلی بهتر از گذشتگان است؛ اما واقعیت این است که اجداد ما دقت بیشتری روی تغذیه سالم و ناسالم داشتند.بدون شک می دانید که تغذیه چه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. گاهی بدن ما علائمی بروز می دهد که نشانگر نیاز آن به تغییر سبک و برنامه غذایی است. در این صورت است که شما باید تغییراتی در برنامه غذایی تان ایجاد کرده و به فکر جذب مواد مغذی دیگری نیز باشید. در ادامه ...
این چاشنی ایرانی را جدی بگیرید!
مطالعه که تولید چاشنی ماست میوه و بررسی اثر پیش تیمارهای فیزیکی و شیمیایی بر حفظ بافت و رنگ و بهبود طعم خیار در آن است، از سه پیش فرآیند جهت آماده سازی خیار قبل از افزودن به ماست استفاده کرده است. کریمی یکی از پیش فرآیندها را آب گیری اسمزی - اولتراسوند بیان کرده است. فرآیند آب گیری اسمزی - اولتراسونداسمزی در محلول 56.5 درصد، مالتودکسترین و 1.5درصد وزنی/ وزنی کلریدکلسیم با عظمت های مختلف ...
درستی یا نادرستی شایعات پزشکی تلگرام!
سر شود. این موضوع شاید از لحاظ تئوری درست باشد اما مطالعات بالینی روی محلول های حاوی آسپیرین نشان داده اند این دارو تغییری در شوره سر ایجاد نمی کند. همچنین باید در نظر داشت آسپیرین از کف سر جذب پوست نمی شود، بنابراین استفاده از آن برای این منظور بی فایده است و به دلیل عوارضی که دارد، توصیه نمی شود. 2) اگر خانم باردار هنگام ماه گرفتگی به ماه نگاه کند، فرزندش دچار لکه های ماه گرفتگی خواهد ...
شش راهکار موثر برای مراقبت از پوست و مو
موی تان کمی تغییر کند، اما این تغییر به موهای تان هم آسیب نرساند، از این محلول دست ساز استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری حنا را با یک قاشق چای خوری رزماری مخلوط کنید. دو فنجان آب ولرم و دو قاشق چای خوری چای به آن اضافه کنید. بعد از این که این مواد را خوب هم زدید به آن یک چهارم فنجان شامپو اضافه کرده و محلول را خوب به هم بزنید. آن را داخل ظرف مناسب بریزید. حمام که رفتید، موهای تان را با این شامپو آغشته ...
چه سبک وزنه بزنید چه سنگین، عضله می سازید!
12 هفته ای تمرین با وزنه برای کل بدن شرکت می کردند، گرد هم آوردند. گروه اول از مردان، با وزنه های سبکتر که تا 50 درصد حداکثر قدرتشان بود، در ست هایی با 20 تا 25 تکرار تمرین کردند. گروه دوم، با وزنه های سنگین تر تا 90 درصد حداکثر قدرتشان در ست هایی با 8 تا 12 تکرار تمرین کردند. محققان از هر دو گروه خواستند تا رسیدن به نقطه خستگی، وزنه بزنند. سپس، نمونه هایی از عضله و خون برای اندازه ...
بهترین روغن برای سرخ کردن کدام است؟
، روغن هاییست که طی مرحله سرخ شدن به خوراک اضافه می شود و یک لایه ی ترد روی مواد ایجاد میکند تحقیقات جدید نشان داده است که همچنین نوع روغنی که مورد استفاده قرار می دهید از اهمیت بسیاری برخوردار است. روغن ها در دو رده قرار می گیرند: اشباع شده و اشباع نشده. انرژی کسب شده از هر دو نوع می توانند با هم مورد مقایسه قرار بگیرند. در هر واحد از روغن اشباع شده انرژی بیشتری نسبت به همان مقدار از روغن ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتما این میوه جادویی را هر روز بخورید. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا به خصوص در هوای گرم یا در هنگام تشنگی ...
فیبر ذرت، سلامت استخوان زنان را تضمین می کند
طعم دار استفاده می شود. این محلول در محصولات بسته بندی مواد غذایی که قند پایین تری دارند نیز به کار می رود و یک منبع ارزشمند رژیم فیبری محسوب می شود. به گفته محققان فیبر محلول ذرت، پروبیوتیکی است که به بدن کمک می کند تا به شکل بهتری از کلسیم در طول دو دوره نوجوانی و بعد از یائسگی استفاده کند. آنها دریافته اند که فیبر محلول ذرت، در قالب زنجیره های کوتاه اسیدهای آمینه تجزیه شده و به حفظ سلامت ...
اگر استرس باعث اضافه وزن شماست
سعی کنید از مواد غذایی کاهنده استرس استفاده کنید. مطالعات چه می گویند؟ یک مطالعه در دسامبر2015 نشان داد که مدیتیشن به طور منظم می تواند خطر ابتلا به چاقی را تا 50 درصد کاهش دهد. تمرین حداقل یک فعالیت که بر ذهن و بدن تمرکز دارد به کاهش خطر ابتلا به اضافه وزن کمک می کند. این افراد در مقایسه با افرادی که هرگز چنین تمریناتی نکرده اند، وزن کمتری دارند. مطالعات دیگری نشان می دهد افرادی که ...
در نقطه قرمز جهانی قرار داریم، بترسیم از فردای بی آبی
سرزمین تاریخی ایران داشته باشیم! شکوه کاریزها در همان زمان ها که استفاده از معادن نیز به عنوان یک راهکار در جهت دسترسی به مس و روی برای کارهای صنعتی و ساخت ادوات و آلات مورد نیاز در شهر و روستا در حال گسترش بوده وجود آب های زیرزمینی در کار استخراج معادن ایجاد اختلال می کرده و معدنکارها با کندن جوی هایی این آب ها را به بخش ها و حوضچه های از قبل آماده شده هدایت می کردند و شاید وجود ...
عجیب ترین و خطرناکترین آزمایش های تاریخ
اطریشی که به منظور مطالعه بر روی گرگ ها همواره در تعقیب و ردیابی آنها بود. طی یکی از سفرها وی در حالی دیده شده بود که در نزدیکی گله ای از گرگ ها ، برای نزدیکتر آوردن آنها بر روی زمین دراز کشیده بود و خود را طعمه قرار داده بود. الیزی ویدوسون: بیوشیمیدان کالج امپریال لندن به همراه همکارش رابرت مک کین به منظور بررسی آثار محدود کردن کالری بر روی سلامت بدن، رژیم غذایی شدیدی را برای مدتی طولانی بر ...
باتری خوراکی برای ابزارهای کاشته شده در بدن
، گرچه آنها سمی هستند و باید از بدن بیرون آورده شوند اما باتری های جدید احتمالا بی ضرر هستند زیرا از مواد طبیعی ساخته شده اند. از دیگر مزیت های این نوع باتری، قابلیت هضم و تجزیه پذیر بودن آن است که باعث می شود بیش از 20 ساعت در بدن باقی نماند. انواع مختلف ملانین که در پوست، مو و چشم یافت می شوند، نور ماوراء بنفش را جذب می کنند و نقش سپر محافظتی در برابر اثرات مضر آن دارند. ...
