سایر منابع:
سایر خبرها
کمپانی های چندملیتی درصدد سلطه بر بشقاب غذای ملت ها
بقا که در طولانی مدت اثرات غیرقابل جبرانی بر حیات انسان ها خواهد داشت، این محصولات می توانند عامل ایجاد بیماری های گوناگون باشند. افزایش سرطان ، اوتیسم، ام اس و بیماری هایی از این دست محصول همین محصولات خوراکی جدید است. سال گذشته محققان دانشگاه کان فرانسه آثار و تبعات مصرف ذرت بی تی 176 را طی 5 سال متوالی و روی هفتاد رأس گاو مورد بررسی قرار دادند. به ژن این نوع از ذرت ها برای مقاوم شدن در مقابل ...
نحوه برخورد با همسری که بهداشت را رعایت نمی کند!
سایت مردمان - رعایت بهداشت نه تنها برای سلامت خودتان مهم است بلکه اگر بخواهید در یک رابطه رضایت بخش بمانید هم اهمیت زیادی پیدا می کند. نه تنها بهداشت شخصی ضعیف مثل بد بو بودن دهان و بدن می تواند عشق و علاقه همسرتان را نسبت به شما کم کند، بلکه رعایت نکردن بهداشت در خانه هم می تواند برای روابط زناشویی بسیار خطرساز باشد. اما خوشبحتانه چنین وضعیت هایی قابل اصلاح هستند. اینها کارهایی هستند که اگر ...
کاهش وزن با این روش را جایگزین ورزش های سخت کنید
حساب قدم های برداشته شده تان را داشته باشید، این ابزار به شما کمک می کند تمرینات تان را با هدف کاهش وزن، متناسب کنید. گام شمارهای پیشرفته تر یا اپلیکیشن های کاهش وزن می توانند کالری سوخته را محاسبه کرده و پیشنهاد کنند که چند قدم در روز باید بردارید. - تقریبا 2000 قدم باید بردارید تا 100 کالری بسوزانید. - نیم کیلوگرم حدودا معادل 3500 کالری می باشد. - بنابراین شما باید روزانه ...
این ویتامین؛ شما را جوان نگه می دارد
.... سرطان. ویتامین "ای" نقش مهمی در درمان در بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، دهان و گلو، معده، رودة بزرگ پستان و غذه پروستات ایفا می کند. همچنین خطر ابتلا به سرطان های ریه، مری و رحم را کاهش می دهد به نظر می رسد ویتامین ای از طریق پیام های کنترلی اکسیژن مانع از رشد سلولهای طبیعی بدن را در مقابل اثرات شیمی درمانی حفظ می کند، اما سلولهای سرطانی زخم پذیر را باقی می گذارد. ...
ویتامینAدر چه غذاهایی یافت می شوند؟
...، سرطان های ریه، پروستات، مثانه، مری، معده، اوره، سنگ های کلیوی و نازایی علت از بین رفتن ویتامین A مشکلات کبدی، اشتباهات تغذیه ای، رژیم اشتباه مصرف داروهای شمیایی، افراد دیابتی، کسانی که کم کاری تیروئید دارند، کار مداوم با کامپیوتر و تلویزیون و مطالعه زیاد. خواص ویتامین A ویتامینA برای تقویت بینایی، حفظ سلامت سطح چشم، رشد کودک، تقویت سیستم دفاعی و سلامتی پوست ...
تیروئید خود را اینگونه مهار کنید
به گزارش بی باک نیوز؛ آیا می دانید ورزش و تحرک کافی، روش مناسبی برای حفظ عملکرد طبیعی غده تیروئید است؟ در این راستا ورزش های هوازی بویژه پیاده روی، دویدن و کوهنوردی بهترین و مناسب ترین ورزش ها برای مبتلایان به اختلالات تیروئیدی محسوب می شود. متخصصان روزانه 20 دقیقه ورزش هوازی را برای کمک به تنظیم غده تیروئید توصیه می کنند. یوگا نیز یکی از ورزش های مفید است، زیرا حرکات منظم و متوالی ...
پیاده روی برای رسیدن به وزن مناسب
سرعت پیاده روی دارد. هرچه سنگین تر باشید، کالری بیشتری می سوزانید. برای یک فرد بزرگسال با وزن متوسط 6.5 کیلومتر پیاده روی در یک ساعت یعنی مصرف 400 کالری. شما می توانید روند کاهش وزن و کالری سوزی تان را بر اساس مسافتی که طی می کنید کنترل نمایید. استفاده از گام شمار کارتان را بسیار راحت تر خواهد کرد. برای اینکه پیاده روی برایتان جالب و جذاب باشد، هر چند وقت یکبار مسیرتان را عوض کنید و جاهای ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
به رژیم غذایی تان یعنی اضافه شدن آنتی اکسیدان بیشتر به بدن و کند شدن پیشرفت بیماری های بینایی. 5. به سلامت استخوان ها فکر کنید علاوه بر کلسیم، منگنز هم برای حفظ استحکام استخوان ها و سلامت بافت های پیوندی اهمیت فراوانی دارد. یک فنجان آناناس حاوی 76درصد از میزان منیزیم توصیه شده در روز شما را تامین می کند. در واقع منگنز از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرده و علائم مربوط به بیماری ...
خطرات روشن بودن وای فای در شب
تاثیرات امواج موبایل و وای فای بر مغز هورمون ها مواد قدرتمندی هستند که با همان مقادیر کمی که توسط غدد درون ریز تولید می شوند، تاثیر بسیار بزرگی روی سیستم بدن دارند. حتی کوچک ترین تغییر در میزان این هورمون ها می تواند اثرات بیولوژیکی زیادی در برداشته باشد. لذا حفظ تعادل هورمونی برای سلامتی بدن ضروری است. وقتی این تعادل حساس و ریتم هورمونی دچار تغییر می شود، توانایی بدن برای تنظیم سیستم ...
ریه هایتان را با این سبزی تمیز کنید!
.... چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود.به عقیده ...
روزنامه های یکشنبه
معتقد است که فساد اقتصادی، رانت ها یا مسأله ای چون فیش های حقوقی تنها مسأله دولت نیست، بلکه مسأله کل نظام است و اذعان دارد که تلاش برخی برای متوقف کردن مسأله فیش ها در دولت، سیاسی است. گفت و گو با او پیش روی شما قرار دارد. چه شد که بعد از 37 سال امروز به وضعیتی دچار شدیم که شما از آن به فساد سیستمی یاد می کنید، فسادی که به گفته شما حتی نهادهای نظارتی را نیز درگیر کرده است، ناشی از چه غفلتی است ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 8 تا 13 شهریور 95 به تفکیک استان
پاشی بلامانع است. تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها استفاده از سموم و ترکیبات جدید کم خطر با توجه به فصل برداشت در محصولات تازه خوری به خصوص سبزیجات، خیار، گوجه فرنگی و بامیه انجام هرس سبز در تاکستان ها و روی درختان سیب به منظور افزایش باردهی درختان در سال آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با ...
با این نشانه ها بیشتر حرکت کنید!
افزایش باکتری های خوب در روده کمک می کنند می توانید دستگاه گوارش سالم تری داشته باشید. ترفندهای مدیریت زمان شما شکست می خورند به گفته آپریل ساتن، مربی ورزشی خصوصی، بسیاری از افراد هنگامی که احساس می کنند کنترل خود را درباره چگونگی کنترل زمان به واسطه کار طاقت فرسا و مسئولیت های خانوادگی از دست داده اند به وی مراجعه می کنند. افزایش آگاهی از بدن به افراد کمک می کند ...
9 شهریور بهداشت فردی دوران بارداری (1)
نمی شود زیرا به دلیل جذب خونی وسیعی که دارد موجب افت فشار خون می شود. پس توصیه می شود در این دوران موها رنگ نشود اما اگر اصرار به این کار داشتید ترجیحاً رنگ های فاقد آمونیک، آن هم بعد از پایان 36 هفتگی انجام شود. رفع موهای زائد در بارداری تنها روش مطمئن جهت رفع موهای زائد بدن در دوران بارداری، استفاده از ژیلت های مخصوص بانوان است و از مصرف شمع، موم و رنگ کردن موهای ...
علل سردرد و بیماری های پیرامون آن
که برطرف نشده باشد، می تواند موجب تشدید سردردتان شود. دچار کم آبی بدن هستید هر فرد با هر نوع سردردی نیاز دارد نگاهی به عادات سلامتی خود بیاندازد، و یک مسئله مهم در این نگاه، توجه به میزان نوشیدن آب می باشد، زیرا کم آبی بدن می تواند علت سردرد باشد. ارتباط این موضوع با میزان آب مصرفی ناشناخته است. اما کارشناسان بر این باورند که حجم مصرف آب با حجم خون رابطه مستقیم ...
خدمات پزشکان جهادگر بسیج دانشجویی در 12 روستا+تصاویر
...> امیری با تاکید بر فعالیت تیم دندان پزشکی به صورت تخصصی برای گروه های بزرگسالان، کودکان و نوجوانان در راستای محرومیت زدایی در مناطق کم برخوردار، گفت: خدمات ویژه این تیم برای گروه سنی نوجوانان و کودکان برنامه ریزی شده و در ادامه علاوه بر انجام همه کارهای درمانی دندان پزشکی، در خصوص آموزش بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از هزینه های درمانی در مناطق خدمات موثری را ارائه دادند. به گفته ...
شوینده های قاتل!
روی رشد و سلامت فرزند دلبندمان تاثیرگذار باشد. والدین اغلب از وجود مواد شیمیایی رایج در محیط زندگی کودکان مانند آزبست، مونوکسیدکربن، سرب و آفت کش های مضر آگاه اند. اما متاسفانه آشنایی چندانی با سایر مواد شیمیایی خطرناک در محیط پیرامون خود ندارند. لازم است بدانید که مواد شیمیایی در محیط اطراف ما پراکنده هستند و برای مراقبت از فرزندمان لازم است توجه بیشتری به آن داشته باشیم. ما در این مطلب درباره ...
درستی یا نادرستی شایعات پزشکی تلگرام!
شود و حتی در بعضی موارد، سلامت افراد را به خطر می اندازد؛ اگرچه بخشی از این پیغام های ارسالی نیز حقیقت دارند و به سلامت کمک می کنند. متخصصان در این مطلب به شما می گویند کدام یک از این باورها حقیقت دارند و کدام یک نادرست هستند. 2باور بینایی 1) سرطان چشم، یکی از عوارض نور تلفن همراه و استفاده مداوم از گوشی همراه در شب است. زمانی که فشار زیادی در کره چشم خود احساس می کنید باید ...
وضعیت هشدار دهنده بهداشت در مناطق مرزی
مسئول امداد و درمان سازمان بسبج جامع پزشکی کشور از استقرار بالغ بر 6 هزار تیم درمانی در مناطق صفر مرزی برای درمان و چکاپ اقشار بی بضاعت و مرز نشینان خبر داد. به گزارش بصیرآنلاین، قائد امینی مسئول امداد و درمان سازمان بسیج جامع پزشکی کشور؛ با اشاره به آخرین وضعیت بهداشت و سلامت مرز نشیان افزود: طبق برنامه ریزی سال جاری مجموعا بالغ بر 6 هزار اردوی جهادی امداد و درمان برای رساندن خدمان ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه آشنا شوید
. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرائین) می گردد.هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن ...
خوردن این برند پاستیل و آدامس، میکشدتان!
تا سل فیروزه نوری مند، یک کارشناس نظارت بر داروهای تحت کنترل و الکل درباره پان پراگ گفته است که پان دارای اثر محرک بوده و مصرف کنندگان پس از استفاده از آن، احساس گرمی و نشاط می کنند اما اثر آن به مراتب از سایر مواد محرک کمتر است. وی می افزاید: عوارض پان در دو بعد جسمی و روانی گسترده شده است؛ نیکوتین موجود در آن از طریق مخاط دهان جذب و موجب بدرنگ شدن دندان ها شده و به مغز آسیب ...
فیبر ذرت، سلامت استخوان زنان را تضمین می کند
طعم دار استفاده می شود. این محلول در محصولات بسته بندی مواد غذایی که قند پایین تری دارند نیز به کار می رود و یک منبع ارزشمند رژیم فیبری محسوب می شود. به گفته محققان فیبر محلول ذرت، پروبیوتیکی است که به بدن کمک می کند تا به شکل بهتری از کلسیم در طول دو دوره نوجوانی و بعد از یائسگی استفاده کند. آنها دریافته اند که فیبر محلول ذرت، در قالب زنجیره های کوتاه اسیدهای آمینه تجزیه شده و به حفظ سلامت ...
کیست سینه یعنی سرطان!
به گزارش خبرگزاری دانا،درست است برجستگی مشکوکی که با دست هم قابل لمس شدن است با خودش ترس هایی را یدک می کشد و آرامش تان را لااقل تا زمان گرفتن نتیجه سونوگرافی از بین می برد، اما از نظر دکتر هاشمی، جراح پستان، عضو هیات علمی پژوهشکده بیماری های سینه و مدیر کلینیک بیماری های سینه، همه زنانی که به این مشکل شایع دچار هستند، گرفتار سرطان سینه نمی شوند. دکتر هاشمی می گوید در اینکه باید کنترل مداوم این ...
بعد از خواندن این خبر دیگر لب به بستنی نمی زنید
اعجاز انگیز اما مملو از خطر در مصرف کننده ها می شود. علاوه بر مواد فوق، چندی پیش چالشی در جهان درباره استفاده از چوب های نامرغوب در برخی برندهای تجاری بستنی مطرح شد. بستنی به دلیل مواد قندی و چربی که در خود دارد می تواند عامل چاقی، ابتلا به دیابت و خرابی دندان ها بویژه در نوجوانان شود. از جمله مواد سمی با وجود درصد بسیار کم که در ترکیب بستنی ها وجود دارد می توان ...
اگر استرس باعث اضافه وزن شماست
علاقه تان را انتخاب کنید یا غذایی که اغلب می خورید. - حسش کنید. ظاهر غذا را مشاهده کنید، بافت آن را لمس کرده و بویش را استشمام کنید. به ظاهر و عطر و بوی مواد غذایی و احساسی که از خوردن آنها دارید توجه بیشتری نشان دهید. - به جویدن غذای تان توجه کنید. وقتی لقمه ای را در دهان می گذارید، قبل از جویدن آن را در دهان تان احساس کنید. سعی کنید به طعم و مزه غذا بیشتر فکر کنید. ...
رابطه ریفلاکس معده و بوی بد دهان
، بهداشت ضعیف دهان و دندان، دهان خشک، مصرف محصولات مرتبط با تنباکو، یا برخی از بیماری ها مانند دیابت، رفلاکس معدی، عدم تحمل به لاکتوز، بیماری لثه ها و بسیاری از عوامل دیگر ایجاد شود. گرچه حفظ بهداشت دهان و دندان میتواند در برخی موارد موثر باشد ولی درمان قطعی بوی بد دهان بسته به علت ایجاد آن متفاوت است. اغلب افراد دوره هایی از بوی بد دهان را تجربه می کنند که از وجود برخی از ...
8 شهریور پرخوری و تبعات آن (2)
غذای مصرفی خود توجه نمائیم. از تغذیه خود لذت ببریم و غذا برایمان خوشمزه و اشتها برانگیز باشد. در اینصورت علاوه علاوه بر استفاده از خواص تغذیه ای غذا از نظر روانی نیز احساس رضایت و آرامش خواهیم نمود و این امر علاوه بر آنکه به حفظ سلامت روحی ما کمک می کند موجب تنظیم در ترشح شیره های گوارشی، تنظیم متعادل حرکات دستگاه گوارش و در نتیجه هضم و جذب بهتر غذا و استفاده بیشتر سلول های بدن از غذای ...
اصلی ترین عامل سرطان معده را بهتر بشناسید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سرطان معده جزء شایع ترین سرطان هاییست که این روز ها مردم دنیا به آن مبتلا میشوند. عادات بد غذایی و زیاد شدن محصولاتی که در آن ها از مواد نگهدارنده استفاده میشود باعث بروز سرطان در دستگاه گوارش من جمله معده میشود. ولی اصلی ترین عامل سرطان معده باکتری ای به نام هلیکوباکترپیلوری میباشد به طوری که از هر 10 نفر مبتلا به سرطان معده یک نفر به ...
اثار جادویی نماز از نظر پزشکی
...: نماز شب دید انسان را زیاد می کند. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح افزایش ترشح اندورفین ها و آنکفالین ها که عامل تنظیم خواب و ریلکسیشن بدن است را موجب می شود. گاز اوزن و تاثیرات شگرف درمانی آن از نظر علم پزشکی ثابت شده است که این گاز در زمان طلوع فجر تا طلوع خورشید از سطوح بالای آسمان به زمین می آید و اثرات مفید درمانی بر قلب و عروق، پوست، ریه و ... دارد و این مهمترین خاصیت عبادت و بیداری در بین الطلوعین است. تاثیر نماز بر طول عمر انسان افزایش هورمون هائی همچون کورتیزول، ملاتونین و دوپامین در بیداری نماز شب و سحر باعث سلامتی و طول عمر می شود. ...
بیماری شناسی از روی زبان
خطرناکی نیست. برآمدگی های کوچک روی زبان شما که معروف به پاپیلا هستند در طول عمر شما رشد می کنند. در بعضی افراد، این برآمدگی های کوچک به جای آنکه به دلیل فعالیت های روزانه فرسوده شوند به حد افراطی رشد می کنند و بزرگ می شوند. این امر باعث می شود که این برآمدگی ها باکتری های بیشتری را در خود پنهان کنند. وقتی که این باکتری ها رشد می کنند، ظاهر تیره به زبان می دهند و حتی ممکن است که این برآمدگی های ...