خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرصی که شما را جوان نگه می دارد!
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ؛، پژوهشها نشان می دهد که ویتامین ای در مقابل بسیاری از بیماریها به بدن کمک می کند و سلولها را از انواع مشخصی از آسیبها حفظ کرده، طول عمر آنها را افزایش می دهد. این خاصیت ویتامین ای در طول زمان باعث کند شدن آسیب سلولی میشود که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد. ویتامین ای بدن را در مقابل بعضی از اختلالات حفظ می کند و به درمان بعضی دیگر از ...
درمان های طبیعی وساده سنگ کلیه
. دلیل آن هم ویژگی ترش و قابض بودن آن است که کلیه ها را شست و شو داده و به دفع راحت تر سنگ کمک می کند. منیزیم: مطالعات نشان می دهد که مردم با سنگ های راجعه کلیوی هنگامی که مکمل های کلسیم را دریافت می کنند، نرخ بهبودشان به 92.3 درصد می رسد. دریافت روزانه 300 میلی گرم منیزیم برای پیشگیری و کاهش علائم سنگ کلیه توصیه می شود. کرفس: افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند می توانند نصف فنجان آب کرفس را قبل از هر وعده غذایی بنوشند. ...
اندازه ی کشنده ی هر چیز
باعث سردرد، تشنج، کما و در موارد حاد حتی مرگ می شود. اما اگر نوشیدن آب را متوقف کرده و بیش از اندازه نمک مصرف کنید، سلول های شما شروع به کوچک شدن کرده و منجر به هیپرناترمی (Hypernatremia) خواهد شد. مصرف یکجای 48 قاشق چای خوری از چاشنی مورد علاقه تان کافی است تا موجب این واکنش شده و همچنین باعث تشنج، کما و حتی مرگ شود. اگر سر خود را زیر آب نگه داشته یا خیلی ساده نفستان را حبس کنید، بعد از ...
سخت کوشی لازمه قبولی در دانشگاه های معتبر است/ از خداوند سپاسگزار و مدیون قرآنم
و 15 دقیقه؛ به طور کلی اگر در یک روز 12 ساعت مطالعه داشتم، هفت ساعت اختصاصی و پنج ساعت به دروس عمومی اختصاص می دادم. دقیقا بفرمایید دروسی مانند دینی را چگونه می خواندید؟ یا برای درسی مانند ریاضی از کتاب های کمک آموزشی استفاده می کردید؟ دروس عمومی قالبا تاکید بر متن کتاب است و دروس اختصاصی علاوه بر تاکید بر کتاب، از کتاب های کمک آموزشی هم استفاده می کردم. در مورد کتاب دینی بیشتر به ...
درمان بدغذایی کودکان، با این فرمان ها
طور که خودتان دوست دارید در ظرف نکشید و به او اجبار نکنید که باید همان غذا را بخورد. بگذارید کودک تان در کشیدن غذایش اختیار و آزادی عمل داشته باشد. 6. بگذارید خودش تصمیم بگیرد تحقیقات جدید نشان می دهد که وادار کردن بچه ها به تمام کردن غذای شان همیشه نتیجه عکس می دهد. یافته های آنها نشان می دهد مادرانی که بچه های 3تا 6ساله شان را برای اتمام غذا تحت فشار می گذارند، باعث می شوند که ...
هفته چهاردهم بارداری، ویار و علائم
ویار خوانده می شود در بعضی از زنان صبح ها بدتربوده و با گذشت روز بهتر می شود. ولی بیماری صبحگاهی در هر زمانی از روز می تواند بروز کند. تهوع معمولاً در حدود هفته ششم شروع شود درمان بیماری حدود نیمی از زنان مبتلا به بیماری صبحگاهی در حدود هفته 14 کاملاً بهبود می یابند. در باقی موارد، این مشکل در اکثر زنان یک ماه دیگر یا کمی بیشتر نیز طول می کشد، هر چند ممکن است در ادامه حاملگی دوباره ...
کمبود ویتامین بدن، منجر به میگرن میشود!
از غذاهای سرشار از ویتامین به منظور کاهش علائم میگرن استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد ویتامین D به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند. این ویتامین به میزان زیاد در غذاهایی مانند سالمون، ماهی تن، شمشیرماهی و نیز پنیر و تخم مرغ وجود دارد اما بهترین گزینه برای تأمین ویتامین D بدن، مصرف شیر یا عصارهٔ پرتقال است. برای تامین ویتامین B2، دانهٔ سویا، اسفناج، بوقلمون، بادام و ماست گزینه هایی ...
رابطه عجیب عادت قهوه خوردن با DNA افراد
تفاوت در ژن PDSS2 به طور میانگین در روز حدود یک فنجان قهوه کمتر می نوشند. وقتی دانشمندان این آزمایش را با 1731 نفر در هلند تکرار کردند، به نتیجه مشابهی رسیدند. شرکت کنندگان دارای تفاوت در DNA قهوه کمتری می نوشیدند، اگرچه این تفاوت – که از نظر تعداد فنجان های مصرف شده بررسی شد – این بار کمتر بود. پژوهشگران اختلاف بین مصرف ایتالیایی ها و هلندی ها را به تفاوت در اندازه متفاوت سرو ...
در تولید گندم خودکفا شدیم 13میلیون تن درسیلوها ذخیره کردیم
و الحمدلله در فصل زراعی 95-94 تاکنون توانستیم حدود 10 میلیون و پانصد هزار تن گندم به صورت تضمینی از کشاورزان خریداری کنیم و برآورد می شود که این میزان از 11میلیون تن نیز عبور کند. البته ما در نوروز پیش بینی می کردیم که 10میلیون تن خریداری می کنیم ولی وضعمان در مزارع بسیار بهتر از پیش بینی بود و اکنون قریب به 11میلیون تن را می توانیم خریداری کنیم. با توجه به میزان مصرف در بخش های مختلف، با این ...
خواص آناناس برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش
... با بمب ویتامین آشنا شوید مقدار ویتامین C موجود در یک فنجان آناناس، بیش از حداقل مقدار مصرف روزانه تان است؛ این میزان برای زنان در روز 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. همان طور که می دانید ویتامین C در برابر عفونت های ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند، بنابراین سعی کنید در صبحانه خود تغییر مختصری ایجاد کنید و به جای آب پرتقال یا عصاره گریپ فروت ، از طعم ...
افزایش شیرمادر، راهکار طلایی!
آروماتراپی ( رایحه درمانی )، یک روش بسیار خوب و متعادل التیام است. و در طول شیردهی شاید تمایل داشته باشید با استفاده از روغن ها این کار را بکنید. اما قبل از هر اقدامی باید بدانید کدام روغن ها برای خود و کودکتان مفید است. به همین دلیل امروز می خواهیم درباره انواع روغن های ضروری مهم صحبت کنیم، و به شما بیاموزیم مزایای هرکدام در طول شیردهی چیست. بسیاری از عصاره های روغن های ضروری نه تنها بوی خوبی ...
غذای کمکی نوزاد، تغذیه اشتباه(2)
. در سال های سوم، چهارم و پنجم عمر ، افزایش وزن و قد نسبتا ثابت بوده و سالیانه حدود 2 کیلو گرم افزایش در وزن و 6 تا 8 سانتیمتر افزایش در قد وجود دارد. ظرفیت معده نوزادان از 20-10 میلی لیتر در زمان تولد به 200 میلی لیتر در یکسالگی می رسد که به آنان کمک می کند تا با افزایش سن ، در هر وعده حجم غذای بیشتری با فاصله های طولانی ترمصرف کنند . در هفته های اول زندگی ، اسیدیته معده کاهش یافته و ...
طعم خوش شکوفایی صنعتی البرز در آخرین روز هفته دولت
کرده اند. محسن صالحی نیا روز دوشنبه درحاشیه مراسم راه اندازی از خط تولیدی توربوکمپروسوردر شهرک صنعتی بهارستان کرج درجمع خبرنگاران افزود: تاکنون بانک ها، حدود 3 هزارو600 واحد تولیدی و صنعتی کشور را با پرداخت 47 هزار میلیارد ریال تحت پوشش تسهیلات قرار داده اند. وی اظهار داشت: تعداد زیادی از واحدهای تولیدی کشور را صنایع کوچک و متوسط تشکیل می دهند که محور حمایت های وزارت صنعت ، معدن و تجارت ...
سایه سنگین فقرسرانه ها در شهرک گل های ملارد/محرومیت ها بیداد می کند
این شهرک کلید خورد. وی افزود:در ابتدای امر، مسئولان شهرک عنوان کردند که ظرف یک هفته تا 10 روز، آب در لوله ها جاری می شود و علت قطعی را نیز خشک شدن چاه آب مستقر در شهرک عنوان کردند. رضایی گفت:در گرم ترین روزهای تابستان، قطعی مکرر و به نوعی جیره بندی آب، آن چنان مردم را به ستوه آورده که امکان حضور در منازل را از مردم سلب کرده و تعداد قابل توجهی از خانوارهای ساکن در این محدوده، با ...
غذاهای محلی استان خوزستان؛ تند و آتیشی
.... بعد هم به شکل توپ در می آوریم و در روغن سرخ می کنیم . نکات: 1٫ برای طرز تهیه فلافل نخود به خاطر آن که نفاخی نخود گرفته شود، بهتر است که آن را چند روز قبل خیس کنید و هر بار آب آن را دور بریزید. حتی می توانید آن را چند بار بجوشانید و آبش را خالی کنید و سپس نخودها را چرخ کنید. به این ترتیب کمتر باعث نفخ می شوند. 2٫ ادویه هایی که در مواد لازم فلافل گفته شد، ادویه ...
مراقبت از سلامت سالمندان با مصرف آجیل
کنند و مصرف آجیل را به طور مرتب در برنامه غذایی خود دارند، عملکرد شناختی بسیار بهتری در سنین میانسالی خواهند داشت. جلوگیری از افزایش وزن: محققان دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند که مصرف دو بار آجیل در هفته خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن را در سنین میانسالی تا 27 درصد کاهش می دهد. علاوه بر این، مصرف آجیل منجر به کاهش سطح تورم در بدن می شود. آجیل سرشار از فیبر و پروتئین برای مدیریت موثرتر وزن ...
عادت به نوشیدن قهوه احتمالا ژنتیکی است
آزمایش را با یک نمونه 1731 نفری در هلند نیز تکرار کردند، به یک نتیجه ی مشابه رسیدند. شرکت کنندگان با تنوع DNA قهوه ی کمتری نوشیده بودند، اگر چه این بار میزان تفاوت که بر حسب تعداد فنجان سنجیده می شود، کمتر بود. محققان وجود این تفاوت بین مصرف افراد ایتالیایی و هلندی را به تفاوت اندازه های سرو قهوه در دو کشور نسبت می دهند. در ایتالیا مردم قهوه ی خود را در فنجان های کوچک سرو می کنند؛ در ...
رونق غذاهای محلی بر روی سفره های مردم
...> غذاهای سنتی و محلی کهگیلویه و بویراحمد شله ماسی یا آش ماست مصرف این غذا به دلیل اینکه شغل اصلی مردم دامداری بوده، آسان بودن تهیه آن در محیط های تلاش و کار روستایی و ارزش آن که سرشار از کلسیم است از گذشته های دور تا کنون در این دیار رواج داشته است. شله ماسی ترکیبی از دوغ، برنج، آویشن، پیاز داغ و روغن محلی است. شله ماشکی این غذا از موادی چون برنج، ماش، انار ...
گزارشی از جشنواره بازار گیاهان دارویی
ای قرار می دهیم و انتهای نخ را از ظرف، بیرون می گذاریم. به اندازه ای که روی گیاه پوشانده شود، روغن اضافه می کنیم و سپس درب ظرف را محکم کرده و در گوشه ای از اتاق قرار می دهیم. پس از حدود 10 روز، عصاره گیاه مورد نظر، آماده شده و روغن اولیه عطر و رنگ گیاه را گرفته است .لازم به ذکر است، برای بهتر انجام شدن عصاره گیری، روزی یک بار خیلی آرام ظرف تکان داده شود.در پایان باید پارچه حاوی گیاه فشار داده تا ...
سوخت هیجان در صنعت شیرین بورس
صنعت قند و شکر حدود 0.25 درصد از ارزش کل بازار سهام را در اختیار دارد. بررسی رشد و نزول شاخص این صنعت در چند سال اخیر (58درصد رشد در یک سال اخیر و 0.1درصد افت از ابتدای سال) گواه این است که بیش از آنکه مولفه های بنیادی بر آن اثر داشته باشد، هیجان های رفتاری میان سهامداران اثرگذار بوده به گونه ای که بتای منفی را برای این صنعت رقم زده است. صنعت قند و شکر حدود 0.25 درصد از ارزش کل بازار ...
10 منبع چربی های سالم
داریم شما را با ده منبع خوب چربی های مفید آشنا کنیم تا بتوانید انتخاب درستی داشته باشید. لطفاً با ما همراه باشید. سره را از ناسره تشخیص دهید چربی های ناسالم که چربی های اشباع شده یا ترانس نیز گفته می شوند در اکثر مواد غذایی آماده و فراوری شده به وفور وجود دارند. این چربی ها باعث افزایش کلسترول بد خون شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در سنین بالا افزایش می دهند. در ...
زنانی که محکوم به حبس ابدیم
جشن به خانه پدر داماد در خیابان خراسان بروند. مفیده می گوید برای تهیه این سه قلم باقی مانده حداقل دو میلیون تومان نیاز دارد... . یک ساعت بعد با مفیده در میدان اعدام قرار داریم، قرار است به کمک مددکار این سه قلم جنس تأمین شود... همان طور که مشغول خوش وبشیم، دخترکی نحیف و رنجور و خمار به جمع مان اضافه می شود... مفیده می گوید: دخترمه، سوسن... فردا عروسیشه... . سوسن 17ساله، شبیه ...
اشتباهات رژیمی که باعث چاقی می شوند
. فرمول پایه این است کالری مصرفی در برابر کالری که می سوزانید. اگر در روز سه بار و هر بار چهارصد کالری بخورید یا 1200 کالری را در یک وعده مصرف کنید، بدن شما این تفاوت را درک نمی کند. ولی فراموش نکنید حذف وعده غذایی راه مناسبی برای رژیم موفق نیست زیرا اشتهای شما را بیش از حد تحریک می کند و نه تنها شما ناهار یا شام زیادتری می خورید بلکه در طول روز هم از انواع میان وعده ها مصرف می کنید. ...
از زلزله بم تا زلزله احمدی نژاد
، علاوه بر 750میلیارددلار نفتی که فروخت و پولش را مصرف کرد، 540هزارمیلیاردتومان دیگر هم خرج کرد و بدهی اش را برای دولت یازدهم گذاشت. آن وقت مخالفین این دولت، به جای تحسین نجابت و صبر روحانی، مدام بهانه گیری می کنند که دولت در انجام تعهدات اش کوتاهی و وعده هایش را فراموش کرده است! روحانی کدام وعده اش را فراموش کرده؟ من نمی دانم. 3- کشور در سال1392، درست وضعیت بم در اسفند1383 را داشت. زلزله ای به ...
مواد مفید خام جانشین غذاهای پخته در تابستان شود
میوه استفاده شود، باعث سلامت بیشتر قلب و عروق شده و خطر سکته های قلبی و مغزی کاهش می یابد. جزدائمی ادامه داد: افرادی که به گرما حساس بوده و در مقابل حرارت های بالای هوا مقاومت زیادی ندارند، بهتر است سعی کنند تا حد امکان در ساعاتی از روز که حرارت هوا به حداکثر خود می رسد در محل های گرم و زیر نور آفتاب قرار نگیرند. ضمنا به این افراد توصیه می شود که در وعده صبحانه و شام که هوا خنک تر است ...
13 فرمان برای درمان بد غذایی بچه ها
...: نبردی وجود دارد که تقریبا در تمام آشپزخانه های سراسر جهان در جریان است؛ یک سمت این نبرد، پدر و مادر هستند و در سوی دیگر بچه ای بد غذا قرار دارد که می خواهید هر طور شده غذا در دهانش بگذارید. وادار کردن کودکان به خوردن غذاهای سالم فراتر از یک نگرانی بهداشتی نیست که می تواند والدین کودک را خسته و فرسوده کند. ما نگرانی شما را درک می کنیم که دو ست دارید فرزندتان خوب غذا بخورد تا ب ...
چند ماده طبیعی برای بوی بد دهان
گاهی اوقات ممکن است دهان شما بوی بد و نامطبوع بگیرد که هم برای خودتان و هم برای دیگران آزاردهنده خواهد بود. با چند راهکار خانگی می توان این بو را کاهش داد یا رفع کرد.برای رفع بوی بد دهان مواردی چون جویدن جعفری، استفاده از چاشنی های معطر پس از هر وعده غذایی، مسواک کردن با جوش شیرین، مصرف کرفس و ... در رفع بوی بد دهان موثرند. التهاب لثه، باقی ماندن غذا بین دندان ها، عفونت های تنفسی، سینوزیت، مشکلات ...
درمان + خانگی
وعده های اصلی غذایی چای نعناع بنوشید. قرص های نعناع نیز تاثیر مفیدی روی تسکین درد معده دارند. شیرین بیان، رازیانه و زیره سیاه: این سه گیاه حاوی روغن هایی هستند که عضلات دستگاه گوارش را شل می کنند و به هضم غذا کمک خواهند کرد. هر زمانی دچار معده درد شدید، می توانید از این دانه های گیاهی برای التیام معده درد خود استفاده کنید. زنجبیل: یک گزینه مفید برای تسکین معده درد است. زنجبیل به افزایش تحرک دستگاه گوارش کمک می کند و احساس تهوع را کاهش می دهد. ...
میزگرد بررسی عملکرد اقتصادی دولت در خراسان رضوی/ حرکت اقتصاد در مسیر عقلانیت و تدبیر
برای آینده پیش رو داشته باشیم و اگر تلاش خود را با کمک قوانین ومقررات اصلاح شده و تدابیر صورت گرفته واقع بینانه ببنیم می توانیم به توسعه و رشد لازم برسیم . وی با یادآوری تورم بیش از40 درصدی گذشته گفت : آن زمان در شرایط تورم قیمت ها روند افزایشی فزاینده ای داشت که موجب شده بود به ظاهر صنعت وضعیت خوبی داشته باشد زیرا با تورم 40 درصدی مردم با احساس شدید از دست رفتن ارزش پول به سراغ خرید کالاها ...
بهره برداری از 1300 طرح حاصل سه سال فعالیت دولت یازدهم در خوزستان
هزار و 200 تن در سال را از مزایای احداث فاز دوم این طرح عنوان کرد و افزود: این مجتمع باعث بهبود و ارتقای سرانه مصرف آبزیان، ایجاد اشتغال مولد، ارزآوری و صادرات و کاهش مهاجرت روستائیان را به همراه داشته است. وی اظهار کرد: مجتمع پرورش ماهی سردابی اندیمشک نیز در سال 92 با حدود79 میلیارد ریال اعتبار به بهره برداری رسید. نیکو افزایش تولید آبزیان سردابی را تا 2 هزار و 500 تن از مزایای احداث ...
